Svære at trække vejret i under graviditeten

En gravid kvinde oplever hele tiden mærkelige og ubehagelige følelser. Nogle gange akkumuleres de på en sådan måde, at i slutningen af ​​graviditeten ser ni måneder ud som en endeløs æra. Nogen lider af forstoppelse, en person har kvalme og halsbrand, venøst ​​mesh, strækker rygsmerter eller perineum, pigmentpletter, næsestop.. listen er uendelig. Desværre kan alle problemer ikke undgås af enhver gravid kvinde, selv de sundeste.

Dette skyldes, at moderens krop er genopbygget og undergår store ændringer. I et ord er hormoner og øget stress på de indre organer ikke forgæves for nogen. Og i de senere perioder, åndenød. Det ser ud til, at moderen og babyen hele tiden mangler luft, og det fører nogle gange til en reel panik.

Det handler om livmoderen, som, som den vokser, optager mere og mere plads og klemmer de omgivende organer. Det presser på maven - og halsbrand fremstår, presser på blæren - og jeg vil ofte bruge toilettet, det presser på tarmene, og dets peristaltis bliver svært, hvilket fører til forstoppelse. Udover det faktum, at livmoderen vokser, stiger det også højere og højere.

Endelig begynder det at lægge pres på membranen - det sker i tredje trimester, nogle tidligere. Nå to eller fire uger før fødslen begynder livmoderen at falde ned, da barnet skal være forberedt på passage gennem fødselskanalen. Og moderen føler det som en mærkbar vejrtrækning.

Men som ikke alle livmoder nedstammer før fødslen, og ikke alle oplever åndenød. I særdeleshed plages hun sjældent af lange kvinder, men også af nogle andre "heldige" på grund af arvelighed.

Resten, desværre, lider. Dyspnø begynder ofte at forstyrre en kvinde med enhver indsats, enhver uhøjtidelig opgave, der kræver bevægelse, det er svært for hende at klatre op ad trappen, bøje sig over, løfte noget. Nå, hvad skal man gøre, hvis graviditet altid svækker en kvinde i hverdagen. Dette er en konsekvens af den pressede membran, som normalt falder personligt med hver åndedrag, hvilket giver lungerne mulighed for at få luft. Under graviditeten har hun imidlertid ingen steder at gå: alt er besat af en opsvulmet livmoder og indre organer, der klemmes af det.
Enhver god gynækolog advarer normalt en dame, der forbereder sig på at blive moder for første gang, at der kan opstå problemer med vejrtrækning, men hvis du ikke har behersket disse oplysninger eller ikke har modtaget det, er der nogle tips.

Først og fremmest kortåndethed - en god grund til at øve vejrtrækning under fødslen. Forskellige vejrtrækninger, som anbefales til gravide kvinder at forberede sig på fødslen, kan også være en god hjælp under et angreb af dyspnø.
Hvis du trækker vejret tungt, skal du prøve at komme på alle fire og tage en dyb indånding, og udånder det samme. Samtidig er det nødvendigt at slappe af så meget som muligt. Du skal føle dig lettet.

Desuden, hvis du kommer sådan et ubehageligt angreb, så prøv straks at sætte dig ned på en stol eller en squat, og det er bedre at lægge sig ned, ofte ændrer dette straks situationen til det bedre. Og hvis dyspnø bliver svimmel, er det mere sikkert at bare sidde eller ligge.
Hvis du ikke har nok luft om natten, skal du sove halv siddende. Det er ikke værd at ligge på ryggen, men det er bedre at konstant ændre poser, for ikke at sidde i det samme. Så bliver det lettere for dig.

Selvom du har svært ved at trække vejret, skal du stadig gå. Gå ud til parken eller haven hver dag, hvis det er nødvendigt - med støtte fra kære, kæreste, mand eller mor. Du og især din baby har brug for frisk luft, mættet med ilt, og endnu mere, når du er kortåndet fra tid til anden.

Det vigtigste, der ikke skal gøres med vejrtrækningsproblemer, er at få panik. Dyspnø under graviditeten er et helt fysiologisk fænomen, og panik forværrer kun det. Hvis du er helt bange, hvis du er meget svært at trække vejret, og dine læber eller fingre er blå - selvfølgelig ring en ambulance og konsulter. Men det er normalt ikke nødvendigt.
Hvis dyspnøen er meget stærk, hvis du har svært ved at trække vejret selv i rolige omgivelser eller mens du taler, skal du selvfølgelig høre din læge.

Faktum er, at dette måske ikke er den almindelige åndenød af gravide kvinder, men en konsekvens af anæmi eller vaskulær dystoni, og dette kan og skal behandles.
Under alle omstændigheder, åndenød - et symptom på de sidste faser af graviditeten, og det betyder, at snart alle disse problemer vil være forbi. Efter alt bliver din baby født, og kroppen vil gradvist vende tilbage til normal, og alle problemer bliver glemt.
Vær tålmodig lidt, konsulter en læge i tide - og du får nem levering, det letteste du kan forestille dig!

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditeten og hvad skal man gøre?

Når man bærer et foster, leds den kommende mor med ubehag og ikke altid behagelige bivirkninger af graviditeten. For eksempel lider nogle af øget hævelse og kløe i huden, mens andre forstår at det er meget svært for dem at trække vejret. Under graviditeten er dette en hyppig klage fra patienten til den lokale gynækolog, men inden den forventede moder får effektiv behandling, skal lægen individuelt bestemme årsagen til patologien.

Etiologi af den patologiske proces

Som praksis viser, er det svært at trække vejret under graviditeten i en sen periode, når et stort foster er for at "spænde" de indre organer og systemer. Dette forklares meget simpelt: med hver ny obstetrisk uge stiger livmoderen højere og højere, klemmer membranen, krænker vejrtrækningen. Nogle gange bemærker en kvinde, at inhalationen er vanskelig i en bestemt stilling, derfor forsøger hun straks at finde den mest succesrige position.

Hvis du trækker vejret tungt efter 30 ugers svangerskab, kan det betyde, at fødslen ikke er snart. Faktum er, at fostret endnu ikke er faldet ned i bækkenområdet for yderligere passage gennem fødselskanalen. Det er kun at vente og håbe på den hurtigste vejrtrækning, en naturlig forberedelse til fødslen.

Der er en anden forklaring på, hvorfor det er svært at trække vejret under graviditeten: det er et spørgsmål om nedsat tryk. Når en kvinde lider af forhøjet blodtryk, kan sygdommen ofte forværres under graviditeten. Ud over indsnævret vejrtrækning er der udbrud af svimmelhed, kvalme, krusninger i øjnene og åndenød under den mindste fysiske anstrengelse.

Ved 30-37 ugers graviditet kan vejrtrækning blive vanskelig på grund af jernmangelanæmi, som udløses af et lavt blod hæmoglobintælling. Hvis du går til en læge med et karakteristisk symptom, bliver det efter laboratorietestning af blodet åbenbart, at årsagen til nedsat vejrtrækning og åndenød er åbenbar. Behandlingen er konservativ, men bør være hurtig.

