Ernæringsmæssige egenskaber hos et barn efter 6 måneder

World Health Standards anbefaler at starte en udvidelse af babyens menu med yderligere produkter fra en alder af seks måneder. Baby ernæring om 6 måneder bliver mere forskelligartet. På produkter til babyer mærkes ofte, forvirrende moms forvirret, så spørgsmålet om fodring bliver meget svært.

Hvorfor er det nødvendigt at vente seks måneder?

Mange mødre, der føler at deres baby ikke har nok mælk, kommer ind fra 2-3 måneder, fordi de ikke kan se årsagen til, at det kan skade gulerodssaft eller pærepuré. De forsøger at stimulere appetitten, så barnet oftere stillede brystet, men får en helt anden effekt:

  • en tendens til fedme;
  • vedvarende fødevareallergi
  • kroniske fordøjelsesforstyrrelser;
  • diatese.

Hvis laktation er utilstrækkelig, er det nødvendigt at give barnet ikke grød eller kartofler, men en mælkedrik fremstillet af deres tørre blanding, som børnelæsen vil rådgive. Med nedsat appetit hos et barn skal du også kontakte din lokale læge for at få råd til at diagnosticere. Husk at op til 5-6 måneder kan kroppen af ​​en sund baby ikke klare fordøjelsen af ​​andre fødevarer end modermælk eller formel til blandet eller kunstig fodring. Disse indikatorer er gennemsnitlige, så børnelæger anbefaler at indføre supplerende fødevarer, når barnet:

  • sund;
  • viser madinteresse
  • øget med 2 gange sin vægt fra fødslen;
  • sidder alene
  • begynder at kræve mad oftere;
  • næsten stoppet bøjning.

Et barns kost ved 6 måneder indebærer oftest udskiftning af 1-2 foderstoffer med andre retter. Konsekvenserne af sene prikorma er ikke mindre pitiable: Rickets, anæmi, psykomotorisk udviklingslag, dystrofi. Vælg omhyggeligt produkter, der vil blive givet til babyen, da multikomponent-kartoffelmos kan medføre allergier. Det er ikke nødvendigt at fortælle krummen samtidig med flere typer kartoffelmos, grød og andre produkter.

Mange producenter sætter på dåse kartofler til babyer, der markerer at de er tilladt efter 4 måneder. Du bør ikke styres af det og haste for at genopbygge deres krummen menu.

Grundlæggende regler

Når du ammer, skal næringen af ​​en 6 måneder gammel baby bygges i henhold til reglerne.

  1. Indfør nye fødevarer, når din baby ikke har fordøjelsesproblemer (forstoppelse eller diarré), han bør ikke være syg med forkølelse, hans kropstemperatur skal være normal. Det er forbudt at indtaste nye retter 5-7 dage før den foreslåede vaccinationsdato og samme periode efter det.
  2. Yderligere ernæring gives til modermælk. Efter fodring skal du fodre det.
  3. Skålens temperatur skal være moderat varm og konsistensen af ​​de mest vandige uden klumper og stykker. Der er ingen specielle madlavningsopskrifter til barnet. Hvis du selv laver mad, skal du først koge grøntsagerne og derefter hakke eller blande med en blender. Grød koges først i vand og fortyndes derefter med mælk. Den første lokke er bedre at udføre laktosefri korn.
  4. At fodre barnet at sidde med en sked. Det er forbudt at lokke en liggende baby, og giv grød samtidig med blandingen.
  5. Den første del af det nye produkt må ikke overstige en fjerdedel af en teskefuld. Det er nødvendigt kun at give et nyt produkt en gang om dagen, og gradvist bringe dens volumen op til 150 gram pr. Dag. Det tager normalt op til 2 uger. Denne del erstatter fuldstændigt en amning.
  6. Du kan fortsætte med introduktionen af ​​det næste produkt efter tilpasning til den forrige. Af denne grund vil kosten for en 6 måneder gammel baby ikke være stor: i en måned kan du klare at introducere 2-3 produkter.
  7. Under introduktionen af ​​prikorma overvåger tilstanden af ​​krummerne.

Således, at det vil være lettere for dig at introducere amning senere, samtidig med at du supplerer spædbarnets kost, begynder at fodre i henhold til tidsplanen med et omtrentligt interval på 4 timer. At spise en 6 måneder gammel baby under amning er ikke meget forskellig fra det, der anbefales på en kunstig. Menuen bliver mere omfattende, hvis krummen modtog yderligere produkter fra 4 måneder.

Hvordan varierer barnets kost?

På basis af de enkelte karakteristika anbefaler børnelægerne produkter til foderstart. At fodre en baby ved 6 måneder på kunstig fodring er anderledes, da de ikke har brug for kalorier måltider. Børn, der drikker kunstige blandinger, kan ikke bruge korn som et første kursus, da de normalt ikke har problemer med vægtforøgelse.

Ved amning øges barnets vægt over seks måneder langsomt. Han anbefales at begynde bekendtskab med nye produkter fra kornretter, da modermælk ikke kan levere den rigtige mængde næringsstoffer.

Med en langsom vægtforøgelse medfører en baby på 6 måneder på kunstig eller naturlig fodring en førsteklasses introduktion af korn. Dette bør være grød, der ikke indeholder gluten. Begynd at fodre en-komponent kornretter. For at gøre dem, brug korn:

Efter 3 uger, lav en blanding af disse croup, især som ris-majs krummer. For at lave måltider med egne hænder skal du grille kornet med en kaffekværn, kog først i vand og tilsæt derefter lidt mælk. Uanset om du bruger færdige blandinger til poretter eller koger dem selv, skal du tilføje lidt smør til hver klar del.

Hvis barnet er ammet, kan du lave grød i modermælk.

Hvis barnet med seks måneder har øget vægten fra fødslen med mere end 2 gange, så skal den første nye skål være grøntsager med en lille smule vegetabilsk olie. De anbefales til iscestors. De mest allergivenlige muligheder er:

  • squash (især med en tendens til forstoppelse);
  • kartofler;
  • blomkål og broccoli.

Den anden fase af bekendtskab med grøntsager begynder med indførelsen af ​​mosede grønne ærter. Grøntsager med rødt pigment introduceres nærmere 8 måneder i tredje fase. Disse grøntsager omfatter græskar, rødder, gulerødder.

Puree gør det selv, behandler frugt med damp eller køb færdige muligheder. Tilsæt solsikke eller olivenolie til hver servering, og æggeblomme en gang om ugen. Start med tilføjelsen af ​​1 dråbe, gradvist bringe dens volumen til en teskefuld. Når man møder grøntsager med æggeblomme, behøver de ikke at blandes. Fra den anden uge kan supplerende fødevarer tilsættes til en fjerdedel af æggeblomme og gradvist bringe mængden til en helhed.

