Melon til en ammende mor

Efterår er sæsonen meloner og vandmeloner. På dette tidspunkt af året er de modne og søde, modnet naturligt, så nitratindholdet er minimalt. Kan en melonpleje mor?

Mange børnelæger anbefaler en streng kost ved amning og forbyder at spise en række produkter, herunder bær, frugt, grøntsager. Men de er så meget gode, især sæsonbestemt.

Det er umuligt at nægte disse produkter. En melon, i de fleste tilfælde, skal en sygeplejerske være. Denne frugt vil medføre mange fordele for kvinden og barnet, men det skal forsigtigt introduceres i kosten og begynde med små portioner og se barnets reaktion.

Nyttige egenskaber af meloner til ammende mødre

Melon tilhører græskarfamilien, slægten - agurk. Det kaldes også en dessertgrønsag og en falsk bær. Calorie melon er lav, så at spise moderens figur ikke skade, og i modermælk vil øge indholdet af nyttige komponenter:

  • jern, silicium, kobolt, zink, mangan og kobber;
  • chlor, natrium, svovl, calcium og kalium;
  • vitaminer i gruppe B, PP, A, beta-caroten, C-vitamin, E;
  • enzymer;
  • fiber;
  • organiske syrer;
  • monosaccharider;
  • umættede og mættede fedtsyrer.

Melon øger strømmen af ​​mælk under amning, da det er 90% vand, genopfrisker kroppens væsker, renser nyrerne fra saltaflejringer, fjerner skadelige metaboliske produkter fra cellerne og det intercellulære rum.

Takket være indholdet af jern og C-vitamin forbedres bloddannelsen, hæmningen af ​​hæmoglobin øges. Betacaroten er et naturligt immunstimulerende middel, neutraliserer frie radikaler, reducerer risikoen for onkologiske processer. C-vitamin har antiinflammatorisk virkning, forbedrer hud og immunitet.

Når amning er af stor betydning for moderens følelsesmæssige baggrund. God stemning bidrager til et højt niveau af serotonin i blodet. Brugen af ​​melon øger produktionen af ​​dette hormon. Det fremgår af modermælk, som har en gavnlig virkning på barnets stemning.

Frugter indeholder vitamin B8, som kaldes vitamin af ungdom og vækst. Det beskytter blodkar fra udseende af aterosklerotiske forekomster, fjerner "skadeligt" kolesterol fra kroppen, sikrer ryggmarvscellernes funktion og forbedrer følsomheden af ​​nerveender. Vitamin B8 er en hårvækst stimulator, der er nødvendig for normal funktion af synets organer, eliminerer søvnløshed og forhindrer blod fra fortykning.

Melon er en kilde til fordøjelsesenzymer og fibre, derfor forbedrer det tarmens og fordøjelsessystemernes funktion, fremmer væksten af ​​mælkesyrebakterier og stabiliserer kroppens mikroflora, forhindrer udseendet af fedtaflejringer og reducerer udseendet af cellulite.

Brugen af ​​melon under amning hjælper den kvindelige krop til at genopbygge lagre af folsyre (vitamin B9). Den optimale mængde af vitamin B9 i modermælk bidrager til den korrekte udvikling af kredsløbs-, immun- og nervesystemet i barnet.

Sporelementerne silicium og zink, der er rige på denne melonkultur, har en antioxidantvirkning, og også deltager i processerne for hudregenerering og reparation, hvilket sikrer syntesen af ​​nye kollagen- og elastinfibre. Derfor vil spise denne plante bidrage til at forbedre tilstanden af ​​huden efter fødslen, genoprette elasticitet og fasthed.

Melon - en kilde til magnesium. Dette makroelement er en del af molekylerne af 300 enzymer i den menneskelige krop, sikrer den normale funktion af hjertemusklen (forhindrer dets spasmer) og skeletmuskler, forbedrer hjerneaktivitet, søvn, eliminerer irritabilitet, muskelkramper og fænomenet vegetativ-vaskulær dystoni.

Melon - et nyttigt produkt, men også allergifremkaldende. Derfor skal den doseres, når den fodres naturligt: ​​Begynd med 1 skive om dagen og bringe til 2-4 og ser barnets reaktion. Dette beløb er nok til at øge koncentrationen af ​​næringsstoffer i modermælk.

Når pleje mor ikke skal spise melon

  • Allergiske reaktioner hos barnet (hududslæt, tarmforstyrrelser).
  • Mor har sår i maven og tolvfingret, store sten i nyrerne, blære og galdeveje, forværring af gastrit og pancreatitis, diabetes mellitus.

Melon bør ikke spises straks efter et måltid, blandet med mælk og mejeriprodukter, alkohol, kolde drikke.

Hvordan man vælger en melon til en ammende mor

  1. Med amning kan du kun spise i sæsonen (slutningen af ​​sommeren - begyndelsen og midten af ​​efteråret). Tidlige frugter indeholder nitrater, som vil være i moderens og modermælkens blod, som truer med at forgifte.
  2. Du kan ikke købe meloner, skæres i stykker og pakkes i plastfolie, med revner, pletter og læsioner på skræl. Patogene mikroorganismer kommer ind i massen og multipliceres i det ved at bruge et sådant produkt, du kan få en tarminfektion.
  3. Moden melon producerer en mærkbar duft.
  4. Skrællen er elastisk (der er ingen bukser tilbage, når du trykker med en finger).
  5. En moden frugt gør en kedelig lyd, når den tappes.
  6. Farven er ensartet, halen er tør og næse er blød.
  7. Du bør ikke købe meloner, der sælger på siden af ​​vejen, og frugterne absorberer nemt udstødningsprodukterne fra vejtransporten.
  8. Det er bedre at købe i specielt udpegede områder til salg af frugt og grøntsager, der er underlagt hygiejnekontrol. Frugter bør placeres i særlige paller eller kasser under teltet og ikke på jorden.

Kan en ammende spise melon?

Med babyens fremkomst ændres den unge mands kost dramatisk, fordi ikke kun alle de fordelagtige stoffer overføres til barnets krummer, men også skadelige stoffer, som barnets krop ikke kan fordøje. Resultatet er diathesis og andre hududslæt, der kaldes fødevareallergier i medicin. Men uden for vinduet er slutningen af ​​sommeren, er det tid til at begynde at synge forskellige grøntsager og frugter, og som du ved, er de i stand til at give vores krop med alle de nødvendige mineraler og vitaminer. Og så opstår spørgsmålet: Er det muligt for en ammende at spise en melon?

Dette spørgsmål spørger en kvinde sig selv af en grund, især hvis hendes barn meget ofte lider af kolik og andre forskellige lidelser i mave-tarmkanalen. Men for at kunne besvare spørgsmålet om, hvorvidt en ammende kan melon, er det nødvendigt at finde ud af, hvilke fordele og skader denne melonafgrøde kan bringe til kroppen.

