Hvordan korrekt og hvor meget at bære bandage efter fødslen: typer og anbefalinger

Under graviditeten er mange kvinder bekymrede for, om de kan genoprette figuren efter fødslen. Løs problemerne vil hjælpe simple enhed - postpartum bandage.

Hvad er det

Hvad skal jeg gøre for at gendanne maven efter fødslen? Bandage giver dig mulighed for hurtigt at returnere din figur. Tilbehøret er et elastisk modelleringstøj, der understøtter livmoder- og underlivets muskler, ikke kun til medicinske formål, men også til kosmetiske formål. Bandage har mange egenskaber. Et sådant produkt:

  • genopretter muskel tone
  • sikrer søm efter kejsersnit
  • fjerner fra rygsøjlen
  • reducerer rygsmerter
  • normaliserer maven
  • understøtter musklerne.

På spørgsmålet om, hvorvidt bandagen er påkrævet efter fødslen, reagerer eksperter tvetydigt. Nogen anser det for ubrugeligt, og nogen - meget nødvendigt.

Vigtigste sorter

Har jeg brug for bandage efter fødslen? Kun den behandlende læge kan besvare dette spørgsmål. Ja, i nogle tilfælde kan et sådant produkt være skadeligt. Før du køber en sådan enhed, er det værd at tjekke med en specialist, hvilken model der kræves. I øjeblikket er der flere sorter:

Hver af de typer af bandage har sine egne egenskaber.

Universal model

Dette produkt fik sit navn på grund af dets alsidighed. Universal bandage kan bruges under graviditet og efter fødslen. Designet et sådant produkt for at opretholde muskelvævet i underlivet, når det bærer et barn. I denne periode er den smalle del af bandagen placeret i fronten og den brede - i ryggen. Omkostningerne ved en sådan model kan være 400-1100 rubler.

Bandage i form af trusser

Et sådant bandage efter fødslen er meget mere behageligt end en universel. Et særpræg ved denne model er den høje talje samt flere niveauer af fastgørelsesdele. Forbindelsen er kun lavet af tæt naturligt stof. Den største fordel ved trusserne er, at der i sokkerne ikke snoet og mobber, støtter og strammer maven. Samtidig er de under deres tøj praktisk talt usynlige. Selvfølgelig har modellen en ulempe - det kræver daglig vask.

Bandage i form af trusser kan købes hos både indenlandske producenter og udenlandske. De bedste modeller er produkter fra firmaerne Chicco og Bliss.

Bermudas

Hvordan man bruger et sådant bandage efter fødslen? Hvornår kan jeg bære slankende tøj? Efter fødslen skal der lægges særlig vægt på Bermuda. Denne bandage lukker ikke kun maven, men når også meget knæ. Denne model er velegnet til dem, der ønsker at rette hofterne og balderne, samt stramme musklerne i maveskavheden. Denne model er usynlig under tøj.

Bermuda kan give en smuk form til formen, eliminere strækmærker. Huden på samme tid trækker vejret. Af minuserne værd at fremhæve behovet for daglig vask. Omkostningerne ved et sådant produkt er 600-3000 rubler.

Produktbåndsbælte

Denne postpartum bandage er et elastisk bælte. Dens bredde kan variere fra 27 til 30 centimeter. I abdominalområdet har produktet en behagelig og ret tæt indsats. Diameter, om nødvendigt, kan justeres med specielle klemmer. Omkostningerne ved en sådan model kan være 500-1100 rubler. Dette er den mest billige type postpartum bandager.

Blandt fordelene ved tape-bælte er at fremhæve muligheden for at reducere risikoen for brokdannelse. Desuden reparerer produktet efter kejsersnit godt sømmen. Blandt de mangler i bandage - mobning op selv under tøj.

Hvornår kræves et bandage?

At bære bandage efter fødslen eller ej? Dette spørgsmål bør drøftes, indtil barnet er født. En sådan enhed udfører ikke kun kosmetiske, men også terapeutiske funktioner. Derfor er i nogle situationer det at være iført et sådant tilbehør. Men der er tilfælde, hvor brugen af ​​en bandage er kontraindiceret. Oftest anbefales produktet at bruge:

  • hvis der er problemer med rygsøjlen, såsom skoliose og radiculitis;
  • hvis maven er tungt
  • med et fald i muskeltonen;
  • med strækmærker;
  • for at genoprette figuren.

Hvis en ung mor har lignende problemer, bør du konsultere eksperter. Måske er det i hendes tilfælde nødvendigt at bære et universalbandage efter fødslen. Det er dog værd at overveje, at der er kontraindikationer.

Hvad er kontraindikationerne

Det er værd at bemærke, at en kejsersnit ikke altid er en indikation for brugen af ​​et slankende korrigerende undertøj. Hvis der blev lavet en langsgående sektion, eller hvis sømmen har en ikke-standardform, anbefales det ikke at anvende en postpartum bandage. Der er andre kontraindikationer. Blandt dem er:

  • Tilstedeværelsen af ​​søm på perineum. I dette tilfælde bryder slankende undertøj blodcirkulationen. På grund af dette vil stingene helbrede i lang tid, og i nogle tilfælde kan endda blive betændt.
  • Udseende af ødem. Dette fænomen forekommer ofte med nyresygdom.
  • Manifestationer af allergi over for det materiale, hvorfra bandagen er lavet.
  • Der er hudsygdomme.

I alle disse tilfælde er det forbudt at bære efter fødslen af ​​bandagen. Det kan kun skade. Ved overholdelse af anbefalinger fra eksperter giver lignende produkter ikke negative konsekvenser.

Hvordan man vælger

For at bandagen efter fødslen kan være til gavn, er det nødvendigt at vælge det rigtige produkt. Ellers vil enheden kun forårsage skuffelse. Der er flere grundlæggende regler:

  • Før du handler, skal du omhyggeligt måle volumenet af hofter og talje. Det skal finde det højeste punkt i dette område. På emballagen af ​​produktet indikerer nødvendigvis størrelsen. Takket være dette kan du nemt finde den ønskede model.
  • Trusser anbefales at tage en størrelse større.
  • Forbindelsen bør kun laves af naturlige materialer. Tekstilet skal indeholde bomuld, elastan. Sådan materiale giver kroppen mulighed for at trække vejret selv med en stærk stramning.
  • Efter fødslen anbefales det at bruge slankende undertøj med flere niveauer af fastgørelsesdele.
  • At købe sådanne produkter findes kun i apoteket, samt i specialbutikker.
  • Forbindelsen, som allerede er blevet båret, kan være ubrugelig, da materialet fra hvilket det er lavet, kan være stærkt strakt.

