Breast-fed Pickles: Fordele og ulemper

En gravid og ammende mor har altid været kendetegnet ved en række smagspræferencer. En sygeplejerskes krop er meget uforudsigelig, så det er umuligt at forudse sine ønsker. Hvad angår deres næringsværdi og kemiske sammensætning, varierer syltede agurker noget fra friske grøntsager. Under amning anbefales moderen at koordinere din kost med en børnelæge eller en specialist i amning. Dette vil bidrage til at undgå negative reaktioner fra barnets krop.

Nyttige egenskaber af agurker

Agurker i frisk og saltet form har sådanne egenskaber:

  • let absorberes af organismer og indeholder et minimum af kalorier;
  • indeholder en stor mængde kalium, der er nødvendig for at opretholde det kardiovaskulære systems funktion
  • De er en naturlig kilde til vitaminer i gruppe B, PP, E, zink, jern, magnesium, chlor og natrium.

Saltede og friske agurker indeholder fiber, som stimulerer fordøjelsen og normaliserer afføring. I forbindelse med fermentering beriges syltede og syltede agurker med mælkesyre, hvilket bidrager til en behagelig fordøjelse hos både moderen og barnet.

I alt skal det være moderat, derfor til fodringskvinde anbefales det ikke at interessere sig for en salt agurk. Hvis barnet føler sig utilpas og der er alarmerende symptomer, skal kvinden straks ophøre med at spise grøntsager.

  • følelse af tørst;
  • øget dannelse af gas (flatulens):
  • forstyrrede afføring (forstoppelse eller diarré);
  • allergiske reaktioner i form af hududslæt;
  • angst og nervøsitet.

Vilkår for brug

Ligesom andre typer af pickles, er syltede og let saltede agurker ikke forbudt at blive forbrugt af lakterende kvinder. Dette problem har imidlertid brug for en foranstaltning.

For at ønsket om at spise ikke bliver til et alvorligt problem, anbefales moderen at følge disse regler:

  • Saltede agurker skal være hjemmelavede. Under amning bør butiksopbevaring undgås, da de indeholder yderligere kemikalier.
  • Det er vigtigt at overholde begrænsninger i brugen af ​​syltede og syltede agurker. En sygeplejerske anbefales at forbruge ikke mere end 2-3 mellemstore agurker om dagen.
  • Glem ikke om kost af en sygeplejerske. Indtast i din kost er der ingen bevaring og pickles, hvis barnet er 3 måneder gammelt.
  • Spis agurker skal være med andre fødevarer. Det er strengt forbudt at spise dem på tom mave, mens du drikker rigeligt med væske.

Indførelsen af ​​pickles og bevarelse i en sygeplejers mor bør være gradvis. Først skal du spise et lille stykke grøntsag. Hvis barnet ikke har forstyrrende symptomer i løbet af dagen, så kan kvinden sikkert spise syltede agurker.

I nogle tilfælde kan brugen af ​​pickles forårsage forstyrrelser i mave-tarmkanalen i en baby og udviklingen af ​​tarmkolik. I svære tilfælde er udviklingen af ​​dysbakterier hos et barn mulig. Til fremstilling af enhver konservering, eddike, citronsyre og krydderier, der kan skade barnets krop gennem moderens modermælk.

Højt saltindhold i denne delikatesse vil udløse vandretention i kroppen af ​​en sygeplejerske, som er fyldt med udseende af ødem. For at beskytte sig selv og hendes barn mod ubehagelige overraskelser anbefales en kvinde at begynde at indføre saltede agurker i kosten, når barnet er et år gammelt.

Hvis en kvinde ikke kan vente med at forkæle dig selv med en salt delikatesse, anbefales det at bruge det om morgenen og i moderate mængder.

Det anbefales at løse problemet med muligheden for at indføre saltede agurker i kosten med den behandlende børnelæge. Hovedretningslinjen i denne sag er barnets tilstand og adfærd.

Er det muligt at sylle agurk ammende mødre?

Hjem »Amning» Kan pickles fodre ammende mødre?

Amningstid er en ekstremt vigtig periode med moderskab, ikke underordnet graviditetens betydning. I hele perioden skal sygeplejersken kontrollere sin kost, da en korrekt udvalgt kost er en garanti for barnets sundhed og gode udvikling. Derfor spekulerer mange nyfødte mødre: Hvilke fødevarer er egnede til at spise, og hvad skal gives op til fodringstiden? Kan du for eksempel spise dåse agurker derhjemme?

Kan jeg spise pickles ammende mor

Nogle gange ønsker sygeplejersker at vide, om det er acceptabelt i den kolde årstid, især om vinteren, at anvende saltede eller syltede grøntsager i stedet for friske grøntsager, og om det vil skade barnet.

At komme til svaret, det skal siges, at husholdningsberedning - betning og pickling - agurker tillader næsten helt at bevare vitaminer og sporstoffer indeholdt i produktet.

Disse stoffer forbedrer appetitten perfekt og normaliserer fordøjelsesprocesserne. Men stadig amning periode, og brug af dette nyttige og velsmagende produkt bør næres med forsigtighed.

Først og fremmest skal det bemærkes, at syltede agurker holder overskydende vand i kroppen. Hertil kommer, at overdreven brug af disse grøntsager kan skade et barn. Indførelse af pickles i en ammende moders kost bør tages langsomt, kontrollere fødeindtagelse og undgå overspisning.

I tilfælde af misbrug af en kvinde af pickles kan barnet blive truet:

  • problemer med stolen;
  • allergisk over for rester af produktet, manifesteret af udslæt på huden;
  • konstant ønske om at drikke;
  • øget niveau af nervøsitet.

Er det muligt at pleje ismor, læs her.

Hvis vi taler om hjemmelavede agurker, skal vi huske at sammensætningen af ​​det færdige produkt indeholder en masse eddikesyre og salt, og disse stoffer er skadelige for den nyfødte. Derfor, for at undgå forringelse af barnets helbred under amning syltet grøntsager i maden er bedre at ikke bruge.

Brug af syltede agurker

En højkvalitets, sund moders kost under amning er en garanti for barnets trivsel. Den daglige kost skal omfatte alle hovedkomponenterne af korrekt ernæring: proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, mineraler og vitaminer.

Det er vigtigt at vide, at al den mad, der forbruges af moderen gennem modermælk, kommer ind i barnets legeme. Derfor bør du på forhånd studere, hvordan denne eller den pågældende mad påvirker barnets trivsel.

I henhold til anbefalingerne fra børnelæger, for ammendeperioden, skal du opgive:

  • fedtede, røget eller salte fødevarer;
  • krydret saucer;
  • krydrede krydderier og urter;
  • hvidløg og retter indeholdende den
  • alle typer marinader;
  • industriel konserves.

Det er nødvendigt under amning at spise friske grøntsager - ægplanter, courgetter, gulerødder og tomater. Du kan bruge din mor og pickles fra tomater og agurker, der vokser på hendes territorium.

Friske agurker er særligt nyttige: de forbedrer den intestinale peristaltiske funktion, normaliserer arbejdet i de kardiovaskulære og udskillelsessystemer. Og på grund af det høje indhold af kalium i produktet, når en svag vanddrivende effekt opstår, kommer stofskiftet til at balancere.

Agurker af alle typer høst - frisk, syltet eller saltet - er kendetegnet ved et lavt glykæmisk indeks (15 enheder), hvilket fører til et fald i blodsukkerniveauerne.

Derudover har produktet få kalorier, så det er elsket at spise af kvinder, der søger hurtig restaurering af prænatal former. Nogle børnelæger rådgiver under fodring for at foretrække pickles til frisk: de er meget mindre tilbøjelige til at forårsage kolik og flatulens.

Sammensætningen af ​​agurker

Det meste af produktet - op til 95% - er vand, så kun 15 kcal anvendes pr. 100 g grøntsager.

Pladser af agurker - Tilstedeværelse i sammensætningen:

  • vitaminerne A, E, C og gruppe B;
  • store mængder fiber;
  • sporstoffer: kalium, natrium, zink, jern, magnesium, chlor og andre.

Ud over disse stoffer indgår iod i sammensætningen af ​​agurkene, hvilket sikrer den normale funktion af skjoldbruskkirtlen og tartronsyre, som følge af, at blodtryk og metabolisme normaliseres, og mængden af ​​lagret subkutant fedt reduceres.

Harm af syltede agurker

Undtaget fra kosten syltede fødevarer bør være i hver af staterne:

  • sygdomme i mave-tarmkanalen forbundet med en forøgelse af surhed (pancreatitis, gastritis etc.);
  • betændelse i nyrerne og sten i dem (nephrolithiasis);
  • lever encephalopati;
  • individuel intolerance over for komponenterne
  • graviditet på ethvert tidspunkt.