Den fremtidige mors nervesystem i en "interessant stilling" er kendt for sin ustabilitet, og hvis du trækker vejret tungt i 32 ugers svangerskab, er det resterende fænomen af ​​alvorlig stress, følelsesmæssig udbrud og øget nervøsitet mod baggrunden for udsættelse for skadelige stimuli mulig.

Avitaminose, især magnesiummangel, er en anden grund til, at det er svært at trække vejret i den 39. uge af graviditeten. Til et sådant klinisk billede foreskrives magnesiumpræparater og immunostimulerende midler til enhver tid, hvilket kun øger modstanden af ​​den organiske ressource.

Hvis det er vanskeligt at trække vejret i den 38. uge af graviditeten, med tilstødende paroxysmale smerter, er det muligt at starte arbejdet. Det anbefales at ringe til en ambulance og forberede babyens udseende.

Desuden bør man ikke udelukke genetisk disponering, når bæringen af ​​fosteret hos datteren fuldt ud svarer til moderens graviditet i rette tid. Dette forhold vil også give dig mulighed for uafhængigt at bestemme effektive tiltag for at lette din egen tilstand, vejrtrækning.

Hvad skal man gøre

Hvis det er svært at trække vejret i den 25. uge af graviditeten, anbefales det at anmelde din klage til din læge. Han vil først henvise til en laboratorietest af blod, og i mangel af synlig patologi vil han anbefale visse øvelser for at forbedre vejrtrækningen. For eksempel lyser kropens krop med en buet ryg belastningen på membranen, og den fremtidige mor er i stand til at genoprette vejret. Yoga praksis, som giver enkle asanas til at forbedre den generelle tilstand og vejrtrækninger for at lette vejrtrækningen, gør heller ikke ondt.

Hvis du trækker vejret tungt i 35 ugers svangerskab, den første ting du har brug for for at reducere fysisk aktivitet og reducere daglige portioner af mad. Overeating og øget aktivitet forværrer kun den fremtidige moders tilstand, og i tilfælde af dyspnø er det ønskeligt at slappe af mere, men ikke overdrive det.

Når det er svært at trække vejret i 34-36 uger af graviditeten, er det ønskeligt at bruge mere tid i frisk luft og udføre en sådan simpel kardio øvelse som en vandretur. Ikke alene er blodet beriget med ilt, hjertemusklen styrkes, og vejrtrækningen bliver jævn, målt.

Hvis det blev vanskeligt at trække vejret under graviditeten, er der ingen sygdom, og eliminering af fysisk aktivitet bidrager ikke til den længe ventede lindring, et presserende behov for at kontakte en ledende gynækolog til rådgivning. Mangel på ilt er et alvorligt problem, der truer fostrets udvikling.

trække vejret tungt under graviditeten

Jeg har 28 ugers graviditet. Omkring en uge følte jeg mig som åndedræt tungt. Det føles som om der ikke er nok ilt. torsdag på lægehuset blev det syg, jeg faldt næsten i en svamp. lægen sagde at dette skyldtes det faktum, at jeg ikke havde haft morgenmad, men selv når jeg er fuld, har jeg det. måske har nogen det her? baby bevæger sig godt som før. Jeg genvandt i 28 uger på 6 kg, men jeg synes det ikke er kritisk.

Mobil ansøgning "Happy Mama" 4.7 Kommunikation i ansøgningen er meget mere praktisk!

ja. det var. Kun udenfor kunne trække vejret. i rummet konstant gasping

besøge gaden oftere. huset kun med åbne vinduer var

det stiger og klemmer maven og lungerne. min mave faldt lige og det blev lettere

Jeg, selv i 1 B, blev nu slidt som en hest, der var ingen smerter, og der var ikke noget sådan. Graviditet bestået ubemærket.

formodentlig... barnet er overfyldt omkring ribbenene... det er normalt

Jeg har allerede lidt tre uger i købet. Jeg købte oxygen-cocktails))) Det lader til at være lettere.

Apoteket sælger emballage. Et sted der er 550 r. Der er en pose med pulver og en iltflaske. Tag 1-2 teskefulde pulver for at opløse 50 ml i varmt vand (jeg tilføjer rosenridsirup), læg halmen ned og tryk på flasken. Bobler vises)) )) fuld glas. Spis med en ske. Fucking så.

lavt hæmoglobin - mangel på ilt

Nå, med vægtforøgelse er alt ok, rolig. Men det faktum, at vejrtrækning er svært, jeg forstår dig. Men det sker kun, når jeg spiser, det føles som om jeg spiser pander, jeg kvæler allerede efter at have spist. Selvom jeg forsøger at spise moderat. Hvad sker der næste gang, når barnet stiger til membranen :)))

Jeg har kun 10 uger, men jeg har svært ved at trække vejret, ikke altid, men med perioder!

og vi er også sådan) for nu 30 uger ----- det er svært at trække vejret ---- jeg føler at lungerne er presset ---- om natten er det også meget svært at trække vejret - du bliver nødt til at åbne vinduerne sandsynligvis.

ikke engang åndenød... nej... jeg klatrede op til 23. etage og jeg har det fint... det er i roligt tilstand jeg kan ikke trække vejret... bare ån ikke vejret i fuld brystet... og min panik begynder.

fra det faktum, at der ikke er noget at trække vejret? hvordan man skal være kvæles og dør? eller har du ikke så svært?

ingen ventilationskanaler hjælper... intet mere... Nå, jeg vil ikke gnide mere.

lettere at dø virkelig (((

Jeg går allerede som en pimped... knapt i stand til at bruser i min krop!)

og nu er alt det nøjagtigt det samme med mig, hvad det startede om 27 og var på en eller anden måde særligt hårdt, nu er det blevet lidt lettere, da er luften ikke nok. hele tiden jeg åbnede vinduet i bilen og om morgenen til morgenmad da jeg kom til arbejde kunne jeg åbne vinduet! et par gange blev det meget dårligt, mit hoved kunne ikke stå op og Pts havde en stærk paniklignende budio nu er der ikke nok luft og du kvæler, som at miste kontakten med virkeligheden... Jeg købte endda ammoniak og bærer det med mig bare i tilfælde. Lige så hårdt, stødt hele tiden på maven allerede i brystet. Hele tiden som du havde en drink, kunne jeg i går ikke sove sovende i tre timer - meget vanskeligt og stadig gå i to måneder.

Svære at trække vejret i under graviditeten

Interessante artikler

Kommentarer

Lignende problem. Jeg gik 22 uger med graviditet i starten var kun dyspnø, når jeg gik, men nu og lige når jeg ikke gør noget. En frygtelig tilstand ((Jeg er bange for, hvad der vil ske næste gang. I den første graviditet var det svært at trække vejret først efter 7 måneder og først da jeg sov. Jeg måtte sove mens jeg sad. Og ved denne graviditet er jeg endda bange for at tænke over, hvordan man sover.

