Baby menu på 6 måneder: opskrifter og regler

For problemer og glæder fløj den første halvdel om året fra fødselsmånedet som et par dage. Mor ved allerede, hvilken slags kost under amning skal følges, så barnet ikke oplever ubehag. Når kunstig fodring ved forsøg og fejl valgte den blanding der passer til dit barn.
Men den lille blev seks måneder gammel, og tiden er kommet for at ændre menuen: tiden er kommet til den første fodring. Når alt kommer til alt vokser et barn, og samtidig vokser hans behov for forskellige nyttige stoffer. For at gøre skoleprocessen til en voksenmeny behagelig og uden unødige "overraskelser", skal du på forhånd tænke på et barns kost ved 6 måneder.

Regler for menuen i 6 måneder


I første omgang er hovedopgaven med at indføre korn, grøntsager eller kefir ikke så meget genopfyldningen af ​​manglen på nyttige stoffer som træning af hele fordøjelsessystemet hos barnet. Efter et halvt år modtog og organiserede barnets organisme udelukkende modermælk / tilpasset blanding. Og nu skal barnet forsøge at finde ud af helt nye smag og madtyper!

Derfor er det yderst vigtigt ikke at skynde og gøre alt efter reglerne.
Det må siges, at frugtsaft ikke betragtes som en supplerende mad, men et tilsætningsstof til mad. I henhold til reglerne tilføjes det til menuen selv før foderstart: ca. fem måneder. Begynd med æblejuice, som den mindst allergifremkaldende. Så giv efterhånden prøve pære, blomme, abrikosjuice.
De samme tilsætningsstoffer omfatter cottage cheese, baby cookies, crackers, smør, æggeblomme, kød. Ud over saften, der gives lige før de første supplerende fødevarer, administreres andre tilsætningsstoffer til fødevarer parallelt med hovedmåltidet.

Alder og beredskab

For sunde babyer på HB er fødevarerne i menuen inkluderet fra 6 måneder, for kunstige, cirka to uger tidligere. Udover aldersgruppen er der andre tegn på beredskab til ændringer i den daglige menu:

  • babyens vægt, som blev registreret ved fødslen, fordoblet;
  • barnet sidder godt og holder sit hoved trygt
  • kan spytte hvad han ikke kan lide eller vende hovedet væk fra uønsket mad;
  • kan tage mad med læber fra en ske, choke ikke med mad.

Hvad kan fodre et barn om 6 måneder

Antag at du så, at barnet er klar til at prøve uncharted mad. Bestem hvilken slags mad du starter. Der er tre muligheder her:

vegetabilsk

Anbefales fra 6 måneder til babyer og fra 5 måneder - til kunstigt. Begynd med courgette, broccoli eller blomkål. Orange grøntsager (gulerødder og græskar) tilsættes omhyggeligt for at undgå allergiske reaktioner.

korn

Børnegrød anbefales at gå ind i menuen fra 6,5-7 måneder til kiddies på kunstig fodring - fra 5,5-6 måneder. Boghvede betragtes som den bedste mulighed for grød til den første fodring - den er rig på jern og let fordøjes. Derefter tilbyde andre glutenfrie korn: ris, havregryn. Manku til et år gamle børn giver ikke.

Sur mælk


Generelt starter kefir og cottage cheese fra 7,5 måneder med HB og fra 6,5 ​​måneder, når de fodres med tilpassede blandinger. Kefir får fedtfattige, lavet specielt til børn i små pakker.

Eksempelmenu på 6 måneder

Et barns kost ved 6 måneder, når man vælger en grøntsagsversion af supplerende fødevarer, kan se sådan ud:

  • 6-7 am: 180 ml modermælk / tilpasset blanding;
  • 10:00: 150-170 g vegetabilsk puree med en fjerdedel af knust kokt æggeblomme og 30 ml frugtsaft som tilsætningsstof til mad;
  • 2 pm: 140 ml mælk / blanding plus efter en og en halv time 40 g frugtsaft;
  • klokken 6 og kl. 22.00 suger babyen modermælken eller modtager 180-200 ml mælkeformel.

Ifølge medicinske regler skal en seks måneder gammel baby normalt spise omkring 1000 ml mad om dagen. Det betyder, at produktmængden i hver af de fem daglige måltider skal være op til 200 ml. Disse er gennemsnitlige data, så forældre forstår den omtrentlige mængde mad i en servering.

Doser og volumener


En vigtig regel er, at der altid gives et nyt måltid foran moderens mælk eller formel. Hvis du gør det modsatte, vil den fodrede baby sandsynligvis nægte at spise en usædvanlig skål.

Doser i menuen til en 6 måneder gammel baby, der ammes eller har flaskekød, har en vigtig kendetegn:

  • Barnet efter at have fodret med en ske, supplerer måltidet med modermælk i ubegrænsede mængder, det vil sige, så længe han har lyst;
  • Kunstig baby skal suppleres med mængden af ​​blandingen i henhold til normerne.

Komarovsky om lokket siger, at du kan erstatte den anden fodring, hvor i stedet for mælk giver kefir og cottage cheese. Så fodret før, da der stadig var mejeri køkkener. I dag har mødre et valg: at begynde at fodre med kefir eller med sæsonbetonede grøntsager af hvid og grøn farve (courgette, kartofler, broccoli, squash).

Doser om dagen ser sådan ud:

  1. På den første dag giver 3-4 teskefulde (15-20 ml) en procent kefir, og tilsæt derefter mælk eller en blanding (180 ml). Hvis du beslutter dig for at starte med grøntsager, så start med en teskefuld vegetabilsk puree, fordobles dosis dagligt indtil det når 150-180 g.
  2. Hvis barnet reagerede normalt, fordobles dosen på anden dag - 30-40 ml plus 155 ml af blandingen / modermælken.
  3. Ved den tredje dag spiser babyen allerede 60-80 ml kefir og spiser derefter 100 ml mælk.
  4. Ved den fjerde - går til en hastighed på 120-160 ml.
  5. Når du har nået den grundlæggende dosis, skal du begynde at tilføje ostemassen. I første omgang vil det være en teskefuld (10 g). Det må siges, at mange børn spytter ud ren hytteost. I dette tilfælde kan den blandes med frugtpuré.
  6. Fodring til den sjette dag består af følgende produkter: kefir - 150 ml, cottage cheese - 20 g, modermælk eller en blanding - 15 ml.
  7. Komplet udskiftning af en fodring med kefir og cottage cheese (henholdsvis 150 ml og 30 g) sker den syvende dag.

For en fuld udskiftning skal mængden af ​​kefir nå 150-160 ml og cottage cheese - op til 30 g. Disse tal lagres i menuen indtil den syvende måned.
Som du kan se, tager det cirka en uge at gradvist introducere et nyt produkt i menuen. Selv om nogle børnelæger anbefaler at strække processen endnu mere: start med en halv teskefuld ny mad og bring til en fuld portion om to uger.
Ved udgangen af ​​den sjette måned forsøger de at indføre korn fra korn med mælk ind i menuen. Egnede korn er ris, havregryn eller boghvede.

