Fostrets aktivitet og angst hos moderen i uge 21

21 ugers graviditet: fosterdimension - 18 cm, vægt - ca. 300 g. Du kan igen blive følelsesmæssigt sårbar. Barnet udvikler smagsløg og gør blod mere kompliceret. Halvdelen af ​​at bære en baby bagved. Der er en stor fare for hævelse og åreknuder i dine ben. Det generelle velfærd bør dog være godt.

Hvad sker der med babyen

Når den 21. uge af graviditeten starter, betyder det, at den 19. uge er gået siden opfattelsen. Hvis du har spørgsmål om deadlines, skal du søge efter oplysninger her.

Nu er fostrets hovedopgave - at vokse og gå i vægt. Barnet ligner en lille mand. I kroppens proportioner ligner han allerede et nyfødt barn. Hvis din baby er bestemt til at blive født med hår på hovedet, vises det omkring denne gang. Små bryn og cilia er allerede der, men de er mere sandsynligt ikke hår, men lyse fluffer. Dit barn er vedvarende træning. Ifølge signaler fra hjernen virker fostret bogstaveligt ud af de bevægelser, som det først vil have brug for:

  1. Drikker fostervand (op til 0,5 liter om dagen). Så barnet træner svampe og slukker reflekser. Fordøjelsessystemet og urinsystemet fungerer også.
  2. Limb bevægelser. Koordinering vil komme meget snart, men en start er sket.
  3. Hæve og sænke brystet. Umiddelbart efter fødslen bliver barnet nødt til hurtigt at lære, hvordan man kan trække vejret i en anden del.

Denne uge vil fostret vokse til en længde på 18 cm. Dens vægt vil nå omkring tre hundrede gram. Glem ikke: din baby hører allerede, så tal med ham.

Det ser sådan ud som et foster ved 21 ugers svangerskab.

Du føler sikkert allerede fostrets bevægelse. Nogle gange ser det ud til dig - barnet i dit hjerte gør kun det, der bevæger sig. Sover han slet ikke? Det er det ikke. Husk, at både børn og voksne sjældent er helt ubevægelige i en drøm. Og frugten er den samme. Nogle eksperter mener at på nuværende tidspunkt bruger børn i livmoderen op til tyve timer om dagen i en træt tilstand. Ifølge andre kilder - 12-14 timer. Og arme og ben fortsætter med at bevæge alligevel. Bevægelsen kan mærkes op til to hundrede gange om dagen.

Hvad er nyt for en baby? Fortsat forbedring af blodet. Røde kalve har længe været dannet og hvid - i processen. De vil senere sammen med andre systemer være ansvarlige for barnets immunitet. Og smagsløg fortsætter med at danne sig i det lille sprog. Når en fostervæske kommer ind i fostermunden, er den allerede i stand til at skelne sin smag.

Hvordan ligger babyen i livmoderen? Som han vil. Nu er det ikke på tide at tale om fostrets rigtige eller forkerte stilling. For krummer nok plads til at spinde i alle retninger i nogle få uger.

Hvordan går det med mor?

Uge 21 - hvilken måned er det? Den sjette månen. Du har gået omkring halvdelen af ​​din graviditet. Nu har du nogle eller endda mange af disse tegn:

  • overordnede velvære
  • maven er markant vokset, men påvirker stadig ikke;
  • gangen er ændret - du læner lidt tilbage og måske lidt over
  • du har en fremragende appetit (pas på og ikke overeat);
  • i sjældne tilfælde kan du se et lille tuberkel på din mave i et barns omrøring, måske er det hans næve eller hæl;
  • du føler sig ofte varm eller indelukket;
  • det er lidt tilbage fra kosten - hej, halsbrand eller forstoppelse;
  • Næse ligger regelmæssigt, selv om der ikke er nogen forkølet eller kold;
  • du bliver ikke bare træt - undertiden læner svaghed bogstaveligt på dig, især når dit blodtryk falder;
  • nogle gange vil du spise noget "slags" usædvanligt;
  • Siden begyndelsen af ​​graviditeten er vægten steget med 4-8 kg.

Det er alle fysiske fornemmelser. Emotionelt noterer mange forventende mødre nu en underligdom. De mister interessen for det, de var dygtige til før, føler sig unødvendige, selvtillid forsvinder et eller andet sted. Sådan manifesterer den næste runde hormonelle forandringer i kroppen. Må ikke være panik, vær ikke deprimeret, kommuniker med familie og venner, på udkig efter nye hobbyer. Denne periode med følelsesmæssig ustabilitet vil snart passere.

Foto mave (klik for større billede):

Mulige problemer og komplikationer

Strækmærker. Din krop er ved at ændre sig: Maven bliver rounder og mere, brystet hældes, hofterne adskilles lidt. Alt dette afspejles på huden af ​​disse dele af kroppen. Hvis det er elastisk nok, er alt i orden. Overdreven vægtforøgelse eller hudproblemer kan medføre stregmærker. De ødelægger udseendet af din hud og dit humør. Tillad ikke denne situation. Brug specielle cremer, lotion eller bare olivenolie på farlige områder (her er en liste over de bedste cremer til stregmærker).

Masken af ​​gravide er en bestemt egenskab af ansigtets hud. Disse er pigmentpletter på panden, kinderne og hagen. De kan ikke fjernes, bleges. Et makeuplag kan løse situationen, men vil det ikke skade dig som helhed? Det er bedre at beskytte ansigtet mod sollys.

Hævelse og hævelse af benene. Om aftenen kan du simpelthen "buzz" og svulme dine ben, ringene rammer næsten dine fingre, og dit ansigt virker blødt. Hvad skal man gøre

  • Spis ikke det, hvorefter du kan blive fristet til at drikke: salt, krydret, for sødt.
  • Tør dit ansigt med et stykke agurk eller frosne agurkjuice. Hvis du handler på anden måde, skal du ikke holde isen i lang tid nær bihulerne.
  • Når du sidder eller ligger ned, skal du højne dine ben, hvis det er muligt. Sæt dem på en skammel, pouf, pude.
  • Brug ikke tøj eller tilbehør. Det er umuligt for stropper, bånd, bælter og elastikbånd at presse ikke kun på maven, men også andre steder.

Hvis sådanne emner passerer hurtigt efter enkle foranstaltninger, er der intet at bekymre sig om. Vedvarende ødem kan tale om sen toksicose. Hvad er denne betingelse, læs artiklen om toxæmi.