Piger, det samme problem! Om 13 uger var det svært at trække vejret om natten, hele tiden sukker, men ikke så dybt som vi gerne vil. Og nu er det 20 uger, og i aften var helvede. Kunne ikke sove fra 1 til 5 am. Manglen på luft er begyndt. På siden blev det lettere, begyndte at falde i søvn og straks rykkede fra det faktum, at hun ikke åndede, hun sprang allerede for åndedræt med en fløjte, og så 30 gange! Da jeg følte, at panik nærmer sig, strøg jeg min arm og forsikrede mig selv om, at dette kun var midlertidigt, og alt ville passere. Forresten hjalp han med at kaste hænderne bag hovedet! - så viste det sig at sukke som du vil! Herre, hvordan man bliver gravid? Og pludselig bliver det værre.

Og jeg har 12 uger, og alt er ligesom din, om natten holder jeg op med at trække vejret i min søvn og fejler, jeg vågner op fra vildt skræmthed og tager hele tiden ikke dyb indånding, og efter at have spist, gå overhovedet. Jeg kan ikke (((nu det samme).

24 ugers graviditet. Alle de samme symptomer som alle forgængere. Jeg er nødt til at være vågen om natten, især når min mand klikker rundt med mus hele tiden, sover han ikke til morgen, begynder han at irritere mig! Før dekretet, en anden 6 uger, men på arbejde gik de på indrømmelser på grund af min betingelse, efter en 3 dages ferie i 5 uger for hele året og straks efter dekret. Jeg ville nok være blevet vild allerede rullende med dyspnø for at arbejde i offentlig transport, knapt levet til 24 uger i denne tilstand. Graviditet først, 35 år. Gud Gud, at der ikke var gift i starten, mens hun arbejdede, men nu vil de resterende måneder nu være en vanskelig periode. Fra gaden vil jeg ikke komme ud i tre timer til enhver tid, det kan være lettere at trække vejret, og unge mødre vil tage kurser, måske træner de vejrtrækningsapparatet. Nogle gange ser det ud til, at hjertet ikke vil stå, vil eksplodere fra mangel på luft!

29 uger føles det, at toksikoen er vendt tilbage! Svimmelhed, mangel på luft, føles varmt. Søvn viser sig kun om dagen, om natten, halsbrand! 5. fødsel))

25 uger. 2 tage. Også ikke nok luft til slutningen af ​​et suk at gøre. gyder konstant. søvn var hårdt, næse prikket. rædsel og ikke sosotoyanie.

Den anden måned af graviditeten er det svært at trække vejret dag og nat. Hvad kan der gøres?

God morgen, Alice!
Rådgivning af terapeuten er nødvendig for at udelukke allergisk patologi, åndedræts-, hjerte- og blodsygdomme.
Har du en kronisk sygdom?
Udsæt ikke lægenes besøg.
Pas på dig selv.

Jeg har også alt, gemmer mig selv før jeg går i seng med en duftlampe med eucalyptus, appelsin og grapefrugtolie. Jeg sover med vinduet åbent, selv i koldt vejr hjælper det.

Jeg har ikke kun mangel på luft, men også atypisk depression, jeg ser en psykoterapeut, han siger, at alt dette skyldes depression, og gik til neuropatologen for at diagnosticere IRR, med det første barn var det ikke, det er meget svært, jeg lever ikke. Om morgenen vågner min. 30 Jeg går normalt, men æselet er gået, så er der ikke nok luft, så frygter, og endda forfærdelige tanker kommer i tankerne, så jeg lever hver dag. Nu er 37 uger tilbage ganske lidt, ellers er der ingen styrker til at udholde en sådan stat, piger! Måske nogen havde en lignende? Meget skræmmende.

Samme med mig! Det lader til, at jeg snart vil kvælte 34 uger! Du har sikkert allerede født. Jeg håber, at dette problem er væk?

Jeg har en lignende situation. Den 38. uge, det er svært at trække vejret, nogle gange kvæler jeg bare og fortsætter med at gabbe, lægen siger, at dette er normalt, du skal gå mere. Stemningen er forfærdelig, jeg er enten meget sur og tåre på alle, eller græder, jeg ved ikke hvorfor. Har skændt med alle slægtninge og manden. Jeg håber efter fødslen, alt vil passere og mine familiemedlemmer vil tilgive mig.

25 ugers graviditet trækker vejret hårdt

VIGTIGT! For at gemme en artikel til dine bogmærker, tryk på: CTRL + D

Spørg DOCTOR et spørgsmål, og få et GRATIS SVAR, du kan udfylde en speciel formular på vores hjemmeside, via dette link >>>

25 ugers graviditet ikke nok luft

Hvis ikke nok luft under graviditeten

Venter på barnet er en smuk, men ikke let tid for den fremtidige mor. Det ledsages af fremkomsten af ​​mange skræmmende forhold. Den mest almindelige af disse skyldes, at en kvinde ofte mangler frisk luft under graviditet som reaktion på hendes sædvanlige fysiske anstrengelse. Dette fænomen kan forekomme allerede i første trimester, vedvarende og intensiveret i de senere perioder.

Det skal forstås, at ulejligheden er midlertidig og absolut fysiologisk.

1. I de tidlige stadier kan det være forbundet med hormonal ændring, der er kendetegnet ved forhøjede niveauer af progesteron i blodet, hvilket øger volumenet af lungerne og giver barnet tilstrækkeligt ilt.

2. Modtager det sidste af moderens blod gennem navlestrenget, frigør babyen kuldioxid, hvilket igen stimulerer kvindens vejrtrækning, hvilket gør det hyppigere og dybere.

3. En anden årsag til åndenød er barnets forbrug af jern fra moderens blod, hvilket kan føre til udviklingen af ​​hendes anæmi, ledsaget af et lignende symptom.

4. Følelsesmæssig stress kan også forårsage en følelse af manglende luft under graviditeten.

5. Ved udgangen af ​​anden og tredje trimester sætter livmoderhalsen tryk på membranen og tillader ikke lungerne at træne helt ud, hvilket kompenseres af de øgede åndedrætsbevægelser. 1-2 uger før fødslen bevæger barnets hoved ind i bækkenet og bunden af ​​livmoderen ned. Kvinden oplever betydelig lindring.

Hvordan kan man håndtere disse?

1. Under graviditet er det nødvendigt med daglige uhyrede lange gåture i frisk luft.

2. Den gunstige psykologiske atmosfære er vigtig.

3. En stor rolle er spillet af en afbalanceret kost, beriget med essentielle vitaminer og mikroelementer. Skal ikke tillade overspisning.

4. Det anbefales at sove på siden med en høj position på hovedet.

5. Ved normal udvidelse af lungerne under indånding er det vigtigt at overvåge holdningen. Når du sidder og går tilbage, skal du være lige.

6. Regelmæssig moderat motion, især svømning og yoga, hjælper med at bekæmpe dyspnø.

7. Nyttige åndedrætsøvelser for gravide, som i øvrigt er nyttige i fødslen. Der er flere af hendes teknikker:

Hænder inhalerer stiger op og efter en fem sekunders åndedræt, på en langsom udånding vender tilbage til startpositionen (ned). Øvelsen skal spilles 10 gange.

