7 bedste vitaminer til gravide kvinder

Feature Rating

Graviditet er en særlig periode for enhver kvinde. På dette tidspunkt er kroppen aktivt genopbygget, og den fremtidige moders hovedopgave er at hjælpe ham med dette. Selvfølgelig ved vi alle, hvilken rolle vitaminer spiller for kroppen. Gravide piger har brug for disse næringsstoffer mere end andre. Mens du venter på en baby, bruger en kvinde meget energi og skal fuldt ud fylde vitaminreserven. Først og fremmest kan en afbalanceret kost hjælpe med dette, men en væsentlig del dækker modtagelse af specielle komplekser.

Lad os se, hvordan du vælger de mest egnede vitaminer til dig selv i den lykkeligste periode for enhver kvinde:

  1. Anbefaling fra specialister. Vi nævnte bevidst dette aspekt den allerførste. Glem ikke, at når du vælger stoffer, skal du først konsultere en specialist. En erfaren læge vil tage hensyn til hver organismeres egenskaber og fortælle dig hvilke monovitaminer eller komplekser der er mest egnede til dig.
  2. Komponenter. Naturligvis afhænger brugen af ​​ethvert lægemiddel af dets komponenter. Eksperter mener, at hovedkomponenterne af vitaminkomplekser til gravide bør være: folinsyre, jod og calcium. Vær sikker på at være opmærksom på doseringen af ​​hvert element. I intet tilfælde kan man ikke overmætte kroppen med noget stof - det kan føre til ubehagelige konsekvenser såvel som dets mangel.
  3. Formål. Vitaminer til gravide er designet til at imødekomme kvinders orgasmes behov i denne periode. Afhængigt af perioden ændres behovet for visse stoffer. Producenter tilbyder specialiserede lægemidler, der indeholder flere af de vigtigste elementer for hver enkelt trimester. De kan være både komplekse og bestå af en komponent.

For at vælge de bedste vitaminer til gravide for dig, har vi været opmærksomme på følgende egenskaber:

  • anmeldelser af læger og kunder;
  • værdi for pengene;
  • dokumenteret effektivitet
  • bestanddele af sammensætningen.

Bemærk venligst, at oplysningerne kun er til orienteringsformål, og er IKKE en guide til køb og brug. Pick up den rigtige kompleks af vitaminer kan kun en specialist!

De bedste vitaminer til gravide i første trimester

Krop af en gravid kvinde i de tidlige stadier kræver øget opmærksomhed. Dette gælder især for opnåelse af fordelagtige sporstoffer. De forbereder ikke blot den fremtidige moderkrop til de næste ændringer, men øger også beskyttelsesfunktionerne. Styrkelse af immunitet, forebyggelse af truslen om graviditet - to vigtige opgaver, der løser særlige vitaminkomplekser. De har en gavnlig effekt på udviklingen af ​​fosteret, placenta og dannelsen af ​​barnets vigtigste systemer. Vi valgte de bedste lægemidler til 1. trimester ifølge eksperter.

3 folinsyre

"Folinsyre" eller vitamin B9 er et af de vigtigste elementer i tidlig graviditet. Det har en direkte indvirkning på dannelsen af ​​de vitale indre organer af fosteret, dets neurale rør. Anvendelsen af ​​dette stof i utilstrækkelige mængder kan føre til løsrivelse af moderkagen, truslen om abort og andre ubehagelige konsekvenser. Eksperter ordinerer stoffet er absolut alle kvinder i 1 trimester.

Modtagelse af "folsyre" bidrager til en rolig og ordentlig graviditet. Producenten af ​​Zdravsiti producerer pakninger med 30 tabletter hver, som skal tages ad ad gangen. Fordelene ved lægemidlet er bevist effektivitet, lav pris, fremragende anmeldelser af læger, tilgængelighed, positiv indvirkning på kvindens tilstand. Ulemper: kræver yderligere indtagelse af andre vitaminer.

2 Elev Pronatal

Ofte anbefales "Elevit Pronatal" for kvinder i 1. trimester af graviditeten. Dette skyldes det faktum, at lægemidlet har et højt indhold af folinsyre (800 μg). Sammensætningen er også beriget med vitaminerne A, E, PP, B5, jern, fosfor, biotin, zink osv. Dette kompleks bidrager til den korrekte udvikling af fostret og reducerer sandsynligheden for truet abort. Fås i 30 eller 100 stykker (pr. Måned eller tre).

På grund af det optimale indhold af de nødvendige elementer til tidlig graviditet behøver du ikke at tage ekstra vitamin B9 eller jern. Drikke "Elevit" skal være en kapsel en gang om dagen, hvilket er meget praktisk. Fordelene ved lægemidlet omfatter en rig sammensætning, et tilstrækkeligt antal elementer, der er vigtige for første trimester, tilgængelighed og fremragende kvalitet. Blandt manglerne kan kun identificeres den høje pris.

1 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" blev udviklet i det østrigske laboratorium for at imødekomme kvindens behov i de første 12 uger af graviditeten. Denne periode er det vigtigste stadium for den første dannelse af fosteret. Lægemidlet indeholder metafolin - et stof, som erstatter folinsyre og absorberes let i kroppen. Sammensætningen er beriget med 9 nyttige vitaminer og iod.

Fembion blødgør de ubehagelige manifestationer af toksik og gør det lettere at udholde denne periode. Den anbefalede dosis er 1 tablet om dagen. Den største fordel ved komplekset er tilstedeværelsen af ​​mange anbefalinger fra eksperter. Fordelene omfatter også praktisk brug, fremragende anmeldelser af læger, højeste kvalitet, tankevækkende sammensætning, velvære hos en kvinde i de tidlige stadier. Mangler ikke fundet.

De bedste vitaminer til gravide i anden trimester

Ved starten af ​​graviditetens 2. trimester oplever barnet den hurtige udvikling af alle vitale organer. Hans muskler, forskellige systemer danner knoglevæv begynder at udvikle sig. På nuværende tidspunkt har enhver pige i visse mængder brug for at tage stoffer indeholdende følgende stoffer: jod, calcium, jern osv. De forbedrer trivsel, sikrer den korrekte udvikling af fostret, placenta. Vores rating indeholder de mest effektive vitaminer ifølge købere.

2 Vitrum Prenatal Forte

Vitamin-mineralsk kompleks "Vitrum Prenatal Forte" blev skabt for at kompensere for manglen på gavnlige elementer under graviditeten. Det har en universel effekt og er egnet til brug til enhver tid, men eksperter anbefaler lægemidlet i andet trimester. Dette skyldes det høje indhold af jod, jern og magnesium, som er så nødvendige efter 12 uger.

Strukturen indeholder 8 mineraler (calcium, mangan, etc.), 5 syrer (for eksempel folic, biotin) og mere end 7 vitaminer. Det bidrager til at øge modstanden af ​​den gravide piges krop mod infektioner, ved at opretholde et optimalt niveau af hæmoglobin og normal fosterudvikling. Fordelene er: praktisk dosering (1 kapsel dagligt), rig på sammensætning, alsidighed. Ulemperne omfatter: en ubehagelig lugt af piller, kan forårsage kvalme.

1 Femibion ​​Natalcare II

Det populære østrigske stof Fembion Natalcare har to former for frigivelse, hvoraf den ene blev skabt specifikt til graviditetens 2. trimester. Strukturen omfatter hele komplekset af mikronæringsstoffer, der er nødvendige på dette stadium. Blandt dem er folsyre, metafolin, jod, forskellige vitaminer: B6 er ansvarlig for proteinmetabolisme, B12 til dannelse af nervesystemet, nikotinamid understøtter hudbeskyttelse mv. Består af 30 tabletter og 30 kapsler, der skal tages efter hinanden.

Det vigtigste kendetegn ved lægemidlet er et tankevækkende indhold af de vigtigste komponenter i den rigtige mængde. Dette sikrer den sunde udvikling af fosteret og opretholder en behagelig tilstand af kvinden. Eksperter identificerer følgende fordele ved komplekset: egnet til 2 og 3 trimester af graviditet, bekvem dosering, korrekt udvikling af barnet. Ulemperne omfatter høje omkostninger.

De bedste vitaminer til gravide i tredje trimester

Til graviditetens sidste trimester var rolig, rådgiver eksperter at tage specielle lægemidler. De tager hensyn til kroppens behov på dette stadium og kompenserer for manglen på gavnlige sporstoffer. På dette tidspunkt er det især vigtigt for pigen at få nogle vitaminer: C - understøtter immunsystemet, E - er ansvarlig for hormonal syntese, D - anbefales til forebyggelse af rickets. Calcium er et andet vigtigt element. Det bidrager til korrekt dannelse af skelet og væksten af ​​knogler. Nedenfor er de bedste komplekser til 3. trimester.

2 Alfabet Mors Sundhed

Komplekset af vitaminer "Alphabet Mother's Health" har fungeret godt, når det tages i 3. graviditets graviditet. Piger bemærker, at de lettere udholder denne periode. Det primære særpræg ved lægemidlet er adskillelsen af ​​sporstoffer i tabletter, som hver for nemheds skyld har sin egen farve. Hvid indeholder biotin, calcium, fosfor og 5 vitaminer, blå er sammensat af forskellige gavnlige antioxidanter, og gul er sammensat af jern, folsyre osv.

