Sådan indåndes Tea Tree Oil

Indånding af tea tree olie er et effektivt middel til infektiøse og virale sygdomme, hvis effektivitet er bekræftet af mange undersøgelser inden for officiel og traditionel medicin. Denne unikke egenskab har den kemiske sammensætning af selve olien, som ikke findes i noget andet lægemiddel. Det er også et fremragende antiseptisk lægemiddel, der er udstyret med egenskaberne af et naturligt antibiotikum, og giver derfor uvurderlig bistand på vej mod fuld genopretning.

Indånding af te-træ æterisk olie

For det meste fremstilles disse inhalationer under behandlingen af ​​forskellige respiratoriske sygdomme, såsom:

  • løbende næse
  • forskellige former for hoste (især tørbarkning);
  • betændelse i tonsiller;
  • inflammatoriske processer af slimhinden i svælg og næse;
  • halsbetændelse;
  • tracheitis.

Dette er den mest effektive metode til helt at slippe af med denne form for sundhedsproblemer. Det hjælper med at lindre hævelse, åndedrætsbetændelse, spasmer og sputum ved hoste, normalisere vejrtrækning og slimhinder.

Procedureregler

  • voksne skal gøre proceduren i 5-10 minutter, børn - 2-3 minutter;
  • observere tidsperioder: en og en halv time efter måltider op til fem gange om dagen
  • du kan ikke trække vejret over vandet, der koger (du kan få en brændende slimhinde);
  • under proceduren bør du ikke distraheres af andre forhold og om muligt ikke tale;
  • efter indånding anbefales det ikke at tale, synge, ryge, spise, gå ud i kulden i en time;
  • Sørg for at bære tøj, der er løs omkring halsen (gør vejrtrækning lettere);
  • observere doseringen.

Kontraindikationer til at udføre procedurer med et te-træ:

  • idiosyncrasy, allergier
  • prædisponering til næseblødninger
  • hjertesygdom
  • temperatur mere end 37 grader.

Te-træolie har en temmelig stærk virkning på kroppens immunsystem, derfor anbefales det ikke at indånde et te-træ til et barn til børn under 3 år. Du kan kun begynde at bruge den fra 10 år.

Også børn er mere tilbøjelige til alle mulige allergiske reaktioner, så før du bruger det, skal du kontrollere kroppens respons på produktet på et lille følsomt område af kroppen - underarmen. I de fleste tilfælde behandles børns bronkitis med sådanne indåndinger, da de reducerer spasme og slim.

Sådan indåndes Tea Tree Oil

Hvis indånding udføres til behandling af næsesygdomme, skal varme dampe indåndes gennem det og skal gøres med munden lukket. Hvis patienten er bekymret for hoste eller betændelse i halsen, bør proceduren kun udføres med munden. For at opnå et mere effektivt resultat skal inhalationen være dyb og med et åndedrag i 10 sekunder. Udånding - maksimum.

Proceduren for proceduren er som følger:

  • Brug en åben beholder med stor diameter eller inhalator;
  • observere vandets temperatur: ikke mere end 40 grader for børn og dermed 60 for voksne;
  • Hold hovedet på en afstand af 30 cm over beholderen, tæt dækket med et stort håndklæde.

Indånding med te-træolie til forkølelse kan udføres på forskellige måder. Den mest almindelige er følgende:

  • 1-2 dråber olie sættes i vandet (50 grader);
  • ånde over tanken med blandingen, der dækker rummet over det med et stort håndklæde.

For at forhindre rhinitis brugt bad med olie:

  • 5 dråber olie fortyndet i 1/3 kop vand
  • den resulterende opløsning hældes i et bad med en vandtemperatur på ikke over 50 grader;
  • modtagelse varighed - op til 10 minutter.

Anvendelsen af ​​olie i aromaterapi har også en positiv effekt. Til dette har du brug for:

  • sæt en dråbe olie i vandet;
  • tænd brænderen.

Udadvendte par lindre næsen af ​​overbelastning, aktiver immunforløbet i kroppen. Desuden hjælper denne session med at roe ned, lindrer træthed, fysisk og psykisk stress, angst.

Tea Tree Oil er et unikt folkemedicin, og inhalationer baseret på det er i stand til at overvinde de mest alvorlige luftvejssygdomme og genoprette immunsystemet, hvilket igen er en sand forebyggelse i mange år.

Bedstemor behandlingsmetode: indånding med te træ olier

Teetræets helbredende egenskaber (melleuki) er kendt for menneskeheden fra uendelig tid. Og en af ​​de mest populære anvendelser af tea tree æterisk olie er behandlingen af ​​luftvejssygdomme. Blandt de mest effektive metoder kan kaldes indånding.

Den helbredende egenskaber ved te-træolie har været kendt for menneskeheden i meget lang tid.

Revolutionerende opdagelse

I begyndelsen af ​​det sidste århundrede er forskere seriøst interesseret i tea tree olie. Og i processen med at studere egenskaberne hos den australske kemiker AR Penfold fandt ud af, at de æteriske olier af te træ har kraftige antiseptiske, bakteriedræbende egenskaber. De er 8 gange stærkere end tilsvarende egenskaber af phenol og 12 gange højere end effekten af ​​carbolsyre, der almindeligvis blev anvendt på det tidspunkt til desinfektion. Nyheden var århundredets opdagelse og spredte sig hurtigt over alle kontinenter. På grund af dets potente antimikrobielle komponenter, der giver fremragende egenskaber, blev æteret æterisk olie inkluderet i pakker med medicinsk hjælp til soldater fra Anden Verdenskrig. Værktøjet bruges i vid udstrækning til behandling af nasopharynx, mundhule, luftvejssygdomme, infektiøse, virale lidelser, til behandling af svampe og parasitære hudsygdomme.

Den kemiske sammensætning af produktet

Moderne studier har bekræftet den høje effektivitet ved behandling af te-træolie med infektiøse og virussygdomme som følge af produktets unikke kemiske sammensætning. Antiseptiske egenskaber skyldes tilstedeværelsen af ​​sådanne forbindelser som viridiflorer, B-terpineol, L-terpineol og allhexanoat, som ikke findes andre steder i naturen. Den indeholder ca. 48 nyttige organiske komponenter, herunder monoterpener, diterpener og cyneol, som giver antibiotiske egenskaber til æterisk olie.

