Anita-antitatforbindelser: fysiologisk støtte og psykologisk beskyttelse af den fremtidige mor

Det er derfor, at de fleste kvinder under graviditeten anbefaler læger en konstant eller periodisk brug af prænatalbøjler. Anita dr. Helbig GmbH begyndte at producere bandager i tresserne af det sidste århundrede, og i dag er lederen i denne branche. Anita udviklede og patenterede sit eget abdomen support-princip, hvis idé blev lånt af erfaringerne fra indonesiske kvinder, der brugte et tørklæde til at støtte en voksende mave.

Brochuren på 60'erne afbilder nåde, der kombinerer funktionen af ​​et bælte til strømper og understøtter maven bandage. Billedet viser et bandageapparat - et bånd passerer under maven, hvorved det patenterede Anita® support-princip "virker".


Og dette er et udstillingsvindue for en linneshop for mødre på 70'erne - det præsenterer Anitas prænatale båndbandage med tøjpinde til strømper. Fast stork Anita - et symbol på en glad graviditet.


I 80'erne i det sidste århundrede blev Anita bandager med et patenteret støtteprincip gennemført kliniske forsøg på Universitetshospitalet i Frankfurt am Main (Tyskland). Fokusgruppen bestod af gravide kvinder. 100% af dem klagede over rygsmerter, 96% - en følelse af tyngde og spændinger i maven og bækkenet, 60% - en træk i bækkenområdet.

Disse følelser er typiske for gravide kvinder. Brugen af ​​Anita bandager gjorde deres tilstand lettere. Eksperimentet gav følgende resultater: I 82% af kvinderne blev smerter i ryggen signifikant reduceret, 93% af kvinderne følte et fald i tryk og spændinger i bækkenet og underlivet, og 93% faldt signifikant i træk i brystet.

På billederne: 1 - Den samme indonesiske kvinde med et tørklæde under maven. 2 - en af ​​modellerne af Anitas antenatalbandage i anden halvdel af det sidste århundrede. De første bandager til gravide var besværlige og lignede et middelalderligt bånd af troskab. 3 - Anitas moderne bandage, kunst. 1700


Moderne bandager Anita - standarden for ortopædisk linned

Alle moderne modeller af Anita bandager har høje ortopædiske og understøttende egenskaber, som leveres af Anita og det klinisk beviste princip for support®. Know-how Anita hentede mange producenter af linned til gravide. Men de modeller af bandager, som vores online butik tilbyder, er klassiske og standard for ortopædiske undertøj.

1. Prænatal båndbandage BabyBelt, art. 1700

Denne bånd-bandage giver pålidelig støtte til underlivet, og dets overdel (mantle) udfører den psykologiske beskyttelse - så den fremtidige mor dækker instinktivt den "gravide" mave med hænderne. Kappen masserer og beskytter det subkutane bindevæv fra strækmærker. Det har vist sig, at iført et sådant bandage under graviditeten hjælper med at genoprette form hurtigere efter fødslen.

Syet bandage af elastan (indeholder ikke gummi) forsigtigt og sikkert girdler underunderlivet og understøtter det, hviler på ryggen i lænderegionen. Længden og styrken af ​​båndstøtten kan justeres ved hjælp af velcro fastgøreren. For nem bevægelse gøres den nederste kant af båndet i bøjningsområdet elastisk. Også i bandagebåndet sys fladt, fleksibelt, umærkeligt på kroppens anatomiske knogler, der ikke tillader det at folde og deformere under vask.

Den øverste del af bandagen er lavet af tyndt blødt mikrofiber. Dette er et bredt lærred, beklædt på toppen af ​​et blødt elastikbånd, der giver en behagelig pasform og fiksering på kroppen. Den er elastisk, passer godt til underlivet, masserer det og "vokser" med det, passerer perfekt luft og fjerner fugt fra huden.

Bandagen udøver ikke pres på moderens og fostrets væv og organer, klipper ikke blodkarrene, påvirker ikke den frie vejrtrækning og mikrocirkulationen af ​​luft, blod og lymfe.

En sådan båndbandage vil pålideligt og komfortabelt støtte en voksende mave og gøre det lettere at bære et barn. Smerter i nedre ryg og ryg, følelse af tyngde, spænding og trække smerter i maven vil være meget mindre. Og sådan støtte reducerer risikoen for stregmærker betydeligt og fremskynder processen med at genskabe dine former efter fødslen. Dette bandage kan bæres fra morgen til aften.

Denne bandage har mere avanceret snit og design i forhold til den tidligere model. Forbindelsen har samme funktionalitet, men innovation er blevet tilføjet til dens design - elastiske, dedikerede zoner langs benets fold (båndet er afkortet fra to sider), hvilket giver mere bevægelsesfrihed.

Bandet tape af denne model er dekoreret med et paisley print - du kan hente et helt sæt linned af denne farve: prænatal bh, trusser og bandage.

3. Prenatal bandage-bukser BabyPanty, kunst. 1759

Dette er en af ​​de mest funktionelle og effektive understøttende Anita-modeller: en kombination af bandage og undertøj i ét stykke.

Hvad er fordelen ved dette design? For det første bekvemmeligheden af ​​at sætte på. Du sætter simpelthen på dette lys, blød konstruktion som almindelige trusser - og alle komponenterne i bandagen sidder selv på din krop i den rigtige position. Du behøver ikke at tilpasse og omlægge. Linnedskæringen af ​​bandagen gør det muligt at sætte det hurtigt og korrekt, uden montering. I løbet af sokker, bevæger han sig ikke ud og bevæger sig ikke, det behøver ikke at blive rettet.

Og hvis alle andre bandager skal bruges SAMMEN med undertøj, så kan du bære dette bånd i stedet for undertøj. Når du har lagt på denne bandage, vil du snart glemme det - det er så blødt og behageligt for kroppen.

Princippet om støtte til undermen i denne model er det samme som for resten af ​​de antitatiske bandager Anita. Men da dette er et linned produkt - det skal vaskes oftere - bedre manuelt eller i den delikate vaskemodus i en skrivemaskine uden at tilføje balsam og skylninger. Forbindelsen tørrer ud om et par timer, og derfor har du vasket det før du går i seng, om morgenen vil du lægge en ren og tør ting. Produktet deformerer ikke fra hyppige vasker og mister ikke dens funktionelle egenskaber.