Udviklerne tog højde for komponenternes kompatibilitet, så de opdelte dem i forskellige teknikker. "Alfabet" forårsager ikke allergiske reaktioner. Fordelene ved vitamin-mineralkomplekset omfatter positiv feedback fra læger og kunder, et højt indhold af næringsstoffer, en unik formel. Det eneste negative er ubelejligt brug (tre tabletter om dagen).

1 Complust Trimester 3

Det bedste vitaminkompleks til 3. trimester er ifølge eksperter "Complivit Trimestrum 3". Det har et vigtigt kendetegn - en afbalanceret sammensætning, der er designet specielt til den specifikke varighed af graviditeten. Lægemidlet er beriget med selen, lutein, vitamin B9, jern, jod og andre fordelagtige sporstoffer. Fås i pakninger med 30 overtrukne tabletter og har en behagelig sødlig smag.

Gæstepiger indikerer en betydelig forbedring af trivsel efter starten af ​​at tage Complivit. De mærker et fald i ansvarlighed, en stigning i kvaliteten af ​​hår, negle, hud og smertelindring i leddene. Den anbefalede dosering er 1 gang om dagen efter måltider. Blandt fordelene kan identificeres fremragende sammensætning, gode anmeldelser af læger og købere, den optimale pris, forbedret velvære. Mangler ikke fundet.

Ritty.ru

Kvinders online magasin for dejlige damer

De bedste vitaminer til gravide ifølge mødre og gynækologer

  • graviditet
- 11/10/2017 11/10/2017 9 29000


At bære et barn er ikke kun glæde og spænding for hver kvinde, hendes krop er under stor belastning i denne periode. Den fremtidige mor skal forsyne med nødvendige næringsstoffer ikke kun hendes krop, men også barnets krop. Derfor har en gravid kvinde i disse 9 måneder brug for yderligere vitaminer og mineraler. Ofte tilbyder læger en kvinde flere vitaminkomplekser at vælge imellem. Jeg håber, at denne artikel vil hjælpe dig med at vælge det rigtige stof baseret på dets virkning og pris. Nedenfor er de mest populære og effektive multivitaminkomplekser for forventede mødre.

Hvad er forskellen mellem vitaminer til gravide kvinder

Før du beskriver de enkelte lægemidler, er det nødvendigt at forstå, hvordan vitaminer til gravide afviger fra almindelige vitaminkomplekser. Den første forskel er, at sammensætningen er blevet omhyggeligt udviklet af forskere, det har længe været kendt, hvor mange og hvilke næringsstoffer en kvindes og et ufødt barns krop kan mangle.

Et af de vigtigste sporstoffer er calcium, som fastholder den normale tilstand af den fremtidige moders knogler og er ansvarlig for dannelsen af ​​barnets skelet. Derfor indeholder vitaminer til gravide meget calcium, og de indeholder også 2 gange mere folsyre og vitamin E. Andre nyttige stoffer er producenter tilføj i overensstemmelse med forskerne i hvert land.

Det er ingen hemmelighed, at visse fødevarer dominerer i kost af mennesker i forskellige lande i verden, som følge af nogle næringsstoffer kan der være et overskud, en vis mangel. Derfor bør russiske kvinder ikke umiddelbart afvise narkotika af indenlandsk produktion, det er i dem, at der tages bedre hensyn til funktionerne i vores mad.

De bedste vitaminer til gravide kvinder


Selvfølgelig er sammensætningen af ​​forskellige vitamin-mineralske komplekser generelt ikke meget forskellig, fordi producenterne i en sådan ansvarlig sag ikke styres af deres præferencer, men af ​​moderens og babyens generelle behov. Den største forskel mellem vitaminer til gravide er prisen og tilstedeværelsen eller fraværet af kontroversielle komponenter.

Nogle producenter tilføjer ikke calcium, noget iod, selv om lægerne oftere er tilbøjelige til at tro, at disse stoffer fra den 13. uge af graviditeten er nødvendige for både mor og ufødte børn. Men det er ikke nødvendigt at kompensere for manglen på jod og calcium med kemiske vitaminer, det er nok til at rette ernæringen lidt - indfør ekstra fisk, havkål, æbler, kaseost og andre produkter, der er rigtige på disse stoffer. Sandt nok har forskere for nylig argumenteret for, at calcium er dårligt absorberet af mad og for gravide er det bedst at tage det ekstra, helst i kombination med vitamin D3.

Derfor er det fremtidens mor selv, der beslutter at vælge vitaminer til gravide sammen med den behandlende læge. Nedenfor er en liste over de bedste vitaminer til gravide, baseret på anbefalinger fra læger og tilbagemeldinger fra forventede mødre.

Elev Pronatal


De mest populære vitaminer er til gravide, de er ofte ordineret af gynækologer og fremtidige mødre rådgiver hinanden. Produceret kompleks i Frankrig af Roche. Det største plus på dette lægemiddel er en god balance mellem mikro- og makroelementer. Også en del af Elevit Pronatal indeholder næsten alle næringsstoffer og vitaminer, der er nødvendige for gravide kvinder. Der er ikke kun jod der, hvis den forventende mor har brug for det, bliver du nødt til at tage det separat eller afhente et andet stof. Elevit kan begynde at tage, når du planlægger en graviditet og slutter at tage samtidig med afslutningen af ​​amning.

Anmeldelser af mødre om stoffet er for det meste positive, Elevit forhindrer hårtab, sprøde negle, øger modstandsdygtigheden over for stress og gør fremtidens mor mere aktiv, hvilket næsten ikke forårsager taxier.

Ulemperne ved lægemidlet er dets høje pris, kurset vil koste 6-7 tusind rubler og store ru tabletter, som er ret vanskelige at sluge. En anden del af stoffet er magnesium, som slapper af livmoderen, så modtagelsen er ikke ønskelig for kvinder med risikoen for abort. Nogle gange forårsager elevation en bivirkning - forstoppelse, og den kvindelige krop kan også være allergisk over for nogen af ​​stoffets komponenter. Den mørke farve af afføringen, når de tager disse vitaminer, er normen og til sidst passerer.

Vitrum Prænatal


Fabrikanten af ​​dette kompleks er det amerikanske selskab Unifarm Inc. Vitaminer fremstilles specielt til gravide og ammende mødre. Indholdet af jern og folinsyre i Vitrum Prenatal steg. En øget dosis calcium i tandem med vitamin D3 bidrager til udviklingen af ​​et stærkt skelet i en baby og forhindrer ødelæggelsen af ​​knogler og tænder hos en gravid kvinde.

Dette lægemiddel indeholder heller ikke jod, hvis der stadig er brug for jod, kan du tage Vitrum Prenatal Forte, foruden jod indeholder det også vitaminer fra gruppe B, betacoroten, magnesium, kobber, chrom og selen. Både disse og andre vitaminer må tage lang tid. Derfor kan Vitrum Prenatal og Vitrum Prenatal Forte tages i hele perioden af ​​fødsel og amning.

Ulemperne Vitrum indeholder de samme høje omkostninger til vitaminer og stor pille størrelse.

Vitamin og mineralsk kompleks for gravide Feimbion


Vitaminer fra den østrigske produktion, producent Merck KGaACo. Denne producent delte vitaminkomplekset afhængigt af graviditeten.

Fembion I - ordineres under graviditetsplanlægning og tidlig graviditet

Fembion II - ordineret fra 3. graviditets måned.

Lægemidlet er interessant, fordi det har en anden sammensætning afhængigt af de næringsstoffer, som kvinder har brug for på forskellige stadier af graviditeten. Den unikke sammensætning ligger i, at folsyre tilsættes i sin aktive form, metafolin, at den bedst absorberes af kroppen. Folinsyre under graviditet spiller en meget vigtig rolle, det er ansvarlig for korrekt dannelse af immuniteten, og det ufødte barns kredsløbssystem normaliserer også æggestokkens funktion i moderen.

Fembion indeholder ikke vitamin A, som i store mængder er yderst farlig for gravide, fordi det kan føre til misdannelser hos fostre.

Fembion I er tilgængelig i piller og Fembion II i piller og kapsler, du skal tage daglig og kapsel og pille under måltiderne.

Fembion tolereres godt af gravide kvinder, på grund af forskelle i sammensætning er bivirkninger minimeret. Men i nogle kvinder kan Femibion ​​forårsage allergier, hovedpine og asthenisk syndrom.

Dette stof er også ret dyrt, og andenfase vitaminer er 2 gange dyrere.

Vitaminer Alfabet for Gravide Kvinder


Vitaminer Alfabet "Moms Sundhed", produceret af et indenlandsk farmaceutisk selskab. Komplekset er designet til gravide og ammende kvinder. Forskellen på disse vitaminer fra de foregående komplekser er, at for daglig indtagelse er der brug for 3 tabletter, der af forskel er forskellige i farve - hvid, blå og lyserød. En sådan "knusning" af vitaminer er lavet til deres bedre absorption og forbedring af tolerancen, hver tablet indeholder kun kompatible vitaminer og sporstoffer. Også, hvis du er allergisk overfor nogle vitaminer, for eksempel E, kan denne pille udelukkes fra det daglige indtag.

Flerfarvede tabletter kan tages i hvilken som helst rækkefølge, det er kun ønskeligt at tage med måltider.

