Hvad skal du fodre babyen om i 5 måneder

På dette stadium af udvikling er den lille mands hovedmad stadig mælk. Kropet udvikler sig hurtigt, så det modtager ikke en tilstrækkelig mængde næringsstoffer fra mælk. Det er på tide at diversificere menuen for et barn i 5 måneder med grøntsager og frugtpuré, korn. Denne gang er optimal, fordi Kroppen opfatter bedst gastronomiske innovationer.

Hvornår kan jeg begynde at introducere kosttilskud?

Op til 4-5 måneder spiser barnet udelukkende mælk. Den femmåneders mand er fuldt forberedt på at opfatte og fordøje et tykkere måltid. Desuden anbefaler børnelægerne ikke at forsinke med indførelsen af ​​nye delikatesser, fordi der senest 6 måneder er mangel på vitaminer, mineraler og andre komponenter.

Generelle regler for indførelse af mangfoldighed i kosten:

  1. Da processen begynder med en minimal mængde usædvanlig delikatesse, bør det udbydes til småbarnet før fodring med mælk. Gradvist vil det blive fuldstændigt erstattet af den foreslåede delikatesse.
  2. Kendskab begynder med ca. 0,5-1 tsk. Hver dag øges dosis. I 7-10 dage er det nødvendigt at bringe mængden af ​​delikatesseinspireret til den anbefalede hastighed i en given alder - 200 ml. Skole til uvant produkter tilhørende samme gruppe udføres i 5-7 dage. dvs. hvis barnet allerede spiser grøntsager, så tilføjes en anden sort hurtigere, gælder dette princip for korn og frugt.
  3. Vanedannende til uvant mad er lavet af enkeltkomponenter.
  4. Da reaktionen på nyheden er ugunstig, har barnet en allergi eller forstyrret skammel, tilbyder supplerende mad om morgenen, så du kan trække konklusioner og handle om dagen.
  5. Du kan ikke ændre barnets styrke under sygdommen, også et par dage før og efter vaccination.
  6. Det er vigtigt, at fødevaren blev fremstillet af miljøvenlige ingredienser. Derfor er det mere sikkert at bruge industriprodukter. Se oplysningerne på emballagen, foretag et valg i henhold til barnets alder. I dette tilfælde er der en garanti for, at fødevaren er harmløs, har den nødvendige sammensætning og graden af ​​slibning, hvilket er meget vigtigt for en fem måneders baby.

Hvad angår vegetabilske pureer, er de mest komplette med hensyn til forskellige næringsstoffer blandinger af tre typer af grøntsager. Den femte måned med baby udvikling kræver forsigtighed. Som nævnt begynder introduktionen af ​​supplerende fødevarer altid med monokomponenter. Derfor, til at begynde med, tilbyde barnet en puree af en grøntsag. Mange forældre starter med zucchini, det er let fordøjet, forårsager ikke allergier. Efter 7-10 dage, tilsæt en lille kål til squash puree. Lad barnet vænne sig til to-komponent mad i 7 dage. Derefter tilsættes følgende vegetabilske til blandingen. Bring en servering af supplerende fødevarer til 200 ml.

Hvilke fødevarer kan indgå i kosten?

Omsorgsfulde forældre bryder sig om spørgsmålet om, hvad du kan spise baby.

Grøntsager - den bedste mad til den første bekendtskab. Når barnet allerede er vant til dem, er det tid til at vant kroppen til mere tæt mad - korn. Vegetabilske fødevarer introduceres til de første børn, der har en tendens til forstoppelse eller der er en accelereret vægtforøgelse.

Den første skål kan være en pap. Det er værd at tilbyde en baby, der har udviklet anæmi, der er en ustabil stol, det er ikke ved at få nok vægt. Mikronæringsfremstillede havregrynsprodukter vil kompensere for manglen på nødvendige stoffer. I længere tid end grøntsager og frugtretter mætter de babyen, giver energi til den aktive fase.

Frugtpuréer er også velegnede til at udvide menuen til en 5 måneder gammel baby. Men voksne i dette tilfælde støder ofte på, at de har smagt frugtens sødme, barnet kræver dem og spiser modvilligt resten.

Liste over tilladte produkter:

  1. Grøntsager: kucchini, broccoli og blomkål, kartofler, gulerødder, græskar.
  2. Frugter: banan, pære, æble.
  3. Kashi: boghvede, ris, majs havre osv.

Start med korn, der ikke indeholder gluten og mælk. Industrielt fremstillet paps fortyndet med vand. Det er tilladt at tilføje modermælk, vegetabilsk bouillon, en blanding for kunstige. Melkepulver indeholder pulvermelk eller tilpasset mælkeblanding, så de er mere egnede til kunstiggørerne.
Denne ret kan fremstilles af dig selv, så længe fødevaren er hugget, for eksempel ved hjælp af en blender.

Menuen på den fem måneders mand kan omfatte saft. De absorberes godt og ligesom børn. Men det skal huske på, at der er få vitaminer og mineraler i dem, så børnelæger anbefaler at introducere denne delikatesse til barnet efter alle andre produkter, herunder kød. Juice der gør en sort i mad karapuz, lærer ham at spise slik, hvilket er uønsket. Som en drink kan du tilbyde vandkrummer, frisk frugt eller tørret frugtkompot, svag te. Hæld væsker ikke i en flaske, men ind i en kop, hvilket er tid til at lære at bruge.

Ved fem måneders alder er den gennemsnitlige mængde af et måltid 200 ml.
Eksempelmenu:

  • Morgenmad nr. 1: modermælk eller modermælkserstatning.
  • Morgenmad nr. 2: mælkefri grød 150 ml, suppleret med mælk.
  • Frokost: grøntsagspuré - 150 ml med mælktilskud eller 200 ml uden tillæg.
  • Snack: Mosfrugt - 60 ml, modermælk eller blanding.
  • Supper: modermælk eller blanding.

Børn bør kun modtage frisklavet mad!

Husk, at mange fødevarer er allergifremkaldende, så omhyggeligt overvåge barnets helbred. Hvis en uønsket reaktion opstår, er ingredienserne, der forårsagede det, midlertidigt udelukket.

Kefir er en kontroversiel ingrediens for en fem måneders baby på grund af tilstedeværelsen af ​​calcium og umodenhed i barnets tarmmikroflora.
Du kan tilføje smør og vegetabilsk olie til kosten - ikke mere end 1 tsk. pr. dag.

Særlige forhold til yderligere fodring til børn på bryst og kunstig fodring

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen, babyfødte babyer, anbefales det at introducere nye ingredienser i kosten efter 6 måneder. Men mange børnelæger mener, at denne mulighed er god, hvis barnet blev født til tiden, helt sund og udvikler sig normalt. Samtidig skal moderen også være sund, få god ernæring og vitaminer og mineraltilskud. Ellers vil den voksende krop med 5 måneder mangle næringsstoffer, anæmi og andre mangelfulde tilstande kan udvikle sig. Derfor skal spørgsmålet om lokke behandles individuelt.

I denne alder kender småbarnet kun verden. Nye retter kan ikke være til hans smag. Men forældre bør være tålmodige og diversificere børns ernæring, selvom det nogle gange er svært at gøre. Det sker, at det tager 15 dage eller mere at vænne sig til nye smagsoplevelser. Det er vigtigt at udforme smagsvanerne korrekt, fordi Kun med en varieret kost kan en voksende organisme få de stoffer, den har brug for.

Hvad kan et barn om 5 måneder

Korrekt lokke

Om fem måneder er barnets basale ernæring stadig modermælk eller formel. Et barn spiser omkring et kilo mad om dagen i gennemsnit for fem fodringer om dagen. Det er vigtigt, at barnet får det nødvendige minimum af vitaminer, hvoraf de vigtigste er D og C.

Introduktion af supplerende fødevarer skal begynde med en halv teskefuld, omhyggeligt at følge reaktionen og gradvist øge den del, som barnet bliver vant til den nye smag og med det obligatoriske fravær af allergiske reaktioner. Hvor skal man starte? Og du kan starte med korn, saft eller kartofler, efter eget valg.

Start prikorm med korn er særligt godt for de børn, der langsomt går i vægt. Det første måltid til din baby kan være havregryn eller boghvede. Du kan lave mad hjemme hos dig selv eller købe færdiggrød i grøden. Hvis du selv beslutter at lave grød til dit barn selv, har du to muligheder: Først skal du lave mad og grille gennem kornet. Den anden er at male kornet i mel og lave mad. I den anden metode er grød mere homogen.

Hvis din baby ikke er generet af hyppig regurgitation, er der ingen problemer med vægt og udvikling, kan en-komponent kartofler være de første tilskud. Til at begynde med, tilbyde barnet et skrabe æble. Tag et æble, skræl og skrab papirmassen med en teskefuld. På samme måde kan du introducere et barn med banan, pære, abrikos, og efter alle disse frugter er introduceret i fodring og allergier ikke fulgte, kan du blande smag.

Du kan også indtaste og grøntsagspuré af broccoli, græskar, courgette. Du kan tilberede det selv, eller du kan købe færdige kartoffelmos i krukker.