Indikationer for at bære antitale bandager

• Rygsmerter og rygsmerter under graviditeten
• Sværhedsgraden og spændingen i maven
• trækker smerter i maven
• Forebyggelse af stregmærker
• Termisk svangerskab mere end 20 uger
• Gentagen graviditet
• Flere frugtbarheder
• højt vand
• Anita bandager er designet til alle gravide kvinder, især dem der fortsætter med at lede en aktiv livsstil
• Der er ingen kontraindikationer til at bære.


Hvordan man bærer et prænatalbånd?

Kanten af ​​den understøttende elastiske tape bånd-bandage når folden mellem legeme og ben og skærer ind i kroppen.

Det støttende strømpebuksområde skærer langs hofterne.

Hvis båndforbindelsen er korrekt valgt i størrelse, så understøtter det elastiske bånd forsigtigt underunderlivet, ikke trykker på, glider ikke op.

Hvis størrelsen på bandagebukserne er korrekt matchet, bliver udskæringen langs benet, der er behandlet med elastisk tape, ikke skåret ind i kroppen. En kvinde føles komfort, støtte og beskyttelse.


Den højeste standard for stofsikkerhed

Alle produkter fra Anita moderskabsopsamlingen, som omfatter bandager, overholder Öko-Tex Standard 100-standarden, som på internationalt plan garanterer sikkerheden og hygiejnen for alle de materialer, hvorfra disse produkter fremstilles.

Blitz interviews med Anita konsulenter om brugen af ​​bandager (spørgsmål taget fra de mest populære Yandex søgninger):

Fra hvilken tid af graviditeten kan / skal man have et antitatisk bandage?
Fra den 20. uge af graviditeten.

Hvem er en antenatal bandage?
Alle gravide kvinder. Der er ingen kontraindikationer. Ved at have et antitalt bandage fremskynder processen med at genoprette figuren efter fødslen.

Hvordan vælger man en prænatal bandage?
Det er bedre at bruge tjenester fra en kvalificeret konsulent. For at forbinde "arbejdet" er det nødvendigt at vælge den rigtige størrelse.

Hvordan man bærer en antenatal bandage?
Ved båndforbindelsen er det nødvendigt at justere velcrofastgørelserne, så at bærebåndet ligger under maven, men presser ikke på huden i bøjningen mellem legemet og benet. Brug slips shorts som sædvanlig shorts.

Hvordan bære et båndbandage?
Forbindelsen skal passe tæt på kroppen - kun så vil den "arbejde" til det maksimale. Men hvis du er komfortabel, kan du bære den over bukser og endda strømpebukser. Derefter vil kun en af ​​dens funktioner "arbejde" - opretholde underlivet.

Kan jeg sidde i en antenatal bandage?
Du kan sidde, lægge sig ned, flytte, spille sport, hvis det ikke er kontraindiceret.

Hvor længe kan du gå i en bandage?
I prænatalbandagen kan Anita være hele dagen. Om natten - skyde.

Er der to-i-et bandager, det vil sige før og efter graviditeten?
Anita producerer ikke sådanne bandager. Vores antitale bandager - støtte, postpartum - korrigerer på grund af kompression. De har forskellige funktioner og handlingsprincipper.

Sådan vasker du et bandage?
Bedre - for hånd. Det er muligt i maskinen på en delikat vask. Brug ikke blegemiddel og balsam.

Hvordan sys bandagen selv?

Ingen vil gøre bedre specialister. Anita har 60 års erfaring i fremstilling af linned til gravide og ammende kvinder og har flere patenter til et unikt udsnit af sine produkter. Vi vil stole på fagfolk!

Maternity Bandage Anita

Meddelelsesmeddelelse - 18

Bandage postpartum Mors Hus 202

  • størrelse
  • L
  • M
  • XL
  • XS
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • postpartum
  • materiale
  • viskose
  • bomuld
  • farve
  • beige

Bandage antenatal anita mod. 1708, tysk kvalitetshandling

  • størrelse
  • L
  • M
  • S
  • XL
  • XS
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • farve
  • beige
  • hvid
  • sort

Postpartum bandage anita model 1885 - uovertruffen kvalitet, super pris

  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • postpartum
  • farve
  • beige
  • hvid

Bandage Universal Mother's House 215 til gravide og postpartum bandage

  • størrelse
  • L
  • M
  • S
  • XL
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • materiale
  • bomuld
  • farve
  • beige

Prænatal bandage Anita BabyBelt mod. 1708. Gratis forsendelse

  • størrelse
  • L
  • M
  • S
  • XL
  • XS
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • farve
  • beige
  • hvid
  • sort

Postpartum bandage Anita ReBelt mod. 1885. Gratis forsendelse

  • størrelse
  • L
  • M
  • S
  • XL
  • XS
  • XXL
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • postpartum
  • farve
  • hvid
  • sort

Anita postpartum bandage

  • størrelse
  • M
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • postpartum
  • materiale
  • viskose
  • farve
  • sort

prænatal bandage

  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • farve
  • beige

Anita Prenatal Bandage model 1708 r. M sort

  • størrelse
  • M
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • farve
  • sort

Postpartum bandage Anita r. 70 M40, anita 1885

  • størrelse
  • M
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • postpartum
  • farve
  • sort

Prænatal Bandage Anita BabyBelt Sunrise 1703

  • størrelse
  • M
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • materiale
  • viskose
  • farve
  • beige

Super Bandage Postpartum Anita. Modeller maven, hofterne og skinkerne

  • størrelse
  • L
  • M
  • S
  • XL
  • XS
  • XXL
  • XXXL
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • postpartum
  • materiale
  • bomuld
  • farve
  • hvid
  • sort

Prænatal bandage Anita model 1708 - tre farver tilgængelige

  • størrelse
  • L
  • M
  • S
  • XL
  • XS
  • XXL
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • materiale
  • bomuld
  • farve
  • beige
  • hvid
  • sort

Postpartum bandage Anita ReBelt 1885, sort, hvid

  • størrelse
  • L
  • M
  • S
  • XL
  • XS
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • postpartum
  • materiale
  • bomuld
  • farve
  • beige
  • hvid
  • sort

To bandager, Alkom nye

  • størrelse
  • M
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • materiale
  • bomuld
  • farve
  • hvid

Bandage af d. Gravid, tilstanden af ​​den nye, 150 UAH

  • størrelse
  • M
  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • prænatal
  • materiale
  • viskose
  • farve
  • sort

Postpartum Bandage Anita

  • varemærke
  • Anita
  • typen
  • postpartum
  • materiale
  • bomuld
  • farve
  • hvid

Bandage-antenatal Anita 1700 BabyBelt-størrelse M, L

  • størrelse
  • L
  • M
  • varemærke
  • Anita
  • farve
  • hvid

Flere resultater for mærket "Anita"

© 2019 Kidstaff Message Board - let at købe, praktisk at sælge!