Fordelene ved lægemidlet omfatter sin gode sammensætning og lave omkostninger, den optimale kombination af vitaminerne B12 og B6 minimerer sandsynligheden for allergier. Af manglerne har nogle fremtidige mødre noteret sig en ikke særlig bekvem form for 3 gange indtagelse, ofte glemmer kvinder at acceptere dem.

Complust Trimester


Billig indenlandsk kompleks af lægemidler er tilgængelig separat for hver trimester af graviditeten. Navnene "Trimester 1", "Trimester 2", "Trimester 3", taler for sig selv. Vitaminer fra første fase kan tages allerede under graviditetsplanlægning. Tabletterne i hvert kompleks indeholder nøjagtigt mængden af ​​vitaminer og mineraler, som en kvinde har brug for på dette stadium af at bære et barn. Trimester 1-komplekset indeholder en masse folsyre, som er nødvendig på fosterdannelsen, i andet og tredje trimester er der ikke et sådant behov, derfor er folinsyreindholdet i Trimester 2 og 3 inden for den daglige norm, men indholdet af andre næringsstoffer er højere. På grund af manglen på jod i sammensætningen kan disse vitaminer tages af gravide kvinder med øget thyreoideafunktion.

Denne indenlandske producent har endnu et lægemiddel til gravide mødre Complivit, der er ingen division af trimester.

Vitaminer til gravide Complivit har flere vigtige fordele - god kvalitet til en overkommelig pris, små piller, der ikke forårsager vanskeligheder med at tage. Plus den daglige dosis af vitaminer er indeholdt i kun en pille, ingen grund til at tage piller flere gange om dagen.

Ægte anmeldelser af fremtidige mødre om stoffet er ikke entydige, nogle bemærker en stigning i toksikoen, fordøjelsesproblemer og allergier.

Vitamin Pregnavit


Budgetforberedelsen af ​​tysk produktion indeholder de basiske vitaminer i gruppe A og B, C og D samt calcium og jern. Indgangsordren afhænger af graviditeten. Antallet af piller er lig med graviditetens trimester i den første, den anden, to, tredje. 3. Gynækologen kan ændre den daglige dosis afhængigt af den forventede moders nutidsbalance. Tag vitaminer med mad og drik rigeligt med vand.

De ubestridelige fordele ved prenavit Vitaminer kan tilskrives dets afbalancerede sammensætning, lav pris, bekvem administration i form af kapsler, stoffet kan købes på næsten ethvert apotek. Vitaminer har en positiv effekt på huden, negle og hår.

Af minerne nævnes ofte manglen på jod i sammensætningen af ​​Pregnavita og tilstedeværelsen af ​​farvestoffer i skallen, som lejlighedsvis kan føre til allergier. Behovet for at tage strengt efter et måltid kan også forårsage ubehag.

Multi - Tubs for gravide kvinder


For hjemmemarkedet produceres Multi-Tabs hovedsageligt i Rusland ved hjælp af dansk teknologi. De er også gode vitaminer til gravide, komplekset indeholder alle de nødvendige stoffer, herunder iod, selen og calcium. Jod stimulerer skjoldbruskkirtlen og regulerer fremtidens moders hormoner. I sortimentet af Multi-Tabs er der et andet stof til gravide - Multi-Tabs Perintal, mættet med Omega 3-syrer, dette stof er universelt og passer til næsten enhver forventningsfuld mor, men du skal stadig konsultere en læge.

Fordelene ved stoffet: lav pris, lille daglig dosis, for at sikre fremtidens mor med alle næringsstoffer, kun en tablet om dagen, taget med mad.

Ulempen ved lægemidlet er dets bivirkninger, som dog ikke forekommer ofte, de manifesterer sjældent sig i øget toksicose eller en allergisk reaktion. Sommetider kan Multi-Tabs forårsage forværring af kroniske sygdomme.

Vitaminer til gravide Solgar


Komplekset er lavet i USA, det har mere end tyve nyttige elementer, det er karakteriseret ved et højt indhold af vitaminer C og E. Solgar er også kendt for sine gode antioxidantegenskaber, fjerner slagger og forhindrer udviklingen af ​​grå stær. Vitaminer er lavet af naturlige ingredienser og er indeholdt i tabletter i en let fordøjelig form. På grund af de dyre komponenter og stoffet selv er det ikke billigt.

Talrige anmeldelser af kvinder tyder på, at Solgar eliminerer toksikoen i begyndelsen af ​​graviditeten, forbedrer stofskiftet og øger appetitten. Ud over de høje omkostninger svarer mange kvinder også negativt til den store mængde piller og mængden af ​​deres daglige indtag. I de første 3 måneder af graviditeten er det nødvendigt at tage 2 tabletter, i senere perioder - 4, mange glemmer og bliver forvirrede.

Lonopan til gravide kvinder


En anden bemærkelsesværdig vitaminer til gravide kvinder produceret i Rusland indeholder Lonopan alle de nødvendige vitaminer og mineraler, der absorberes bedre på grund af det separate indtag. Pakningen indeholder blister med piller af grøn og hvid farve, grønne piller med jern og jod, hvide indeholder calcium. Følgende regime ordineres oftere - 2 grønne tabletter om morgenen og 4 hvide om aftenen. Den behandlende læge kan ændre doseringen individuelt baseret på behovene hos hver kvindes legeme.

Fremtidige mødre fejrer tabletternes behagelige smag, hvilket opnås ved at tilsætte fructose og naturlige smagsstoffer til formuleringen. Selv kvinder, der er fysisk ude af stand til at sluge piller, kan tage disse vitaminer, du kan tygge piller og ikke drikke dem alle.

Emballering til vitaminer er ikke helt normal - en papkasse, hvor der er 2 pakninger med lynlåse, piller sælges ikke i antal, men af ​​vægt, så hvor mange tabletter du har brug for til et kursus skal beregnes empirisk, er der ofte overskydende piller i en af ​​pakkerne, det er ikke meget økonomisk, især da stoffet er ret dyrt.

Gravid Graviditetskompleks


Gennemførelse af klassificeringen af ​​vitaminer til gravide kvinder vitamin kompleks udviklet i Storbritannien, vil det være nyttigt ikke kun for gravide kvinder, men også for ammende mødre. Dens sammensætning er ikke meget forskelligartet - kun 11 vitaminer og 5 mineraler, men disse stoffer er nok til at imødekomme kvindernes behov i forskellige perioder med graviditet og amning. Fabrikanter har ikke tilsat calcium til lægemidlet, som forstyrrer absorptionen af ​​jern, så videre på recept af en læge, er det nødvendigt at tage calciumtilskud separat, på forskellige tidspunkter af dagen. Pregnaca forbedrer immuniteten, stimulerer de indre organers funktion. Gynækologen skal bestemme doseringen af ​​at tage Pregnaca, ellers kan forkert brug føre til hypervitaminose og forværring af den fremtidige moders trivsel, det er også farligt for fosteret.

Disse vitaminer til gravide er meget dyrere end indenlandske, og i betragtning af behovet for yderligere køb af narkotika med calcium, finder nogle kvinder det upassende at tage det. Andre rapporterer kvalme og allergier efter at have taget Pregnaca.

Er det altid nødvendigt at tage vitaminer til gravide?


Ikke altid. Den kvindelige krop under graviditeten giver primært alle de nødvendige stoffer i barnet. Hvis en moder mister noget stof med ernæring, vil det derfor have mindre indvirkning på barnet end på moderens krop, som vil opleve en akut mangel på disse elementer, hvilket uundgåeligt vil medføre negative konsekvenser for hendes helbred. Men sandsynligheden for patologi i et barn på grund af mangel på vitaminer er ret lille, sunde børn fødes selv i sultens tider. Men moderen, hvis legeme gav alt til barnet, kan ofte blive syg, det vil være meget svært at alder og genvinde styrke. For at forhindre dette sker det bedre at tage vitaminer til gravide, mens du bærer et barn, det er ikke nødvendigt at købe dyre importerede. Denne artikel indeholder en række billige men værdifulde stoffer.

Baseret på disse oplysninger kan du konsultere en læge og bestemme hvilke vitaminer til gravide kvinder skal købe. Måske vælger du selv noget bedre eller mere egnet, for eksempel indeholder vores vurdering ikke israelske vitaminer, som har god kvalitet og også som den kommende mor meget.

Femibion ​​2 eller Vitrum Prenatal

Mobil ansøgning "Happy Mama" 4.7 Kommunikation i ansøgningen er meget mere praktisk!

Jeg drikker feimbion, de tilbyder ikke alternativer, jeg drikker fra planlægningstidspunktet, ligesom alle nyttige stoffer er normale

Jeg drikker vitrum + 100 iod. Aldrig kvalm, alt er fint

Generelt er disse to muligheder kunstige vitaminer. Vitrum har et rigere kompleks. Feimbiona chip i omega 3 syrer. Med sådan succes kan du drikke vitrum og desuden købe en dopel af hertz omega 3.

Fembion et af de bedste, jeg drikker det, købt i Europa

Jeg købte mig vitaminer fra Solgar. Bestilt fra Amerika, men også i vores apoteker. Mens ligesom.

Jeg accepterer feimbion)

Min genetisk folinsyre absorberes dårligt, så jeg blev oprindeligt ordineret Fembion, som er folket i den i en let fordøjelig forbindelse.

Jeg fik min fembion 2

Elevit pronatal med mig

Nej det afhænger ikke af det, det er bare et tilfælde)

Jeg valgte endelig en fembion, for en ændring, jeg købte Elevite nu
såvel som fem2!