Ordningen for indførsel af grød er den samme som for kefir. Kashami rådede sig til at erstatte en af ​​aftenerne. Begynd med 3-4 skeer af produktet, hvilket giver op til 180-200 ml af den færdige mælk og kornblanding.

Klar mad eller hjemmelavet mad

Mælk og kornblandinger af industriproduktion derudover beriger med forskellige vitaminer, jern, de behøver ikke at blive kogt, hvilket i høj grad letter arbejdet hos moderen. På den anden side er min mor roligere i kølvandet på den generelle mistillid til fabriksprodukter, da hun personligt stegte grød til sit kæledyr ifølge opskriften.

I tilfælde af intolerance af komælkproteiner udvælges specielle ikke-mejeriprodukter til babyen. Og hvis moderen koger sig selv, bliver kornet kogt i vand.

Når du køber grød fra enhver producent, skal du omhyggeligt studere sammensætningen: Den bør ikke indeholde sukker, komælk, lecithin, vanillin. Desuden er der ikke plads til konserveringsmidler, smagsstoffer og smagsforstærkere i babymad.

Med hensyn til frugt og grøntsager dyrkes produkterne til færdige kartoffelmos på rene marker, råvarer til babymad er nøje udvalgt og certificeret. Er det muligt at være sikker på sikkerheden af ​​frugt og grøntsager købt på markedet eller i et supermarked? Hvor voksede de, hvordan blev de behandlet, ville de skade barnet? Disse spørgsmål kan kun besvares, hvis de er planter fra din egen have eller køkkenhave. Ellers er det bedre at blive på den færdige babymad af høj kvalitet.

Køkkenassistenter


Tre husholdningsapparater: en dobbelt kedel, en blender og en langsom komfur vil helt sikkert være behov for mor til en seks måneder gammel toddler.

Konsistensen af ​​mad til et barn på 6 måneder skal være homogen (homogen), så babyen nemt kan sluge dem. Og her bliver blender en uundværlig assistent til min mor.
Så grøntsager mister ikke deres gavnlige egenskaber og bevarer deres smag, de fremstilles ifølge opskriften i en dobbeltkedel eller stuvet i en lille mængde vand.
Og fra bananer og æbler, bagt i en langsom komfur, viser det sig en stor kartoffelmos.
Hvis du beslutter at lave grød helt uafhængigt, så har du brug for en kaffekværn. Med det knust boghvede og ris korn, havregryn.

Ud over køkkenapparater vil specielt tilbehør til fodring være nyttigt. Når du bruger dem, kan crumben sidde ved bordet med resten af ​​hjemmet og dermed tilslutte sig familiemålet.

Praktiske og hjælpsomme hjælpere til fodring:

  • speciel stol med bord. Designet er bekvemt indstilleligt i højden, og sikkerhedsbælter leveres til sikkerhed;
  • en bib (bib) hjælper tøjet med at forblive rent, efter at have spist der vil der ikke være nogen problemer med dressing, hvilke børn kan ikke lide så meget;
  • tallerkener af silicone eller blød plast beskadiger ikke børngummier, ikke slå, det er let at tage sig af.

Mange mødre værdsatte bekvemmeligheden af ​​en sådan anordning som en køkkenskala. Når alt kommer til alt, hjælper de med at måle mængden af ​​mad, der er angivet i opskrifterne, nøjagtigt, og retterne bliver altid perfekt.

Velsmagende og sunde opskrifter

Under opfindelsen af ​​forskellige opskrifter skal du huske på, at barnet skal "kende" med alle komponenterne i parabolen. Dette er nødvendigt for at spore mulige negative reaktioner på et produkt.

Du kan sprede børnenes menu i forskellige retninger: vegetabilske retter, frugtdelikatesser, supper, mælk og ikke-mejeriprodukter, kødpuréer.

Vegetabilske opskrifter

  • Vask 100 g blomkål og læg en multikooker på gitteret. Efter 15 minutters dampning hugget kålen med en blender og afkøles;
  • For at lave græskarpuré skal du skære produktet i terninger og koge i et par 20 minutter, og slip derefter blenderen. Tilsvarende fremstiller gulerodpuré;
  • barnet vil sikkert gerne gulerødder med mælk, kogte ifølge denne opskrift: hak kogte grøntsager i kartoffelmos, tilsæt 4 ss. l. varm mælk, et par dråber olivenolie, og stuv blandingen på ilden i 1-2 minutter;
  • Kartoffelmos kartoffelopskriften ser sådan ud: skrællede kartofler dyppes i vand i ca. 12 timer for at fjerne stivelse. Derefter koges kartoflerne, gnides gennem en sigte, fortyndes med mælk til en flydende puree og gryderet på ilden i et øjeblik eller to;
  • hvis barnet prøvede forskellige grøntsager, så kan du lave et helt sortiment: 100 g courgette, en halv gulerod, kartoffel. Diced produkter fremstilles i en dobbelt kedel i 20 minutter. Klar grøntsager sat i en blender, tilsæt en halv kop varmt vand, en teskefuld olivenolie. Derefter knuses alt og køles til stuetemperatur.

Grød Opskrifter

  • Korn- og risgrød kan fremstilles uden mælk. Ris er forjordet i en kaffekværn. På et glas kogende vand tilsættes 3 spiseskefulde korn eller kornmel. Ris er kogt i 10 minutter, majsgryn skal bruge cirka en halv time til blødgjort.
  • Mælkepastaer koges af gratenfri korn fra hele korn: ris, havregryn, boghvede. De vaskes, hældes med vand to fingre over niveauet af korn - og koges til klar. Den færdige grød er jordet gennem en sigte eller pisket med en blender. Derefter bringes til den ønskede konsistens ved at tilsætte varm mælk. Derefter anbefales det i opskriften at koge blandingen i 2-3 minutter og tilsæt lidt olie.
  • Juice er tilberedt ved hjælp af en saftpresser eller gnides frugt på en fin rive og klemme gennem gasbind. Der kræves ingen ekstra sukker eller vand.
  • For kartoffelmos er frugt revet eller jordet i en blender og stuet med 2-3 spsk vand i 1-2 minutter.

Suppe opskrift


To originale suppeopskrifter diversificerer barnets menu:

  • Til en frugt og grøntsagssuppe skæres 2 æbler og gulerod i store terninger. Skæring hældes i en multikooker med et 1-1,5 glas vand og koges i "quenching" mode i en halv time og knuses derefter med en blender til en puree;
  • Opskriften på en lækker græskesuppe med mælk vil være som følger: Skær og kog 100 g græskar og 1 gulerod. Derefter tilsættes en kvart kogt kyllingegulv til grøntsagerne og pisker alt i en blender. Tilsæt 150 ml mælk, smør, lidt salt - og bring blandingen til kog.