Absolut alle de komponenter, med hvilke æterisk olie er rig, er gavnlig og harmløs for menneskekroppen, har ingen bivirkninger. Derfor er dette middel et effektivt naturprodukt i den komplekse behandling af forskellige sygdomme.

Healing funktioner

Ved hjælp af te-æterisk olie fjernes sygdomme i åndedrætssystemet: forkølelse (ARD), tonsillitis, laryngitis etc. Produktet er profylaktisk under virale epidemier, aktivering af infektiøse og parasitære sygdomme. Derudover har tea tree olie en fremragende effekt på en persons psyko-følelsesmæssige tilstand, lindrer stress, som også hjælper med at fremskynde kroppens genopretningsprocesser.

Tea tree olie har fremragende effekt på en persons psyko-følelsesmæssige tilstand

Bedstemorens metode til behandling af luftvejssygdomme

Siden gammel tid er te-træolie blevet inhaleret til behandling af luftvejssygdomme. Nogen stoler udelukkende på metoderne til traditionel medicin, nogen gør intet, håber at immuniteten vil klare sig selv, og en person bliver behandlet på den gamle bedstemors måde ved hjælp af folkemidlet. Indånding med æteriske olier er en effektiv måde at slippe af med forkølelse.

Med udseendet af de første tegn på sygdomme som løbende næse, hoste, betændelse i tonsiller, pharyngeal slimhinder, bouts af tør gøende hoste, anbefales det at udføre indånding og tilsætte æteriske olier. Under proceduren kommer de medicinske komponenter ind i luftvejene og hjælper med at lindre hævelse, lindre inflammatoriske processer i slimhinden i luftvejene (både øvre og nedre) og også ødelægge patogener. Ved indånding med tea tree olie lindrer symptomerne på laryngitis, tracheitis, inflammatoriske manifestationer på næseslimhinden.

I tilknytning til kategorien lokal terapi kan indånding hæmme hævelse og betændelse i øvre luftveje, hoste spasmer, fjerne slim og sputum, genoprette og bringe tilbage til normal vejrtrækning under hoste, fugt slimhinden.

Med udseendet af de første tegn på sygdommen, anbefales det at indånde med tilsætning af te træ æterisk olie.

Procedureregler

Proceduren med tea tree olie er lavet i 5-10 minutter for voksne, 2-3 minutter for børn, 1,5 timer efter at have spist, 3 til 5 gange om dagen.

  • Det må ikke trække vejret over kogende vand for at undgå forbrændinger i luftvejs slimhinden.
  • Under proceduren er det nødvendigt at koncentrere sig om indånding med henblik på korrekt indånding og udånding af medicinske stoffer, ikke at blive distraheret af andre forhold, ikke at tale.
  • Efter proceduren anbefales det ikke at tale i en time, syng, ryge, gå ud i den kolde luft, spis mad.
  • Tøj skal løses rundt om halsen, så vejrtrækning ikke er svært.
  • Før du starter proceduren, skal du kontrollere de æteriske olier til individuel tolerance.
  • Hvordan man laver en medicinsk procedure

Hvis formålet med indånding er at slippe af med sygdomme i næsen og paranasale bihuler, skal varme dampe indåndes med næsen, med munden lukket. Hvis hoste eller ondt i halsen er besværligt, skal du indånde og udånde dampe med tea tree olie. For at opnå et godt resultat, tag en dyb indånding, hold vejret i 10-12 sekunder og udånder så meget som muligt.

Dampprocedurer skal udføres med en inhalator eller over en åben pande med stor diameter. Vandetemperaturen bør ikke være højere end 40 grader for børn og 60 for voksne, og hovedet skal opbevares i en afstand på ca. 20-30 cm over kapaciteten. For at opnå den bedste effekt kan du dække dit hoved med et håndklæde.

Indånding kan være over en bred pande, dækket af et håndklæde

Hvis du har hoste, løbende næse eller ondt i halsen.

Indånding med te-træolie vil hjælpe med at lindre den tørre hoste, der opstår med larynx-sygdomme, bronkitis, tracheitis. Virkningen af ​​dampproceduren er, at sputumet, når det interagerer med varm, fugtig luft, bliver fugtet, hvilket gør det lettere at rense halsen. Det er nyttigt at forberede en afkogning af vitaminblade af hindbær, vinmark, linden, salvieurter, pebermynte, tilsæt 10 dråber smørmalauchi, indånd dampen i 10 minutter.

Når der er forkølelse, åndenød, bihulebetændelse i vand til indånding med te-træolie anbefales at tilføje essentielle olier af mentol, gran, fyr, enebær. Åndedræt over varm damp af kogte Mos kartofler med tilsætning af et par dråber af en essentiel olie af meleuca er også nyttigt i tilfælde af næsestop. Procedurer med disse produkter kan trænge igennem enhver næsestop.

Når ondt i halsen bekymrer sig eller det stikker, kan du gøre indåndinger med afkogning af timian, oregano, coltsfoot med tea tree olie. De baktericide egenskaber af molekylerne i dette æteriske middel i kombination med molekylerne af medicinske urter har en skadelig virkning på cellerne af sygdomsårsagsmidlet, mikroberne dør, dette bidrager til den hurtigste helbredelse.

Til vandet med tea tree olie, kan du tilføje æteriske olier af mentol, gran, fyr, enebær

forholdsregler

Det er vigtigt at huske, at en sådan tilsyneladende enkel procedure som indånding med te-træolie skal ordineres af den behandlende læge, for det er ikke i alle tilfælde lige tilladt og nyttigt.

Det er vigtigt at nøje overholde doseringen af ​​lægemidler, varighed af sessionen, gennemførelse af proceduren for små børn. Tilstedeværelsen af ​​en tendens til næseblødning, lungesygdomme, hjerte, temperatur over 37 grader er en kontraindikation til manipulationen.

Te-æterisk olie er et uundværligt redskab i kampen mod forkølelse, virusinfektioner. Derudover er dette værktøj meget udbredt inden for personlig pleje, i behandling af hudsygdomme, i kampen mod insekter og parasitter. På grund af dette værktøjs alsidighed er det værd at tage et hæderligt sted i hjemmets førstehjælpskasse.

Brug te-tea olie til indånding

Tea tree olie har mange gavnlige egenskaber, som det bruges til i skønhedssaloner, til aromaterapi og til behandling af visse sygdomme. Indånding med te-træolie i medicin er almindelig inden for medicin.