Og jeg kiggede på kompositionerne og besluttede at drikke de mest almindelige trimester komplimenter. Jeg sammenlignede ikke med andre, men ingen bivirkninger, selvom min læge altid agiterer på Vitrum, hun har endda et lab coat med et emblem) Jeg synes det er bare gavnligt for hende, og da hun ikke trækker på Vitrum, sådan. Testene er gode, de siger på ultralydet at alt er fint, så jeg fortryder ikke.

Rating af vitaminer til gravide kvinder

Graviditet er ikke kun en glædelig forventning, men også en stor byrde for fremtidens mor. Nu skal hun forsyne med energi og alle nødvendige stoffer, ikke kun sig selv, men også babyen vokser indeni. Normalt er normal, sædvanlig mad til dette formål ikke nok, og man skal desuden tage vitamin- og mineralkomplekser. For at ordinere et sådant lægemiddel skal gynækolog observere den fremtidige mor. Men du kan vælge selve komplekset og undersøge graden af ​​vitaminer til gravide kvinder. En læge skal advares om hans beslutning om at tage et bestemt stof.

Hvad er forskellen mellem vitaminer til gravide kvinder?

Ved at vælge et multivitaminpræparat, spørger mange kvinder, hvordan vitaminer til gravide er forskellige fra resten. Den største forskel, selvfølgelig sammensætning. Forskere har længe bestemt, hvor meget og hvilket stof der er nødvendigt for en voksen, barn eller forventet mor til kroppens normale funktion.

Vitaminer til gravide omfatter alle de stoffer, der kræves af enhver voksen kvinde plus stoffer, som sikrer den korrekte udvikling af graviditeten.

Alle ved, at gravide kvinder har brug for mere calcium, fordi deres krop ikke kun understøtter knoglerne i god stand - en ny lille person vokser i den. Derfor er mængden af ​​calcium i vitaminerne for fremtidige mødre væsentligt øget. Der er også meget folinsyre eller vitamin B9 (800 mg i stedet for den sædvanlige 400 mg) og E-vitamin. Også mængden af ​​andre næringsstoffer øges.

De bedste vitaminer til gravide - TOP 10

Sammensætningen af ​​vitaminer til gravide varierer meget lidt fra forskellige producenter. Det skyldes trods alt ikke apotekernes ønsker, men til behovene hos den fremtidige moder. På samme tid er nogle komplekser dyre, andre er meget billigere, nogle er populære, andre er berøvet kundernes opmærksomhed. Vi studerede de mest populære vitaminer og rangerede. Det er baseret på forbrugernes tilbagemeldinger og popularitet blandt fremtidige mødre. Det kan ikke være helt sandt fra videnskabens synspunkt, men afspejler kvinders stemning.

1 - Elev Pronatal

Disse er de mest populære vitaminer, der altid er efterspurgte blandt fremtidige moms. Producerer deres firma Roche (Frankrig). Den største fordel ved dette vitamin-mineralkompleks er en velafbalanceret sammensætning. Elev Pronatal indeholder alle de vitaminer og mineraler, der er nødvendige under graviditeten, undtagen jod. Derfor, hvis lægen anbefaler den forventede mor at tage dette element, skal du købe det separat, eller vælg et andet kompleks. Elevit kan tages fra begyndelsen af ​​planlægningen til slutningen af ​​amning.

Ifølge vurderinger af fremtidige mødre forstærker Elevit perfekt hår og negle, reducerer følelsesmæssig ustabilitet og giver også kraft og styrke.

Ulemperne ved dette lægemiddel indbefatter en høj pris, 30 tabletter koster ca. 700 rubler og 100 er ca. 1.700 rubler og en temmelig stor størrelse tabletter, det er ikke særlig bekvemt at sluge dem. Også Elevit fremkalder ofte forstoppelse, og dette er et af hovedproblemerne hos mange fremtidige mødre. Lejlighedsvis allergiske reaktioner i form af udslæt. Normalt er stolen også malet i en mørk farve, men det er normalt.

2 - Vitrum Prenatal Vitaminer

Vitrum Prenatal er fremstillet af Unipharm, Inc. i USA. Det er beregnet til gravide og ammende kvinder, der ikke har jodmangel, da dette element er fraværende. Fordelene ved dette vitamin-mineralkompleks omfatter et forøget indhold af folsyre og jern. Fabrikanten forklarer dette ved de uundgåelige tab under absorptionen af ​​disse elementer af tarmene.

Hvis din læge anbefaler dig et vitamin-mineralsk kompleks med jod, kan du foretrække Vitrum Prenatal Forte. Den består af dette element, såvel som beta-caroten, vitaminer B5 og B7, magnesium, mangan, kobber, molybdæn, selen og krom.

Begge stoffer kan tages under graviditeten, såvel som under planlægning og amning.

Den største ulempe ved lægemidlet er det samme som for Elevit - prisen. En krukke Vitrum Prenatal nr. 30 koster omkring 550 rubler og Elevita Forte - 650 rubler. 100 tabletter prænatal koster ca. 1500 rubler og Forte omkring 200-250 rubler dyrere. Det er også værd at bemærke, at pillerne er ret store, det kan være svært at sluge dem, især for den forventede mor, der lider af toksikose. Lejlighedsvis at tage et multivitamin stof forårsager bivirkninger i form af allergiske reaktioner og kvalme. Der er også en mørkning af afføringen forårsaget af øget jernindhold. Dette er normalt og kræver ikke afskaffelse af lægemidlet.

3 - Vitaminer til gravide Feimbion

Multivitamin Complex Fembion produceret i Østrig af Merck KGaA Co. WerkSpittal. Den kommer i to former:

  • Fembion Jeg skal tages under planlægning og første trimester;
  • Fembion II er taget fra den 13. uge af graviditeten.

Dette stof er velafbalanceret og indeholder alle de stoffer, en kvinde har brug for på forskellige stadier af graviditeten. Derudover indeholder den ikke vitamin A, som, når det tages i store mængder, har en teratogen virkning.

Lægemidlet Feimbion jeg udgav i tabletform og Fembion II - tabletter og kapsler. I anden og tredje trimester er det nødvendigt at tage en kapsel og en pille samtidig under måltiderne. Sekvensen betyder ikke noget.

Fordelene ved dette lægemiddel inkluderer let fordøjelighed og en velafbalanceret sammensætning tilpasset forskellige graviditetsperioder. Den største ulempe er den høje pris (Fembion I koster omkring 500 rubler, og Fembion II koster ca. 1000 rubler). Også nogle fremtidige mødre noterede sig udseende af apati, hovedpine og øget træthed, når de tog stoffet.

4 - Vitaminer Alfabet til gravide kvinder

Alfabetet "Moms Sundhed" er en af ​​de mange serier af vitaminpræparater fra den russiske producent. Det er beregnet til kvinder under graviditet og amning. Det særprægede af dette lægemiddel er, at alle næringsstoffer i den er opdelt i tre tabletter, hvide, blå og lyserøde. Dette gøres for at sikre, at vitaminer og mineraler absorberes bedre og forbedrer hinandens handlinger. Du kan tage piller i en hvilken som helst rækkefølge i løbet af dagen. Særlig sekvens eksisterer ikke, men det er bedre at gøre dette med måltider.

En unik form for frigivelse giver dig mulighed for at føje til sammensætningen af ​​stoffet endnu mere næringsstoffer. Komplekset indeholder 11 mineraler og 13 vitaminer.

Fordelene ved lægemidlet indbefatter dets rige og velafbalancerede sammensætning. I dette tilfælde koster alfabetet for gravide mindre end andre lignende stoffer. Emballage af lægemidlet til 60 tabletter, designet til 20 dages optagelse, koster ca. 300 rubler. Af minerne siger nogle kvinder ikke særlig bekvem form for frigivelse. For den bedste optagelse af p-pillen skal du drikke om 2-3 timer, og mange glæder simpelthen og tager alt sammen.

5 - Maternity Complivit

Komplivit for gravide er et billigt multivitaminpræparat af russisk oprindelse. Dette vitamin-mineralkompleks er tilgængeligt i tre sammensætninger:

  1. Trimester 1 - til første trimester
  2. Trimester 2 - til anden trimester
  3. Trimester 3 - til tredje trimester

Vitaminer til første trimester skal begynde at tage i planlægningsfasen. De øger mængden af ​​folinsyre, hvilket er meget vigtigt i denne periode. I tabletter til anden og tredje trimester er det mindre, men mængden af ​​andre vitaminer øges i overensstemmelse med fremtidens moders voksende behov.

Virksomheden Pharmstandard-Ufavita OAO producerer også en anden vitaminer til gravide - Complivit Mama. Deres sammensætning er også velafbalanceret, men uden at tage hensyn til graviditeten.

Næsten alle fremtidige mødre, der har brugt dette lægemiddel, noterer sig høj kvalitet til lave omkostninger. Vitaminer Compilivit Mom koster omkring 200 rubler pr. Pakning med 30 tabletter. 30 tabletter Complivit Trimester 1 koster ca. 330 rubler, Trimester 2 - ca. 340 rubler, Trimester 3 - 350 rubler. En anden fordel ved dette lægemiddel er den lille størrelse af pillerne. Svelging giver normalt ikke problemer selv for dem, der ikke kan lide tabletter, og i perioden med tidlig toksicose.