Juice begynder at give en komponent, med en halv teskefuld og fortrinsvis fortyndet med vand i en andel på 2/3, hvilket gradvist bringer det daglige volumen til 30 ml. Til at begynde med, introducer dit barn med æblejuice, derefter med blomme, abrikos, kirsebær, gulerod.
Husk, at frugtsaft ikke er en komplet erstatning for frugtpuré: frugtpuré indeholder meget mere næringsstoffer!

Prøvemenu for et barn på 5 måneder

Fra og med anden halvdel af den femte måned kan dit barns daglige ration være:
6,00 - fodring med modermælk
10,00 - grøntsagspuré (150 g), 1/2 af æggeblomme og 3 spises frugtpuré;
14.00 - amning, 2 teskefulde kageost, 5-6 teskefulde saft
18.00 - fodring med modermælk 5-6 teskefulde juice
22.00 - fodring med modermælk.

Eller du kan prøve denne menu:
6,00 - fodring med modermælk
10,00 - mælkegrød (150 g), et par teskefulde kageost, 5-6 teskefulde frugtsaft;
14.00 - fodring med modermælk, frugtpuré (50 g);
18.00 - grøntsagspuré (150 g), 1/2 af æggeblomme, 5-6 teskefulde frugtsaft eller 3 spiseskefulde af en frugtpuré;
22.00 - fodring med modermælk.

For en kunstigt fodret baby anbefales den følgende menu i den femte måned:
6,00 - en blanding (200 g) eller kefir (200 g);
10,00 - mælkegrød (for eksempel havregryn eller boghvede) - 150 g, cottage cheese - 2 teskefulde, frugtpuré - 3 spsk;
14.00 - en blanding (200 g) eller kefir (200 g), frugtsaft - 5-6 teskefulde;
18.00 - en af ​​grøntsagspuré (150 g), 1/2 af æggeblomme, frugtsaft - 5-6 teskefulde;
22.00 - en blanding (200 g) eller kefir (200 g).
Husk, at spisevaner er lagt ned i de første 3 år af et barns liv - lær i god tid din baby til "ukendte" nyttige smag - og han vil altid elske dem!

Vigtigst, husk at for en femmåneders gammel baby ikke findes bedre mad end modermælk.

Preschooler Nutrition

Forældres fejl ved fodring af et barn

For at børn skal lære at spise fuldt ud, er det vigtigt for forældrene at ikke lave fejl. Du kan efterlade dem frit valg af mad. Nogle gange kan forældre lide

Fire misforståelser om at spise din baby

Nogle gange siger du: "Hvis du ikke renser din tallerken, får du ikke nogen dessert." Du opretter en begrænsning for dem - hvis

Hygiejne før måltider

Dit barn bør vænne sig til at tage sig af renheden af ​​deres hænder. Så vil maden være sikker for ham. Et sådant barn kommer fra skolen

Hvordan man underviser et barn om vigtigheden af ​​hygiejne

Vi tilbyder de bedste måder at undervise dit barn på vigtigheden af ​​hygiejne. Du sad i lang tid med din baby for at hjælpe dem med at flytte fra bleer,

Børn nægter at sidde ved spisebordet.

Dette er ikke mærkeligt, især hvis dit barn er meget lille. Han må muligvis ikke sidde stille i lang tid,

Fælles spiseforstyrrelser

Når dit barn er 3 år, begynder han at etablere sin personlighed. I denne alder nægter børn at spise deres mad, eller

Undervisning børn til sund mad

Menneskevaner har ikke væsentlig indflydelse på hans helbred. Lån dem fra barndommen. Derfor er det vigtigt, at barnet lærer at spise grøntsager.

Barnet nægter at spise grøntsager

Her er nogle tips til at hjælpe med at undervise dit barn i ernæringsreglerne. Du ved, at det ikke er nemt at få et barn til at spise nye fødevarer, men

Lær barnet til det fælles bord

For at børnene skal kunne begynde at spise efter reglerne for voksne, skal de lære at begrænse den tid, de bruger i køkkenet. Denne disciplin

Baby nægter at spise

Du er bekymret, fordi barnet nægter at spise alle slags mad. Du tilbereder hver skål, han kan lide, og alligevel

Ernæring baby i 5 måneder, hvad kan du give?

Hej kære læsere. Barnet var fem måneder gammelt, og min mor havde et spørgsmål i hendes tanker, hvad skal du fodre ham nu og om vi allerede skulle gøre det. Det viser sig, at det hele afhænger af typen af ​​børns ernæring. Hvis din baby er kunstig, så er det tilladt at introducere fødevarer som supplerende fødevarer fra en alder af fire måneder, men hvis det er på modermælk, så med udvidelsen af ​​kosten er det bedre at vente en anden måned.

For hvem kommer tiden til fodring

Fem måneder - dette er alderen, når du langsomt kan udvide den sædvanlige type madkrummer. Men ikke alle børn skal gøre det nu. Lad os finde ud af det.

Babyer, der spiser modermælk, kroppen modtager nok næringsstoffer, kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Og du har på lager en måned før du skal introducere et nyt produkt. Nogle mødre mener, at barnet ikke har nok mælk eller ønsker at holde op med at amme, de tror, ​​at grøntsager vil gavne krummernes sundhed mere. Imidlertid er modermælk uundværlig for udviklingen af ​​en lille mand, og ingen har skabt det bedre end ham. Derudover glem ikke fordelene ved modermælk:

  1. Styrker barnets immunsystem.
  2. Det er beriget med alle de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for den rigtige vækst og udvikling af barnet.
  3. Det er altid den perfekte temperatur til fodring af krummerne, altid frisk.
  4. I løbet af sugning træner babyen kæbe musklerne.
  5. Krummen forbruger så meget som han skal, og her kan man ikke forveksle med en del. Når barnet spiser, spytter han brystvorten ud.

Hvad angår børn, der spiser tilpassede blandinger, så for dem, allerede i 4 måneder, er der ikke nok sådan mad. Derfor er i deres kost administreret supplerende fødevarer.

Hertil kommer, at der ved fyldt fem måneder er tilladt mad til spædbørn, der drikker modermælk, men kun af medicinske årsager. Det kan være:

  1. Stort vægttab (ifølge aldersgrænsen).
  2. Afvigelser i udvikling, både mentalt og fysisk.
  3. Manglende mineralelementer (for eksempel jern, calcium) eller vitaminer.
  4. Dårlig laktation i moderen til barnet. Derefter har barnet ikke nok mad.

Heldigvis var min baby fint med udviklingen, og siden han blev ammet, udsatte jeg foderprocessen i op til seks måneder.

På hvad som helst, der fodrer jordnødden, før du introducerer supplerende fødevarer, er det umagen værd at rådføre sig med børnelægen, for at fortælle ham om hans frygt og fornemmelser. Og sammen vil du afgøre, om krummen er klar til at begynde at spise mere mad eller ej.

Toddler kost

Når du begynder at være interesseret i lokker, opstår spørgsmålet, hvor mange gange du skal fodre en baby om 5 måneder. I denne alder er fem måltider om dagen tilstrækkelig til en baby. Tilladt den sjette, nat, fodring. Barnets kost vil bestå af morgenmad, morgenmad nr. 2, en frokostmåltid, en eftermiddagsmad og en aftensmad. Lure bør indtage en tredjedel af den samlede mængde mad, ikke mere. I løbet af dagen forbruges babyen om en liter mad, herunder vand og juice eller compote.

Sådan fodres et barn om 5 måneder.

Når du beslutter dig for, at tiden er inde til at introducere nye produkter i karapuz-rationen, er det ekstremt vigtigt at vide, hvordan du gør det korrekt. Det er nødvendigt at overholde alle reglerne, så hele processen er vellykket og uden konsekvenser.

Vi introducerer lokke

  1. Giv kun et nyt produkt med et godt helbred for barnet.
  2. Barnet kan acceptere mad af en flydende konsistens og absolut homogen, uden alle mulige klumper.
  3. Retter tilbereder kun en komponent. Kog kun i vand.
  4. Start et nyt måltid med 5 ml, ikke mere. Pas på svaret på kroppens krummer. Hvis alt er glat, fortsæt med at introducere din lokke og øge delen. Hvis de mindste symptomer på afvisning af produktet har vist sig, skal du straks føle lokket. Du kan prøve igen om en måned.
  5. Begynd og afslut måltider udelukkende med blandingen, ikke tilskuddet.
  6. Udvikle en tilstand til barnet. Lad al hans fodring forekomme strengt ved timen og hver dag på samme tid.
  7. Giv barnet kun et varmt produkt.
  8. Ingredienser til børnefade bør kun være kvalitetsproduktion uden fejl.