Den første frugt i menuen skal være:

  • grøn pære;
  • blomme eller prune;
  • grønt æble
  • moden banan.

Frugter og saft introduceres efter at grøntsager og korn er fast forankret i et barns kost ved 6 måneder. Dette skyldes, at de har en behagelig sødlig smag, som krummer virkelig gerne. De kan vænne sig til frugt så meget, at de holder op med at spise andre fødevarer. Regler for indførelsen af ​​frugtpuré er de samme som grøntsagerne. Den eneste forskel er, at du ikke behøver at koge dem, før du hakker de søde frugter.

Madlavning til en baby bør være uden sukker og salt.

Menuens regler

Ofte giver børnelæger en færdig menu, men unge mødre forstår ikke, hvordan man korrekt indtager fødevaren og begynder at fodre barnet med det med det samme uden at tage højde for, at den lille krop skal omarrangeres. Dette fører til fordøjelsessygdomme hos barnet, fordi det endnu ikke er klar til et stort antal nye produkter. Kosten på en 6 måneder gammel baby er bygget ugentligt.

En prøvemenu i dette tilfælde vil se sådan ud:

  • første uge - du skal indtaste grød om morgenen;
  • Andet: Fortsæt med at øge den del af korn, tilbyde krummer grøntsager ved frokosttid;
  • tredje: øg portioner af tidligere indførte retter;
  • Fjerde: senest kl. 3 pm, tilføj frugt til kosten.

Ved den femte uge skal grød og grøntsager gives i fulde portioner, og ved den sjette øges den del af frugt, tilsæt juice, som du vil give mellem frokost og aftensmad. Når du har bragt et produkt til en hel del, kan du begynde at udforske den næste. Prøv enhver skål, du har brug for med et minimumsbeløb.

Du kan støde på en uventet situation - barnets afvisning fra det nye produkt. Udskyde sin introduktion, prøv igen at tilbyde en ny skål i 3-4 uger. Et andet problem er nedsat appetit. Du bør ikke tvinge barnet til at spise, ellers kan han nægte en ny skål.

Hvis du ikke tvinge barnet til at spise det krævede antal retter, sparer det madinteressen.

Hvad skal fodre de babyer, der fik lokket tidligt?

Hvis fødslen af ​​barnet af medicinske grunde blev introduceret tidligt fra 4 måneder, vil fodring af en 6-månedig flaskefødt baby være noget anderledes. Ifølge WHO-tabellen kan du i dette tilfælde inkludere flere fødevarer i kosten:

  • mælkegrød af to komponenter;
  • frugt og grøntsager med rødt pigment;
  • vegetabilsk bouillon supper;
  • cottage cheese og kefir;
  • en cookie.

Disse produkter skal distribueres til 4 feedings, som ved 7-8 måneder bliver erstattet helt. Forsøg at holde mellem fodringerne 4 timer. Indførelsen af ​​nye produkter til kunstigere skal starte med grøntsager og frugter, og senere at introducere korn og andre produkter.

Supper må kun tilberede i vegetabilsk bouillon, du kan tilføje ris og æggeblomme til dem. Dette skyldes det faktum, at krummerne af krummerne stadig er underudviklede, og kød bouillon indeholdende purinbaser giver dem en for stor belastning. Med indførelsen af ​​supplerende fødevarer til børn på denne type fodring, er det forbudt at øge portioner, det er bedre at tilbyde en lille mængde af blandingen efter at have spist.

Siden de babyer, der begyndte at blive introduceret tidligt, flytter allerede til en udvidet menu, så kan du begynde at bekendtgøre dem med fisk og kødpuré. De skal gives sammen med grøntsager. Du kan lave et komplet måltid af en portion suppe, grøntsager, moskød eller fisk. I dette tilfælde er tillæg forbudt. Det første mosede kød eller fisk bør være færdige muligheder, da de har en tekstur, der ikke kan opnås derhjemme. Hvis du ikke har tillid til fabriksprodukterne, skal du bruge en blender til at lave kartofler og købe kun magert kød.

Det er tilladt at lave mad til børn fra seks måneder fra:

Børn, der drikker formel, er tilbøjelige til fedme. Derfor bør du ikke give dem grød og andre højt kalorieindhold, der ikke bærer fordelene. Det er bevist, at semolina grød i store mængder kan føre til udvikling af anæmi og rickets, da det indeholder den minimale mængde næringsstoffer, og det fylder det i lang tid. Det anbefales, at de vælger fedtfattig hytteost: Du kan købe den, der sælges til børn i portioner med en fast vægt. Dens værdighed er en cremet konsistens, ingen korn.

Barnets kost i 6 måneder på kunstig fodring

I en alder af seks måneder bliver babyen mere aktiv, forsøger at sidde, og det er på tide at udvide sin menu betydeligt. Et barns kost ved 6 måneder på flaskefodring vil adskille sig fra en baby, og fodringsmåden ændrer sig lidt.

Funktioner af kosten med IV

Selvfølgelig er den bedste mad til barnet modermælk, men når det af en eller anden grund ikke er muligt at amme, er det erstattet med kunstige adaptive blandinger. Videnskaben står ikke stille, og sådan ernæring er afbalanceret både i form af kalori- og vitamin-mikroelement-sammensætning, men den er ikke fuldstændig identisk med mol.

Det er derfor, at der i seks måneder og i nogle få uger tidligere tilbydes ekstra retter til det kunstige barn.

Værd at vide! Ikke alle børnelæger er enige om behovet for tidlig introduktion af supplerende fødevarer til børn af kunstige kvinder. Populær tv børnelæge Dr. Komarovsky E.A. hævder, at moderne blandinger har et tilstrækkeligt indhold af nyttige og næringsstoffer, hvorfor der ikke er behov for at begynde at fodre barnet med andre produkter inden den fastsatte periode.

  • hjælper babyen med at gå i vægt normalt;
  • støtter sin aktivitet
  • styrker immunsystemet.

Hvordan og hvordan man fodrer et barn, der fodrer med modermælk, findes i artiklen "Introduktion til supplerende fodring til spædbørn i måneder, hvor de ammer".

Det er sandsynligt, at der ved en alder af et halvt barn allerede havde prøvet de første kosttilskud og fået en fodring erstattet. Som regel tilbydes en en-komponent grøntsagspuré eller ikke-mælkepød som et første måltid til barnet.

Værd at vide! Et barn kan fortyndes med en blanding af grød, eller du kan vælge melker korn fra forskellige korn på en gang.

Tilladte produkter

Selvfølgelig kan ikke alle produkter tilbydes et barn i alderen 6 måneder. Det er værd at vente lidt med:

  • allergener;
  • tung til assimileringsprodukter;
  • cookies, krakkere og bagels, som barnet kan kvælte.

