Graviditet og rejse med fly

Sæt af
til indtryk

Gør dig klar
at rejse

Kommuniker
med ligesindede mennesker

I de første to måneder af dette år registrerede lokale læger næsten ni tusind tilfælde af sygdommen. Rapporterer om det på stedet Rospotrebnadzor.

Agenturet selv henviser til oplysningerne fra sundhedsministeriet i Sri Lanka. I alt tællede de 8904 mennesker, der har fundet denguefeber.

Vektoren af ​​denne sygdom er myg Aedes aegypti. De transmitterer virussen gennem en bid, andet blod suger kan sprede sygdommen. Men hvis potentialet. Læs fortsættelse

Byerne, der ikke er heldige at eksistere sammen med vandrerhjem, er meget glade for ændringerne, og eksperter er uenige.

Dagen før skrev vi allerede, at statsdumaens stedfortrædere i tredjebehandlingen havde vedtaget et forbud mod placering af vandrerhjem og mini-hoteller i beboelsesbygninger.

Innovation har skabt en reel interesse blandt beboere i højhuse, som i lang tid var nødt til at eksistere sammen med vandrerhjem, og eksperter er igen uenige om, hvordan disse ændringer afspejles. Læs fortsættelse

Vi vil forsøge at finde ud af, hvordan du sparer penge, hvis du ikke har styrken til at vente på sommeren, og du vil svømme og solbade nu.

Marts og april er traditionelt betragtet måneder, hvor der er en mindre efterspørgsel efter rejse. Derfor kan markedet ofte imødekomme rigtig gode tilbud, hvor du kan spare meget uden at ofre kvaliteten af ​​hvile. RIA Novosti talte om, hvordan man går solbadning og svømning om foråret, og ikke at dele med cr. Læs fortsættelse

Tal om, hvordan du forbereder dig på turen, og hvad du bør være opmærksom på.

Hvis du planlægger en rejse i udlandet, skal du tage højde for et antal af de vigtigste faktorer - det vil være nøglen til at få det bedste indtryk, samt undgå mange problemer. Først og fremmest skal du være opmærksom på sundheden.

Besøg din læge og konsulter med ham om din tilstand. Dette er især vigtigt for de mennesker, der har hjertesygdomme. Læs fortsættelse

Er det muligt for gravide at flyve på et fly? 8 regler for ferie

Graviditet og ferie: fantastisk information.

Hvorvidt flyvninger under graviditeten er farlige, i hvilken måned er det bedre at organisere en tur, regler for "transport" af maven og andre nyttige svar på bekymrende spørgsmål.

Graviditet er indkapslet i mange forskellige fordomme. Bedstemor siger, at du ikke kan få et hårklipp, mor - at du ikke kan købe en gavekort på forhånd til barnet; tusindvis af tåbelige instruktioner, afviser vi og fortsætter med at lede vores sædvanlige rige liv, fortsæt med at arbejde, gå til skønhedssaloner og rejser. Men gør alle rejser passer til gravide? De fleste tvivler på flyet. Er farens bedstemors fordomme farlige, eller eksisterer truslen virkelig? Lægerne kom ikke til en fælles udtalelse om flyene: Flertallet vil præcist sige, at det er en "uønsket risiko" for gravide kvinder.

Hvad kan skræmme?

1. Trykfald. For tidlig arbejdskraft

Det er kendt, at gravide kvinder er yderst følsomme for trykfald, et uundgåeligt fænomen under flyvningen, især mærkbar under start og landing. Med absolut sikkerhed er det umuligt at sige, hvordan en kvinde vil bære den. Det antages, at et stærkt fald i atmosfærisk tryk kan forårsage for tidlig arbejdskraft. Der findes dog ikke videnskabeligt bevis. Selvfølgelig er prædiktivt arbejde ikke ualmindeligt, de kan forekomme på jorden. Men det er i luften, at der ikke vil være nogen børns genoplivning, et team af læger og mulighed for at yde kvalificeret assistance.

Det er muligt at finde ud af risikoen for for tidlig fødsel ved hjælp af ultralyd, hvor længden af ​​livmoderhalsen måles. Mange flyselskaber indfører restriktioner for flyvningen af ​​kvinder, der har stor chance for at kende morskabens glæde lige på flyet. Disse omfatter gravide kvinder i de senere perioder, kvinder med flere graviditeter, og dem, der allerede har en tidligere fødsel i historien.

2. Manglende ilt

Under flyvningen i flyets kabine mindskes iltkoncentrationen. Denne kendsgerning er også forbundet med en masse spænding af gravide, der straks male i mit hoved uhyggelige billeder af barnets ilt sult i livmoderen. De er klar til at berolige den schweiziske professor R. Huh. Han gennemførte forskning, undersøgte effekten af ​​relativ hypoxi på kroppen af ​​raske gravide kvinder og fandt ingen grund til bekymring: Der var ingen afvigelser i moderens blodsammensætning eller i føtale reaktioner. Så moderne videnskab accepterede, at et lille fald i blod iltmætning ikke udgør en fare for gravide kvinder. Sandt blev kun sunde gravide taget i betragtning. Hardere mangel på ilt vil lide kvinder, der lider af anæmi. Alvorlig anæmi er en direkte kontraindikation for flyvning.

3. Blodstasis, venøs sygdom og tromboemboliske komplikationer

Dannelsen af ​​en trombose, det vil sige en blodpropp i benene, er måske den alvorligste fare for gravide kvinder, når de sidder ubevægelige under lange flyvninger. Læger rapporterer dyster, at risikoen for at udvikle dyb venøs trombose hos gravide kvinder er 5 gange højere end risikoen for at udvikle den hos ikke-gravide kvinder på omtrent samme alder.

Graviditet i sig selv er en risikofaktor for venøs tromboembolisme, og langvarig siddende i en økonomiklassestole forbedrer ikke situationen tydeligt. Derfor er du nødt til at følge nogle enkle anbefalinger: Brug kompressionsstrømper, drik vand oftere under flyvning, næg koffeinholdige drikkevarer og mindst 10 minutter i timen afslappet spadseretur gennem kabinen.

4. Mulige virkninger af stråling

Kosmisk radioaktiv stråling er slet ingen myte. Sandt nok studeres det hovedsageligt i sådanne institutter som NASA i forbindelse med faren for bestråling af astronauter.

Mens vi bor et sted nær havets overflade, under et tykt lag af atmosfæren (det tjener som en naturlig barriere for stråling), modtager vi en dosis stråling hvert år svarende til to røntgenstråler. Dette betragtes som sikkert.

Men i en højde, hvor moderne fly svæver, og som ikke sigter mod at erobre plads, er atmosfærens beskyttende lag meget lavere end på jorden. Tilbage i begyndelsen af ​​90'erne udstedte US Federal Aviation Administration et papir, der erkendte, at pilotterne af flyet blev bestrålet på næsten samme måde som på steder med høje strålingsrisici.

Og de gravide, som ikke arbejder som piloter på flyruter, skal stadig ikke panikere. Forskere mener, at sjældne flyvninger ikke påvirker fostret negativt. For eksempel under en transatlantisk flyvning (som varer mindst 7 timer) bestråles en person 2,5 gange mindre end med en røntgenstråle.

Med hensyn til eksponering, som altid er skræmmende at få, passerer gennem metaldetektorens ramme i lufthavnen, bør du ikke være nervøs overhovedet. Lufthavnspersonale hævder, at der i centrum af rammen kun er et svagt magnetfelt.

Vilkår for graviditet: hvornår er det bedste at flyve

Den mest gunstige tid for flyvningen er anden trimester, fra 14 til 28 uger af graviditeten. I første trimester er der risiko for abort, barnets hovedorganer er endnu ikke dannet, og passageren vil sandsynligvis blive plaget af de ubehagelige symptomer på toxæmi. I tredje trimester er risikoen for for tidlig fødsel stor, og i tillæg på grund af underlivets størrelse kan en gravid kvinde simpelthen være ubehagelig i et flys tætte sæde.

Men den vigtigste vejledning til at træffe beslutning om ferie i fjerne lande bør stadig være din gynækologs mening, fordi han ved om alle komplikationerne i din graviditet og er opmærksom på mulige problemer. Under et besøg hos din læge er det værd at tage et certifikat med angivelse af graviditeten, den omtrentlige leveringsdato og en kortfattet meddelelse "sådan og sådan har ingen kontraindikationer til flyvning". Før det kan gynækologen bede om en ekstra test eller gå til en ultralydsskanning for fuldstændigt at fjerne angsten.

Og hos Royal College of Obstetricians og Gynækologer i Storbritannien betragtes placenta previa, præeklampsi og alvorlig anæmi som absolutte kontraindikationer til flyvning. De relative kontraindikationer indbefatter risikoen for for tidlig fødsel og for tidlig frigørelse af en normalt lokaliseret placenta; moderat anæmi, lav placentation (fra 20 ugers svangerskabsperiode), tilstedeværelse af blødninger fra kønsorganerne i et hvilket som helst graviditetsstadium, invasive procedurer, multipel graviditet (efter 24 uger) og unormal føtale stilling i anden halvdel af tredje trimester).