Hvad er forbudt

Der er produkter, der er strengt forbudt at fodre et barn i en alder af fem måneder. Disse er fisk, kød, cottage cheese, smør, æg, salt, sukker og meget mere, der vil blive introduceret i de kommende måneder eller endda efter et år. Sådan mad til babyen er for tung. Hans krop kan ikke assimilere det. Der vil være uregelmæssigheder i fordøjelsessystemet. I denne alder er det lettere at sige, at du kan: vegetabilsk, frugtpuré, glutenfri korn.

drikke

Barnet kan slukke tørst ikke kun ved hjælp af modermælk eller en blanding og noget vand. Nu kan han bruge compotes, dogrose bouillon (men meget svag), frugtsaft (hvis hjemmelavet, så er det nødvendigt at dele med vand), gelé, rosinvand. Det vigtigste er, at sammensætningen af ​​disse drikkevarer kun omfatter frugter og bær, der er bekendt med barnets fordøjelse.

Købt eller hjemmelavet

Det er selvfølgelig altid bedre at spise mad, der er kogt i hjemmet. Så du kan være sikker på kvaliteten og friskheden af ​​produktet, dets sterilitet og fraværet af additiver og farvestoffer. Men ikke altid nok tid og mulighed. Derudover er der produkter (såsom saft eller kager til det mindste), den korrekte madlavningsproces, som du ikke kan reproducere hjemme. Derfor bør dette problem henvendes til alle ansvar. Væg fordele og ulemper. Hvis du laver mad i hjemmet, skal du bruge kvalitet, uforstyrrede ingredienser, specielt vand til babyer, undgå at tilføje sukker og salt. Hvis du beslutter at købe produktet i butikken, skal du kontrollere etiketten, se på udløbsdatoer og sammensætning (køb ikke, hvis der er farvestoffer, smagsstoffer og andre tilsætningsstoffer).

Det er vigtigt at huske, at barnet kun har brug for en frisk skål. Hvis du tilbereder dig selv - fodre kun barnet på dagen for tilberedningen, efter at du har opbevaret i køleskabet mister maden de fleste næringsstoffer. Hvis du bruger de købte produkter, skal du holde en åben krukke i højst en dag, og det er bedre at smide babyens kogte halvgede grød end at sætte i køleskabet med henblik på efterfølgende opvarmning.

Så det er op til dig at bestemme hvilken vej der er bedst for en bestemt mad. Selvom det er tilladt at blande dem, og give krummer så shop, så hjemmelavet mad.

Hvad kan fodre et barn om 5 måneder

Forskellige tilladte produkter afhænger af, hvordan barnet fodres. Og hvis under amningen det er sandsynligt, at barnet vil undvære yderligere fodring, så på kunstig vil det allerede udvide sin kost, selv om det stadig vil være ret knappe.

Babyer i modermælk

Som det er kendt, tror næsten alle eksperter, at det er for tidligt for babyer at give supplerende fødevarer i en alder af fem måneder, de er helt tilfredse med deres modermælk til at vokse og udvikle sig korrekt. Men hvis en eller anden grund læger rådgiver din baby i denne periode for at introducere nye produkter, skal du ikke være foruroliget. I nærværende alder kan babyen tildeles, i nærværelse af forskellige forudsætninger, grøntsagpuréer eller korn (glutenfri), men kun enkomponent uden tilsætning af sukker, salt og olie.

I denne periode gav jeg min søn rosenvand og ikke mere. Ingen nye produkter. Og nu, med starten på seks måneder, forsøgte han grøntsagspuré.

Flaskefødte babyer

Desværre har folk endnu ikke lært at forberede den perfekte erstatning for modermælk. Ingen blanding vil give krummer hele komplekset af stoffer, der er nødvendige for den vækst og udvikling, der er til stede i hele komplekset i modermælk.

Derfor har disse børn brug for meget mere inden introduktionen af ​​supplerende fødevarer. Og ved fem måneder spiser de allerede vegetabilskpuré, korn- og frugtpuré. Og også de drikker nogle saft og compotes, kissels. Efter 5 måneder i deres kost kan du langsomt komme ind i kød af fedtholdige sorter (kalkun eller kanin). Skålen er tilberedt i form af kartoffelmos. Nogle moms tilføjer allerede mejeriprodukter. Det er dog bedre i denne periode at blot fortsætte med at udvide sorten af ​​korn, frugt og grøntsager og begynde at forberede de første to-komponentretter, supper.

Nærmere om disse eller andre produkter er det muligt at læse i artikler:

Før du udvider krummens kost eller introducerer et nyt produkt, er det altid bedre at konsultere en læge. Kun han har magt til at fornuftigt vurdere situationen og forstå, hvad barnet allerede har brug for, og hvad der ellers skal fjernes. Takket være sine korrekte anbefalinger og grundlæggende fodringsregler vil barnet være i stand til at modtage de nødvendige næringsstoffer tilstrækkeligt til livet. Barnet vil kunne vokse stærkt og sundt.

Eksempelmenu

For børn kunstige og dem, der er vist at begynde at fodre med 4 måneder (af medicinske grunde), er en sådan daglig kost mulig.

  1. 6 timer - en blanding (modermælk) - ca. 200 ml.
  2. Klokken 10 om morgenen - tilbyde baby grød. Kogt på vand (ca. 150 gram).
  3. Det tredje måltid finder sted kl. 14.00. Puree (grøntsag) er velegnet til denne fodring - ca. 120 gram.
  4. Om kl. 18.00 kan et barn gives frugtpuré (gram 150).
  5. 22 timer - en blanding (modermælk).

Menu af et barn på 5 måneder på kunstig og amning: kosten i tabellerne

Fem måneder er alderen, hvor forældrene til en sund baby begynder at planlægge en introduktion til kosten af ​​supplerende fødevarer. Hvis indtil nu alle babyens behov var fuldstændig tilfredse med modermælk eller tilpasset mælkeformel, skal kosten nu blive mere forskelligartet, opfylde kravene fra den voksende organisme og give den alle de nødvendige ressourcer.

Baby ration i 5 måneder

Ifølge standardfoderordningen begynder kunstige børn at udvide deres kostvaner tidligere end babyer, der ammes, nemlig på 5 måneder. I denne alder er deres fordøjelsessystem klar til at møde nye fødevarer.

I modsætning til HBs, med IV, opstår der ikke fodringsproblemer, da mængden af ​​blandingen under fodring kan justeres og om nødvendigt udføres mere. Som følge heraf kan supplerende fødevarer udskydes til et senere tidspunkt, især i de tilfælde, hvis krummen ikke ønsker at spise noget bortset fra den sædvanlige blanding.

Hvis en fisse græder og fortsætter med at søge efter brystet, efter at den helt er gået alene, kan det være et signal om, at det er på tide at begynde at introducere de første supplerende fødevarer (vi anbefaler at læse: hvordan og hvornår skal man administrere kosttilskud til barnet på kunstig fodring?). Kontakt en børnelæge.

Grøntsager som første måltid

For en sund baby med en normal vægt eller til en krumme med overvægt, anbefales det, at børnelæger begynder at fodre om 5 måneder med purede grøntsager. De indeholder mange nyttige elementer, der bidrager til forbedring af mave-tarmkanalen.

Den første til fodring kan anvendes puré grøntsager

For de første prøver er det bedre at vælge courgette eller enhver kuldsortiment med undtagelse af hvidkål. På grund af det faktum, at barnet i første fase spiser dem i små mængder, for at gøre det lettere at købe færdige enkeltkomponenthomogeniserede kartoffelmos i krukker.

Indgangsprincippet er standard. Den oprindelige mængde af den foreslåede puree skal være en halv teskefuld. I mangel af en negativ reaktion, og hvis krummen har spist hele satsen, kan den fordobles den næste dag. Således vil volumenet i løbet af ugen gradvist øges, indtil den når de ønskede 150 gram. Derefter kan grøntsagspuré erstatte en af ​​fødevarerne.

Dernæst kan maden varieres med tokomponent-kartoffelmos, der består af grøntsager, der allerede er bekendt med barnet, og som ikke giver ham problemer med fordøjelsen.

Flydende poretter udvælges som de første supplerende fødevarer i tilfælde, hvor barnet er undervægtigt. De grundlæggende regler for introduktionen forbliver uændrede. Det vigtige punkt - giver først krummer grød, der ikke indeholder gluten. Dette protein kan forårsage mavesmerter og fordøjelsesproblemer. Det er bedst at starte med boghvede, ris eller majsgrød, semolina og havregryn bør indtastes tidligst 8-9 måneder.

Korn - det andet foder efter grøntsagspuré

Også mad ikke grød i mælk. Uanset hvor nyttigt dette produkt er, er enzymerne, der nedbryder stivelsen indeholdt i mælk, endnu ikke produceret i børnenes krop. Det er bedre at kende babyen med mælk senere, ikke tidligere end 9 måneder.

Det er bedre at give din præference til færdige tørrede korn. De er produceret under hensyntagen til alle behovene i barnets krop. Kernen i deres produktion er miljøvenlige råmaterialer. Derudover har de en permanent sammensætning, beriget med vitaminer, præbiotika og andre nyttige elementer.

Juice og frugt

Desværre er hverken saft eller frugt egnet som en første fodring. Juice er de stærkeste allergener. Desuden kan de provokere irritation af tarmslimhinden. Det er værd at give dem drikke om 10-11 måneder efter at krummen har forsøgt porrer, grøntsagerpuréer og kød.