Det er vigtigt! Hovedreglen for indførelsen af ​​supplerende fødevarer er et nyt produkt om ugen. Således vil et barn i løbet af en måned kunne vænne sig til 2-4 mad og retter fremstillet af deres kombinationer.

Fra 6 måneder bør barnet fås følgende fødevarer:

  1. Grøntsager. Grøntsagspuré er yderst nyttig til babyen og beriger sin kost med fiber og værdifulde sporstoffer. Af denne grund anbefales børnelæsen at komme ind i kosten i første omgang. Som de første supplerende fødevarer passer: blomkål, broccoli, courgetter, kartofler, gulerødder. Når barnet prøver alle grøntsagerne i form af en monopure, kan du tilbyde ham en suppe, der kombinerer flere produkter på én gang. Grøntsager og retter lavet af dem vil være nyttige for børn, der lider af forstoppelse.
  2. Grød. Korn korn begynder at komme ind efter grøntsagspuré. Hypoallergen korn, der ikke forårsager uønskede reaktioner hos et barn, er: ris, majs, boghvede. Kashki fremmer god vægtforøgelse og løser problemet med hyppig regurgitation. Du kan købe færdige børns korn eller tilberede dem selv. Madlavning grød på mælk bør ikke gives til et barn i en sådan tidlig alder; det er tilladt for kunstige at fortynde det med den sædvanlige blanding. Hvis barnet går for langsomt. Introduktion til den daglige ration af korn foran grøntsager er tilladt.
  3. Hytteost. Hytteost er ikke kun nærende, men også let fordøjelig produkt. I sin sammensætning er der et værdifuldt mælkeprotein, calcium. Væsentlig for udviklingen af ​​tænder og knogler, mineraler og vitaminer. Samtidig kan det være tungt for udvikling af nyrerne, og det introduceres gradvist, idet man starter med en minimumsdel på 5 gram.
  4. Frugter. Frugtpuré er meget populær blandt børn. For ikke at fremkalde en allergi tilbydes børn på 6 måneder æbler og pærer samt en lille banan. Når barnet bliver vant til det nye produkt, kan du øge sin andel til 60 gram.
  5. Kød. Efter en komplet introduktion til børns kost af frugt og grønt får barnet til at prøve kødet: kalkun, kalvekød, kanin. Du kan købe færdige kartoffelmos i babymadafdelingen eller tilberede moskød selv og omhyggeligt kontrollere produkternes kvalitet.
  6. Æggeblomme. Æggeblommer indeholder sunde fedtstoffer, proteiner og vitamin A. Samtidig er det nødvendigt at tage højde for, at kernen i et æg kan fremkalde en allergisk reaktion. Du bør købe enten hjemmelavede æg eller vagtler (helst), og kog dem kogt. Børn, der lider af forstoppelse, bør tilbydes senere, når situationen med afføringen er normal.

Værd at vide! Du bør ikke tilbyde baby semolina, eller det er ekstremt sjældent at give det til en ændring i kost. Ifølge undersøgelser bidrager semolina til udvikling af rickets og fedme hos børn.

På trods af WHO's mening om behovet for korn og grøntsager i spædbarnsrationen har Dr. Komarovsky sin egen mening om dette, og anbefaler at du begynder at fodre med baby kefir.

Kefir er ens i sammensætning til mælk og forårsager ikke et negativt svar i barnets fordøjelsessystem. Derudover påvirker mælkesyrebakterier positivt tarmens arbejde og bidrager til fordøjelsen af ​​andre produkter.

Ifølge råd fra Komarovsky kefir tilbydes barnet en gang om dagen, om morgenen, begyndende med to teskefulde med en gradvis stigning i mængden af ​​portioner op til 150 ml. Efter kefir kan du komme ind i hytteosten og tilføje den direkte til den fermenterede mælkedrik.

Den daglige sats for cottage cheese i 6 måneder til 30 g, med en gradvis stigning til 9 måneder til 50 g

Den populære børnelæge anbefaler at erstatte mejeriproduktet med en morgenfoder, og så begynder at prøve grød.

Det er vigtigt! Tygrefleksen hos et seks måneder gammelt barn udvikles ikke godt nok, så alle produkter, der tilbydes ham, skal grundigt males i puré. Bedst med en speciel blender. Klumper i mad kan forårsage alvorlig opkastning.

Regler for fodring

Feed barnet kan være forskellige metoder. Moderne pædiatri indebærer anvendelse af supplerende fødevarer på to måder:

  • undervisning;
  • pædiatriske.

Når pædagogiske supplerende fødevarer ikke er forberedt til barnet, adskilte retter og alle de produkter, han modtager i mikrodoser fra det voksne bord på én gang. Denne metode er tilrådelig at anvende, når barnet ammer. Samtidig er det vigtigt, at kun sunde og sunde retter er til stede på forældrestabellen. Derfor skal røget kød, konservering, krydret og salt i perioden med supplerende fodring opgives.

Pædiatrisk lokke involverer indførelsen i barnets kost af specifikke produkter i en bestemt rækkefølge under hensyntagen til hans behov og fysiologiske egenskaber. Samtidig kan tidspunktet for indførelsen af ​​supplerende fødevarer variere:

  1. Ifølge WHO's anbefalinger (Verdenssundhedsorganisationen) fra 6 måneder.
  2. Ifølge Sundhedsministeriets anbefalinger er fodring indført fra 4 måneder med IV og fra 6 måneder med amning.

Det er vigtigt! Lure afbryder ikke mælkefodring, men supplerer kun det. Du bør ikke forsøge at fodre barnet med nye produkter, det er vigtigt at introducere barnets mave-tarmkanal til dem gradvist.

Produktet til den første fodring er valgt ud fra kropsvægt og andre kendetegn ved babyen (disponering over for allergiske reaktioner mv.).

Generelle regler for indførelse af supplerende fødevarer er som følger:

  1. En ny skål tilbydes barnet før hovedfodringen (mælkeformel). Mad er givet ved hjælp af en særlig lille ske.
  2. Skålens temperatur skal være omtrent lig med temperaturen på barnets krop.
  3. Det nye produkt introduceres i et minimumsbeløb (en teskefuld) med en daglig fordobling af delvolumenet. Under indførelsen af ​​en ny mad er det vigtigt at overvåge barnets reaktion på det (karakteren af ​​afføringen, allergi symptomer) og stop med at introducere barnet til produktet, når der opstår uønskede symptomer.
  4. Bland ikke forskellige typer produkter i en servering.
  5. Det er bedre at lokke til test om morgenen, så det er bekvemt at overvåge reaktionen på det i barnet, og kun så er babyen helt sund.

Mode og menu

Fra 6 måneder overføres barnet til mad fem gange om dagen. Med mellemrum mellem måltider i fire timer og en nat pause klokken 8.