Melon er et meget "kontroversielt" produkt: på den ene side indeholder det mange næringsstoffer, og på den anden side kan det forårsage allergi og intestinal oprør

Melon: fordelene og skaden

Melon er et lagerhus af nyttige mineraler, vitaminer, proteiner og organiske syrer, uden som menneskekroppen ikke kan fungere normalt. Deres mangel forværrer arbejdet i fordøjelsessystemet, nyrerne, tarmene, hjertet og hjernen. Men derudover fører deres mangel til et fald i immuniteten, og den generelle udseende af en person forværres: huden falmer, hår og negle bliver skøre.

Melon er et afføringsmiddel af naturlig oprindelse, der er i stand til at "forsigtigt" rense vores krop af skadelige stoffer. Læger anbefaler at bruge det med hyppig forstoppelse, såvel som til dem, der har dårlige vaner (passion for alkohol, rygetobak). Men da vi taler om en ammende, kan der naturligvis ikke være dårlige vaner, men næsten alle kvinder står over for problemet med tømning efter fødslen.

Ud over alt dette er der i melonen en enorm mængde C-vitamin, som hjælper med at styrke immunsystemet, hvilket er særligt vigtigt inden efterår-vinterperioden. Men det er ikke alt. Melon indeholder også en masse fibre, som forbedrer fordøjelseskanalen, og en stor mængde jern og kalium, som fjerner sten fra nyrerne.

Folinsyre og silicium, som også er indeholdt i melon i temmelig store mængder, bidrager til det harmoniske arbejde i kroppen, og beta keratin forbedrer hudens hudpleje, negle og hårvækst.

Men på trods af sin fordel har melonen også nogle "fejl", der stiller spørgsmålstegn ved, om det er muligt for hendes ammende moder at spise. Faktum er, melon kan forårsage oppustethed og gæringsproces i maven, hvilket fører til dannelsen af ​​kolik, gasdannelse og diarré. Hos ammende nyfødte kan det forårsage gastrointestinale lidelser og endda opkastning.

Derudover er melon et produkt, der kan forårsage en allergisk reaktion i et barns krop. Som følge heraf kan barnet have en diates, hvis behandling ikke forekommer på kort tid.

Melon kan også føre til forgiftning af kroppen. Dette sker selvfølgelig sjældent, men det sker stadig, især hvis det er begyndt at blive forbrugt i slutningen af ​​juli. Som regel dyrkes sådanne meloner med brug af nitrater, og deres brug vil kun medføre skade på kroppen.

Hvis du stadig beslutter at behage dig selv melon delikatesse, i nær fremtid, nøje overvåge tilstanden af ​​spædbørn

Amning Melon: Er det muligt eller ej?

Læger har stadig argumenterer for, om en melon kan være sygeplejerske mor eller ej. Nogle hævder, at det er absolut umuligt at spise det, når man ammer, men nogen insisterer på at du kan spise det, du behøver kun at spise det ordentligt, og du bør naturligvis være meget ansvarlig og forsigtig med at vælge den.

Som du kan se, er der ikke et enkelt svar på spørgsmålet om, hvorvidt en pleje melon kan fodres. Derfor skal du selv bestemme - at spise eller ikke at spise. Hvis du vælger den første, så skal du vide, hvordan du vælger den rigtige melon. Trods alt afhænger ikke kun dit helbred på dette, men også din babys helbred.

Så vælg en melon skal være som følger:

  • Pas på duften af ​​produktet - hvis det er behageligt og lidt sødt, så kan du købe en melon;
  • Tag en melon i dine hænder og bank let på den - hvis du hører en døv lyd, så er dette produkt fuldt modent og kan spises;
  • Du skal også være opmærksom på skræl - overfladen af ​​melonen skal være glat uden revner og bukser.

Ud over hvordan man vælger en melon, bør en ammende også vide, hvordan man bruger den korrekt. For det første kan du ikke spise en melon på tom mave. For det andet, på forhånd, giv et stykke til nogen tæt på dig. Hvis de efter et par timer ikke viser tegn på forgiftning, kan du også spise det. For det tredje skal du ikke læne dig straks. Skær et lille stykke, spis og se hele dagen for babyens reaktion.

Hvis han har udslæt eller indlysende lidelser i mave-tarmkanalen, så må du desværre nægte et sådant produkt. Hvis barnets krop reagerede på innovation normalt, så kan du spise den lidt mere melon den næste dag.

Hvis barnets allergiske reaktion ikke har vist sig inden for få dage, kan sygeplejersken nemt inkludere melon i sin kost uden frygt for barnets helbred.

Kan jeg spise en melon sygeplejerske mor

Melon - en ægte sommer delikatesse. Få ville nægte at smage en saftig duftende melon skive i varmen. Det slukker perfekt tørst, toner kroppen. Melon gravide piger kan og bør medtages på listen over anvendte produkter - melonfrugten indeholder en stor mængde folinsyre, hvilket er absolut nødvendigt for udviklingen af ​​den fremtidige baby i alle tre trimester af graviditeten. Men får unge mødre lov til at melon, når de ammer? Vi vil forsøge at finde svaret på dette vigtige spørgsmål.

Er det muligt eller ej?

Melon kan ikke være hvis:

Den første ting at tænke på er, om en ammende mor er allergisk. Allergisk disposition til tætte familiemedlemmer tages også i betragtning. Faktum er, at melon er et ret allergifremkaldende produkt, og kan forårsage udslæt på barnets hud. Derfor er det bedre at udskyde indførelsen af ​​meloner i en sygeplejers mor til en senere tid, selv med den mindste tvivl.

En anden minus melon er, at den indeholder en stor mængde sukkerarter - hurtige kulhydrater. Sukker har tendens til at fermentere i maven, og dette fører til øget dannelse af gas, kolik i barnet. Derfor er de bedre tre måneder efter at have født en mor ammende en baby, at afstå fra melon.

Du kan melon:

Hvis du og dit barn har en normal reaktion på de allerede indførte grøntsager og frugter, så kan du prøve melon. Faktisk er det et lagerhus af vitaminer. Og i kombination med fibre og caroten er det et ægte lægemiddel til forstoppelse og problemer med tarmlidelse.

Amning melon er meget nyttig - det stimulerer mælk rush fra moderen. Men spis ikke melon på tom mave, og endnu mere i tilfælde af mavekramper - gastrit, mavesår og andre. Melon kan udløse starten af ​​en akut sygdomssituation. Melon er også kontraindiceret i diabetes mellitus.

Hvis en ammende har spist en melon, og hun har symptomer - kvalme, opkastning, diarré, fordøjelsesbesvær - du skal tage en absorberende og kalde en ambulance. Alt det ovenstående kan tale om forgiftning.