Menuen for et barn på 5 måneder er endnu ikke præget af et bredt udvalg af retter. Dette er en helt normal situation, da tarmene endnu ikke er forberedt på at fordøje tungere fødevarer. Af denne grund er der i smør af et barn på 5 måneder ikke smør og andre fedtstoffer af animalsk oprindelse.

Sukker, salt, krydderier, kiks, kød og fisk er også udelukket. Det eneste der må tilsættes til puréen - lidt vegetabilsk olie, modermælk eller formel.

Strømtilstand

Et af hovedproblemerne ved at opbygge en babys kost i en alder af fem måneder er, hvor mange gange og i hvilken mængde det skal fodres. Disse mængder er direkte afhængige af typen af ​​fodring. Børn, der er fodret med kunstig formel, på grund af deres højere kalorindhold, kræver mindre mad.

Nedenfor er to tabeller af kostregimen for børn på 5 måneder om dagen for kunstig / blandet og amning. Data om mængden af ​​produkter i dem er angivet for allerede tilberedte retter.

Amning:

Kunstig fodring:

Den daglige fødevaresats er 900 ml, som ikke omfatter vand, urtete eller compote. De gives efter anmodning hele dagen.

Ifølge graferne kan der laves en generel konklusion: Fodring af et barn på 5 måneder består af fem fodringer. Det er muligt og den sjette nat fodring, muligvis relateret til sulten af ​​babyen.

Principper for introduktion af supplerende fødevarer

For at indførelsen af ​​supplerende fødevarer skal være så sikker som muligt for barnet, skal det fodres korrekt og observere en række elementære principper:

  • start fodring med et produkt
  • følgende ukendte produkt indføres kun i fravær af allergi eller andre negative manifestationer til den foregående;
  • 5-7 dage - den tid det tager for barnet at vænne sig til det nye produkt;
  • Grød og grøntsagspuré introduceres, begyndende med en halv teskefuld;
  • hver gang efter fødslen barnet er det nødvendigt at fodre modermælk eller formel, men dette er ikke tvunget;
  • tid til at prøve et nyt produkt er morgen;
  • Det anbefales at holde en dagbog med fodring i menuen med menuen, mængden og reaktionen hos barnet (vi anbefaler at læse: fodringsmenuen for børn fra 6 måneder)

Når man starter introduktionen af ​​supplerende fødevarer med et produkt, skal man først og fremmest bringe sin mængde til normen, og derefter tilføje følgende produkter. På eksemplet med grøntsagspuré kan du først starte med zucchini og inden for 6 dage øge dens volumen, og kun derefter tilføje en halv teskefuld broccoli eller blomkål. Fortsæt derefter med at øge den samlede del. Den bedste mulighed - grøntsagspuré, der består af tre komponenter. Derefter kan de erstattes med andre typer grøntsager.

Prøve ugentlig menu

Nedenfor er et bord med en omtrentlig baby menu på 5-6 måneder. Det præsenterer en kost til børn, der allerede er bekendt med alle grøntsager og korn. Om nødvendigt ledsages hver fodring af efterfølgende fodring med modermælk eller tilpasset mælkeformel.

Alle poretter skal koges i vand eller tilsættes til dem modermælk eller en blanding, som barnet spiser. I puréen kan du tilføje vegetabilsk olie.

Korrekt introduktion af supplerende fødevarer til et barn på 5 måneder

Forældre bryr sig om korrekt introduktion af supplerende fødevarer til barnet. For hver alder er der separate produkter, som du kan fodre krummerne. For ti år siden blev børn fået få dråber juice, fra to måneder. Men i dag er introduktionsbordet for supplerende fødevarer ændret og forbedret.

Hvornår skal man begynde at indføre kosttilskud?

Verdenssundhedsorganisationen gennemfører en stor forskning i spædbarnæring. Resultaterne af undersøgelsen bidrog til at udvikle en ny ordning for indførelse af supplerende fødevarer til spædbørn. De første supplerende fødevarer bør administreres i en alder af seks måneder som et supplement til amning og blandinger.

Pædiatriske børnelæger tager højde for den etablerede metode fra Verdenssundhedsorganisationen, som er udviklet til spædbørn med normal vækst, helbred, vægt og overordnet udvikling. Forældre venter op til seks måneder, hvorefter babyerne begynder at introducere supplerende fødevarer. For spædbørn, der spiser en tilpasset blanding, gives de første produkter i en alder af fem måneder.

Disse anbefalinger vil være nyttige for et barn, der ikke får kropsvægt, har en dårlig appetit eller føler sig konstant sult. Børne børnelæge vil rådgive børn til at lokke, står over for problemer med fysisk udvikling. Dette gælder indikatorer for lavt hæmoglobin, rickets og andre problemer.

Tilladte og acceptable fødevarer

Forældre vil forstå tidspunktet for introduktionen af ​​supplerende fødevarer og begynder at tænke på listen over fødevarer, der kan gives til barnet for at spise. Hovedformålet med fodring er at give kroppen vigtige næringsstoffer, sunde kalorier og energi. Den del, som moderen fremstiller fra hovedproduktet, bør indeholde høj vitamin-, energi- og mineralværdi.

Ved en alder af fem måneder begynder næsten alle børn at opleve mangel på zink og jern i kroppen. For at starte barnets bekendtskab med mad, skal du forberede mosede grøntsager eller glutenfri grød. I tilfælde af en vellykket introduktion af supplerende fødevarer og fraværet af en allergisk reaktion begynder forældrene efter tre uger at introducere nye produkter.

Den samlede kost af et barn på 5 måneder kan bestå af en vegetabilsk blanding af flere komponenter, korn og mosede hjemmelavet frugt. Alle nye retter er forberedt under hensyntagen til forskellige funktioner. Dette tages i betragtning for ikke at skade barnets ventrikel, der endnu ikke er blevet stærkere.

Det er ikke nødvendigt at skynde sig med kød lokke, da det indføres tættere på den 8. levemåned. Hytteostprodukter, fisk, kefir, æg, yoghurt, kager og juice, børn spiser senere.

Ca. kost af barnet

I en alder af fem måneder spiser børn ca. seks gange. Fodring af en baby på kunstig ernæring:

  • Efter søvn spiser barnet den tilpassede blanding, hvilket svarer til hans alder;
  • Den anden foder - grød. Over tid udvikler dette måltid til en fuld morgenmad, der er kogt i mælk. Efter grød tilbydes barnet en lækker dessert - frugtpuré;
  • Aftenfoder kan omfatte grøntsagspuré;
  • Ved sengetid tilbydes barnet den velkendte blanding tilpasset ham.

Ved amning er indførelsen af ​​supplerende mad ens, men yderligere produkter tilbydes kun babyen i frokosttid. Så du kan beskytte reduktionen af ​​laktationsprocessen i moderens krop.

grøntsager

Pædiatriske børnelæger anbefaler, at forældre begynder indførelsen af ​​supplerende fødevarer med grøntsagskartede kartofler. Denne mad indeholder fiber, mineraler og vitaminer. Med overvægt eller normal kropsvægt vælger forældre grøntsager. De vil hjælpe børnenes mave med vedvarende forstoppelse. Disse produkter har en god effekt på arbejdet i det umodne tarmkanal.

Af vegetabilsk mad til fodring anbefales det at give præference til courgette, blomkål, broccoli, lette græskar og andre produkter. Hvis børnenes krop opfatter grøntsagspuré godt, så efter 15 dage kan du tilbyde et barn en blanding af to grøntsager.

Madlavning eller køb af konserverede kartofler?

Moms tilbereder krummerne mad selv eller køber i apoteker. Begge muligheder er velegnet til børn i alderen 5 måneder. Madlavning af grøntsager til børn er ikke svært, især for sommeren og efterårsmånederne. Sæsonen med modne haven grøntsager er valgt, som er kogt uden salt. Efter madlavning piskes stykkerne til en ensartet, tykk masse. Pædiatriske børnelæger anbefaler unge forældre at bruge dampkøller, der hurtigt laver grøntsager og efterlader alle vitaminerne i produkter.

Hermetisk mad er nærende og sund. Det kan gives til babyen om vinteren og forårsmånederne. På nuværende tidspunkt indeholder naturlige grøntsager ikke nok vitaminer og mineraler. Ved at vælge et dåseprodukt, skal forældrene være opmærksomme på sammensætningen, produktionen, opbevaringsperioden og barnets alder.

Babyprodukter bør ikke indeholde kunstige tilsætningsstoffer, men også forskellige ingredienser. Efter åbningen konsumeres kartofler og saft inden for tre timer. Den næste dag er produkter fra dåserne ikke egnede til forbrug.

Kashi for børn

Det er grød, som børn spiser med iver og lyst. Dette produkt vil gradvist erstatte morgenmad og give barnet den nødvendige energiforsyning, protein, fiber, vitaminer og mineraler. Grød løser problemet med manglende vægt. Et barn på 5 måneder kan få ris, boghvede og kornkorn. Disse korn indeholder ikke gluten, og derfor ikke forårsage allergiske reaktioner.

Gluten provokerer smerter i barnets mave, problemer med tarmene og afføringen. Havregryn og semolina tilbydes børn, der er ældre end otte måneder.