Indtil barnet når tre måneder, virker dets fordøjelseskanalen ikke fuldt ud, og en uadapteret organisme kan vise en forværret reaktion på ændringer i moderens kost.

Spor af let saltede grøntsager i mælk kan forårsage spædbørn:

  • øget flatulens
  • kolik;
  • udvikling af dysbiose;
  • abdominal distention.

Karakteristik af syltede agurker

Bevarelse ved pickling metode indebærer tilstedeværelsen af ​​eddike og citronsyre i saltlage. For at undgå hurtig ødelæggelse tilsættes der konserveringsmidler til produktet og giver en passende lugt, skarpe krydderier, krydrede krydderurter, som igen ændrer smag af modermælk.

Alle disse stoffer i amningstiden må ikke forbruges, og bevarelsen generelt kan føre til allergi og nedsat laktation, op til et fuldstændigt ophør.

Hvornår kan syltede agurker med HB

Som en del af marinade eddike eller citronsyre, samt en masse peber. Derudover gennemgår agurker et varmebehandlingsfase, hvilket medfører, at nogle vitaminer og mineraler går tabt. Til smag syltede grøntsager kan overstige saltede, men de er meget mindre gavnlige.

Men der er en omvendt effekt: På grund af citronsyre og eddike lider barnets helbred, er der sandsynlighed for at udvikle allergier og flatulens. Det er bedst at undgå syltede grøntsager i laktationsperioden i 3-4 måneder eller endda et halvt år.

Agurkestik er nyttigt - der er mange kalium, enzymer og æteriske olier, der anvendes i formuleringen af ​​urter. Drikke lidt af denne saltlage er helt muligt - at forbedre appetitten og for at tilfredsstille smagsløgene. I intet tilfælde bør du drikke marinade indeholdende eddike - bare dræne det.

Hvilken slags frugt kan pleje mor læse her.

Sådan spiser du syltede agurker, når du ammer

Generelt er hverken saltede eller marinerede grøntsager forbudt at spise en ammende mor. Det vigtigste er at følge foranstaltningen.

At inkludere disse produkter i fødevaren forårsager ikke problemer, husk at huske følgende anbefalinger:

  • Du kan kun spise hjemmelavede pickles. I foderperioden skal man være opmærksom på konserves fra butikken indeholdende skadelige kemikalier;
  • når den bruges skal kende foranstaltningen. Den ideelle mængde er op til 2-3 medellængde agurker om dagen;
  • følg diæt anbefalet af læger. Det er bedst at tilføje pickles og alle andre typer dåsefoder til det, når barnet er 3 måneder gammelt;
  • Du kan ikke spise saltede grøntsager på tom mave og indtager meget væske. Det er nødvendigt at kombinere agurker med andre fødevarer.

Begynd at spise marinader og pickles bør gradvis begynde med et lille stykke. Hvis barnets trivsel ikke er forringet efter det i løbet af dagen, kan du spise sådanne produkter.

Det sker, at indtagelsen af ​​pickles i moderens kost fører til dysfunktion af fordøjelsessystemet hos spædbarnet og endda tarmkolik. Nogle gange på baggrund af disse sygdomme har barnet dysbacteriosis. Det er vigtigt at huske, at eddike, krydderier og citronsyre altid er til stede i marinaden, hvilket kan have en negativ indvirkning på barnets helbred.

På grund af den store mængde salt i produktet i en ammende moder, kan vand stagnere, hvilket resulterer i hævelse. For at undgå ubehagelige konsekvenser anbefales det at inkludere pickles i kosten senest et år fra leveringstidspunktet.

Hvis det ikke er muligt at modstå denne periode, er den mest foretrukne tid til forbrug af produktet fra morgen til eftermiddag. Og selvfølgelig kan man ikke misbruge agurker.

Før du begynder at tage pickles i mad, bør du konsultere en børnelæge, fordi den vigtigste betingelse for fodring af en ammende mor er at bevare barnets helbred.

Kan en mor, der feeder en baby bryst, spise saltede eller syltede agurker?

Utvivlsomt - grøntsager er gode til kroppen. Ofte begrænser man mødre i valget af produkter under amning. Denne tilgang er forårsaget af velbegrundet frygt: at skade den lille. Men nogle gange vil du spise noget salt. Vi vil forstå, om det er muligt at bruge syltede agurker under amning.

Fordelene ved agurker

En fuldstændig, afbalanceret ernæring hos en ammende mor er garantien for barnets helbred. Kosten skal omfatte alle større fødevaregrupper for at sikre en voksende krop: fedtstoffer, vitaminer, kulhydrater, proteiner og sporstoffer.

Det skal huskes: efter lidt tid trænger alt, hvad der spiser mamma, til modermælk og derefter ind i barnets krop. Du skal forstå, hvilken virkning produktet har på barnets helbred. Barnlæger anbefaler at med HB udelukke fra kosten:

  • salte, fede røget produkter;
  • varme saucer;
  • krydret urter;
  • krydderier;
  • hvidløg;
  • dåse mad;
  • marinader.

Grøntsager under amning skal spises nødvendigvis: gulerødder, courgetter, aubergine. En ammende mor kan sylte agurker og tomater, der vokser i hendes boligområde. Friske agurker øger intestinal peristaltik. De forbedrer aktiviteten af ​​det kardiovaskulære, ekskretionssystem. På grund af kalium er metabolismen normaliseret, der er en lille diuretisk effekt.

Saltede, friske, syltede agurker tilhører gruppen af ​​produkter med lavt glykæmisk indeks - 15 enheder, de bidrager til reduktionen af ​​blodsukker. På grund af den lave kaloriindhold i grøntsagen er populær hos kvinder, der søger hurtigst muligt at vende tilbage til deres tidligere former efter graviditet og fødsel. Nogle børnelæger anbefaler saltede agurker, når de ammer. De er mindre sandsynlige end friske for at provokere overdreven dannelse af gas, kolik.

Sammensætning af agurk

Vand udgør 95% af frugt, kalorieindhold - 15 kcal pr. 100 g. De positive egenskaber af agurker skyldes:

  • vitaminerne A, C, E, B;
  • plante fiber;
  • sporstoffer: magnesium, chlor, zink, jern, natrium, kalium.

Det skal bemærkes, at gurkaen indeholder jod, der er nødvendigt for den stabile funktion af skjoldbruskkirtlen. Tartronsyre hjælper med at reducere blodtrykket, normaliserer metaboliske processer, modvirker udskydelsen af ​​nyt fedt.

Kontraindikationer

Med omhu er det nødvendigt at bruge friske agurker til gastritis, i de indledende stadier af mæslinger, enterocolitis og sår i det akutte stadium.

Marinerede grøntsager anbefales ikke, hvis du har:

  • sygdomme i maven, tarmene, ledsaget af høj surhedsgrad (gastritis, pankreatitis);
  • betændelse i nyrerne, nephrolithiasis (sten);
  • hepatisk encefalopati
  • individuel intolerance
  • af graviditeten.

Konserverede agurker med HB

Pickles til amning er nyttige, såvel som friske. Men den kemiske sammensætning er næringsværdier lidt anderledes. Grøntsager er rig på vitaminer, som kræves af mor med HB, til rekreation efter graviditet, fødsel.

Kan nærende agurker være en ammende mor? Svaret afhænger af deres forberedelsesmetode. Saltprocessen involverer brugen af ​​et naturligt, naturligt konserveringsmiddel - salt. Det bevarer næringsstoffer, produktets farve. Imidlertid kan dets forøgede mængde provokere udseende af puffiness, eliminere den diuretiske virkning. På grund af overtrædelsen af ​​vand- og elektrolytbalancen kan laktation forstyrres. Vandretention forhindrer elimination af toksiner, der trænger ind i mælken.

Det må ikke glemmes, at spædbarns fordøjelsessystem i en alder af tre måneder ikke kan fungere fuldt ud. Den nyfødte følsomme krop er i stand til at reagere skarpt på den mindste afbrydelse i moderens ernæring. En let saltet agurk kan provokere i krummer:

Funktioner af syltede grøntsager

Opskriften på konserves indebærer anvendelse af eddike, citronsyre. For at øge holdbarheden af ​​agurkharpiks, beriget med konserveringsmidler. Duften forstærkes af krydrede krydderurter, krydrede krydderier, der kan ændre smagen, duften af ​​mælk.

Disse ingredienser er uønskede under amning. Bevarelse kan forårsage ophør af laktation, allergiske reaktioner.

Hvornår skal man begynde at spise pickles

Den mest hensigtsmæssige periode til at begynde at spise agurker er alderen på babyen efter 3-4 måneder. Ved denne tid bliver fordøjelsen bedre, sandsynligheden for kolik er flatulens reduceret.

Kan pleje mor spise agurker? Ikke forbudt. Vær dog forsigtig med ikke at skade krummerne. Produktet begynder gradvist at gå ind i små portioner. Overhold omhyggeligt barnets reaktion til uvant mad. Hvis du har allergier, bliver du nødt til at vente, angst, kløe, rødme i huden.