På dine fødder kan du mærke dilaterede kar. Sandsynligheden er større, hvis åreknuder på dine ben påvirkes af dine kvindelige kønsformer - mor, bedstemor osv. For at beskytte dine fødder mod problemer kan du købe kompressionsstrømpe, strømper eller strømpebukser - alt efter sæsonen.

Kramper i benene. Mange problemer forårsager kramper i benene. Det er nemt at håndtere dem, hvis det skete derhjemme. Og hvis på arbejde, på vejen eller i en swimmingpool? Vær klar over hvad du skal gøre. Det er nødvendigt at forsinke tommelfingeren af ​​den skadede fod, hvis det er muligt. Du kan male skinne, fod. Fortæl din læge om kramperne. Sandsynligvis har du ikke nok calcium og kalium (hvilket betyder, at tørrede abrikoser og mejeriprodukter vil hjælpe).

Hovedpine. Tidligere blev dette problem løst let: ved at tage en pille. Nu kan du ikke tage praktiske stoffer af nogen art, så du bliver nødt til at bekæmpe smerten anderledes:

  • ligge ned, bedre i mørke og stilhed;
  • Tag en lille baby creme, tilsæt en dråbe eucalyptus æterisk olie, gnid denne blanding af whisky og depression nær ørepladerne;
  • gnide dine fødder, især i fingrene og deres baser.

Lette smerter i navlen, nedre ryg tales om gradvis udstrækning og bevægelse af indre organer under livmoderens tryk. Dette er normen. Men hvis maven gør ondt, kan man mærke rigtige sammentrækninger, risikoen for abort er mulig.

udvalg

Dine bryster forbereder sig på fremtidige fodringer og producerer colostrum. Decant det kan ikke. Indsæt en speciel pude i hver kop af bh og skift det regelmæssigt.

Hvidt eller klart slim uden en skarp lugt kan udsendes fra vagina. Gul, grønlig, brun eller blodigfarvet udledning indikerer en række lidelser, hurtigst muligt til lægen.

Hvis dit undertøj ser ud til at blødgøre, er lækage af fostervand ikke udelukket. Dette er en farlig proces, fortæl din læge og undersøges.

Udledning af blod under afføring - et tegn på begyndende hæmorider. Denne sygdom rammer ofte kvinder med forstoppelse. Tal med din læge om behandling og opfølgningsforebyggelse.

Se læge

Hvis du ikke har haft ultralyd i anden trimester, bliver han udnævnt. Specialisten vil kontrollere hoveddimensionerne af fostrets krop og lemmer, tilstanden af ​​de indre organer og en række andre indikatorer. Ikke mindre omhyggeligt vil blive undersøgt og placenta.

Foto ultralyd ved 21 uger (klik for større billede):

Med et godt arrangement af frugten kan du finde ud af babyens køn. Men den fremtidige dreng eller pige kan til tider "gemme" indtil fødslen.

Det er nødvendigt at henvende sig til lægen efter høring i henhold til den tidsplan, som han har udarbejdet for dig. Alt er velkendt her: måling af vægten, blodtrykket, livmoderens størrelse og lytte til babyens hjerteslag.

Kommentarer fremtidige mumier fra forummet:

Marina Ku: Jeg viste også 426 gram og 24 centimeter i 21 uger, tog en fotoprofil)))) Problemet er den samme smerte i bunden af ​​rygsøjlen, jeg har ikke engang liggende stilling, det lader mig ikke altid, jeg har et foster på livmodervæggen Derfor er belastningen på rygsøjlen stor siden måned 7-8, det er min tredje graviditet, med de to første fosteret var på bagvæggen, og jeg løb op til 38 uger uden rygsmerter, hvor der ikke var andet.

Inna Dragan: Jeg har præcis 21 uger idag, for et par dage siden bekræftede en ultralydsscanning at højden og vægten var passende i denne periode, og de sagde, at der ville være en dreng. Men ærligt nok vidste jeg det fra de første minutter, der er en simpel måde at beregne: Moderens alder + Antallet af månedens befrugtning og +1, hvis figuren kommer ud et par, en pige og omvendt, så en dreng. For eksempel: på tidspunktet for opfattelsen var jeg 35 + 7 (juli) + 1 = 43 drenge. Det virker, jeg kontrollerede på mine venner og på min første søn. Prøv det.

NLiberty: Jeg har en frist på 21 uger. Når vores barns far vil høre på ham, får han et stærkt spark i øret... En uge senere ultralydet. Jeg vil virkelig have en dreng !!

Ksyusha: hej piger! Vi er også 21 uger gamle, jeg følte hårene i uge 16, så begyndte de aktive pinoches, nu føler jeg nogle gange at banke, jeg vågner om natten. og min gynækolog siger, at dette ikke er et hår, selv om jeg ikke kan sammenligne det med noget andet. Hun sagde at hovedbeklædningen i 20 uger starter, jeg forstår ikke noget, men barnet klarer allerede allerede at sparke maven, selv pappa føler. hvad siger du

Malkina_Milka: Jeg har nu 21 ugers svangerskab))) Barnet sparker med magt og hoved)) Så sjovt.
Gained while 4 kg. Men alt går kun i maven. Og tallet ændrer sig næsten ikke. De fortæller mig, at jeg nu har en mave som nogle med en sådan fødsel)) Og jeg husker, hvordan jeg ventede med utålmodighed i begyndelsen af ​​graviditeten, når maven begynder at vokse. Og fra den 16. uge begyndte han at vokse hurtigere))) Generelt vil jeg have en stor tum)))

anbefalinger

Sikkert meget af listen nedenfor er allerede kendt for dig. Tjek dig selv, se hvad du skal kigge efter.