Skal jeg bruge et universalbandage

Selvfølgelig mister en sådan model næsten ikke sine egenskaber. Enheden kan bruges under graviditet og efter babyens udseende. Effektiviteten af ​​det universelle bandage er imidlertid ringere end andre typer produkter. Derfor, hvis der er et ønske om hurtigt at stramme abdominale muskler og genoprette figuren, er det værd at tænke på at købe slankende undertøj, der er designet til at genoprette muskeltonen og eliminere strækmærker.

Det er værd at bemærke, at de fleste af de negative anmeldelser skyldtes det forkerte valg og brug af bandager. Hvis du er i tvivl om produktets effektivitet, bør du konsultere eksperter.

Hvordan man bruger bandagen

Ofte er der et spørgsmål om, hvordan man skal bære bandage efter fødslen. Sådanne produkter har helbredende egenskaber. Derfor skal du omhyggeligt læse instruktionerne, som altid følger med produktet. Det skal overholdes fuldt ud. Overvej reglerne om iført på eksemplet på et universalbandage. Her er et par vigtige punkter:

  • Det er kun nødvendigt at bære et bandage af enhver type i den bageste position.
  • Den store del af produktet skal understøtte mavemusklerne, og den smalle del skal placeres på undersiden.
  • Alle folder skal være under elastikbåndet.
  • Det anbefales ikke at stramme bandagen. Det kan påvirke omsætningen.
  • Enheden bør ikke forårsage ubehag.

Hvornår skal man bære et produkt

Selvfølgelig, umiddelbart efter fødslen, opstår der spørgsmålet om, hvornår bandagen kan anvendes. Den første er at konsultere en læge. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan undertøjet påføres umiddelbart efter fødslen. Dette gælder især, hvis produktet blev ordineret af en læge for at fremskynde helbredelsesprocessen i stingene. Hvis bandagen vil blive brugt som korrigerende og slankende undertøj, så kan den bruges efter fødslen af ​​barnet på en given dag.

Hvordan man bærer en bandage efter fødslen

Den tid det tager at genoprette figuren for hver kvinde individuelt. Bærebetegnelsen kan være fra tre til seks uger. Det afhænger af kendetegnene ved kvindens krop, såvel som på beviser. Nogen i livmoderens tone kommer meget hurtigere, men nogen, tværtimod, tager denne proces meget tid. For eksempel for kvinder, der har gennemgået en kejsersnit, vil det være muligt at nægte produktet straks efter at alle stingene har helet. Ofte sker dette efter 4 uger.

Har du brug for konstant at bære postpartum bandage

Forskellige typer af postpartum bandager kræver et vist antal timer iført per dag. For at forhindre blodcirkulation i bukhulen skal produktet ikke bruges i mere end 12 timer. Derudover skal du hver 3. time tage en pause.

Denne gang bør nøje overholdes. Det er ligegyldigt, hvilken model bandage anvendes, og hvad var indikationerne.

Kan jeg ligge i et bandage

Har bandagen efter levering? Dette spørgsmål interesserer mange kvinder. Sandt nok ved ikke alle, hvordan man korrekt bruger et sådant produkt. Hvis i løbet af dagen du vil ligge i 15 minutter, er det ikke nødvendigt at fjerne bandagen. Men sovende med produktet anbefales ikke. Bandage inden sengetid skal fjernes. Ellers kan det føre til dannelse af nye folder i maven. Det er også fyldt med nedsat blodcirkulation i bukhulen.

Det er værd at bemærke, at iført et bandage efter fødslen i mere end 6 uger, er det ikke værd. Faktisk, i løbet af denne periode kommer livmoderen uden hjælp til tone. Yderligere brug af bandagen vil være lige ubrugelig.

Har jeg brug for at bære et bandage til unge mødre efter fødslen og hvordan man vælger det

Det største bekymring for alle kvinder, der fødte, er en forstørret mave efter fødslen. Situationen forværres af, at unge mødre ikke anbefales at straks begynde at udøve, og ønsker at returnere den tidligere harmoni så hurtigt som muligt. Mange læger anbefaler i dag at bære en postpartum bandage. Men udtalelser fra eksperter i denne sag er tvetydige. Der er læger, der stærkt er imod brugen af ​​dette emne. Hvordan skal man være? Brug en bandage i så fald hvor meget eller er det skadeligt? Overvej fordele og ulemper.

Hvad er et bandage

En bandage er en enhed, der er designet til at understøtte mavemusklerne og forhindre hudsugning. I dag er der flere varianter af denne vare til salg. Du kan købe et bandage, bandage shorts og bukser eller bandage shorts. Alle disse elementer i kvinders garderobe er udstyret med en tæt elastisk indsats, der strammer maven og forhindrer svage abdominale muskler i at hænge ned.

Forbindelsen er imidlertid ikke kun postpartum. Dette medicinske bælte bruges til at fastgøre forskellige dele af kroppen i den postoperative periode og under graviditeten for at opretholde bukorganerne og det lille bækken. Brug af korsetter bør udpege en læge, da de har nogle kontraindikationer.

Kontraindikationer for postpartum korset

Postpartumforbindelsen har trods effektiviteten en række kontraindikationer. Så det kan f.eks. Ikke anvendes til kvinder med søm i perineum, mødre, der lider af nyresygdom eller gastrointestinale sygdomme.

Når sømme i perineum er dette forbudt på grund af muligheden for inflammatoriske processer. Mange læger hævder, at korsettet nedsætter blodcirkulationen i peritoneum, hvorfra maskerne læger meget langsomt og kan blive betændt.

Også forbindelsen anbefales ikke at bære, hvis du lider af nyresygdom, som fremkalder for stor hævelse.

Overtrækning forværrer udstrømningen af ​​væske, som kan føre til stagnation og inflammatoriske processer.

I nogle kvinder kan produktet forårsage allergiske reaktioner. Hvis du mærker irritation eller udslæt på underlivets hud, skal du straks nægte at bære denne enhed.

Sygdomme som kronisk forstoppelse, tarmbetændelse, mavesår eller patologi i fordøjelseskanalen forbyder også brugen af ​​et korset.