Drikkevarer på menuen


Om 6 måneder har barnet allerede brug for vand. Det er mere bekvemt at købe specielt vand til spædbørn, pakket i store flasker. Under fremstillingen af ​​babymad anvendes også renset vand.

Ud over vandet kan barnet få juice ved reglerne for sund kost. Frugter er valgt for dem, alt efter bopælsområdet. I starten kan det være æbler, derefter abrikoser, blommer eller pærer. Juice fortyndes ikke med vand, tilsæt ikke sukker. De tilbydes i en lille mængde (40-50 g) efter at barnet drikker den rigtige mængde mælk eller blanding.

Vand kan gives fra flasken, men det er bedre at lære den 6-månedige småbarn at drikke fra en kop.

Lokke video

Spørgsmål om fodring diskuteres i studiet af den mest berømte ukrainske børnelæge. Når lokker kan skade hvad man skal gøre, hvis krummen nægter at "voksen" mad - er svarene på disse og andre presserende spørgsmål på udkig efter i "School of Dr. Komarovsky."

Måltider (menu) 6-måneders baby: indførelsen af ​​supplerende fødevarer

Ifølge WHO's anbefalinger er en sund baby bedst klar til prikorm i en alder af 6 måneder. Selvom modermælk fortsat er hovedkilden til alle stoffer, der er vigtige for vital aktivitet, har kroppen ikke nok energi, vitaminer og mikroelementer. Fordøjets fordøjelsessystem er fysiologisk klar til fordøjelse af grovere fødevarer. Desuden kan dets anvendelse forårsage frigivelse af specifikke enzymer, der har en positiv virkning på motiliteten i mave-tarmkanalen.

Alder funktioner - hvorfor fra seks måneder?

Mange mumier tror fejlagtigt, at hvis det ikke er nok at tilfredsstille deres baby mælk, er det tid til at gå videre til introduktionen af ​​supplerende fødevarer fra 2-3 måneder. Faktisk, hvad kan skade et par teskefulde æblepuré eller "så sundt" gulerodssaft? Faktisk er dette et helt forkert synspunkt. Fordøjelsessystemet af babyen er ikke i stand til at fordøje noget undtagen modermælk. I tilfælde af utilstrækkelig amning bør børnelæge opsamle den tilpassede mælkeformel for barnet. Indførelsen af ​​tidlig fodring er fyldt med krummer sådanne ubehagelige konsekvenser som:

  • fordøjelsesbesvær;
  • diatese;
  • fødevareallergier (som kan vare i mange år);
  • efterfølgende udvikling af fedme.

På den anden side er sen fodring også skadelig: det vil føre til:

  • mental retardation og fysisk udvikling
  • risiko for udvikling af utilstrækkelige tilstande (rickets, underernæring, anæmi, hypovitaminose);
  • protein-kalorie mangel.

Babyens krop op til 5 - 6 måneder er ikke tilpasset fordøjelsen af ​​mad, med undtagelse af modermælk og tilpassede mælkeformler, der anvendes i tilfælde af utilstrækkelig amning. Men en alder på 6 måneder er gennemsnitsværdien. Kun en børnelæge, der observerer dens udvikling, kan give nøjagtige oplysninger om, hvorvidt en baby er klar til supplerende fødning. Børnene vokser ikke i henhold til den nøjagtige ordning, hver baby er individuel: den ene er klar til supplerende fodring efter 5 måneder, den anden er kun ved 9. Hovedårsagerne til at det er tid til din søn eller datter at begynde at fodre fødevarer er:

  • Barnet er helt sundt:
  • Han interesserer sig for mad fra kost af voksne omkring ham;
  • Vægten af ​​babyen er fordoblet siden fødslen;
  • Brystmælk er ikke nok til en baby: den anvendes i stigende grad på brystet;
  • Barnet sidder trygt uden støtte;
  • Blokerer gradvis udkastningsrefleksen (regurgitation).

Amning lokker - hvor skal man starte om 6 måneder

De vigtigste principper, der bør guide indførelsen af ​​supplerende fødevarer til barnet under amning:

  • Supplerende fodring kan kun indføres, hvis barnet er helt sundt: Der er ingen lidelse i fordøjelsessystemet (forstoppelse, diarré), en forøgelse i kropstemperaturen, der har ikke været og vil ikke blive vaccineret i 5-7 dage før og efter den planlagte supplerende fodring;
  • Der skal gives et ekstra måltid til barnet, når han er sulten og derefter ammer
  • Konsistensens opbygning skal være så ensartet og flydende som muligt, temperaturen skal være moderat varm. Det er især nyttigt at koge grøntsager og hugge dem i en blender (eller tørre gennem en sil). Med denne metode til madlavning er vitaminer og næringsstoffer bedre bevaret i grøntsager;
  • Foder babyen skal være med en ske og altid i en siddende stilling;
  • Et nyt produkt kan kun gives et barn kun en gang om dagen. Begynd med 0,25 - 0,5 tsk. Inden for to uger skal delen øges til 150 g, som erstatter en amning;
  • Nye retter introduceres gradvist. Følgende produkt kan bruges i kosten efter at kroppen tilpasser sig den forrige;
  • Konstant overvåge barnets tilstand, hans reaktion på nye produkter;
  • Samtidig med introduktionen af ​​supplerende fødevarer skal du lære din baby en 5-dages kost med intervaller på 4 timer mellem fødninger.

Produkter til den første menu

Valget af første måltider til supplerende fødevarer afhænger af kroppens egenskaber og barnets tilstand: Hvis der er et problem med vægtøgning, er det bedre at starte med glutenfri korn: majs, boghvede eller ris. Hvis et barn har en tendens til forstoppelse, så med grøntsager og frugtpuréer.

I de første faser skal skålen bestå af en type produkt: Du må ikke blande to typer af grøntsager, frugter eller bær i en mos eller saft.

De bedste produkter til de første vegetabilske fødevarer - kål af alle sorter, hvoraf de mest nyttige er farvede og broccoli, kartofler og courgette (især hvis barnet har forstoppelse). Så kan du komme ind i grønne ærter. Malede frugter og grøntsager (rødt æble, mørke druer, gulerødder, rødbeder, græskar) tilbydes barnet lidt senere.

Du behøver ikke at tilføje sukker i frugtpuré og salt i grøntsager. I grøntsagspuré tilsættes halvdelen af ​​æggeblommen, vegetabilsk olie (oliven eller solsikke), startende med 1 dråbe og bringe til 1 tsk. til en fuld portion kartoffelmos (150 g).

Da nyrerne af et barn ikke er fuldt dannet op til et år, må de i hvert fald ikke give kødkød bouillon, som indeholder et stort antal purinbaser. Til suppe er det bedre at bruge vegetabilsk bouillon.

Den mest nyttige måde at tilberede grøntsager på er dampning og slibning i en blender eller gennem en sil. Med denne varmebehandling bevares en større mængde vitaminer og andre næringsstoffer. Mos kartofler skal gøres flydende, barnet er endnu ikke tilpasset til at sluge tyk mad.