Hvad kan børn spise efter 5 måneder

Den mest komplette dækning af emnet: "Hvad kan børn spise efter 5 måneder" med en detaljeret analyse og anbefalinger fra en professionel ernæringsekspert.

Menu af et barn på 5 måneder på kunstig og amning: kosten i tabellerne

Fem måneder er alderen, hvor forældrene til en sund baby begynder at planlægge en introduktion til kosten af ​​supplerende fødevarer. Hvis indtil nu alle babyens behov var fuldstændig tilfredse med modermælk eller tilpasset mælkeformel, skal kosten nu blive mere forskelligartet, opfylde kravene fra den voksende organisme og give den alle de nødvendige ressourcer.

Ifølge standardfoderordningen begynder kunstige børn at udvide deres kostvaner tidligere end babyer, der ammes, nemlig på 5 måneder. I denne alder er deres fordøjelsessystem klar til at møde nye fødevarer.

I modsætning til HBs, med IV, opstår der ikke fodringsproblemer, da mængden af ​​blandingen under fodring kan justeres og om nødvendigt udføres mere. Som følge heraf kan supplerende fødevarer udskydes til et senere tidspunkt, især i de tilfælde, hvis krummen ikke ønsker at spise noget bortset fra den sædvanlige blanding.

Hvis en fisse græder og fortsætter med at søge efter brystet, efter at den helt er gået alene, kan det være et signal om, at det er på tide at begynde at introducere de første supplerende fødevarer (vi anbefaler at læse: hvordan og hvornår skal man administrere kosttilskud til barnet på kunstig fodring?). Kontakt en børnelæge.

For en sund baby med en normal vægt eller til en krumme med overvægt, anbefales det, at børnelæger begynder at fodre om 5 måneder med purede grøntsager. De indeholder mange nyttige elementer, der bidrager til forbedring af mave-tarmkanalen.

Den første til fodring kan anvendes puré grøntsager

For de første prøver er det bedre at vælge courgette eller enhver kuldsortiment med undtagelse af hvidkål. På grund af det faktum, at barnet i første fase spiser dem i små mængder, for at gøre det lettere at købe færdige enkeltkomponenthomogeniserede kartoffelmos i krukker.

Indgangsprincippet er standard. Den oprindelige mængde af den foreslåede puree skal være en halv teskefuld. I mangel af en negativ reaktion, og hvis krummen har spist hele satsen, kan den fordobles den næste dag. Således vil volumenet i løbet af ugen gradvist øges, indtil den når de ønskede 150 gram. Derefter kan grøntsagspuré erstatte en af ​​fødevarerne.

Dernæst kan maden varieres med tokomponent-kartoffelmos, der består af grøntsager, der allerede er bekendt med barnet, og som ikke giver ham problemer med fordøjelsen.

Flydende poretter udvælges som de første supplerende fødevarer i tilfælde, hvor barnet er undervægtigt. De grundlæggende regler for introduktionen forbliver uændrede. Det vigtige punkt - giver først krummer grød, der ikke indeholder gluten. Dette protein kan forårsage mavesmerter og fordøjelsesproblemer. Det er bedst at starte med boghvede, ris eller majsgrød, semolina og havregryn bør indtastes tidligst 8-9 måneder.

Korn - det andet foder efter grøntsagspuré

Også mad ikke grød i mælk. Uanset hvor nyttigt dette produkt er, er enzymerne, der nedbryder stivelsen indeholdt i mælk, endnu ikke produceret i børnenes krop. Det er bedre at kende babyen med mælk senere, ikke tidligere end 9 måneder.

Det er bedre at give din præference til færdige tørrede korn. De er produceret under hensyntagen til alle behovene i barnets krop. Kernen i deres produktion er miljøvenlige råmaterialer. Derudover har de en permanent sammensætning, beriget med vitaminer, præbiotika og andre nyttige elementer.

Desværre er hverken saft eller frugt egnet som en første fodring. Juice er de stærkeste allergener. Desuden kan de provokere irritation af tarmslimhinden. Det er værd at give dem drikke om 10-11 måneder efter at krummen har forsøgt porrer, grøntsagerpuréer og kød.

Menuen for et barn på 5 måneder er endnu ikke præget af et bredt udvalg af retter. Dette er en helt normal situation, da tarmene endnu ikke er forberedt på at fordøje tungere fødevarer. Af denne grund er der i smør af et barn på 5 måneder ikke smør og andre fedtstoffer af animalsk oprindelse.

Sukker, salt, krydderier, kiks, kød og fisk er også udelukket. Det eneste der må tilsættes til puréen - lidt vegetabilsk olie, modermælk eller formel.

Et af hovedproblemerne ved at opbygge en babys kost i en alder af fem måneder er, hvor mange gange og i hvilken mængde det skal fodres. Disse mængder er direkte afhængige af typen af ​​fodring. Børn, der er fodret med kunstig formel, på grund af deres højere kalorindhold, kræver mindre mad.

Nedenfor er to tabeller af kostregimen for børn på 5 måneder om dagen for kunstig / blandet og amning. Data om mængden af ​​produkter i dem er angivet for allerede tilberedte retter.

Om fem måneder er barnets basale ernæring stadig modermælk eller formel. Et barn spiser omkring et kilo mad om dagen i gennemsnit for fem fodringer om dagen. Det er vigtigt, at barnet får det nødvendige minimum af vitaminer, hvoraf de vigtigste er D og C.

Introduktion af supplerende fødevarer skal begynde med en halv teskefuld, omhyggeligt at følge reaktionen og gradvist øge den del, som barnet bliver vant til den nye smag og med det obligatoriske fravær af allergiske reaktioner. Hvor skal man starte? Og du kan starte med korn, saft eller kartofler, efter eget valg.

Start prikorm med korn er særligt godt for de børn, der langsomt går i vægt. Det første måltid til din baby kan være havregryn eller boghvede. Du kan lave mad hjemme hos dig selv eller købe færdiggrød i grøden. Hvis du selv beslutter at lave grød til dit barn selv, har du to muligheder: Først skal du lave mad og grille gennem kornet. Den anden er at male kornet i mel og lave mad. I den anden metode er grød mere homogen.

Hvis din baby ikke er generet af hyppig regurgitation, er der ingen problemer med vægt og udvikling, kan en-komponent kartofler være de første tilskud. Til at begynde med, tilbyde barnet et skrabe æble. Tag et æble, skræl og skrab papirmassen med en teskefuld. På samme måde kan du introducere et barn med banan, pære, abrikos, og efter alle disse frugter er introduceret i fodring og allergier ikke fulgte, kan du blande smag.

Du kan også indtaste og grøntsagspuré af broccoli, græskar, courgette. Du kan tilberede det selv, eller du kan købe færdige kartoffelmos i krukker.

Juice begynder at give en komponent, med en halv teskefuld og fortrinsvis fortyndet med vand i en andel på 2/3, hvilket gradvist bringer det daglige volumen til 30 ml. Til at begynde med, introducer dit barn med æblejuice, derefter med blomme, abrikos, kirsebær, gulerod.
Husk, at frugtsaft ikke er en komplet erstatning for frugtpuré: frugtpuré indeholder meget mere næringsstoffer!

Fra og med anden halvdel af den femte måned kan dit barns daglige ration være:
6,00 - fodring med modermælk
10,00 - grøntsagspuré (150 g), 1/2 af æggeblomme og 3 spises frugtpuré;
14.00 - amning, 2 teskefulde kageost, 5-6 teskefulde saft
18.00 - fodring med modermælk 5-6 teskefulde juice
22.00 - fodring med modermælk.

Eller du kan prøve denne menu:
6,00 - fodring med modermælk
10,00 - mælkegrød (150 g), et par teskefulde kageost, 5-6 teskefulde frugtsaft;
14.00 - fodring med modermælk, frugtpuré (50 g);
18.00 - grøntsagspuré (150 g), 1/2 af æggeblomme, 5-6 teskefulde frugtsaft eller 3 spiseskefulde af en frugtpuré;
22.00 - fodring med modermælk.

For en kunstigt fodret baby anbefales den følgende menu i den femte måned:
6,00 - en blanding (200 g) eller kefir (200 g);
10,00 - mælkegrød (for eksempel havregryn eller boghvede) - 150 g, cottage cheese - 2 teskefulde, frugtpuré - 3 spsk;
14.00 - en blanding (200 g) eller kefir (200 g), frugtsaft - 5-6 teskefulde;
18.00 - en af ​​grøntsagspuré (150 g), 1/2 af æggeblomme, frugtsaft - 5-6 teskefulde;
22.00 - en blanding (200 g) eller kefir (200 g).
Husk, at spisevaner er lagt ned i de første 3 år af et barns liv - lær i god tid din baby til "ukendte" nyttige smag - og han vil altid elske dem!

Vigtigst, husk at for en femmåneders gammel baby ikke findes bedre mad end modermælk.