Før du først bruger den salte agurk anbefales det at holde en allergisk test hos et spædbarn. Spis en halv agurk, vent 12 timer. Hvis der efter en angiven tid ikke er angivet nogen manifestationer, kan du sikkert spise din yndlingsret.

Pickles i en ammende moders kost: Er det muligt at gælde agurk, når man ammer

Traktion til saltede agurker har altid været betragtet af folket for at være et sikkert tegn på graviditet. Hvis den forventede mor ikke fornægtede sig for alle de 9 måneder, havde hun fornøjelsen af ​​at knuse konserverede grøntsager, så efter fødslen var det tid til at tænke over, om det er muligt at plukke agurker, når de ammer. Efter alt bliver alt, hvad mor spiser, til sidst gennem mælken fået en nyfødt. Og da hans krop stadig er svag og ikke tilpasset fordøjelsen af ​​"voksen" mad, kan vi forvente nogle slags trick fra nogle retter fra min mors bord.

Er der nogen brug i pickles?

Spørgsmålet om, hvorvidt agurker kan fodres ved amning, opstår normalt ikke hos nogen. Det er trods alt et af de få produkter, der næsten ikke har kontraindikationer. De forårsager ikke allergier, fordøjes let, ikke-kalorisk, mens de er rige på vitaminer og mikroelementer:

  • en stor mængde kalium opretholder kardiovaskulære systemers ydeevne;
  • plantefiber stimulerer peristalsis og vækst af mikroflora i tarmen og derved normaliserer fordøjelsen;
  • agurker indeholder vitaminer E, PP, B-gruppe;
  • mineraler og metaller (natrium, magnesium, chlor, jern, zink og andre) mætter kroppen med de nødvendige stoffer.

Alt dette handler om friske agurker, når de ammer. Og hvad med pickles? Selvfølgelig forsvinder nogle af de nyttige elementer under bevaring, men stadig om vinteren tjener de som en god kilde til vitaminer. Som det er kendt, anses surkål for eksempel som en af ​​championerne i vitamin C, og friske gafler i denne indikator kan ikke sammenlignes med den.

Som det kan ses, forbliver der en tilstrækkelig mængde i de saltede agurker, og nogle er længere end i friske frugter. Hertil kommer, at der ved saltning sker fermentering, berigende grøntsager med mælkesyre, og dette er et næringsmedium til væksten af ​​den "rigtige" intestinale mikroflora og undertrykkelsen af ​​skadelige. Så, salte agurker under amning fremmer god fordøjelse hos både mor og baby.

Vær opmærksom på, at dette drejer sig om fordelene ved syltede agurker, men ikke syltede. Sidstnævnte - omend lækker, men fra næringsværdiens synspunkt - absolut "tom".

Mulig skade for dåse agurker

En anden ting er, at marinader er overskydende salt, eddike, sukker og andre tilsætningsstoffer, der ikke er nyttige for en sygeplejerske. Især hvis konserverede grøntsager ikke dyrkes og koges med egne hænder, men købes i en butik. Fra hvilke produkter de er lavet, og hvad er den "hemmelige" opskrift, kan vi kun gætte. Mens plejemor ikke har råd til at eksperimentere med fødevarer af tvivlsom kvalitet.

En anden fare for pickles er overskydende salt og krydderi. Den første skaber en ekstra byrde på nyrerne, der forårsager hævelse, ledsmerter. Den anden kan betydeligt påvirke smagen af ​​mælk, så krydderier og krydderier under GW anbefales ikke. En baby kan afvise mælk med en ubehagelig smag, og salt mælk vil fremkalde en stærk tørst.

Den tredje risiko er inkontinens i spise. Og almindelige agurker, når du ammer, kan forårsage problemer, hvis du overdriver det og saltet - endnu mere.

Mulige reaktioner i barnet:

  • øget tørst;
  • oppustethed, gaziki;
  • tarmkolikum;
  • løs afføring eller forstoppelse
  • hududslæt;
  • moodiness.

I sådanne tilfælde er det bedre at midlertidigt udstille agurk fra bordet og forsøge at introducere det i en måned.

Vilkår for brug af agurker med HB

Så, alle grunde til, at du ikke kan agurker under amning, er kendt. Det skal gøres, så de bliver minimeret, så mamma, hvis hun ønsker det, kan spise salt mad uden skade for hendes helbred - hendes og hendes.

Det anbefales at overholde følgende regler:

  1. Undgå industriel konservering. De kan indeholde farlige kemikalier. Salt agurkerne selv, og helst miljøvenlige.
  2. I intet tilfælde må du ikke spise saltet og marineret mad, indtil den nyfødte når tre måneder.
  3. Begræns 2 - 3 små ting om dagen.
  4. Saltede agurker kan ikke spises på tom mave. Brug dem som et krydret supplement til andre fødevarer.

Ligesom andre produkter, under amning introduceres agurker til moderens kost gradvist og med observation af barnets reaktion. Prøv et lille stykke om morgenen, se hvordan babyen opfatter innovationen. Hvis der ikke blev fundet afvigelser, kan du øge delen og ikke glemme, at reaktionen forsinkes i tide, da kroppen akkumulerer et skadeligt stof, for eksempel et konserveringsmiddel.

Abdominal oppustethed, forresten, fra pickles sker hos voksne, for ikke at nævne babyer med deres umodne fordøjelseskanalen. Hvis barnets kolik steg, var der brud på stolen, det er sandsynligt, at dette er "fortjenesten" af de agurkere, der er spist af moderen. Hertil kommer, at ingredienser som krydderier, eddike, citronsyre påvirker dannelsen af ​​intestinal mikroflora negativt, og dette truer allerede dysbakterier med alle de ledsagende problemer.

Når en kvinde er tilbøjelig til hævelse, kan salt også spille en uvenlig service. Under amning er nyrerne overbelastede på grund af behovet for at filtrere et øget blodvolumen, så overflødigt vand i kroppen ikke behøver dem. Som du ved, er det saltet, der bevarer væske i kroppen.

I betragtning af alle omstændighederne, når du ammer med indførelsen af ​​syltede agurker, er det bedre at vente til året, når barnet begynder at vænne sig til voksenbordet, og moderens laktation er etableret og holder op med at reagere på sådanne eksterne faktorer som tungt drikke.

Under alle omstændigheder er spørgsmålet om, hvorvidt en syltet agurk, når du ammer, primært fokuseret på barnets adfærd, i anden omgang - på dit helbred og derefter - på din egen fødevareafhængighed og umiddelbare ønsker. Husk, at barnets fremtidige sundhed stort set afhænger af brugen af ​​amning, samt hvor svært laktationsperioden vil være for den kvindelige krop uden konsekvenser.

Kan pleje mor pickles

Ernæring af en kvinde under amning har mange forbud og begrænsninger, i den forbindelse har unge mødre mange spørgsmål.

Er det muligt for en ammende saltede agurker - et af disse spørgsmål, der har brug for at kende svaret, fordi ikke alt, hvad der spises under graviditet, er tilladt under amning. Særlige bevarelsesbrug ved ammende kvinder er ikke alle og tillader ikke altid masser at nyde deres yndlings saltvand.

Ligegyldigt hvor meget du vil forkæle dig selv med syltede agurker - ikke haste for at følge dine ønsker. Først og fremmest skal du tænke på din forsvarsløse baby og hans fordøjelsessystem, hvis arbejde er direkte afhængig af moderens ernæring.

Hvad du spiser vil blive fordøjet og komme sammen med modermælk til krummerne, og hans krop kan reagere på nye "indtag" forskelligt, og ofte er sådanne reaktioner slet ikke positive. For at beskytte din baby - læs omhyggeligt vores artikel og lyt til alle de anbefalinger, vi giver dig.

Saltede agurker, når du ammer: Du kan eller kan ikke

Bevarelse er et specielt produkt, der bør indtages med omhu selv ved almindelige sunde mennesker. Der er trods alt mange emner lavet med eddike, og de indeholder desuden en høj procentdel af salt, og hvis produktet viser sig at være i butikken, vil sammensætningen af ​​dåsevarer blive blændet med en række skadelige tilsætningsstoffer.

Syltede agurker bør også ikke spises under amning, fordi de indeholder eddike, hvilket ikke er mindre skadeligt for krummernes sundhed end de samme konserveringsmidler og tilsætningsstoffer.

Venstre uden et strengt forbud kun hjemmelavede syltet agurker. Her kan de indgå i menuen til en ammende moder, men dette skal ske med stor forsigtighed.

Det er nødvendigt at indføre saltede agurker gradvist i ammende kost, så barnets reaktion på det nye produkt kan overholdes. Og hvis der ikke er nogen negative manifestationer, kan vi kun tale om den fulde introduktion af konserves af grøntsager i kosten.