Sådan køber du en god melon

Påmindelse: hvordan man vælger den rigtige melon

Du bør ikke købe meloner i nogen sæson, fordi der anvendes tidlige modne kemikalier, der er farlige for mennesker, hvis de indtages. Vælg altid en melon - overfladen skal være fri for revner og chips. De akkumulerer sædvanligvis patogene bakterier. Køb aldrig skiver melon! Prøv at vælge en glat, pæne prøve, med en karakteristisk sød aroma.

Se videoen:

Sådan indtræder du i din kost

I amningstiden skal melonen smages i små stykker. I løbet af dagen skal du nøje overvåge ændringer i barnets tilstand. Hvis alt er i orden - næste dag har du råd til to portioner af frugtens sødmasse. Så i slutningen af ​​ugen med en normal reaktion fra kroppens mor og barn, har du råd til at spise tre eller fire skiver melon om dagen. Ikke mere - stadig nødt til at overholde foranstaltningerne.

Melon, som ethvert produkt, har sine fordele og ulemper. Ansvarlig for din kost under amning, først da mad vil bringe dig glæde og gavn.

Følgende publikationer:

Hej piger! I dag vil jeg fortælle dig, hvordan jeg formåede at komme i form, tabe 20 kg, og endelig slippe af med skøre komplekser af fede mennesker. Jeg håber, at oplysningerne vil være nyttige for dig!

Vil du først læse vores materialer? Abonner på vores telegramkanal

Amning Melon

Enhver kvinde, der lige for nylig er blevet en mor, nærmer sig omhyggeligt valget af en bestemt enkelt skål fra hendes kost. Det er helt forståeligt, da babyens vækst og udvikling er afhængig af det. Amning melon er et produkt, der undertiden er svært at afvise. Før du spiser det, skal du analysere alle egenskaber og bestemme anvendelsesegnetheden.

Fordelene ved melon med HB

Melon er i stand til at bringe en kvinde ikke kun smag fornøjelse, men også berige kroppen med en hel kompleks af nyttige vitaminer og mineraler. Frugten indeholder mineralsalte, vitaminer og sukker, som hurtigt absorberes og giver en kvinde en vitalitet. Spørgsmålet opstår: "Kan en ammende mor?"

Denne mad anbefales til personer, der er blevet diagnosticeret med kardiovaskulære sygdomme. De positive egenskaber ved produktet kan eliminere nyre- og leversygdomme. Melon hjælper med anæmi. Solfrugt indeholder en stor mængde jern og kalium. Det er derfor, det anbefales at medtage i kosten med gigt og gigt.

For en nyfødt melon kan være nyttig på grund af det høje indhold af folinsyre. Derfor anbefaler lægerne at spise et produkt under amning. Det er tilladt at bruge selv under drægtighed. Takket være folinsyre stiger en kvindes humør, hvor huns barns tilstand også i de første måneder af hendes liv afhænger. Hun anbefales at blive spist af mor, der har bemærket tegn på postpartum depression.

Vitamin C, der er rig på melon, er afgørende for kroppen af ​​den nyligt fremstillede mor. Om vinteren beskytter den kroppen mod forkølelser og vira. Derfor er det vigtigt i efteråret at spise det i tilstrækkelige mængder. Det indeholder også mineraler, der kompenserer for manglen på immunitet efter fødslen.

Amning melon hjælper en kvinde med at bevare sin skønhed. Betakaroten har en positiv virkning på betingelse af hår, hud og negle.

Takket være melonen er det muligt at normalisere mikrofloraen i tarm og forbedre fordøjelsen. Kolesterol og nyresten fjernes fra de indre organer. Processen skyldes det høje indhold af fiber og silicium i produktet.

Kontraindikationer

Desværre er der en række kontraindikationer, på grund af hvilke en kvinde er tvunget til at benægte sig selv melon under amning.

Produktet kan ikke spises med diabetes. Det øger blodglukosen. Melon bør også ikke spises af kvinder med sår og gastritis. I nærvær af inflammation og sygdomme i mave-tarmkanalen kan forbruge af produktet kun forværre sygdommens forløb. I dette tilfælde står kvinden mod forstoppelse eller diarré.

Valg af ret

Under amning skal du omhyggeligt vælge hvert produkt. Husk at fordelene eller skaden vil blive påført ikke kun på dig, men også på dit barn.

Den ideelle tid til at spise en melon, overvej begyndelsen af ​​efteråret. Du kan finde høj kvalitet, moden, velsmagende og sund frugt på ethvert urbane marked. Vælg den frugt, der giver en behagelig lugt. Klap let på melonen: hvis den er moden, skal lyden være døv. På et sådant produkt kan du sikkert stoppe dit valg.

Køb ikke et produkt på barken, hvor der er et stort antal pletter og revner. Gennem dem kunne patogene bakterier trænge ind, hvilket ville have en negativ indvirkning på helbredet. Således kan du endda fange en tarm infektion.

Sådan spiser du en melon med GW

En kvinde bør spise ethvert produkt under amning under hensyntagen til de grundlæggende regler. Det bør kun bruges vel moden frugt. Skyl dem grundigt med rindende vand. Derefter skal det godt tørres af med et håndklæde og skæres i små stykker. Produktet må ikke spise på tom mave og drikke vand. I dette tilfælde øges risikoen for fordøjelsesbesvær.

For maksimal fordel fremhæves en separat modtagelse for melonen. Dens brug som dessert er tilladt. Det kan suppleres med en kop aromatisk te og et lille stykke chokolade. En kvinde kan også forkæle sig med et tørret produkt. For en ægte husmor, syltetøj, syltetøj eller marmelade hjemmelavede vil også være en glimrende løsning. Compote vil dekorere ethvert bord og er garanteret at nyde resten af ​​familien eller gæsterne.

Fødevaremisbrug er ikke tilladt. En overvægt i kroppen påvirker brystmælkens tilstand negativt. Ernæringseksperter anbefaler at spise en melon om morgenen, og så nøje overvåge barnets tilstand. I dette tilfælde kan manifestationen af ​​allergier ikke ske om natten.

Delicious Jam

Opskriften på velsmagende og duftende marmelade vil medføre yderligere fordele for moderens krop. Ingredienser krævet:

  • et kilo skrællet melon;
  • 200 ml filtreret vand
  • et kilo sukker;
  • to friske citroner.
  1. Melon rengøres grundigt under rindende vand og skæres i små stykker. Du skal først fjerne alle knoglerne.
  2. Frugt hældes med sukker. I denne tilstand skal den være efterladt mindst 10 timer. Det anbefales at udføre proceduren ved sengetid.
  3. Den resulterende blanding sættes i brand.
  4. Slib citronen og tilføj den til den samlede sammensætning.
  5. Fra den anden citron skal du presse saften, tilsæt kødmasse til den og blande med sukker.
  6. Blandingen fjernes fra varmen efter kogning.
  7. Derefter skal du simre præparatet på lav varme i cirka en time.
  8. Derefter skal jammen køle ned. I tilfælde af at du vil opnå en ensartet konsistens, skal du fortsætte med at koge.
  9. Den færdige sammensætning aftappes i en forsteriliseret krukke og rullede omslag.