  1. Din kost: grøntsager og frugter, korn og kornbrød, magert kød og fed fisk. Ingen butik drikkevarer, sodavand og fastfood. Juice - friskpresset. Kog, bage eller damp din mad.
  2. Spis lidt og ofte. Må ikke overvælde.
  3. Få ikke nok søvn. Hvis det er muligt, sove eller bare slappe af om dagen.
  4. Ubehageligt at sove? Arranger så under småbukken og mellem knæene lå små puder. Det er godt, hvis der er en støtte under ryggen, for eksempel en rummur.
  5. Brug kun sko med en lille hæl (eller uden den) på en lavsåle eller kile.
  6. Med truslen om hæmorider vask anusen med varmt vand.
  7. Kontrast hævelse og dilaterede skibe på benene vil hjælpe kontrast hælde benene til knæ om aftenen.
  8. Spille sport: svømning i poolen eller yoga. Svøm i floden eller havet? Må ikke gøre det alene.
  9. Nogle gange er det svært at nægte dig selv fornøjelsen at ligge i et varmt bad. Selvom lægen ikke forbyder dette, skal en sådan procedure være kort til femten minutter.
  10. Hvis du er gravid med tvillinger, polyhydramnios eller bare en stor mave, kan du have brug for en prænatal bandage.
  11. Lidt efter lidt, start med at lave en liste over alt hvad din baby har brug for. Hvis du har mange pårørende, og de er allerede interesserede i, hvad de skal give, vil den senere liste hjælpe.
  12. Gå hver dag, men gå ikke meget. Arranger med en bog på en bænk i din yndlings park eller firkant.
  13. I dit køn kan livet virke ulejlighed: maven hindrer. Vælg stillinger, hvor du og din partner vil føle sig godt tilpas. Køn er forbudt, hvis du har mere end et foster under hjertet, mangel på vand, lav placenta eller trussel om abort.
  14. Lav ikke pludselige bevægelser. Selvom du tror at du er fuld af styrke, kan en skarp belastning beskadige nogle ledbånd.
  15. Hvis du nu og da har lyst til at lægge din hånd på din mave, tøv ikke med denne gestus. Desuden kan dine familiemedlemmer undertiden gentage denne bevægelse på sig selv. Det ser ret sjovt ud, men taler faktisk om et dybt forhold mellem dem og dig. Du empati, og dette er vidunderligt.

Pas på dig selv og få styrke - der er stadig halvdelen af ​​din graviditetstid.

21 ugers graviditet: Fosterudvikling og hvad sker der med mamma

Med 21 uger begynder den sjette måned af graviditeten. På dette tidspunkt føler den forventende mor allerede de første bevægelser. Alle organer af barnet er tydeligt dannet, men deres arbejde er endnu ikke veletableret. I dag vil vi fortælle dig, hvordan fosteret udvikler sig ved den 21. uge af graviditeten, og hvad sker der med moderen i denne periode af svangerskab.

Hvad er nyt ved 21 ugers svangerskab?

Som tidligere nævnt er dette den sjette måned af graviditeten. Og denne gang i anden trimester anses man med rette for at være det roligste tidspunkt for at vente på babyen. Graviditetsudvikling i uge 21 er ikke drastisk forskellig fra tidligere uger, den eneste vigtige forskel er den mærkbare stigning i momens vægt. Fedtets fede væv stiger, og kvindens vægt i position stiger. På dette stadium øger mange gravide kvinder deres appetit.

  • Perioden med at lægge barnets indre organer er afsluttet - og selv om der stadig er meget arbejde på udviklingen af ​​den dannede, har alle organer og kropssystemer fra fosteret været stærkere og er klar til at starte arbejdet. Faren for, at de enkleste infektioner kan forårsage alvorlige problemer i udviklingen af ​​et barn er overstået.
  • Graviditet bliver mere mærkbar - livmoderen strækker sig ud over bækkenet. Maven i uge 21 er steget og ligner en lille "glide". Fremtidige mor bliver ubehageligt at sove på siden og ryggen. Lungerne er allerede lidt begrænsede af den voksne livmoder, så åndenød kan forekomme.
  • Barnets køn vil blive bestemt - det er i 6 måneder, at det bliver klart for forældrene, som de venter på - en dreng eller en pige. En ultralydsstudie, der skal udføres i uge 21-22, viser i al sin ære det voksne barn og afslører sin kønsidentitet.
  • Melk kan forekomme - under hormonernes virkning kan colostrum begynde at skille sig ud fra brystet, hvilket er helt normalt. Dette er forløberen for moden modermælk, som kommer efter fødslen. Areolaens hud bliver mørkere, en kvindes kirtler øges i størrelse.
  • Det er på tide at bære bandage - læger råder dig til at bære et støttende bandage, når den enogtyvende uge begynder. Det vil give en vis stabilitet, når du går (med livmoderens vækst, tyngdepunktet skifter fremad), understøtter den voksende mave, forhindrer udseende af stregmærker og forhindrer truslen om abort.

Fosterudvikling i uge 21: højdepunkter

(på dette tidspunkt)

21 fødselsår er kun den 19. embryonale. Frugten i denne periode vokser aktivt og vokser, det er to hovedopgaver. Nu ser fremtiden babyen ud som en miniature mand, fostrets størrelse fra hoved til tå er 27 cm, og vægten er ca. 380 g. Med medicinske standarder, ved begyndelsen af ​​den næste 22 ugers svangerskab har barnet allerede en chance for at overleve den for tidlige fødsel..

Hvilken baby feeds på den 21. uge af graviditeten?

Ved den sjette måned dannes placenta - det organ, gennem hvilket ilt og næringsstoffer fra moder til baby leveres. Også udskilles de metaboliske affaldsprodukter fra fosteret gennem moderkagen. Derudover producerer dette organ hormoner og frigiver ikke stoffer til spædbarnet, der kan skade det (for eksempel smittefarlige stoffer).

Med hjælp af ultralyd kontrollerer lægen tilstanden af ​​placenta, nemlig:

  1. dens tykkelse
  2. placering;
  3. størrelse;
  4. grad af modenhed mv.

Hvad sker der med en baby i den sjette måned af graviditeten?

A) Udseende af en lyskanon på hovedet

Omkring 20-21 uger begynder fine hår at dække hovedets overflade, og øjenvipper og øjenbryn dannes.

B) Udviklingen af ​​motorsystemet

Frugten gør stadig kaotiske bevægelser, men det lærer stadig at kontrollere dem med stor succes. Faser af søvn i denne uge veksler med faser af aktivitet, hvoraf antallet kan nå 12-15 om dagen.

B) Indtagelse af fostervand

En lille baby i livmoderen mester gradvist sugende bevægelser og træner musklerne i munden og drikker op til 500 ml fostervand om dagen. Samtidig stimulerer arbejdet med de vigtigste systemer i fostrets krop: fordøjelseskanalen og urinen.

D) Modning af lungerne.

I tilfælde af en pludselig opgivelse af moderens livmoder er det første, som et barn skal gøre for at kunne trække vejret i lungerne. Fra dette tidspunkt giver hjernesignalerne fosteret en opgave for at trække op i bevægelsen af ​​cellebunken (hæve og sænke).