Luftfartskrav til gravide kvinder

Før du rejser, er det værd at finde ud af, hvilke regler dit valgte flyselskab overholder med hensyn til gravide kvinder. Deres krav er forskellige. På hjemmesiden for Aeroflot findes der f.eks.: "Gravide kvinder, hvis fødsel forventes inden for de næste fire uger, skal indgive skriftligt samtykke fra lægen til flyvningen. En lægeundersøgelse skal udfyldes senest 7 dage før flyvningen begynder."

Og Transaero rapporterer: "Flyvning af gravide er tilladt, forudsat at den udføres senest fire uger før forventet fødselsdato, og at der ikke er fare for tidlig fødsel. Oplysninger om den gravide kvinders tilstand, bekræftet af et lægeerklæring og udvekslingskort, skal gives flyselskab.

Flyvning af gravide er mulig under forudsætning af, at der før undertegnelsen er indgået en garantibeskatning, der fastsætter, at flyselskabet ikke har noget ansvar for de negative følger, der kan opstå for den gravide og fosteret under flyvningen og som følge af flyvningen. "

AirFrance kræver slet ingen papirer: "Gravide kvinder er tilladt på Air France-flyvninger uden lægeattest. På trods af dette anbefaler vi stadig, at du konsulterer din læge, inden du rejser."

Under alle omstændigheder er det bedre at afklare sådanne oplysninger umiddelbart før flyvningen, fordi det sker, at luftfartsselskaber ændrer deres regler.

Rejse under graviditet.

Pigerne fandt en fantastisk artikel om at rejse gravid. Kilde: forum.awd.ru/viewtopic.php?f=108t=78999p=1029676

Men for at fortsætte sprede sig her.

Hvad der netop ikke behøver at lytte til den fremtidige mor, der besluttede at tage på ferie eller på forretningsrejse med fly: effekten af ​​trykfald og kosmisk stråling på barnet og på det personlige velvære, kollisionen af ​​flyet med rumskibe og udlændinge... De fleste af Pugalok er intet andet end en myte.

Alle ved, at passagererne i flyet oplever atmosfæriske trykfald, der fører til ilt sult. Sammen med den fremtidige mor føler hendes barn mild hypoxi. Det er godt, fordi barnet bliver vant til sådan uddannelse, og de er endda nyttige. For eksempel føles et barn i moderens livmoder en lille hypoxi, når hun udøver det, og det anses også for nyttigt - hvorfor? Fordi han stadig er nødt til at passere gennem fødselskanalen, under hvilke ilt sult vil / kan være signifikant. Men med en kompliceret graviditet kan trykfald forårsage uforudsete problemer. Disse omfatter for tidlig arbejdskraft, placentaabruption, tilstoppede blodkar og andre komplikationer.

De første 14 og sidste 10-12 uger er de vanskeligste og afgørende perioder, da kroppen stadig skal tilpasse sig en ny tilstand og til hormonelle ændringer. Desuden er det ikke kun vanskeligt, men også farligt at rejse under toksik, som de mest gravide kvinder lider under. På dette tidspunkt er det bedre ikke at forlade langt hjemmefra og leve i et velkendt miljø. Den mest passende tid til fritid rejser er anden trimester (fra 14 til 28 uger) af graviditeten. På dette tidspunkt er det fremtidige barn godt beskyttet, og eksterne faktorer har næsten ingen virkning på ham. Gift i en gravid kvinde eksisterer som regel ikke længere, men der er meget energi. Derudover er maven ikke så stor at forstyrre bevægelsen.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler ikke anvendelse af lufttransport til gravide i følgende tilfælde:

* graviditet mere end 36 uger (mere end 32 uger med flere graviditeter)

* kompliceret graviditet (graviditetspatologi, trussel om abort osv.);

* inden for syv dage efter levering.

Kontraindikationer at rejse i alle faser af graviditeten:
- overdreven opkastning

- truslen om abort, placenta previa, højt og lavt vand cicatrix efter kejsersnit

- graviditet efter IVF eller ægløsningstimulering

- mangler og forskellige sygdomme hos de kvindelige kønsorganer sen toksikose (præeklampsi);

- Anæmi II og III grad

- Forværring af kroniske sygdomme, tuberkulose, forværring af herpes- og cytomegalovirusinfektion, alkoholisme og stofmisbrug.

Gynækolog Amina ASKHATOVA kommenterede (interview for dom.no): - Jeg vil ikke anbefale at bruge denne type transport på et senere tidspunkt. Selvfølgelig kan turen fuldføres, men ingen garanterer det helt sikkert. Der opstår pludselige ændringer i atmosfæretryk i flyet, hvilket kan forårsage vaskulær kontraktion og for tidlig placentabrudd, blødning og endog for tidlig arbejdskraft. Derudover er der stadig uønskede faktorer: støj, langvarig iltmangel, vibrationer og følelsesmæssig stress. Det er generelt bedre at afholde sig i en sådan periode fra at rejse over lange afstande.

Vælger et flyselskab for... uger
Mange af de gravide vil finde ud af de særlige krav fra flyselskaberne til dem allerede ved check-in tælleren, da der ikke er et ord på billetene om nuancer af passagertjeneste i en interessant position. Der er simpelthen ikke plads til alle reglerne på dette papir. Men hvis du allerede har købt en billet - er uvidenhed om reglerne ingen undskyldning.

I øjeblikket er der ingen videnskabelige tegn på, at flyrejser under graviditeten øger risikoen for tidlig fødsel. Neurose forårsaget af flyvning kan være en risikofaktor, da stress er forbundet med en øget frigivelse af kortikotropinfrigivende hormon (stresshormon). Ved længerevarende produktion af dette hormon kan en person ikke længere klare voksende angst. På grund af det faktum, at tidlig fødsel forbliver nr. 1 risiko for gravide passagerer, er der blevet udviklet særlige regler fra flyselskaber. Bærere som ilden er bange for, at fødsel kan begynde ret under flyvningen. Og det er nemt at gætte hvorfor. En sådan nødsituation kan trods alt være årsagen til en nødlanding. Det er overflødigt at sige, at selskabet er fyldt med en masse ekstra omkostninger, og for andre passagerer i samme flyvning - væsentlig ulejlighed. Før du køber en flybillet - spørg, hvilke regler der findes i dit valgte flyselskab.

Aeroflot anbefaler ikke at foretage fly 4 uger før forventet leveringsdato og kræver lægeens bekræftelse. Hvis der ikke er noget certifikat, hvor leveringsdatoen er angivet, løser problemet problemet af lufthavnslægen. Aeroflot tillader ikke flyvning 7 dage før leveringsdatoen og inden for 7 dage efter levering. Luftfartøjsbesætninger gennemgår særlig uddannelse i lægeuddannelsescentre. Interessant nok ligger Aeroflot først i antallet af børn, der er født i fly, og denne omstændighed gav anledning til et latterligt at sige blandt folket: "Fød Aeroflot-fly!"

På Sky Express Airlines, gravide kvinder, hvis betegnelse - og jeg vil skrive "validitet" - slutter inden for de næste 12 uger, skal du give skriftligt samtykke fra lægen til flyvningen. Det skal være nødvendigt at underskrive forpligtelsen om, at flyselskabet ikke er ansvarlig for eventuelle negative konsekvenser for moderen eller fosteret. Det samme ark vil blive bedt om at logge på Transaero. Her er flyvning af gravide tilladt, forudsat at den udføres senest fire uger før forventet fødselsdato, og der er ingen fare for for tidlig fødsel. Oplysninger om status for en gravid kvinde, bekræftet af et lægeerklæring og udvekslingskort, skal gives til flyselskabet.

Utair indvilliger i at transportere gravide kvinder, hvis løbetid ikke overstiger 30 uger, og de beder også om kvittering uden krav om konsekvenser. Kvitteringen er udfyldt, når billetten udstedes på agenturet eller i lufthavnscheckningen (hvis kvitteringen ikke er udstedt hos agenturet).

Men hvilke regler findes der i udenlandske flyselskaber (bord fra webstedet helmi.ru):

Lægeattest krævet før 36 uger gestation, flyvning ikke tilladt efter 36 uger
British Airways, Easyjet, British European, Air New Zealand

Lægeattest kræves efter 36 uger
United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France, Lufthansa

Flyvning er ikke tilladt efter 36 uger
Northwest Airlines, KLM

Ingen begrænsninger
Iberia

Flyvning efter 34 ugers graviditet er kun tilladt, når ledsaget af en læge
Virgin

Fly i tilfælde af multipel graviditet er ikke tilladt.
Air new zealand


Nota Bene: hvad luftfartsselskaber måtte opfinde, uanset hvor bange de er og ikke opbygger gravide passagerer - husk at du stadig har dine forfatningsmæssige rettigheder. Og ingen har ret til at nægte dig en flyvning - og uden et certifikat skal de springe over det, og endda med bouts. I mangel af de nødvendige dokumenter (hjælp fra lægen, udvekslingskort mv.) Ville et ulige kamp med repræsentanter for flyselskabet dog udholde sig. Der var tilfælde, hvor passagererne blev taget af fly uden certifikat. Som anmeldelserne viser i fora, er det meget nemmere at forhandle med udenlandske flyselskaber, de holder styr på deres omdømme, og kun vores som modstand modstår mod slutningen. Undersøg derfor reglerne for transport af gravide passagerer på forhånd - mindre nerver tilbragte, sundhed er stærkere.