Et par dybe vejrtrækninger og udåndinger er lavet med dine hænder over hovedet. Gentager 5 gange.

Når der opstår dyspnø, bør man tage stilling "på alle fire", slappe af så meget som muligt, tag langsomt dyb vejrtrækning og ånde ud.

Du kan bruge følgende teknik: indånder til 4 tæller, hold pusten i samme mængde og udånd derefter langsomt til 8 tællinger.

Hjælp fra en læge er nødvendig, hvis følelsen af ​​manglende luft ledsages af:

1. Cyanose af læberne;

2. feber

3. Brystsmerter;

4. Hurtig hjertebank og / eller unormale hjerteslag

6. Besvimelse og svimmelhed

7. Hvis åndenød forekommer alene.

For at et barn skal kunne vente let og roligt, er det nødvendigt at forstå situationen og egne metoder til at korrigere det til deres fordel. Hvis du ikke panik og bruger de beskrevne måder at håndtere dyspnø på, så vil graviditet være et af de mest behagelige minder om livet.

Læs også

Vi overvåger krænkelse af ophavsret i forhold til vores materialer, derfor er brugen af ​​materialer kun tilladt med skriftligt samtykke fra webstedets administration.

Svære at trække vejret i under graviditeten

I løbet af de lange ni måneder af graviditeten skal en kvinde udholde mange forskellige ulemper, vanskeligheder og ubehag på grund af, hvad der i de sidste faser af graviditeten synes at være hende allerede en evighed. Alle er forbundet med kolossale ændringer. som moderorganismen gennemgår, bærer barnet. Denne proces fortsætter fra de første uger til de sidste dage, og derfor er en bivirkning erstattet af andre.

Forskellige kvinder oplever ikke lige så forskellige fornemmelser under graviditeten. Nogle er bekymrede for halsbrand, andre - oppustethed. nogen - forstoppelse og hævelse. Pruritus, pigmentering. strækmærker. rygsmerter. nedre ryg. fødderne. mellemkødet. venetisk mesh, næsestop og andre manifestationer kan forekomme igen eller alle på én gang. Og i de sidste perioder, især åndenød. Med stigningen i begrebet bliver det sværere for den gravide kvinde at trække vejret, og nogle gange virker det som om der ikke er nok luft overhovedet - hverken hun eller barnet.

Hvorfor er det svært at trække vejret under graviditeten?

Vanskeligheder med vejrtrækning forekommer som regel allerede i tredje trimester, når maven vokser anstændigt (selv om det er muligt tidligere). Og dette fænomen har en logisk forklaring.

Når livmoderen og fosteret vokser, skubber de de omgivende organer til deres sider. Maven lider af det (halsbrand forekommer). blæren (under tryk fra vægten af ​​vandladningen mærkbart hyppigere), tarmen (på grund af tætheden af ​​peristaltikken sænker - og forstoppelse optræder) og selvfølgelig lungerne. Det kommer næsten til sidst i membranen, hvilket viser sig at være et positivt øjeblik i dette ubehagelige fænomen.

Med hver uges graviditet vokser livmoderen ikke bare i størrelse, men stiger højere og højere. I tredje trimester begynder det at presse membranen, hvilket gør det svært at trække vejret. Det bliver stadig vanskeligere at læne sig fremad, klatre op ad trappen, udføre enkle opgaver - du oplever åndenød med enhver indsats. Jo stærkere pres, jo stærkere åndenød opstår. Heldigvis er dette fænomen midlertidigt og i de fleste tilfælde 2-4 uger før fødslen begynder babyen at komme ned i bækkenområdet og tage stilling til at starte. Mor føler det hovedsageligt med en følelse af lettelse: endelig kan hun indånde med et fuldt bryst! Det ser ud til sidste gang det var hundrede år siden!

Men ikke alle kvinder har en mave før fødslen. Men også ikke alle oplever sådanne vanskeligheder med vejrtrækning - her også som nogen heldige. Det er blevet observeret, at høje kvinder oplever ånde mindre hyppigt og i mindre grad end miniatyrmødre gør.

Hvad skal man gøre med åndenød under graviditeten?

Faktisk bør en god gynækolog advare en primipara kvinde om sandsynlige problemer med vejrtrækning i senere perioder. Desuden bør han give dig anbefalinger om, hvordan man lindrer tilstanden under dyspnøangreb. Men hvis du ikke har meget heldig med lægen, eller hvis du ikke har så nyttige oplysninger af anden grund, vil vi forsøge at hjælpe dig.

Først og fremmest vil jeg sige det med fremkomsten af ​​åndenød, kan du finde et positivt øjeblik og bruge disse vanskeligheder til at træne vejret i arbejdskraft. Hvis du endnu ikke har mestret vejrtrækningsteknikker, er det tid til at tage problemet alvorligt op. Forskellige typer og vejrtrækninger vil ikke kun hjælpe dig med at føle dig bedre og give din baby tilstrækkelig ilt i så vanskelige øjeblikke, men det vil også være nyttigt for dig i fødsel, når du skal skifte sammentrækninger med forsøg.

Så hvis det er svært at trække vejret under graviditeten, så stå op på alle fire, prøv at slappe af så meget som muligt, og tag derefter et dybt, langsomt åndedrag og den samme udånding. Gentag øvelsen flere gange, indtil du føler dig lettet.

På tidspunktet for dyspnø vil vejrtrækning blive lettere, hvis du sidder ned på en stol eller i det mindste squat ned, og endnu bedre - læg dig ned. Prøv at sove halv siddende, hvis du om natten også ikke har nok luft. Husk at det er umuligt at ligge på ryggen, og du har også brug for at skifte stillinger ofte, ikke opholder sig på ét sted, for at slentre fra tid til anden. Kontroller dine portioner og forsøg ikke at overvære - det kan også forårsage åndenød.

Stop ikke med at gå, selv især når vejret bliver svært. Medbring din ægtefælle eller kæreste med dig, men gå ud til parken eller firkanten hver dag: barnet skal modtage ilt.

Tag ikke panik, når det pludselig bliver svært for dig at trække vejret under graviditeten. Husk: Dette er et ganske fysiologisk fænomen. Men hvis det pludselig begynder at virke for dig, at du er ved at kvæle, og dine lemmer og læber er lidt blå, skal du ringe til ambulancen og konsultere. Dette sker dog sjældent.

Hvis du oplever åndenød selv i en rolig tilstand, eller det bliver svært for dig at trække vejret selv når du taler, bør du helt sikkert fortælle din læge om det. Måske åndenød forbundet med anæmi eller vegetativ-vaskulær dystoni.

Gud Gud, at du har lidt tålmodighed tilbage. Let fødsel!

Især for beremennost.net - Elena Kichak

33 ugers graviditet

Ved 33 ugers svangerskab bliver det svært for kvinden at trække vejret, og i barnet begynder lobulerne at differentiere i leveren.

Så hvad sker der med leveren

Om 33 uger vejer din baby omkring to kilo, og længden er omkring 43 centimeter. Lungernes alveoler fortsætter med at udvikle sig, idet de er dækket indefra af overfladeaktive midler. Børn født efter denne periode kan i lang tid trække vejret på egen hånd, hvilket naturligvis øger chancerne for overlevelse betydeligt.