Vilkår for brug af syltede agurker med gv

  1. For første gang efter fødslen kan du prøve dåse agurker, når barnet er 3 måneder gammelt og bedre når 5-6 måneder.
  2. For første gang kan du kun spise et lille stykke pickle og du bør ikke prøve noget andet nyt produkt. Dette er nødvendigt for renheden af ​​"eksperimentet", så du nøjagtigt kan spore reaktionen af ​​krummerne til det saltede produkt.
  3. Prøv en agurk altid om morgenen, men ikke på tom mave, så i løbet af dagen kan du se reaktionen. Hvis krummerne pludselig har kolik, så vil de have tid til at passere om aftenen.
  4. Hvis alt efter det første (prøve) tid gik godt, så prøv efter et par dage efter 1-2 dage. Hvis alt er i orden, så kan du bruge dem (moderat).
  5. Mere end 2-3 agurker om dagen spiser ikke. Spis pickles i kombination med andre fødevarer (f.eks. Lav en grøntsagssalat og tilsæt nogle pickles), ikke i tom mave, og i intet tilfælde drikke agurker med rigeligt vand.
til indhold ↑

Amning Pickles: Fare for barnet

For at forstå, at den nyfødte har reageret negativt på det saltede produkt, skal du på forhånd vide, hvilke symptomer der angiver dette. Der er få sådanne tegn, men de er ret karakteristiske.

Hvis du ikke spiste noget nyt nyt produkt på denne dag, så ved udtalt symptomer kan du nemt forstå, at den konservering, du spiser, ikke passer til din baby.

Symptomer der kan forekomme hos en nyfødt efter at have forbrugt plejekyllinger:

  • flatulens;
  • nervøsitet, angst
  • tørst;
  • diarré eller forstoppelse
  • allergisk reaktion i form af hududslæt.

Hvis mindst et af ovennævnte tegn på din baby dukker op, så nøjes det med et øjeblik. En måned senere, prøv igen at spise et stykke syltet agurk, og hvis så en lignende reaktion gentages, krydse den konserverede grøntsag fra din kost under amning.

Også forbruget af salt kan påvirke sygeplejerskenes sundhed negativt. På grund af at salt bevarer væske i kroppen, kan en kvinde udvikle ødem. Men det sker normalt, hvis sygeplejersken for meget og ofte spiser salte fødevarer, herunder dåse agurker.

Det kan blive for lidt, eller omvendt - for meget i værste fald - modermælk kan forsvinde fuldstændigt. Men det sker sjældent, hvis du spiser rigtigt og ikke misbruger noget mad, vil laktationsperioden passere perfekt.

Gravide og ammende kvinder har altid mange spørgsmål om forbruget af visse fødevarer og ernæring generelt. Men vores nutidens spørgsmål er, om syltede agurker kan fodres til en ammende moder - du kan nu forhåbentlig svare på dig selv.

Selvfølgelig, hvis du har mulighed for at konsultere din læge, hvad du kan og ikke kan spise under amning for dig, så sørg for at gøre det, fordi hver kvindes krop er individuel. Det faktum at du ikke kan en, du kan sikkert bruge den anden. Bare kend til foranstaltningen - og så har du ingen problemer under amningen.

Kan pleje mor saltede, friske agurker?

Mange mødre spørger om agurker kan indtages under amning. Grøntsager bør være i alle i kosten, men at introducere dem, når amning skal være meget forsigtig. Et barn, når en kvinde bruger en tilstrækkelig mængde vitaminer, beriger hendes krop med alle de nødvendige stoffer og behøver derfor ikke noget. Hans immunforsvar styrkes.

Fordelene ved agurker under amning

Friske agurker er et meget nyttigt produkt, de indeholder mineraler, vitaminer, der er ansvarlige for hele kroppen. De er også rige på tartronsyre, som forhindrer omdannelsen af ​​kulhydrater til fedtstoffer.

Agurk indeholder kalium, som har en positiv effekt på hjertet og nyrerne. Denne grøntsag er lavt kalorieindhold, den indeholder kostfiber, som forbedrer fordøjelsesprocessen. På grund af det faktum, at agurker indeholder en stor mængde jod, har barnet en fuldfunktion skjoldbruskkirtel.

Friske agurker har vitaminer B, E, PP i deres sammensætning. På grund af det faktum, at et stort antal sporstoffer i grøntsager - fluor, chlor, calcium, natrium, magnesium, zink, agurker skal være i en ammende moders kost.

Når en kvinde bruger agurker fra hende:

1. Betydelig forbedrer fordøjelsesprocessen, proteinmaten absorberes godt.

2. Agurker har en afførende virkning.

3. Ved hjælp af grøntsager kan du forbedre stofskiftet.

4. Det er det bedste vanddrivende middel.

Hvornår er det tilladt at tilføje agurker til kosten, når de ammer?

For første gangs måneder anbefales det ikke at anvende friske agurker, de kan føre til øget dannelse af gas, kolik, oppustethed og dysbakterier. På grund af agurkerne kan barnet have en dårlig mavepine, fordi der sker gæring i tarmene.

Det er bedst at introducere agurker kun, når barnet er 5 måneder gammelt, vil han ikke have problemer med fordøjelsesprocessen. Første gang du skal spise om morgenen i en lille mængde, for at følge hvordan barnet reagerede på agurk, kan du hele dagen igen prøve lidt grøntsager. Så kolik om aftenen vil passere, i hvert fald kan ikke bruges om natten.

I tilfælde af at barnet normalt tog produktet, havde han ikke en oppustet mave, ingen kolik, diarré, sygeplejersken må ikke afvise agurker. Bare husk altid om foranstaltningen.

Det er vigtigt at kun bruge agurker af høj kvalitet, i sæsonen, om vinteren bør du ikke købe dem, fordi de behandles med forskellige kemiske præparater. Nitrater, når de akkumuleres i en grøntsag, medfører alvorlig forgiftning. Om sommeren skal du spise friske agurker fra din have.

Syltede og syltede agurker, når de ammer

Dette produkt er også nyttigt, det indeholder et stort antal sporstoffer, der er nødvendige for fordøjelsesprocesserne, appetitten.

På trods af alle fordelene ved syltede agurker under amning skal det bruges meget omhyggeligt. Hvis du overskrider doseringen, kan der være kolik i tarmene. Saltede agurker introduceres i kosten i en lille mængde. Hvis barnet ikke har nogen hudangivelser, mavesmerter, er det tilladt at anvende en anden saltet agurk.

Hvis der ikke er nogen konsekvenser, kan en ammende moder bruge friske og syltede agurker i en lille mængde, fordi de kan medføre, at kroppen holder væske.

Overdreven brug af agurker ammende mor

Hvis foranstaltningen ikke er opfyldt, kan følgende symptomer opstå:

1. Stolen er brudt.

3. Manden er meget nervøs.

4. tørst stiger

5. Der opstår en allergisk reaktion på huden.

6. Når du laver mad, salater, skal du være forsigtig med valget af grøntsager for ikke at skade barnet, fordi han endnu ikke har udviklet fordøjelsessystemet.

Fordelene og skaderne af syltede agurker, når de ammer

Bemærk venligst, at produktet indeholder en masse eddike, salt, som ikke kan indtages under amning. Hvis en ammende ikke kan nægte dette produkt, skal hun følge disse regler:

1. Det er bedst at bruge hjemmelavede agurker, kassere staten, de indeholder et stort antal kemikalier, konserveringsmidler.

2. Du kan indtaste i agurkens kost ikke tidligst 3 måneder.

3. Hvis du har indtastet produktet, må du ikke misbruge det. Tilladt ikke mere end 2 eller 3 fostre.

4. Anbefal ikke syltede agurker til at spise på tom mave, drik efter meget væske, det påvirker nyrensystemets tilstand negativt.

5. Når du først lægger pickles, kan du først prøve et lille stykke, og derefter øge mængden.

Bemærk, at pickles sjældent forårsager kolik, gas, de indeholder ikke væske i kroppen, der er ingen hævelse. Hvis du overskrider den daglige dosis, kan der forekomme hyperlactia. Mælken udsættes for meget, hypogalakti - mælk udskilles utilstrækkeligt, laktokrisis, hvor det nedsætter mælkebeløbet i nogen tid. Sjældent kan agalactia forekomme, når mælkeproduktionen ophører.

Brug af syltede agurker

Produktet indeholder sporstoffer, vitaminer. Konserves, saltede grøntsager indeholder næringsstoffer. Salt er et naturligt og sikkert konserveringsmiddel.

Pickles indeholder en stor mængde C-vitamin, en ammende mor har brug for det, som har en svækket krop efter graviditet. I grøntsager, en stor mængde magnesium, vitamin B, kalium, PP. I pickles en masse plante fiber, så du kan forbedre tarm arbejde, slippe af med forstoppelse.