Funktioner af flyvningen i en særlig position
1. Før flyvningen er det nødvendigt at have en let snack, fordi sult bidrager til udseendet af motion sickness syndromer. Tag et hæmatogen eller en bitter chokoladebar i lommen, og noget surt slik kan hjælpe. Før du forlader huset, kan du drikke en kop svag ingefær (sælges i sunde madafdelinger, phyto-apoteker) eller myntete. Under flyvningen skal du ikke kigge ud af portholes, hvis du allerede er svajet - ikke læs. Slap af, vipp stolen tilbage og se lige ud. Tag en spiller med lydbøger med dig, de vil hjælpe dig med at blive distraheret og ikke at kaste panik blik til siderne (jo mere du tænder på hovedet, jo værre vil det rocke). Retsmidler til bevægelsessyge tilladt under graviditet: Avia-Sea og Vertigohel (homøopati), men før du tager dem, skal du kontakte din læge. Tag den æteriske olie af citron, eucalyptus eller mynte til salonen.

2. Som regel skal du under en lang rejse tage lang tid, dine ben dør, blodcirkulationen i bækkenets organer forstyrres. Find en mulighed for at komme op og gå endnu en gang, dette er yderst vigtigt for dig. Tag dine sko af, så snart du sidder i stolen. Under flyvning har du brug for specielle puder til nakken, og under nedre ryg skal du placere en blød pude eller tæppe. Så siddende i en position vil ikke være så svært. Før flyvningen kan du bære specielle antivaricose strømper. Lad dig ikke sidde i et ben på et ben - i modsætning til overtroelser, på grund af en sådan udgøres ikke barfodetbørn, årsagen er anderledes. Det er bare, at med sådan en stilling i kroppen forstyrres blodcirkulationen i fremtidens mors ben, hvilket kan føre til åreknuder. Erfarne mødre rådes til at finde en måde at hæve deres ben højere på - for eksempel i en af ​​fora fortalte pigen, hvordan hun med jævne mellemrum gik på toilettet og sad der og kastede benene på vasken. Meget smart idé, meget nyttig.

3. Interiøret kan være tyndt eller koldt. Dine slimhinder, som i graviditeten og oplever en tredobbelt belastning, kan overbelaste, truer det med at forværre den "gravid" rhinitis. Tag Aqua Maris med dig i din bagage og en anden 0,33 flaske termisk eller mineralvand (uden gas) for at opdatere dit ansigt.

4. Sædebåndene fastgør ikke på maven, men kun under underlivet. Tiden for start og landing er ikke så lang, det er muligt at lide, men som praksis viser under katastrofer, øges sikkerheden for kvinden og det ufødte barn.

5. Sørg for at drikke rigeligt med væsker, ca. 500 ml i en time.

6. I flyet er de mest komfortable sæder i business class (brede pladser, øget afstand mellem rækker), i den første række af økonomiklasse (øget afstand mellem stolen og interroom salonen), efterfulgt af komfort for gravide kvinder er sæderne i den første klasserne af økonomiklassen (det er lettere at gå ud i korridoren). De fleste flyselskaber, herunder Aeroflot, har forbudt at ryge, så luften i flyene er blevet renere. Men da luftstrømmen i dem går fra næse til hale, er de sidste rækker i flyet stadig uønskede for gravide kvinder.

Skal jeg tage stoffer til at "lette" flyvningen?
Hvis du er sund, har du ikke brug for medicin. Derfor vær ikke foruroliget, hvis lægen ikke har skrevet dem til dig. Selvom det sker, at de bliver afladet (no-shpu, papaverine), men i de fleste tilfælde ligger årsagen i det velkendte ord fra Dr. Komarovsky "lægen er forpligtet til at ordinere en pille." Ingen aflyste bivirkninger fra lægemidler, deres fordel under flyvningen er tvivlsom. Men høring af lægen er under alle omstændigheder nødvendigt, og hvor meget lægen er genforsikret er op til dig at dømme.

Hvad med forsikring?
Enhver standard tour pakke indeholder nødvendigvis en forsikring, der garanterer refusion af medicinske og medicinske transportomkostninger i tilfælde af en forsikret begivenhed i udlandet. Der er ingen særlig type forsikring for kvinder i forsikringsselskabers stilling. Graviditet er ikke en forsikringssag. Din opmærksomhed - et andet eksperiment fra stedet turist.ru. I den sidste artikel blev der forsøgt at sende et barn til en uafhængig flyvning. Denne gang er områdets repræsentanter ivrige efter at sikre en gravid luftpassager.

Årsagen til vores næste forsøg var historien om Seryozha Korsakov, som blev født i Tyrkiet: Vi ønskede at forsikre vores formodede gravid korrespondent, som ifølge legenden besluttede at gå til UAE i den syvende måned af graviditeten og også dykning der. Normalt siger lægerne, at hvis kroppen er sund og graviditeten foregår normalt, så er der generelt ingen hindringer for rejsen. Desuden giver læger ofte tilladelse til sen flyvning. Men ingen er imod overraskelser. Det er ikke kendt, hvordan en enkelt kvindelig krop vil reagere på ændringer i forbindelse med rejser: klimaændringer, livsstilsændring, ny mad (som undertiden provoker gastritis, cholecystitis og som følge heraf også påvirker graviditeten), trykket falder under flyvningen - alt kan give anledning til forskellige problemer. Derudover er tilstedeværelsen af ​​et stort antal mennesker i et hotel eller en udflugtsgruppe altid forbundet med risikoen for spredning af infektioner, epidemier, hvilket kan forårsage problemer for udviklingen af ​​det ufødte barn. Og hvis en kvindes tilstand i en "interessant stilling" pludselig forværres, og hendes graviditet anerkendes som årsagen til dette, så skal hun i de fleste tilfælde betale for alt fra sin egen lomme.

"Jeg beder om andragender, men vi forsikrer ikke gravide," var svaret på alle de undersøgte forsikringsselskaber til Turist.ru, som forsøgte at udvide betingelserne for en typisk forsikringspolitik, herunder risikoen forbundet med graviditet. Desuden spurgte forsikringsselskaberne ikke engang, hvilken periode de talte om. Meddelelsen om klientens stilling forårsagede et bestemt afslag. I modsætning til folkeslag er forsikringsselskaberne for vores penge ikke klar til at forsikre sig mod alt i verden. Graviditet indregnes af forsikringsselskaberne som for alvorlig en risiko, der ikke er omfattet af multiplikationsfaktorer. Dette er en verdensomspændende praksis: de er ikke forsikret overalt i betydelige perioder. Som pressesekretær for den russiske union af rejsebranchen (PCT), Irina Tyurina, rapporterede i Europa, er forsikring brugt til personer, der går på en rejse med en svangerskabsperiode på op til 8 uger. I tilfælde af sundhedsmæssige problemer i denne periode handler det ikke om lægernes ansvar for den anden persons liv - et barn, det vil sige, lægehjælp er i dette tilfælde kun leveret til den forsikrede.

Ja, gravide er også gravide: de bliver trætte på arbejde og ønsker at tage på ferie. I modsætning til de fleste borgere, som udenlandske læger skal behandle for forsikringsselskabernes penge, er alle problemer som følge af graviditet ikke anerkendt som en forsikringssag (dog hvis problemer med graviditet skyldes en ulykke, vil hjælpen, hvis den er registreret i politikken, blive billede). Problemer som blødning, ektopisk graviditet kan forekomme i de tidlige stadier. Kvinder i disse tilfælde vil have brug for kvalificeret lægehjælp op til kirurgi. Situationens paradoks er, at en kvinde måske ikke på et tidligt tidspunkt ved, at hun er gravid. Nogle gange er nogle kvinder med en brudt cyklus ikke opmærksom på deres stilling i op til 4-5 måneder. Enhver medicinsk ydelse i udlandet er meget dyr, og selve tilstedeværelsen i en udenlandsk klinik er til tider sammenlignelig i pris til et ophold i et luksushotel. Ifølge repræsentanter for forsikringsselskaber, de højeste omkostninger ved hjælp til læger i USA, Canada, Japan, Europa og Israel. For at kunne transportere patienten til hendes hjemland vil der være behov for særligt udstyr, og lægen skal ledsage hende. Prisen på sådanne ydelser beløber sig til titusindvis af dollars, hvilket vil være et fuldstændigt "uoverkommeligt" beløb for fattige familier, der har sparet hele året for en billig ferie i et udenlandsk feriested.