Der er dette vitamin-mineralske kompleks og ulemper. Mange fremtidige mødre noterer sig den lave effektivitet. Det forårsager også nogle gange øget kvalme i første trimester, diarré og fordøjelsesbesvær. Allergiske reaktioner observeres lejlighedsvis.

6 - Vitaminer til gravide Pregnavit

Dette er et tysk vitamin- og mineralkompleks fra firmaet Merkle ratiofarm. Den indeholder kun de mest nødvendige vitaminer (A, B1, B2, B5, B6, B9, C og D) samt jern og calcium. Behandling af lægemidlet afhænger af graviditeten. I første trimester er det nødvendigt at tage en kapsel dagligt, i den anden to og i de tredje tre. Brug dem under måltider eller umiddelbart efter det, drikkevand.

Lægen kan justere doseringen af ​​lægemidlet. Hvis en kvinde spiser godt og ikke oplever udtalt hypovitaminose, kan hun blive bedt om at tage en tablet under graviditeten.

Fordelene ved lægemidlet Pregnavit inkluderer let fordøjelighed. Alle stoffer i den er bekvemme for opsplitning og sugning. En optimal kombination af folinsyre og jern hjælper med at forhindre udviklingen af ​​anæmi. Et sådant vitaminkompleks koster ca. 300 rubler til 30 tabletter.

Lægemidlet har få minuser - det er fraværet af iod i sammensætningen og tilstedeværelsen af ​​et farvestof i skallen. Lejlighedsvis forårsager det allergiske reaktioner i form af udslæt. Det kan også forårsage forstoppelse og flatulens.

7 - Multi-faner til gravide kvinder

Multi-tabs Perinatal er et vitamin-mineralsk kompleks udviklet af danske specialister. Den produceres i dag i Danmark såvel som i Rusland med dansk teknologi i licenserede lægemiddelvirksomheder. Sammensætningen af ​​dette lægemiddel indeholder alle de nødvendige vitaminer og mineraler til en gravid kvinde, herunder sådanne sjældne som selen. Den indeholder jod. Separat produceret lægemiddel Multi-Tabs Perinthal Omega-3 med flerumættede fedtsyrer.

Multi-Tabs Perinatal er et af de universelle eller basale lægemidler, der passer til næsten alle kvinder med normal graviditet.

Du kan begynde at tage dette kompleks før graviditet, på planlægningsstadiet. Antallet af aktive ingredienser er valgt således, at en kvinde kun har brug for en tablet pr. Dag på et hvilket som helst tidspunkt af graviditeten. Gør det bedre under eller efter måltiderne.

En af de vigtigste fordele ved dette lægemiddel er den lave pris med god kvalitet. Pakning 60 tabletter koster ca. 400 rubler. Multi-tabs Perintal Omega-3 No. 60 koster omkring 500 rubler. Også fremtidige mødre fejrer bekvemt til at sluge pilleform.

Ulemper ved lægemidlet lidt. Nogle gange forårsager de øget kvalme med toksik og allergiske reaktioner i form af udslæt. Det blev også registreret forværring af kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen.

8 - Solgar Vitaminer til gravide kvinder

Solgar Prenatal Næringsstoffer fremstilles af Solgar fra USA. Dette er et velafbalanceret vitamin-mineralsk kompleks, som indeholder mere end 20 nyttige stoffer. Alle bestanddele af lægemidlet er naturlige og er i former, der er optimale for at kroppen kan assimilere. De er dyrere end indenlandske lægemidler, for 60 tabletter skal du betale ca. 1200-1300 rubler.

Ifølge mange anmeldelser af fremtidige mødre hjælper Solgar Prenatal vitaminer med at fjerne kvalme i første trimester samt forbedre stofskifte og appetit i lange perioder.

Ulemperne ved lægemidlet indbefatter en forholdsvis stor pille størrelse. Nogle gange er de ikke let at sluge. Den anbefalede daglige dosis af lægemidlet i planlægningsfasen og i første trimester - 2 piller, i 2 og 3 trimester - 4 piller. Ofte glemmer fremtidige mødre at tage den rigtige mængde piller eller blive forvirret over, hvor meget de allerede har drukket. Også ifølge vurderinger Solgar ofte forårsager forstoppelse.

9 - Lonopan til gravide kvinder

Lonopan til gravide er et vitamin-mineraltilskud produceret af Argo i Rusland. Disse er perfekt afbalancerede vitaminer, der sikrer en god absorption af alle næringsstoffer på grund af det separate indtag. Sættet sælger to typer tabletter:

  • Lonopan med jern og jod - dragee grøn;
  • Calcium Lonopan - Hvidbønne.

Det anbefales normalt at tage to grønne drageer hver morgen og 4 hvide om aftenen.

Det er bedre at koordinere doseringen med din læge, måske vil han beslutte at det er din krop, der har brug for lidt mindre ekstra næringsstoffer.

Fordelene ved lægemidlet indbefatter også sin behagelige smag. Tabletterne indeholder fructose, naturlige smag og smag: grøn - "æble" og hvid - "creme". Drageer er lækre, de kan tygges og slukker ikke.

Ulemperne omfatter ubehagelig emballage og de høje omkostninger ved komplekset. Lægemidlet sælges i en papkasse, inden for hvilken der er to poser med lynlåse lås. De er overtrukket med piller, ikke efter mængde, men efter vægt. Derfor, når pakken slutter, vil de ekstra piller sikkert forblive. Omkostningerne ved en kasse, der vejer 115 g - 600 rubler. Det tager cirka 2 uger.

10 - Vitaminer af Pregnake

Pregnaca er et multivitamin kompleks, der produceres i Storbritannien. Den indeholder 11 vitaminer og 5 mineraler og anbefales til kvinder til enhver tid under graviditet, samt under planlægning og amning. Et særpræg ved dette lægemiddel er, at det ikke indeholder calcium, da det antages, at dette mineral forstyrrer den fulde absorption af jern, samtidig med at den tages samtidigt. Derfor anbefaler fabrikanten ikke at tage Pregnaca samtidig med mejeriprodukter og kødprodukter. Det tager flere timer mellem at spise mad fra disse fødevarer og tage vitaminer.

Hvis den fremtidige moders kost ikke har nok calcium, skal det tages som et særskilt lægemiddel. I dette tilfælde er det ønskeligt at drikke vitaminer om morgenen og calcium efter frokost eller omvendt.

Ulemperne ved dette lægemiddel inkluderer en relativt høj pris - ca. 500 rubler til 30 tabletter. Også nogle mødre noterede øget kvalme efter at have taget komplekset. Lejlighedsvis fremkalder det udseendet af allergiske reaktioner. Misfarvning af urin til lysegul og mørkning af afføring er ikke en grund til at afbryde lægemidlet.

Kan jeg gøre uden at tage vitaminer?

Absolut muligt. Kvindens krop er designet på en sådan måde, at den beskytter barnet i første omgang. Hvis der ikke er nok elementer i din kost, vil de blive fjernet fra fremtidens mor. Derfor er børn med hypotrofi og udviklingsforstyrrelser forbundet med vitaminmangel født relativt sjældne. Oftest er det børn af kvinder med alvorlige kroniske sygdomme eller misbruger nikotin, alkohol osv. Selv strenge veganer giver sunde babyer.

Men du skal tænke - til hvilken pris? Moderens krop vil give alt til det sidste til eget skader, og efter fødslen og amning kan du blive til en skrumpet gammel kvinde med tyndt hår, dårlige tænder, foldede negle og konstante lidelser. Bare for at forhindre en sådan udvikling af hændelser er det nødvendigt at tage derudover vitamin-mineralkomplekser til gravide kvinder.

Fembion eller Vitrum Prenatal: en sammenligning af midler og som er bedre

Alle forstår vitamins rolle i kroppens vitale funktioner. De giver strømmen af ​​vigtige stoffer til organer og systemer, stabiliserer metaboliske processer. Undersøg ikke effekten på immunsystemet: Med en tilstrækkelig mængde nyttige stoffer øges resistens over for smitsomme sygdomme.

Femibion

En af de mest spændende forhold i en kvindes liv er graviditet. Forsigtig forberedelse, sundhedsdiagnostik, brug af nyttige stoffer er nødvendige for sikker befrugtning og graviditet. Især for dette udviklede kompleks af vitaminer Feimbion. Dens sammensætning, forholdet mellem elementer skabt med den kvindelige krops behov i denne periode. Producentfirma Merck, Tyskland. Det er opdelt i 2 typer:

Det første lægemiddel indeholder folinsyre, metafolin (de vigtigste elementer, som forhindrer udviklingen af ​​genetiske defekter i fosteret, øger chancerne for at blive gravid). Sammensætningen er også rig på andre elementer - disse er vitaminer fra gruppe B, C, E, nicotinamid, pantothensyre, biotin, jod. At tage komplekset er for kvinder i planlægningsperioden og op til 12 ugers graviditet inklusive. Værktøjet har vist sig værdigt: Fraværet af bivirkninger og god tolerance indikerer høj kvalitet.

Fembion 2 er taget fra graviditetens anden trimester, et træk ved det i nærvær af en ekstra kapsel af docosahexaensyre (kilde til Omega-3). Forholdet mellem sporelementer tillader brugen af ​​værktøjet indtil afslutningen af ​​svangerskab og amning. Instruktionerne angiver at bruge efter et måltid og drikke rigeligt med vand.