De vigtigste ændringer i fostrets udvikling på dette tidspunkt:

  • Barnets hud er ikke længere tynd og gennemsigtig, dannelsen af ​​subkutant fedt begynder;
  • babyens smagsløg begynder at virke - fosteret er allerede i stand til at skelne mellem sød og bitter smag;
  • svulget fostervand stimulerer udviklingen af ​​mave-tarmkanalen, meconium (oprindelig fæces) dannes;
  • føtalimmunsystemet forbedres; leukocytter der er opstået i blodlegemer kan nu bekæmpe infektioner;
  • i anden trimester begynder begyndelsen af ​​mælketænder at danne;
  • hjernen udvikler sig i et accelereret tempo;
  • forbedre slutningen af ​​nervesystemet
  • endokrine kirtler begynder at gøre deres arbejde.

Alt om 21 uger gestation (video):

Ændringer i fremtidens moders krop i uge 21

højde af stående af en bund fra en pubis - på 21 cm.

21 uger - hvor mange måneder er det? I betragtning af obstetriske uger er dette den sjette månens måned eller præcis halvdelen af ​​barretiden. Så overvej en kort krønike af begivenheder, hvad sker der med den kommende mor i den sjette måned af graviditeten.

Vægtøgning

Vægten af ​​en gravid kvinde ved denne tid begynder at stige til en aktiv sats. Normalt bør det tilføje ca. 250 g om ugen. Normalt er det ikke svært, fordi i anden trimester vokser appetitten, kroppen flytter sig til det antal kilo, der er nødvendigt til udvikling af graviditet. Uforklarede smagsmag vises.

Livmoder vækst

Den primære kvindelige krop fortsætter med at udvikle sig og vokse. Den øverste kant af livmoderen til uge 21 ligger over navlen i gennemsnit på 1,25 cm. Det bliver umuligt at skjule udseende af maven fra andre - den er rund og godt synlig selv under løs tøj. Uterintryk på lungerne kan forårsage ubehag ved vejrtrækning, det er svært at trække vejret dybt. Det er på tide at begynde at lære åndedrætsøvelser med video-øvelser eller kurser for forventede mødre.

Hormonal justering

Den gravide kvinders følelsesmæssige tilstand er generelt stabil på dette tidspunkt, men mange mennesker bemærker rystelsen af ​​panik, bluesen, tabet af selvtillid. Ustabilitet er forårsaget af en lille hormonel eksplosion i kroppen, så du bør ikke bekymre dig - denne periode varer ikke længe og går forbi den tredje trimester.

Tegn karakteristisk for gravide kvinder den 21. uge:

  • gangen ændres - det er ikke længere muligt at gå glat, kroppen tager spontant en behagelig position for et trin, bøjes lidt tilbage og waddling over mens man går;
  • ofte er der ikke nok luft, følelsen af ​​besvær i rummet går ikke, følelserne er næsten altid varme;
  • med lindring i korrekt ernæring og brugen af ​​skadelige produkter kommer halsbrand, skiftende afføring (hyppig forstoppelse);
  • blodtrykket går ned, øget svaghed og træthed fremstår
  • fremragende appetit får sig til at føle sig i det mest uventede øjeblik, nogle gange er det umuligt at få nok og vil spise "for to", op til overspisning.

Omrøring på den 6. måned af graviditeten

I den nuværende periode oplever den fremtidige mor positive følelser fra hendes babyens bevægelser. De mærkes helt levende og tydeligt, samtidig med at de ikke leverer de smertefulde fornemmelser, der kan observeres i de senere uger af graviditeten.

  • Gravide kvinder bør være opmærksomme på hvad der sker indenfor hende fra 18 til 22 uger, især hvis hun skal blive moder for første gang. Det er i denne periode, at den første omrøring skal forekomme.
  • Med en klar følelse af bevægelse af barnet, skal du huske datoen og fortælle det til din gynækolog ved det næste planlagte besøg - denne indikator er indtastet på udvekslingskortet og tjener som vejledning til beregning af den kommende fødselsdato.
  • Fra tid til anden i den 21. uge af graviditeten, når barnet bevæger sig, kan der være smertefri fornemmelse af livmoderspændinger. De er korte (op til 2 minutter), men hyppige (op til 15 gange om dagen). Disse er de såkaldte træningskoncentrationer, eller Braxton-Hicks sammentrækninger, der stammer fra livmoderens vækst. De er ikke farlige for moderen og barnet og går hurtigt forbi, hvis den forventende mor ligger lidt på hendes side.

Ultralyd og test i uge 21 - hvad skal man forberede sig til?

En obstetriksk-gynækolog, der starter 6 måneder, undersøger den forventede mor hver 3-4 uger. Ved modtagelse udføres de manipulationer, der er nødvendige for at evaluere graviditeten:

  1. vejning;
  2. blodtryksmåling
  3. lytter til føtal hjerteslag;
  4. måling af højden på underlivets bund.

Udover hendes lægeudnævnelser gives en gravid kvinde på nuværende tidspunkt en bypass liste, som omfatter undersøgelser af en bred vifte af specialister: en otolaryngolog, en øjenlæge, en terapeut og en tandlæge. Desuden skal en kvinde ved den 21. uge gennemgå en klinisk analyse af blod og urin og lave et elektrokardiogram.

I perioden fra 20 til 23 uger udføres en anden biokemisk screening, og der udføres en ultralyd. Hvad lægger lægen opmærksom på, når man vurderer resultatet:

  • kropsstruktur - 21 uger anses for at være den mest passende tid til at identificere abnormiteter i barnets udvikling. Efterhånden er det meget sværere at finde dem. Specialisten kontrollerer de indre organer, lemmer, muskuloskeletale system, gør opmærksom på fostrets bevægelse;
  • vækst og udvikling - lægen skal være opmærksom på babyens størrelse, lårets længde, bukets diameter, hoved osv.
  • mængden og kvaliteten af ​​fostervand - mangel på fostervæske såvel som dens for store volumen kan være forbundet med helbred for både den forventende mor og hendes krummer;
  • hjertets arbejde - lægen kontrollerer hjerteslag, størrelsen af ​​atrierne, lungearterien og aorta. Dette giver dig mulighed for at opdage krænkelser i kroppens arbejde og tage skridt til at behandle barnet før fødslen.