Levercellerne er differentierede, dette vigtige organs lobulære struktur dannes - praktisk taget det kemiske laboratorium i menneskekroppen, som senere vil være ansvarlig for at fjerne toksiner fra kroppen.

Bukspyttkjertlen har allerede modnet så meget, at det selv leverer fosteret med insulin.

Alt er voksende subkutant fedtlag, som gør det muligt for barnet ikke at fryse, når de flyttes fra den varme mors moderliv til det omgivende, køligere miljø.

Nervesystemet fortsætter med at forbedre - nu er krummen bedre orienteret i rummet, og dets bevægelser bliver mere og mere koordinerede.

Det skal bemærkes mere subtil taktil følsomhed, så barnet kan føle den moderlige eller faderlige hånd gennem skillevæggen.

33 uger gravid

  • Frugtlængde ca. 43 cm og vægt ca. 2 kg
  • Lobler begyndte at differentiere i leveren
  • Ved fuld kapacitet krummer bugspytkirtlen
  • Barnet begynder at navigere i rummet
  • Membranen rekviserer lungerne, og den forventede mor bliver svært at trække vejret.

Barnet selv kan kun dreje sin krop lidt og flytte hans lemmer lidt, hvile dem i maven og leveren, så i blærenes område. Samtidig begynder krummen at opføre sig mest aktivt, når du sidder ned for at slappe af, en følelse af, at han kan lide at svinge med din bevægelse.

Giv luft!

Ved 33 ugers graviditet siger mange kvinder, at de ikke har nok luft, især hvis de er bekymrede eller går hurtigt. Dette sker, fordi voksen livmoder er steget så højt, at det lægger pres på de indre organer og membranen, som derfor stiger højere og forhindrer lungerne i at trække vejret fuldt ud. Derfor har du ikke nok luft, mens du aktivt bruger den.

Opvokset mave forhindrer ikke kun vejrtrækning, det bliver sværere og sværere at sætte på sko, stå op og sætte sig ned. Selv at komme ud af sengen kræver nogle færdigheder, men det er ikke skræmmende. Det vigtigste er, at et mirakel bliver født meget snart!

Lægen vurderer placenta

Du går nu ofte til lægen og hver gang før næste besøg giver du urin til en generel analyse. Hvis du ikke har lavet den tredje ultralyd, vil de gøre det nu. Det vil nødvendigvis angive moderkvægens grad af modenhed. Hvis moderkagen ikke overholder deadline eller indeholder meget calcium, hvilket gør det svært for fosteret og moderen at udveksle blod, vil du blive ordineret til behandling eller indlæggelse.

Hvis du er over 35, så vær ikke fristet til at lægge dig længere på sofaen - bevæg mere - træne dine muskler til fødsel.

Kilder: http://www.sky-blog.net/materinstvo/Yesli-ne-khvatayet-vozdukha-pri-beremennosti.htm, http://beremennost.net/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti, http: // www.happy-giraffe.ru/pregnancyCalendar/week33/

Ingen kommentarer endnu!

graviditet

Udvalgte artikler

Fødsel i den 21. uge af graviditeten

PREMATUR BIRTH FOR 21-22 uger yderligere.

Brun udledning ved 3 4 uger graviditet

Brun udledning 3-4 nedenfor.

36 37 uger maven faldt

Momma. Graviditet 36 37 uger begyndte at falde yderligere.

Børneudvikling i den 18. uge af graviditetsfoto

18 ugers graviditet Og nu den attende uge. som inde yderligere.

6 uger af graviditet gør ikke noget ondt

Graviditet 6 uger, trækker nedre ryg: løsninger yderligere.

28 ugers graviditetsvægtstigning

Vægtstabellen i det følgende.

Hjertefrekvens 10 ugers graviditet

Frugten er 10 uger længere.

Baby ved 12 ugers graviditetsvideo

Home Graviditet 12 uger på.

Har ophørt med at føle omrøring i den 19. uge

Barnet stoppede med at flytte Barnet standsede videre.

13 uger graviditet er det muligt at mærke bevægelsen

Er det muligt at føle røre i 11 nedenfor.

Populære artikler

Spiser 37 38 ugers graviditet

Ernæring i den 37. uge af graviditeten. Ernæring i den 37. uge af graviditeten. som på et hvilket som helst andet udtryk, er et meget vigtigt punkt, fordi den forventende mor.

39 uger anden fødsel hvordan man hurtigere

39. uge af graviditeten - hvordan man fremskynder fødslen? Af en eller anden grund begynder de fleste forventede mødre i perioden på mere end 38 uger at kræve fødsel, ikke.

4 5 uger med graviditet, nedre abdominale smerter

5 uger af graviditet: trækker maven 5 uger af graviditet, trækker maven - er det dårligt eller ej? 5 uger af graviditet - trækker.

Graviditet 30 uger trækker vejret tungt

Svære at trække vejret i under graviditeten

30.08 Komplikationer af graviditet I løbet af graviditeten lider den kvindelige krop en større omstrukturering og tilhørende ændringer i trivsel. I hver trimester af graviditeten kan den forventende mor opleve flere og flere ubehagelige fornemmelser, der er helt forskellige i naturen og manifestationsmåder. Nogle er erstattet af andre, og nogle gange ser det ud til, at det aldrig vil ende. De sidste uger af graviditeten og bliver tortur. Det vigtigste er at kende årsagen til dit dårlige helbred og udvikle metoder til at håndtere det.

Afhængig af kroppens fysiologiske egenskaber manifesterer utilpashed hos gravide sig på forskellige måder. Disse kan være så ubehagelige symptomer som halsbrand, oppustethed, forstoppelse, hævelse, kløe, pigmentpletter, strækmærker, smerter i lændehvirvelsøjlen, perineum og ben. Men langt de fleste kvinder klager over åndenød, især i de sidste faser af graviditeten. Nogle gange er der en følelse af en skarp mangel på luft.

Hvorfor trække vejret tungt under graviditeten

Åndedrætsproblemer vises normalt i den syvende måned, men kan godt komme til udtryk tidligere. Sådanne ændringer kan gives en logisk forklaring. Den aktive vækst i livmoderen og barnet er årsagen til pres på nærliggende organer. Først og fremmest lider maven, tarmene og blæren selvfølgelig. Men det aktivt udviklende foster kan også lægge pres på membranen. Jo mere et barn bliver, jo større er sandsynligheden for, at det vil være svært for dig at trække vejret under graviditeten. I den sidste måned, når maven begynder at falde, vil du højst sandsynligt føle sig lettet. Den gode nyhed er, at langt fra alle kvinder har en alvorlig mangel på luft og hyppig åndenød. Men med fysisk anstrengelse, hurtige tilbøjeligheder og anden fysisk aktivitet, der er uønsket under graviditeten, er det muligt at blive en af ​​dem, der lider af vejrtrækningsproblemer.