Indikationer for brug

Kejsersnit. Som det er velkendt kræver postpartum kejsersnit suturer maksimal hvile fra den unge mor. En kvinde kan dog ikke forblive tomgang og simpelthen afvente helbredelse af suturerne. Mor har brug for meget og har tid. Barnet kræver konstant opmærksomhed og omsorg. For at belastningen på sømmen skal være minimal, kan du bruge et korset, men kun i mangel af kontraindikationer og efter høring af en læge. Hvor lang tid at bære produktet vil også bestemme lægen.

Sygdomme i rygsøjlen. Ofte anbefales bandagen at bære for at holde ryggen i den rigtige position. Hvis en kvinde efter fødslen føles lændesmerter forårsaget af radiculitis, osteochondrose eller skoliose, kan du bære et korset for at lindre tilstanden. Stærk distension af maveskind efter fødsel. Nogle læger anbefaler kraftigt at bære bandage for at forhindre abdominal sagging efter levering. Der er dog en mening og det modsatte. Inden du tager en beslutning om køb af et bandage, skal du kontakte din læge og få sin mening om købets hensigtsmæssighed.

Hvordan og hvornår at bære en korset

Normalt, selv i et barsels hospital, under den første undersøgelse efter fødslen, kan lægen anbefale at bruge et korset, hvis der er direkte indikationer herpå. Hvis der ikke er noget tydeligt bevis, og kvinden ønsker at fremskynde figurgendannelsen med denne enhed, skal hun spørge sig selv hvor meget og hvordan man skal bære bandage efter fødslen.

Hvis lægen ikke forbyder dig at bære bandage, skal du bære det straks efter fødslen. Du behøver ikke at bære en korset hele tiden.

Hver 3-4 timer skal produktet fjernes og slappe af i 30 minutter.

Også korsetten skal fjernes om natten. Det anbefales ikke at forlade et bandage til natten, det kan fremkalde stagnation af væske i bækkenområdet og forstyrre blodcirkulationen i abdominale organer.

At bære en bandage er bedst i liggende stilling. Sørg for, at der ikke er store folder på huden under korset, hvilket kan medføre ubehag.

Hvad angår perioden med at bære et korset, er dette et individuelt spørgsmål. For det første, hvor længe du skal bære en korset, kan den behandlende læge afgøre, om du havde visse indikationer på brugen af ​​bandagen. Hvis du beslutter dig for at bruge en korset selv, bør trækperioden ikke overstige seks uger.

Hvordan man vælger en postpartum korset

I dag er der et stort udvalg af korsetter til salg. Der er bandager, både universelle og specielle. Overvej de mest populære modeller:

  • Bælt. Denne model er designet til at blive båret, både under graviditet og efter fødslen. Korsetten ser ud som et bånd bredt i midten og afsmalner mod kanterne. Under fødsel er dette produkt slidt smalt side fremad, efter at have født det modsatte.
  • Trusser. Denne type bandage er den mest populære. Brugervenlighed og god effekt gør denne model specielt elsket af unge mødre.
  • Shorts. Denne model reducerer ikke kun maven, men også balderne samt hofterne. Denne model vises til kvinder, der har fået meget vægt under graviditeten og hurtigt vil vende tilbage til deres tidligere former.

Efter abdominale operationer anbefaler lægerne oftest at bære en slyngebukser. De understøtter perfekt sømmen og reducerer belastningen på det opererede peritoneum.

Det vigtigste ved valg af korset er at strengt følge bordets størrelse. Forbindelsen efter fødslen bør ikke kraftigt trække over maven. For svagt korset vil heller ikke være til gavn. Før levering, anbefales produktet normalt at blive båret til kvinder, der har en chance for abort eller flere graviditeter. I dette tilfælde hjælper korset med at holde livmoderen i den rigtige position og reducerer risikoen for præmisk levering. Prænatal bandage bør have flere fastgørelsesdele, der regulerer størrelsen. Dette giver dig mulighed for at bruge produktet gennem hele graviditeten.

Interessant, før udseendet af fabriksfremstillede produkter brugte vores mødre og bedstemødre en sædvanlig plade eller et håndklæde i stedet for et postpartumkorset.

De bandage tæt mave og dermed skabt effekten af ​​bandage.

Bandage efter levering: anbefalinger til brug

Når en kvinde bærer et barn, ændres naturligvis sin figur, og spørgsmålet opstår, om det er muligt at genoprette de tidligere former efter fødslen af ​​en baby. Dette problem kan løses ved at træne i fitnessrummet, men indtil kroppen genoptages efter fødslen, anbefales det ikke stærkt fysisk anstrengelse. Postpartum bandage kommer til undsætning. Det er imidlertid vigtigt at forstå, at han ikke kan erstatte fysiske øvelser, fordi dette er en midlertidig foranstaltning.

Hvad er det sådan

Postpartum bandage er et specielt tilbehør, der repræsenterer modellering tøj, der kan understøtte abdominale muskler ikke kun til kosmetiske formål, men også til medicinske formål. Anvendelsen har en række positive virkninger:

  • understøtter muskler
  • genopretter muskelelasticitet
  • lindrer rygsøjlen
  • reducerer ubehag i ryggen;
  • sikrer sting efter kejsersnit.

Ikke alle eksperter anser det for hensigtsmæssigt at bære en postpartum bandage. Nogle anser det for et ubrugeligt tilbehør, mens andre tror på dens negative indvirkning. Det er nødvendigt at konsultere en læge om nødvendigheden af ​​at bære produktet.

arter

Da dette produkt bæres umiddelbart efter at barnet er født, anbefales den forventede mor at blive bekendt med sorterne af postpartum bandager selv under graviditeten. I de sidste uger med at bære et barn, en kvinde som regel ved, hvordan hun vil føde - en naturlig fødsel eller kejsersnit vil blive udført. Dette er et vigtigt punkt, ifølge hvilket produktet er valgt.

universel

Produktet kan bæres før og efter levering. Den bæres snævert fremad under graviditeten. På denne måde understøttes en stor mave, som gør det muligt at lindre rygsøjlen. Efter at barnet er født, bæres bandagen i en bred del frem for at stramme bukhulen. En sådan universel ejendom gør det populært.

I form af trusser

Denne mulighed er mere egnet til unge mødre efter kejsersnit. Forbindelsen ser ud som en sømløs trusser, så det er behageligt i de første dage efter fødslen. Det strammer maven og hjælper med til hurtigt at reducere livmoderen. Den har et højt bælte og en elastisk indsats i peritoneal regionen.