Vitrum Prænatal

Producenten af ​​lægemiddelfirmaet Unipharm Inc., USA, har længe været på mærkeprodukter på det russiske marked. Linjen er repræsenteret af to typer - det er Prenatal og Prenatal Forte.

Den første gruppe indeholder vitaminer:

  • A, B, C, D, E
  • Calcium, folinsyre, nicotinamid.
  • Jern, calcium, zink.

Den anden type er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​iod, en ekspanderet mineralsammensætning. Hele komplekset er designet til at understøtte kroppen, reducere risikoen for medfødte abnormiteter, den korrekte dannelse af fostrets systemer og organer.

Hvad er fælles mellem dem

Når man ser på sammensætningen af ​​begge produkter, er det muligt at identificere ligheder: vitaminer fra gruppe B, C, E, nikotinamid, folsyre er til stede i disse præparater. Begge er designet til at opfylde behovene hos den kvindelige krop, sikker at bruge. Læger foretrækker at ordinere dem lige så ofte, baseret på de individuelle karakteristika ved patientens graviditet.

Sammenligning af Feimbiona og Vitrum Prenatal

I betragtning af begge stoffer kan du identificere mange forskelle i indholdet af elementer. En karakteristisk indikator i fempe er en stor dosis folinsyre. Dens rolle i de metaboliske processer er meget stor, da manglen kan forårsage udviklingspatiologier i fosteret, forstyrrelse af neuralrørets struktur. Indholdet af fiskeolie, jod er meget vigtigt, deres virkning har en gavnlig effekt på:

  1. Sigte af syne.
  2. Immunsystemets tilstand.
  3. Styrkelse af væv, hvilket positivt påvirker tilstanden af ​​livmoderens vægge. Embryo lettere at få fodfæste, og derfor er risikoen for graviditet højere.

Det er også værd at bemærke, at en stor dosis biotin er til stede i fembione, og i Vitrum er denne indikator halvt så meget. Det andet stof indeholder også vitamin A, jern og zink.

Sammenligning af Femibion ​​og Vitrum Prenatal Forte er fordelene ved sidstnævnte tydelige. I det første præparat indeholder kun 11 vitaminer og mineraler i den anden 23. Det er mere beriget i kroppen med nyttige stoffer og mineraler, så meget som muligt udfører sin opgave. Fuldstændigt fylde underskuddet af mineralske elementer, der er egnet til genopretningsperioden efter fødslen. Mens amning vil hjælpe med at imødekomme behovene hos en voksende baby.

Fembion eller Vitrum Prenatal - Hvilket middel er bedre at vælge?

Utvivlsomt er begge gode på planlægningsstadiet og graviditet. Det er nødvendigt at bestemme, hvornår man skal give præference for et lægemiddel, og hvornår man skal til en anden. Fembion er for eksempel bemærkelsesværdigt for sin fremragende tolerance ifølge kvinder, reducerer manifestationerne af toksikose, forårsager ikke allergiske reaktioner. Praktisk og højt indhold af folsyre og jod - ingen grund til at drikke ekstra piller og kosttilskud. Perfekt til forberedelse til undfangelse. Det er bemærket og nem indtagelse, på trods af størrelsen. Velvære, forbedring af hud- og hårtilstand er store fordele ved at bruge komplekset.

Det er især vigtigt at tage dette værktøj til kvinder, der har en mutation af MTHFR-genet. Folinsyreindholdet er repræsenteret af de elementer, der absorberes godt og hjælper med at undgå alvorlige patologier. Ulemper omfatter:

  • Fembion 2 består af to tabletter, som ikke altid er praktisk at bruge.
  • Høj pris sammenlignet med nogle analoger.
  • Nogle gange opstår døsighed og hovedpine, når du bruger stoffet.

Modtagelse af Vitrum Prenatal er mere velegnet til dem, der lider af jernmangelanæmi, den indeholder en øget mængde jern. Zink forhindrer dannelsen af ​​deformiteter, regulerer hormonproduktion. De fleste patienter reagerer godt på komplekset: leddene og musklerne gør ikke længere ondt, håret bliver tykt og blødt. Sandheden er ikke uden fejl, nemlig:

  1. Der er farvestoffer i sammensætningen.
  2. Nogle gange forårsager det allergiske reaktioner, kvalme efter at have taget.
  3. Urolithiasis er en kontraindikation til brug.

Selv et lægemiddel som vitaminer er udelukkende ordineret af en læge, især når man bærer et barn. Tværtimod kræver enhver kendsgerning for kvinders sundhed i denne periode omhyggelig opmærksomhed.

Igen om multivitaminer

Sammenlignet sammensætningen af ​​Vitrum Prenatal og Femibion ​​2. Hvad forvirrer mig i sidste:

1) Næsten fuldstændigt positive anmeldelser (90 procent), de resterende 10 - nogle forfærdelige historier om, at alle, der tog det, fik en gravid graviditet (og så mange skriver - lige den uge, da de begyndte at drikke disse vitaminer) ! O_O Fortæl mig igen, at en savnet abort og abort er næsten altid genetiske problemer eller konsekvenser af en dårlig livsstil, og ikke mangel på vitaminer, som barnet alligevel vil tage fra moderen.

2) Der er ingen jern. Manglende calcium forveksler ikke - jeg drikker meget mælk, spiser ost og hytteost i store mængder. Men jeg får ikke jern med kød, som vegetar. Der er et andet spørgsmål - hvor meget jern skal være gravid? I Vitrum, den 60 mg på internettet, fandt jeg omtale af 27-30 mg, og de fleste jernholdige lægemidler indeholder det i nogle hestedoser (over 100 mg).

3) Folinsyre i Vitrum 800 mcg, i fembion 2 - 200 mcg. Hvorfor sådan en stor forskel? Eller fra anden trimester er 200 nok?

Jeg vil virkelig gerne høre udtalelser fra piger, der ALDRIG har født, og som tog Femibion ​​2 i graviditet. Mange tak på forhånd!

TOP 8 bedste vitaminer til gravide kvinder, bekræftet af personlig erfaring

Jeg begyndte at forberede min graviditet seks måneder før det begyndte. I denne periode og under graviditeten forsøgte jeg mange vitaminer til gravide, som jeg fandt i apoteker i vores by Ufa.

I denne artikel vil jeg tale om alle vitaminkomplekser for gravide, som jeg tog i forskellige perioder, samt om virkningerne af nogle af dem. For at fjerne tvivl vil jeg straks bemærke, at ingen af ​​vitaminerne til gravide bidrog til vægtøgning, indtil jeg var gravid.

Vitaminer VITRUM PRENATAL FORTE

(Producent Unifarm, Inc., USA) - Multivitaminpræparat med mineraler.

Dette er det første kompleks af vitaminer og mineraler til kvinder før, under og efter graviditeten, som jeg tilfældigvis købte og prøv på mig selv. Priserne på apoteker i Ufa varierer i intervallet 350-500 rubler pr. Pakning, beregnet for en måneds administration (30 tabletter).

Ifølge den officielle hjemmeside vitrum.ru: VITRUM PRENATAL FORTE er et kompleks af 13 vitaminer og 10 mineraler, beriget med jod og antioxidanter. Det anbefales fra tidlig graviditet til forebyggelse af misdannelser og andre mulige komplikationer: toksikose, placenta insufficiens, anæmi og infektioner. Når du planlægger en graviditet - begynde at tage 3 måneder før den påtænkte opfattelse.

Sammensætningen af ​​en tablet:

  • retinolacetat (Vit A) - 2500 IE (860 μg)
  • beta caroten - 2500 IE (1500 mkg)
  • alfa-tocopherolacetat (Vit. E) - 30 IE (30 mg)
  • colecalciferol (Vit. D3) - 400 IE (10 μg)
  • askorbinsyre (Vit. C) - 120 mg
  • thiaminmononitrat (Vit. B1) - 3 mg
  • riboflavin (Vit. B2) - 3,4 mg
  • calcium pantothenat i form af pantothensyre (Vit. In5) - 10 mg
  • pyridoxinhydrochlorid (Vit. In6) - 10 mg
  • folsyre (Vit. Bc) - 800 mcg
  • cyanocobalamin (Vit. B12) - 12 mcg
  • Nicotinamid (Vit. PP) - 20 mg
  • Biotin (Vit. N) - 30 μg
  • Calciumcarbonat i form af calcium - 200 mg
  • magnesiumoxid i form af magnesium - 25 mg
  • jernfumarat i form af jern - 60 mg
  • kobberoxid i form af kobber - 2 mg
  • zinkoxid i form af zink - 25 mg
  • mangansulfat i form af mangan - 5 mg
  • kaliumjodid i form af jod - 150 mcg
  • natriummolybdat i form af molybdæn - 25 μg
  • natrium selenat i form af selen - 20 μg
  • chromchlorid med hensyn til krom - 25 μg

Under modtagelsen af ​​dette kompleks bemærkede jeg ikke nogen specielle ændringer i min krop, men efter en måneds indtagelse blev mine negle stærkere og hvidere. Jeg kunne godt lide effekten, men jeg ønskede at prøve et andet kompleks af vitaminer og den næste ting jeg købte -

Multi-tabs® Prenatal Vitamins

(Fremstillet af Ferrosan A / C, Danmark DK2860, Seborg) er et kombinationspræparat indeholdende et kompleks af 11 vitaminer og 9 mineraler. Det er indiceret til brug for forebyggelse af hypovitaminose og mineralmangel under forberedelsen til graviditet, under graviditet og amning.