Hvordan man skal klare åndenød under graviditeten

Ved graviditetens indtræden, især hvis du har en, skal din læge fortælle dig om alle former for forandringer i din krop, herunder vejrtrækningsbesvær. Derudover bør du få anbefalinger om, hvordan du opfører sig i en bestemt situation, når du skal forblive rolig og ikke panik, og når det er bedre at konsultere en læge. Hvis du ikke har hørt alt dette, så vil vi i denne artikel forsøge at give dig råd om, i hvert fald hvordan du skal håndtere åndenød under graviditeten.

Først og fremmest skal du mestre nye vejrtrækninger. Hvis du tidligere ikke var bekendt med et sådant koncept, er det nu tid. Disse færdigheder vil være nyttige for dig i arbejde.

Hvis du har problemer med at trække vejret, skal du komme på alle fire, indånde dybt og langsomt og derefter trække vejret ud dybt og langsomt. Sådanne øvelser skal gentages flere gange om dagen for at opnå det ønskede resultat.

Din position er meget vigtig i vejrtrækningsproblemer - prøv at ligge så lidt som muligt på ryggen, hvis du har kort vejret om natten - prøv at sove halvt siddende. Under en alvorlig mangel på luft, prøv at sidde ned eller ligge ned, det vigtigste er at ændre positionen. Moderat motion vil være meget nyttigt. Det vigtigste i alle henseende foranstaltningen.

Prøv ikke at overvære, hold dig til en kost. Overeating fremmer vanskelig vejrtrækning. Også glem ikke behovet for at gå i frisk luft - det er meget nyttigt både for dig og din fremtidige baby.

Hvis du trækker vejret tungt under graviditeten, selv i rolige omgivelser, skal du tale med din læge. Måske er der andre grunde til dette, der ikke er relateret til babyens vækst.

Men generelt - rolig! Øv vejrtrækninger, elsk yoga for gravide og smil oftere. Velsigne dig!

Graviditetskalender. 30 ugers graviditet

Fra denne uge er du på barselsorlov. Mange kvinder venter på ham med stor utålmodighed, fordi Med stigningen i vægt og forskydningen i tyngdepunktet bliver det sværere og sværere at lede ens normale liv, og vejen til arbejde og ryg er udmattende. Hvis du tilhører workaholics og vil arbejde "til slutningen", tænk igen, fordi i praksis har det vist sig at overdreven træthed kan føre til for tidlig levering. Udstød ikke din krop, nu har du brug for mere hvile og få styrke til den kommende slægter.

Den nederste del af livmoderen er steget 10 cm over navleniveauet, den klemmer membranen, og det bliver svært for dig at trække vejret. Ofte under graviditeten står kvinder over for problemer, der aldrig har generet dem før, det kan være forstoppelse, flatulens, halsbrand, ødem. Du kan ikke være i stand til helt at slippe af med dem indtil graviditetens afslutning, men du er i stand til at lindre din tilstand. Hold på en afbalanceret diæt, glem ikke om multivitaminer til gravide, udelukker fra kostvaner, der forårsager flatulens, det er druer, friskkål, ærter og bælgplanter. Medtag i din daglige kost lidt tørrede abrikoser og svesker, de er nyttige og hjælper med at undgå forstoppelse.

Barnet fortsætter med at forberede sig på livet uden for din krop, med hver uge, det bliver mere og mere levedygtigt. Krummen forsøger at gøre åndedrætsbevægelserne på grund af, hvilken fedtvæske der kommer til lungerne og forårsager en hikke. Du skelner sikkert allerede disse periodiske bevægelser fra babyens bevægelser. Søvn- og væddelighedsregimet har allerede dannet sig, men vær ikke flov over at babyen sover om dagen, og om natten ønsker han at varme op. Efter fødslen af ​​hans regime forandring.

Længden fra krone til rump er cirka 27 cm. Fuld højde er ca. 36 - 38 cm. Vægt er ca. 1300 - 1350 g.

Trettifemte uge af graviditeten

Maven presser på brystet, du trækker vejret tungt og tager mad. Spis fraktioneret og lille, med korte pauser. Hvil mere oftere for at undgå ødem, sid ikke og ikke stå langt i en stilling. Hvis du rejser i en bil, skal du stoppe ned ad vejen ofte for at komme ud og varme op.

35 ugers graviditet

Fosteralder - 33 uger

Sådan ændrer du højden og vægten af ​​din baby

Længde fra krone til sacrum - ca. 45 cm. Vægt - ca. 2215 - 2220 g.

Hvordan din baby vokser og udvikler sig

Ved den 35. uge i graviditetskalenderen er fostrets vægt ca. 2 kg 200 gram. Selvom der på dette tidspunkt er betydelig variation i fostrets vægt, er det muligt. Og alt dette kan være en variant af normen.

Fra nu af vil barnet få ca. 220 gram ugentligt. Den omtrentlige længde af fosteret ved 35 uger er ca. 45 cm. Alle organer og systemer eksisterer og fungerer i lang tid, men efterbehandling af individuelle systemer (nervøs, urogenitalt osv.) Fortsætter

Udsættelsen af ​​fedtvæv fortsætter, især i skulderområdet: en babys skuldre bliver runde og bløde. Fluff-lanugo kommer gradvist ud af det: i tidlig kan ved fødslen noget andet forblive. Alle nyfødtes øjne er blå. Men deres farve vil ændre sig med tiden.

Hvordan ændrer din krop

Din graviditet fortsætter. Der kan være problemer med at sove. Dette er ikke overraskende - når alt kommer til på toilettet, hver 45-60 minutter ikke forudsætter en fredelig søvn, for ikke at nævne den konstante smerte i ryggen.

Det menes, at denne formodede natur forbereder dig til fremtidige søvnløse nætter. Søvnløshed kan også skyldes en følelse af angst for barnet, venter på fødsel osv.

For at klare dette skal du drikke lidt mindre væske, gøre rotationsbevægelser med bækkenet før du går i seng og om dagen - forstyrre dig selv med noget, ikke meget hårdt arbejde. Så vil chancerne for en normal nats hvile stige.

Artiklen blev fundet ved hjælp af nøgleord: trettifemte uge af graviditeten, uge ​​35, graviditetskalenderen om ugen

Diskuter den trettifemte uge af graviditeten på forummet

Vi er glade for at sende dine artikler og materialer, der angiver forfatterskab. Send oplysninger til email [email protected]

LIKET ARTIKELEN? SHARE!

Jeg hører om en sådan cirkel for første gang, selv om jeg venter på mit andet barn. Og hvor kan jeg få det?

Piger. Nyd din tilstand! Det er så vidunderligt at være gravid, min søn er 3 måneder gammel. bekymrer sig nu meget. Med min sønns fødsel begyndte jeg aktivt at svømme med ham. Indtil nu rekrutterer vi et badeværelse hver dag, vi lægger en gummi ring på nakken og barnet runder i 30-40 minutter i sig selv og til vores glæde. Cirklen er en meget cool ting! Tænk på det nu, så ryggen ikke gør ondt, og barnet er efter min mening bedre ikke til badning. Jeg repræsenterer børnOK-importøren og sælger sådanne cirkler som den billigste i Ukraine, ring 067 2836393 eller skriv til bø[email protected] Cirkler i 5 farver til enhver smag, og vigtigst af alt, helt sikkert. pris op til 110 UAH. Engroshandel vil være meget billigere. Videoklip, som børnene synes at svømme i en cirkel, der er offentliggjort på internettet.