Foderregime for et seks måneder gammelt barn kan se ud som følger:

  1. 6:00 - 7:00 - blanding
  2. 10:00 - 11:00 lokke + mix
  3. 14:00 - 15:00 lokke + mix
  4. 18:00 - 19:00 mix
  5. 22:00 (før sengetid) - en blanding.

Værd at vide! Måltiderne kan variere afhængigt af dagens tilstand barnet og hans drømme om dagen. Tilbudstilskud skal være på et tidspunkt, hvor barnet er mest aktivt.

Efter introduktionen af ​​alle de nødvendige produkter i barnets kost vil hans daglige menu se sådan ud:

Baby menu på 6 måneder: opskrifter og regler

For problemer og glæder fløj den første halvdel om året fra fødselsmånedet som et par dage. Mor ved allerede, hvilken slags kost under amning skal følges, så barnet ikke oplever ubehag. Når kunstig fodring ved forsøg og fejl valgte den blanding der passer til dit barn.
Men den lille blev seks måneder gammel, og tiden er kommet for at ændre menuen: tiden er kommet til den første fodring. Når alt kommer til alt vokser et barn, og samtidig vokser hans behov for forskellige nyttige stoffer. For at gøre skoleprocessen til en voksenmeny behagelig og uden unødige "overraskelser", skal du på forhånd tænke på et barns kost ved 6 måneder.

Regler for menuen i 6 måneder


I første omgang er hovedopgaven med at indføre korn, grøntsager eller kefir ikke så meget genopfyldningen af ​​manglen på nyttige stoffer som træning af hele fordøjelsessystemet hos barnet. Efter et halvt år modtog og organiserede barnets organisme udelukkende modermælk / tilpasset blanding. Og nu skal barnet forsøge at finde ud af helt nye smag og madtyper!

Derfor er det yderst vigtigt ikke at skynde og gøre alt efter reglerne.
Det må siges, at frugtsaft ikke betragtes som en supplerende mad, men et tilsætningsstof til mad. I henhold til reglerne tilføjes det til menuen selv før foderstart: ca. fem måneder. Begynd med æblejuice, som den mindst allergifremkaldende. Så giv efterhånden prøve pære, blomme, abrikosjuice.
De samme tilsætningsstoffer omfatter cottage cheese, baby cookies, crackers, smør, æggeblomme, kød. Ud over saften, der gives lige før de første supplerende fødevarer, administreres andre tilsætningsstoffer til fødevarer parallelt med hovedmåltidet.

Alder og beredskab

For sunde babyer på HB er fødevarerne i menuen inkluderet fra 6 måneder, for kunstige, cirka to uger tidligere. Udover aldersgruppen er der andre tegn på beredskab til ændringer i den daglige menu:

  • babyens vægt, som blev registreret ved fødslen, fordoblet;
  • barnet sidder godt og holder sit hoved trygt
  • kan spytte hvad han ikke kan lide eller vende hovedet væk fra uønsket mad;
  • kan tage mad med læber fra en ske, choke ikke med mad.

Hvad kan fodre et barn om 6 måneder

Antag at du så, at barnet er klar til at prøve uncharted mad. Bestem hvilken slags mad du starter. Der er tre muligheder her:

vegetabilsk

Anbefales fra 6 måneder til babyer og fra 5 måneder - til kunstigt. Begynd med courgette, broccoli eller blomkål. Orange grøntsager (gulerødder og græskar) tilsættes omhyggeligt for at undgå allergiske reaktioner.

korn

Børnegrød anbefales at gå ind i menuen fra 6,5-7 måneder til kiddies på kunstig fodring - fra 5,5-6 måneder. Boghvede betragtes som den bedste mulighed for grød til den første fodring - den er rig på jern og let fordøjes. Derefter tilbyde andre glutenfrie korn: ris, havregryn. Manku til et år gamle børn giver ikke.

Sur mælk


Generelt starter kefir og cottage cheese fra 7,5 måneder med HB og fra 6,5 ​​måneder, når de fodres med tilpassede blandinger. Kefir får fedtfattige, lavet specielt til børn i små pakker.

Eksempelmenu på 6 måneder

Et barns kost ved 6 måneder, når man vælger en grøntsagsversion af supplerende fødevarer, kan se sådan ud:

  • 6-7 am: 180 ml modermælk / tilpasset blanding;
  • 10:00: 150-170 g vegetabilsk puree med en fjerdedel af knust kokt æggeblomme og 30 ml frugtsaft som tilsætningsstof til mad;
  • 2 pm: 140 ml mælk / blanding plus efter en og en halv time 40 g frugtsaft;
  • klokken 6 og kl. 22.00 suger babyen modermælken eller modtager 180-200 ml mælkeformel.

Ifølge medicinske regler skal en seks måneder gammel baby normalt spise omkring 1000 ml mad om dagen. Det betyder, at produktmængden i hver af de fem daglige måltider skal være op til 200 ml. Disse er gennemsnitlige data, så forældre forstår den omtrentlige mængde mad i en servering.

Doser og volumener


En vigtig regel er, at der altid gives et nyt måltid foran moderens mælk eller formel. Hvis du gør det modsatte, vil den fodrede baby sandsynligvis nægte at spise en usædvanlig skål.

Doser i menuen til en 6 måneder gammel baby, der ammes eller har flaskekød, har en vigtig kendetegn:

  • Barnet efter at have fodret med en ske, supplerer måltidet med modermælk i ubegrænsede mængder, det vil sige, så længe han har lyst;
  • Kunstig baby skal suppleres med mængden af ​​blandingen i henhold til normerne.

Komarovsky om lokket siger, at du kan erstatte den anden fodring, hvor i stedet for mælk giver kefir og cottage cheese. Så fodret før, da der stadig var mejeri køkkener. I dag har mødre et valg: at begynde at fodre med kefir eller med sæsonbetonede grøntsager af hvid og grøn farve (courgette, kartofler, broccoli, squash).

Doser om dagen ser sådan ud:

  1. På den første dag giver 3-4 teskefulde (15-20 ml) en procent kefir, og tilsæt derefter mælk eller en blanding (180 ml). Hvis du beslutter dig for at starte med grøntsager, så start med en teskefuld vegetabilsk puree, fordobles dosis dagligt indtil det når 150-180 g.
  2. Hvis barnet reagerede normalt, fordobles dosen på anden dag - 30-40 ml plus 155 ml af blandingen / modermælken.
  3. Ved den tredje dag spiser babyen allerede 60-80 ml kefir og spiser derefter 100 ml mælk.
  4. Ved den fjerde - går til en hastighed på 120-160 ml.
  5. Når du har nået den grundlæggende dosis, skal du begynde at tilføje ostemassen. I første omgang vil det være en teskefuld (10 g). Det må siges, at mange børn spytter ud ren hytteost. I dette tilfælde kan den blandes med frugtpuré.
  6. Fodring til den sjette dag består af følgende produkter: kefir - 150 ml, cottage cheese - 20 g, modermælk eller en blanding - 15 ml.
  7. Komplet udskiftning af en fodring med kefir og cottage cheese (henholdsvis 150 ml og 30 g) sker den syvende dag.