Grød til et barn på 6 måneder (begynder at give poretter en-komponent, glutenfri. Disse typer omfatter boghvede, ris og majsgrød), først kogt fra en slags korn. Efter tre uger kan du begynde at blande korn. Det anbefales at male dem i en kaffekværn og derefter lave mad. Til madlavning egnet som vand og modermælk. Det er nyttigt at tilsætte smeltet smør til den færdige grød.

fodringsordning til fodring fra 6 måneder amning

Barnets smag præferencer

Vær meget opmærksom på krummernes ønsker og smag. Hvis noget skål er ubehageligt for ham, og han vender væk fra skeen, under ingen omstændigheder insisterer. Kassér for tiden dette produkt. Den kan tilbydes efter 3 eller 4 uger.

Tving ikke barnet til at tvinge hele delen af ​​komplementære fødevarer. I dette tilfælde vil barnet suge mindre mælk fra brystet, hvilket vil føre til et fald i produktionen og udryddelsen af ​​laktation. Det kan også medføre modvilje mod en ny skål og dårlig appetit i fremtiden.

Det er nødvendigt at fodre barnet med modermælk så længe som muligt. Det forbliver den vigtigste mad i op til et år, en kilde til væksthormoner og antistoffer, der danner barnets immunitet. Husk at den vigtigste opgave med komplementære fødevarer ikke er en overførsel til det fælles bord, men dannelsen af ​​naturlig spiseadfærd. Derfor er det ikke så vigtigt, om produkterne og deres antal er i overensstemmelse med anbefalingerne. Det er nødvendigt at tage hensyn til krummens ønske. Hvis forældre ikke forfølger målet om at observere en kvantitativ del af babymad, vil en aktiv interesse for mad fortsætte, og amning vil ikke blive erstattet. I dette tilfælde vil overgangen til mad fra det fælles bord være gradvis.

Anbefalinger til fodring med kunstig fodring

For spædbørn, der af en eller anden grund foder til tilpassede kunstige blandinger, indgives foder lidt tidligere: fra 4 til 5 måneder. Dette skal ske på den foreløbige henstilling fra den observerende børnelæge og under hensyntagen til hans rådgivning. Indførelsen af ​​supplerende fødevarer i sådanne tidlige stadier skyldes, at for den fulde udvikling af den voksende krop ikke er nok næringsstoffer afledt af blandinger.

Foderregimet svarer til amningstilstanden. For det første introduceres også vegetabilske og frugtpuréer i kosten. I en alder af 6 måneder går kunstgodsene allerede i anden fase af supplerende fodermælk (afhængigt af mælketolerance) og ikke-mejeriprodukter med tilsætning af olie, juice, hytteost, æggeblomme, kød og fiskpuré fortyndet med vand.

Artificialister kan være tilbøjelige til fedme, så ikke misbruge semolina. Ud over høj næringsværdi er det i det væsentlige slet ikke nyttigt. Ved hyppig anvendelse af denne korn er muligheden for sådanne forhold som anæmi eller rickets signifikant stigende.

Når du lægger kød og fisk op til menuen, kan du bruge færdiglavet mad (kartoffelmos) beregnet til børn, men det vil være mere gavnligt at bruge kartoffelmos eller kartoffelmos i blenderen hjemme. De første kødflødeskartofler er lavet af kanin, kalkun, kalvekød eller kyllingekød. (hvornår man skal give babykød - reglerne for indførelse af supplerende kød)

Vi læser også: prikorm på IV

fodring regime fra 4-5 måneder kunstig eller blandet fodring

Prøvemenu for dagen for en 6 måneder gammel baby under hensyntagen til introduktionen af ​​supplerende fødevarer. Fodertilstand til 6 måneder gammel baby

Et sådant regime overholder europæiske diætister og børnelæger:

For en ammende baby:

  • 06:00 - Brystmælk.
  • 10:00 - Vegetabilskpuré - 25 - 30 g. Amning.
  • 14:00 - Grød eller grøntsagspuré + tilskud med modermælk.
  • 18:00 - Frugtpuré - 25 - 30 g + amning.
  • 22:00 - Brystmælk.

For et kunstigt barn:

  • 06:00 - Tilpasset mix (mælk eller sur mælk).
  • 10:00 - grød på mælk med smør og mosede grøntsager eller frugt
  • 14:00 - suppe (fra grøntsager), grøntsagspuré med vegetabilsk olie og halvt æggeblomme, friskpresset frugtsaft
  • 18:00 - mælkepulver eller cottage cheese, cookies
  • 22:00 - kefir eller tilpasset blanding.

Måltiden kan varieres afhængigt af den daglige rutine for barnet, men intervallet på 4 timer mellem måltider skal overholdes.

Resumé af

I modsætning til, at modermælk utvivlsomt er den bedste mad til et spædbarn op til et år, bør du begynde at fodre foderet i kosten allerede fra 6 måneder og for kunstige fra 4 til 5. Det er ikke nødvendigt at fodre spædbarnet før den fastsatte tid. Det ser ud til mange mødre, at de med dette vil give kroppen et stort antal nyttige stoffer, selvom barnets fordøjelsessystem på HBs ikke er klar til forbrug af nye produkter i et halvt år.

Fra 6 måneder introduceres lokket gradvist uden at stoppe for at amme. Nye produkter giver små portioner og derved bruger og tilpasser barnets mave-tarmkanal til voksenmenuen. Fra 6 måneder overføres babyen til 5-timers fodring med et 4-timers interval.

Ved at binde barnet til det fælles bord er det vigtigt at nøje følge fodringsregimet og de grundlæggende principper for indførelsen af ​​komplementære fødevarer. Rimelige anbefalinger, der tager hensyn til særlige egenskaber ved udvikling og sundhed af et bestemt barn, kan gives af den læge, der observerer barnet.

Vores fodringshistorie (6 måneder)

Sådan fodres et barn i en alder af 6 måneder. Tips til forældre - Union of Pediatricians of Russia

Hej piger! I dag vil jeg fortælle dig, hvordan jeg formåede at komme i form, tabe 20 kg, og endelig slippe af med skøre komplekser af fede mennesker. Jeg håber, at oplysningerne vil være nyttige for dig!

Vil du først læse vores materialer? Abonner på vores telegramkanal

Barnets menu i 6 måneder på kunstig fodring

I løbet af dagen kan et seks måneder gammelt barn gives mad på højst 1 liter. Den måde at fodre et barn på 6 måneder på kunstig fodring - 5 gange cirka hver 4. time med en pause til at sove om natten op til 8 timer. Fodring af en baby ved 6 måneder på kunstig fodring vil omfatte blandinger, der erstatter modermælk og supplerende fødevarer, der introduceres i denne alder.

Hvad skal du fodre et barn om 6 måneder på kunstig fodring?