Det faktum, at kvinder i stand til at rejse rundt om i verden ikke er forkasteligt - kun gravide kvinder og deres ægtemænd kan trods alt beslutte, om de skal gå eller ej. Men på en rejse antager de ikke engang, at ingen skal betale dem en række lægebehandlinger, de tænker ikke på, om de har mulighed for selvstændigt at finansiere dyr behandling. Så de fleste af de gravide, vi interviewede, sagde, at de ikke tænkte over det og håbede på forsikringsselskabets hjælp. Det er ikke sædvanligt for os at læse forsikringen omhyggeligt. Det er ikke sædvanligt at rådføre sig med læger, før de besøger eksotiske lande (klimaet kan fremkalde kroniske sygdomme). Det er ikke sædvanligt at tage sig af sig selv og deres helbred, og det er ikke sædvanligt at være ansvarlig for deres lidelse. Måske blæse over?

Tips erfarne: Del følelser
Denne side er "revet ud" fra den personlige blog fra en af ​​jeres moms. Hun besluttede at dele sine følelser om den lange flyvning, hun begik under graviditeten - en flyvning over havet! Hendes råd vil være nyttigt for dem, der besluttede at bruge mere end 2-3 timer i luften.

For at kunne flyve på ferie mellem den 25. og 28. uge af graviditeten, som jeg gjorde, kræver det desperat hensynsløshed og hellig tro, at rejsen vil være til gavn for moderen og babyen.

Det første jeg tog mig af, er min egen betingelse. Jeg har det godt, graviditet passerer uden trusler og komplikationer.

Men det er absolut nødvendigt at konsultere en specialist. Her skal du tage højde for specifikationerne for din læge personlighed. Nogle er bange for at tage ansvar og ikke underskrive tilladelse til at flyve, skræmme skræmmende historier. Hvis du virkelig vil flyve, og du er sikker på dit helbred, skal du kontakte en gynækolog, der er mindre tilbøjelig til at få panik til råd og hjælp.

Tredje. Har du allerede taget dig af forsikringen? Du er nødt til at fylde på den bedste og sørge for situationer, hvor en gravid kvinde og hendes baby har brug for nødhjælp.

Sørg for at gennemgå kravene i dit valgte flyselskab for gravide, deres vilkår og dokumenter.

Ved registrering af flyvningen demonstrere din position aktivt. Du får et sted i henhold til din position!

I flyet skal du ikke bekymre dig - det er umuligt. Sæt din hånd på maven og prøv at roe ned. Så snart jeg holdt op med at kontrollere mig selv, spændte min mave. Så snart jeg slappede af, blev babyen også roet ned.

Vigtigt: før flyet vidste jeg ikke om hævelsen. Mere præcist, kun i teorien, ifølge bøgerne. "I den syvende himmel" var jeg ubehagelig endnu engang at forstyrre andre passagerer med gåture på toilettet og tilbage. For hvilke jeg betalte med forfærdeligt ødem: et par dage efter ankomsten kunne jeg ikke bære sko på hævede fingre. Du er velkommen til at gå på toilettet! Lad hvert 10. minut! På vej tilbage ønskede jeg ikke længere at se pølser i stedet for tæer, så jeg besøgte damens værelse ved enhver lejlighed. Selv om Otekov blev grundet at gå, blev det undgås!

Og overveje mentaliteten i det land du flyver til (hvis det er et andet land). Langt fra hele verden vil gravid savne køen, bringe en kuffert og give plads. Men de vil ikke se med sympati som om de var ved at dø.

Og endelig...
Når de på Rusmedserver-forumet i afsnittet "Obstetrics and Gynecology" stiller et andet spørgsmål om risikoen for fly i sen perioder, kan lokale læger lide at joke: "Og glem ikke, at barnet hedder navnet på skibets kaptajn!" Og hvis en pige. Ifølge statistikker er der 5-7 børn født hvert år i fly, men det er statistikker over verdenssager. Som allerede nævnt er der ikke videnskabeligt bevis for, at flyvningen kan provokere for tidlig fødsel, hvis graviditeten ikke er kompliceret. Til sidst er der overhovedet fordele: Datteren til den egyptiske Habay Mohammed, der fødte et barn ombord på flyet, efter fødslen, fik ret til at flyve flyet fra det kuwaitiske flyselskab Al-Jazeera i 18 år. Det viser sig, at besætningen selv var glad for en sådan skæbnesgave om bord. Men denne sag er en af ​​de få, så flyve under graviditet uden unødige bekymringer og frygt, alt vil være fint!

10 vigtige regler for rejser under graviditet

Kan jeg rejse under graviditet? Hvad skal der gives som forberedelse til rejsen? Hvilke steder at hvile for at vælge og hvad skal man komme til havet? Vi har forsøgt at besvare de 10 vigtigste spørgsmål vedrørende orlov under graviditeten.

1. Hvor lang tid kan jeg rejse? Obstetricians overveje den første og anden trimester mest egnet til at rejse. Bag toksikose, morgenmangel og akut reaktion på tøs og lugt; på samme tid er det stadig langt fra at føde. Selvfølgelig skal du konsultere din læge før rejsen. Kontraindikationer for langdistancerejser er præeklampsi, forværring af kroniske sygdomme, problemer med dannelse af placenta, trussel om livmoderblødning, miscarriages i historien.

2. Hvilket land skal du vælge at rejse under graviditet? Vælg lande med tempereret klima: Ikke for varmt, ikke for tørt, ikke for vådt. Det er bedre at nægte fra eksotiske lande (Afrika, Cuba, Mexico osv.), Fordi de er i en anden klimasone, og nu behøver du ingen problemer med akklimatisering. De bedste destinationer hvor du kan flyve i 2-5 timer med fly: Syds Rusland, Krim, Kroatien, Frankrig, Spanien, Schweiz, de baltiske lande.

3. Når du køber en tur, skal du være opmærksom på, at sundhedsforsikring normalt ikke omfatter tilfælde relateret til graviditet og fødsel. Bare i tilfælde af, bære et kreditkort med dig, så i tilfælde af uforudsete udgifter ikke komme i en vanskelig situation. Niveauet af lægehjælp i det valgte land bør være ret højt. Bare i tilfælde.

4. Undgå lande, hvor temperaturen i dag stiger over 40 ° C. Det anbefales heller ikke at gå højt i bjergene, når barnet venter, fordi jo højere højden, jo mindre ilt og babyen har brug for luft til normal udvikling.

5. Under graviditeten kan næring på et altomfattende hotel spille en dårlig rolle for dig: det er fyldt med overspisning og manglende evne til at vælge de mest egnede retter. Det er bedst at spise i caféer, restauranter eller lave mad selv (hvis du lejer en villa eller lejlighed).

6. Tjek med din fødselslæge-gynækolog, hvis du kan flyve på et fly. Normalt er den gunstigste tid for flyvningen anden trimester, fra 14 til 28 uger af graviditeten. I flyet skal du forsøge at bevæge dig, når det er muligt. Lang siddende i én stilling kan forstyrre blodcirkulationen, hvilket er uønsket for dig og barnet.

7. Hvis du er på en togrejse under graviditet, skal du vælge den nederste hylde. Selve turen skal ideelt set ikke vare mere end 15 timer, maksimalt en dag. Der er ikke nok luft i toget, der er ringe mulighed for at flytte, og der er ingen læger, selv om det skal erkendes, at dette er den sikreste transportform under graviditeten.

8. Når du tager en lang biltur, skal du være opmærksom på at under graviditeten er det skadeligt at være i en stilling i lang tid og overarbejde. Hvert 200 km skal du stoppe og komme ud af bilen, en 15 minutters pause vil hjælpe med at genoprette blodcirkulationen. Sørg for at tænke på, hvor du holder op med at overnatte og har en snack. Ved lange rejser i bil er det fornuftigt at købe et specielt sikkerhedsbælte til gravide.

9. På stranden er det bedst at hvile om morgenen til kl. 11 og om aftenen efter klokken 16, når solen er mindst aktiv. Lang solbadning under graviditet anbefales ikke, fordi Det er sandsynligt at overophedes og fremkalde udseendet af alder pletter på huden. Et langt ophold i solen for den fremtidige mor kan også være fyldt med livmoderblødning, overophedning, besvimelse, åreknuder.

10. Kan jeg svømme under graviditet? Du kan, men ikke mere end 15-20 minutter. For det første kan du ikke føle dig træt, men det kan føre til fald i blodtryk, svimmelhed og besvimelse. For det andet kan forventede mødre ikke overkøle. Vandetemperaturen må ikke være under 22 ° C.

VIGTIGT! Giv dig selv alt, hvad du har brug for under rejsen.