For en fuld udskiftning skal mængden af ​​kefir nå 150-160 ml og cottage cheese - op til 30 g. Disse tal lagres i menuen indtil den syvende måned.
Som du kan se, tager det cirka en uge at gradvist introducere et nyt produkt i menuen. Selv om nogle børnelæger anbefaler at strække processen endnu mere: start med en halv teskefuld ny mad og bring til en fuld portion om to uger.
Ved udgangen af ​​den sjette måned forsøger de at indføre korn fra korn med mælk ind i menuen. Egnede korn er ris, havregryn eller boghvede.

Ordningen for indførsel af grød er den samme som for kefir. Kashami rådede sig til at erstatte en af ​​aftenerne. Begynd med 3-4 skeer af produktet, hvilket giver op til 180-200 ml af den færdige mælk og kornblanding.

Klar mad eller hjemmelavet mad

Mælk og kornblandinger af industriproduktion derudover beriger med forskellige vitaminer, jern, de behøver ikke at blive kogt, hvilket i høj grad letter arbejdet hos moderen. På den anden side er min mor roligere i kølvandet på den generelle mistillid til fabriksprodukter, da hun personligt stegte grød til sit kæledyr ifølge opskriften.

I tilfælde af intolerance af komælkproteiner udvælges specielle ikke-mejeriprodukter til babyen. Og hvis moderen koger sig selv, bliver kornet kogt i vand.

Når du køber grød fra enhver producent, skal du omhyggeligt studere sammensætningen: Den bør ikke indeholde sukker, komælk, lecithin, vanillin. Desuden er der ikke plads til konserveringsmidler, smagsstoffer og smagsforstærkere i babymad.

Med hensyn til frugt og grøntsager dyrkes produkterne til færdige kartoffelmos på rene marker, råvarer til babymad er nøje udvalgt og certificeret. Er det muligt at være sikker på sikkerheden af ​​frugt og grøntsager købt på markedet eller i et supermarked? Hvor voksede de, hvordan blev de behandlet, ville de skade barnet? Disse spørgsmål kan kun besvares, hvis de er planter fra din egen have eller køkkenhave. Ellers er det bedre at blive på den færdige babymad af høj kvalitet.

Køkkenassistenter


Tre husholdningsapparater: en dobbelt kedel, en blender og en langsom komfur vil helt sikkert være behov for mor til en seks måneder gammel toddler.

Konsistensen af ​​mad til et barn på 6 måneder skal være homogen (homogen), så babyen nemt kan sluge dem. Og her bliver blender en uundværlig assistent til min mor.
Så grøntsager mister ikke deres gavnlige egenskaber og bevarer deres smag, de fremstilles ifølge opskriften i en dobbeltkedel eller stuvet i en lille mængde vand.
Og fra bananer og æbler, bagt i en langsom komfur, viser det sig en stor kartoffelmos.
Hvis du beslutter at lave grød helt uafhængigt, så har du brug for en kaffekværn. Med det knust boghvede og ris korn, havregryn.

Ud over køkkenapparater vil specielt tilbehør til fodring være nyttigt. Når du bruger dem, kan crumben sidde ved bordet med resten af ​​hjemmet og dermed tilslutte sig familiemålet.

Praktiske og hjælpsomme hjælpere til fodring:

  • speciel stol med bord. Designet er bekvemt indstilleligt i højden, og sikkerhedsbælter leveres til sikkerhed;
  • en bib (bib) hjælper tøjet med at forblive rent, efter at have spist der vil der ikke være nogen problemer med dressing, hvilke børn kan ikke lide så meget;
  • tallerkener af silicone eller blød plast beskadiger ikke børngummier, ikke slå, det er let at tage sig af.

Mange mødre værdsatte bekvemmeligheden af ​​en sådan anordning som en køkkenskala. Når alt kommer til alt, hjælper de med at måle mængden af ​​mad, der er angivet i opskrifterne, nøjagtigt, og retterne bliver altid perfekt.

Velsmagende og sunde opskrifter

Under opfindelsen af ​​forskellige opskrifter skal du huske på, at barnet skal "kende" med alle komponenterne i parabolen. Dette er nødvendigt for at spore mulige negative reaktioner på et produkt.

Du kan sprede børnenes menu i forskellige retninger: vegetabilske retter, frugtdelikatesser, supper, mælk og ikke-mejeriprodukter, kødpuréer.

Vegetabilske opskrifter

  • Vask 100 g blomkål og læg en multikooker på gitteret. Efter 15 minutters dampning hugget kålen med en blender og afkøles;
  • For at lave græskarpuré skal du skære produktet i terninger og koge i et par 20 minutter, og slip derefter blenderen. Tilsvarende fremstiller gulerodpuré;
  • barnet vil sikkert gerne gulerødder med mælk, kogte ifølge denne opskrift: hak kogte grøntsager i kartoffelmos, tilsæt 4 ss. l. varm mælk, et par dråber olivenolie, og stuv blandingen på ilden i 1-2 minutter;
  • Kartoffelmos kartoffelopskriften ser sådan ud: skrællede kartofler dyppes i vand i ca. 12 timer for at fjerne stivelse. Derefter koges kartoflerne, gnides gennem en sigte, fortyndes med mælk til en flydende puree og gryderet på ilden i et øjeblik eller to;
  • hvis barnet prøvede forskellige grøntsager, så kan du lave et helt sortiment: 100 g courgette, en halv gulerod, kartoffel. Diced produkter fremstilles i en dobbelt kedel i 20 minutter. Klar grøntsager sat i en blender, tilsæt en halv kop varmt vand, en teskefuld olivenolie. Derefter knuses alt og køles til stuetemperatur.

Grød Opskrifter

  • Korn- og risgrød kan fremstilles uden mælk. Ris er forjordet i en kaffekværn. På et glas kogende vand tilsættes 3 spiseskefulde korn eller kornmel. Ris er kogt i 10 minutter, majsgryn skal bruge cirka en halv time til blødgjort.
  • Mælkepastaer koges af gratenfri korn fra hele korn: ris, havregryn, boghvede. De vaskes, hældes med vand to fingre over niveauet af korn - og koges til klar. Den færdige grød er jordet gennem en sigte eller pisket med en blender. Derefter bringes til den ønskede konsistens ved at tilsætte varm mælk. Derefter anbefales det i opskriften at koge blandingen i 2-3 minutter og tilsæt lidt olie.
  • Juice er tilberedt ved hjælp af en saftpresser eller gnides frugt på en fin rive og klemme gennem gasbind. Der kræves ingen ekstra sukker eller vand.
  • For kartoffelmos er frugt revet eller jordet i en blender og stuet med 2-3 spsk vand i 1-2 minutter.