Fabrikanten anbefaler at tage 1 tablet om dagen samtidig med eller umiddelbart efter et måltid.

Prisen på apoteker i Ufa er ca. 500 rubler pr. Pakning, beregnet for 2 måneders administration (60 tabletter).

Sammensætningen af ​​en tablet:

  • retinolacetat (Vit A) - 2666 IE (800 μg)
  • beta-caroten
  • Alfa-tocopherolacetat (Vit. E) - 14,9 IE (10 mg)
  • colecalciferol (Vit. D3) - 200 IE (5 μg)
  • askorbinsyre (Vit. C) - 90 mg
  • thiaminmononitrat (Vit. B1) - 2,1 mg
  • riboflavin (Vit. B2) -2,4 mg
  • calcium pantothenat i form af pantothensyre (Vit. In5) -9 mg
  • pyridoxinhydrochlorid (Vit. In6) - 3 mg
  • folsyre (Vit. Bc) - 400 mcg
  • cyanocobalamin (Vit. B12) - 2 mcg
  • Nikotinamid (Vit. PP) - 27 mg
  • Biotin (Vit. H) -
  • calciumcarbonat i form af calcium - 160 mg
  • magnesiumoxid i form af magnesium - 75 mg
  • jernfumarat i form af jern - 14 mg
  • kobberoxid i form af kobber - 2 mg
  • Zinkoxid i form af zink - 15 mg
  • mangansulfat i form af mangan - 2,5 mg
  • kaliumjodid i form af jod - 150 mcg
  • natriummolybdat i form af molybdæn -
  • natrium selenat i form af selen - 50 mcg
  • Chromchlorid i form af krom -50 μg

Jeg tog disse vitaminer i omkring 2 måneder, så ikke nogen særlige resultater, så jeg kan ikke sige noget godt eller dårligt om dem. Jeg valgte dette kompleks af vitaminer med fokus på den lave pris og en god sammensætning. Jeg vil gerne bemærke, at koncentrationen af ​​nogle vitaminer (for eksempel E, D3, B6, folsyre) er meget lavere her, og beta caroten, biotin og molybdæn er helt fraværende.

Vitaminer Pregnacare

("Pregnaca" Producent Vitabiotiks Ltd, UK, London) -

et kompleks af 11 vitaminer og 5 mineraler til kvinder, der planlægger graviditet, gravide og under amning..

I stedet for vitamin A indeholder Pregnacare beta-caroten, som er sikrere for mødre og babyer. Calcium i dette kompleks er fraværende, det bør tages yderligere med intervaller på flere timer efter at have taget Pregnacare kapslen.

Fabrikanten anbefalede følgende doseringsregime: 1 kapsel om dagen efter hovedmåltidet, drik et glas vand eller anden kold væske.

Pris i apoteker Ufa ca. 300 p. for pakningen beregnet i løbet af 1 måned (30 kapsler)

Ingredienser 1 kapsler:

  • D-vitamin - 2,5 mcg
  • E-vitamin (naturlig kilde) - 20 mg
  • C-vitamin - 70 mg
  • Vitamin B1 (Thiamin) - 3 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 2 mg
  • Vitamin B3 (Nicotinamid) - 20 mg
  • Vitamin B6 - 10 mg
  • Folinsyre - 400 mcg
  • Vitamin B12 - 6 mcg
  • Beta-caroten (en blanding af naturlige carotenoider) - 4,2 mg
  • K-vitamin - 200 mcg
  • Jern - 20 mg
  • Magnesium - 150 mg
  • Zink - 15 mg
  • Jod - 140 mcg
  • Kobber - 1 mg

Når jeg valgte dette kompleks, blev jeg omskåret af et højt magnesiumindhold (150 mg), men det er min personlige præference, da Jeg havde en magnesiummangel før. Som du kan se mangler mange mineraler i dette kompleks.

Dame formel "Prenatal Optima"

(produceret af det canadiske lægemiddelfirma PharmaMed) - et kosttilskud (BAA) på 12 vitaminer og 8 mikronæringsstoffer til kvinder i hele graviditeten, samt under forberedelsen af ​​en kvinde til undfangelse og under amning. På trods af at jeg er lidt mistænksom over kosttilskud, købte jeg dette kompleks efter råd fra en af ​​mine venner og fortryder det slet ikke. Virkningen af ​​det var virkelig, min hud og negle begyndte at se bedre ud. Dette lægemiddel - en af ​​de mest succesrige, efter min mening, hvad angår et sæt vitaminer og mineraler til kvinder, der forbereder sig på graviditet, er også tilfreds med pris / præstationsforholdet.

Anbefalinger til brug: Dame formel "Prenatal Optima" administreres oralt, 1 tablet om dagen, med måltider. Lægemidlet tages som forberedelse til den planlagte graviditet (1-2 måneder) under graviditet og under amning (dvs. 1,5-2 år).

Den gennemsnitlige pris i apoteker Ufa 250-300r. pr pakning i en måneds indtagelse (30 tabletter).

Ingredienser 1 tablet:

  • Vitamin A (beta caroten) - 3000 IE
  • D-vitamin (cholecalciferol) - 400 IE
  • E-vitamin (d-alfa-tocopherylsuccinat) - 15 IE
  • Vitamin B1 (Thiaminmononitrat) - 1,5 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 1,7 mg
  • Vitamin B3 (niacinamid) - 17 mg
  • B5-vitamin (calciumpantothenat) - 6 mg
  • Vitamin B6 (pyridoxin HCL) -3 mg
  • Vitamin Sun (folinsyre) - 0,6 mg
  • Vitamin B12 (cyanocobalamin) - 0,004 mg
  • C-vitamin (alcia ascorbat) - 100 mg
  • Biotin (H-vitamin) - 0,03 mg
  • Jern (jernfumarat) - 36 mg
  • Jod (kaliumiodid) - 0,15 mg
  • Calcium (calciumcarbonat) - 200 mg
  • Magnesium (oxid) - 100 mg
  • Mangan (Sulfat) - 2 mg
  • Kobber (kobbersulfat) - 1 mg
  • Selen (chelat) - 0,025 mg
  • Zink (chelat) - 15 mg

Alfabetet "Mors Sundhed"

(Producent JSC "AKB I ON", Rusland, Moskva) - Biologisk aktiv additiv (BAA) med 13 vitaminer, 11 mineraler og taurin til kvinder i hele graviditetsperioden og i lactationen samt under forberedelse til graviditet.

Det anbefales at tage med måltider på et bord. hver type (nr. 1, nr. 2, nr. 3) til morgenmad, frokost og aftensmad i enhver rækkefølge. Intervallet mellem doser er 4-6 timer. Producenten hævder, at den daglige dosis af alfabetets "Mom's Health" -kompleks er opdelt i 3 doser for at øge effektiviteten af ​​vitaminterapi.

Jeg købte disse vitaminer i begyndelsen af ​​graviditeten efter at have læst om fordelene ved separat administration. Desuden blev jeg fristet af forskellige vitaminer og sporstoffer i dette kompleks. Men desværre måtte halvdelen af ​​emballagen stoppe på grund af et par stykker af kvalme efter at have taget p-piller. Mest sandsynligt var kvalme forbundet med hormonelle ændringer i kroppen i første trimester, og ikke med sammensætningen af ​​komplekset siden Jeg afsluttede roligt disse vitaminer i anden trimester. Jeg bemærker også, at det ikke er bekvemt at tage 3 piller om dagen, især hvis du arbejder, for i modsætning til vitaminer skal gravide tage andre lægemidler, såsom jern, magnesium, nogle er foreskrevne hormoner, anti-edeem medicin osv. og alt dette skal være forbundet med fødeindtagelse, selvom de fleste stoffer ikke kan kombineres i indtaget.

Den gennemsnitlige pris i apoteker Ufa 250-300r. pr. pakke, designet til 20 dages optagelse (60 tabletter).

Tabletternes sammensætning:

Iron +, tablet nummer 1 (pink)

1 faneblad.

  • Vitamin C - 50 mg
  • Vitamin B1 - 1,2 mg
  • beta caroten (provitamin A) - 2 mg
  • folsyre - 300 mcg
  • jern - 20 mg
  • kobber - 1 mg
  • Taurin - 50 mg

Antioxidanter +, tablet nummer 2 (blå)

1 faneblad.

  • Nicotinamid (Vitamin PP) - 19 mg
  • E-vitamin - 12 mg
  • Vitamin B6 - 2 mg
  • beta caroten (provitamin A) - 2 mg
  • Vitamin B2 - 1 mg
  • C-vitamin - 40 mg
  • magnesium - 50 mg
  • Zink - 12 mg
  • mangan - 1 mg
  • jod - 150 mcg
  • selen - 40 mcg
  • molybdæn - 25 mcg

Calcium-D3 +, tablet nr. 3 (hvid, med cremefarve)

1 faneblad.