Tilføj din kommentar via:

Kilder: http://empiremam.com/beremennost/zabolevaniya-pri-beremennosti/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti.html, http://odetkax.ru/calendar/week/30/, http: // uti-puti.com.ua / view_articles.php / books / img / img / img / img / 8 / view_articles.php? id = 275

Ingen kommentarer endnu!

Udvalgte artikler

Hjerteslag 22 ugers graviditet

22 ugers graviditet. Den anden planlagte ultralydsscanning udføres yderligere.

25 uger 3 dages graviditet

Hej! Jeg har yderligere 25 ugers graviditet.

33 uger gestation breech præsentation hvad man skal gøre

Populære artikler

Tegn på graviditet uge efter opfattelsesforum

16. Gæst December 4, 2012, 14:07 Jeg har det første tegn på graviditet, jeg falder i et rod. I den første graviditet sov de første tre måneder.

Babyer født i uge 25

25 ugers graviditet. Hvis en mand læner sit øre til din mave, kan han høre babyens hjerteslag. 25 ugers graviditet er præget af sådan.

9 uger af graviditet moms mad

9 ugers graviditet I flere uger er du ikke alene. Hvad vil den niende uge af graviditeten bringe? Fosteret fortsætter med at udvikle sig og begynder at se ud.

Hvorfor ikke nok luft i barnets ventetid? Vi forstår årsagerne

I ventetiden for babyen i den fremtidige moder er der en stor mængde af alle mulige ændringer. Ofte ledsages en "interessant" stilling af smerte eller ubehag i forskellige indre organer eller dele af kroppen. Inklusive, ofte føler gravide kvinder, at de ikke har nok luft. I denne artikel vil vi forsøge at forstå årsagerne til denne tilstand og forstå, om det er en variant af den fysiologiske norm eller angiver alvorlige sygdomme.

Hvorfor forekommer det i tidlig graviditet, som om der ikke er nok luft?

Nogle kvinder begynder at opleve denne ubehagelige følelse i de meget tidlige stadier af graviditeten. Ofte sker dette mellem den sjette og ottende uge. Årsagerne til denne tilstand kan være flere.

For det første forekommer der alvorlige hormonforandringer i den fremtidige moders krop i denne periode.

For det andet, på dette tidspunkt øger produktionen af ​​saltsyre væsentligt, hvilket igen forårsager tyngde og smerter i maven, halsbrand, bøjning og en følelse, når der ikke er tilstrækkelig luft efter at have spist. Endelig er den tredje og mest populære årsag til denne tilstand tidligt giftig for gravide kvinder.

I modsætning til konventionel visdom kan toksikoen ledsages ikke kun af opkastning, kvalme og lugtafvisning, men også af andre symptomer, hvoraf den ene er en iltmangel.

I nogle tilfælde er der ikke tilstrækkelig luft i ca. 21 ugers graviditet?

21 ugers svangerskab er dens ækvator. Voksende mave er ikke længere muligt at skjule sig fra nysgerrige øjne, og selv de piger, der forbereder sig på at blive moder for første gang. Sekundære kvinder har i de fleste tilfælde en allerede stor og ret afrundet mave, der mærkbart skiller sig ud i stor afstand.

I den femte måned at vente på et barn, vil enhver graviditetskalender fortælle dig om en dejlig følelse, når du indser, at dit barn bevæger sig aktivt i din mave. Faktisk er næsten alle fremtidige mødre introduceret til fornemmelsen af ​​deres babyers første bevægelser.

Generelt er midten af ​​graviditeten den gyldne tid, hvor toksikoen allerede er faldet, og den er stadig langt fra fødslen, så de fleste kvinder i en "interessant" stilling føler sig godt.

Det er imidlertid i denne periode, at nogle forventede mødre oplever åndenød og en følelse af mangel på luft på grund af at det forstørrede livmoder begynder at lægge pres på membranen. Desværre bliver denne stat nødt til at udholde i nogen tid. En sådan ubehagelig fornemmelse vil nu kun falde tilbage tættere på fødslen, når livmoderen bevæger sig dybt ind i bækkenet.

Hvorfor er der ikke nok luft i sen graviditet?

I de sidste perioder føler næsten alle gravide kvinder som regel mangel på luft. Underlivet er allerede så stort, at det presser på alle indre organer, herunder lungerne. Forventende mødre er særligt modtagelige for ubehag hos de indre organer, som selv er små i størrelse og samtidig bærer en ret stor frugt.

Derudover klemmer et overdrevent stort barn i nogle tilfælde en ret kooperativ vene, gennem hvilken blod passerer fra underekstremiteterne. Som et resultat af stærkt tryk er der ikke kun en følelse, når det er svært at trække vejret, men også en stagnation af venøst ​​blod.

Alt dette kan føre til forværring af hæmorider, åreknuder samt øget trombose.

Når sådanne symptomer opdages, bør en gravid kvinde være under streng overvågning af den behandlende læge.

Også i sene perioder bliver alle kroniske sygdomme ofte mere akutte. Især kan forskellige dysfunktioner i respirationssystemet, hjertesygdomme og osteochondrose i den cervikale rygsøjle føre til mangel på ilt.

De sidste uger af graviditeten medfører ofte en betydelig lettelse, for som du ved umiddelbart før fødslen bliver kroppen fornyet, og alle sygdomme falder tilbage.

Kan anæmi forårsage mangel på luft under graviditeten?

Det vides at mange gravide kvinder lider af jernmangelanæmi. En af

Symptomerne på denne lidelse er faktisk en mangel på ilt. Desuden er anæmi manifesteret i form af en utrogen bleghed i huden og slimhinderne, konstant træthed, sløvhed, svaghed, svimmelhed, tinnitus, puffy ansigt.

Da jern er hovedkomponenten af ​​hæmoglobin, som transporterer ilt til vævene, med lavt indhold, kan der forekomme kronisk oxygenmangel.

Til gengæld påvirker denne sygdom absolut alle organer og systemer i en gravid kvinde og kan være meget farlig for både den forventede mor og hendes baby. Derfor bør denne patologi i tilfælde af detektion straks behandles.

Hvad skal man gøre i løbet af graviditeten, er der ikke nok luft og vejrtrækning tungt?

Først og fremmest, når sådanne symptomer opdages, skal der tages et fuldstændigt blodtal, som bestemmer niveauet af hæmoglobin. I tilfælde af jernmangelanæmi er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt og straks påbegynde behandlingen under hans kontrol. I de fleste andre tilfælde er denne tilstand en variant af den fysiologiske norm, og det bliver nødt til at lide i nogen tid.