Medicinske egenskaber af tea tree olie

Tea tree æterisk olie bruges i både traditionel og traditionel medicin. Det har følgende helbredende egenskaber:

  • antibakterielle;
  • antiviral;
  • svampedræbende;
  • immunmodulerende.

Olieindåndinger laves i tilfælde af følgende sygdomme i åndedrætssystemet:

  • hoste;
  • løbende næse
  • betændelse i tonsiller;
  • betændelse i nasopharyngeal mucosa;
  • larengit;
  • tracheitis;
  • halsbetændelse;
  • bronkitis.

Indånding med tea tree ether er en meget effektiv metode til at slippe af med de ovennævnte sundhedsproblemer. De fjerner hævelse, inflammatoriske processer i luftvejene, fjerner sputum fra kroppen, fører vejret til normal vejrtrækning.

Det er vigtigt. Det terapeutiske træk ved te-træolie er god stressforebyggelse, fordi den har en beroligende virkning og lindrer nervøs spænding.

Tea tree olie har mange helbredende egenskaber.

Indikationer for indånding med te-træolie

Olieinhalationer baseret på tea tree ether er primært indikeret for forkølelse, som er kompliceret af bronkitis med dårlig sputumafladning eller tracheitis. Da olien har antiseptiske egenskaber, påvirker den negativt patogene mikrober, som dør som følge heraf.

Under indånding sænker bronchospasmen og sputumet bliver flydende. På grund af dette er det godt udskilt fra kroppen og reducerer smerter i brystet.

Hvis du har ondt i halsen, løbende næse eller hoste, vil indånding hjælpe med at fjerne dem.

Indånding med te-træolie vil hjælpe med at lindre den tørre hoste, der opstår med larynx-sygdomme, bronkitis, tracheitis. Effekten af ​​dampproceduren er, at sputumet er fugtet, når det interagerer med varm, fugtig luft, hvilket gør det lettere at rense halsen. Det er nyttigt at lave et vitamindekok af hindbær, vinblad, lind, salvieurter, pebermynte, du kan tilføje 10 dråber olie af malauka, indånd dampluften i 10 minutter.

Med en kold, bukser anbefales det at binde sinus i vand til indånding med tea tree olie til at tilsætte de essentielle olier af mentol, gran, fyr, enebær.

Åndedrættet kogte kartofler over en varm damp med tilsætning af et par dråber æterisk olie, er også nyttig til næsestop. Procedurer med disse komponenter kan eliminere enhver nasal overbelastning.

Når smerter i halsen er plaget eller det er ondt, kan du gøre indåndinger med afkogning af timian, oregano, coltsfoot og tea tree olie. De baktericide egenskaber af molekylerne i dette æteriske middel i kombination med molekylerne af medicinske urter har en ødelæggende virkning på patogenernes celler, og mikroberne dør, dette bidrager til den hurtigste helbredelse.

Indåndingsregler

Proceduren udføres i 5-10 minutter for voksne, i 2-3 minutter for børn, 1,5 timer efter at have spist, fra 3 til 5 gange om dagen. Undgå indånding over vand under kogning, det kan forårsage forbrænding af slimhinden i åndedrætssystemet.

Under proceduren er det nødvendigt at fokusere på indånding for korrekt at indånde og udånde medicin, ikke at blive distraheret af siderne, ikke at tale.

Efter proceduren anbefales det ikke at tale i cirka en time, syng, ryge, indånde kold luft eller spis noget.

Nakken skal være fri for tøj, så intet kan blokere vejrtrækning.

Før proceduren er det vigtigt at kontrollere de æteriske olier for fraværet af allergier i kroppen. Du bør også kende til processen med at lave en medicinsk procedure.

Der er visse regler for indånding

Hvis formålet med indånding er at slippe af med sygdomme i næsen og paranasale bihuler, skal udåndede dampe indåndes med næsen, mens du lukker munden. Hvis hoste eller ondt i halsen er besværligt, skal du indånde og udånde dampe med tea tree olie. For at opnå et godt resultat skal du tage en dyb indånding, holde vejret i 10-12 sekunder og udånde så meget som muligt.

Indånding kan udføres på to måder:

  1. Brug en forstøver. Inhalatoren er meget bekvem til brug hjemme. Ved indånding skal et par dråber æterisk olie blandes i en inhalator med renset vand. For en gunstig indvirkning på åndedrætssystemet kan enheden bruges hver 2-3 timer.
  2. Ved hjælp af almindeligt vand. I en stor tank skal du hælde en liter renset vand. Tilsæt et par dråber tea tree olie. Efter læner over beholderen og dækker med et håndklæde. Det anbefales at gøre inhalationsproceduren flere gange om dagen. Det er specielt godt at lave sessionerne inden du går i seng. Vandetemperaturen bør ikke være højere end 40 grader til en børnesession, og 60 for en voksen skal hovedet holdes i en afstand på ca. 20-30 cm over beholderen. Når det indåndes med vand, er hovedet dækket med et håndklæde for at opnå de bedste resultater.

Rådet. Misbrug ikke teetræet og dets naturlige produkter. Før indånding skal du kontakte en læge. Måske vil denne behandling ikke være effektiv nok for dig.

Forholdsregler og kontraindikationer

Æteriske olier er ikke en kur mod alle sygdomme. De kan forårsage alvorlig skade, hvis følgende forholdsregler ikke tages ved brug af dem:

  1. Kan ikke bruges af børn under 3 år.
  2. Hvis du er gravid eller ammer en baby, skal du kontakte en specialist inden du bruger produkterne.
  3. Undgå at bruge essentielle olier i nærvær af hjertesygdomme.
  4. Kontraindikationer er høj kropstemperatur (mere end 37,5-38 grader).
  5. Det er umuligt at gennemføre revitaliseringsprocedurerne ved forhøjede tonometerhastigheder og en tendens til næseblod.

Tea Tree Oil er et unikt værktøj, en bred vifte af applikationer, som er fantastisk. Men for at opnå et resultat af det og for at undgå negative virkninger, følg reglerne for anvendelse og forholdsregler.

Tea Tree Oil Inhalations: brugsanvisning

Te-æterisk olie - et unikt værktøj, der har mange nyttige egenskaber. Det bruges i kosmetologi, aromaterapi. Meget ofte bruges æteriske olier til medicinske formål. Denne artikel vil i detaljer drøfte en sådan procedure som indånding med tea tree olie.