Melon - saftigt og sundt produkt. Det har en positiv effekt på moderens krop med moderat brug. Glem ikke at det skal introduceres gradvist i kosten.

Kan en ammende spise melon?

Melon er en lækker delikatesse, der er svært at nægte. Denne frugt indeholder mange nyttige elementer, der er nødvendige for hver enkelt persons sundhed. Hvad er situationen med amning? Er det muligt for en ammende en melon eller vil dette produkt kun skade barnet?

Forbud mod melon

Spis en melon kan ikke alle mor amme barnet. Dette skyldes, at dette produkt indeholder stoffer, der kan påvirke barnets stadig svage krop negativt.

Dette forbud forklares af børnelæger som følger:

  • Taburet og kolikforstyrrelser - melon indeholder stoffer, der stimulerer fermenteringsprocessen.
  • Allergiske reaktioner - i nærvær af en tendens til allergi bør udskydes bekendtskab med dette produkt, da det er det stærkeste allergen.
  • Forgiftning - køber meloner uden for sæsonen, kvinder er i stor risiko for at få alvorlig forgiftning. Dette skyldes, at dette produkt dyrkes ved hjælp af nitrater.

Der er ingen melon til kvinder, der har diabetes, ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen eller gastritis. Hver mor bør gøre det til en regel, at du bør rådføre dig med en børnelæge, før du inkludere et nyt produkt i din kost. En sådan tilgang reducerer mange gange risikoen for negative konsekvenser, selv fra sunde fødevarer.

Fordelene ved melon amning

De uvurderlige fordele ved modermælk bliver den vigtigste grund til at opretholde amning i lange perioder. Samtidig er de fleste kvinder tvunget til at følge en ret streng diæt, så barnet ikke har allergiske reaktioner og abdominal distention. Der kan ikke være alle produkter. Det er en opfattelse, at en sådan frugt som en melon ikke bør medtages i din kost i ammestiden. Men er unge mumier det rigtige ved at nægte et sådant nyttigt produkt?

Fordelene ved melon er som følger:

  • Indeholder en stor mængde folinsyre, som er nødvendig for udviklingen af ​​barnet og forbedrer moderens generelle tilstand.
  • Det er et lagerhus af vitaminer, der styrker immunsystemet og aktiverer kroppens beskyttende funktioner, hvilket er særligt vigtigt i efterårsperioden.
  • Det er en kilde til jern og kalium, som forhindrer udviklingen af ​​hjertesygdomme, blodkar, lever og nyrer.
  • Indeholder den nødvendige mængde silicium, uden hvilken den normale funktion af kroppens indre systemer er umulig.
  • Renser de indre organer fra slaggning og forurening af toksiner.
  • Det forbedrer tarmfunktionen ved at stimulere sin peristaltik.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at det er nødvendigt at spise melon under amning, da dette produkt indeholder stoffer, der stimulerer mælkeflow. På trods af alle de fordelagtige egenskaber ved melon, kan du bruge dette produkt ikke alle sygeplejersker.

Den rigtige tilgang til brug

I mangel af udprægede kontraindikationer kan hver sygeplejerske spise en melon. Det er vigtigt at nærme sig proceduren for at introducere et nyt produkt i kosten. Det skal bemærkes, at du ikke behøver at spise frugt på tom mave eller blande det med andre produkter. Efter hovedbrug af mad skal mindst 20 minutter og højst 2 timer passere for at melonen skal fordøjes. Ellers er der store risici for at udvikle spiseforstyrrelser. Den mest passende tid til at spise meloner er eftermiddagste.

Hver sygeplejerske mor skal notere sig, at der er et nyt produkt at starte i små stykker, der gradvist øger mængden. Efter det er det nødvendigt at overvåge barnets tilstand nøje, hvis han ikke forekommer udslæt på huden og ikke øger dannelsen af ​​gas. Hvis på den første dag alt går ud med et knæk, så kan du prøve at spise lidt mere melon næste dag.

Bemærk at du ikke kan spise alle meloner. Produktet skal nødvendigvis kun forbruges i løbet af sæsonen, det vil sige i slutningen af ​​august. En umodig frugt anbefales heller ikke at blive inkluderet i menuen, da dette kan forårsage spiseforstyrrelser. Modenhed bestemmes af aromaen, som skal være behagelig og sød. Et modent produkt kan skelnes fra en umoden døvelyd, når du klapper over overfladen med en håndflade. Der er en melon, bør være efter andre familiemedlemmer "tage prøven." En sådan tilgang til inddragelse af et nyt produkt i kosten vil undgå forgiftning og redde amning så længe som muligt.

konklusion

Begræns ikke dig selv fra alle skadelige produkter under amning. Du kan spise alt, men kun lidt. Det er vigtigt at bestemme tolerancen for et produkt i hvert enkelt tilfælde og derefter drage konklusioner om dets fordele eller skade på barnet. Udfør ikke eksperimenter selv og konsulter på forhånd med din læge.

Kan pleje mor melon

Med starten af ​​amningen forsøger hver kvinde at holde sig til den korrekte ernæring, kun brug af højkvalitetsprodukter og drikkevarer. Ud over fordelene er unge mødre opmærksomme på produktets økologiske renhed samt deres allergenicitet. Meningerne varierer ofte, da læger, rådgivere om amning giver anbefalinger, som undertiden ikke falder sammen med de medfølende familiemedlemmer. Disse modstridende produkter omfatter - melon.

Kan pleje mor melon? Der er ikke noget konkret svar, da hver organisme er individuel, og reaktionen hos det nyfødte er svært at forudsige. Imidlertid findes generelle anbefalinger om, hvordan man sætter meloner i kosten hos en ammende moder, du kan læse om dem i denne artikel.