Så agurker er ikke forbudt at spise under amning, men de skal indføres meget omhyggeligt for ikke at skade barnet. Introducer produktet gradvist i små mængder, følg omhyggeligt barnets reaktion. Friske og syltede agurker er meget nyttige, så de bør ikke helt opgives.

Breast-fed Pickles

Er det muligt at sylt agurker, når de ammer?

Amningstid er en ekstremt vigtig periode med moderskab, ikke underordnet graviditetens betydning.

I hele perioden skal sygeplejersken kontrollere sin kost, da en korrekt udvalgt kost er en garanti for barnets sundhed og gode udvikling.

Derfor spekulerer mange nyfødte mødre: Hvilke fødevarer er egnede til at spise, og hvad skal gives op til fodringstiden? Kan du for eksempel spise dåse agurker derhjemme?

Kan jeg spise pickles ammende mor

Nogle gange ønsker sygeplejersker at vide, om det er acceptabelt i den kolde årstid, især om vinteren, at anvende saltede eller syltede grøntsager i stedet for friske grøntsager, og om det vil skade barnet.

At komme til svaret, det skal siges, at husholdningsberedning - betning og pickling - agurker tillader næsten helt at bevare vitaminer og sporstoffer indeholdt i produktet.

Disse stoffer forbedrer appetitten perfekt og normaliserer fordøjelsesprocesserne. Men stadig amning periode, og brug af dette nyttige og velsmagende produkt bør næres med forsigtighed.

Først og fremmest skal det bemærkes, at syltede agurker holder overskydende vand i kroppen. Hertil kommer, at overdreven brug af disse grøntsager kan skade et barn. Indførelse af pickles i en ammende moders kost bør tages langsomt, kontrollere fødeindtagelse og undgå overspisning.

I tilfælde af misbrug af en kvinde af pickles kan barnet blive truet:

  • problemer med stolen;
  • allergisk over for rester af produktet, manifesteret af udslæt på huden;
  • konstant ønske om at drikke;
  • øget niveau af nervøsitet.

Hvis vi taler om hjemmelavede agurker, skal vi huske at sammensætningen af ​​det færdige produkt indeholder en masse eddikesyre og salt, og disse stoffer er skadelige for den nyfødte. Derfor, for at undgå forringelse af barnets helbred under amning syltet grøntsager i maden er bedre at ikke bruge.

Brug af syltede agurker

En højkvalitets, sund moders kost under amning er en garanti for barnets trivsel. Den daglige kost skal omfatte alle hovedkomponenterne af korrekt ernæring: proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, mineraler og vitaminer.

Det er vigtigt at vide, at al den mad, der forbruges af moderen gennem modermælk, kommer ind i barnets legeme. Derfor bør du på forhånd studere, hvordan denne eller den pågældende mad påvirker barnets trivsel.

I henhold til anbefalingerne fra børnelæger, for ammendeperioden, skal du opgive:

  • fedtede, røget eller salte fødevarer;
  • krydret saucer;
  • krydrede krydderier og urter;
  • hvidløg og retter indeholdende den
  • alle typer marinader;
  • industriel konserves.

Det er nødvendigt under amning at spise friske grøntsager - ægplanter, courgetter, gulerødder og tomater. Du kan bruge din mor og pickles fra tomater og agurker, der vokser på hendes territorium.

Friske agurker er særligt nyttige: de forbedrer den intestinale peristaltiske funktion, normaliserer arbejdet i de kardiovaskulære og udskillelsessystemer. Og på grund af det høje indhold af kalium i produktet, når en svag vanddrivende effekt opstår, kommer stofskiftet til at balancere.

Agurker af alle typer høst - frisk, syltet eller saltet - er kendetegnet ved et lavt glykæmisk indeks (15 enheder), hvilket fører til et fald i blodsukkerniveauerne.

Derudover har produktet få kalorier, så det er elsket at spise af kvinder, der søger hurtig restaurering af prænatal former. Nogle børnelæger rådgiver under fodring for at foretrække pickles til frisk: de er meget mindre tilbøjelige til at forårsage kolik og flatulens.

Sammensætningen af ​​agurker

Det meste af produktet - op til 95% - er vand, så kun 15 kcal anvendes pr. 100 g grøntsager.

Pladser af agurker - Tilstedeværelse i sammensætningen:

  • vitaminerne A, E, C og gruppe B;
  • store mængder fiber;
  • sporstoffer: kalium, natrium, zink, jern, magnesium, chlor og andre.

Ud over disse stoffer indgår iod i sammensætningen af ​​agurkene, hvilket sikrer den normale funktion af skjoldbruskkirtlen og tartronsyre, som følge af, at blodtryk og metabolisme normaliseres, og mængden af ​​lagret subkutant fedt reduceres.

Harm af syltede agurker

Undtaget fra kosten syltede fødevarer bør være i hver af staterne:

  • sygdomme i mave-tarmkanalen forbundet med en forøgelse af surhed (pancreatitis, gastritis etc.);
  • betændelse i nyrerne og sten i dem (nephrolithiasis);
  • lever encephalopati;
  • individuel intolerance over for komponenterne
  • graviditet på ethvert tidspunkt.

Indtil barnet når tre måneder, virker dets fordøjelseskanalen ikke fuldt ud, og en uadapteret organisme kan vise en forværret reaktion på ændringer i moderens kost.

Spor af let saltede grøntsager i mælk kan forårsage spædbørn:

  • øget flatulens
  • kolik;
  • udvikling af dysbiose;
  • abdominal distention.

Karakteristik af syltede agurker

Bevarelse ved pickling metode indebærer tilstedeværelsen af ​​eddike og citronsyre i saltlage. For at undgå hurtig ødelæggelse tilsættes der konserveringsmidler til produktet og giver en passende lugt, skarpe krydderier, krydrede krydderurter, som igen ændrer smag af modermælk.

Alle disse stoffer i amningstiden må ikke forbruges, og bevarelsen generelt kan føre til allergi og nedsat laktation, op til et fuldstændigt ophør.

Hvornår kan syltede agurker med HB

Som en del af marinade eddike eller citronsyre, samt en masse peber. Derudover gennemgår agurker et varmebehandlingsfase, hvilket medfører, at nogle vitaminer og mineraler går tabt. Til smag syltede grøntsager kan overstige saltede, men de er meget mindre gavnlige.

Men der er en omvendt effekt: På grund af citronsyre og eddike lider barnets helbred, er der sandsynlighed for at udvikle allergier og flatulens. Det er bedst at undgå syltede grøntsager i laktationsperioden i 3-4 måneder eller endda et halvt år.

Agurkestik er nyttigt - der er mange kalium, enzymer og æteriske olier, der anvendes i formuleringen af ​​urter. Drikke lidt af denne saltlage er helt muligt - at forbedre appetitten og for at tilfredsstille smagsløgene. I intet tilfælde bør du drikke marinade indeholdende eddike - bare dræne det.

Sådan spiser du syltede agurker, når du ammer

Generelt er hverken saltede eller marinerede grøntsager forbudt at spise en ammende mor. Det vigtigste er at følge foranstaltningen.

At inkludere disse produkter i fødevaren forårsager ikke problemer, husk at huske følgende anbefalinger:

  • Du kan kun spise hjemmelavede pickles. I foderperioden skal man være opmærksom på konserves fra butikken indeholdende skadelige kemikalier;
  • når den bruges skal kende foranstaltningen. Den ideelle mængde er op til 2-3 medellængde agurker om dagen;
  • følg diæt anbefalet af læger. Det er bedst at tilføje pickles og alle andre typer dåsefoder til det, når barnet er 3 måneder gammelt;
  • Du kan ikke spise saltede grøntsager på tom mave og indtager meget væske. Det er nødvendigt at kombinere agurker med andre fødevarer.

Begynd at spise marinader og pickles bør gradvis begynde med et lille stykke. Hvis barnets trivsel ikke er forringet efter det i løbet af dagen, kan du spise sådanne produkter.

Det sker, at indtagelsen af ​​pickles i moderens kost fører til dysfunktion af fordøjelsessystemet hos spædbarnet og endda tarmkolik. Nogle gange på baggrund af disse sygdomme har barnet dysbacteriosis. Det er vigtigt at huske, at eddike, krydderier og citronsyre altid er til stede i marinaden, hvilket kan have en negativ indvirkning på barnets helbred.

På grund af den store mængde salt i produktet i en ammende moder, kan vand stagnere, hvilket resulterer i hævelse. For at undgå ubehagelige konsekvenser anbefales det at inkludere pickles i kosten senest et år fra leveringstidspunktet.

Hvis det ikke er muligt at modstå denne periode, er den mest foretrukne tid til forbrug af produktet fra morgen til eftermiddag. Og selvfølgelig kan man ikke misbruge agurker.