Formål med indånding

Indåndinger med brugen af ​​denne olie udføres som regel for at slippe af med følgende sygdomme og lidelser:

På internettet er der mange anmeldelser om denne essentielle olie, som et middel mod smitsomme og virussygdomme. Takket være den æteriske olie kan du normalisere den følelsesmæssige baggrund, forbedre stemningen og trivsel.

Indånding som et middel til hoste, betændelse i luftvejene kan anvendes selv under graviditet og et barn over 3 år. Værktøjet er helt sikkert.

Måder at

Indånding kan udføres på to måder:

  • Brug en forstøver. Denne enhed er meget bekvem til brug i hjemmet. Til indånding skal et par dråber æterisk olie blandes i en forstøver med renset vand. For en positiv effekt på luftvejene, kan du bruge forstøveren hver 2-3 timer.
  • Med almindeligt vand. I en stor container skal du fylde en liter renset vand. Tilsæt et par dråber tea tree olie. Derefter læne sig over beholderen og dække dig selv med et håndklæde. Det anbefales at udføre indånding flere gange om dagen. Især nyttigt for børn og voksne til at udføre proceduren før sengetid.

doseringer

Tea tree - en plante hvis æteriske olie bruges i sin rene form, uden at bekymre sig om mulige forbrændinger og irritation. Men for indånding er det bedre at overholde den anbefalede dosis, snarere end at tilføje en dråbe "ved øjet". Hvor mange dråber skal tilsættes for at normalisere vejrtrækningen og forbedre tilstanden i åndedrætssystemet som helhed?

Til behandling af sådanne lidelser som hoste, løbende næse, vil 5 dråber af produktet være tilstrækkeligt.

Vær opmærksom! Under graviditet er dosering og behandling ved indånding bedre at konsultere en specialist. Han vil ordinere et behandlingsforløb, tale om de vigtigste indviklinger i procedurerne. Dette er meget vigtigt, da under graviditeten kan kroppen ellers reagere på ydre påvirkninger.

Grundlæggende regler

Som nævnt ovenfor kan du genskabe vejrtrækning og forbedre dets funktioner, normalisere den følelsesmæssige baggrund, slippe af med virale og smitsomme sygdomme ved indånding. De vil være nyttige både for barnet og for den voksne, under graviditet eller under fødslen. Men for at opnå maksimale resultater skal du følge nogle regler.

Overhold den optimale varighed af proceduren. Børn skal indånde en nyttig løsning i højst 3 minutter i 1 session og voksne i højst 5 minutter.

Misbrug ikke teetræet og dets naturlige produkter. Sørg for at konsultere en specialist inden indånding. Måske vil denne behandlingsmetode ikke være effektiv nok til dig.

Kontroller væskens temperatur. Det er forbudt at trække vejret over vand, hvis temperatur overstiger 70-80 grader Celsius. Dette kan forårsage forbrændinger i luftvejene.

Følg vejrtrækningen under proceduren. Prøv ikke at blive distraheret og ikke at tale, men koncentrere dig fuldt ud på hende.

I løbet af behandlingen skal du stoppe med at ryge tobak. Dette kan irritere slimhinden og negere hele resultatet af foranstaltningerne.

Efter indånding i 1-1,5 timer, afstå fra at synge, lange gåture i den kolde årstid, spise.

Før du bruger værktøjet, skal du kontrollere det for individuel intolerance. Påfør en lille mængde olie på huden. Hvis der inden for 24 timer ikke er tegn på en allergisk reaktion, er produktet helt sikkert.

forholdsregler

Æteriske olier - ikke et middel til alle sygdomme. De kan forårsage alvorlig skade, hvis følgende forholdsregler ikke tages i deres ansøgning:

  • Brug ikke olie til børn under 3 år.
  • Under graviditeten eller i løbet af fodringstiden skal du konsultere en specialist inden du bruger produkterne.
  • Undgå at bruge essentielle olier i nærvær af hjertesygdomme.
  • Kontraindikation er øget kropstemperatur (mere end 37,5-38 grader).
  • Det er umuligt at gennemføre sundhedsforbedrende foranstaltninger med et forhøjet blodtryk og en udsat for blødning fra næsen.

Sammenfattende kan vi sige, at tea tree olie er et unikt værktøj, hvor anvendelsesområdet er meget overraskende. Men for at opnå det bedste resultat af det og undgå negative konsekvenser, følg reglerne for anvendelse og forholdsregler.

Tea tree olie til indånding

Indånding af tea tree olie er et effektivt middel til infektiøse og virale sygdomme, hvis effektivitet er bekræftet af mange undersøgelser inden for officiel og traditionel medicin. Denne unikke egenskab har den kemiske sammensætning af selve olien, som ikke findes i noget andet lægemiddel. Det er også et fremragende antiseptisk lægemiddel, der er udstyret med egenskaberne af et naturligt antibiotikum, og giver derfor uvurderlig bistand på vej mod fuld genopretning.

Indånding af te-træ æterisk olie

For det meste fremstilles disse inhalationer under behandlingen af ​​forskellige respiratoriske sygdomme, såsom:

  • løbende næse
  • forskellige former for hoste (især tørbarkning);
  • betændelse i tonsiller;
  • inflammatoriske processer af slimhinden i svælg og næse;
  • halsbetændelse;
  • tracheitis.

Dette er den mest effektive metode til helt at slippe af med denne form for sundhedsproblemer. Det hjælper med at lindre hævelse, åndedrætsbetændelse, spasmer og sputum ved hoste, normalisere vejrtrækning og slimhinder.

Procedureregler

  • voksne skal gøre proceduren i 5-10 minutter, børn - 2-3 minutter;
  • observere tidsperioder: en og en halv time efter måltider op til fem gange om dagen
  • du kan ikke trække vejret over vandet, der koger (du kan få en brændende slimhinde);
  • under proceduren bør du ikke distraheres af andre forhold og om muligt ikke tale;
  • efter indånding anbefales det ikke at tale, synge, ryge, spise, gå ud i kulden i en time;
  • Sørg for at bære tøj, der er løs omkring halsen (gør vejrtrækning lettere);
  • observere doseringen.

Kontraindikationer til at udføre procedurer med et te-træ:

  • idiosyncrasy, allergier
  • prædisponering til næseblødninger
  • hjertesygdom
  • temperatur mere end 37 grader.

Te-træolie har en temmelig stærk virkning på kroppens immunsystem, derfor anbefales det ikke at indånde et te-træ til et barn til børn under 3 år. Du kan kun begynde at bruge den fra 10 år.