  • calcium pantothenat - 5 mg
  • folsyre - 300 mcg
  • vitamin b12 -3 mcg
  • Vitamin D3 - 10 mcg
  • Vitamin K1 - 60 mcg
  • biotin (H-vitamin) - 30 mcg
  • calcium - 250 mg
  • phosphor -125 mg
  • krom - 25 mcg

Vitaminer forhøjet pronatal

(ELEVIT ® Pronatal Producent BAYER CONSUMER CARE AG Schweiz)

Et kompleks af 12 essentielle vitaminer, 4 mineraler og 3 sporstoffer. Det er vist til brug fra tidspunktet for beslutningen om befrugtning og hele graviditeten samt i fodringsperioden. Lægemidlet tages 1 tablet om dagen indeni efter 15-20 minutter. efter at have spist, med lidt vand. Komplekset indeholder ikke jod, det skal tages separat.

Disse vitaminer blev tildelt mig af en fødselslæge-gynækolog ved antiteklinikken, da jeg var registreret. Prisen for pakken er imponerende, jeg købte straks en pakke med 100 tabletter, så det var mere rentabelt. Jeg tog dem næsten hele første og begyndelsen af ​​anden trimester, indtil jeg havde en allergi (dermatitis). Jeg gik til en allergiker, lægen gav mig anbefalinger om ernæring og foreskrev en allergi creme. Kløe og allergi er ikke gået. Elevita forlod omkring 20 tabletter, og jeg bad mig om at ændre mine vitaminer. Efter ændring af vitaminer begyndte allergier at sænke langsomt. Jeg vil gerne bemærke, at allergier er en individuel reaktion i kroppen, og man bør ikke drage konklusioner om en enkelt sag. Vitaminer Elevit efterlod et positivt indtryk, med dem var der ingen toksikose og andre problemer, undtagen allergier.

Gennemsnitsprisen for ELEVIT Pronatal i apoteker i Ufa er 1370-1550r. pr pakning til 100 dages indtagelse (100 tabletter) og 500-550 rubler. pr pakning med 30 tabletter.

Ingredienser 1 tablet:

  • vitamin A (palmitat) - 3600 ME
  • Vitamin D3 (cholecalciferol) - 500 ME
  • E-vitamin (dl-a-tocopherolacetat) - 15 mg
  • C-vitamin (askorbinsyre) - 100 mg
  • folsyre - 0,8 mg
  • vitamin B1 (thiaminmononitrat) - 1,6 mg
  • vitamin B2 (riboflavin) -1,8 mg
  • Vitamin B6 (pyridoxinhydrochlorid) - 2,6 mg
  • Vitamin B12 (cyanocobalamin) - 4 mcg
  • Nicotinamid - 19 mg
  • biotin - 0,2 mg
  • calcium pantothenat - 10 mg
  • calcium (fosfat, pantothenat) - 125 mg
  • magnesium (fosfat, stearat) - 100 mg
  • fosfor (phosphat) - 125 mg
  • jern (fumarat) - 60 mg
  • zink (sulfat) - 7,5 mg
  • kobber (sulfat) - 1 mg
  • mangan (sulfat) - 1 mg

Femibion ​​Natalcare II (Femibion ​​Natalker II)

Produceret i Østrig; under kontrol af Merck Selbstmedication GmbH. Resslerstrasse, 96, 64293, Darmstadt, Tyskland) - Et kosttilskud (BAA) er beregnet til kvinder fra den 13. uge af graviditeten indtil slutningen af ​​amningstiden. Det anbefales at tage 1 tablet og 1 kapsel om dagen med måltider og drikke en lille mængde væske, helst samtidig med et måltid.

Dette biologisk aktive tilskud som det vigtigste vitaminkompleks i andet trimester blev tildelt mig af en fødselslæge-gynækolog ved en antateklinik, hvor jeg var registreret for graviditet. Det er de dyreste vitaminer, jeg måtte købe til hele graviditeten, og modtagelsen, som jeg ønskede at gentage, som følge heraf drak jeg dem i 2 måneder. Mens jeg tog dem, følte jeg mig fint, min hud blev forbedret mærkbart, der var ingen allergi og betændelse, neglene blev stærkere og voksede hurtigt.

Forresten er der Femibion ​​Natalcare I vitaminer til salg - til kvinder under planlægning og i de første 12 ugers graviditet.
Den gennemsnitlige pris for Femibion ​​Natalcare I på apoteker i Ufa er 400-450r. for en pakke beregnet for 1 måneds indtagelse (30 tabletter)

Den gennemsnitlige pris for Femibion ​​Natalcare II på apoteker i Ufa er 870-950. pr pakning i en måneds indtagelse (30 tabletter + 30 kapsler)

Sammensætningen af ​​Femibion ​​Natalcare II 1 tablet indeholder:

  • C-vitamin (askorbinsyre i form af calciumascorbat) - 110 mg
  • vitamin PP (nikotinamid) - 15 mg
  • E-vitamin (i form af a-tocopherolacetat) - 13 mg
  • vitamin b5 (pantothensyre i form af calciumpantothenat) - 6 mg
  • vitamin b6 (pyridoxin i form af pyridoxinhydrochlorid) - 1,9 mg
  • vitamin b2 (riboflavin) - 1,6 mg
  • vitamin b1 (thiamin i form af thiaminnitrat) - 1,2 mg
  • folater (herunder folsyre 200 μg, L-methyl folat 208 μg, hvilket er 400 μg ækvivalent med 200 μg folinsyre)
  • jod - 150 mcg
  • Biotin - 60 mcg
  • vitamin b12 (cyanocobalamin) - 3,5 mcg

1 kapsel indeholder:

docosahexaensyre (DHA) - 200 mg (svarende til 500 mg koncentreret fiskeolie)

E-vitamin (i form af a-tocopherolacetat) - 12 mg

Complust Trimester "1 trimester", "2 trimester", "3 trimester"

(Produceret af Pharmstandard-UfAVITA, Rusland, Ufa) er et vitamin-mineralsk kompleks, der er skabt til kvinder på forskellige stadier af graviditeten. Det anbefales at tage 1 tablet om dagen under eller umiddelbart efter et måltid, hvor du drikker rigeligt med væsker.

fordi tog kun Complivit "3 trimester", tal om det. I tredje trimester begyndte jeg at have en fødevareallergi, og i et stykke tid tog jeg ingen vitaminer overhovedet undtagen for jern og magnesiumpræparater. Som følge heraf kom jeg til den konklusion, at du skal vælge et kompleks, hvor doserne af vitaminer ikke vil være høje. Så jeg valgte Complivit "3 trimester." Han skar igennem hele pakken, der var ingen bivirkninger fra ham, hans hud, hår og negle så stadig godt ud. Fornøjlet, plus til alt, at sammensætningen indeholder rutosid (styrker væggene i blodkarrene, reducerer risikoen for ødemer og åreknuder) og thioctic acid (hjælper med at forhindre overvægt, normaliserer stofskiftet).

Den gennemsnitlige pris for Complivit Trimesterum ("1 trimester", "2 trimester", "3 trimester") i apoteker i Ufa 290-330r. for en pakke beregnet for 1 måneds indtagelse (30 tabletter)

Sammensætning 1 tablet Complivit "3 trimester":

  • A (retinol) - 0,413 mg (1200 IE)
  • den1 (thiamin) - 1,5 mg
  • den2 (riboflavin) - 2,1 mg
  • den6 (pyridoxin) - 3 mg
  • den12 (cyanocobalamin) - 1,5 μg
  • Med (ascorbinsyre) - 70 mg
  • D3 (cholecalciferol) - 5 μg (200ME)
  • E (tocopherol) - 12 mg
  • Folsyre - 0,26 mg
  • Pantothensyre - 10 mg
  • Nicotinamid - 16 mg
  • Calcium - 50 mg
  • Jod - 0,1 mg
  • Jern - 15 mg
  • Magnesium - 15 mg
  • Kobber - 1 mg
  • Zink - 8 mg
  • Mangan -1,5 mg
  • Selen - 90 mcg
  • Rutozid (rutin) - 25 mg
  • Thioctic acid (liposyre) - 0,5 mg
  • Lutein - 2 mg

Hvilke vitaminer at vælge?

Baseret på personlig erfaring og følelser kan jeg sige, at sådanne komplekser som Vitrum Prenatal Forte, Elevit, Pregnakea, Ladies Formula "Prenatal Optima" vil være egnet til at forberede en sund kvinde til graviditet.

Modtagelse af multivitaminkomplekser under graviditeten bør koordineres med den læge, der fører graviditeten. Fra de første dage af graviditeten foreskriver obstetrikere og gynækologer normalt det mindste sæt essentielle vitaminer - dette er folsyre, E-vitamin i kapsler og jod (iodomarin). Fra og med 12-14 ugers graviditet anbefaler lægerne, at gravide kvinder tager et af de kendte vitaminmineralkomplekser, såsom Elevit, Vitrum Prenatal Forte osv. Valget af dette eller komplekset er baseret på graviditetens tilstand, tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer og kroniske sygdomme, testresultater, og baseret på den personlige erfaring fra lægen. Ved at identificere intolerance over for stoffet anbefaler lægerne en erstatning.

Jeg håber, at denne artikel vil være nyttig for alle kvinder, der bliver moder. Moderskab - stor lykke og godt arbejde. For at føde en sund baby og ikke at miste dit helbred bør enhver kvinde seriøst henvende sig til valget af et vitaminmineralkompleks og ikke glemme, at vitaminer ikke er et universalmiddel og ikke erstatter en fuldgod næring. Velsigne dig!