Anita moderskab - for gravide og ammende

bh'er
underbukser
salg
Strandbeklædning og tilbehør
bandager
Relaterede produkter
Maternity Badetøj

Undertøj til gravide

Er du gravid Venligst accepter vores hjertelige tillykke og lad os passe på dit helbred. Før en ny person bliver født, vil der være mange ændringer - lad dem alle kun være positive. Der er dog noget, du sandsynligvis vil forlade uændret - din figur.

En særlig linje af Anita maternity undertøj og tøj hjælper med dette. Den er designet til fremtidige og unge mødre, giver dig mulighed for at føle sig godt tilpas (når en mor er god - godt og barnet), for hurtigt at klare fødeets fødsel, hurtigt og behageligt at vende tilbage til sin tidligere fysiske form.

Du kan købe kvalitetsundertøj til gravide online i vores online butik. Tag et kig på sortimentet, der går under samme mærke i over 50 år.

Hvad skal være undertøj til gravide?

Under graviditeten bliver du nødt til at opgive din favorit snørebånd og sædvanlige bh'er. Dette vil dog være en fremragende grund til at opdatere din garderobe og købe undertøj til gravide, som er kendetegnet ved en liste over unikke egenskaber. Hvilken af ​​dem gør TM ANITA undertøj det bedste valg for en fremtidig mor?

Bryst, trusser og andet eksklusivt tilbehør: Du vil elske det!

Det ideelle undertøj til gravide online butik ANITA sælger i mere end et år.

  1. Sikkerhed. Tysk firma anita dr. Helbig GmbH nærmer sig altid nøje udvalg af materialer til sine produkter. Anita maternity Tøjvask-serien er ingen undtagelse. De stoffer, hvorfra trusserne er lavet, bras og andet tilbehør til forventede og unge mødre, er allergivenlige og overholder den europæiske standard for vævsikkerhed Oeko-Tex.
  2. Klip og stof. Det unikke, der adskiller ANITA moderskab og ammende undertøj, består i en voksende kop. Når du har købt en sådan bh allerede i 5-6 måneder af svangerskabet, behøver du ikke bekymre dig om at med en stigning i bryststørrelse skal du købe alle nye undertøj af store størrelser. En voksende kop, som ikke har nogen analoger fra andre producenter, vil være perfekt, selvom brystet bliver større og endnu større.
  3. Appel. Hvem sagde, at en gravid eller ammende baby kvinde skulle glemme deres egen attraktivitet? Tværtimod blomstrer det på en ny måde, det bliver sexieret og mere feminint, og designerundertøj TM ANITA lægger vægt på dette.
De vigtigste produkter af Anita moderskabslinjen er:
  • Bras. Afhængig af svangerskabsaldoen kan du købe en sømløs top (til hvile og hvile), en sømløs bh med en voksende kop (anden og tredje trimester) eller en postpartumbh med babyåbningskopper. Linnedskæringen indebærer brugen af ​​et blødt, men elastisk og slidstærkt materiale, indsatser med varierende grad af støtte, fleksible, sikre knogler, der simulerer en smuk brystform. Farve, design af sådanne modeller er ret forskelligartede, ikke begrænser valget.
  • Bandager er en meget vigtig del af garderoben af ​​gravide og de, som for nylig har født. Der er prænatal (lindre smerter og spændinger i ryggen og bækkenområdet, støtte maven, forhindre udseende af stregmærker, giver følelse af komfort og sikkerhed) og postpartum (uundværlig i tilfælde af kejsersnit, understøtter pålidelig mavesvæggen og danner bukszonen, taljen og hofterne, visuelt med det samme bringe en figur i form).
  • Trusser. Sådanne undertøj til gravide sælges separat eller i et sæt med "top". Trusser har en særlig snit, meget behagelig som underlivet vokser. De kommer med en normal landing eller meget høj, næsten helt lukker og støtter maven. Materialet i trusset giver huden mulighed for at trække vejret, passer forsigtigt til kroppen, skærer ikke og klæber ikke.
  • Ekstra tilbehør. Under graviditeten kan du have brug for badedragt til gravide, en pude til fodring eller liners i bh. Tilbehør, samt undertøj til gravide (billeder vil hjælpe med at bestemme modellen), er også præsenteret i sortimentet af Anita moderskabsopsamlingen.
Du finder det svært at vælge det perfekte undertøjsalternativ - ring de angivne telefoner, og vi vil med glæde hente et sæt undertøj til gravide, som ideelt set sidder på din figur!

Anita bandage til gravide kvinder

Smerter i hofterne under graviditeten: normen og patologien. diagnoser

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Umiddelbart efter undfangelsen er der ændringer i arbejdet i næsten alle vitale systemer. Så forbereder kroppen sig på den kommende graviditet og fødsel. I de fleste tilfælde forårsager forandringerne usædvanlige, ofte ubehagelige følelser. Øget kropsvægt, voksende livmoder, hormonelle udsving forårsager hoftepine under graviditeten. De forekommer ikke kun i løbet af dagen, men også om natten, de stiger med stigende fysisk aktivitet. Intensiteten af ​​de smertefulde fornemmelser påvirkes af den forventede moders angst, angst over barnets helbred.

Kun en læge kan berolige en kvinde. Efter undersøgelsen identificeres faktorer der fremkalder ømhed i lårene. Ofte opstår ubehag på grund af naturlige årsager, kræver ikke behandling, forsvinder umiddelbart efter barnets fødsel.