Hvis barnet er fyldt med flasker, så for at tilføje de manglende vitaminer og mikroelementer til kosten, kan du komme ind i lokker 2 uger hurtigere end ved amning. Selv når der fodres med blandinger, der er velafbalancerede i kalorier, vitaminer og sporstoffer, er der ikke fuld overensstemmelse med amning, og der er et fald i immuniteten. Derfor skal der i menuen til et 6 måneder gammelt blandingsfødt friske juice og frugtpuré introduceres til tiden, og grøntsagspuré bliver som regel det første tilskud, hvor der fra 5,5 måneder tilsættes æggeblomme og cottageost.

Ved en alder af 6 måneder introduceres den anden fodring, og det er nødvendigt at vide, at det er muligt at fodre barnet om 6 måneder på kunstig fodring. På denne dato blev der allerede injiceret 10% grød (150 ml), med undtagelse af supplerende foder, skal frugtsaft injiceres (ifølge formlen - 10n, og det vurderes, at n er antallet af måneder af et barn, der tæller fra 4 måneder, det vil sige 60 ml saft) og samme mængde frugtpuré.

Hvis den første mad blev introduceret vegetabilsk puree (op til 170 ml), så injiceres den anden mad grød. Og til grøntsagspuréen kan der tilsættes 10-20 g hytteost og første halvdel, og derefter hele æggeblommen (i mangel af allergi).

Menu til en 6 måned gammel flaskefødt baby i timen

Et barn på 6 måneder skal have 5 måltider ca. hver 4. time med en 8-9 timers pause for en nats søvn. Morgen og aften fodring er blandinger. Til kunstig fodring anbefales en afbalanceret blanding af kalorier, næringsstoffer, beriget med vitaminer og mikroelementer, hypoallergen.

Selvfølgelig, hvis der er et spørgsmål, hvad mere kan du fodre dit barn om 6 måneder på kunstig fodring, så skal du ikke glemme hele kølemælk, men samtidig øges risikoen for underernæring på grund af lavere kalorieindhold. Den omtrentlige menu af barnet i 6 måneder på kunstig fodring:

  • ca. kl. 6 om morgenen - mælkeblanding 200 ml;
  • 10,00 - 10% hjemmelavet grød eller færdiggrød 150 ml juice (fra frisk frugt) 60 ml;
  • 14.00 - Grindede grøntsagerpuré 170 ml, æggeblomme
  • 18,00 - cottage cheese 20-30 g, frugtpuré 60 ml suppleret med mælkeblanding 110-120 ml;
  • 22.00 - den sidste fodring, mælkeformel 200 ml.

Hvis det ønskes, kan lokker gøres ved den tredje og fjerde fodring. I et barns kost ved 6 måneder på kunstig fodring bør der være forskellige korn (boghvede, ris, havregryn), men sjældnere kan alle koges semolina, hvilket bidrager til udviklingen af ​​rickets og overvægt i barnet.

Grød kan koges på egen hånd eller lavet af specialfremstillet grød, fortyndet med mælk i overensstemmelse med opskriften på pakken. Også i barnets menu på 6 måneder introduceres blandede grøntsager i blandede grøntsager: kartofler, gulerødder, rødbeder, squash, kogt kål, jordet med tilsætning af pundet kogt æggeblomme. Produkter til grøntsagspuré skal være friske og ikke forårsage allergiske reaktioner i barnet.

De samme krav og for den frugt, hvorfra de forbereder friske juice og kartofler, kan du også bruge specielle tilberedte til børn i denne alder. Fra frugt kun bruge dem, der ikke forårsager diatese. Ofte vælger de æbler, pærer, blommer, abrikoser eller ferskner.

Kunstig baby ration i et halvt år

Hovedfunktionen ved at fodre et barn i 6 måneder på flaskefodring er, at hans krop allerede er tilpasset kunstig mad, i modsætning til babyer. Blandingerne, der sælges i butikker, er så tæt som modermælken, men de indeholder ikke så mange nyttige stoffer. Derfor begynder fodring af babyer, der er på kunstig fodring, ret ret tidligt.

På omkring 4-5 måneder anbefaler lægerne at injicere frugtsaft til dem. Ved seks måneder kan diætet af sådanne børn allerede indeholde friske grøntsager og frugter, juice, æggeblomme.

Hvilken slags mad kan du give en seks måneders baby

Et udvalg af menuer til børn i den alder er baseret på de fysiologiske egenskaber ved deres fordøjelsessystem. Selvom moderen virkelig ønsker at behandle krummerne med noget velsmagende, er det bedre at udvise forsigtighed og diskutere introduktionen af ​​en ny komponent med en børnelæge.

Om seks måneder er fordøjelsessystemet endnu ikke stærkt, og tung mad kan udløse frustration eller allergi. Der er flere produkter, der sikkert kan gives til en seks måneder gammel baby:

  • grøntsager: Det er ønskeligt at begynde at fodre dem præcist med dem, da de har en temmelig ubehagelig smag, og hvis du tilbyder noget mere lækkert, er det usandsynligt, at du vil spise dem. For en start er courgette perfekt, men med kartofler er det bedre at vente lidt;
  • frugter: du kan give æbler, abrikoser, pærer, egnede både saft og kartoffelmos;
  • poretter: det er bedre at vælge færdige produkter uden gluten, de kræver ikke madlavning og indeholder alle nødvendige næringsstoffer;
  • fra mejeriet kan du give toddlen blød ost, men det er tilrådeligt at vente lidt med ostemassen;
  • kød: Det gives i form af bouillon eller væske grundigt malet vand fra oksekød, kalvekød, kalkun.

Hvis barnets krop har reageret på et nyt måltid med flydende afføring, udslæt eller andre forstyrrende symptomer, bør du afstå fra at spise sådant produkt i mindst to uger. Efter denne tid kan du tilbyde det igen. Hvis den negative reaktion gentages, skal du konsultere en læge.

Menuændringer

Om seks måneder ændrer ikke kun kosten, men også småbørnens kost. Antallet af feedings - 5, intervallerne mellem dem er 3,5-4 timer. Amning i 6 måneder kræver følgende ernæring:

  • 6:00 den første fodring: en blanding, som barnet blev brugt til
  • 10:00 anden morgenmad: grød kogt i fortyndet mælk med en lille mængde smør, puréfrugt;
  • 14:00 frokost: grøntsagssuppe eller kartoffelmos med vegetabilsk olie, ½ æggeblomme, frugtsaft;
  • 18:00 Middag: mælk blander kager, frugtsaft;
  • 22:00 før sengetid: en blanding af frugtpuré.

Dette er kun en eksemplarisk menu, kosten er helt afhængig af individuel opfattelse. Sørg for at observere tidsintervallet mellem feedings. Dette vil hjælpe fordøjelsessystemet til at fungere korrekt. Mellem hovedmåltiderne tilbyder ikke snacks, det hjælper med at opretholde appetitten. Lidt efter lidt vil mejeriprodukter blive erstattet af flere voksne fødevarer.