Der er dog nogle anbefalinger, hvis gennemførelse vil tillade dig, hvis du ikke bliver helt fri for følelsen af ​​ilt, så i det mindste for at maksimere din tilstand, for eksempel:

  • Øv enhver vejrtrækningsteknik, der anvendes ved fødslen. Så du vil ikke kun hjælpe dig selv med at klare den manglende ilt, men også forberede dig til den mest komplicerede proces, der venter på dig på kort tid.
  • Så ofte som muligt gå i det fri, i pladser og parker;
  • Ventilér rummet regelmæssigt. Hvis det er muligt, skal du sove med et åbent vindue eller et vindue, men prøv at ikke tillade udkast
  • Brug særlige puder til gravide under søvn. Prøv at lære at falde i søvn

halvt siddende;

  • Lad dig ikke sulte, men overmål ikke. Den forventende mor i ventetiden for barnet skal spise lidt, cirka 5-6 gange om dagen;
  • Spis ikke mindst 2-3 timer før sengetid.
  • Styr din vægt. En af hovedårsagerne til, at dyspnø optræder under graviditeten er overdreven vægtforøgelse. Glem ikke, at jo flere kiloer du får, desto større er presset på alle organer og systemer i din krop;
  • Brug oxygen cocktails;
  • Du skal ikke bekymre dig og være ikke nervøs, fordi den har en meget negativ effekt, ikke kun på din sundhedstilstand, men også på din fremtidige sønns eller datters livsvigtige aktivitet. Hvis du ikke kan slappe af dig selv, skal du drikke en afkalkning af valerian eller motherwort.
  • Således i de fleste tilfælde er åndenød og en følelse af manglende luft under graviditeten en variant af den fysiologiske norm. Vær ikke bange for dette, efter et stykke tid vil alt vende tilbage til det normale, og denne ubehagelige følelse vil forsvinde så pludselig som det dukkede op. I mellemtiden er det ikke nødvendigt at udelukke nogle sygdomme, hvilket kan indikere et lignende symptom.

    Sørg for at konsultere din læge for at udelukke alvorlige problemer og om nødvendigt at undergå behandling.

    Svære at trække vejret i under graviditeten

    En gravid kvinde oplever hele tiden mærkelige og ubehagelige følelser. Nogle gange akkumuleres de på en sådan måde, at i slutningen af ​​graviditeten ser ni måneder ud som en endeløs æra. Nogen lider af forstoppelse, en person har kvalme og halsbrand, venøst ​​mesh, strækker rygsmerter eller perineum, pigmentpletter, næsestop.. listen er uendelig. Desværre kan alle problemer ikke undgås af enhver gravid kvinde, selv de sundeste.

    Dette skyldes, at moderens krop er genopbygget og undergår store ændringer. I et ord er hormoner og øget stress på de indre organer ikke forgæves for nogen. Og i de senere perioder, åndenød. Det ser ud til, at moderen og babyen hele tiden mangler luft, og det fører nogle gange til en reel panik.

    Det handler om livmoderen, som, som den vokser, optager mere og mere plads og klemmer de omgivende organer. Det presser på maven - og halsbrand fremstår, presser på blæren - og jeg vil ofte bruge toilettet, det presser på tarmene, og dets peristaltis bliver svært, hvilket fører til forstoppelse. Udover det faktum, at livmoderen vokser, stiger det også højere og højere.

    Endelig begynder det at lægge pres på membranen - det sker i tredje trimester, nogle tidligere. Nå to eller fire uger før fødslen begynder livmoderen at falde ned, da barnet skal være forberedt på passage gennem fødselskanalen. Og moderen føler det som en mærkbar vejrtrækning.

    Men som ikke alle livmoder nedstammer før fødslen, og ikke alle oplever åndenød. I særdeleshed plages hun sjældent af lange kvinder, men også af nogle andre "heldige" på grund af arvelighed.

    Resten, desværre, lider. Dyspnø begynder ofte at forstyrre en kvinde med enhver indsats, enhver uhøjtidelig opgave, der kræver bevægelse, det er svært for hende at klatre op ad trappen, bøje sig over, løfte noget. Nå, hvad skal man gøre, hvis graviditet altid svækker en kvinde i hverdagen. Dette er en konsekvens af den pressede membran, som normalt falder personligt med hver åndedrag, hvilket giver lungerne mulighed for at få luft. Under graviditeten har hun imidlertid ingen steder at gå: alt er besat af en opsvulmet livmoder og indre organer, der klemmes af det.
    Enhver god gynækolog advarer normalt en dame, der forbereder sig på at blive moder for første gang, at der kan opstå problemer med vejrtrækning, men hvis du ikke har behersket disse oplysninger eller ikke har modtaget det, er der nogle tips.

    Først og fremmest kortåndethed - en god grund til at øve vejrtrækning under fødslen. Forskellige vejrtrækninger, som anbefales til gravide kvinder at forberede sig på fødslen, kan også være en god hjælp under et angreb af dyspnø.
    Hvis du trækker vejret tungt, skal du prøve at komme på alle fire og tage en dyb indånding, og udånder det samme. Samtidig er det nødvendigt at slappe af så meget som muligt. Du skal føle dig lettet.

    Desuden, hvis du kommer sådan et ubehageligt angreb, så prøv straks at sætte dig ned på en stol eller en squat, og det er bedre at lægge sig ned, ofte ændrer dette straks situationen til det bedre. Og hvis dyspnø bliver svimmel, er det mere sikkert at bare sidde eller ligge.
    Hvis du ikke har nok luft om natten, skal du sove halv siddende. Det er ikke værd at ligge på ryggen, men det er bedre at konstant ændre poser, for ikke at sidde i det samme. Så bliver det lettere for dig.

    Selvom du har svært ved at trække vejret, skal du stadig gå. Gå ud til parken eller haven hver dag, hvis det er nødvendigt - med støtte fra kære, kæreste, mand eller mor. Du og især din baby har brug for frisk luft, mættet med ilt, og endnu mere, når du er kortåndet fra tid til anden.

    Det vigtigste, der ikke skal gøres med vejrtrækningsproblemer, er at få panik. Dyspnø under graviditeten er et helt fysiologisk fænomen, og panik forværrer kun det. Hvis du er helt bange, hvis du er meget svært at trække vejret, og dine læber eller fingre er blå - selvfølgelig ring en ambulance og konsulter. Men det er normalt ikke nødvendigt.
    Hvis dyspnøen er meget stærk, hvis du har svært ved at trække vejret selv i rolige omgivelser eller mens du taler, skal du selvfølgelig høre din læge.

    Faktum er, at dette måske ikke er den almindelige åndenød af gravide kvinder, men en konsekvens af anæmi eller vaskulær dystoni, og dette kan og skal behandles.
    Under alle omstændigheder, åndenød - et symptom på de sidste faser af graviditeten, og det betyder, at snart alle disse problemer vil være forbi. Efter alt bliver din baby født, og kroppen vil gradvist vende tilbage til normal, og alle problemer bliver glemt.
    Vær tålmodig lidt, konsulter en læge i tide - og du får nem levering, det letteste du kan forestille dig!