På dette stadium af udvikling er den lille mands hovedmad stadig mælk. Kropet udvikler sig hurtigt, så det modtager ikke en tilstrækkelig mængde næringsstoffer fra mælk. Det er på tide at diversificere menuen for et barn i 5 måneder med grøntsager og frugtpuré, korn. Denne gang er optimal, fordi Kroppen opfatter bedst gastronomiske innovationer.

Op til 4-5 måneder spiser barnet udelukkende mælk. Den femmåneders mand er fuldt forberedt på at opfatte og fordøje et tykkere måltid. Desuden anbefaler børnelægerne ikke at forsinke med indførelsen af ​​nye delikatesser, fordi der senest 6 måneder er mangel på vitaminer, mineraler og andre komponenter.

Generelle regler for indførelse af mangfoldighed i kosten:

Hvad angår vegetabilske pureer, er de mest komplette med hensyn til forskellige næringsstoffer blandinger af tre typer af grøntsager. Den femte måned med baby udvikling kræver forsigtighed. Som nævnt begynder introduktionen af ​​supplerende fødevarer altid med monokomponenter. Derfor, til at begynde med, tilbyde barnet en puree af en grøntsag. Mange forældre starter med zucchini, det er let fordøjet, forårsager ikke allergier. Efter 7-10 dage, tilsæt en lille kål til squash puree. Lad barnet vænne sig til to-komponent mad i 7 dage. Derefter tilsættes følgende vegetabilske til blandingen. Bring en servering af supplerende fødevarer til 200 ml.

Omsorgsfulde forældre bryder sig om spørgsmålet om, hvad du kan spise baby.

Grøntsager - den bedste mad til den første bekendtskab. Når barnet allerede er vant til dem, er det tid til at vant kroppen til mere tæt mad - korn. Vegetabilske fødevarer introduceres til de første børn, der har en tendens til forstoppelse eller der er en accelereret vægtforøgelse.

Den første skål kan være en pap. Det er værd at tilbyde en baby, der har udviklet anæmi, der er en ustabil stol, det er ikke ved at få nok vægt. Mikronæringsfremstillede havregrynsprodukter vil kompensere for manglen på nødvendige stoffer. I længere tid end grøntsager og frugtretter mætter de babyen, giver energi til den aktive fase.

Frugtpuréer er også velegnede til at udvide menuen til en 5 måneder gammel baby. Men voksne i dette tilfælde støder ofte på, at de har smagt frugtens sødme, barnet kræver dem og spiser modvilligt resten.

Liste over tilladte produkter:

  1. Grøntsager: kucchini, broccoli og blomkål, kartofler, gulerødder, græskar.
  2. Frugter: banan, pære, æble.
  3. Kashi: boghvede, ris, majs havre osv.

Start med korn, der ikke indeholder gluten og mælk. Industrielt fremstillet paps fortyndet med vand. Det er tilladt at tilføje modermælk, vegetabilsk bouillon, en blanding for kunstige. Melkepulver indeholder pulvermelk eller tilpasset mælkeblanding, så de er mere egnede til kunstiggørerne.
Denne ret kan fremstilles af dig selv, så længe fødevaren er hugget, for eksempel ved hjælp af en blender.

Menuen på den fem måneders mand kan omfatte saft. De absorberes godt og ligesom børn. Men det skal huske på, at der er få vitaminer og mineraler i dem, så børnelæger anbefaler at introducere denne delikatesse til barnet efter alle andre produkter, herunder kød. Juice der gør en sort i mad karapuz, lærer ham at spise slik, hvilket er uønsket. Som en drink kan du tilbyde vandkrummer, frisk frugt eller tørret frugtkompot, svag te. Hæld væsker ikke i en flaske, men ind i en kop, hvilket er tid til at lære at bruge.

Ved fem måneders alder er den gennemsnitlige mængde af et måltid 200 ml.
Eksempelmenu:

  • Morgenmad nr. 1: modermælk eller modermælkserstatning.
  • Morgenmad nr. 2: mælkefri grød 150 ml, suppleret med mælk.
  • Frokost: grøntsagspuré - 150 ml med mælktilskud eller 200 ml uden tillæg.
  • Snack: Mosfrugt - 60 ml, modermælk eller blanding.
  • Supper: modermælk eller blanding.

Børn bør kun modtage frisklavet mad!

Husk, at mange fødevarer er allergifremkaldende, så omhyggeligt overvåge barnets helbred. Hvis en uønsket reaktion opstår, er ingredienserne, der forårsagede det, midlertidigt udelukket.

Kefir er en kontroversiel ingrediens for en fem måneders baby på grund af tilstedeværelsen af ​​calcium og umodenhed i barnets tarmmikroflora.
Du kan tilføje smør og vegetabilsk olie til kosten - ikke mere end 1 tsk. pr. dag.

Særlige forhold til yderligere fodring til børn på bryst og kunstig fodring

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen, babyfødte babyer, anbefales det at introducere nye ingredienser i kosten efter 6 måneder. Men mange børnelæger mener, at denne mulighed er god, hvis barnet blev født til tiden, helt sund og udvikler sig normalt. Samtidig skal moderen også være sund, få god ernæring og vitaminer og mineraltilskud. Ellers vil den voksende krop med 5 måneder mangle næringsstoffer, anæmi og andre mangelfulde tilstande kan udvikle sig. Derfor skal spørgsmålet om lokke behandles individuelt.

I denne alder kender småbarnet kun verden. Nye retter kan ikke være til hans smag. Men forældre bør være tålmodige og diversificere børns ernæring, selvom det nogle gange er svært at gøre. Det sker, at det tager 15 dage eller mere at vænne sig til nye smagsoplevelser. Det er vigtigt at udforme smagsvanerne korrekt, fordi Kun med en varieret kost kan en voksende organisme få de stoffer, den har brug for.

Ernæring baby i 5 måneder, hvad kan du give?

Hej kære læsere. Barnet var fem måneder gammelt, og min mor havde et spørgsmål i hendes tanker, hvad skal du fodre ham nu og om vi allerede skulle gøre det. Det viser sig, at det hele afhænger af typen af ​​børns ernæring. Hvis din baby er kunstig, så er det tilladt at introducere fødevarer som supplerende fødevarer fra en alder af fire måneder, men hvis det er på modermælk, så med udvidelsen af ​​kosten er det bedre at vente en anden måned.

Fem måneder - dette er alderen, når du langsomt kan udvide den sædvanlige type madkrummer. Men ikke alle børn skal gøre det nu. Lad os finde ud af det.

Babyer, der spiser modermælk, kroppen modtager nok næringsstoffer, kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Og du har på lager en måned før du skal introducere et nyt produkt. Nogle mødre mener, at barnet ikke har nok mælk eller ønsker at holde op med at amme, de tror, ​​at grøntsager vil gavne krummernes sundhed mere. Imidlertid er modermælk uundværlig for udviklingen af ​​en lille mand, og ingen har skabt det bedre end ham. Derudover glem ikke fordelene ved modermælk:

  1. Styrker barnets immunsystem.
  2. Det er beriget med alle de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for den rigtige vækst og udvikling af barnet.
  3. Det er altid den perfekte temperatur til fodring af krummerne, altid frisk.
  4. I løbet af sugning træner babyen kæbe musklerne.
  5. Krummen forbruger så meget som han skal, og her kan man ikke forveksle med en del. Når barnet spiser, spytter han brystvorten ud.

Hvad angår børn, der spiser tilpassede blandinger, så for dem, allerede i 4 måneder, er der ikke nok sådan mad. Derfor er i deres kost administreret supplerende fødevarer.

Hertil kommer, at der ved fyldt fem måneder er tilladt mad til spædbørn, der drikker modermælk, men kun af medicinske årsager. Det kan være:

  1. Stort vægttab (ifølge aldersgrænsen).
  2. Afvigelser i udvikling, både mentalt og fysisk.
  3. Manglende mineralelementer (for eksempel jern, calcium) eller vitaminer.
  4. Dårlig laktation i moderen til barnet. Derefter har barnet ikke nok mad.

Heldigvis var min baby fint med udviklingen, og siden han blev ammet, udsatte jeg foderprocessen i op til seks måneder.

På hvad som helst, der fodrer jordnødden, før du introducerer supplerende fødevarer, er det umagen værd at rådføre sig med børnelægen, for at fortælle ham om hans frygt og fornemmelser. Og sammen vil du afgøre, om krummen er klar til at begynde at spise mere mad eller ej.

Når du begynder at være interesseret i lokker, opstår spørgsmålet, hvor mange gange du skal fodre en baby om 5 måneder. I denne alder er fem måltider om dagen tilstrækkelig til en baby. Tilladt den sjette, nat, fodring. Barnets kost vil bestå af morgenmad, morgenmad nr. 2, en frokostmåltid, en eftermiddagsmad og en aftensmad. Lure bør indtage en tredjedel af den samlede mængde mad, ikke mere. I løbet af dagen forbruges babyen om en liter mad, herunder vand og juice eller compote.

Når du beslutter dig for, at tiden er inde til at introducere nye produkter i karapuz-rationen, er det ekstremt vigtigt at vide, hvordan du gør det korrekt. Det er nødvendigt at overholde alle reglerne, så hele processen er vellykket og uden konsekvenser.