Før du begynder at tage pickles i mad, bør du konsultere en børnelæge, fordi den vigtigste betingelse for fodring af en ammende mor er at bevare barnets helbred.

Agurker, når du ammer: Du kan eller kan ikke

Er det muligt at agurk under amning? Denne grøntsag er elsket af mange: frisk, saltet, dåse, syltede... Men er det værd at spise agurkemødre under GW eller nægte dem stadig? Grøntsager er trods alt en kilde til vitaminer og sporstoffer, der er meget nødvendige under amning.

Fordelene

Denne grønne grøntsag er til stede på næsten alle bord. På en varm sommerdag er det så rart at knuse dem. Nogen kan lide pickles, og nogen kan lide at spise syltede. Hvorfor er denne grøntsag nyttige?

  • en stor mængde kalium, som er nødvendigt for normal funktion af hjertemuskler og nyrer;
  • fødefibre, der forbedrer fordøjelsessystemet
  • jod, der er nødvendigt for skjoldbruskkirtlen;
  • vitaminer B, E, PP;
  • Et stort antal forskellige sporstoffer: natrium, jern, zink, calcium, magnesium.

Agurker kan spises når det er nødvendigt:

  • forbedre fordøjelsen;
  • beskæftige sig med problemer med stolen;
  • forbedre urinvejsfunktionen
  • normalisere metabolisme.

Alt dette er meget nyttigt for kroppen, men er det muligt at spise agurker under amning?

Introduktion til kost til en ammende moder

Hvilken mor spiser, kan påvirke barnets velfærd, som er ammet. Agurker kan på trods af deres gavnlige egenskaber påvirke organismen af ​​både moderen og hendes baby. Hvis der er dem fra de allerførste dage efter fødslen, kan den nyfødte opleve opblødning, dannelse af gas. Han kan også have svær kolik.

I de første tre måneder bliver barnets krop kun vant til at spise. Brystmælk i sig selv kan forårsage ubehag i maven. Og agurker, saltede eller bare friske, kan forværre det ikke den bedste tilstand for den nyfødte. Derfor bør sygeplejersker ikke spise dem umiddelbart efter fødslen.

Det er bedre for ammende at spise agurker tre måneder efter barnets fødsel, når hans fordøjelsesproces er forbedret. Du kan ikke bruge dem i store mængder for første gang.

Først kan du spise et lille stykke grøntsag under morgenmaden. Hele dagen skal du overvåge barnets trivsel. Hvis han har problemer, er det bedre at nægte at spise agurker.

Nå, hvis alt er i orden, så kan den unge mor spise lidt mere, men det vigtigste er ikke at overvære.

Grøntsag udvælgelse

Vælg agurker skal nøje se på deres kvalitet. Så om vinteren sælger de friske agurker dyrket i drivhuse. Normalt indeholder sådanne grøntsager mange nitrater og andre kemikalier. Derfor er det bedre ikke at spise dem på denne tid af året, men at vente til sommeren kommer.

Saltede agurker beholder i sig alle vitaminerne og sporstofferne, så de er ikke dårlige i nytte til friske grøntsager. Imidlertid må ammende mødre spise dem omhyggeligt. De kan forårsage gæringsprocessen i maven, hvilket næppe vil nyde barnet. Marinerede grøntsager indeholder meget salt og eddike, hvilket også kan medføre ubehag.

Derfor er det bedre at foretrække friske agurker.

Hvis du bruger pickles i store mængder, kan de forårsage en baby:

  • allergier;
  • gas dannelse;
  • øget nervøsitet
  • overtrædelse af stolen
  • tørst.

Salat Opskrifter

For at forkæle dig selv med denne sprøde grøntsag, kan du lave salater med det. Der er mange opskrifter, herunder agurk, og ikke kun frisk, men også dåse.

Gurkesalat med creme fraiche

For at gøre det skal du:

  • 1 kilo friske agurker
  • en halv kop fløde
  • 2 spiseskefulde citronsaft;
  • salt, peber;
  • greens.
  1. Skræl agurker, skær og fjern frø.
  2. Skær grøntsager i tynde strimler og salt. Lad stå i ca. en time til juice.
  3. En time senere, fold agurker ind i en kolander og lad afløb.
  4. Sæt hakket grøntsager i en skål og hæld dem med syrnet fløde blandet med citronsaft.
  5. Tilsæt krydderier og urter efter smag.

Ostesalat

For at gøre det skal du:

  • 400 gram hård ost
  • 200 gram friske agurker;
  • 3 små æbler;
  • enhver salat dressing.
  1. Skær osten i små terninger.
  2. Skrællede og vaskede æbler skal skrælles og skæres i skiver.
  3. Agurker skåret i små terninger.
  4. Alle ingredienser blandes og dressing.

salat

For at gøre det skal du:

  • 400 gram rødbeder
  • 400 gram kartofler;
  • 300 gram gulerødder;
  • 200 gram surkål;
  • 200 gram syltede eller syltede agurker
  • 150 gram løg;
  • salt og vegetabilsk olie.
  1. Kog kartofler, gulerødder og rødbeder til kogte.
  2. Hæld løgene og kogte grøntsager i små terninger.
  3. Agurker skåret også i små terninger.
  4. Vask surkål og finhak.
  5. Bland alle produkter.
  6. Salt og fyld med vegetabilsk olie.

Det er nødvendigt at spise en vinaigrette med forsigtighed, da det indeholder surkål og pickles, der kan forårsage gas eller kolik i en baby.

Pæresalat

For at gøre det skal du:

  • 1 agurk;
  • 4 pærer;
  • 1 citron
  • 1 spiseskefulde rosiner;
  • 2 spiseskefulde hakkede nødder;
  • sukker til smag.
  1. Skræll agurker og pærer fra skind og kerne.
  2. Skær dem i små terninger.
  3. Klem juice fra citron.
  4. Bland alle produkter og hæld over citronsaft.
  5. Tilsæt sukker efter smag til salat.

Denne salat er mere egnet som dessert.

Pickles i en ammende moders kost: Er det muligt at gælde agurk, når man ammer

Traktion til saltede agurker har altid været betragtet af folket for at være et sikkert tegn på graviditet.

Hvis den forventede mor ikke fornægtede sig for alle de 9 måneder, havde hun fornøjelsen af ​​at knuse konserverede grøntsager, så efter fødslen var det tid til at tænke over, om det er muligt at plukke agurker, når de ammer.

Efter alt bliver alt, hvad mor spiser, til sidst gennem mælken fået en nyfødt. Og da hans krop stadig er svag og ikke tilpasset fordøjelsen af ​​"voksen" mad, kan vi forvente nogle slags trick fra nogle retter fra min mors bord.

Er der nogen brug i pickles?

Spørgsmålet om, hvorvidt agurker kan fodres ved amning, opstår normalt ikke hos nogen. Det er trods alt et af de få produkter, der næsten ikke har kontraindikationer. De forårsager ikke allergier, fordøjes let, ikke-kalorisk, mens de er rige på vitaminer og mikroelementer:

  • en stor mængde kalium opretholder kardiovaskulære systemers ydeevne;
  • plantefiber stimulerer peristalsis og vækst af mikroflora i tarmen og derved normaliserer fordøjelsen;
  • agurker indeholder vitaminer E, PP, B-gruppe;
  • mineraler og metaller (natrium, magnesium, chlor, jern, zink og andre) mætter kroppen med de nødvendige stoffer.

Alt dette handler om friske agurker, når de ammer. Og hvad med pickles? Selvfølgelig forsvinder nogle af de nyttige elementer under bevaring, men stadig om vinteren tjener de som en god kilde til vitaminer. Som det er kendt, anses surkål for eksempel som en af ​​championerne i vitamin C, og friske gafler i denne indikator kan ikke sammenlignes med den.

Som det kan ses, forbliver der en tilstrækkelig mængde i de saltede agurker, og nogle er længere end i friske frugter.

Hertil kommer, at der ved saltning sker fermentering, berigende grøntsager med mælkesyre, og dette er et næringsmedium til væksten af ​​den "rigtige" intestinale mikroflora og undertrykkelsen af ​​skadelige.

Så, salte agurker under amning fremmer god fordøjelse hos både mor og baby.

Vær opmærksom på, at dette drejer sig om fordelene ved syltede agurker, men ikke syltede. Sidstnævnte - omend lækker, men fra næringsværdiens synspunkt - absolut "tom".

Mulig skade for dåse agurker

En anden ting er, at marinader er overskydende salt, eddike, sukker og andre tilsætningsstoffer, der ikke er nyttige for en sygeplejerske.

Især hvis konserverede grøntsager ikke dyrkes og koges med egne hænder, men købes i en butik. Fra hvilke produkter de er lavet, og hvad er den "hemmelige" opskrift, kan vi kun gætte.

Mens plejemor ikke har råd til at eksperimentere med fødevarer af tvivlsom kvalitet.