Suppe opskrift


To originale suppeopskrifter diversificerer barnets menu:

  • Til en frugt og grøntsagssuppe skæres 2 æbler og gulerod i store terninger. Skæring hældes i en multikooker med et 1-1,5 glas vand og koges i "quenching" mode i en halv time og knuses derefter med en blender til en puree;
  • Opskriften på en lækker græskesuppe med mælk vil være som følger: Skær og kog 100 g græskar og 1 gulerod. Derefter tilsættes en kvart kogt kyllingegulv til grøntsagerne og pisker alt i en blender. Tilsæt 150 ml mælk, smør, lidt salt - og bring blandingen til kog.

Drikkevarer på menuen


Om 6 måneder har barnet allerede brug for vand. Det er mere bekvemt at købe specielt vand til spædbørn, pakket i store flasker. Under fremstillingen af ​​babymad anvendes også renset vand.

Ud over vandet kan barnet få juice ved reglerne for sund kost. Frugter er valgt for dem, alt efter bopælsområdet. I starten kan det være æbler, derefter abrikoser, blommer eller pærer. Juice fortyndes ikke med vand, tilsæt ikke sukker. De tilbydes i en lille mængde (40-50 g) efter at barnet drikker den rigtige mængde mælk eller blanding.

Vand kan gives fra flasken, men det er bedre at lære den 6-månedige småbarn at drikke fra en kop.

Lokke video

Spørgsmål om fodring diskuteres i studiet af den mest berømte ukrainske børnelæge. Når lokker kan skade hvad man skal gøre, hvis krummen nægter at "voksen" mad - er svarene på disse og andre presserende spørgsmål på udkig efter i "School of Dr. Komarovsky."

Ernæringsmæssige egenskaber hos et barn efter 6 måneder

Ved 6 måneder bliver barnet aktivt aktivt, observerer med interesse, at voksne tager fra en plade og sætter den i deres mund, de første tænder er allerede optrådt, og vægten er fordoblet efter fødslen. Alt tyder på, at det er på tide at introducere supplerende fødevarer, kendskab til voksen mad, tilpasset barnets behov. Efter at have besluttet de produkter, som smagsprøven starter, udarbejder erfarne mødre menuen på et barn på 6 måneder. Følg deres fører.

Om strømtilstand

Et barns kost ved 6 måneder består af 5 fodringer (ikke tæller aftensmad). Brystmælk er taget som basis, men på den anden fodring før "mælk" eftermiddagste introduceres et nyt produkt i en lille portion, normalt grøntsager. Præference gives til den første halvdel af dagen, da i tilfælde af allergiske reaktioner er det lettere at klare dem i løbet af dagen end om natten. Delen øges gradvist, og efter tre uger er det muligt at erstatte en foder fuldstændigt med tillæg i mængden 140 gr.

For den kunstige kunstner er det tilrådeligt at introducere foder i den femte måned af livet, hvilket betyder, at han i løbet af første halvår allerede kender smagen af ​​nogle produkter. Hvad koster seks måneder gamle børn?

grøntsager

De første grøntsager til prøven er courgetter, blomkål, senere kartofler, løg, rødbeder, græskar og gulerødder.

Separat vil jeg sige om græskar, der indeholder vitamin D, E, gruppe B, jern, calcium, magnesium og kalium. Dens anvendelse er forebyggelse af anæmi og rickets. På grund af det høje indhold af pektin og fiber er der ingen problemer med forstoppelse.

Grøntsager koges eller dampes, og derefter piskes til en tilstand af Mos kartofler. Selvom krummerne fremkom de første tænder, er de stadig ikke nok til at gå på fast mad, så den 6. måned er næsten hele maden mashed.

Du kan lokke barnets første retter, hvilket betyder supper og borscht. Kun de er forberedt under hensyntagen til barnets krop: uden belysning, uden salt eller med det mindste beløb. Sådanne retter serveres efter slibning med en blender som en creme suppe. Grøntsagssaft, såsom gulerod og græskar, vil også smuldre til smag.

Begynd at give en en-komponent grød, glutenfri. Sådanne arter omfatter boghvede, ris og majsgrød. De, der er kommercielt tilgængelige, velforberedte til brug, knustes til den ønskede størrelse. Du kan lave din egen grødbase ved at male hele korn i en blender. Først vælg ikke-mejeriprodukter, senere vil det være muligt at prøve på mælk, men det sker ikke før 8 måneder.

Boghvede grød anses for at være en ideel mulighed for første fødevarer, fordi det er meget nærende, let fordøjes, indeholder mange vitaminer, der er rig på jern og kobber, fremmer ophobningen af ​​vitamin C i kroppen.

Kunstnere, der forsøgte korn i sidste måned, kan diversificere fadet ved at tilsætte revne stykker frugt: æbler, ferskner. Multikomponent pails er også velegnede. Ved udgangen af ​​den 6. måned kan du forsigtigt injicere den hårdkogte æggeblomme. Første gang stopper med at smake 1/8 af lydstyrken.

Mejeriprodukter

Nogle indbefatter i menuen 6 måneder gamle baby med gennemsnitligt fedtindhold af cottage cheese (9%) og kefir 2,5%. Disse er nyttige produkter, og deres modtagelse er ret berettiget. Forbedrer intestinal mikroflora, peristalsis. Nå, hvis der er mulighed for at bestille lignende produkter i børnenes malkekøkken. Så du får den friskeste mad, der ikke indeholder konserveringsmidler. Mælkprodukter giver normalt om aftenen.

Frugtpuré

Frugter serveres ved børns bord om morgenen. Et æble, en banan, en pære - alt er knust til en puree stat, eller det købes i butikken allerede klar i krukker.

Hvad skal man drikke?

Ud over vand og modermælk kan du som en drink bruge bouillon hofter, kamille, dill. Kompot fra friske frugter samt fra tørrede frugter kan gives fra 6 måneder. Te, som det er fuld af voksne, mens det er umuligt for børn at drikke det, kan du bruge opløselige granulerede te, der er lavet specielt til børn.

Vi laver menuen

Det anbefales at holde sig til 5-gangs fodringstilstanden og at spise på omtrent samme tid. En fuld portion er ca. 150-200 gram. For det første tilbydes babyen supplerende mad, hvorefter barnet bliver fodret med modermælk eller en tilpasset blanding. En prøvemenu ser sådan ud:

Baby menu på 6 måneder

I en alder af 6 måneder vil barnet ikke have nok af en modermælk, og han vil have brug for en anden, mere voksen mad. Og så skal menuen på barnet 6 måneder variere.

Irina Belyaeva
Forsker ved afdelingen for nyfødte i Det Videnskabelige Center for Børns Sundhed, Russiske Akademi for Medicinsk Videnskab, Ph.D.