  1. Giv kun et nyt produkt med et godt helbred for barnet.
  2. Barnet kan acceptere mad af en flydende konsistens og absolut homogen, uden alle mulige klumper.
  3. Retter tilbereder kun en komponent. Kog kun i vand.
  4. Start et nyt måltid med 5 ml, ikke mere. Pas på svaret på kroppens krummer. Hvis alt er glat, fortsæt med at introducere din lokke og øge delen. Hvis de mindste symptomer på afvisning af produktet har vist sig, skal du straks føle lokket. Du kan prøve igen om en måned.
  5. Begynd og afslut måltider udelukkende med blandingen, ikke tilskuddet.
  6. Udvikle en tilstand til barnet. Lad al hans fodring forekomme strengt ved timen og hver dag på samme tid.
  7. Giv barnet kun et varmt produkt.
  8. Ingredienser til børnefade bør kun være kvalitetsproduktion uden fejl.

Der er produkter, der er strengt forbudt at fodre et barn i en alder af fem måneder. Disse er fisk, kød, cottage cheese, smør, æg, salt, sukker og meget mere, der vil blive introduceret i de kommende måneder eller endda efter et år. Sådan mad til babyen er for tung. Hans krop kan ikke assimilere det. Der vil være uregelmæssigheder i fordøjelsessystemet. I denne alder er det lettere at sige, at du kan: vegetabilsk, frugtpuré, glutenfri korn.

Barnet kan slukke tørst ikke kun ved hjælp af modermælk eller en blanding og noget vand. Nu kan han bruge compotes, dogrose bouillon (men meget svag), frugtsaft (hvis hjemmelavet, så er det nødvendigt at dele med vand), gelé, rosinvand. Det vigtigste er, at sammensætningen af ​​disse drikkevarer kun omfatter frugter og bær, der er bekendt med barnets fordøjelse.

Det er selvfølgelig altid bedre at spise mad, der er kogt i hjemmet. Så du kan være sikker på kvaliteten og friskheden af ​​produktet, dets sterilitet og fraværet af additiver og farvestoffer. Men ikke altid nok tid og mulighed. Derudover er der produkter (såsom saft eller kager til det mindste), den korrekte madlavningsproces, som du ikke kan reproducere hjemme. Derfor bør dette problem henvendes til alle ansvar. Væg fordele og ulemper. Hvis du laver mad i hjemmet, skal du bruge kvalitet, uforstyrrede ingredienser, specielt vand til babyer, undgå at tilføje sukker og salt. Hvis du beslutter at købe produktet i butikken, skal du kontrollere etiketten, se på udløbsdatoer og sammensætning (køb ikke, hvis der er farvestoffer, smagsstoffer og andre tilsætningsstoffer).

Det er vigtigt at huske, at barnet kun har brug for en frisk skål. Hvis du tilbereder dig selv - fodre kun barnet på dagen for tilberedningen, efter at du har opbevaret i køleskabet mister maden de fleste næringsstoffer. Hvis du bruger de købte produkter, skal du holde en åben krukke i højst en dag, og det er bedre at smide babyens kogte halvgede grød end at sætte i køleskabet med henblik på efterfølgende opvarmning.

Så det er op til dig at bestemme hvilken vej der er bedst for en bestemt mad. Selvom det er tilladt at blande dem, og give krummer så shop, så hjemmelavet mad.

Forskellige tilladte produkter afhænger af, hvordan barnet fodres. Og hvis under amningen det er sandsynligt, at barnet vil undvære yderligere fodring, så på kunstig vil det allerede udvide sin kost, selv om det stadig vil være ret knappe.

Som det er kendt, tror næsten alle eksperter, at det er for tidligt for babyer at give supplerende fødevarer i en alder af fem måneder, de er helt tilfredse med deres modermælk til at vokse og udvikle sig korrekt. Men hvis en eller anden grund læger rådgiver din baby i denne periode for at introducere nye produkter, skal du ikke være foruroliget. I nærværende alder kan babyen tildeles, i nærværelse af forskellige forudsætninger, grøntsagpuréer eller korn (glutenfri), men kun enkomponent uden tilsætning af sukker, salt og olie.

I denne periode gav jeg min søn rosenvand og ikke mere. Ingen nye produkter. Og nu, med starten på seks måneder, forsøgte han grøntsagspuré.

Desværre har folk endnu ikke lært at forberede den perfekte erstatning for modermælk. Ingen blanding vil give krummer hele komplekset af stoffer, der er nødvendige for den vækst og udvikling, der er til stede i hele komplekset i modermælk.

Derfor har disse børn brug for meget mere inden introduktionen af ​​supplerende fødevarer. Og ved fem måneder spiser de allerede vegetabilskpuré, korn- og frugtpuré. Og også de drikker nogle saft og compotes, kissels. Efter 5 måneder i deres kost kan du langsomt komme ind i kød af fedtholdige sorter (kalkun eller kanin). Skålen er tilberedt i form af kartoffelmos. Nogle moms tilføjer allerede mejeriprodukter. Det er dog bedre i denne periode at blot fortsætte med at udvide sorten af ​​korn, frugt og grøntsager og begynde at forberede de første to-komponentretter, supper.

Nærmere om disse eller andre produkter er det muligt at læse i artikler:

Før du udvider krummens kost eller introducerer et nyt produkt, er det altid bedre at konsultere en læge. Kun han har magt til at fornuftigt vurdere situationen og forstå, hvad barnet allerede har brug for, og hvad der ellers skal fjernes. Takket være sine korrekte anbefalinger og grundlæggende fodringsregler vil barnet være i stand til at modtage de nødvendige næringsstoffer tilstrækkeligt til livet. Barnet vil kunne vokse stærkt og sundt.

For børn kunstige og dem, der er vist at begynde at fodre med 4 måneder (af medicinske grunde), er en sådan daglig kost mulig.

  1. 6 timer - en blanding (modermælk) - ca. 200 ml.
  2. Klokken 10 om morgenen - tilbyde baby grød. Kogt på vand (ca. 150 gram).
  3. Det tredje måltid finder sted kl. 14.00. Puree (grøntsag) er velegnet til denne fodring - ca. 120 gram.
  4. Om kl. 18.00 kan et barn gives frugtpuré (gram 150).
  5. 22 timer - en blanding (modermælk).

Vi anbefaler at læse artiklen:

Hvordan introducere lokke om 5 måneder og hvad du kan give dit barn at spise og drikke

Amning er meget nyttigt, men før eller senere er det tid til at bekendtgøre barnet med "rigtig" mad. En baby menu på 5 måneder kan omfatte grøntsager og frugtpuré, æggeblomme, juice og vand. Denne regel gælder dog ikke alle børn i denne alder. Med introduktionen af ​​supplerende fødevarer er der nogle nuancer, der skal tages i betragtning, når man lærer en baby at spise andre fødevarer end modermælk.

Nogle babyer i 5 måneder kender allerede smagen af ​​grøntsags- og frugtpuré, de er glade for at drikke juice, mens andre ikke har forsøgt andet end modermælk. I dette tilfælde begynder forældrene til spædbarnet normalt at bekymre sig, hvis det ikke er tid for deres barn at vænne sig til andre fødevarer end modermælk. Hvis en baby har nok modermælk, spiser han op, får vægt og føles stor, i 5 måneder behøver du ikke at indtaste kosttilskud. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen, op til 6 måneder, bør spædbarnet ikke prøve nye produkter. Således kan menuen for en baby i 5 måneder, der ammer, kun bestå af modermælk.

Det sker dog også, at en børnelæge kan anbefale at indføre tillæg fra fem måneder. Normalt er årsagen til dette en mangel på vægt. I dette tilfælde kan du begynde at bekendtgøre barnet med nye produkter, men dette skal ske gradvist. Efter tidens gang og afhængighed af krummerne til den nye mad, skal menuen nærme sig den klassiske, beregnet for en fem måneders baby. Fodring i 5 måneder vil blive beskrevet nedenfor.

Kunstigt fodrede babyer begynder ofte at prøve nye fødevarer fra 4-4,5 måneder. Som regel er det saft og pureer, da tilpassede mælkeformler ikke kan give alle de næringsstoffer, som et barn har brug for til fuld udvikling. Derfor, når de når op til fem måneder, spiser de kunstige kvinder i overensstemmelse med de standarder, der er beskrevet i den klassiske menu for et barn i denne alder.

I en alder af fem måneder spiser barnet fem gange om dagen. Måltider begynder kl 6 og slutter kl. 10.00. Det er værd at nævne, at dette gælder for børn, der er fyldt med flasker. Brystbørn spiser efter behov på ethvert tidspunkt på dagen, medmindre moderen overholder foderprincippet ifølge skemaet.

Tilladte produkter til et barn i 5 måneder, deres normer og tidspunkt for optagelse:

  1. 6:00 - 200 ml modermælk eller blanding
  2. 10:00 - 1/2 kylling æggeblommer, og derefter supplerer 200 ml modermælk eller blanding
  3. 13:00 - 150 gram vegetabilsk puree, derefter tilsættes 50 ml modermælk eller formel til fodring
  4. 18:00 - 50 gram frugtpuré, derefter suppleret med 150 ml modermælk eller formel;
  5. 22:00 - 200 ml modermælk eller blanding.