Også børn er mere tilbøjelige til alle mulige allergiske reaktioner, så før du bruger det, skal du kontrollere kroppens respons på produktet på et lille følsomt område af kroppen - underarmen. I de fleste tilfælde behandles børns bronkitis med sådanne indåndinger, da de reducerer spasme og slim.

Sådan indåndes Tea Tree Oil

Hvis indånding udføres til behandling af næsesygdomme, skal varme dampe indåndes gennem det og skal gøres med munden lukket. Hvis patienten er bekymret for hoste eller betændelse i halsen, bør proceduren kun udføres med munden. For at opnå et mere effektivt resultat skal inhalationen være dyb og med et åndedrag i 10 sekunder. Udånding - maksimum.

Proceduren for proceduren er som følger:

  • Brug en åben beholder med stor diameter eller inhalator;
  • observere vandets temperatur: ikke mere end 40 grader for børn og dermed 60 for voksne;
  • Hold hovedet på en afstand af 30 cm over beholderen, tæt dækket med et stort håndklæde.

Indånding med te-træolie til forkølelse kan udføres på forskellige måder. Den mest almindelige er følgende:

  • 1-2 dråber olie sættes i vandet (50 grader);
  • ånde over tanken med blandingen, der dækker rummet over det med et stort håndklæde.

For at forhindre rhinitis brugt bad med olie:

  • 5 dråber olie fortyndet i 1/3 kop vand
  • den resulterende opløsning hældes i et bad med en vandtemperatur på ikke over 50 grader;
  • modtagelse varighed - op til 10 minutter.

Anvendelsen af ​​olie i aromaterapi har også en positiv effekt. Til dette har du brug for:

  • sæt en dråbe olie i vandet;
  • tænd brænderen.

Udadvendte par lindre næsen af ​​overbelastning, aktiver immunforløbet i kroppen. Desuden hjælper denne session med at roe ned, lindrer træthed, fysisk og psykisk stress, angst.

Tea Tree Oil er et unikt folkemedicin, og inhalationer baseret på det er i stand til at overvinde de mest alvorlige luftvejssygdomme og genoprette immunsystemet, hvilket igen er en sand forebyggelse i mange år.

I dag vil jeg tale om den vidunderlige olie for vores sundhed og skønhed. Tea tree olie, opdagede jeg meget lang tid. Jeg fortæller dig, hvordan jeg mødte ham selv. Da mine døtre var små, havde jeg den stærkeste bihulebetændelse sammen med frontal bihulebetændelse. Så for første gang står over for dette.

Jeg vil savne alle detaljer i behandlingen. Jeg kan kun sige, at lægerne gjorde flere punkter til mig (proceduren er ikke behagelig, mindst sagt) og advarede mig om, at vi nu skal være meget omhyggelige. Den mindste koldhed kan give igen forværringen af ​​både antritis og frontitis. Selvfølgelig begyndte jeg at undre mig over, hvordan man skulle undgå det.

Min kæreste lavede aromaterapi på det tidspunkt. Hun havde så meget information om olier. Hun gav mig alt at læse. Og ved lugten kunne jeg vælge alt. Disse var østrigske olier af meget høj kvalitet. Samtidig købte jeg nogle olier, aroma lamper, aroma-medaljer til mig selv og mine døtre. Og hun begyndte at anvende alt.

Jeg kan kun sige, at vi alle meget undervurderer, sandsynligvis æteriske olier. Bare lidt - i apoteket for lægemidlet. Og i mellemtiden kan de hjælpe os så meget både skønhed og sundhed.

Bare nødt til at kontrollere, om du er allergisk overfor en slags olie. Tross alt er mange smagsoplevelser meget stærke på grund af det koncentrerede udseende. At kontrollere alt for allergi er meget simpelt. Dråb olie på håndleddet (på armens krop, bag øret) og gnid olien lidt. Se om der er rødme, irritation. Hvis alt er i orden (det er bedre at se reaktionen i løbet af dagen) - du kan bruge den.

Så vender jeg tilbage til emnet i artiklen, vil jeg sige, at jeg ikke har husket mere om sinus med frontal bihulebetændelse. Så snart processen starter (jeg føler, at nogle få fødder har frosset, vises en følelse af "verbose" i næsen), tager jeg straks olie ud og smører næsen og vingene i næsen selv og en smule indeni. Og jeg tilføjer 2 dråber til duftlampen, sæt et stearinlys under som sædvanligt. Duften spredes overalt i rummet. Jeg kan virkelig godt lide ham. Desinficerer luften meget godt.

Så lad os tale om fordelene ved tea tree olie, hvordan man bruger det til sundhed og skønhed, samt brug i hverdagen.

Nyttige egenskaber af tea tree æterisk olie:

Jeg tror, ​​at alle de gode egenskaber ved tea tree olie siger kun, at vi alle kan være opmærksomme på det, og at det er meget værd at bruge. Jeg kalder denne olie simpelthen "mini-apotek" hjemme.

Tea tree olie. Ansøgning.

Metoder til at anvende og påføre olien: Du kan bruge teolje, som jeg allerede har sagt i aroma lamper, aromatisk olie, du kan gøre indåndinger med det, tilsæt det til et bad, cremer og shampooer, tilsæt det til vand, når du rengør lokalerne. Du kan også bruge den til massage og tilføje til massageolie. Om sommeren er det dejligt at bruge denne olie til at skræmme væk insekter, såvel som efter bid af myg, bier og hveps.

Olie kan også bruges i kombination med andre olier. Især godt at kombinere det med rosmarinolie, kanel, lavendel, muskatnød.

Det er meget vigtigt at vide: teolie bruges kun eksternt! Hvis du bruger olie til badning, er det bedst at opløse et par dråber i en lille mængde mælk og hæld derefter alt i badet. Opbevares utilgængeligt for børn.

Opbevar olien på et køligt mørkt sted.

Hvor kan man købe tea tree olie? Mange netværksselskaber producerer det. Olie kan også altid købes på apoteket. Jeg anbefaler stærkt dig at købe kun højkvalitetsolie. Der er bare ting, der ikke kan reddes. Æteriske olier - så godt. Jeg køber altid østrigsk olie. Eller køb fra Neways.

Prisen på østrigske tea tree olie koster omkring 500 rubler. Der er også olie fra vores producenter. Prisen er ca. 70 rubler. Forskellen i prisen skyldes den måde, den modtages på. Østrigsk olie fremstilles ved koldpressning af olien og vores fabrikanter - ved fordampning. Jeg køber østrigsk tea tree olie, som du ser på billedet.