Årsager og provokerende faktorer

Hæftesmerter under graviditet er et hyppigt fænomen. Dens sværhedsgrad kan stige med hver måned på grund af barnets stigende vægt. Den voksende livmoder presser bækkenorganerne, og en ændring i hormonniveauet fører til akkumulering af overskydende væske i benene. Brystkirtlen svulmer, sen fødsel opstår uregelmæssige sammentrækninger, slimhinde sekret udskilles fra vagina. Sådanne fysiologiske ændringer er naturlige, men det er stadig nødvendigt at konsultere en læge. Hæftesmerter i graviditetens tredje trimester indikerer ofte arbejdsmetode. Underlivet falder, og fostret skifter til fødselskanalen. I løbet af denne periode kan under livmoderen vægtes:

  • nerveender
  • blodkar
  • ligament-senstrukturen;
  • muskler.

Sår lår ledsaget af træthed, træthed, døsighed, dyspeptiske lidelser. På ethvert stadium af at bære et barn opstår hormonale hæmninger. I første trimester i kroppen øges produktionen af ​​progesteron - et kvindelig kønshormon, der fremkalder væskeretention. I sen graviditet øges koncentrationen af ​​østrogen i den systemiske kredsløb, hvilket stimulerer udskillelsen af ​​overskydende væske fra kroppen. Sådanne hormonelle udsving forårsager ikke kun ubehag, men også udseendet af fysiologisk smerte i hofteledene.

Ligament afslapning

Snart efter opfattelsen produceres relaxins af æggestokkene og placenta. Dette hormon slapper af ligamenterne i symfysen og stimulerer ekspandering af bækkenet til barnets normale gennem fødslen. Det er under påvirkning af relaxin og steroider produceret af æggestokkene, at brystkirtlerne stiger i den gravide kvinde. Hormonet bidrager til dannelsen af ​​yderligere skibe og udvidelsen af ​​kredsløbssystemet, der er nødvendigt for at give fosteret til næringsstoffer og biologisk aktive stoffer. Samtidig slapper det af i alle ledbånd, der ligger i hoftefladens område for at udvide livmoderhalsvævene, hvilket øger dets elasticitet. Som følge heraf oplever ikke kun hofterne overdreven anstrengelse, men også knæ og ankler.

Sciatic nerve krænkelse

Forøgelsen af ​​fostervægt og livmodervolumen fører til krænkelse af røde ryggener i lumbosakral rygsøjlen. Under påvirkning af negative faktorer (for eksempel hypotermi), kan denne tilstand være kompliceret af betændelse og innerveringsforstyrrelse. Et karakteristisk symptom på nervesygdomme i nervesystemet er markeret rygsmerter, der udstråler lårene. De er skarpe, piercing, kun undertrykke, når de tager en bestemt kropsposition. Og under graviditeten er det ikke let. For ikke at forstyrre hofteledets normale funktion, er det et presserende behov at konsultere en læge. Han vil ordinere en sparsom behandling med ikke-teratogene midler.

Mangel på vitaminer og mikroelementer

Med en mangel på disse biologisk aktive stoffer, der er nødvendige for fostrets fulde vækst og udvikling, begynder kroppen at "tage" dem fra brusk, knoglevæv, bindevævsstrukturer. Og dette forværrer tilstanden af ​​leddene væsentligt, reducerer styrken og elastikken i ledbåndene, sener og muskler. På tidspunktet for at bære en baby på dagen i kroppen af ​​den forventede mor bør der modtages mindst 1,5 g calcium. For dannelsen af ​​fosterskelet og dets fulde funktion har du brug for samme mængde fosfor. Overtrædelse af calcium-fosformetabolisme kan udløse osteomalaki og osteoporose. Men i begyndelsen viser kroppen en mangel på ubehagelige fornemmelser, når man går.

Smerter i hofterne under graviditeten fremkommer med mangel på kalium. Normalt er hans reserver udtømt med hyppig vandladning. Livmoderen lægger pres på blæren, hvilket forårsager trangen til at tømme den. En gravid kvinde, i mangel af kontraindikationer, skal drikke 2-2,5 liter væske dagligt. Med kaliummangel er smerten lokaliseret i benene, der udstråler til hofterne, ledsaget af natkramper.

Hvordan slippe af med ubehag

For at fjerne enhver smerte før undfangelsen var det nok bare at tage en smertestillende pille. I graviditeten skal farmakologiske præparater glemmes. Lægen kan ordinere et lægemiddel med en smertestillende virkning, men kun for akut smerte og i reducerede doser. For at forbedre trivsel skal en kvinde foretage justeringer af hendes sædvanlige livsstil. Forebyggende foranstaltninger vil hjælpe med at slippe af med smerte.

diæt

Forventende mor forsøger altid at spise rigtigt. Det udelukker fra den daglige menu med røget kød, fede og stegte fødevarer, fødevarer med højt krydderier og salt. Dette hjælper med at undgå dannelse af ødem i benene, der ofte fremkalder ømhed, når man går. Tælle kalorier giver dig mulighed for at undgå et sæt ekstra pund, hvilket fører til overdreven stress på hofteledene.

Men det er også meget vigtigt at spise fødevarer, der indeholder en masse calcium, fosfor, magnesium, kobber, kalium, selen. Det er ubrugeligt at læne på friske grøntsager og frugter i den kolde årstid. De har en ret grov fiber, komplekse kulhydrater, men få vitaminer og sporstoffer. Derfor foreskriver gynækologer, der fører graviditet, specielle afbalancerede komplekser af biologisk aktive stoffer til fremtidige mødre - Elev Pronatal, Alfabet og Complivit for gravide, Centrum, Vitrum, Multitabs, Selmevit.