Som en drink skal der gives vand eller frugtafkok. Mængden af ​​væske skal være tilstrækkelig, især i varmt vejr.

Husk at dit hovedmål - at udfylde den mulige mangel på næringsstoffer i kosten, og ikke at sprede fødevaresmulerne. Denne opgave vil opstå før dig lidt senere.

Generelle anbefalinger

Indførelse af en ny mad skal nødvendigvis fokusere på aldersindikatorerne for introduktionen af ​​supplerende fødevarer. Hvis du forestiller dig disse regler med vanskeligheder, bør du konsultere en specialist til en anbefaling.

Nogle gange har børn i denne alder ikke nok jern til at kompensere for sin mangel, det er nødvendigt at give kød og efter et stykke tid - slagteaffald. Og så at denne mikroelement normalt sidestilles, bør du ikke tilbyde te til den lille.

Kødmælk er ikke tilrådeligt at tilbyde sådanne små børn, det kan forstyrre den intestinale mikroflora, provokere ondt og smerter i maven.

Undgå at spise forskellige krydderier, sukker og salt. Disse komponenter lægger en ekstra byrde på nyrerne og bugspytkirtlen.

Frugter bages bedst i ovnen, og grøntsager dampes til bløde.

Forbered retter til babyen lige før fodring, skal du sørge for at bruge friske retter.

Forsøg ikke at tvinge den lille ene med magt, selvom du er sikker på, at denne mad er meget god for ham. I fremtiden kan han nægte at spise. Spise skal være sjovt.

Et ukendt måltid kan kun tilbydes barnet, når det er sundt og godt.

Det er meget vigtigt at overveje følgende regel: et ukendt produkt om ugen. Mens en komponent ikke bringes til det ønskede volumen, bør du ikke tilføje noget nyt. Således kan en måned i et seks måneder gammelt barn genopfyldes i fire ukendte komponenter.

opskrifter

For en seks måneders flaskefødt baby er de enkleste opskrifter velegnede. Vi tilbyder dig flere muligheder.

Bagt Beet Puree

Du skal tage en lille sukkerroer af mellemstørrelse, vask godt, det er ønskeligt at bruge en metalbørste til dette. Tør det tørre, luk i folie, lav flere huller i folien for at tillade damp at undslippe. Stegningstid er ca. 2 timer ved en temperatur på 200 grader. Klar til afkøling af rødbeder og skræl. At gnide et produkt på en grov riven eller lave en homogen masse ved hjælp af en blender. Fortynd den resulterende opslæmning med vand til en halvflydende tilstand.

Efter at babyens krop er vant til en-komponent kartoffelmos, kan du tilberede den med tilsætning af andre grøntsager.

Risgrød

Hvid ris er meget god til fodring børn på seks måneder. For at lave lækre risgrød skal du:

  • en halv kop vand
  • 40 gram ris;
  • 60 ml mælkeblanding
  • Sådan tilberedes:

Kog vandet i en kasserolle. Hæld ris i kogende vand, omrør forsigtigt. Kog på lav varme i ca. 10 minutter, glem ikke at røre. Efter afbrydelse af risen, afkølet lidt, og sæt derefter en blender i. Beat til en homogen konsistens, hæld mælken til den ønskede tykkelse.

Blomkål og zucchini suppe

Når madlavning supper skal tage hensyn til nogle tips. Først og fremmest skal vaske og rengøre grøntsagerne umiddelbart før madlavning. For at bevare den maksimale mængde nyttige stoffer under tilberedningsprocessen hældes de med kogende vand og koges, dækket af et låg. Væsken bør kun dække kål og courgette let. Det er nødvendigt at bruge sådanne supper inden for en og en halv time, som over tid vil fadet miste vitamin C.

Så, for at lave en blomkål suppe og zucchini, har du brug for følgende komponenter:

  • 50 g blomkål;
  • 50 gram kucchini;
  • ½ æggeblomme
  • en tredje teskefuld smør.

Forberedelse til forberedelse: vask alt godt, rengør og skyll igen. Kog vand i kedlen. Kog et hårdt kogt æg. Kål er adskilt i blomsterne. Alle skåret i små skiver, sat i en gryde, hæld kogende vand, dæksel og kog i 7-10 minutter.

Når de er klare, skal du suppe suppen, hæld bouillon i en separat skål. Grøntsager sættes i en blender og mos dem. I den resulterende puree, hæld buljong, bland alt. Æg knuse halvdelen af ​​æggeskallet, bland med suppen, fyld med smør.

Det er nødvendigt, at fadets konsistens er homogen. Tilladelig del ad gangen - ikke mere end 150 gram.

Fødevarer til børn i denne alder bør være lette at opfatte børnenes mave og opfylde dets aldersbehov. Derfor bør menuen på en 6 måneder gammel flaskefødt baby vælges på en sådan måde, at den svarer til listen over produkter, der kan indtages af børn i denne alder. Hvis du følger disse enkle tips med valget af kost bør ikke være svært.

Vi er et halvt år gammelt - hvordan man korrekt administrerer fodring til 6 måneders krummer

Et barns ernæring i en alder af 6 måneder ændrer sig uanset om barnet er flaskemad eller naturligt.

Det er ved at nå denne alder, at børn begynder at vænne sig til almindelig voksen mad, og introducerer gradvist forskellige former for komplementær mad til menuen.

Vi har forberedt dig et detaljeret materiale om hvordan man vælger de første produkter og tallerkener, hvordan man forbereder dem og laver en menu for første gang.

Indhold:

  1. Nye fodringsstandarder: tekniske detaljer
  2. Fodring af et barn ved 6 måneder: foderbord
  3. Vi behersker den nye menu: opskrifter til halvårige krummer

Nye fodringsstandarder: tekniske detaljer

Alle forældre undersøger i forvejen oplysninger om hvordan og hvad de skal fodre barnet.

Over tid begynder barnet at mangle de næringsstoffer, som han modtager fra sin modermælk eller modermælkserstatning til spædbørn, hvilket betyder - det er på tide at introducere ham til almindelig mad.

Men hvordan man forstår, at tiden er kommet, og hvordan ligefrem at begynde at give krummer voksen mad?

Når de når seks måneder, bliver barnet mere nysgerrige, mere aktive og mere aktive, med magt og hovedpine og kommunisere med andre mennesker og verden på enhver mulig måde.

Det var på dette tidspunkt, i gennemsnit begynder hans bekendtskab med lokke.

Det er værd at bemærke, at dette gælder for småbørn.

For at fodre et barn om 6 måneder på kunstig fodring, rådgiver specialister og forældresfora at introducere supplerende fødevarer tidligere - i fjerde eller femte måned.

Vi forstår de vanskeligheder, der har med at fodre et barn om 6 måneder på kunstig fodring

Sagen er, at blandingerne ikke er så næringsrige som modermælk, og barnet vil nok have brug for vitaminer "udefra."