Mulige problemer på mellemlang sigt: hvad skal man kigge efter

Ubehagelige øjeblikke kan når som helst mørkere graviditeten. Hvad der kan opstå i den 21. uge af graviditeten, vil vi beskrive nedenfor.

Rygsmerter

På grund af den hurtigt voksende vægt begynder rygmusklerne og rygsøjlen at trætte hurtigere og endda aflevere ubehagelige fornemmelser i nedre ryg. Den fremtidige mor skal forsøge at hvile, ikke at løfte vægte og for at støtte ryggen med regelmæssigt iført et bandage.

Strækmærker

Volumen og proportioner af kroppen øges, huden har ikke tid til at tilpasse sig den voksende vægt og mister sin elasticitet. Alt dette afspejles af udseendet af strækmærker, der ødelægger udseendet. Brystene, hofterne og især den voksende mave er mest modtagelige for dem. Desværre er det umuligt at klare de strækmærker, der vises, men nye kan forhindres. For at gøre dette skal du smøre problemområder med kosmetisk olie eller specielle cremer til gravide kvinder fra stregmærker.

kramper

Ofte begynder fremtidige moms i anden trimester at torturere benkramper. De signalerer oftest mangel på mineraler, især calcium og kalium. Det er muligt at klare en pludselig spasme, blot at have trukket en fod af et sygt ben på sig selv. Du bør diskutere problemet med udseende af kramper med din læge, samt beriger din kost med mejeriprodukter og tørrede frugter.

hævelse

Hænder og fødder kan svulme og svulme hos gravide på dette tidspunkt. Det er meget nemt at lægge mærke til - det er umuligt at fjerne ringen fra hævede fingre, og det er svært at sætte sko på hævede fødder. Enkle tiltag vil bidrage til at reducere ødem: Begræns forbruget af salt og fedtholdig mad, tag løst tøj uden stropper og tyggegummi, der klæber huden, og om muligt i siddende stilling, hæv benene til et højere niveau (læg fødderne på en puff, stol eller stol).

21 ugers graviditet: udvikling af foster og følelse af graviditet

Ved den 21. uge begynder den sjette måned, da kvinden forbereder sig på at blive moder. Der er meget mindre at vente før levering. Om 21 uger udvikler graviditeten sig hurtigt. I denne periode er det allerede muligt ikke at være bange for toxæmi, og maven er stadig ikke særlig stor, hvilket gør det muligt for dig stille at lave normale daglige aktiviteter. Forventende mor bliver mere afbalanceret.

Hvad sker der med babyen i den 21. uge af graviditeten

Ved 21 ugers svangerskab bør fostrets vægt allerede være tre hundrede eller flere gram. Dens højde fra kronen til hæle er omkring 25 centimeter.

I uge 21 er det ufødte barns nervesystem fuldt ud dannet. Han hører allerede perfekt. Røde blodlegemer dukkede op i barnets blod, og hvide produceres allerede, det er dem, der undertrykker infektioner. I tungen er der dannet smagsløg. Og nu kan han mærke smagen af ​​den mad du spiser. Hvordan går det her? Fødevarer, der kommer ind i din krop, behandles og absorberes, hvorved blodets biokemiske sammensætning ændres.

Og derfor den biokemiske sammensætning af fostervæske (fostervand). Din baby svulger i sin tur intrauterin vand, da det efterligner både utøvebevægelser og vejrtrækninger. Og da hans smagsløg allerede er begyndt at danne, er han i stand til at smage fostervandet, og det er sådan, han kan "smage" hvad du spiser. Fostrets fordøjelsessystem er forberedt til de første måltider.

Fostrets vægt vokser, og væksten sænker. Barnet svælger hele tiden fostervæsken og drikker omkring en halv liter om dagen. Det modtager næringsstoffer fra denne væske. Barnet hører allerede, men ser ikke, hans øjne er stadig skjult bag øjenlågene. Hele kroppen er dækket af hår, især mange af dem på hovedet.

Nu er han stadig meget rummelig i livmoderen, og han elsker at ændre sin position. Mens han næsten sover, tager han en lur om tyve timer om dagen, men babyen på dette tidspunkt lyver ikke stille, men bliver konstant. Fra uge 21 skal du tale med din baby, fortælle historier til ham, syng sange. Du kan inkludere klassisk musik. På nuværende tidspunkt skelner barnet alligevel klart fra lyde. I uge 21 begynder fosteret at øge fedtet. Han er hurtigt stigende vægt, stigningen i løbet af denne periode er omkring halvtreds procent.

Fosterbevægelser i uge 21

Da babyen vokser aktivt, bliver bevægelserne mere aktive og følgelig mere håndgribelige for dig. Derfor begynder du at tro, at han aldrig sover. Han bevæger sig konstant inde i dig, tumler. Men dette øjeblik er ikke forbundet med, at barnet ikke sover (i livmoderen sover fosteret op til 12-14 timer som babyer i de første måneder af livet), men fordi babyer, som almindelige mennesker, bevæger sig selv under søvn.. Derfor ser det ud til, at barnet hele tiden er vågen.

21 ugers svangerskab

21 ugers graviditet - dette er anden halvdel af hele perioden med at bære en baby. Nu er der mange vigtige ændringer, takket være, at barnet vil kunne leve fuldt ud efter fødslen. I vores artikel kan du finde ud af, hvad der sker med babyen og moren på dette stadium, hvilke test er der brug for i anden trimester og også se barnet i ultralydet.

Baby udvikling

21 uger graviditet er en særlig vigtig periode, da barnets endokrine system begynder at fungere lige nu. Barnet begynder at arbejde på hypofysen, skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen, epifysen og binyrerne. På grund af dette bliver babyens vækst hurtig. Interne organer bliver aktivt forbedret, passiv beskyttelse af kroppen fungerer (immunceller kommer stadig fra moder gennem moderkagen).