I intervaller mellem fodring er det nødvendigt at fodre barnet med vand og frugtsaft.

Dette er en klassisk menupunkt for et barn, der er fyldt fem måneder. Dette er den anbefalede kost til fodring af barnet, men det ovennævnte betyder ikke, at så snart barnet er 5 måneder gammelt, skal du ændre den normale fodringsmulighed til den foreslåede. Det bør nærmest kontaktes.

Menuen beskrevet i det foregående afsnit indeholder flere forskellige produkter: æggeblomme, grøntsager og frugtpuré og juice. Hvis barnet ikke har forsøgt andet end modermælk inden 5 måneder, er det nødvendigt at introducere nye produkter i kosten gradvis, begyndende med en halv teskefuld. Samtidig er det nødvendigt at overvåge barnets reaktion på et bestemt produkt: Hvorvidt et udslæt optrådte, røde pletter eller afføringen er blevet ændret. Indførselsdatoen, produktets navn, mængde, samt barnets reaktion på dem kan optages i en notesbog eller notesbog, der er specielt oprettet til disse formål.

Intervallet mellem nye produkter skal være 1-2 uger. Det er nødvendigt at starte med monokomponent vegetabilske pureer, da hvis du først lægger frugt ind i maden, kan barnet senere afvise fra ikke så velsmagende grøntsager. Mos kartofler skal omhyggeligt males, og frugt og grøntsager til dem bruger kogt eller dampet. Ud over kartoffelmos skal din baby få æggeblomme. Det skal knædes og tilsætte modermælk eller formel.

Tilladte produkter om 5 måneder: courgette, græskar, broccoli, blomkål, kartofler, æble, pære, æggeblomme (Ikke protein! Det anbefales ikke at give børn op til et år). Hvis mor laver kartoffelmos, skal hun heller ikke tilsætte salt eller sukker eller krydderier. Det kan selvfølgelig virke som om barnet vil være frisk og helt usmageligt. Dette er dog ikke tilfældet: babyen kender ikke duften af ​​krydderier, sukkerets sødme og smag af salt, så han vil tage enhver grøntsagspuré for givet. Hvis mor køber færdige kartoffelmos i butikken, skal du sørge for, at ingredienslisten ikke indeholder krydderierne beskrevet ovenfor.

Fodring af et barn på 5 måneder er et forberedende stadium for hans efterfølgende fravænning. Uanset hvor længe moderen fodrer barnet med modermælk, vil hver måned flere og flere nye produkter blive introduceret i hans kost. Begynd at lokke et barn fra en alder af fem måneder, sætte i ham en kærlighed til sund og velsmagende mad, ordentlig ernæring. Derefter vil dette spille en vigtig rolle i sin måde at spise og gastronomiske afhængigheder på.

Korrekt introduktion af supplerende fødevarer til et barn på 5 måneder

Forældre bryr sig om korrekt introduktion af supplerende fødevarer til barnet. For hver alder er der separate produkter, som du kan fodre krummerne. For ti år siden blev børn fået få dråber juice, fra to måneder. Men i dag er introduktionsbordet for supplerende fødevarer ændret og forbedret.

Verdenssundhedsorganisationen gennemfører en stor forskning i spædbarnæring. Resultaterne af undersøgelsen bidrog til at udvikle en ny ordning for indførelse af supplerende fødevarer til spædbørn. De første supplerende fødevarer bør administreres i en alder af seks måneder som et supplement til amning og blandinger.

Pædiatriske børnelæger tager højde for den etablerede metode fra Verdenssundhedsorganisationen, som er udviklet til spædbørn med normal vækst, helbred, vægt og overordnet udvikling. Forældre venter op til seks måneder, hvorefter babyerne begynder at introducere supplerende fødevarer. For spædbørn, der spiser en tilpasset blanding, gives de første produkter i en alder af fem måneder.

Disse anbefalinger vil være nyttige for et barn, der ikke får kropsvægt, har en dårlig appetit eller føler sig konstant sult. Børne børnelæge vil rådgive børn til at lokke, står over for problemer med fysisk udvikling. Dette gælder indikatorer for lavt hæmoglobin, rickets og andre problemer.

Forældre vil forstå tidspunktet for introduktionen af ​​supplerende fødevarer og begynder at tænke på listen over fødevarer, der kan gives til barnet for at spise. Hovedformålet med fodring er at give kroppen vigtige næringsstoffer, sunde kalorier og energi. Den del, som moderen fremstiller fra hovedproduktet, bør indeholde høj vitamin-, energi- og mineralværdi.

Ved en alder af fem måneder begynder næsten alle børn at opleve mangel på zink og jern i kroppen. For at starte barnets bekendtskab med mad, skal du forberede mosede grøntsager eller glutenfri grød. I tilfælde af en vellykket introduktion af supplerende fødevarer og fraværet af en allergisk reaktion begynder forældrene efter tre uger at introducere nye produkter.

Den samlede kost af et barn på 5 måneder kan bestå af en vegetabilsk blanding af flere komponenter, korn og mosede hjemmelavet frugt. Alle nye retter er forberedt under hensyntagen til forskellige funktioner. Dette tages i betragtning for ikke at skade barnets ventrikel, der endnu ikke er blevet stærkere.

Det er ikke nødvendigt at skynde sig med kød lokke, da det indføres tættere på den 8. levemåned. Hytteostprodukter, fisk, kefir, æg, yoghurt, kager og juice, børn spiser senere.

I en alder af fem måneder spiser børn ca. seks gange. Fodring af en baby på kunstig ernæring:

  • Efter søvn spiser barnet den tilpassede blanding, hvilket svarer til hans alder;
  • Den anden foder - grød. Over tid udvikler dette måltid til en fuld morgenmad, der er kogt i mælk. Efter grød tilbydes barnet en lækker dessert - frugtpuré;
  • Aftenfoder kan omfatte grøntsagspuré;
  • Ved sengetid tilbydes barnet den velkendte blanding tilpasset ham.

Ved amning er indførelsen af ​​supplerende mad ens, men yderligere produkter tilbydes kun babyen i frokosttid. Så du kan beskytte reduktionen af ​​laktationsprocessen i moderens krop.

Pædiatriske børnelæger anbefaler, at forældre begynder indførelsen af ​​supplerende fødevarer med grøntsagskartede kartofler. Denne mad indeholder fiber, mineraler og vitaminer. Med overvægt eller normal kropsvægt vælger forældre grøntsager. De vil hjælpe børnenes mave med vedvarende forstoppelse. Disse produkter har en god effekt på arbejdet i det umodne tarmkanal.

Af vegetabilsk mad til fodring anbefales det at give præference til courgette, blomkål, broccoli, lette græskar og andre produkter. Hvis børnenes krop opfatter grøntsagspuré godt, så efter 15 dage kan du tilbyde et barn en blanding af to grøntsager.

Moms tilbereder krummerne mad selv eller køber i apoteker. Begge muligheder er velegnet til børn i alderen 5 måneder. Madlavning af grøntsager til børn er ikke svært, især for sommeren og efterårsmånederne. Sæsonen med modne haven grøntsager er valgt, som er kogt uden salt. Efter madlavning piskes stykkerne til en ensartet, tykk masse. Pædiatriske børnelæger anbefaler unge forældre at bruge dampkøller, der hurtigt laver grøntsager og efterlader alle vitaminerne i produkter.

Hermetisk mad er nærende og sund. Det kan gives til babyen om vinteren og forårsmånederne. På nuværende tidspunkt indeholder naturlige grøntsager ikke nok vitaminer og mineraler. Ved at vælge et dåseprodukt, skal forældrene være opmærksomme på sammensætningen, produktionen, opbevaringsperioden og barnets alder.

Babyprodukter bør ikke indeholde kunstige tilsætningsstoffer, men også forskellige ingredienser. Efter åbningen konsumeres kartofler og saft inden for tre timer. Den næste dag er produkter fra dåserne ikke egnede til forbrug.

Det er grød, som børn spiser med iver og lyst. Dette produkt vil gradvist erstatte morgenmad og give barnet den nødvendige energiforsyning, protein, fiber, vitaminer og mineraler. Grød løser problemet med manglende vægt. Et barn på 5 måneder kan få ris, boghvede og kornkorn. Disse korn indeholder ikke gluten, og derfor ikke forårsage allergiske reaktioner.

Gluten provokerer smerter i barnets mave, problemer med tarmene og afføringen. Havregryn og semolina tilbydes børn, der er ældre end otte måneder.

Hej. Venner jeg hedder Bandy. Jeg har levet en sund livsstil siden jeg blev født og er glad for diætologi. Jeg tror, ​​at jeg er professionel inden for mit område, og jeg vil hjælpe alle besøgende til at løse forskellige opgaver. Alle data for webstedet indsamles og omhyggeligt behandles for at formidle alle nødvendige oplysninger i en tilgængelig form. For at kunne anvende alt, der er beskrevet på webstedet, er der imidlertid altid brug for MANDATORY konsultation med fagfolk.