Om fordelene

Et stykke duftende sødmelon kan der være noget bedre end varm sommer til tider? Men mange mennesker ved ikke, at denne fantastiske frugt ikke kun er en velsmagende sød, men også en meget værdifuld medicin, som du kan forebygge forskellige sygdomme. I kosten af ​​en ammende moder skal være til stede denne delikatesse, selvfølgelig, hvis dets anvendelse ikke forårsager udseendet af allergiske virkninger i barnet. Lad os se nærmere på de nyttige egenskaber ved dette produkt:

  • Forbedrer det kardiovaskulære, urogenitale system, har en positiv effekt på mave-tarmkanalen.
  • Øger kroppens beskyttende funktioner på grund af det høje indhold af vitamin C.
  • Folinsyre Det høje indhold af dette element vil gøre det muligt for den unge mor at etablere en hurtigere amningsproces.
  • Det anbefales til gigt, reumatisme.
  • Let absorberes af kroppen, mens dens regelmæssige brug ikke påvirker din figur. I denne henseende er melon og vandmelon uundværlige hjælpere i den varme årstid for at bevare figuren i fremragende stand.
  • Melon under amning hjælper med at oprette fordøjelsesprocessen. Et højt indhold af silicium, fiber hjælper med at normalisere tarmmikrofloraen, lindrer ammende mødre fra forstoppelse.

På baggrund af ovenstående er en melon til en ammende mor et meget nyttigt produkt. Regelmæssigt at bruge det, kan du slippe af med en række problemer, der opstår for hver kvinde med GW. Lad os gennemgå de anbefalinger, der vil hjælpe os med at vælge et sikkert foster.

Udvælgelsesregler

Under amning skal kvinder nøje overvåge kvaliteten af ​​de anvendte produkter. Melon er i dette tilfælde ingen undtagelse. For at få mest muligt ud af denne frugt bør du:

  • Køb kun produkter ved hjælp af certificerede certificerede udsalgssteder.
  • Den sikreste periode for at drikke meloner begynder i slutningen af ​​august og varer indtil slutningen af ​​oktober. Frugter købt "i sæson", som regel, indeholder ikke skadelige stoffer.
  • Undlad at købe frugt med buler og ridser. Gennem dem trænger bakterier let ind i fosteret.
  • Vælge en frugt, smæk et par gange på overfladen. Den modne frugt vil gøre en kedelig lyd.
  • Vær opmærksom på smagen. Den modne frugt har en overraskende sød sød lugt.

Principper for brug med gv

Enkle regler hjælper hver sygeplejerske med at spise en velsmagende saftig melon og modtage uvurderlige fordele ved denne frugt. Det er værd at huske at:

  • Du må ikke bruge umodne eller omvendt for modne, revnede frugter.
  • Melon forbruges under amning er ikke tilladt i tom mave, denne frugt bør ikke vaskes med vand.
  • Under amning skal alt være moderat. Bliv ikke involveret i meloner for at undgå forekomsten af ​​en allergisk reaktion hos den nyfødte. For den første prøve vil et lille stykke gøre. Prøv produktet bedre om morgenen. Således om aftenen vil du være i stand til at spore barnets reaktion på fosteret.

Hvornår er det bedre at opgive de duftende godbidder

Ikke alle ammende mødre kan spise. Blandt kontraindikationerne er de vigtigste kriterier:

  • Tilstedeværelsen af ​​diabetes. Kulhydrater i sammensætningen af ​​disse repræsentative meloner indebærer en fare for kvinder, der lider af denne sygdom.
  • Gastrit eller mavesår. Med forværringen af ​​disse sygdomme er spise melon kategorisk kontraindiceret til unge mødre.

Hvordan man går ind i en sygeplejers mor

For første gang kan du prøve en skive af denne søde delikatesse. Derefter skal du hele dagen overvåge babyens reaktion. Hvis barnet ikke er uartigt, har han ingen tydelige tegn på allergi, så er melon under amning tilladt.

På grund af den store mængde sukker kan produktet forårsage fermenteringsprocessen, hvilket vil medføre øget dannelse af gas hos nyfødte. For at børn ikke skal forstyrres af kolik, opblusses, er der brug for at spise en melon lidt.

Sådan bruges

Melon - duftende velsmagende frugt. Det spises som et selvstændigt produkt, og der laves ikke mindre velsmagende desserter fra sin pulp. Syltetøj, marmelade, kandiseret frugt - alle disse delikatesser kan spises af mødre af spædbørn. Det vigtigste - se børnets tilstand og følg reglerne ovenfor.

Hvornår skal man komme ind i barnets kost

Har du regnet ud om det er muligt at fodre en melon, ville det ikke skade at finde ud af, hvornår du kan give det til børn? Nogle børnelæger har lov til at give et barn en melon allerede fra 6 måneder, selvom andre mener, at det er muligt at give en melon til et barn ikke tidligere end et år. Hvorfor der er sådanne forskelle er svært at sige. Det er muligt eller ikke at give det før året, hver mamma bestemmer alene, styret af barnets individuelle karakteristika og hans reaktion på introduktionen af ​​nye fødevarer i kosten. Men efter at have lyttet til udtalelsen fra fremtrædende børnelæger (f.eks. Den velkendte læge Komarovsky anbefaler ikke at give børn frugt i op til to år), kan du beslutte at forsinke introduktionen af ​​det i kosten. Tross alt er hovedargumentet mod tidlig bekendtskab med et sådant nyttigt produkt, at det ofte efter at have brugt det, har børn en lidelse, en allergisk reaktion opstår.

Melon er et lagerhus med sunde egenskaber, den har en rig rig smag. Frugten indeholder en hel række vitaminer, mineraler. Fornæg dig ikke brugen af ​​denne delikatesse, fordi du sikkert kan spise en melon til en ammende moder, hvis hun helt sikkert ved, at denne saftige frugt ikke vil skade hendes baby. Overhold målet om at bruge denne delikatesse, glem ikke anbefalingerne vedrørende den alder, hvor denne frugt kan gives til barnet og ingen bivirkninger for dig og din baby vil være skræmmende.

Kan pleje mor melon?

Om sommeren spørger nogle mumier: Er en melon fodring en mor?

Mange ammende specialister anbefaler ikke melon under amning, da det betragtes som et meget stærkt allergen.

På trods af dette anbefaler mange børnelæger at inkludere melon i en ammende moders kost, da den indeholder en stor mængde mineraler, vitaminer, organiske syrer og proteiner.

Derudover er der en stor mængde kalium og jern i melonen.

C-vitamin, som er en del af melonen, hjælper med at styrke immunsystemet, mens silicium og folsyre hjælper med at forbedre ydeevnen hos alle kropssystemer.

Melon er også nyttigt, fordi det hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner og toksiner.

Hvordan man bruger melon, når man ammer?

Når der indtages en melon under amning, bør der overvejes flere regler.

  1. Ved amning skal melonen ikke prøves på en "sulten" mave.
  2. Bland ikke melon med andre produkter, da dette kan føre til fordøjelsesbesvær.
  3. Det er bedst at bruge melon i intervallerne mellem at spise, for eksempel til eftermiddagste. For at kontrollere, hvordan barnets krop reagerer på melonen, skal du først prøve et lille stykke af det. Hvis der ikke er nogen manifestationer af allergier, kan den bruges.
  4. Under amning skal du være særlig seriøs om at vælge en melon.