Hvad sker der mere med babyen:

  • Barnet drikker om en liter fostervand, hvorefter den udskilles af urinsystemet.
  • Funktioner i fordøjelsessystemet. Barnet lærer alt, hvad en kvinde spiser.
  • Milten tager en aktiv rolle i bloddannelsen. I en lille krop er der allerede produceret hvide blodlegemer og røde blodlegemer. Ved den 21. uge af graviditeten er det allerede muligt at bestemme barnets blodtype og dens Rh-faktor.
  • Takket være udviklingen af ​​smagsløg begynder barnet at skelne smag. Allerede ved han, hvornår mor spiser surt, saltt, sødt. Nogle eksperter mener, at barnet allerede i dette stadium er dannet smag præferencer, for eksempel kærlighed sød eller krydret.
  • Det vestibulære apparat er ret veludviklet hos den lille mand i den 21. uge af graviditeten. Mens vågen, tumbler tumbler, svinger, spiller med benene, forsøger at gribe navlestrengen, tager fingrene i munden. Det meste af tiden babyen sover.
  • Under den tynde hud begynder at fremstå fedt lag. På grund af dette erhverver dermis en lysere skygge. Aktive subkutane kirtler. Nu producerer de et smøremiddel, der er nødvendigt for, at barnet beskytter mod skadelige miljømæssige faktorer.

Ved den 21. uge af graviditeten er barnets vægt ca. 300-350 gram, og højden er ca. 28 centimeter.

Krummernes øjne er stadig lukket i århundreder, men under dem udvikler de sig aktivt. Fra denne tid begynder toddlen at høre.

Barnets bevægelser i den 21. uge af graviditeten

På nuværende tidspunkt har mange mødre allerede mærket deres babyers første bevægelser, men mange kender dem lige nu. Der er stadig plads nok i livmoderen til fosteret, så det bevæger sig frit, vælter, bøjer og bøjer armene og benene.

De fleste babyer udvikler allerede en vis vævning og søvn regime. Det sker ofte, at den lille ged ikke giver hvile til mor om natten og sover godt i løbet af dagen. Bare rolig om dette. Senere er tilstanden normaliseret. Hvis dette sker, anbefaler eksperter om aftenen at tale med babyen, tænde stille musik eller synge en vugge. Dette hjælper med at gendanne den korrekte tilstand.

Hvor ofte skal en baby bevæge sig i den 21. uge af graviditeten? Bevægelsestesten udføres fra uge 28. Alle mumier har en individuel karakter af antallet af skubbe om dagen, men hvis de ikke er der på dette tidspunkt, bør du helt sikkert informere din læge om det.

Hvad er der sket med din baby i uge 20, læs her.

Hvilken mor føler

Som allerede nævnt, ved 21 ugers graviditet er de fleste mødre allerede bekendt med bevægelserne. Spædbarnets muskel- og skeletsystem bliver stærkere hver dag, derfor ryster tingene mere og mere tydeligt. Det lille hornet hører din stemme og omgivende lyde. Forsøg at undgå alt for støjende steder, tal mere ofte med dit barn, fortæl ham eventyr, slå stille musik på.

Hvad bekymrer en gravid kvinde på dette tidspunkt:

  • Smerter i underlivet og i lænderegionen. Underlivet trækker på grund af stigningen i livmoderstørrelsen, fordi hver dag strækker muskelfibrene i kroppen, hvilket forårsager ubehag. Lændesmerter kan opstå på grund af tyngdepunktets forskydning på grund af en forøgelse i underlivets størrelse.
  • Dyspnø vises. Åndedrætssvigt udtages under gang eller anden motoraktivitet. Alle indre organer, herunder lungerne, komprimeres af den voksende livmoder, hvilket forårsager åndenød.
  • Ofte har pigerne en smerte i deres højre eller venstre side. Dette skyldes fordøjelsesbesvær, flatulens og andre ændringer. Hvis der opstår smerte ofte, er det vigtigt at blive undersøgt for at udelukke mulige patologier fra de indre organer.
  • Mange piger er bekymrede for hævelse. De udvikler sig på grund af en stigning i kropsvæsker, øget stress på underbenene og under påvirkning af nogle andre faktorer.
  • Selv om toksikose, opkastning og kvalme falder tilbage, observeres der stadig nogle fødeforstyrrelser. Der er halsbrand, flatulens, diarré. For at klare disse ubehagelige symptomer på en gravid kvinde i uge 21 anbefales det at gennemgå din kost, mæt menuen med grøntsager, frugt, mejeriprodukter.
  • Ofte lider kvinder af søvnforstyrrelser. Dette skyldes det faktum, at børn om natten ofte aktivnichayut. Derudover oplever mange mødre ret stærke følelser og frygt for den kommende fødsel.

Forresten, på den følelsesmæssige tilstand bør sige et par ord separat.

Mange mødre mister deres selvtillid, bliver trukket tilbage, panik, bekymret for, om de kan ordentligt passe deres baby.

I den enogtyvende uge af graviditeten falder fostret lidt til bækkenområdet, og appetitten øges dramatisk. I denne periode bør du ikke glemme at overvåge din kost, fordi du kan få mange ekstra pund.

udvalg

Ved 21 ugers svangerskab såvel som i tidligere perioder skal udledningen normalt have en slim gennemsigtig konsistens. Lugten i mangel af forskellige sygdomme er fraværende. Hvis der vises gule, beige, brune, grønne pletter på vasken, er dette en grund til øjeblikkelig undersøgelse.

Brun, brun eller rødlig udledning, ledsaget af smerte, feber, hovedpine og andre advarselssignaler betragtes som særligt farlige. En sådan skygge af sekretion indikerer ofte begyndende blødning, som ofte virker som et symptom på abort eller abort abort.

Magi i uge 21

Størrelsen af ​​maven på dette tidspunkt afhænger af mange faktorer. Disse omfatter graden af ​​vægtforøgelse af en gravid kvinde, kroppens forfatning, fostrets placering i livmoderen og nogle andre individuelle karakteristika.

Nedenfor kan du se et billede af tummies i den enogtyvende uge med at bære en baby.

Billedet viser, at alle mumier har en mave af forskellig form og volumen i 21 ugers svangerskabsperiode.

bryst

På nuværende tidspunkt forbereder brystkirtlerne aktivt på den kommende amning. Brystet er markant stigende i størrelse, så det er yderst vigtigt at tage sig af bløde naturlige undertøj. Nogle læger tror på, at allerede på dette stadium bør moderen begynde at forberede brystvorterne til amning. Dette vil hjælpe med at undgå sådanne ubehagelige konsekvenser som revner, fordi de giver pigen stærke smertefulde fornemmelser, når hun sætter barnet på brystet.

Mor kan forberede brystvorter med enkle handlinger:

  • Udfør en generel massage af kirtlerne med et frottéhåndklæde. For at gøre dette skal du strakke brystet med uret 10-15 gange.
  • Behandling af brystvorter udføres med lette trækbevægelser. Du kan også massere dem med et groft håndklæde.
  • Ved afslutningen af ​​sessionen skylles kirtlerne med køligt vand og påføres olie (aloe, abrikos, havtorn).