Materialet, der bruges ved syning af dette produkt, er så tæt og elastisk som muligt, hvilket medfører optimal kompression. Nogle modeller er udstyret med justerbare snøre og stivere. For nemheds skyld at besøge toilettet i den nederste del er der en lås. Denne model har en minus - produktet har brug for hyppig vask.

Bermuda Bandage

Dette er en langstrakt model af trusser. En sådan korset syes af kompressionsstof, hvorigennem du kan trække livmoderen, mavemusklerne, forhindre strækmærker og cellulitter i området af skinkerne, lårene. Under yderbeklædningen er bandagen ikke mærkbar, da den er lavet i overensstemmelse med princippet om korrigerende undertøj. Minus - har brug for hyppig vask.

Tape bælte

Taljebåndet er et bredt bånd af elastisk materiale, ca. 30 cm bredt. Forsiden er smal, ryggen er bredere. Produktet er udstyret med fastgørelsesanordninger, som blot regulerer kraften af ​​sammentrækning. Det anbefales efter naturlig fødsel - den trækker i maven og støtter ryggen godt. Det er meget vigtigt, at den naturlige udledning, der observeres i de første dage efter fødslen, kommer ud frit - korsetten forhindrer slet ikke denne proces. Men der er også en minus - nogle modeller, når de bæres, er synlige under tøjet og også forskydes over det ønskede niveau.

Bandage nederdel

Dette er også et bredt bånd af elastisk materiale, der er udstyret med kroge eller velcro. Men i modsætning til båndbåndet rynder korsetten ikke, når den bevæger sig og stiger ikke op. Under tøjet er det ikke mærkbart, det mindsker maven, taljen og hofterne.

Bandage korset

Produktet har en høj talje og er også udstyret med knogler, specielle indlæg til fastgørelse og velcro fastgørelser. Giver ensartet kompression på underlivet, rygsøjlen, hofterne og skinkerne.

Hvornår skal du bruge det?

Fødsel i alle kvinder sker på forskellige måder. Nogle gør kejsersnit, andre giver fødsel på egen hånd. Nogen pålægger eksterne (interne) sømme, og nogle af dem gør det ikke. Derfor er iført et bandage en individuel sag, der kræver samråd med en specialist.

Der bæres et slankende bælte:

  • Efter kejsersnit. Postpartum suturer kræver en kvinde at være i ro. Men bare liggende og inaktivt med et barn i hendes arme er ret vanskeligt. For at reducere belastningen på sømme anbefales det at anvende et bandage.
  • Tilbage problemer. Forbindelsen efter levering anbefales at bære for at holde ryggen i den rigtige position. For smerter i lænderegionen er det ikke bare en anbefaling at bære et bælte på. Det er en nødvendighed.
  • Stærk strækning af huden Til maven efter fødslen er det ikke såkaldt, det anbefales at reducere, men samtidig skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer.

Når man ikke skal bruge

Nogle gange forbyder læger at bære bandage efter fødslen. Kontraindikationer er som følger:

  • søm på perineum (et mindre produkt bryder ned blodcirkulationen, som et resultat af hvilket de vil helbrede i lang tid, deres inflammation er mulig);
  • hævelse forårsaget af nyreproblemer
  • sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • hudsygdomme;
  • Allergi til stofprodukter.

At bære bandage i disse tilfælde kan skade kvindens helbred.

Hvordan man vælger

Valget af bandage efter fødslen er et meget vigtigt punkt. Først, før du køber, skal produktet forsøge. Bære det vil have mere end en dag, og hvis det vil medføre ubehag, vil der ikke være nogen fordel.

Det er bedst at vælge et korset, der er lavet af højkvalitetshygroskopiske og naturlige materialer, ellers kan kvinden udvikle en allergisk reaktion. Produkter fra naturlige stoffer er godt åndbare, hvilket betyder, at de vil være behagelige at bære. Ja, sådanne modeller er dyrere, men du kan ikke redde for en ung mors sundhed.

Der skal lægges særlig vægt på fastgørelsesanordningerne - de må ikke ridse eller gnide huden.

Brug af en postpartum bandage efter en anden kvinde er stærkt modløs. For det første er det ikke hygiejnisk, og for det andet har det ikke været godt nok til at passe til kroppen i løbet af slidetiden.

Hvordan man skal bære

Postpartum bandage anbefales at bære umiddelbart efter fødslen eller den næste dag. Tilladt brugsalternativ senere - efter udledning fra hospitalets hjem.

Overvej hvordan du skal bære et bandage korrekt:

  • Iført det er mere behageligt at ligge, især i de tidlige dage. Det er nødvendigt at ligge på ryggen og vent lidt, så alle de indre organer tager den rigtige position.
  • Det er nødvendigt at slappe af og trække vejret ind og ud flere gange.
  • Universalforbindelsen bæres med den brede side fremad, korsetbukserne er slidt, så at indsatsen ikke er for høj eller for lav, produktet i form af et bælte skal løbe under maven foran og langs den øvre del af skinkerne.
  • Dernæst regulere spændingsstyrken - korsetten bør ikke være for meget af de indre organer, og endnu mere for at krænke blodgennemstrømningen. Liggende liggende, skal du kontrollere, om palmen passerer mellem bandagen og huden.
  • Når taljebåndet er slidt og knapet op, anbefales det at langsomt, for ikke at fremkalde svaghed, svimmelhed.

Hvis produktet bæres korrekt, må kvinden ikke mærke det.

For at få den maksimale fordel ved at bære bandage, skal du ordentligt passe på det - du kan vaske det i varmt eller koldt vand, men du kan ikke stryge det med jern, ellers vil det miste alle de nyttige egenskaber.

Kan jeg sove med et bandage

Bæltet kan bæres ikke mere end 12 timer om dagen, mens hver halve time skal du tage den af ​​og tage en 15 minutters pause. Dette er nødvendigt for normalisering af blodcirkulationen og forebyggelse af de negative virkninger af iført et slankende produkt. Når en kvinde går i hvile, skal korsetten fjernes, det er strengt forbudt at sove i det.

Hvordan man bruger efter fødslen

På spørgsmålet om, hvordan man skal bære en postpartum bandage, vil et bestemt svar kun give en læge i hvert enkelt tilfælde. Hver krop er restaureret efter fødslen på forskellige måder, så vilkårene for brug varierer fra 6 til 8 uger. Men ingen kan sige sikkert, når livmoderen reduceres til den ønskede størrelse og hvor hurtigt magemusklerne vil genvinde deres tone. Men mere end 2 måneder at bære en postpartum korset er stadig ikke det værd. Dette er en tilstrækkelig tidsperiode til sammentrækning af livmoderen og tilspænding af huden; yderligere påføring af bandagen vil være ubrugelig.