Fysisk terapi

Den mest effektive måde, hvorpå du hurtigt kan slippe af med smerter i hofterne under graviditeten - daglige fysioterapi øvelser. Komplekset af øvelser er lavet individuelt for en kvinde af en øvelse læge. Under hans ledelse er den første træning. Regelmæssig motion hjælper med at forbedre blodcirkulationen i underekstremiteterne, styrke muskelsystemet, forbereder kroppen til det kommende arbejde. Under træning bør du undgå bevægelser, der forårsager ubehag. Formålet med træning - forbedring af trivsel, snarere end en stigning i muskelvolumen. Hvilke øvelser er mest effektive:

  • lig på ryggen, løft dine knæ bøjet på knæet 30-40 cm fra gulvet. Prøv at holde dem i denne position i 15 sekunder, og sænk dem derefter jævnt. Motion hjælper med at slippe af med hævelsen af ​​anklerne;
  • sidde på en stol, men snarere en lav afføring, løft benet og lav 10 rotationer, først i den ene retning og derefter i den anden retning. Gentag øvelsen, cyklus det andet ben. Hvis du ikke umiddelbart kan gennemføre et kompleks af bevægelser, kan du opnå det i 2-3 tilgange;
  • ligge på sin side, løft forsigtigt og sænk det retede ben 20-30 gange. Rull over, gentag øvelsen. I de senere stadier af graviditeten er sådanne bevægelser vanskelige, så hæve og sænke benene bør være i en lille højde og færre gange;
  • ligge på ryggen, hæve dine ben, glat dem fra hinanden, og bring dem sammen 20-30 gange. Hvis maven allerede er stor nok, kan du udføre øvelsen med benene bøjet på knæene.

Ved stærk hævelse er det nødvendigt at lægge benene på en tæt pude eller pude i den udsatte stilling og blot dreje fødderne fra side til side. En af de grundlæggende regler for træning under transport af et barn - når du udfører øvelser, skal belastningen fordeles jævnt på benets muskler, ikke i underlivet.

Fælles behandling Mere >>

Gymnastik til bækkenområdet:

Nyttige tips

For at reducere sværhedsgraden i hofteledene, der forekommer af naturlige og patologiske årsager, anvendes kolde kompresser. Gynækologer anbefaler ikke at bruge en ispakke til procedurer. Kvindernes immunitet under graviditeten er ikke for stærk, så du bør undgå udsættelse for lave temperaturer. Til komprimering passer tykt stof eller et håndklæde dyppet i køligt vand. Det påføres smerteområdet i 20-30 minutter.

Hvis fysisk terapi og kostændringer har bidraget til at forbedre sundheden, er det nødvendigt at fortsætte med at overholde denne livsstil. For at smerten i leddene ikke længere overskygger den vidunderlige ventetid for barnet, bør der træffes forebyggende foranstaltninger. Gynækologer anbefaler at overholde følgende regler:

  • brug behagelige sko med lave hæle, køb specielle ortopædiske indsatser. Sådanne indretninger under gangfordeling fordeler belastningen på hælen, tæerne, sidens overflader af foden, forhindrer dannelse af ødem;
  • Brug et bandage til gravide, mens du går eller gør husarbejde. At bære et ortopædisk produkt hjælper med at lette belastningen fra ryggen, forhindrer åreknuder, forhindrer fosterets tidlige nedstigning;
  • sove kun på siden. Sove på ryggen øger sandsynligheden for at klemme vena cava, hvor en stor mængde blod cirkulerer. Dens indsnævring vil forårsage kredsløbssygdomme i underekstremiteterne, vil være en forudsætning for udvikling af åreknuder eller kronisk venøs insufficiens, hvis primære symptom er smerte i underekstremiteterne.

For at øge muskeltonen anbefaler lægerne at massere hofterne: stryge, patte, gnide. For at forbedre effektiviteten af ​​procedurerne kan du bruge kosmetiske olier af mandel, druesaft, abrikos, hvedekim.

Hvis under graviditeten forværres kroniske patologier i muskuloskeletalsystemet, så behandles de med lægemidler i reducerede doser. Og med udviklingen af ​​inflammatoriske eller degenerative dystrofiske sygdomme i leddene er det nødvendigt at diagnosticere dem så hurtigt som muligt og begynde behandling. Dette vil undgå udviklingen af ​​gigt, slidgigt og lumbosakral osteochondrose.

Hvordan man vælger et bandage til gravide kvinder

Efter den 20. uge af graviditeten begynder kvinden aktivt at vokse maven. Ofte øger stressen til smerter i ben og ryg. Derfor anbefaler læger at bære en særlig bandage til gravide, hvordan man vælger det, skal man kende hver kvinde. Typen af ​​dette ortopædiske produkt og dets egenskaber afhænger ikke kun af den forventede moders præferencer, men også af tilstedeværelsen af ​​afvigelser i sundhedstilstanden.

Derfor er det første, du skal vide, når du vælger et bandage, at købe det først efter at have konsulteret en læge. Selvom eksperter ikke altid kan forklare, hvorfor denne enhed er nødvendig, hvad de er, hvordan man korrekt bærer et bandage til gravide kvinder. Men med det rigtige valg bliver dette produkt en ægte frelse for den fremtidige mor, der beskytter hende mod rygsmerter og udvikling af komplikationer.

Hvad er nødvendigt

Forbindelsen til gravide er en speciel enhed designet til at understøtte en forstørret mave. Men ligesom alle ortopædiske produkter er det ikke vist for alle kvinder. Graviditet fortsætter i hvert enkelt tilfælde med individuelle karakteristika, så spørgsmålet om behovet for brug af bandage behandles bedst af din læge. Ofte anbefales det at bære en sådan enhed, når en kvinde har svage muskler i maven eller ryggen. De klare ikke den øgede belastning, så der kan være smerter og ubehag ved bevægelse.

Især ofte brug for ekstra støtte fuld kvinder, såvel som dem med livmoder tyngre end tvillinger eller tredobbelt, polyhydramnios eller et stort barn. Lægen kan anbefale brug af et bandage til underudvikling af livmoderhalsen, truslen om abort eller efter gynækologiske operationer. Der er også behov for støtte til kvinder, der fører en aktiv livsstil under graviditeten. Hvis du skal stå eller gå meget, vil bandagen hjælpe med at undgå udseende af smerter eller komplikationer.

Men en gravid kvinde kan ikke selvstændigt afgøre, om hun har brug for denne ortopædiske enhed, og hvordan man vælger den korrekt.

arter

Forskellige typer af bandager udfører visse funktioner. At vælge en sådan enhed korrekt uden hjælp fra en specialist er ret svært. Du skal vide, hvad deres positive og negative kvaliteter er.