Hvad skal man medbringe (liste):

  • Medicinsk politik.
  • Exchange kort, en note, der angiver deres blodtype og telefonnummeret til hendes mand eller nære venner (hvis du rejser alene eller med børn). Hvis du rejser i udlandet, skal udvekslingskortet oversættes til engelsk.
  • Hjælp gynækolog med tilladelse til at flyve ("Aeroflot" kræver sådan allerede i den 36. uge af graviditeten).
  • Førstehjælpskasse med lægemidler godkendt under graviditeten. Bemærk, at mange lægemidler i udlandet kan kaldes forskelligt eller koste meget. Hvad kan være nyttigt, det er bedre at have med dig.
  • Solcreme kosmetik med en beskyttelsesfaktor på mindst 30SPF.
  • Disposable pads på toilettet, klud, desinficerende håndgel.
  • Ikke-kulsyreholdigt drikkevand, tørre kiks.
  • Komfortable sko, lette tøj fremstillet af naturlige "åndbare" stoffer, hovedbeklædning.
  • Nakkepude.

Graviditet og rejse: 7 hovedproblemer

Graviditet er ikke en grund til at nægte at rejse. At forlade det sædvanlige stress, som på en eller anden måde er en del af hverdagen, for at få nyt indtryk - alt dette vil gavne mor og baby.

Hvis der ikke er medicinske kontraindikationer, og den forventede mor føler sig godt, kan hun ændre situationen og slappe af på havet eller i bjergene, ledsaget af hendes mand, mor eller nogen fra slægtninge.

Men når spørgsmålet om ferie allerede er løst, bliver andre bekymringer blevet relevante: Hvor lang tid er den sikreste rejsetid, hvilken transporttype skal du vælge, hvilke lægemidler og dokumenter, der skal tages med dig, skal du tage en medicinsk forsikring?

Så at resten kun giver dig positive følelser, vil Passion.ru svare på disse og andre spørgsmål, der bekymrer fremtidige mødre, før de rejser.

Vælg en rute, glem ikke dokumenterne!

Graviditet og rejse: optimal tid

Graviditet og rejse

Ifølge gynækologen Elena Avdeeva bør gravide planlægge en tur til anden trimester. Denne periode skelnes af, at den fremtidige mor allerede var vant til hendes nye status og stilling, hun blev komfortabel med den stadigt voksende vægt og afrundingsmaginen.

Fra 14 til 26 uger kan du gå rundt ukendte steder af interesse, gå på korte udflugter, køre en yacht uden oplagt ubehag. Denne gang er god, og det faktum at toksik er allerede i fortiden, og ingen udenlandske lugt og smag kan gøre rejsen mørkere.

Men det er ikke nødvendigt at forsinke, da en lang tur til den syvende måned af graviditeten kan provokere for tidlig fødsel. En baby bør fødes i et behageligt miljø for ham.

Graviditet og rejse: kontraindikationer

Forventende mødre bør ikke pakke en kuffert, hvis en læge, der observerer graviditet, anbefaler, at hun ikke går.

Kontraindikationer, der truer den sunde udvikling af barnet er:

  • hypertoni i livmoderen
  • anæmi;
  • placenta previa og eventuelle problemer med dens dannelse;
  • sen toksikose;

forværring af kroniske sygdomme

sandsynligheden for allergiske reaktioner

højt eller lavt vand

truslen om ophør af graviditet

  • sygdomme hos de kvindelige kønsorganer;
  • smitsomme sygdomme;
  • hyppig gagging.
  • Med forsigtighed, men stadig give tilladelse til at rejse til gravide kvinder, der har et ar på livmoderen på grund af kejsersnitt. De anbefales kraftigt at opretholde den mest afslappede livsstil i ferien.

    Bil, tog, fly - hvilket er bedre?

    Graviditet og rejse: vigtige dokumenter

    Graviditet og rejse

    Hvilke slags certifikater og dokumenter skal du tage med dig? Først og fremmest børskortet. Glem ikke at medbringe resultaterne af den sidste ultralyd og analyser, hvis de endnu ikke er indgået på udvekslingskortet. En læge, der om nødvendigt vil give dig førstehjælp, skal have et klart billede af graviditeten.

    Før du rejser, er det tilrådeligt at udstede en medicinsk livsforsikring. Men vi skal huske på, at graviditet ikke er en forsikret begivenhed, og alle mulige udgifter skal betales fra det personlige budget.

    Forsikringsselskaberne siger, at der vil blive ydet hurtig hjælp til den forventede mor uanset hendes solvens, men den efterfølgende behandling er en rent økonomisk sag. Tilstedeværelsen af ​​sygesikring kan forsikre sig om behandling af forstyrrelse af ben eller arm, akut tandpine.

    Graviditet og rejse: Vælg en rute

    Graviditet er ikke den bedste tid til at eksperimentere og gå til eksotiske lande. Gynækolog Elena Avdeeva anbefaler, at fremtidige mødre, når de vælger et land til hvile, vælger enten russiske feriesteder eller europæiske.

    De vigtigste faktorer ved køb af et kupon skal være:

    • gunstige klimaforhold i det land, hvor du planlægger at slappe af
    • en ændring af tidszone er uønsket, kun en mindre, ikke mere end et par timer, forskel med den sædvanlige tid er mulig;
    • anstændigt serviceniveau

    muligheden for hurtig lægehjælp

    kendskab til sproget i det land, der skal besøges, for at kunne fortælle om deres særlige situation

  • kendte køkken uden brug af varme krydderier;
  • relativt kort afstand, så flyet eller overførslen ikke forårsager ubehag og overarbejde.
  • Graviditet og rejse: Vi indsamler førstehjælpskassen

    Under graviditeten bør du udelukke brug af stoffer. Men for at indsamle en førstehjælpskasse lige i tilfælde. Det bedste valg: piller valerian og NO-SPY, stearinlys NO-SPE og Papaverina.

    Valerian vil lindre nervøs spænding og stress, og suppositorier og piller BUT-SPY vil klare den øgede tone i livmoderen.

    Brugen af ​​andre lægemidler er kun mulig efter høring af en læge.

    Vigtige nuancer

    Graviditet og rejse: Valget af transport

    Graviditet og rejse

    Hvilken transport skal du vælge? Det hele afhænger af afstanden af ​​turen, selvom gynækologer er stærkt imod lange flyvninger eller rejser. Rejser med privat bil, selvfølgelig, hvis den forventede mor ikke kører, er det mere behageligt ud fra et synspunkt, at en gravid kvinde kan varme lidt op og trække vejret i frisk luft til enhver tid.

    Før autotravel skal du købe puder til ryg og nakke.

    Den fremtidige mors sikkerhed i forbindelse med at rejse i bil er et meget aktuelt problem. Standard Avtoremni uegnet til en voksende mave, så det er fornuftigt at bruge specielt til gravide - de sælges i auto parts butik.

    Flyvning er praktisk, hvis flyvningen varer ikke mere end 2-3 timer. Men for at komme ombord på flyet er det nødvendigt ved registrering at fremlægge et certifikat fra lægen, der bekræfter, at der ikke forventes fødsel i de næste tre dage.

    Uden denne formalitet har flyselskabet ret til at nægte at flyve. For ikke at komme ind i en ubehagelig situation, selv med et sådant certifikat, vil det ikke være overflødigt at informere flyselskabets repræsentanter om varigheden af ​​din graviditet, før du bestiller billetterne.

    Faktum er, at nogle af dem ikke tager ombord fremtidige mødre, hvis graviditet overstiger 7 måneder på grund af risikoen for tidlig fødsel.

    Når alle de bureaukratiske nyanser ved registrering afvikles, skal du bede lufthavnens toldmyndigheder om ikke at bruge scanningsudstyr under søgningen.

    Det skelnes af dets strålingseffekt, hvilket er uønsket ved normal sundhed og endnu mere under graviditeten.

    Før flyvningen skal flyveselskaber også advares om deres position, så de giver komfortable pladser i flyet. Dette er meget vigtigt, fordi hvis en passager, der sidder foran ham, lægger sit sæde tilbage, risikerer han at skade en gravid kvinders voksende mave.

    Efter at flyet har nået den krævede højde, og det er muligt at fjerne sikkerhedsselerne, anbefales det at arrangere mini-vandreture hvert 30. minut i det omfang de er mulige ombord på skibet.

    Vær opmærksom på sådanne nuancer som:

    Hyppige besøg på toilettet. I den henseende bør du vælge et behageligt sæde i flyet for ikke at konstant træde over passagerernes ben;

    hvis flyvningen er kort, må du ikke fodre om bord. Derfor, før flyvningen, vil det ikke være overflødigt at tage sig af din ernæring for ikke at lide sultpangs;

    Ryg og nakke kan blive følelsesløs på grund af manglende evne til at ændre kroppens position. For at gøre flyet behageligt, tag en pude til nakke og ryg med dig.

    Gynækolog Elena Avdeeva advarer om, at flyrejser er kontraindiceret for forventede mødre, der selv har oplevet de mindste problemer med udviklingen af ​​moderkagen.