Der er meget olie i meget lang tid. I seks måneder har du lige nok, og måske længere. Bare kigge efter, hvad du vil bruge det til. Og om kun for dem selv at anvende. Jeg har nok i næsten et år af det.

Jeg siger altid, at kvaliteten ting ikke kan være billig. Besparelser så drej bare sidelæns. Vi er trods alt klar til at betale penge til farmaceutiske præparater til behandling.

Tea tree olie. Behandling.

Tea tree olie fra forkølelsen, med næsestop, bihulebetændelse.

Smør kun næsens vinger med olie og nær selve næsen. Inde i næsepassagerne kan også meget omhyggeligt smøres. En dråbe er nok. Næsestop er meget hurtig. Hvis du gør alt regelmæssigt på sinus, vil alt gå væk. Se kun for ikke at tørre ud huden.

For at forbedre den terapeutiske virkning af olien er det meget godt at sætte en aroma lampe, droppe 1 dråbe olie i vandet og tænd et lys under lampen.

Under epidemier skal du også bruge olien som beskrevet ovenfor i tidligere opskrifter. Børn er også gode til at bruge alt. Bare glem ikke at kontrollere allergier. Rengør også ved at tilføje 5-7 dråber olie til en spand vand.

Tea tree olie til indånding.

Du kan koge kartoflerne i en uniform og læg olie på den (1 dråbe). Indånding, indpakning, som ved normal indånding. Det er muligt at trække vejret uden kartofler og tilsæt 1 til 2 dråber olie til vandet.

Ved hoste, lungesygdomme (tracheitis, bronkitis osv.) Hjælper denne opskrift godt: opvarm lidt 2 spiseskefulde vegetabilsk olie, tilsæt 2 dråber tea tree olie til det. Denne sammensætning fugter gasbind og serviet på brystet, omgå hjerteområdet for at sætte en komprimering. Sæt en transparent film på toppen, luk med et uldedørklæde eller et tørklæde. Hold i en halv time - en time. Og for børn og for voksne er en sådan opskrift egnet. Du kan bare gnide brystet med den samme forbindelse. Udfør også yderligere indånding.

For ondt i halsen og ondt i halsen er det godt at gurgle med olie. Tilsæt 1-2 dråber olie til et glas varmt vand og gurgle flere gange om dagen. Du kan tilføje en halv sked sodavand til vandet.

For eventuelle sår, slid, anvende olie. Bare behandle alle 100% olie.

Badekar med teolje.

Hvis du føler at du er syg, skal du forberede dig et bad - tilsæt 5 til 7 dråber tea tree olie til en lille mængde mælk, hæld det i et fyldt bad. Tag et bad i 10 minutter (ikke meget varmt). Derefter skal du forsigtigt gnide den tørt med et håndklæde. Det er også godt at anvende olie på pulseringspunkterne på templerne under knæene på håndleddet under næsen. Disse bade er meget gode til at bruge til alle med hudproblemer - dermatitis, eksem, enhver betændelse. Tilføj til brusebad er olien. Beregning af olie (7-10 dråber pr. 200 ml gel).

For at fjerne ødem fra fødderne, tilsæt et par dråber olie til badet og hold fødderne. Du kan tilberede et bad med havsalt. I badet 3 - 5 dråber olie.

Tea tree olie til tænder.

Hvis du har problemer med tandkød, kan du forberede en mundskylning. 1-2 dråber olie pr. Kop varmt vand. Påfør 2-3 gange om dagen. Det fjerner ubehagelig lugt, styrker tandkødene, forhindrer dannelsen af ​​plaque og tartar. Du kan også dråbe olie direkte på tandpastaen (1 dråbe er nok). Hvis du har tandpine, er denne skylning også god til at påføre, og smøre også den smertefulde tand med olie.

For herpes smøre såret sig med ren olie, indtil den passerer.

Tea tree olie til acne, med problem hud.

Smør stedet olie acne. Gør det hver dag. 1-2 gange om dagen er nok. Du kan også tilføje lidt olie til den creme, du bruger til at forbedre effekten. Brug ikke meget fløde på en gang. Det er bedre at sætte cremen i en krukke, tilsæt et par dråber olie der, bland og brug. Opbevar denne creme på det sædvanlige sted. Men det er bedre at lave små portioner 3-4 gange.

Tea tree olie for at styrke hår og skæl. Tilsæt til shampoo til 250 ml 7-10 dråber olie. Ryst lidt før brug. Du kan anvende et par dråber olie til at vaske dit hår efter vask og gnide det i hovedbunden.

Perfekt til at lave en hårmaske med tea tree olie. Tag 1 æggeblomme, tilsæt 2 dråber tea tree olie der og hvis der er jojoba olie (2-4 dråber). Bland alt sammen. Påfør håret inden vask. Hold i en halv time, indpakket hans hår. Derefter vaske dit hår på den sædvanlige måde. Maske til brug 2 gange om ugen.

Til skæl, tilsæt olie til shampoo, anvend hår, massage, lad i 5 minutter, vask derefter håret på den sædvanlige måde. Andre populære opskrifter til skæl og hårtab du kan læse her.

For insektbid, smør de betændte områder med olie. Du kan også behandle dem og brænde.

Tea tree olie fra neglesvampe.

Forbered et varmt fodbad. Damp ud benene, fjern de hornede områder, ryd neglene, så negle neglene så meget som muligt, hvilket giver dem grovhed. Påfør lidt til neglepladerne, gnid det ind og lad det tørre. Olie er ikke nødvendig for at skylle. Hvis der er en let brændende fornemmelse, er dette en normal reaktion. Gør denne procedure kurser hver dag i 2 uger til 3 måneder. Sunde negle vil glæde dig

Te olie under graviditet. Brug denne olie, hvis du ikke er allergisk over for det. Og i lokalerne skal du sætte duftlamper med det og bruge munden til at skylle (fordi der ofte er problemer med tænderne i graviditeten), tilsæt et par dråber olie, mens du rengør lokalerne i vandet til rengøring af gulve. Alle bakterier dræbes, du vil føle dig tryg.

Du kan også anvende olien i cremer og shampoo. Pas på med badene. Må ikke misbruge dem. Undgå hot tubs. Eventuelle hududslæt skal straks holde op med at bruge olier. Husk at alt i øjeblikket ikke skal skade dit helbred og barnets helbred.