  • Trusser med en speciel elastisk indsats støtter godt maven, men de er ikke særlig praktiske at bruge. Dette er undertøj, så du skal vaske dem dagligt. Det anbefales at bære trusserne i den udsatte position, hvilket ikke altid er muligt. Derudover har de en vis størrelse, som ikke kan øges, da underlivet vokser.
  • Et specielt bæltebælte til støtte for underlivet nedenunder kan justeres med velcrofastgørelser og klapper på siderne. Et sådant bandage forhindrer for tidlig sænkning af fosteret og beskytter rygsøjlen mod overbelastning. Det er den mest populære model, da det er mest praktisk at bruge.
  • En type tape er et bælte med en øget elastisk indsats, der dækker maven. Den er lavet af naturlige strikkede stoffer og er velegnet til kvinder, der lider af hudirritation med tøj.
  • Postpartum bandage er en slankende trusser, nogle gange - shorts med høj talje. Det er designet til at genoprette muskelelasticitet.
  • Universal bandage kan bruges både i prænatal perioden og efter fødslen. I et sådant bælte er den brede del i midten ret tæt og stiv og støtter derfor rygsøjlen godt og forhindrer smertens udseende. Og efter fødslen hjælper dette bælte til at opretholde bukemusklerne.

Grundlæggende udvælgelsesregler

Læger forklarer ikke altid for kvinder, hvordan man vælger et bandage til gravide kvinder korrekt. Derfor, når den forventede mor anbefales at bære et sådant produkt, skal hun selv forstå deres egenskaber. Der er visse regler, hvorefter det er lettere at træffe det rigtige valg.

  • Køb ikke et bandage tilfældigt. Det anbefales at måle det valgte produkt.
  • Før du køber skal du læse instruktionerne. Især er det værd at være opmærksom på den position, hvor det anbefales at bære det valgte produkt. Hvis bandagen skal bæres, mens den ligger ned, passer den ikke for aktive kvinder, der ikke har været hjemme i lang tid.
  • Ved denne tilpasning bør der være fastgørelsesanordninger, som vil tillade at forøge størrelsen af ​​bandagen, som underlivet vokser.
  • Vi skal forsøge at vælge en model fra et materiale, der giver huden mulighed for at trække vejret og absorbere sved.
  • Når du køber, skal du være opmærksom på produktets funktionalitet. Og først efter at have valgt den ønskede model, kan du vælge det produkt, du kan lide mere.
  • Det er umuligt at sige, hvilket bandage der er bedre. Derfor bør en kvinde styres af hendes følelser.

Hvor kan man købe

Det er bedst af alt at få en prænatal bandage i specialbutikker til gravide eller i ortopædiske saloner. Der er mulighed for at prøve på produktet. Dette vil fjerne risikoen for fejl. Sådanne ortopædiske anordninger er trods alt ikke genstand for retur og udveksling. Derfor er det uønsket at bestille sådanne produkter via internettet, da det er let at lave en fejl. Du kan ikke købe bandager også med hænder, det er brugt. Ud over uhygiejnisk er en sådan enhed værre for at udføre sine funktioner, da den allerede vil blive strakt.

størrelse

Det er nødvendigt at samle et bandage til gravide strengt efter størrelsen. Sådanne produkter købes ikke "til vækst". Næsten alle modeller har allerede indarbejdet en stigning i underlivets volumen, da fosteret vokser. Hvis bandagen er stor, vil den simpelthen ikke være i stand til at udføre sine funktioner korrekt. Derfor vælger du den rigtige størrelse hovedreglen for køb af sådanne produkter. Når du vælger trusser med en elastisk indsats, skal du tage dem mere end tøjets størrelse før graviditet. Og bælterne har universelle størrelser.

For at finde ud af hvilket bælte der skal købes, skal du måle volumenet af kroppen under maven. Du kan bede dine kære om at gøre dette, da det ofte er svært for den mest gravide kvinde at klare sig med en centimeter, især i de seneste måneder. Baseret på de opnåede data vil tabellen hjælpe med at bestemme den ønskede størrelse af produktet.

Men ved bestemmelsen af ​​størrelsen af ​​bandagen tager der også hensyn til kvindens alder, svangerskabsalderen, barnets stilling og antallet af tidligere fødsler. Derfor er det bedst at konsultere din læge i denne sag. Forkert valgt bælte vil medføre ubehag.

materiale

Hvis du vælger et bandage, skal du være opmærksom på det materiale, hvorfra det er lavet. For at føle sig godt tilpas, er det bedst at købe et produkt fremstillet af bomuld eller mikrofiber med tilsætning af elastan. Et korset fremstillet udelukkende af syntetiske materialer kan forårsage en allergisk reaktion. Det forhindrer huden i at trække vejret og forårsager stikkende varme eller irritation.

producenter

Meget mange virksomheder, der producerer tøj til gravide, ignorerede ikke bandagerne. De har alle deres egenskaber. Hver producent bekymrer sig om sundheden hos sine kunder. Derfor forsøger at udvikle produkter, hvor en kvinde ville være komfortabel.

Smukke kvalitetsmodeller fremstilles i Tyskland. De mest populære er produkterne fra firmaet Orlett. De er lavet af elastiske materialer, der slipper luft. Orlett ortoser understøtter effektivt underlivet ved at lindre rygsøjlen og uden at skade barnet.

Et unikt produkt er det X-Statiske bånd med sølvtråd fremstillet af det italienske selskab Relaxan. Ud over komfort og bekvemmelighed for den fremtidige mor giver dette korset, der er produceret af moderne teknologi, beskyttelse for barnet mod radiobølger og forskellige stråler.

Hvis en kvinde ikke ved hvordan man vælger en god bandage-trusser, skal hun være opmærksom på det russiske firma "Fest". Sådanne ortoser er lavet af blødt hypoallergenstrik, og elastikindsatser giver dig mulighed for at støtte barnet i den rigtige position. På grund af fjernelsen af ​​belastningen fra rygsøjlen kan en kvinde føre en aktiv livsstil selv i de sidste måneder af graviditeten.

Ecoten tilbyder forstærkninger med forstærkninger. De giver kvinden mulighed for at undgå udseende af mærker, rygsmerter, brok og for tidlig sænkning af fosteret. Billeder af disse modeller viser, at en kvinde er komfortabel i dem.

Kvalitet bælter til at støtte maven er produceret af det amerikanske selskab Oppo Medical Inc. De hjælper med at reducere belastningen fra alle organer i kvindens hulrum.