    Ændringen i atmosfærisk tryk kan føre til en reduktion i blodkar og endog placentaabruption. Og hvis lægen, der fører graviditeten, stadig har tilladt rejsen, er det tilrådeligt at vælge enten vej- eller jernbanetransport.

    At rejse med tog kan være trættende med sin varighed, men set ud fra sikkerheden for en gravid kvinde er det den mest optimale. Under fødslen er fred og komfort vigtige, så billetter skal købes i en coupe eller CB.

    Selvfølgelig ligger kun på bundhyllen og glem ikke om vandreture i korridoren for ikke at forstyrre blodcirkulationen i karrene.

    Graviditet og rejse: vigtige nuancer

    Graviditet og rejse

    Når flyvningen eller overførslen er afsluttet, vil jeg slappe af, svømme og solbade. Men her skal du begrænse dine ønsker og ardor. Gynækolog Elena Avdeeva advarer fremtidige mødre mod misbrug af solbadning.

    Nogle gravide kvinder går fejlagtigt ud fra, at de på denne måde "mætter" deres fremtidige baby med D-vitamin. Men den aktive sol kan ødelægge rejsen med en varmestreg eller en solskoldning.

    Men svømning er meget nyttig. Det styrker godt og udvikler bækkenets muskler, hvilket ville være rart at træne til fødselsprocessen.

    Desuden er den forventende mor det ønskeligt at bruge kun de sædvanlige retter for at undgå madforgiftning. Og selv om det eksotiske køkken tiltrækker, er det stadig bedre at udsætte smagningen indtil en mere bekvem tid med hensyn til sikkerheden i barnets liv.

    Vand skal kun være beruset, kun på flaske og helst fra anerkendte producenter.

    Rejser under graviditet er også en test for en kost, der anbefales til et overvældende antal forventende mødre. Gynækolog Elena Avdeeva opfordrer ikke til at blive forført af lækre retter, især fremmede.

    Trods alt kan reaktionen på dem være den mest uforudsigelige: fra fordøjelsesbesvær til svær forgiftning.

    Og selvfølgelig ingen alkohol. Nye fornemmelser og frisk luft kan så skubbe hovedet på nogle særligt indtagelige forventede mødre, at de kan undergrave sælgernes forhandlinger og smag de lokale vine.

    Og lad det være de mest duftende drikkevarer i verden, men de kan skade dit barn. Derfor overdrage smagen til en af ​​dine ledsagere og købe en flaske eller to til fremtiden, når fødsel og amning forbliver i fortiden.

    Hvis disse tips bliver fulgt, vil rejsen kun gavne din fremtidige baby. Nye behagelige fornemmelser, skiftende situation, frisk luft og svømning i havvandet vil give dig en tone og energi for de resterende måneder, før barnet er født.

    Passion.ru ønsker dig en behagelig rejse!

    Elena NERSESYAN-BRYTKOVA

    Rejse under graviditet

    Sådan transporterer du en gravid kvinde til at rejse. Sikkerhedsregler ved rejser under graviditet.

    Sommeren kommer - sæsonen af ​​ferier og ture. Jeg ønsker ikke at nægte mig selv fornøjelsen af ​​at nyde den længe ventede hvile i min elskede mands sammenhæng, især nu, at barnet er ved at blive vist og slet ikke er på ture. Hvad skal man gøre? Er det muligt at beslutte om et fly, fly, klimaændringer?

    Først og fremmest skal du minde dig selv om, at graviditeten er en rent individuel ting. Og hvis en af ​​dine bekendte i den ottende måned klatrede Hoverla eller gik på en speleologisk rundtur i den del af Marmorhulerne på Krim, som blev lukket for turister, fløj til Sydafrika eller lavet en pilgrimsrejse til Tibet, betyder det ikke, at du kan gentage alt hendes udnyttelser. Selvom du har et kortere udtryk, er du yngre og føler (derhjemme) bare fint. Du skal begynde at forberede dig til ferie med en høring med en læge. Diskuter med din gynækolog en mulig rute, transportmidler, rejsetid, klimaændringer. Specialisten vil være i stand til at give dig alle anbefalinger, der ikke er baseret på en venns erfaringer, men på resultaterne af dine egne analyser. Du må ikke engang mistanke om, at du har det godt i dit hjemlige klima, du kan skade dig selv og dit barn, når du er tusindvis af kilometer væk!

    Så fortæl din læge dit håb: Hvor i hvor lang tid ved hvilken form for transport og selv i hvilket firma (mand, forældre, alene) vil du gerne gå. Ifølge resultaterne af undersøgelsen og aktuelle testresultater vil lægen kunne anbefale dig en hel liste over forsigtighedsforanstaltninger, op til et forbud mod visse typer laster og transportmidler. Hvis der ikke er fare for for tidlig fødsel, er det muligt, at han stadig kan ordinere dig en modpaspas, så der ikke er nogen livmoderkontraktioner, vil anbefale en liste over stoffer, som du skal have på hånden. Du skal have dit medicinske kort med dig, det er også tilrådeligt at spørge lægen om at udarbejde et uddrag fra medicinsk historie. Find ud af i forvejen adressen til klinikken, der er tættest på dit hvilested - ved ankomsten bliver du bedst også tjent ved en inspektion, og i tilfælde af sygdom, vent ikke på returen, men vend med til medicin lige på stedet.

    Så din rejse er et bestemt spørgsmål. Lad dig ikke lade dig selvrejse med for mange tilfælde af rejseorganisation, det er bedre at overlade det til familie eller en rejsearrangør. Ja, måske en sådan tjeneste vil koste mere, men nu er det vigtigste med dine nerver, sundhed og godt humør! Kom stille, lav en liste over nødvendige ting på forhånd og følg det. Lad være med at bekymre dig, rolig - bekymre dig, det kan du finde på stedet.

    Vær heller ikke overflødig på forhånd for at spørge om vejrudsigten, hvor du skal hen. Selv en ikke meget præcis prognose i 2-3 uger fremover kan advare dig om mulige trykændringer og temperaturændringer, hvilket også er meget vigtigt at overveje i din position.

    Hvis graviditetsperioden allerede overstiger 7 måneder - planlæg ikke lange ture, da det er umuligt at eliminere risikoen for for tidlig fødsel helt. Overvej din ferieplan på forhånd, hvis du vil besøge turistattraktioner og udføre lokale sightseeingture. Tænk på, at dagene ikke er for travle, giv dig selv tid til bare at hvile og gøre ingenting! Det vil ikke være særlig relevant at indlæse de første dage efter ankomsten til hvilestedet - du bliver nødt til at komme til dine sanser efter flytningen. Du bør ikke bestille ture, der involverer mange timer i bussen, for lange fodgængerovergange.

    Hvordan kan en gravid kvinde rejse?

    Det er bedst for dig at gå med maksimal komfort. Fra dette synspunkt er et tog altid bedre end en bil, et fly er bedre end et tog, og en cykel er generelt ikke velkommen.

    • Så snart maven er afrundet, tænker du ikke bedre på at køre på cykel, især over hårdt terræn: det er fyldt med ryster, falder.
    • Intercity busser er gode, hvis turen tager ikke mere end to eller tre timer. Ophold i en siddeplads uden mulighed for at gå, strække dine ben, stræk benene i længere tid er ikke længere ønskelig.
    • Du kan tage længere ture i bil end med bus, fordi du når som helst kan stoppe og komme ud, give dig en pause, strække dine lemmer. Prøv ikke at overskride hastigheden, kør ikke på dårlige veje for at undgå at ryste, forbliver ikke den eneste driver i virksomheden! Du skal altid huske om sikkerhedsselerne: fastgør dem ikke over maven, men spring under den.
    • For at køre lange afstande skal du vælge et tog. Her kan du bevæge dig frit, læg dig ned, når du vil sove, her kan du få maksimal komfort i forhold til en bil eller en bus.

    Flyvning på et fly til en gravid kvinde

    Luftrejser er mest anbefalede til en gravid kvinde. Du kan sikkert flyve i graviditetens anden trimester, hvis din læge tillader dig, op til 7-8 måneder af graviditeten. Spis moderat under flyvningen, drik rigeligt med vand. På høj højde kan dine ben svulme op, så gør dig komfortabel, tag dine sko, gør nogle øvelser for at slappe af og gå ned ad gangen mellem dine stole mindst en gang i timen for at aktivere blodcirkulationen i dine ben.