Efter kejsersnit anbefales det at bære det, indtil stingene heler. Herefter er belastningen på bughulen ikke længere farlig. Også her er alt individuelt med hensyn til tid, men normalt 4 uger er nok til at helbrede stingene.

Postpartum bandage er et effektivt middel til at genoprette muskel tone, hud, livmoderkontraktion, helbredelse af postoperative søm i første gang efter fødslen. Men for at bringe det kun til gavn, tager de ikke kun kontraindikationer og regler for brugen af ​​produktet i betragtning, men også kvaliteten og dens størrelse. Med alle de vigtige øjeblikke vil den unge mor kun føle positive følelser fra at bære et postpartum slankende produkt.

Når du kan bære en postpartum bandage og hvordan det er nyttigt: råd fra læger

Spørgsmålet om hvornår man skal begynde at bære en postpartum bandage er af interesse for mange unge mødre. Sådanne elastiske bånd har ikke alvorlige kontraindikationer at bruge og hjælper en kvinde med at komme sig hurtigere. Derfor kan du i de fleste tilfælde bære dem umiddelbart efter fødslen. Kun hvis dette er et personligt initiativ, og ikke en læge anbefaling, er det værd at finde ud af flere vigtige nuancer.

Anbefalinger til udvælgelse

At finde den rette postpartum bandage er let. Alle modeller af disse produkter kan opdeles i 2 typer: nogle er designet til at komme sig fra tungt arbejde, andre påvirker en bestemt gruppe af muskler.

Størrelsen bør vælges som kvinden havde før graviditeten. Undtagelsen er lavet af situationer, da den unge moder var kommet efter fødslen stærkt og fik mere end 12 kg. I dette tilfælde skal bandagen have flere størrelser større.

Det elastiske bælte er velegnet til de kvinder, der genvinder efter hårdt arbejde. Det kan også bidrage til at forhindre udvikling af intervertebral brok, fordi under graviditeten udsættes rygsøjlen i lændehvirvelområdet for store belastninger.

En postpartum bandage hjælper med at fremskynde genoprettelsesprocessen efter fødslen og lette det samlede velfærd hos en ung mor. Når du bærer produktet, er bughulen, ydre vægge og indre organer, især livmoderen, godt bundet ned, og alt dette er fastgjort i den rigtige position. Det er muligt at opnå positive resultater:

  • Livmoderen efter fødslen begynder at krympe flere gange hurtigere og gradvist vender tilbage til sin tidligere størrelse;
  • Postpartumblødninger øges ikke, men tværtimod stopper meget tidligere end normalt;
  • Underlivet falder betydeligt på kort tid;
  • Abdominale muskler er genoprettet til deres tidligere tilstand, de bliver så elastiske som de var før barnets fødsel;
  • En fold formes ikke på maven, huden sager ikke.

Den støttende korset bringer den maksimale fordel til de kvinder, der ikke kan prale af muskler, elastiske fra naturen. Produktet giver også lændestøtte. Dette er især vigtigt for problemer med rygsøjlen eller ryggen, da de under graviditeten kan forværres betydeligt på grund af den kraftigt øgede belastning på nedre ryg.

Ifølge observatører fra specialister, kvinder, der bærer en postpartum bandage, helbrede sømene hurtigere, samtidig med at risikoen for deres divergens reduceres væsentligt. Derfor anbefaler lægerne stærkt, at folk, der har kejserlige, bæres.

Det er også vigtigt, at smerten reduceres ved konstant brug af et understøttende korset, og generelt føles kvinden meget bedre.

Kontraindikationer

En postpartum bandage kan være et elastisk bælte, shorts eller et korset af et meget tæt vægt materiale. Sådanne produkter yder støtte til maven og abdominale organer. Designet postpartum bandage for at genoprette huden på overfladen af ​​maven og forhindre udseendet af stregmærker. På trods af alle de positive virkninger er nogle kvinder dog ikke anbefalet at bruge et sådant produkt.

Kontraindikationer for iført postpartumbøjle er som følger:

  • nyresygdom, der forårsager en række ødemer;
  • visse typer søm efter kejsersnit;
  • sygdomme i mave og tarm.

Læger anbefaler ikke at træffe egne beslutninger om at bære en postpartumbøjle, især for kvinder, der har haft kejsersnit. På forhånd er det værd at rådføre sig med en specialist, og han vil allerede udtrykke sin ekspertudtalelse om, hvorvidt det er hensigtsmæssigt at bruge en støttende korset i en bestemt sag.

Hvad siger lægerne?

Brug en postpartum bandage anbefales med maksimal afslapning af abdominale muskler. Dette kan opnås, hvis du ligger på ryggen. Ved at have et elastisk bælte, skal huden på maven under det rette sig med hænderne, da den efter fødslen forbliver ret uklar i nogen tid.

Der er ingen klare begrænsninger på tidspunktet for iført en postpartum bandage. I de fleste tilfælde er hudens elasticitet fuldstændig restaureret inden for 2-2,5 måneder efter barnets fødsel. Frem til dette punkt er det bedre ikke at fjerne bandagen overhovedet, hvilket kun giver en undtagelse til vask. Sovende anbefales også i et elastisk bælte eller korset. Det er tilrådeligt at købe 2 postpartum bandage, så du altid kan sætte på den anden, mens den første bliver slettet.

Du kan bære en støttende korset fra det øjeblik, hvor en ung mor begynder at gå, men det anbefales at koordinere dette med en gynækolog. Periodisk er det nødvendigt at fjerne produktet i 2-3 timer. Dette vil give lidt hvile og afslapning både for den kvinde, som senest fødte og for huden på hendes mave.

Konsultation fra obstetriksk-gynækolog med 30 års erfaring

Hej piger! I dag vil jeg fortælle dig, hvordan jeg formåede at komme i form, tabe 20 kg, og endelig slippe af med skøre komplekser af fede mennesker. Jeg håber, at oplysningerne vil være nyttige for dig!

Vil du først læse vores materialer? Abonner på vores telegramkanal

Hvornår skal man bære, hvordan man vælger og skal bære en bandage efter fødslen

Bandager er forskellige: til nakke og ryg, knæ og ankel, håndled, underarm og andre. Den første bekendtskab med dette produkt, mange kvinder sker stadig under graviditet: Det understøtter alle de mave vokser i størrelse, letter ensartet fordeling af belastningen på mavemusklerne og rygmuskler, lindrer træthed og lændesmerter. I perioden efter levering kan bandagen imidlertid være en pålidelig assistent. Hvad skal du vide for at gøre det behageligt og effektivt at bære?