Rådgivning: Det er mere præcist at fortælle, hvornår et tillæg skal administreres i dit særlige tilfælde, hvis en børnelæge kan. Konsulter med en professionel, før du træffer en selvstændig beslutning.

Med et halvt år ændres fodringsregimet også. Mødre kan trække vejret lidt og sove: natten fodring er ikke længere nødvendigt.

I løbet af dagen skal du give barnet mad fem gange med intervaller på tre eller tre og en halv time.

Natpause er fra otte til ti timer.

Anbefalinger til introduktion af supplerende fødevarer til kosten er omtrent ens i forskellige kilder.

Således anbefaler kandidaten for medicinsk videnskab og medarbejderen i det russiske medicinske akademi, Irina Belyaeva, at give ny mad til frokost eller anden dagtimning, og hold den første og sidste for traditionel mælk eller en blanding.

At fodre en baby på 6 måneder på flaskefodring ifølge Dr. Komarovsky bør omfatte supplerende fødevarer under anden fodring - om ti til elleve om morgenen.

Og Verdenssundhedsorganisationen anbefaler generelt at tilbyde nye fødevarer 2-3 gange om dagen.

Hvad og hvor meget du skal give til barnet, bliver du bedt om af en børnelæge

Fodring af et barn ved 6 måneder: foderbord

Foderbordet er et visuelt skridt for skridt med information om produkterne og hvornår og hvor meget de skal introduceres i barnets kost.

Det må siges, at der er ganske få varianter af sådanne tabeller.

Verdenssundhedsorganisationen anbefaler primært at fokusere på barnets behov og egenskaberne af hans krop, der styres af bordet som referencemateriale.

Rådgivning: For bekvem babyfodring efter 6 måneder ved kunstig fodring, vælg fodringstabellen, print den og hæng den i køkkenet. Så de nødvendige oplysninger vil altid være i direkte adgang.

Der er flere produktindstillinger, som du kan indtaste i menuen til den første fodring.

Blandt dem er:

Som regel begynder babyfodring med forskellige grøntsagspuréer.

De sidste to er bedre at tilbyde krummerne i begyndelsen af ​​måltidet: han føler sig sulten, hvilket betyder, at han er mere villig til at være opmærksom på den usædvanlige mad.

Til at begynde med er et meget lille volumen nok, om en teskefuld.

Hvis barnet har en smag for produktet, skal du gradvist øge delmængden til det anbefalede niveau på 150 gram.

Det anbefales ikke at blande lokker: Lad barnet vænne sig til en ny smag først, og kun derefter prøve en anden.

Behandlingsperioden er i gennemsnit ca. en uge.

Rådgivning: Forsøg aldrig at føde et barn, hvis han ikke kan lide noget! Prøv at ændre produktet - din baby kan meget omhyggeligt evaluere de foreslåede smag.

Fodring af et barn på 6 måneder på flaskefodring for allergi bør omfatte vegetabilske madpuréer, og frugterne bør kun vælges hvidt eller grønt (courgette, grønne bønner i bælg, ærter, kål eller kartofler).

Kartofler kan også fremkalde en allergisk reaktion, og derfor tilføjes den til puréen ganske lidt.

Tving ikke din baby til at spise

Samme grøntsagsanbefalinger bør følges for børn med tegn på anæmi eller rickets.

Grøntsager lokker hurtigt de manglende vitaminer og mineraler og forbedrer sundhed.

Fodring af en baby ved 6 måneder på kunstig fodring uden blandinger kan omfatte kefir eller mælk.

Under dagtimerne kan du begynde at lære krummen til fast mad: babykrækker eller tørretumblere.

Tip: At sluge et tykt måltid til et halvt årigt barn er en reel udfordring. Vær tålmodig og forsigtig. Det er bedst at købe en blød silikonske til den første fodring.

Hvis barnet har mangel på masse, er den første fodring foreskrevet grød.

Den bedste løsning - mælkegrød uden gluten, og disse er følgende korn:

Vegetabilsk og frugtpuré du kan lave mad selv

Færdige børns produkter er som regel en god mulighed, da der for deres forberedelse udvælges økologiske produkter, der desuden er beriget med vitaminer og mineraler.

Det vigtigste - at vælge veletablerede producenter.

Rådgivning: nogle babyer lider af intolerance over for mælk fra en tidlig alder. Når du vælger baby mad i dette tilfælde, skal du sørge for at basen er vand eller en særlig blanding uden mælk.

Fødning af en baby på 6 måneder breastfed på betingelse af et godt helbred begynder med pureed grøntsager, og kun da kan du tilføje grød til kosttilskud.

Vi behersker den nye menu: opskrifter til halvårige krummer

Efter at have mestret de generelle principper, er det muligt at fortsætte til den direkte planlægning af spædbarnets ernæring om 6 måneder på kunstig fodring og opstilling af menuen.

Fra grød bør foretrækkes ris, majs og boghvede

Generelt kan det varieres sådanne retter:

  1. Vegetabilsk og frugtpuré
  2. Ristede æbler eller gulerødder
  3. Kashi
  4. Crackers eller tørring

Grød kogt i vand eller grøntsag bouillon (den anden mulighed - for børn med rickets).

Det er nødvendigt at vaske kornet grundigt og koge det ved at tilsætte 100 gram vand eller bouillon til hver 5 gram korn.

Når skålen er klar, tør den gennem en sigte eller bland grundigt i en blender, og tilsæt derefter den varme mælk og kom tilbage til ovnen i et par minutter.

Færdig grød kan være lidt sødet og tilsæt smør.

Efter en uge eller to skal du tilføje grøntsager og frugt i kartoffelmos til mælkefoderen.

Ideelt i børns menuen passer grønne grøntsager

Velsmagende kartofler til babyer kan laves af ærter, zucchini, broccoli, æbler, bananer mv.

Vegetabilske retter kan krydres med en lille mængde raffineret, lugtfri vegetabilsk olie.

Tip: Kok ikke op til fremtiden - hver gang porten skal være frisk. Hvis du ikke har tid til at snyde med madlavning til hvert foder, foretrækker færdiglavede modermælkserstatning til fodring.

En omtrentlig daglig menu for et halvt års babyføde kunstigt vil se sådan ud:

  1. 180-200 milliliter frisk eller fermenteret mælkeblanding
  2. 150 gram korn med mælk og smør og 60 gram frugtpuré
  3. 150 gram renede grøntsager med vegetabilsk olie og 60 ml frugtjuice
  4. 150 ml mælkeformel, 40 gram hytteost, 30 milliliter juice og en lille kiks
  5. 180-200 milliliter frisk eller fermenteret mælkeblanding

På denne måde kan du planlægge en menu i en uge eller mere for at fodre en baby om 6 måneder på kunstig fodring.

I intet tilfælde høste ikke mad til fremtiden.

Et specielt tilfælde - udarbejdelse af en kost til krummerne med en allergi mod komælk.