Er det muligt for en ammende at spise en melon: Fordel og ulemper ved bær, når man ammer

En sygeplejerske skal omhyggeligt overvåge deres kost. Det er vigtigt, at hendes bord deltager i produkter, der understøtter mælkeproduktion, men må ikke forårsage allergier, oppustethed eller forstyrret afføring i et barn. Ofte spørger unge mødre sig selv: Kan du spise en melon, hvis du ammer en baby? Skader den søde og duftende frugt barnet, og hvad er brugen af ​​dette produkt?

Nyttige egenskaber af melon

Ernæringseksperter sætter pris på de fordelagtige og ernæringsmæssige egenskaber ved meloner. Hvis vi nedbryder sammensætningen af ​​denne solfrugt på hylderne, vil vi kun se de stoffer, der er nødvendige for vores krop:

  • sporstoffer og makronæringsstoffer - jern, calcium, kalium, natrium, magnesium og iod;
  • vitaminer - A, C, P, E, B9 (et andet navn for det er folsyre);
  • fiber;
  • kulhydrater.

Melon under amning vil hjælpe en kvinde med at føle en bølge af energi, og calcium i sammensætningen af ​​dette foster hjælper med at styrke tænderne og håret, hvilket er ekstremt vigtigt for en ammende moder. Baby, der har smagt modermælk, får også en del af nyttige stoffer og sporstoffer. Der er dog regler og kontraindikationer, der skal huskes, før du nyder dette produkt.

Kontraindikationer og virkninger

Melon kan skade ikke kun barnet, men også moderen, hvis du bruger det analfabeter. Det er nødvendigt at finde ud af, hvilke vanskeligheder der kan opstå hos dem, der beslutter at spise det, når de ammer:

  • Næsten enhver produkt kan være et allergen og melon - især. Der er høj sandsynlighed for, at dette foster vil forårsage diatese hos barnet.
  • Melon har et højt indhold af fructose, som kan forårsage fermenteringsprocesser i tarmen. Spædbørn kan have opustethed og øget flatulens.
  • Denne frugt er kendt for sine afføringsegenskaber, så barnet kan reagere på sødme med diarré.
  • Skrupelløse landmænd fodrer kalebasser med kemiske gødninger, som er fyldt med forgiftning. Det er farligt at købe meloner fra uverificerede distributører.
  • De kvinder, der ønsker at tabe sig efter fødslen, bør forstå, at denne bær bidrager til vægtøgning. Så mamma bruger det ikke for ofte.
  • Gastroenterologer anbefaler ikke melon til dem, der har maveproblemer - de lider af gastrit eller mavesår. Det er nødvendigt at afholde sig fra denne dessert og under intestinal oprør.
  • Gourds har lækre og søde frugter, der passer bedst til dessert. Men de bør spises separat, uden at blande med andre produkter - ernæringseksperter siger. Især ikke anbefalet at kombinere melon med brød og andre fødevarer, der forårsager gæring i tarmene. Også drikke ikke vand efter denne dessert, for ikke at forårsage diarré eller opkastning.

Som du kan se, svarer svaret på spørgsmålet: Kan en ammende spise en melon, har ikke et bestemt svar, da noget produkt ikke kan absorberes af kroppen eller ikke er egnet til en person. Men hvis en kvinde ikke har kontraindikationer, kan hun godt nyde smagen af ​​sin yndlings mad under amning.

Regler at følge

Nogle børnelæger anbefaler ikke at bruge en melon inden seks måneder efter fødslen af ​​et barn. Dette forbud er dog ikke obligatorisk for alle, fordi bærbarhed af et produkt er et individuelt træk ved hver enkelt.

Før du introducerer en ny skål i din kost, skal du sørge for, at barnet er sundt, ikke har allergiske udslæt, han har en normal stol. Første gang du kan spise et lille stykke melonmasse, helst om morgenen. Hvis barnet viser angst - bliver det lettere at klare problemerne. Det er vigtigt at følge op - hvis der er nogen manifestationer af allergi, hvis barnet har smerter i maven. Hvis barnet ikke bryr sig om noget - næste dag kan du spise en anden skive melon og følge barnet igen. Under introduktionen til diæt af dette produkt behøver du ikke prøve nye retter.

Hududslæt, oppustethed eller diarré i et spædbarn er et tegn på, at det er værd at afstå fra brugen af ​​meloner. Hvis barnet har vist en lignende reaktion, er det fornuftigt at fjerne denne frugt fra kosten og forsøge at introducere den igen efter to uger. Hvis uønskede konsekvenser gentages igen, er det bedre ikke at bruge melonen i den næste måned - to.

Hvis der forekommer reaktioner i et barns melon, bør brugen af ​​produktet udskydes i en måned eller to.

Valg af melon

Det er ikke nok at forstå, hvordan man korrekt indtaster diætmelonen med HB. Vi skal stadig lære at vælge de rigtige frugter for ikke at få et bevidst lavt kvalitetsprodukt:

  • Det er vigtigt at huske, at meloner modner i slutningen af ​​sommeren, og ikke at skynde sig for at købe en melon inden midten af ​​august, selvom meget afhænger af regionen. Der er en mulighed for, at de frugter, der blev til salg tidligere - modnes med en stor mængde kemisk gødning. Ofte bliver selv voksne forgiftet ved at spise et tidligt foster, hvad kan vi sige om en baby, der vil modtage en enorm dosis kemi med modermælk fuldt ud.
  • For en sygeplejerske til at købe bedre moden bær - det er sødt, duftende og lettere at fordøje ved kroppen. Du kan bestemme fostrets modenhed ved lyd og banke på overfladen af ​​knoglerne. Hvis lyden er døv - melonen er fuldt moden. Duften af ​​en moden frugt vil være frisk, duftende, lidt sød. Hvis bæren ikke lugter, er det bedre ikke at købe det.
  • Det er ikke nødvendigt at tage skåret frugt, såvel som den der er dækket af revner. Bakterier, der er faldet på overfladen eller har trængt ind i den beskadigede membran, kan forårsage mavesmerter og endog forgiftning hos moderen og babyen.
  • Melon dækket med ujævne mørke pletter bør udskydes og vælge en anden. Skyggelagte områder kan indikere, at fostret allerede er begyndt at forværres.
Det er vigtigt at vælge en god moden melon uden mangler, så mor kan nyde smag og aroma af frugten.

Som du kan se, er det ikke svært at vælge en moden, velsmagende og sund melon. Det er selvfølgelig bedre at købe det i pålidelige afsætningsmuligheder, hvor der er solgt et dokumenteret kvalitetsprodukt.