    Fra og med den syvende måned af graviditeten er der pålagt en række restriktioner for flyvninger. Du bør ikke flyve sent, hvis du har diabetes, graviditet, højt blodtryk eller problemer med placenta. Også sådan rejse anbefales ikke til mødre, der er gravid med tvillinger. Under alle omstændigheder skal du fremlægge dokumenter fra din læge for at give dig mulighed for at flyve (dette spørgsmål skal afklares med repræsentanter for det flyselskab, hvis fly du flyver.) Her er kravene fra nogle flyselskaber vedrørende transport af gravide:

    • Du kan flyve af ukrainske flyselskaber op til 36 uger (første graviditet) eller op til 34 uger (ikke den første graviditet). Du skal bruge et certifikat fra flyselskabets lægeafdeling, der tillader flyvningen.
    • KLM, Northwest Airlines bærer ikke kvinder i mere end 36 uger.
    • British Airways - hvis perioden er mere end 28 uger, kræves der et certifikat fra den behandlende læge, skal du også underskrive en erklæring om, at du er opmærksom på alle risici og ikke pålægger flyselskabet noget ansvar.
    • Lufthansa - i mere end 34 uger kræves der lægeattest, hvilket bekræfter manglende kontraindikationer for flyvninger og DA (forventet fødselsdato).
    • EasyJet, British European, Air New Zealand - kræver et certifikat i op til 36 uger, på et senere tidspunkt må de ikke flyve.
    • United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France - kræver et certifikat i mere end 36 uger.
    • Virgin - med en periode på mere end 34 uger tillader flyvning med en læge.
    • Air New Zealand - må ikke flyve under flere graviditeter.
    • Iberia - pålægger ingen begrænsninger.

    Rejser til udlandet under graviditet

    Det skal huskes, at ændringen af ​​tidszoner, klima, ernæring kræver, at kroppen tilpasser og træt kvinden. Derfor rejser det til en fjern lande med en vis fare. Tropiske lande bør være særlig forsigtige med at behandle dem: Den gule febervaccine, som er nødvendig for at komme ind i mange af dem, er kontraindiceret under graviditeten. Malaria er også farlig for den forventende mor på grund af risikoen for blødning og for fosteret på grund af risikoen for abort eller for tidlig fødsel. Diarré, der fører til dehydrering, hvorfra de fleste turister i eksotiske lande lider, kan næppe forhindres. Før du går på tur til Afrika, Asien eller Sydamerika, lærer du om endemiske sygdomme i disse lande.

    Sikkerhedsregler ved rejser under graviditet

    Det er bedst at rejse ved at tage nogle forholdsregler:

    • Hvil så ofte som muligt, ikke bruge meget tid i solen på stranden, være i skyggen eller i et køligt rum.
    • Gå ikke barfodet gennem snavs og fugtig jord for at undgå at penetrere parasitterne i huden og mikrotraumaen.
    • Brug solskoldning og solkrem cremer, tag en stor brimmed hat, solbriller, rummelige luftpustetøj, komfortable sko.
    • Må ikke drikke råt vand, spis ikke rå mad, selv i form af salater. Drik rigeligt med vand.
    • I tilfælde af uregelmæssigheder (feber, blødning, kramper) skal du straks kontakte din lokale læge.

    Når du har taget hånd om din sikkerhed og komfort på forhånd og følger enkle sikkerhedsregler, vil du have en god hvile! Hav en god tur!

    "Elev Pronatal" - vitaminer til gravide kvinder

    "Elevit Pronatal" - et kompleks af vitaminer, mineraler og sporstoffer, designet til kvinder i planlægningsfasen af ​​graviditet, under graviditet og efter fødslen under amning. • I dag er Elev Pronatal det eneste vitamin-mineralske kompleks (IUD), hvis effektivitet med hensyn til forebyggelse af medfødte misdannelser er klinisk bevist 1. • En tablet med forhøjet pronatal (som er den daglige dosis) indeholder 800.

    Maria Kozhevnikova: vægtforøgelse under graviditet - 40 kg. Sådan returneres en figur

    31-årige skuespillerinde, stedfortrædende for Det Forenede Rusland Maria Kozhevnikova fødte to sønner med en forskel på 1 år og 1 uge. Den yngre, Maxim, fejrede sin første fødselsdag for en uge siden. En højtstående Ivan sagde 2 år før den 19. januar. Nu deltager en ung mor og en tidligere gymnast i det ekstreme show "Without insurance" - og fortæller hvor svært det var at komme sig fra to graviditeter og fødsel. "Jeg vil ikke skjule, det var svært efter to graviditeter i træk at sætte mig i orden, og endnu mere.

    "Childhood World" støtter arrangementet for forventede mødre

    15. april kl. 19.30 i midten af ​​"Open World" vil være et møde for fremtidige mødre "Food in the position." Arrangementet, der er dedikeret til korrekt ernæring før, under og efter graviditeten, vil blive afholdt med støtte fra Center for Traditionelle Obstetrics og World of Childhood Company. Babyens sundhed afhænger af moderens tilstand. Opretholdelse af et godt helbred under graviditeten vil hjælpe med en god ernæring. I den overflod af nutidens information om dette emne er det svært at finde ud af værdifulde tips, der vil være nyttige for forventningsfulde mødre.

    Alt, hvad en fremtidig mor skal vide

    Graviditet for en kvinde er ikke kun ængstelig venter på et møde med et barn, men også en masse spørgsmål om, hvordan man korrekt forbereder sig på denne begivenhed. Nu er svarene på dem samlet i et bekvemt format i den nye sektion "Pro fødsel" på portalen til moderne mødre Nutriclub.ru. Det kombinerer alle de mest nyttige oplysninger til gravide - ikke kun artikler, men også tabeller, videoer, infographics. 1. Fysisk træning Fødsel er en fysiologisk, naturlig proces kombineret med en kolossal.

    Planlægger en graviditet: gør dig klar til at være forældre.

    Processen med at forberede et ægtepar til at opfatte og bære en sund baby hedder graviditetsplanlægning. Dette er et psykologisk og fysiologisk forberedelse til forældrenes rolle, undersøgelsen af ​​organismen af ​​både den forventende mor og den fremtidige far. Det er vigtigt, selv før undfangelsen, at identificere og behandle nogle sygdomme, som kan være skadelige for både moderens og det fremtidige barns helbred. At tage ud og føde et sundt barn er et stort arbejde og et stort ansvar, som helt og holdent er.

    Hvem bliver født?

    Fremtidige forældre kan ikke vente med at finde ud af, hvem der bliver født - en søn eller en datter. Vi tilbyder dig at gøre dig bekendt med de tegn, der dog ikke med 100% nøjagtighed vil hjælpe med at bestemme barnets køn. Der er en masse forskellige folkeskilt, der hjælper med at bestemme, hvem der er født - en dreng eller en pige. Og dette spørgsmål er meget interessant for alle fremtidige mødre. I moderne tid er der naturligvis meget mere nøjagtige måder at fastslå det ufødte barns køn, dog nogle kvinder.

    Rejse under graviditet

    Rejse under graviditet. Livsstil Graviditet og fødsel. Rejse under graviditet. 05/19/2014 kl. 17:00 Moskva tid på skolen Moms vil blive afholdt et foredrag om emnet "Hvil og graviditet."

    Hvad skal være opmærksom på at have en sund baby?

    Hvert år vokser antallet af børn født med forskellige sygdomsformer og vices. Dette skyldes mange grunde: den generelle økologi, levestandarden, den livsstil, som en kvinde fører. Nu begynder piger at have sex i en tidlig alder, et stort antal kvinder ryger og endnu mere - de drikker alkohol. Desuden begynder dårlige vaner også at komme ind i livet af piger fra en ret tidlig alder. Alt dette fører til udvikling af forskellige abnormiteter i fosteret. Til dette er det ikke.

    Køn under graviditet

    Hvis graviditeten går godt, er det muligt for fremtidige forældre at have sex med barnet, det vil ikke skade barnet, og med fødselsbegrebet er det endda ønskeligt at gøre det. Forbuddet mod sex under graviditeten, hvis det pålægges, så oftest, et stykke tid, og det er bedre at tjekke med din læge, hvor længe afholdenhed skal opretholdes. Læger fra forældreklinikker advarer normalt fremtidige mødre, hvis sex er kontraindiceret for dem, og når alt går godt, forklarer de ikke altid, at intime forhold ikke er farlige.

    Gravide kvinder bør opgive kosmetik og kemi.

    Olesya Tveritinova | Institutleder for Gynecology Clinic og Diagnostic Center Medsi Fortæller, hvordan farlige kemikalier er for gravide kvinder. "Mange kvinder forsøger ikke at bruge kemikalier under graviditeten - husholdninger, hårfarver, neglelak, dekorative kosmetik. Bag dette er en fælles mening og personlig overbevisning om, at disse produkter kan skade et ufødt barn. adfærd er berettiget.

    Hvorfor dør børn af de første dage af livet? En af de mest almindelige grunde

    I alle 9 måneder har du en baby voksen under dit hjerte, som ikke kun er omgivet af din kærlighed og kærtegn, men også af pålidelig beskyttelse mod fostervand og fostervand. Fosterblære danner en forseglet tank med et sterilt miljø, hvorigennem barnet er beskyttet mod infektion. Normalt forekommer brud på fostermembraner og brud på fostervæske før fødslen (når livmoderhalsen er fuldt åbnet) eller direkte under fødslen. Hvis integriteten af ​​boblen er blevet brudt før, er det.