Nogle gange i sådanne tilfælde er små portioner mashed animalsk mad inkluderet i menuen for at supplere proteinet i kosten.

Hos voksne er denne mangel let genopfyldt af plantekilder, såsom bønner eller tofu, men denne mad er endnu ikke egnet til børn.

Hvis du som forældre er imod kødtilskud, skal du kontakte en børnelæge, der observerer din baby: han vil fortælle dig, hvordan du opretter menuen optimalt uden at gå på kompromis med barnets helbred.

Ved at bruge disse anbefalinger og stole på tabellen med supplerende fødevarer, kan du nemt planlægge fodring af din baby ved 6 måneder på kunstig fodring.

Vi ønsker dig held og lykke og et godt helbred for din lille!

Børne ernæring i 6-7 måneder

Denne plan omfatter kun 3 amning (eller flaske). Ofte spiser børn i denne alder 4-5 gange, så hold dig til dit etablerede regime. Frokost og aftensmad kan varieres efter eget valg.

Prøve menu af barnet i 6 - 7 måneder.

Barnets menu skal se sådan ud:
6,00 - fodring med modermælk
10,00 - suppe af grøntsager i kød bouillon - 20 g; grøntsagspuré - 150 g (tilsæt 1 tsk vegetabilsk olie og halvgul til puree); kød- eller levermashed kartofler på 10-30 g; frugtsaft - 5-6 teskefulde;
14.00 - fodring med modermælk, en af ​​frugtsaftene - 5-6 teskefulde;
18,00 - havregryn (boghvede, ris) - 150 g; cottage cheese - 4 tsk; clawed apple eller en af ​​frugtpuréer - 3 spsk;
22.00 - fodring med modermælk.
Som du kan se, er barnets menu allerede helt forskelligartet.


Hvis din baby er flaskefodret, ser dens menu sådan ud:
6,00 - mælkeformel eller kefir - 200 g;
10,00 - havregryn (boghvede, ris) - 150 g, cottage cheese - 4 teskefulde, en af ​​frugtsaftene - 5-6 teskefulde;
14,00 - grøntsagssuppe kogt i kødbouillon - 20 g, grøntsagspuré - 150 g med tilsætning af 1 tsk vegetabilsk olie og halvdel af æggeblomme, kød- eller leverpuré - 40 g, skraber æble eller en frugtpuré - 3 spsk;
18.00 - mælkeformel eller kefir - 200 g; en af ​​frugtsaft - 5-6 teskefulde;
22.00 - mælkeformel eller kefir - 200g.
Som du har bemærket, erstatter grøntsager, frugt og kødretter gradvist mælkefade.
Om vinteren, når et barn ikke er nok i solen, skal du give dit barn vitamin D. Barnet modtager dette vitamin i form af det lægemiddel, der er ordineret af din lokale børnelæge.

Menu til forskellige lejligheder

Forklar hvilke menuer der anbefales til børn i denne alder, besluttede vi på nogle få eksempler, der hjælper dig med at navigere i menuen til dit barn.

Mulighed 1. Hvis dit barn inden 5-6 måneder kun modtog modermælk mens du vokser op og udvikler normalt, er det nu tid til at begynde at introducere nye produkter i sin kost. Afhængigt af barnets individuelle karakteristika, anbefalinger fra lægen og dine personlige ønsker kan dette være juice, kartoffelmos - frugt eller grøntsager. Hvis et barn er tilbøjelig til allergiske reaktioner, kan grøntsagspuré i nogle tilfælde anbefales som et første nyt produkt til et barn (fra en halv teskefuld øges delen gradvist til 150 g). Efter 2 - 3 uger efter det kan barnet tilbydes et nyt nyt produkt. En måned efter, at barnet begyndte at få nye produkter, kunne menuen se sådan ud:

    Jeg fodrer (6 timer): Brystmælk

II fodring (10 timer): Frugtpuré, Brystmælk 30 g

III fodring (14 timer): Grøntsakpuré eller grød ca. 140-150 g, Vegetabilsk olie, 3 g (1/2 tsk), Frugtsaft 60 ml (kan gives mellem fodring)

IV fodring (18 timer): Brystmælk, frugtpuré 30 g

V fodring (22 timer): Brystmælk

Mulighed 2. Hvis dit barn begyndte at modtage yderligere mad og kosttilskud i tidligere perioder (fra 4 - 4, 5 måneder) som læge har ordineret, så kan hans kost ved 6 måneder se sådan ud:

    Jeg fodrer (6 timer): Brystmælk

II fodring (10 timer): Mælkegrød 150g., Smør 4 g, Frugtsauce 60 g.

III fodring (14 timer): Grøntsakpuré 150 g, Vegetabilsk olie 3 g (1/2 tsk), Æggeblomst 0,25 g (1/4), Frugtsaft 30 ml

IV fodring (18 timer): Brystmælk, cottage cheese 40 mg., Frugtsaft 30 ml

V fodring (22 timer): Brystmælk

Mulighed 3. Omtrentlig daglig ration for en 6 måneder gammel spædbarnsfodring og modtagelse af nye produkter fra 4 måneder:

    Jeg fodrer (6 timer): Tilpasset frisk eller surmælksblanding 180 - 200 ml

II fodring (10 timer): Mælkegrød 150 g, Smør 4 g, Frugtpuré 60 g

III fodring (14 timer): Grøntsakpuré 150 g, Vegetabilsk olie 3 g (1/2 tsk), Æggeblomst 0,25 g (1/4), Frugtsaft 30 ml

IV fodring (18 timer): Tilpasset mælkeformel 150 ml, Curd 40 g, Frugtsaft 30 ml, Kager 3 g

V fodring (22 timer): Tilpasset frisk eller surmælksblanding 180 - 200 ml

Mulighed 4. Omtrentlig daglig kost til et barn på 6 måneder med en allergi over for mælkeproteiner:

    Jeg fodrer (6 timer): Brystmælk, fermenteret mælkeprodukt, sojablanding, blanding baseret på proteinhydrolysat 180-200 ml

II fodring (10 timer): 8-10% ikke-mælkegrød med tilsætning af modermælk, fermenteret mælkeprodukt, sojablanding eller hydrolysat 170 g, Bagt (vegetabilsk) smør 3 g (1/2 tsk), Frugtpuré (æble, pære, blomme) 20 g

III fodring (14 timer): Vegetabilskpuré 160 g, Vegetabilsk olie 3 g (1/2 tsk), Kødpuré 20 - 50 g (4 tsk), Frugtpuré 20 g (4 tsk. )

IV fodring (18 timer): Skål af korn og grøntsager (courgetterris, boghvede blomkål 1: 1) 160 ml, vegetabilsk olie 3 g (1/2 tsk), kødpuré 20 - 30 g, frugtpuré 20 g

V fodring (22 timer): Brystmælk, Fermenteret mælkeprodukt, Sojablanding, Blanding baseret på proteinhydrolysat 180-200 ml