Postpartum Bandage - Formål og Typer

Bandage refererer til specielle medicinsk udstyr. Den er fremstillet af moderne elastiske, hypoallergeniske, hygroskopiske, slidfaste materialer. Dette kan være et bånd eller et bælte, trusser eller nederdele, bermudas eller leggings, nåde eller korset - afhængigt af området og graden af ​​stretching. Produktet er designet til at opretholde blød fiksering af visse muskelgrupper.

  • vil fremskynde processen af ​​livmoderkontraktion, reducere dens størrelse;
  • normaliserer intra-abdominal tryk
  • genoprette tonen i bækkenbundens muskler, buk, livmoder;
  • støtte og styrke muskelgrupperne, der deltog i processen med bære og fødsel, stram maven
  • genoprette den rette placering af abdominal organer (efter fødslen, nogle af dem kan falde);
  • fordeler jævnligt belastningen på muskelkorsetten;
  • lindre træthed, smerter i maven og lænden;
  • vil fastsætte sømmen efter kejsersnit, forhindre dem i at divergere og beskytte mod mekaniske skader, fremskynde helbredelse;
  • vil fungere som forebyggelse af diastase - afvigelse af rectus abdominis musklerne efter fødslen.

Forbindelsen i postpartumperioden bæres til medicinske formål. Men du kan også sætte det på i kosmetik, så figuren ser stram ud, og maven er flad, fordi efter ni måneder med graviditet vil du se dig selv i et spejl, smalt og smukt så hurtigt som muligt. Rådfør dig først med en specialist.

Ved at bære bandage efter fødslen bidrager den hurtige reduktion af livmoderen og genoprettelsen af ​​muskeltonen i den forreste bukvæg

Tag ikke din egen beslutning om brugen af ​​bandage. Enhver behandling bør ordineres af en læge baseret på sygdommens historie og under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber.

Hvis bandagen er ordineret af en læge, er korrekt valgt i størrelse, bæres strengt i henhold til instruktionerne, så er det usynligt under tøj og på kroppen er det næsten ikke følt. Ubehag ved brug af et produkt kan forekomme hos en kvinde, hvis disse betingelser ikke er opfyldt.

En række modeller af bandager

Der er flere typer postpartum bandager. Hver model har sine fordele og ulemper. Valget vil afhænge af:

  • træk ved figuren af ​​en kvinde;
  • graviditeten;
  • leveringsform
  • associerede sygdomme;
  • forventet resultat.

I postpartumperioden bruges der ofte et bandage eller trusser. Tilpasninger med en stærk fiksering (nåde, korsetter) anvendes primært til kropskorrektion til kosmetiske formål flere måneder efter fødslen af ​​barnet i verden, ikke tidligere.

Moderne korrigerende undertøj gøres sømløs, hvilket gør det muligt at gøre det så behageligt og usynligt som muligt under tøj.

Tabel: typer af postpartum bandager, deres egenskaber, fordele og ulemper

  • Enkelhed af et design (det er nemt at sætte på, det er nemt at bære, det er let at fjerne);
  • bekvemmelighed i brug (den sættes på både i stående stilling og i udsat position);
  • en række modeller og relativt lave omkostninger;
  • hygiejne (lavet af naturlige absorberende, åndbare stoffer, påklædning);
  • let valg af størrelse (justerbare fastgørelsesdele og ekstra klip på siderne gør det muligt at justere bandagen på figuren).

Nogle modeller af bandagen har halvstive knogler på bagsiden, som giver dig mulighed for effektivt at støtte ryggen og sætte den i den ønskede position.

  • Kan ikke helt rette fejlene i figuren;
  • det kan ses under tøj (især modeller med knogler);
  • med aktive bevægelser skifter den til tider eller falder sammen;
  • nødt til at lære at sætte på.
  • Pålideligt fastgjort på figuren, med et aktivt tidsfordriv skiftes ikke;
  • under tøj er ikke synlige;
  • skjul figur fejl, visuelt reducere størrelsen;
  • hygiejnisk, slidt på tøj;
  • Sortimentet er meget forskelligt - fra budgetmæssige og praktiske muligheder til dyre premium.
  • Der er ingen mulighed for korrektion på figuren;
  • slidbehov liggende;
  • i mangel af lynlåse i bunden er det ubelejligt at bruge toilettet.
  • Evnen til at justere formen;
  • under tøj er nåde ikke synlig;
  • skjuler figurfejl og korrigerer samtidig;
  • træner den rette stilling, korrigerer samtidig rygkrumningen
  • bredt modelinterval og prisklasse;
  • iført komfort
  • Efter fødslen er nåde ikke egnet til alle, i første omgang gives altid fortrinsret til korrigerende undertøj med en svag og medium grad af korrektion;
  • høje omkostninger;
  • nødt til at lære at sætte på.
  • Spar penge - det er dyrere end et bandage postpartum bælte, men hvis du sammenligner købsprisen på begge, så er universalen billigere;
  • klare de tildelte opgaver med hensyn til byrdenes opløsning og efter
  • hygiejnisk, lavet af naturlige fibre med tilsætning af elastan.
  • Efter fødslen kan det være ubelejligt, selv om det var perfekt under graviditeten;
  • når den udnyttes intensivt, kan den blive slidt og ineffektiv ved fødslen.

Fotogalleri: modeller af postpartum bandager

Binde bukeblæren

Mange mennesker tror, ​​at bandagen er en analog af at binde maven efter fødslen af ​​ble eller slynge. Men det er ikke helt sandt.

Ud fra fysiologisk synspunkt er effekten af ​​disse anordninger ens: både bandagen og bleen forbedrer muskulaturets tilstand, forhindrer organernes prolaps og fremskynder sammentrækningen af ​​livmoderen efter fødslen. Men bøjning støtter kun og hæver maven. Og en særlig enhed synker, det er meget mere praktisk at bruge, og det ser meget mere æstetisk ud - dets formål er ikke kun medicinsk, men også kosmetisk.

Du kan binde maven eller slyngen - denne teknik er ret effektiv til at fremskynde processen med rehabilitering efter fødslen

Hvis du ikke havde bandage i barselshospitalet, kan du bruge en stor ble, slynge eller et andet stykke stof, der passer til størrelse (ca. 0,5 m bred og 2-3 m lang) som erstatning. Bindeproceduren udføres i flere trin.