Dette er de opskrifter, jeg har i dag. Jeg vil vente på dine opskrifter til sundhed og skønhed for en ny kolonne, som jeg åbnede på bloggen.

Min sjælfulde gave til i dag er Cecilia Bartoli, Caro Mio Ben. Den italienske komponist Giuseppe Giordani aria. Åh min kære. Appel til den elskede - lige så dårligt uden ham, som hjertet længes og lider. Denne musik, som jeg husker, har vi ikke lyttet til dig.

Ved første øjekast er intet kompliceret. Men at udføre sådanne arier er meget svært. Ægte professionalisme bør være her. Kunsten af ​​bel canto, som i oversættelse betyder "smuk sang". Jeg har allerede introduceret dig til Cecilia Bartoli, så jeg vil ikke tale her igen om sangerinden. Lyt til ariaen. Jeg håber, at dit hjerte vil reagere på sådan musik.

Jeg ønsker dig alt godt helbred. Pas på dig selv og dine kære. Måske vil dette hjælpe dig med opskrifter med oliven vidunderligt te træ.

Lægemidler

Moderne studier har bekræftet den høje effektivitet af behandling af infektiøse virussygdomme med te-træolie.

Tea tree olie er karakteriseret ved desinfektionsegenskaber på grund af tilstedeværelsen af ​​komponenter i form af viridiflorin, B-terpineol, L-terpineol og allhexanoat, som ikke længere kan findes i noget lægemiddel naturligt produkt.

Det er vigtigt. Sammensætningen af ​​olien indbefatter også sådanne organiske komponenter som monoterpen, diterpen og cyneol, på grund af hvilken produktet er karakteriseret som et antibiotikum.

Indikationer for

Normalt indånding med tilsætning af te-træolie er ordineret til behandling af forskellige lidelser i åndedrætssystemet, for eksempel:

  1. Rhinitis.
  2. Forskellige typer af hoste (især tørbarkning).
  3. Betændelse i tonsiller.
  4. Betændelse i slimhindebetændelsen.
  5. Laryngitis.
  6. Tracheitis.

Takket være procedurerne ved brug af te-træolie er det muligt at genvinde helt fra de angivne afvigelser i sundhedstilstanden.

Denne metode vil hjælpe med at slippe af med puffiness, inflammatoriske processer i åndedrætssystemet, spasmer og akkumuleret slim ved hoste samt normalisere vejrtrækning og slimhinder.

Sådan udføres proceduren

Indånding med tilsætning af tea tree olie varer 5-10 minutter hos voksne og 2-3 minutter hos børn. Proceduren kan udføres 1,5 timer efter måltider 3-5 gange i løbet af dagen. Det er umuligt at udføre indånding med kogende vand, da du kan få forbrændinger i slimhinderne i åndedrætssystemet.

Ved indånding skal du trække vejret ind og ud, og det er ikke tilladt at tale. I slutningen af ​​manipulationen anbefaler lægerne ikke at tale i en time, ryge, spise og gå ud. For at trække vejret lettere, skal du bære tøj, der er fri rundt om halsen.

Det er vigtigt. Før du begynder behandling med æterisk olie, udfør en test for forekomsten af ​​intolerance over for produktet.

Hvis du ønsker at helbrede en forkølelse, skal dampen indåndes gennem næsen, og munden skal lukkes. Ved hoste eller smerter i svælget udføres indånding og udånding af damp gennem munden. For at opnå den bedste effekt skal du trække dyb indånding, holde vejret i 10-12 sekunder og derefter trække vejret op til det maksimale.

Udfør indånding med te-træolie i en forstøver eller ved brug af tilgængelige værktøjer, hvis der ikke er nogen specielle enheder. Vand bør ikke være varmere end 40 grader for et barn eller 60 for en voksen.

Hovedet bør ikke være tættere end 20-30 cm over beholderen med opløsningen. For at gøre resultatet bedre kan du dække dit hoved med et håndklæde.

Er det muligt at indånde tea tree olie med gravide kvinder?

Forkølelse kan være farlig, ikke kun for en gravid kvinde, men også for den fremtidige baby, da en stærk hostende pasform i en forventet mor kan blive ubehag for barnet, og en løbende næse er en faktor, der forårsager iltfare i fosteret.

Indånding skal udføres gravid, så snart de første tegn på forkølelse blev fundet, især hvis der opstod en tør hoste.

Efter indånding bliver sputum hydreret og adskilles bedre, hvilket fører til lindring af den forventende moder. Hvis det anvendes korrekt til terapi, er det muligt at forhindre udvidelse af infektion i åndedrætssystemet.

Sådan indåndes med te-træolie til gravide:

  1. Før du begynder behandling med indåndinger, skal du konsultere din læge.
  2. Gravid indånding udføres bedst ved brug af inhalatorer, da denne behandling har et større resultat, og proceduren er enklere og mere bekvem. Brugen af ​​en specialanordning hjælper med at bryde behandlingsopløsningen ind i de mindste dråber, der falder ind i alle områder af åndedrætsorganerne.
  3. Proceduren kan ikke udføres, hvis temperaturen er steget eller der er hjertesygdom.

For at indånde en gravid kvinde skal du fylde beholderen til halvt med kogende vand og tilsæt 2 dråber tea tree olie. Procedurens varighed er 7 minutter.

Mangfoldigheden af ​​manipulationer - tre gange om dagen. Hvor mange dage skal du bruge indånding - lægen skal beslutte.

konklusion

Indåndinger med brug af te-træolie er karakteriseret ved en god antibakteriel virkning og hjælper med at helbrede fra sådanne manifestationer af forkølelsessygdomme som rhinitis og hoste.

Du skal først rådføre dig med din læge for at undgå mulige negative konsekvenser. Dette krav gælder både kvinder i situationen og alle andre patienter.

Hvordan indåndes med te-træolie

Gennemførelse af inhalation ved anvendelse af te-træolie er en effektiv metode til hærdning af infektion og en viral lidelse, hvis effektivitet bekræftes af mange medicinske undersøgelser.

En sådan eksklusivitet skyldes den kemiske sammensætning af den æteriske olie af teetræ, som ikke kan findes i noget produkt til behandling af forkølelser. Derudover er det et godt antiseptisk middel, der er udstyret med egenskaberne af et naturligt antibiotikum.