Det er en ting at "teoretisk" vide om ernæringsmæssige problemer hos et barn og en anden til at møde dem i praksis. Hvordan man organiserer en baby menu 6 måneder? På hvilket tidspunkt, i hvilken form og i hvilken mængde af dem at tilbyde? Disse spørgsmål forvirrer ofte mødre og dads. Vi håber, at de eksemplariske menuer til det yngre barn, som vi begynder at offentliggøre i dette nummer, bliver den model, der vil hjælpe dig med at oprette en individuel menu til din baby.


Efter 6 måneder er barnet vokset markant, er blevet mere aktivt og aktivt. Han er interesseret i genstande, der falder ind i hans synsfelt, undersøger dem omhyggeligt og producerer hyppigere laryngeal melodiske lyde og gentager dem med forskellige intonationer. Barnets følelsesmæssige reaktioner er blevet meget rigere: han lykker smilende til sin mor, far og andre mennesker, han ofte ser, og er på vagt over for fremmede, der reagerer på voksne indvandring. Selvfølgelig ammer du stadig din baby, men sammensætningen af ​​modermælk kan ikke længere opfylde sine behov fuldt ud. Det betyder, at det er på tide at tænke på lokket.

Baby menu 6 måneder: nye retter

Hvis et ammende barn udvikler sig normalt, så op til 4-6 måneder har han ikke brug for yderligere mad, herunder frugtpuré og juice. Dette gælder også for de børn, der ammer, der er tilbøjelige til allergi: Hvis barnlægen ikke opdager nogen ernæringsmæssige mangel hos et barn på 6 måneder, indgives tilskuddet i den sædvanlige tidsramme under hensyntagen til produktets individuelle tolerance.

Børn - "kunstighed" begynder hurtigt at opleve mangel på en række stoffer, der er nødvendige for normal vækst og udvikling. Derfor er der lidt tidligere behov for yderligere ernæring hos børn 6 måneder. Derfor introduceres nye produkter i form af juice, og derefter frugtpuré, i deres kost i ca. 3,5 - 4 måneder. Børn, der modtager blandinger fremstillet af sojaprotein eller proteinhydrolysat (dette sker, hvis du er allergisk over for mælkeproteiner), før andre har en mangel på animalsk protein. Derfor introduceres i deres kost allerede i 5-5,5 måneder kødkød fra to gange kogt kød. I tilfælde af intolerance over for oksekød, kalvekød, hvis proteiner er ens i sammensætningen til koemælk, anbefales det at bruge magert svinekød, hestekød, kanin, kalkun eller kyllingekød samt babymad indeholdende hestekød eller svinekød. Det er imidlertid nødvendigt at omhyggeligt administrere disse produkter til børn med allergi, idet der altid tages hensyn til deres individuelle tolerance.

Baby menu 6 måneder: ny kost

I den 5. måned af barnets liv er det nødvendigt at fodre ikke allerede 6, men 5 gange om dagen med intervaller på 3,5 timer og en 10-timers natpause. Prikorm er bedst givet til middag (ca. 13 timer), og hvis det er en eller anden måde ubehageligt, så i enhver anden fodring, undtagen den første og den sidste. I dette tilfælde vil det være lettere for barnet at bryde den første fodring (klokken 6 om morgenen), og det er skadeligt for børn at spise for natten så meget som for voksne.

Ikke-mejeriprodukt bør tilbydes inden amning eller formel - mens barnet stadig er sulten og mad tiltrækker ham. Start med et lille volumen (et par dråber juice, en halv tsk kartoffelmos eller grød). Inden for 10-12 dage gradvist bringe mængden af ​​mad til det ønskede volumen (til komplementær mad er dette volumen ca. 150 gram). For at et barn skal lære at sluge rig mad, er det nødvendigt at tåle ham forsigtigt og forsigtigt med en ske; Det er ønskeligt, at barnets første sked var blød (for eksempel silikone).

Hvis barnet ikke kunne lide skålen, skal du ikke insistere; kraftfodring er ikke tilladt!

Giv barnet til at vænne sig til en skål først og først efter at komme ind i den 6 måneders gamle baby i den anden. Introduktion til en ny type supplerende fødevarer, prøv det første produkt, gradvist øge mængden og derefter gradvist "fortynd" dette produkt med en ny. For eksempel kan vegetabilsk mad startes med en halv tsk squash puree. I løbet af ugen, giv barnet kun kartofler, der gradvist øger volumenet. En uge senere tilsættes en halv teske ærterpuré til squashpuréen. Fortsæt gradvist at øge mængden af ​​blandingen af ​​courgetter og ærter mv.

Du skal begynde at fodre med enten grød eller grøntsagspuré. I tilfælde, hvor barnet har tegn på rickets, anæmi, madallergi, anbefaler vi at starte med grøntsagspuré. Sammensætningen af ​​Mos kartofler til børn med fødevareallergi bør kun omfatte grøntsager af grøn og hvid farve (courgette, kål, grønne bønner, ærter, kartofler). Da kartoffel har temmelig høje allergeniske egenskaber, må mængden ikke overstige 20% af den samlede kartoffelmos. Til fremstilling af pureer kan anvendes som naturlige (herunder frosne) grøntsager og dåse grøntsager til babymad fra ovennævnte lysfarvede grøntsager. Vegetabilsk olie (solsikke, majs, oliven) tilsættes til vegetabilsk puree - fortrinsvis raffineret og deodoriseret.

Barnets menu er 6 måneder undervægtig, såvel som børn der ofte har regurgitation, da det første måltid kan fås grød. I kosten af ​​sunde børn introduceres korn som regel efter grøntsager. Det er bedre at starte med glutenfri mælkeporridges (boghvede, majs, ris). I dette tilfælde bør man prioritere korn til babymad fra industriel produktion, der er fremstillet af miljøvenlige råstoffer, beriget med vitaminer, mineralsalte (herunder jern) og ikke kræver madlavning. Selvom dit barn er sundt, har han ingen tegn på et allergisk humør, og man foretrækker at lave grød alene. Op til 8 måneder er det tilrådeligt ikke at bruge helkumælk til at lave grød. Det kan være tilberedt modermælk, blandingen, som føder barnet om nødvendigt på vandet. Mange industriproduktionskorn indeholder allerede mælkepulver, du kan også give dem i 5-6 måneder. I de første dage tilberedes 5% grød (5 gram korn pr. 100 gram væske): Grød skal være flydende - så den strømmer fra en ske. Gradvis lave grød mere tyk. I den færdige grød kan du tilføje smør (fra 5 måneder) og 1/4 kølig æggeblomme (fra 6 måneder).