Den unikke bandage Antiray i form af en T-shirt er præsenteret af det tyske firma Anita. Bløde mikrofiberprodukter skaber maksimal komfort, og elastisk strikning giver støtte ikke kun til underlivet, men også til fremtidens moderbryst.

anmeldelser

De fleste af alle gravide kvinder som ortoser lavet i Tyskland og England. Disse er produkter af høj kvalitet med et stort udvalg af modeller og smukt design. Men de er ret dyre. Mange anmeldelser påpeger, at de støtter undertøj af russiske producenter, selv om de er mindre smukke, også udfører sine funktioner godt.

Tatiana
Jeg havde et supportbandage "Fest". Jeg kunne godt lide at det har evnen til at blive justeret i bredde, så det var nok for mig helt op til fødslen. Han støttede maven så forsigtigt, at han slet ikke følte sig på kroppen.

Natalia
Jeg kunne godt lide Ekoten Universal Bandage. Det er usynligt under tøj, men det understøtter maven godt og fjerner belastningen fra rygsøjlen. Jeg bar det under anden graviditet, så rygsmerterne var slet ikke følt. Og efter fødslen hjalp han mig med at undgå stregmærker.

Helena
Lægen anbefalede mig at bære bandage, da der var en trussel om abort på grund af svage muskler. Men den model, som han rådede mig til at købe, passede mig ikke, det var meget ubehageligt, jeg følte mig hele tiden på mig selv. Derfor købte jeg et Oppo elastisk bælte. Jeg har det godt med ham, jeg har næsten nået fødsel, og alt er i orden.

Korrekt valgt bandage er fuldstændig usynlig på kroppen. Han støtter forsigtigt ryggen og maven, at trykket ikke mærkes. Dette er en vigtig del af en gravid kvinders garderobe, så det er værd at henvende sig ansvarligt til hans valg.

Tilføj en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører

Bæltebandage prænatal BabyBelt® 1700

BabyBelt® bælteforbindelsen er et effektivt middel til ryg- og lændesmerter. Det indvendige sømme bælte er frit justerbart med en velcro fastgøring.

BabyBelt® bæltet er designet i overensstemmelse med Anita support princippet.

karakteristika

  • vokser sammen
  • særlig støtte
  • støtteben

Ingredienser: 50% viskose, 25% polyamid, 15% elastan, 10% bomuld

  • Blød, elastisk mikrofiber, der giver huden mulighed for at trække vejret
  • Skjult elastisk bælte, der er i overensstemmelse med Anita® Support Principle
  • Til individuel regulering - Velcro

Anti backache program

Rygsmerter er den mest almindelige komplikation under graviditeten. Med passende forberedelse kan der træffes visse foranstaltninger mod dette.
Under graviditeten stiger maven i stigende grad fremad og udøver tryk på mavemuren, bækkenben og rygsøjlen. Så der er et skift af tyngdepunktet fremad, som de gravide kvinder forsøger at kompensere ved at vippe den øverste del af kroppen tilbage. Resultatet er en backbend, der forårsager overbelastning af rygmuskulaturen, hvilket ofte fører til rygsmerter og lændesmerter. Derudover er vægtforøgelsen under graviditeten normalt 10-14 kg, og dette øger også belastningen på bagsiden.

Hertil kommer, at hormoner, der produceres under graviditeten, også kan medføre rygproblemer. Hormoner er ansvarlige for at sikre, at led og ledbånd, især i bækkenområdet, bliver mere mobile og fødselsprocessen bliver lettere. Men på grund af dette mister rygsøjlen sin stabilitet og støttekraft. Bagmusklerne strammer for at overtage nogle af ryggenes funktioner, og det fører til smerter i lændesmerter.

Bedst af alt - indledende træning

Der bør ikke være nogen problemer under graviditeten. Du kan undgå problemer med smerte og spændinger i ryggen takket være speciel gymnastik, som hjælper med at styrke din rygmuskulatur. Vi anbefaler at tilmelde dig særlige kurser for gravide, til yogakurser for gravide eller for mavedanskurser. Hvis du foretrækker vandaktiviteter, er svømning og aqua-gymnastik ideel. Vand påtager sig kropsvægt og lindrer stress på rygsøjlen, led og muskler.

Anita ® support princip mod rygsmerter

Ud over at styrke musklerne kan mange gravide assisteres af et specielt supportbånd baseret på princippet om Anita® support. Både BabyBelt ® bandagen og BabySherpa ® bælteforbindelsen fra Anita modersamling "vokser" takket være velcroen og passer godt til maven. BabyBelt ® bandagen vil være usynlig under tøj, og BabySherpa ® bæltet kan bæres over tøj som mode tilbehør.
Kliniske undersøgelser af Anita ® [Link] supportprincippet har vist, at iført et bånd reducerer signifikant smerten samt trykket og spændingen i ryggen, maven og bækkenet. Derudover vil genoprettelsen af ​​mavesekken efter fødslen ske hurtigere, hvis du bærer et BabyBelt ® bandage eller et BabySherpa ® bælte under graviditeten.

Anita ® support princip:

· Virkelig effektiv hjælp mod ryg og rygsmerter
· Den forreste del strækker sig som underlivet vokser; støtte til maven og ryggen
· Let at sætte på og tage af.
· Sæt perfekt i enhver stilling - står, sidder eller ligger ned

Kliniske forsøg med støtteprincippet i Anita ® (Universitetshospitalet, Frankfurt am Main):

100% af de testede kvinder klagede over rygsmerter,
96% - en følelse af tyngde og spændinger i maven / bækkenet,
60% - for at trække smerter i bækkenområdet.
Brugen af ​​støtte til Anita moderskabsprodukter gav følgende resultater:

82% har signifikant reduceret rygsmerter,

93% følte et fald i tryk og spændinger i maven / bækkenet,

93% reducerede signifikant træk i bækkenområdet.

Hvordan vælger du størrelse

Da de fleste kvinder har den forkerte bh størrelse, vil vi gerne hjælpe dig med at bestemme den rigtige størrelse. For at gøre dette, spørg nogen om at hjælpe dig med at tage dine målinger. Når du tager målinger, bør du være velskåret bh!

Velbeliggende bh:

Skålen skal passe rundt om brystet på siden og på siden af ​​halsen uden at klemme. Båndet under brystet bør ikke gå i stykker.