Lægemidler

Moderne studier har bekræftet den høje effektivitet af behandling af infektiøse virussygdomme med te-træolie.

Tea tree olie er karakteriseret ved desinfektionsegenskaber på grund af tilstedeværelsen af ​​komponenter i form af viridiflorin, B-terpineol, L-terpineol og allhexanoat, som ikke længere kan findes i noget lægemiddel naturligt produkt.

Det er vigtigt. Sammensætningen af ​​olien indbefatter også sådanne organiske komponenter som monoterpen, diterpen og cyneol, på grund af hvilken produktet er karakteriseret som et antibiotikum.

Indikationer for

Normalt indånding med tilsætning af te-træolie er ordineret til behandling af forskellige lidelser i åndedrætssystemet, for eksempel:

Takket være procedurerne ved brug af te-træolie er det muligt at genvinde helt fra de angivne afvigelser i sundhedstilstanden.

Denne metode vil hjælpe med at slippe af med puffiness, inflammatoriske processer i åndedrætssystemet, spasmer og akkumuleret slim ved hoste samt normalisere vejrtrækning og slimhinder.

Sådan udføres proceduren

Indånding med tilsætning af tea tree olie varer 5-10 minutter hos voksne og 2-3 minutter hos børn. Proceduren kan udføres 1,5 timer efter måltider 3-5 gange i løbet af dagen. Det er umuligt at udføre indånding med kogende vand, da du kan få forbrændinger i slimhinderne i åndedrætssystemet.

Ved indånding skal du trække vejret ind og ud, og det er ikke tilladt at tale. I slutningen af ​​manipulationen anbefaler lægerne ikke at tale i en time, ryge, spise og gå ud. For at trække vejret lettere, skal du bære tøj, der er fri rundt om halsen.

Det er vigtigt. Før du begynder behandling med æterisk olie, udfør en test for forekomsten af ​​intolerance over for produktet.

Hvis du ønsker at helbrede en forkølelse, skal dampen indåndes gennem næsen, og munden skal lukkes. Ved hoste eller smerter i svælget udføres indånding og udånding af damp gennem munden. For at opnå den bedste effekt skal du trække dyb indånding, holde vejret i 10-12 sekunder og derefter trække vejret op til det maksimale.

Udfør indånding med te-træolie i en forstøver eller ved brug af tilgængelige værktøjer, hvis der ikke er nogen specielle enheder. Vand bør ikke være varmere end 40 grader for et barn eller 60 for en voksen.

Hovedet bør ikke være tættere end 20-30 cm over beholderen med opløsningen. For at gøre resultatet bedre kan du dække dit hoved med et håndklæde.

Er det muligt at indånde tea tree olie med gravide kvinder?

Forkølelse kan være farlig, ikke kun for en gravid kvinde, men også for den fremtidige baby, da en stærk hostende pasform i en forventet mor kan blive ubehag for barnet, og en løbende næse er en faktor, der forårsager iltfare i fosteret.

Indånding skal udføres gravid, så snart de første tegn på forkølelse blev fundet, især hvis der opstod en tør hoste.

Efter indånding bliver sputum hydreret og adskilles bedre, hvilket fører til lindring af den forventende moder. Hvis det anvendes korrekt til terapi, er det muligt at forhindre udvidelse af infektion i åndedrætssystemet.

Sådan indåndes med te-træolie til gravide:

  1. Før du begynder behandling med indåndinger, skal du konsultere din læge.
  2. Gravid indånding udføres bedst ved brug af inhalatorer, da denne behandling har et større resultat, og proceduren er enklere og mere bekvem. Brugen af ​​en specialanordning hjælper med at bryde behandlingsopløsningen ind i de mindste dråber, der falder ind i alle områder af åndedrætsorganerne.
  3. Proceduren kan ikke udføres, hvis temperaturen er steget eller der er hjertesygdom.

For at indånde en gravid kvinde skal du fylde beholderen til halvt med kogende vand og tilsæt 2 dråber tea tree olie. Procedurens varighed er 7 minutter.

Mangfoldigheden af ​​manipulationer - tre gange om dagen. Hvor mange dage skal du bruge indånding - lægen skal beslutte.

konklusion

Indåndinger med brug af te-træolie er karakteriseret ved en god antibakteriel virkning og hjælper med at helbrede fra sådanne manifestationer af forkølelsessygdomme som rhinitis og hoste.

Du skal først rådføre dig med din læge for at undgå mulige negative konsekvenser. Dette krav gælder både kvinder i situationen og alle andre patienter.

Tea Tree Inhalations

De helbredende egenskaber hos teetræer har kendt i lang tid. Det er værd at bemærke, at oftest te træ æterisk olie bruges til at behandle sygdomme i åndedrætssystemet. Derfor er inhalationer med denne olie blevet udbredt.

Hvis du bruger te-træ æterisk olie til medicinske formål, vil det hjælpe med at overvinde sygdomme i åndedrætssystemet:

  • med ORZ, ARVI
  • halsbetændelse
  • halsbetændelse
  • bronkitis
  • tracheitis osv.

Det kan også bruges til forebyggelse af sygdomme på tidspunktet for forværring af virale epidemier, samt med aktivering af infektiøse og parasitære sygdomme. Også te-træolie har en gavnlig effekt på mentalt og følelsesmæssigt tilstand, lindrer stress, hvilket igen accelererer kroppens genoprettelsesprocesser.

Indånding med te-træolie

For det første skal indånding med te træolie bruges til forkølelse, der ledsages af tracheitis eller bronkitis med svær sputumafladning. Da olien har en antiseptisk virkning, forekommer ødelæggelsen af ​​patogene mikrober.

Ved inhalationsprocedurer reduceres bronkospasmen, og sputumet flyder. Som følge heraf er hemmeligheden ved bronchetræet mere modtageligt for fjernelse. Dette reducerer smerteintensiteten i brystet.

Indånding af te-træolie kan udføres på flere måder. Her er for eksempel det enkleste at droppe 5 dråber på et lommetørklæde af koncentreret olie og gå med det hele dagen, med jævne mellemrum indånding i duften.

Du kan også dryppe lidt på puden - duften vil være hele natten under søvn.

Men det er værd at udføre indånding vanskeligere, nemlig indånding af vanddamp med olie. For at gøre dette skal du opvarme vandet til kog og dryppe 5 dråber olie ind i det og derefter dække dit hoved med et håndklæde og indånde olien i 3-5 minutter.