Børn, der lider af intolerance over for mælkeproteiner, er det andet supplement - milkless grød - administreret fra 5 måneder. Det kan være boghvede, majs, ris, havregryn, byg grød (et udvalg af korn er valgt individuelt). Ved køb af færdiggrød skal du være opmærksom på, at den ikke indeholder pulveriseret kødmælk. Porridges koges på vand eller på en specialblanding, som et barn modtager (baseret på soja eller proteinhydrolysat).

Menu baby 6 måneder

Forklar, hvad menuen på et barn på 6 måneder anbefales til børn i denne alder, besluttede vi på nogle få eksempler for at hjælpe dig med at navigere i menuen til dit barn.

Mulighed 1. Hvis dit barn inden 5-6 måneder kun modtog modermælk mens du vokser op og udvikler normalt, er det nu tid til at begynde at introducere nye produkter i sin kost. Afhængigt af barnets individuelle karakteristika, anbefalinger fra lægen og dine personlige ønsker kan dette være juice, kartoffelmos - frugt eller grøntsager. Hvis et barn er tilbøjelig til allergiske reaktioner, kan grøntsagspuré i nogle tilfælde anbefales som et første nyt produkt til et barn (fra en halv teskefuld øges delen gradvist til 150 g). Efter 2 - 3 uger efter det kan barnet tilbydes et nyt nyt produkt. En måned efter, at barnet begyndte at få nye produkter, kunne menuen se sådan ud:

Baby ernæring på 6 måneder: første skridt ind i verden af ​​voksen mad

Barnet vokser, og hver måned øges behovet for sin krop i næringsstoffer. Hvad skal barnets rette ernæring om 6 måneder?

Typer af fodring Hvad skal man vælge?

I øjeblikket er der to populære metoder til at introducere supplerende fødevarer:

pædiatrisk

Det er af to typer:

  • Designet i overensstemmelse med WHO's anbefalinger (Verdenssundhedsorganisationen). I dag er det den mest populære og mest rationelle ud fra børns fysiologi. Anbefales fra 6 måneder.
  • Designet med råd fra Sundhedsministeriet. Det ligner den metode, som WHO foreslår, men datoerne er blevet skiftet her: fra 6 måneder introduceres det til babyer, der ammes, og til kunstige kvinder fra 4 måneder.

Pædagogisk lokke

Det er populært på grund af sin lethed: der er ikke grund til at lave mad specielt til et barn, da barnet modtager mad fra en voksenmenu i mikrodoser. Denne metode kan dog kun finde sted under amning. Det skal også tages i betragtning, at forældrestabellen kun skal bestå af sund mad. Hvis mor og far spiser kun stegte kartofler, kan de lide krydrede og salte retter som dåse agurker og røget fisk, og pædagogisk fodring er umulig.

Maria, den 9-månedige Alinas mor: "Jeg lyttede til, hvordan pædagogiske kosttilskud er gode, jeg besluttede at fodre mig selv også. Hun gav et kamphoved og kød og kartofler. Men modermælken var for tynd, og babyen i løbet af en måned tilføjede slet ikke! Vi kom ikke op med denne slags mad, vi måtte indhente vores kammerater på pips. "

Det skal tages i betragtning, at den ideelle formel til indførelse af supplerende fødevarer endnu ikke er blevet identificeret. Dog er pædiatriske kosttilskud ifølge WHO betragtes som mest rationelle: de tager primært hensyn til fysiologiske faktorer.

Supplerende fodring er ikke en erstatning for mælkefoder, men en tilføjelse til det. Hans mål er ikke at "fodre", men introducere gradvist babyens fordøjelseskanalen til den mad, han vil spise i fremtiden.

Hvordan lokker man ordentligt?

6 måneder er den periode, hvor barnet allerede er 24 uger gammel. Nogle mødre tror fejlagtigt på begyndelsen af ​​den sjette måned, og der er tid til indførelsen af ​​supplerende fødevarer. Men i virkeligheden er babyen stadig ved denne dato kun 20 uger gammel, og det er for tidligt at skifte til voksen mad.

Hvad du behøver at vide:

  • Du skal lokke med en ske, før du giver mælk (bryst eller kunstig). Maden skal være varm.
  • Fra starten af ​​prikorm bør du først indtaste de første dage med ikke mere end en halv sked af et nyt produkt, gradvis i løbet af 10 dage, og øge volumenet til den krævede sats. Efterfølgende introduktion af andre produkter kan reduceres til 5-7 dage. Dette interval mellem doser er nødvendigt for at kunne kontrollere barnets kropsreaktion på et nyt produkt. Du skal overvåge ikke kun hududslæt, men også barnets stol.
  • Monokomponentfødevarer bør først indføres i barnets kost.
  • At give et produkt til første gang er bedre før frokost. Det der betyder noget her er ikke så meget kostvanen som barnets reaktion på den nye mad. To gange om dagen er den samme nye slags mad ikke givet.
  • Hvis barnet er syg eller vaccinationer kommer, bør introduktionsdagen for supplerende fødevarer udskydes. Den samme regel gælder for hvert produkt, der introduceres for første gang.

Begynd at indtaste fodringsbehovet til grøntsagspuré eller korn. Grøntsager er bedst egnet courgetter, kål og kartofler som de mindst allergifremkaldende fødevarer. En frugtpuré er bedre at introducere senere, fordi børnene har smagt sødene, kan børn senere nægte grøntsager og korn.

Hvis barnet har en tendens til forstoppelse, en uregelmæssig afføring og vægt er over normen, bør der gives fortrinsret til grøntsagspuré. Du kan vælge som mad fra krukkerne og koges hjemme.

I tilfælde af at krummerne diagnosticeres med manglende vægt, sandsynligheden for anæmi, så skal den første mad være grød. Hvis barnet er tilbøjeligt til allergi, er det bedre at starte med ikke-mejeri og glutenfri korn (ris, boghvede, majs).

Irina, Serezha's mor, 1,5 år: "Serozha blev født for tidligt og faldt svagt, om end i modermælk. Fra 5 måneder begyndte de at introducere grød, som rådgivet af børnelæger. Men der var problemer med stolen: forstoppelse. Jeg var nødt til at skifte til grøntsager, og grød blev udskudt til 9 måneder. "

Kød er et vigtigt produkt af barnets kost, som skal indgives omkring 8-9 uger efter grøntsager. Med et standarddiagram over supplerende fødevarer fra 6 måneder kan kød indføres i kosten i 8-8,5 måneder. Hvis babyen modtager tilskud fra 4 måneder, så kan du give kød til smag midt i den 6. måned. Det er værd at starte med en kanin og en kalkun.

Supper kan indføres i barnets kost først, efter at de er bekendt med de enkelte ingredienser i denne skål. Bedst af alt, hvis de kun omfatter grøntsager, og hvis kød er til stede, så skal du vælge en diæt en: en kanin, en kalkun. Fisk i børns menu bør kun medtages efter et år: risikoen for allergi er for stor.