En anden fare for pickles er overskydende salt og krydderi. Den første skaber en ekstra byrde på nyrerne, der forårsager hævelse, ledsmerter. Den anden kan betydeligt påvirke smagen af ​​mælk, så krydderier og krydderier under GW anbefales ikke. En baby kan afvise mælk med en ubehagelig smag, og salt mælk vil fremkalde en stærk tørst.

Den tredje risiko er inkontinens i spise. Og almindelige agurker, når du ammer, kan forårsage problemer, hvis du overdriver det og saltet - endnu mere.

Mulige reaktioner i barnet:

  • øget tørst;
  • oppustethed, gaziki;
  • tarmkolikum;
  • løs afføring eller forstoppelse
  • hududslæt;
  • moodiness.

I sådanne tilfælde er det bedre at midlertidigt udstille agurk fra bordet og forsøge at introducere det i en måned.

Vilkår for brug af agurker med HB

Så, alle grunde til, at du ikke kan agurker under amning, er kendt. Det skal gøres, så de bliver minimeret, så mamma, hvis hun ønsker det, kan spise salt mad uden skade for hendes helbred - hendes og hendes.

Det anbefales at overholde følgende regler:

  1. Undgå industriel konservering. De kan indeholde farlige kemikalier. Salt agurkerne selv, og helst miljøvenlige.
  2. I intet tilfælde må du ikke spise saltet og marineret mad, indtil den nyfødte når tre måneder.
  3. Begræns 2 - 3 små ting om dagen.
  4. Saltede agurker kan ikke spises på tom mave. Brug dem som et krydret supplement til andre fødevarer.

Ligesom andre produkter, under amning introduceres agurker til moderens kost gradvist og med observation af barnets reaktion.

Prøv et lille stykke om morgenen, se hvordan babyen opfatter innovationen.

Hvis der ikke blev fundet afvigelser, kan du øge delen og ikke glemme, at reaktionen forsinkes i tide, da kroppen akkumulerer et skadeligt stof, for eksempel et konserveringsmiddel.

Abdominal oppustethed, forresten, fra pickles sker hos voksne, for ikke at nævne babyer med deres umodne fordøjelseskanalen.

Hvis barnets kolik steg, var der brud på stolen, det er sandsynligt, at dette er "fortjenesten" af de agurkere, der er spist af moderen.

Hertil kommer, at ingredienser som krydderier, eddike, citronsyre påvirker dannelsen af ​​intestinal mikroflora negativt, og dette truer allerede dysbakterier med alle de ledsagende problemer.

Når en kvinde er tilbøjelig til hævelse, kan salt også spille en uvenlig service. Under amning er nyrerne overbelastede på grund af behovet for at filtrere et øget blodvolumen, så overflødigt vand i kroppen ikke behøver dem. Som du ved, er det saltet, der bevarer væske i kroppen.

I betragtning af alle omstændighederne, når du ammer med indførelsen af ​​syltede agurker, er det bedre at vente til året, når barnet begynder at vænne sig til voksenbordet, og moderens laktation er etableret og holder op med at reagere på sådanne eksterne faktorer som tungt drikke.

Under alle omstændigheder er spørgsmålet om, hvorvidt en syltet agurk, når du ammer, primært fokuseret på barnets adfærd, i anden omgang - på dit helbred og derefter - på din egen fødevareafhængighed og umiddelbare ønsker. Husk, at barnets fremtidige sundhed stort set afhænger af brugen af ​​amning, samt hvor svært laktationsperioden vil være for den kvindelige krop uden konsekvenser.

Pickles i en ammende moders kost: Er det muligt at plukke agurk, når man ammer. Reference til hovedpublikationen

Agurker med GW: Hvornår skal man begynde at spise (frisk, syltet)

En kvindes diæt undergår større ændringer efter fødslen. Nu undersøges hvert produkt omhyggeligt for tilstedeværelsen af ​​nyttige egenskaber. Mødre bekymrer sig normalt ikke om, om agurker kan ammes. Og forgæves: i nogle tilfælde kan denne grøntsag forårsage skade på barnets legeme.

Hvad er brugen af ​​agurker

Allergikere rådgiver en ammende mor til at spise grøntsager, der vokser i regionen, hvor hun blev født og lever - hvilken slags grøntsager kan en ammende have. Importerede produkter er usædvanlige for vores immunitet, derfor forårsager de ofte allergier hos spædbørn.

For at reducere tab under langvarig transport behandles grøntsager med kemikalier, som også kan være sundhedsskadelige. Det anbefales at give præference for hvide og grønne grøntsager, da farvestrålende er oftere årsagen til allergi.

Baseret på disse tips kan vi konkludere, at agurker under amning er et af de sikreste grøntsager med hensyn til forekomsten af ​​allergiske reaktioner hos et barn. Og en allergi med agurker er faktisk et yderst sjældent fænomen, og det forekommer oftere på pollen af ​​denne plante, og ikke på selve grøntsagen.

En frisk, velvasket sprød agurk er ikke kun en fornøjelse, men også en kilde til stoffer, der er nødvendige for at opretholde helbred i kroppen. Tabellen viser data om indholdet af vitaminer pr. 100 g agurker som en procentdel af det daglige krav til en voksen kvinde. Ved amning er behovet ca. 25% højere.

Som det fremgår af bordet, er vitaminsammensætningen af ​​drivhusgurker lidt svagere end grundvand. Det samme kan siges om næringsindholdet:

  1. Per 100 g jordet agurk tegner sig for 14 kcal, 2,5 g kulhydrater. kostfiber - ca. 1 g, eller 5% af behovet pr. dag.
  2. 100 g drivhusgurk 11 kcal, 1,9 g kulhydrater, 0,7 g (3,5% af det daglige krav) af kostfiber.

Så friske agurker har lav næringsværdi og relativt dårlig vitaminsammensætning. De nyttige egenskaber hos agurker til HB inkluderer:

  1. Lavt kalorieindhold. Hvis en kvinde har brug for at tabe sig, er agurker perfekte som et supplement til kødretter.
  2. På grund af kostfiber og højt væskeindhold har agurker en stimulerende virkning på fordøjelsen og kan bruges til at øge tarmmotiliteten og forhindre forstoppelse.
  3. Takket være C-vitamin hjælper ammende agurker med at forbedre immunsystemets funktioner, øge jernabsorptionen.
  4. K-vitamin er nødvendigt til normalisering af blodkoagulation, metaboliske processer i knoglevæv.
  5. Chrom er involveret i kulhydratmetabolisme, reducerer niveauet af glukose i karrene.

Er det muligt at spise agurker under GW

I den første måned i livet skaber spædbørn de mest gunstige betingelser. Enhver forandring i en ammende moders ernæring kan forårsage fordøjelsesforstyrrelser i hendes baby.

Fra ca. 2 uger begynder tilpasningsprocessen, som ofte ledsages af øget dannelse af gas, kolik og undertiden forstoppelse. Når du ammer nyfødte fra moderens menu, udelukker du mad, der kan forårsage forstyrrelse i forbindelse med fordøjelsen.

Op til 1 måned er alle forsøg med kosten udelukket, kun de mest neutrale produkter er tilladt. Agurker gælder ikke for dem.

Friske agurker

Årsagen til, at friske agurker under amning er forbudt af læger, er flatulens blandt mødre og babyer. Den sorte liste indeholder også bælgplanter, kål, druer.

Årsagen til denne reaktion ligger i sammensætningen af ​​disse produkter. Fordøjelsessystemet kan ikke nedbryde visse typer polysaccharider, der kaldes kostfibre eller fibre.

De er næsten i samme form, der er i tyndtarmen, hvor de bliver maden til gode bakterier. Behandlingen af ​​fiber ledsages af frigivelse af gas.

Volumenet af gasser afhænger af sammensætningen af ​​bakterier og de individuelle egenskaber ved fordøjelsen.

Cellulose i mors menu fører ikke altid til flatulens hos børn. Når spørgsmålet er løst om sygeplejersken mor agurker, skal du være opmærksom på kvinders følsomhed over for dette produkt.

Hvis hun ikke fordøjer agurker dårligt, står hun overfor diarré, gas eller andre fordøjelsessygdomme, når hun bruger dem, hun bør afholde sig fra disse grøntsager.

Med en høj sandsynlighed vil hendes barn reagere værre mod agurker end moderens baby, der tolererer dem godt.