    11. Indeholder lægen med sikkerhed altid en diagnose af for tidlig udledning af vand?
    Med en massiv pause er en diagnose ikke vanskelig. Men i næsten halvdelen af ​​tilfældene tvivler læger selv på ledende klinikker på diagnosen, hvis de kun er afhængige af undersøgelsesdata og gamle forskningsmetoder.

    12. Er det muligt at diagnosticere for tidlig udledning af vand ved hjælp af ultralyd?
    Ultralydundersøgelse gør det muligt at fortælle om en kvinde har oligohydramnios eller ej. Men årsagen til oligohydramnios kan ikke kun være bruddet på de føtale membraner, men også nedsat nyrefunktion hos fosteret og andre tilstande. På den anden side er der tilfælde, hvor der forekommer en lille bristning af membranerne på baggrund af polyhydramnios, for eksempel i patologi af en gravid nyre. Ultralyd er en vigtig metode til overvågning af tilstanden hos en kvinde, der har haft for tidlig revne af membranerne, men svarer ikke på spørgsmålet om membranerne er intakte.

    13. Er det muligt at bestemme lækage af vand ved brug af litmuspapir?
    Faktisk er der en sådan metode til bestemmelse af fostervæsken, baseret på bestemmelsen af ​​surheden af ​​det vaginale miljø. Det hedder nitrazintest eller amniotest. Normalt er vaginalvæsken sur, og fostervæsken er neutral. Derfor fører indtrængningen af ​​fostervand i vagina til et fald i surhedsgraden af ​​det vaginale miljø. Men desværre er surhedsgraden af ​​det vaginale miljø reduceret under andre forhold, såsom infektion, indtagelse af urin, sæd. Derfor giver en test baseret på bestemmelse af surhedsgraden af ​​vagina desværre mange både falske positive og falske negative resultater.

    14. I mange prækliniske klinikker tager et udtvær på vandet, hvor præcist er denne metode til diagnosticering af for tidlig udledning af vand?
    Vaginal udslip, der indeholder fostervand, når den påføres på en glasskinne og tørres, danner et mønster, der minder om bregnerblade (fern fænomen). Desværre giver testen også mange unøjagtige resultater. Desuden arbejder laboratorier i mange medicinske institutioner kun i løbet af dagen og på hverdage.
    15. Hvad er de moderne metoder til diagnose af membranernes tidlige brud?
    Moderne metoder til diagnosticering af for tidlig ruptur af føtale membraner er baseret på bestemmelse af specifikke proteiner, hvoraf der er mange i fostervæsken og ikke normalt findes i vaginalvæsken og andre kropsvæsker. Til påvisning af disse stoffer udvikles et system af antistoffer, der påføres teststrimmel. Princippet om anvendelse af sådanne tests ligner en graviditetstest. Den mest nøjagtige test er en proteinpåvisningstest kaldet placental alpha microglobulin. Det kommercielle navn er Amnishour (AmniSure®).

    16. Hvad er nøjagtigheden af ​​Amnishur testen?
    Nøjagtigheden af ​​testen Amnishur er 98,7%.

    17. Kan en kvinde lægge Amnishur test alene?
    Ja, i modsætning til alle andre forskningsmetoder kræver Amnyshur-testformuleringen ikke undersøgelse i spejle, og en kvinde kan lægge det hjemme. Alt, hvad der er nødvendigt til formulering af testen, er inkluderet i sættet. Dette er en tampon, der indsættes i vagina til en dybde på 5-7 cm og holdes der i 1 minut, et reagensglas med et opløsningsmiddel, hvor tamponen skylles i 1 minut, og derefter udløses teststrimlen, som indsættes i reagensrøret. Resultatet læses om 10 minutter. I tilfælde af et positivt resultat, som i graviditetstesten, vises 2 strimler. Med et negativt resultat - en stribe.

    18. Hvad skal man gøre, hvis testresultatet er positivt?
    Hvis testen var positiv, skal du ringe til en ambulance eller gå til barselshospitalet, hvis svangerskabsperioden er over 28 uger og til gynækologisk afdeling på hospitalet, hvis graviditeten er mindre end 28 uger. Jo hurtigere behandlingen er startet, jo flere chancer for at undgå komplikationer.

    19. Hvad skal man gøre, hvis testen er negativ?
    Hvis testen er negativ, kan du blive hjemme, men ved det næste besøg hos lægen skal du fortælle om de urolige symptomer.

    20. Hvis mere end 12 timer er gået fra det tidspunkt, hvor membranen formodes at være brudt, er det muligt at sætte testen?
    Nej, hvis mere end 12 timer er gået siden den formodede ruptur, og tegnene på vand er stoppet, kan testen vise et forkert resultat.

    Spørgsmål og svar om for tidlig væskelækage

    1. Hvor ofte opstår for tidlig brud af membraner?
    En ægte for tidlig ruptur af membranerne forekommer i cirka hver tiende gravid kvinde. Imidlertid oplever næsten hver fjerde kvinde visse symptomer, der kan forveksles med membranernes tidlige brud. Denne fysiologiske forbedring af vaginal sekretion og en lille inkontinens i de senere stadier af graviditeten og rigelig udledning under infektion i kønsorganerne.

    2. Hvordan opstår præmaturbrydning af membraner?
    Hvis der er opstået en massiv ruptur af fostermembraner, kan den ikke forveksles med noget: en stor mængde gennemsigtig, lugtfri og farveløs væske frigives straks. Men hvis hullet er lille, kaldes det stadig af læger som en subklinisk eller høj sidebrydning, så det kan være meget svært at diagnosticere.

    3. Hvad er faren for for tidlig brud på membranerne?
    Der er 3 typer komplikationer, der kan skyldes for tidlig brud af membraner. Den hyppigste og alvorlige komplikation er udviklingen af ​​en stigende infektion, op til sepsis hos den nyfødte. Ved tidlige graviditeter kan for tidlig brud af membranerne føre til for tidlig fødsel med alle konsekvenserne af fødslen af ​​en for tidlig baby. Med en massiv udledning af vand, mekanisk skade på fosteret, tab af navlestreng, placentaabruption er mulig.

    4. Hvem oftere brister føtal membraner?
    Risikofaktorer for membranernes tidlige brud er genital infektion, overtrækning af membranerne som følge af polyhydramnios eller under flere graviditeter, abdominal traume, ufuldstændig lukning af livmoderen. En vigtig risikofaktor er for tidlig brud af membraner under en tidligere graviditet. Imidlertid har næsten hver 3. kvinde en membranspredning i mangel af væsentlige risikofaktorer.

    5. Hvor hurtigt er arbejdsaktivitet i tilfælde af for tidlig brud på membranerne?
    Dette bestemmes i vid udstrækning af graviditeten. Ved fuldvarig graviditet hos halvdelen af ​​kvinder sker spontan arbejde inden for 12 timer og mere end 90% inden for 48 timer. I tilfælde af tidlig graviditet er det muligt at holde graviditeten i en uge eller længere, hvis infektionen ikke deltager.

    6. Kan en lille mængde fostervæske normalt skille sig ud?
    Normalt er membranerne forseglet, og der er ikke engang den mindste indtrængning af fostervand i vagina. For lækage af fostervæske, tager kvinder ofte øget vaginal sekretion eller mindre urininkontinens.

    7. Er det rigtigt, at i tilfælde af for tidlig udledning af vand, afbrydes graviditeten uanset tidsperiode?
    For tidlig brud på membranerne er faktisk en meget farlig komplikation af graviditet, men med rettidig diagnose, hospitalsindlæggelse og behandling på tid, kan for tidlige graviditeter ofte forlænges, hvis infektion ikke opstår. Med fuldfristet graviditet og tæt på fuldtidsbeskæftigelse stimulerer de som regel reglen om arbejde. Moderne metoder til diagnose og behandling og i dette tilfælde giver dig mulighed for jævnligt at forberede en kvinde til fødsel.
    8. Hvis der var et tidligt brud på membranerne, men slimpluggen ikke kom ud, beskytter den mod infektion?
    Slimpluggen beskytter mod infektion, men når fostermembrerne brister, er det ikke nok af en slimhindebeskyttelse. Hvis behandlingen ikke påbegyndes inden for 24 timer fra rupturen, kan der forekomme alvorlige infektiøse komplikationer.

    9. Er det sandt, vandene er opdelt i forreste og bageste, og udledningen af ​​frontvandet er ikke farligt, det findes ofte i normen?
    Frugtvand er virkelig opdelt i forreste og bageste, men uanset hvor kløften opstod, er det porten til infektion.

    10. Hvad går forud for pause?
    I sig selv forekommer membranets brud smertefrit og uden forstadier.

    Køn under graviditet

    Køn under graviditet. Sex, frygt og fordomme. Graviditet og fødsel. Skønhed og sundhed. House. Travel. Fritid og hobby. Stjernerne