Når du udfører massage, husk at eksponering for brystvorterne kan øge livmoderens tone.

Vær yderst forsigtig. Hvis der opstår ubehag af nogen intensitet, skal du stoppe proceduren.

På ernæringen af ​​pigen i den første måned af amning findes i denne artikel.

21 ugers graviditet - hvor mange måneder?

Den enogtyvende fødselsuge af graviditet er den femte måned i træk. Obstetrisk periode beregnes fra den første dag i den sidste menstruation. Den embryonale periode adskiller sig fra det med 1-2 uger, hvilket afhænger af antallet af DC (dage i cyklen) i en pige. Denne periode beregnes fra opfattelsesdagen. Enogtyve fødselsuge er 19-20 embryonale eller præcis fem måneder.

Undersøgelser på dette udtryk

En valgfri ultralydsundersøgelse af fosteret udføres rutinemæssigt i en periode på 20-22 uger, og der gennemføres en komplet blod- og urintest. Hvis der er forskellige afvigelser i moderen og babyen, kan det være nødvendigt med yderligere undersøgelser:

  • hvis anæmi er mistænkt, kan det være nødvendigt med en blodprøve;
  • hvis åreknuder udvikler sig på benene, udføres et koagulogram;
  • I tilstedeværelsen af ​​unormale sekretioner tages et smear fra vagina til patogen mikroflora:
  • i tilfælde af formodede blødninger og vaskulære lidelser er en analyse af D-Dimer indikeret.

Beslutningen om, hvilken type forskning en patient har brug for, tages af ledende læge ud fra tidligere test.

Mor er forpligtet til at fremkomme ved alle planlagte inspektioner og bestå de nødvendige prøver. Dette er nødvendigt for dets sikkerhed og udelukkelse af patologier hos barnet ved 21 ugers svangerskab.

Vil du vide om vigtige indikatorer som hCG under graviditeten? Så læs vores artikel.

Hvad ser på ultralyd

Ultralydsundersøgelse af barnet giver dig mulighed for at evaluere vigtige kriterier, der angiver den normale udvikling af fosteret i den 21. uge af graviditeten. Hvad vurderer lægen under ultralydet:

  • fostrets størrelse og placering
  • hvor meget en baby vejer
  • placenta fastgørelsespunkt
  • Barnets puls;
  • baby aktivitet
  • tilstanden af ​​placenta og fostervand
  • cervikal længde og mere.

Ved 21 ugers graviditet er barnets hjerteslag 130-140 slag per minut. I løbet af perioden overvåger lægen denne indikator. Mindre fysiologiske abnormiteter på grund af moderens psykologiske tilstand eller den gravide kvinders krops stilling er tilladt.

Tabel af normer ultralyd:

Mindre udsving op eller ned er tilladt.

Foto af fosteret på ultralyd

Hvordan kan jordnødden i denne periode ses på billedet:

Her er graviditet tvillinger:

Drenge og piger ser ens i livmoderen, barnets køn kan skelnes af kønsorganer. I den enogtyvende uge er dette ikke særlig vanskeligt for en erfaren specialist.

Hvordan udvikler børn op til et år efter fødslen, læs her.

Risici for mor og baby

Enogtyve uger af graviditeten er begyndelsen af ​​den sjette måned. Nu venter mum og barn på forskellige farer. Lad os se på hvilke problemer en pige måtte møde.

Lav placentation

Placenta er et vigtigt led mellem kvinden og fosteret. Takket være dette organ får barnet ilt og andre næringsstoffer. Med den vellykkede udvikling af graviditeten fastgøres "barnesædet" langs kønsorganets bagvæg 6-7 cm over livmodermunden. Hvis moderkagen er lavere, er den en lav placentation hos en kvinde.

  • hjertesygdomme og blodkar i moderen;
  • inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne
  • fibroider, underudvikling af livmoderen
  • endometriepatologier på grund af infektionstransmission;
  • udsatte aborter og misforståelser;
  • multipel graviditet og så videre.

Hvad er faren for en sådan tilstand for mor og barn? Faktum er, at i den nedre del af livmoderen er placeret et mindre antal blodkar. I denne henseende modtager fosteret mindre ilt. På grund af stigningen i babyens størrelse er der desuden en trussel om blødning og placentaabruption.

For at forhindre farlige komplikationer anbefales en kvinde i den 21. uge af graviditet med lav placentation at overholde følgende tips:

  • begrænse fysisk aktivitet
  • forsøge at minimere stress
  • mere hvile, gå i frisk luft;
  • nægte intimitet
  • Besøg lægen regelmæssigt, tag de nødvendige tests.

Der er ingen særlig behandling for lav placentation under graviditeten. Kvinder med denne patologi ordinerer læger sedativer og begrænser fysisk anstrengelse. Leveringstypen afhænger af placentas placering. Hvis det er 5-6 cm over livmoderhinden, er der normalt ingen komplikationer. Når "babystedet" er placeret for tæt på livmoderudgangen, udføres en kejsersnit ofte.

Pelvic præsentation af fosteret

For en normal fødselsproces skal barnet i livmoderen placeres hovedet nedad. Nogle gange sker det, at barnet tager den forkerte position, for eksempel, booty ned. I dette tilfælde taler vi om brystpræsentationen af ​​fosteret. Hvorfor sker det her?

Årsager relateret til moderfaktorer:

  • Medfødt eller erhvervet patologi af livmoderstrukturen, således at krummerne ikke har nok plads til at rulle over.
  • Myoma i reproduktionsorganets område.
  • Godartede eller ondartede tumorer.
  • Tilstedeværelsen af ​​ar i livmoderen på grund af udsatte aborter, kejsersnit.
  • Medfødt svaghed i livmoder- og peritoneale muskelfibre.

Frugtfaktorerne af præsentationen omfatter:

  • Medfødte abnormiteter hos et barn.
  • Hypotrofi eller dårlig udvikling af visse organer, systemer i babyen.
  • Sygdomme i muskler, knogler og centralnervesystemet i fosteret.
  • Flere graviditet.

Derudover er der årsager til placenta previa. Disse omfatter oligohydramnios eller polyhydramnios, for tidlig ældning af "børns sted", en kort navlestreng eller sammenblanding og nogle andre faktorer.