  1. Du ligger med forsiden op på en flad hård overflade.
  2. Slap af, juster vejret.
  3. Sæt bleen, så den dækker midten af ​​maven fra taljen til bunden.
  4. Løft bækkenet og vind blørenderne bag din ryg, hvor du krydser dem og bringe dem frem igen.
  5. Binde enderne lidt til siden under maven. Så du vil have to lag væv: en vil dække maven, og den anden til at støtte, ikke lade det falde.
  6. Juster blærens spænding, så du kan holde hånden i den udsatte position mellem kluden og din mave.

I en stående stilling bør du have en fornemmelse af, at din mave blev løftet op. Men samtidig er du fri til at stå med ryggen lige, og intet giver dig ubehag. Fastgørelse er bedst udført efter et varmt brusebad eller en bukemassage, når musklerne bliver opvarmede og afslappede.

Både bandage og bleiebinding anvendes under vågne øjeblikke, når du er oprejst og under stress. Under resten, når du ligger ned, skal bandagen (swaddling-cloth) fjernes.

Video: postpartum bandage - ekspertudtalelse

Hvem er vist, og hvem er kontraindiceret iført et bandage efter fødslen

Den behandlende læge kan anbefale at bære et bandage efter fødslen af ​​barnet når:

  • en historie om (medicinsk historie) registreret eventuelle krænkelser af kropsholdning (lordose, skoliose, kyphos) samt iskias og andre patologier i rygsøjlen og skeletet;
  • reduktion, sammentrækning af livmoderen er langsom eller ikke effektiv nok;
  • muskeltonen er signifikant reduceret (sænkende mave);
  • strækmærker (striae) optrådte på underlivets, lårets og rygens hud
  • Efter en båndoperation (kejsersnit) er det nødvendigt at forhindre en divergens af sømmen og for at forhindre mekanisk skade (undtagen sømme med ikke-standarddimensioner eller placering);
  • der er smerter, ubehag i maven (igen, dette sker normalt efter levering gennem kirurgi).

Hvis du bærer enheden, kan det dog forværre visse sygdoms forløb, medføre ulejlighed, forårsage smerte eller nedsætte genoprettelsesprocessen hos den kvindelige krop. Derfor er brugen af ​​bandage efter levering kontraindiceret i:

  • huller og søm på perineum, langsgående søm efter kejsersnit;
  • allergiske reaktioner (rødme, udslæt, hævelse, som er i færd med at bære produktet);
  • historie af hudsygdomme;
  • kredsløbssygdomme i eksponeringsområder;
  • funktionsfejl i hjerte og blodkar (arteriel hypertension);
  • patologier af nyrerne og udskillelsessystemet (ødem);
  • kroniske sygdomme i mavemusklerne;
  • problemer i fordøjelsessystemet, hyppig forstoppelse.

Listen over kontraindikationer til at bære en postpartum bandage er ganske imponerende. Kun en specialist kan i tilstrækkelig grad vurdere situationen og bedømme, om ansøgningen er hensigtsmæssig i hvert enkelt tilfælde.

Hvornår skal man bære

Hun anbefaler, at kvinden i arbejde bærer et bandage af sin læge. Ifølge vidneudsagnet vælger han den mest egnede model, forklarer, hvordan man skal bære og hvor meget der skal bæres en enhed.

Normalt, hvis der ikke findes andre forskrifter, sættes postpartumforbindelsen på straks efter arbejdsprocesens afslutning eller den næste dag. Mange begynder at bruge det efter udskrivning fra hospitalet. Denne mulighed er også tilladt.

Hvordan ikke at lave en fejl ved at vælge

Du kan købe et bandage i et apotek, i afdelingen for varer til mødre og babyer eller i en specialiseret butik af medicinsk udstyr (medicinsk udstyr). Oftest placerer fabrikanten på pakken et bord med størrelser, baseret på hvilken en passende mulighed er valgt. Derfor skal du måle volumenet af hofter og talje inden du går i butikken.

Det anbefales at prøve på et bandage inden du køber og sørg for, at det passer dig. Fra dette afhænger af bekvemmeligheden af ​​iført såvel som terapeutisk og kosmetisk effekt. Desværre er det ikke muligt at købe et produkt på et apotek.

Normalt på pakken eller i brugsanvisningen kan du finde et bord, hvilket er nemt at vælge et passende bandage i henhold til størrelsen.

Under monteringen skal du sørge for, at bandagen ikke forårsager ubehagelige fornemmelser, aldrig presser, gnider, sømme ikke graver ind i huden, fastgørelsesanordninger fastgør det godt i den rigtige position. Vær også opmærksom på:

  • mærke - køb kun certificerede produkter af kendte indenlandske eller udenlandske producenter, så har du ikke problemer med produktets funktion;
  • størrelse - det skal passe din, og vælge en bandage-trusser en størrelse større;
  • materiale - kun egnet til naturlig, hygroskopisk, hypoallergen (bomuld, hør med tilsætning af elastanfibre);
  • fastgørelsesorganer - det er bedre at vælge et bandage med multilevelklemmer. Efter fødslen bliver en kvinde som regel efterhånden tabt, hendes talje og hofter er reduceret, hvilket betyder at du skal kunne justere enheden i bredden.

Og endnu et vigtigt punkt - postpartumforbindelsen skal være ny. Den, du fik fra din søster eller kæreste, vil ikke være effektiv, fordi de elastiske fibre i den har tendens til at strække sig under drift.

Video: Vælg postpartum bandage

Hvordan man skal bære

Brugsanvisningen er knyttet til hvert produkt. Det beskriver i detaljer hvordan man korrekt skal bære en enhed og hvordan man skal passe på det. Hvordan man påfører et bandage vil afhænge af den model du vælger:

  • bæltet ligger eller står (men først, indtil du lærer, er det bedre at lyve);
  • trusser (bermuda, leggings, nederdel) og alsidig - bare liggende.

Hvis du sætter på et bandage, skal du overholde følgende aktionsalgoritme.