Vi håber, at vores anbefalinger hjælper dig med at introducere en melon i din kost uden at skade dit barn. Denne frugt er ikke kun velsmagende og duftende, den har indlysende fordele. Frisk og sød melon med den rigtige tilgang hjælper med at oprette en stol, tilføje energi. Derudover vil det tjene som en kilde til vitaminer, diversificere menuen og bare behage sygeplejersken. Det er kun vigtigt at lære at vælge denne frugt korrekt og introducere den i kosten gradvist, nøje efter reglerne.

Kan pleje mødre melon: hvornår og hvor meget du kan spise, hvordan man vælger en sikker dessert

Der er en legende om, hvordan vores forfædre dømte. melon. For mange årtusinder siden var hun i kajen som den største mistænkte i forgiftningsgrande. Historien er stille om, hvordan sætningen var, men selv i dag er denne dessert afbalanceret på Themsis skalaer. Især er kontroversen, om melon er gavnlig ved amning (HB) eller skadelig.

Melon er et fantastisk produkt. Indtil nu er der spørgsmål om, hvad denne plante er. Versioner er: bær, frugt og grøntsager. Faktisk er det en melonafgrøde, der tilhører græskarfamilien og slægten agurk. Men på grund af tilstedeværelsen af ​​bærkarakteristika kaldes det ofte falsk falsk.

Risici: Allergier, Abdominal smerte og Forgiftning

Frugten dyrkes i naturlige forhold, modner i slutningen af ​​august-september. Og her begynder hype. Da produktet er rig på næringsstoffer, forsøger vi traditionelt at "spise et år i forvejen" i løbet af sæsonen. Men denne falske bær er ikke velegnet til alle, og al tvivl opstår, om en ammende mor kan melonere.

Nogle børnelæger står imod indførelsen af ​​produktet i menuen til en sygeplejerske, især i de tidlige perioder med amning. Der er en række alarmerende forklaringer.

For det første betragtes produktet som allergifremkaldende. For det andet fremkalder den høje mængde sukker i sammensætningen fermenteringsprocesser i kroppen, som er fyldt med problemer for den stadig skrøbelige mave-tarmkanalen. Og for det tredje er det let at løbe ind i frugter fyldt med kemi. Og disse risikerer allerede en anden orden: de mest komplicerede forgiftninger og sandsynligheden for et dødeligt udfald.

Fordelene ved melon

Men de tørrede frugtsorter eller syltetøj kan medtages i menuen, når barnet er tre måneder gammelt. Dette er en mere eller mindre sikker periode for mor at prøve sådan et tvetydigt produkt som melon, når man fodrer en nyfødt.

Mod anæmi og til lykke

For hvilken "fortjeneste" får en falsk falsk ret til at dukke op på en sygeplejerskes plader?

  • Rig på vitamin C. Ascorbinsyre styrker immunsystemet, øger kroppens modstand mod forkølelse og infektioner.
  • Indeholder en stor mængde folinsyre. Vitamin B9 er simpelthen nødvendigt for kvinder efter fødslen og babyer. Det deltager i bloddannelse og syntesen af ​​lykkens hormon, forbedrer nervesystemet, stimulerer hjernens aktivitet og normaliserer stofskiftet.
  • Forrådshuset af jern. Stoffer, der er nødvendige til fodring af celler med ilt, forebyggelse af anæmi og stigende hæmoglobinniveauer er næsten 17 gange mere koncentreret i melon end i mejeriprodukter.
  • Mættet med silicium. Stoffet understøtter den sunde tilstand af hår, hud, styrker nervesystemet. Dette er præcis, hvad en kvinde har brug for efter fødslen, og her er spørgsmålet om, hvorvidt en melon kan fodres til en ammende, ikke engang diskuteret.
  • Der er kalium og magnesium. I en sådan tandem påvirker makroelementerne hjerte og aktivitet i det kardiovaskulære system positivt.

Kemisk analyse

Mere detaljeret er melonens kemiske sammensætning "lagt på hylderne" i nedenstående tabel. Beregningen foretages på grundlag af indholdet af nyttige komponenter i 100 g af produktets pulp.

Kan en melonpleje mor?

Efter fødslen kontrollerer hver kvinde sin kost. Dette er et vigtigt kriterium for babyens vækst og fulde udvikling. I sommersæsonen skal mange fødevarer behandles med stor forsigtighed. Denne artikel beskriver de positive og negative kvaliteter af en melon under amning.

Nyttige egenskaber af melon

Melon er beriget med mange vitaminer og mineraler. Det bruges ofte af kvinder under kosten. Frugten indeholder fiber og naturligt sukker, som hjælper med at reducere det subkutane fedtlag og har en positiv indflydelse på hele organismens arbejde.

Højt kvalificerede specialister ordinerer melon til brug hos patienter, der lider af kardiovaskulære sygdomme. Sødmasse er også nyttig til normalisering af funktionen af ​​lever, nyrer og andre vitale menneskelige organer. Jern og kalium, som er en del af det, forbedrer kredsløbssystemet og supplerer skibene med anæmi.

Under alle tre trimester af graviditeten foreskriver forventede mødre gynækologer at drikke folsyre. Det har en god effekt på kvinder og fostre. Melon er beriget med folsyre, så det er nødvendigt at spise det under graviditeten og i løbet af ammende babyer.

Når hormoner går i skala og en kvinde har et dårligt humør, ofte depression, forbedrer denne frugt den følelsesmæssige baggrund. Takket være folinsyre hjælper melon unge mødre med at klare postpartum depression.

Alle ved, at C-vitamin bringer mange positive kvaliteter til den menneskelige krop i mangel af en allergisk reaktion. Melon er beriget af det med interesse. C-vitamin hjælper med at kæmpe med mange forkølelser, betændelse i mundhulen. I sæsonen med aktiv vækst og salg af frugt på markederne skal den spises i store mængder for at genopbygge vitaminforsyningen til den kommende vinter.

Melon har ikke en klar skrælfarve, men kødet er hvidt, med en lille gulfarve. Fremkalder ikke en stærk allergisk reaktion, som rigere fødevarer, appelsiner eller jordbær. Under graviditet og under amning, når kvinders immunsystem er reduceret, er det nødvendigt at spise det for at genopbygge tilførslen af ​​vitaminer og mineraler.

Hvilken slags frugt kan pleje mor læse her.

Uanset alder og status i samfundet vil enhver kvinde se godt ud. Melonens sammensætning indeholder keratin, som forbedrer neglepladens struktur, beriger håret og giver dem en sund vækst og velplejede udseende. Frugt normaliserer også mave-tarmkanalen, renser kroppen, fjerner sten fra nyrerne på en naturlig måde.

Er det muligt at spise en melon pleje mor

På trods af det imponerende antal positive kvaliteter anbefales det ikke at bruge melon under amning.