Hvis i den 21. uge af graviditeten er de ovennævnte faktorer fraværende, så er barnet som regel selvstændigt i den korrekte stilling ved leveringstidspunktet.

Der er ingen medicin til brystpræsentation af fosteret. I de fleste tilfælde får mor en særlig gymnastik. Øvelser hjælper dit barn til at vende i den rigtige retning i 70% af tilfældene. Hvordan man udfører fysioterapi kan ses i denne video.

Anmeldelser af mange piger viser, at gymnastik giver fremragende resultater ved den 21. uge af graviditeten. Hvis brystpræsentationen af ​​fosteret er diagnosticeret i 34-37 uge, giver gymnastik her ikke det ønskede resultat. Så mødre på et hospital inviteres til at dreje babyen på hovedet. Proceduren udføres af en specialist, hvorefter der anvendes en særlig bandage, som ikke tillader krummerne at rulle igen i den forkerte position.

Lær mere om amning nu detaljeret. Læs nyttige oplysninger her.

Kort livmoderhals

En anden patologi, der bærer truslen om afslutning af graviditeten, er den korte livmoderhals. Normalt bør en kvinders længde være mindst 2-2,5 cm. Hvis halsen er kortere, øges risikoen for abort.

Årsager til forkortelse ligger i arvelighed, medfødte abnormiteter, samt skader på organet under aborter og andre medicinske procedurer. Hyppig fysisk anstrengelse fører ofte til forkortelse af nakken, og denne patologi ses ofte hos atleter.

Faren for denne afvigelse ligger i den kendsgerning, at halsen på grund af babyens hurtige vækst ikke står op og åbner for tidligt. Desuden er den generiske proces i sig selv forstyrret. Sådanne patienter har ofte hurtig levering, stærke tårer og andre negative konsekvenser.

Kort livmoderhals fører ofte til udvikling af hypertoner. Samtidig har en gravid kvinde rygsmerter, hendes mave føles som om det er sten, der er spændinger. Hvis en kvinde i den 21. uge af graviditeten har mistet vand, er dette en grund til et øjeblikkeligt besøg hos gynækologen.

Hvad skal man gøre Patienter med denne diagnose bør være under lægehjælp. Det er vigtigt at observere det daglige regime, at spise rigtigt, for at opgive fysisk anstrengelse, for at hvile mere. Det er obligatorisk at bære et bandage. Ved korrekt tilsyn og gennemførelse af alle anbefalinger fra en specialist er det i de fleste tilfælde muligt at bære og føde en sund baby.

Sen toksikose

Toksikose under graviditet kan forekomme i de senere perioder. Ofte er denne tilstand diagnosticeret hos mødre, der lider af forskellige sygdomme i nyrerne, leveren, hjertet og andre organer. Lad os se, hvorfor dette sker.

Sen toksikose eller præeklampsi forårsaget af en overtrædelse af vand-saltbalancen i kroppen. Som et resultat øges permeabiliteten af ​​væggene i blodkar, hvilket fører til fjernelse af væske i det nærmeste væv. Dette forårsager hævelse. Derudover føler en kvinde kvalme, har hovedpine, nyreproblemer opstår, blodtryk stiger, vægttab falder.

Behandling af sen toksicose bør udføres udelukkende under ledelse af en erfaren læge. Specialisten vælger den passende behandling. Ofte kræves at blive gravid på et hospital. I mands magt til at udføre følgende handlinger:

  • deltager regelmæssigt i en klinisk klinik;
  • holde fast i den rigtige ernæring
  • hvile mere
  • daglig tur i frisk luft;
  • opgive dårlige vaner
  • forsøge at fjerne stress.

Hvis nogen forringelse af tilstanden kræver ekspertrådgivning.

Ikke selvmedicinere, det er yderst farligt for mor og baby.

Anbefalinger til mor i uge 21

For at lette graviditeten og lave en sund baby mor bør lytte til disse anbefalinger:

  • Hvis du har halsbrand skal du gennemgå din kost. Kassér den skarpe, sure, salte, fede. Selvfølgelig bør du ikke begrænse dig selv i alt, ernæring skal være nyttigt og afbalanceret.
  • Fjern varme sammentrækninger vil hjælpe varmt bad. Du kan tilføje beroligende urter til det, for eksempel kamille, valerian, timian.
  • Tør hud hjælper med at fjerne naturlige olier - abrikos, hørfrø, havtorn.
  • Hvis en gravid kvinde er bekymret for acne på krop og ansigt, anbefales det at vaske hver dag med mild sæbe, tørre dermis med afkogning af kamille, celandine, nældeværk.
  • Hvis der forekommer åreknuder, skal du konsultere din læge. Lægen vil anbefale specielle øvelser og kompression undertøj.
  • Eliminere forstoppelse vil hjælpe mad, som indeholder en stor mængde fiber.
  • Køn i uge 21 er bedre at diskutere med din læge. Hvis der ikke er kontraindikationer, er intim intimitet tilladt.

I anden trimester er det bedre at opgive lange rejser og fly. Du bør kun tage på en tur, hvis det er absolut nødvendigt.

Hvornår skal jeg se læge?

Den 21. uge af graviditeten er den sjette måned. På dette tidspunkt må mor være opmærksom på hendes krop. Hvis der opstår advarselsskilte, er det vigtigt at konsultere en gynækolog.

Kontakt straks hospitalet i sådanne situationer:

  • Der var alvorlige smerter i ryggen, under ryggen, underlivet.
  • Smerter ledsages af blodig udledning fra vagina.
  • Øget kropstemperatur.
  • Blodtrykket steg eller faldt.
  • Send af vandet.
  • Der var stærk hovedpine, opkastning, kvalme.
  • Blødning er åbnet.

Alle disse tegn er meget foruroligende, da de kan indikere en placentaabruption, fosterdød, abort og andre patologier. Du må ikke risikere dit helbred og barnets liv.

Sammenfatning

Den enogtyvende uge af graviditet er et vigtigt vendepunkt. Lige nu i babyens krop undergår alvorlige fysiologiske forandringer. En kvinde bør behandle sig selv og hendes baby med fuldt ansvar. En sund livsstil, implementeringen af ​​alle medicinske anbefalinger, korrekt ernæring og god søvn er nøglen til en sund og glad graviditet. Pas på og vær glad!

video

I denne video kan du lære i detaljer om udviklingen af ​​spædbarnet i uge 21.