  1. Produktet er slidt på undertøjet, så det forklædes.
  2. Lig på en hård overflade.
  3. Under lårene, så de er lidt hævede, læg en lille pude eller rulle.
  4. Slap af, juster din vejrtrækning (tag en dyb indånding og ånder ud adskillige gange).
  5. Læg i nogen tid, så dine indre organer er i den optimale position.
  6. Bandagen skal passere foran under maven og bag med sin nedre kant langs den øvre del af skinkerne. Bær bandage shorts, så den elastiske indsats er placeret symmetrisk på maven, ikke for lav, men ikke for høj. Universal - bred side til maven.
  7. Fastgør alle spænder ved at justere (om muligt) bandagen omkring figuren.
  8. For at anordningen ikke presser ind i de indre organer og ikke forstyrrer blodcirkulationen i den udsatte position mellem den og din mave, skal palmen passere (som om du strejler maven fra top til bund). Dette vil betyde, at bandagen er justeret korrekt. Husk på, at dårlig fixering vil gøre hans iført ineffektive.
  9. Når du har sat på bandagen, stiger du langsomt fra en udsat position, ellers risikerer du at fremkalde svaghed, svimmelhed, besvimelse.
  10. Stå op og kør i bevægelse, uanset om du har det godt i et bandage, om han har det korrekt.

Forbindelsen sidder korrekt, hvis du ikke føler det selv, når du har på dig. Ellers skal du fjerne enheden og tænd den igen, og kontroller omhyggeligt placeringen og fikseringen.

Stående kan bære bandage i form af et bånd (tape), andre modeller - kun liggende på bagsiden, med hofterne skal hæves

Brugen af ​​et bandage vil være så effektivt som muligt for dig, hvis du bruger et antal regler, når du bærer det:

  • bære, bære produktet og passe det strengt i overensstemmelse med de anvisninger, der altid er vedhæftet af fabrikanten (se på emballagen eller indvendigt på et separat ark);
  • i de første dage, lad dig vænne sig til bandage - brug det i mere end 3 timer om dagen med pauser;
  • Sørg for at kontrollere hver gang, om du bærer enheden korrekt;
  • Lyt omhyggeligt til dine følelser - overvej ubehag eller smerter i maven, ryggen eller sømmen som en grund til at konsultere en læge for at finde ud af årsagerne;
  • bære en bandage ikke mere end 12 timer om dagen, hvilket gør halvtimerne pauser hvert 30. minut, så vil du være sikker på at du har tid til at genvinde blodcirkulationen i maveskavheden;
  • sov ikke i et bandage, brug det kun når du er vågen, bevæge dig;
  • vaske bandagen i varmt eller koldt vand, ikke stryge det, ellers vil elastiske indsatser i det miste deres egenskaber.

Efter fødslen er bandagen normalt 4-6 uger, afhængigt af hvor hurtigt genoprettelsen af ​​muskeltonen og livmoderens størrelse. Beslutningen om at annullere enheden tages altid af den behandlende læge.

Ved kejsersnit stoppes brugen af ​​bandagen, når suturen er fuldt spændt. En og en halv måned efter levering er der ingen mening om at bære produktet til medicinske formål.

Hjælper træk undertøj med at fjerne maven?

Forbindelsen hjælper til hurtigt at forkorte og tone muskelfibre i livmoderen og mavemusklerne, visuelt korrigerer figuren. Det bidrager kun delvis til at stramme underlivets hud, fjerner ikke fedtindskud akkumuleret under graviditeten. Den terapeutiske virkning ved at bære enheden observeres i 1-1,5 måneder. efter fødslen. Til kosmetiske formål kan du bruge den længere - slid, for at se slankere og passe. Men det er ikke en mulighed.

Nogen tid efter fødslen vender livmoderen tilbage til sin tidligere størrelse, hvilket betyder, at maven falder. Med en bandage fortsætter denne proces i et accelereret tempo. Men det er usandsynligt, at man skal vende tilbage til deres prænatalformularer, idet man kun bruger tyndere undertøj. Dette vil hjælpe:

  • korrekt ernæring og overholdelse af dagen;
  • moderat træning, herunder regelmæssig gåture
  • gennemførelsen af ​​sæt øvelser designet specifikt til kvinder i postpartumperioden.

Forbindelsen er en assistent, men ikke en panacea. Nogle mødre behøver ikke at gøre en indsats for at genvinde deres prænatal former. Andre skal arbejde hårdt for at se slank ud og passe igen. Det er meget individuelt.

Video: Om bandagen før og efter fødslen

anmeldelser

I den første kejsersnit var ikke på hospitalet, min sygeplejerske i et almindeligt stort ark strammet stramt. Uden det var det ikke at stå op. Den anden kejsersnor - hun tog bandagen med det samme til hospitalet. Jeg havde en elastisk, postoperativ. Han ordnede mig helt, regulerede spændingen selv (den er bred, med velcro). Nogle gange var det nødvendigt at svække.

annakrapivina

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Postpartum bandage var meget nyttigt for mig. Jeg kan ikke huske hvilken dag jeg fik lov til at bære det på. Jeg bar ham i en halvanden måned. Det hjælper meget for at få maven i og lidt forme figuren. Jeg havde sådanne bukser glider meget højt og sluttede under brystet, og de havde et spænde på siden og mellem benene. Meget stramt. Selv på knoglerne, men desværre er de meget ubehagelige og gnides i kroppen.

ny

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Erhverv og tag straks til hospitalet. Du bør ikke tolerere, uden bandage, maven kan og vil være involveret, men denne proces vil tage længere tid. Jeg havde en kejsersnit, her uden bandage, hverken at stå op eller sætte sig ned. De første 10 dage jeg bar det hele tiden, og så når jeg husker det.

ZaShulya

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Universal viste sig at være ubelejligt: ​​før fødslen og efter. Da Shovchiki helede på grøften (ca. to uger efter fødslen), begyndte hun at bære trusser med et slips. Nu er babyen 4 måneder gammel. Jeg forstår, at maven næsten er vendt tilbage til den tidligere "prægenerative" tilstand.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Jeg havde en universel - præ- og postnatal. Normal. Det er simpelthen sat på baglæns efter fødslen (bred del på maven). Nå utyanul. Jeg gik kun til det på hospitalet.

Ring til mig

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/331596/index.html

Postpartum bandage er en medicinsk enhed, der hjælper med at fremskynde processen med livmoderkontraktion, genoprette muskeltonen i abdominalvæggen, stram underlivet. Du skal bære det på anbefaling af en læge. Det er vigtigt at vælge den rigtige størrelse og lære at bære den. Men du bør ikke håbe på, at du kun kan korrigere figuren ved at bære sådanne undertøj. Det kan ikke undvære ordentlig ernæring og specielle øvelser.