Prænatal bh

normalt valgt fra den tredje måned. Båndet under brystet skal have en margin for at øge volumenet under brystet, dvs. Ved fastgørelse på den første række af kroge (det mindste volumen) skal bh'en sidde komfortabelt og ved fastgørelse på den anden / tredje række af kroge - frit.

Sygepleje bh

bør købes på 7 - 8 måneder, når brystet når sin maksimale størrelse. I denne periode anbefaler vi at samle en kop, der er større end en bh-kop, som en kvinde bærer på tidspunktet for montering. Beholdningen på brystets omkreds er ikke påkrævet, bh skal fastgøres på første eller anden række af kroge.

Bestem bhens størrelse

For at bestemme bh størrelse skal du lave to målinger:

1. Den første måling - "på brystet" - Centimeterbånd løber vandret på niplerne (med en velgørende bh). Skålen skal passe rundt om brystet fra siden og fra siden af ​​halsen uden at klemme.

2. Den anden måling - "under brystet" - målebåndet løber tæt under brystet, det bør ikke gå ned.

Sørg for at målebåndet ligger lige parallelt med gulvet ved måling

Tabel for at bestemme bhens størrelse

Anita postpartum bandage 1887

Anitas postpartum åndbar mikrofiber bandage vil give optimal støtte til maven efter fødslen (samt efter kejsersnit og abdominal operationer). Hjælper effektivt med ryg og rygsmerter.

Postpartumforbindelsen modellerer underlivet, lårene og skinkene på grund af et tolags indkapslet panel med begrænset elasticitet med lateral justering af størrelsen, og derfor fortsætter mange med at bære den efter genopretningsperioden.

Anita produkter er Ekotex-certificerede (produkter, der har en pH-værdi, der svarer til en human huds pH og indeholder ikke allergifremkaldende farvestoffer).

Forbindelsens størrelse bestemmes af taljen. Hvis midjemængden er 60 cm (+ -2 cm), er størrelsen af ​​bandagen også 60.

Farver: hvid, sort.

Stofsammensætning: 70% polyamid, 30% elastan.

Producent: Tyskland

Skriv en anmeldelse

Gennemgå tekst:
Bedømmelse: Dårlig God

1. Hvis du er i Kharkov:

• Levering af ordrer på en forskudsbetaling på 1500 UAH. GRATIS, op til 1500 UAH. - 100 UAH. Du kan afhente ordren på vores kontor på ul. Malinovsky, 5, kontor 2, efter at have aftalt tidspunktet. Desuden kan vi sende dem af enhver transportvirksomhed til nærmeste gren af ​​dit hus, omkostningerne ved levering vil være fra 25 UAH. Ukrposhta til 40-50 UAH. Ny mail.

2. Hvis du bor i en anden lokalitet i Ukraine:

• Ved forudbetalt ordre til summen af ​​1200 UAH. og mere forsendelse er GRATIS *;

• Vi leverer ordren til dig via en bekvem transportservice (New Mail, Intime, Autolux eller andre) eller Ukrposhta;

• Du kan betale for dit køb:

- ved modtagelse (gebyret for afsendelse af kontanter ved levering afhænger af luftfartsselskabets selskab, for eksempel vil tjenesterne fra New Mail være 20 UAH. + 2% af ordreværdien);

- Overførsel til PrivatBank-kort (via Privat24, selvbetjeningsterminaler (vær venlig at tage hensyn til terminalkommissionen - 2 UAH.), bankbordsskranke mv.);

- på en anden måde, som er praktisk for dig - via WebMoney, Yandex.Money, PayPal eller andre tjenester (angiv i kommentarerne, hvordan det er mere bekvemt for dig at betale for ordren).

* Hvis der i en forudbetalt ordre er en jakke (frakke) eller pude til gravid eller pleje, vil fri forsendelse træde i kraft for beløb fra 2000 UAH.

Bestiller op til 200 UAH. Vi leverer kun ved forudbetaling.

Anita Bandages

Prænatale bandager til gravide Anita

I graviditeten er det en kvinde, der har råd til at feast på forskellige slik. Nu kan du ikke bekymre dig om din figur, fordi maven vil vokse under alle omstændigheder. Men alligevel kan du stolt glæde det, fordi det er der, der lever et lille mirakel, hvor udseendet af hvilke forældre ser frem til. De igangværende ændringer i figuren medfører en forøgelse af belastningen på ryg og ryg. Jo tættere fødtiden er, jo vanskeligere bliver det at flytte og gå. Meget hurtigt er der træthed og åndenød. Derfor blev de førende virksomheder til fremstilling af tøj til gravide opfundet særlige anordninger, der kaldes bandage. De hjælper med at støtte mave og lette den belastning, den skaber på kvindens krop.

Hvordan vælger man en prænatal bandage?

Dette afsnit præsenterer produkterne fra Anita. Hun producerer både bandager til gravide og postpartum bands. Overvej et par tip, der giver dig mulighed for at vælge den rigtige model.

Næsten alle bandager afhenter størrelsen på hofterne. Omgående slippe af tanken, erhverve en størrelse større, da maven stadig vil vokse. Sådanne ændringer er allerede indarbejdet i bandagens struktur på grund af de særlige gummibånd. Så hvis din mave vokser endnu mere, vil bandagen simpelthen strække sig til den krævede mængde. Det anbefales også at prøve flere modeller af bandagen, og først efter at dvæle på en ting. Denne tilgang giver dig mulighed for at træffe beslutning om det mest hensigtsmæssige, fordi du ikke kan erstatte købet, uanset hvordan du vil.

For at føle sig så behageligt som muligt, når du bærer et bandage, skal du også følge visse regler. Ellers kan du skade din baby, fordi det ikke er meget praktisk for ham, når noget rekvisitter op fra bunden eller fra siden. Derfor skal du tage pause i mindst en halv time hver anden til tre timer, hvis du tager på sig bandage. Stærke skubbekrummer tjener også som en indikator på, at det er på tide at slippe af med bandagen og tage en pause.

Hvor kan man købe bandager til gravid Anita?

Hvis du vil slippe af med behovet for shopping, hvilket er langt fra dit hjem, så vælg online shopping. I online butik Megamama kan du købe noget til gravide og ammende mødre til de mest overkommelige priser.