Årsagerne til forbuddet mod forbrug af produktet under naturlig amning:

  • En ung mor kan have en forstyrrelse af mave-tarmkanalen med et stort forbrug;
  • Barnet vil opleve oppustethed eller svær diarré;
  • Melon er meget sød og sukkeragtig, kan forårsage irritation af ventrikel og børns mad diathesis;
  • Brugen af ​​kræftfremkaldende stoffer og nitrater i dyrkning af frugt kan forårsage en allergisk reaktion hos barnet.

På trods af en række grunde anbefaler mange eksperter dette produkt til forbrug under graviditet og i perioden med naturlig fodring. Dette skyldes følgende grunde:

  • I melonen er der mange vitaminer og mineraler, der hjælper børns krop til at udvikle sig ordentligt og forbedre den unge moders immunsystem
  • Frugt hjælper med at rense kroppen og fjerner toksiner sammen med toksiner;
  • C-vitamin i opbevaringssystemet styrker kroppen. Beskytter mod akut respiratoriske og andre virussygdomme;
  • Melon normaliserer hudfleksionen, styrker neglepladen og håret hos en kvinde, som forværres signifikant under graviditeten.

Hvordan og i hvilken mængde kan du spise en melon under graviditeten og i løbet af den naturlige fodring af barnet?

Desværre kan ikke alle nye mor nyde melon i sæsonen af ​​hendes aktive vækst. Spise dette produkt kan kvinder med stærkt mave-tarmkanalen, uden diabetes og akut gastritis.

Du kan spise en melon ikke på tom mave, men efter en stor morgenmad eller frokost. Det anbefales at spise frugt i første halvdel af dagen, men det anbefales ikke at blande mejeriprodukter samtidig med indtaget. Det truer fordøjelsesbesvær og tarmsvigt.

Under naturlig fodring er det nødvendigt at kontrollere reaktionen af ​​barnets krop til det nye produkt i sin moders kost, fordi han modtager alle fødevarekomponenter gennem modermælk. Til at begynde med bør en kvinde spise en hel del sød behandler og se barnets reaktion.

I fraværet kan brugen af ​​mængden af ​​melon gradvist øges. I tilfælde af udslæt i ansigtet, underlivet eller i blørområdet samt i tilfælde af forstyrret mave, skal hver moder afstå fra melon.

Der skal lægges særlig vægt på valget af frugt på markedet i din by. I syd modner denne delikatesse i slutningen af ​​efteråret og gør folk lykkelige til midten af ​​september. Spis ikke et under-modent produkt. Når du vælger en melon, skal du være opmærksom på dens udseende og lugt. I farver skal det være en rig gul farve med grove skilsmisser.

Lugten af ​​moden frugt er duftende. Hvis der er en splittelse på melonen, så skal du ikke købe det, fordi på dette sted begynder processen med henfald og indsamling af skadelige bakterier. For at sikre kvaliteten af ​​det valgte produkt, tilbud om at spise frugt til nogen fra familiemedlemmerne. Hvis de efter tre timer ikke havde madforgiftning, så kan en melon blive spist af en gravid kvinde og en ammende moder.

Når pleje mor ikke kan melon

Kvinder, der fødes i sommeren, forsøger at beskytte sig mod at spise frugt og grøntsager, idet man citerer frygten for at skade deres baby. De bliver skræmt af børnelæger, som selv ikke ved, om man kan spise melon under amning eller ej, og ved hjælp af forbudet forsøger de at frigøre sig selv for skylden i tilfælde af en reaktion på det produkt, som moderen bruger. Dette produkt tilhører en række meloner. Melon indeholder talrige vitaminer og mineraler, der er nyttige til kroppen af ​​en kvinde og en baby.

Søde kød kan spises langt fra alle mødre. Overvej hovedårsagerne til forbuddet:

  • Melon har en masse mad sukker, som kan forårsage en reaktion i en nyfødt baby i form af en baby diathesis;
  • Når den frigøres i fordøjelsessystemet, fremkalder produktet væv, som følge af, at barnet vil lide og skrige fra mavesmerter;
  • Hvis du identificerer de første tegn på en allergisk reaktion hos moderen eller barnet, bør du stoppe med at bruge produktet.
  • Hvis en kvinde lider af diabetes, er det strengt forbudt at spise en sød frugt.
  • Hvis en ung mor har akut gastritis, er brugen af ​​meloner forbudt.

Amning melon i den første måned

Under graviditeten overgår den forventede mor en række kliniske tests. Ved fødslen ved hun sikkert, om hun har allergiske reaktioner over for et bestemt fødevareprodukt. Denne sygdom overføres på genetisk niveau. Alle familiemedlemmer skal spørges, om de er allergiske over for meloner.

Når en ung mor spiser et stykke frugt, kan en baby have udslæt på huden. Når de opstår, er det værd at beskytte sig mod at spise en melon i lang tid.

Ud over de positive næringsstoffer i sammensætningen af ​​frugten indeholder den hurtige kulhydrater. De kan forårsage akkumulering af gas i mavetarmkanalen, samt fremkalde ophobning af subkutant fedt. I de første tre måneder efter fødslen af ​​barnet og med den aktive fodring af sin modermælk til at bruge melon som fødevareprodukt er upraktisk. Det er bedre at beskytte dig selv i et stykke tid, indtil barnet bliver lidt stærkere. Afholdenhed fra at spise frugten vil hjælpe med at undgå en række allergiske reaktioner.

Læs om breastfeeding svampe her.

Hvordan man vælger en melon

For at købe et produkt, der er modent og ikke fyldt med pesticider, bør en ung mor vide, hvornår melonen er moden, hvordan det ser ud, når moden og hvilken smag den udsender.

Hvordan vælger man den rigtige frugt, for ikke at skade sundheden hos en ammende mor og en baby?

  • Meloner dyrket i åbne områder vises på markederne ikke tidligere end i slutningen af ​​august;
  • Frugter har en let tørret hale;
  • De ser lyse gule udadtil;
  • Ved klipning har der ikke en grønlig strimmel langs skildens kant;
  • Melonen der forbruges af en ung mor, må ikke have chips og revner, hvor mikrober og bakterier indsamles fra processen med at ødelægge produktet og dets råtneri;
  • Køb af frugt skal udføres på steder med certifikater for den vare, der sælges
  • Hvis en kvinde har et privat hus eller sommerhus, så er det bedre at forsøge at dyrke melon selv hjemme.
  • Når du tænder en melon med en palme, vil den gøre en kedelig lyd;
  • Moden melon - duftende melon;
  • Ved modning har frugten en anden størrelse, fra den mindste til den meget store; når man vælger på markedet, bør en ammende kvinde vælge et mellemstort produkt;
  • Hvis melonen har et meget smukt udseende uden en enkelt skilsmisse på huden, så betyder det, at det er fyldt med nitrater, du bør ikke købe det.