Saltede og syltede agurker

Vi kan ikke sige, at pickles i morens menu er farlige for spædbarns sundhed. Men deres brug er tvivlsom:

  1. Fiber forsvinder ikke overalt i syltede agurker, andelen af ​​fordøjelighed øges ubetydeligt. Derfor er meteorisme også, efter at de er forbrugt, og babyen kan slappe af afføringen.
  2. Salt i agurker bidrager til vandretention i kroppen. Efter at have spist salte fødevarer, falder mængden af ​​urin. En del af de toksiner, der burde have været bragt ud, forbliver i moderens blod, hvilket betyder at det går i modermælk. Naturligvis, når man spiser et par agurker til middag, er forringelsen af ​​mælkekvaliteten næsten umærkelig. Hvis du øger væskestrømmen fra saltet, og der ikke vil være nogen skade, forudsat at nyrerne af kvinden fungerer normalt, og hun har ingen tendens til at hæve.
  3. Syltede agurker med HB er mere skadelige end syltede. Der er eddike i hjemmelavede præparater, der kan påvirke smag og lugt af modermælk. Kvinder kan ikke gælde agurker med eddike, indtil de endelig har oprettet amning, da barnet måske begynder at tage brystet værre eller endda forlade det.
  4. Industrielle marinader, ud over eddikesyre, kan indeholde honning (hvilket er det stærkeste allergen) og sukkerersubstitutter, som er uønskede i HB. Ofte på krukken med agurker eller agurker indikeret, at marinaden er saccharin. Dette stof er kræftfremkaldende og kan forårsage glukoseintolerans. Saccharin er farligt for barnet, da det trænger ind i modermælken.

Hvordan og hvornår skal man komme ind i menuen, når man ammer

Når amning ind i agurker i menuen er tilladt fra 2 måneder, hvis barnet er veludviklet og ikke lider af mavesmerter.

I nærvær af kolik bør forhøjet gasdannelse, ustabile afføring, friske agurker udskydes til 4 måneder eller indgives så forsigtigt som muligt i små portioner.

Saltede agurker og eventuelle syltede grøntsager er tilladt fra 4 måneder med en normal vægt af barnet og ingen problemer med amning.

Hvordan man forstår, om mor agurker:

  1. Spis et lille stykke om morgenen, se spædbarnets reaktion i løbet af dagen. Tegn på, at produktet er dårligt tolereret, kan være udslæt, løs afføring, gazyki eller kolik. De vises i den første dag.
  2. Hvis alt fungerede, spiser de næste dag en hel agurk og fortsætter med at observere. I mangel af en uønsket reaktion kan moderen på en sikker måde genopfylde kosten med et nyt produkt.
  3. Hvis barnet føler sig utilpas, sover værre eller græder mere end normalt, skal eksperimentet gentages næste måned. Med barnets vækst formindskes antallet af uønskede produkter som regel for ham.

Selv med normal tolerance for agurker bør deres anvendelse i HB være begrænset til 3 stykker om dagen. For at reducere mængden af ​​kostfiber i en agurk, kan du, hvis den skales. For ikke at forværre kolik hos spædbørn er det uønsket at spise agurker sammen med følgende produkter:

  • kål;
  • fuldmælk;
  • rå æbler, stenfrugter, svesker, tørrede abrikoser;
  • kulsyreholdige drikkevarer.

Det er ikke nødvendigt at blive båret væk med amning af grøntsager bragt fra Kina, Tyrkiet og Iran. Rosselkhoznadzor afslører jævnligt deres inkonsekvens med plantesundhedsstandarder.

Agurker fra europæiske lande er sikrere, da de er mere kontrollerede. Lokale drivhus agurker vises omkring en måned før årstiden for disse grøntsager, det vil sige ikke tidligere end midten af ​​maj.

De mest naturlige og sikre - agurker, som kun kan købes om sommeren, fra omkring midten af ​​juni.

Læs videre:

Kan en mor, der feeder en baby bryst, spise saltede eller syltede agurker?

Utvivlsomt - grøntsager er gode til kroppen. Ofte begrænser man mødre i valget af produkter under amning. Denne tilgang er forårsaget af velbegrundet frygt: at skade den lille. Men nogle gange vil du spise noget salt. Vi vil forstå, om det er muligt at bruge syltede agurker under amning.

Fordelene ved agurker

En fuldstændig, afbalanceret ernæring hos en ammende mor er garantien for barnets helbred. Kosten skal omfatte alle større fødevaregrupper for at sikre en voksende krop: fedtstoffer, vitaminer, kulhydrater, proteiner og sporstoffer.

Det skal huskes: efter lidt tid trænger alt, hvad der spiser mamma, til modermælk og derefter ind i barnets krop. Du skal forstå, hvilken virkning produktet har på barnets helbred. Barnlæger anbefaler at med HB udelukke fra kosten:

  • salte, fede røget produkter;
  • varme saucer;
  • krydret urter;
  • krydderier;
  • hvidløg;
  • dåse mad;
  • marinader.

Grøntsager under amning skal spises nødvendigvis: gulerødder, courgetter, aubergine. En ammende mor kan sylte agurker og tomater, der vokser i hendes boligområde. Friske agurker øger intestinal peristaltik. De forbedrer aktiviteten af ​​det kardiovaskulære, ekskretionssystem. På grund af kalium er metabolismen normaliseret, der er en lille diuretisk effekt.

Saltede, friske, syltede agurker tilhører gruppen af ​​produkter med lavt glykæmisk indeks - 15 enheder, de bidrager til reduktionen af ​​blodsukker.

På grund af den lave kaloriindhold i grøntsagen er populær hos kvinder, der søger hurtigst muligt at vende tilbage til deres tidligere former efter graviditet og fødsel. Nogle børnelæger anbefaler saltede agurker, når de ammer.

De er mindre sandsynlige end friske for at provokere overdreven dannelse af gas, kolik.

Sammensætning af agurk

Vand udgør 95% af frugt, kalorieindhold - 15 kcal pr. 100 g. De positive egenskaber af agurker skyldes:

  • vitaminerne A, C, E, B;
  • plante fiber;
  • sporstoffer: magnesium, chlor, zink, jern, natrium, kalium.

Det skal bemærkes, at gurkaen indeholder jod, der er nødvendigt for den stabile funktion af skjoldbruskkirtlen. Tartronsyre hjælper med at reducere blodtrykket, normaliserer metaboliske processer, modvirker udskydelsen af ​​nyt fedt.

Kontraindikationer

Med omhu er det nødvendigt at bruge friske agurker til gastritis, i de indledende stadier af mæslinger, enterocolitis og sår i det akutte stadium.

Hvordan man taber sig efter fødslen?

Mange kvinder efter fødslen står over for problemet med udseendet af overskydende vægt. Nogen han ser under graviditeten, nogen - efter fødslen.

  • Og nu har du ikke råd til at bære åbne badetøj og korte shorts...
  • Du begynder at glemme disse øjeblikke, når mænd komplimenterede din fejlfri figur...
  • Hver gang du kommer til spejlet, synes det for dig, at de gamle dage aldrig kommer tilbage...

Men et effektivt middel til overvægt er! Følg linket og find ud af, hvordan Anna mistede 24 kg om 2 måneder.

Hvordan man taber sig efter fødslen?

Mange kvinder efter fødslen står over for problemet med udseendet af overskydende vægt. Nogen han ser under graviditeten, nogen - efter fødslen.

  • Og nu har du ikke råd til at bære åbne badetøj og korte shorts...
  • Du begynder at glemme disse øjeblikke, når mænd komplimenterede din fejlfri figur...
  • Hver gang du kommer til spejlet, synes det for dig, at de gamle dage aldrig kommer tilbage...

Men et effektivt middel til overvægt er! Følg linket og find ud af, hvordan Anna mistede 24 kg om 2 måneder.

Marinerede grøntsager anbefales ikke, hvis du har:

  • sygdomme i maven, tarmene, ledsaget af høj surhedsgrad (gastritis, pankreatitis);
  • betændelse i nyrerne, nephrolithiasis (sten);
  • hepatisk encefalopati
  • individuel intolerance
  • af graviditeten.

Konserverede agurker med HB

Pickles til amning er nyttige, såvel som friske. Men den kemiske sammensætning er næringsværdier lidt anderledes. Grøntsager er rig på vitaminer, som kræves af mor med HB, til rekreation efter graviditet, fødsel.

Kan nærende agurker være en ammende mor? Svaret afhænger af deres forberedelsesmetode. Saltprocessen involverer brugen af ​​et naturligt, naturligt konserveringsmiddel - salt. Det bevarer næringsstoffer, produktets farve.

Imidlertid kan dets forøgede mængde provokere udseende af puffiness, eliminere den diuretiske virkning. På grund af overtrædelsen af ​​vand- og elektrolytbalancen kan laktation forstyrres. Vandretention forhindrer elimination af toksiner, der trænger ind i mælken.

Det må ikke glemmes, at spædbarns fordøjelsessystem i en alder af tre måneder ikke kan fungere fuldt ud. Den nyfødte følsomme krop er i stand til at reagere skarpt på den mindste afbrydelse i moderens ernæring. En let saltet agurk kan provokere i krummer:

Funktioner af syltede grøntsager

Opskriften på konserves indebærer anvendelse af eddike, citronsyre. For at øge holdbarheden af ​​agurkharpiks, beriget med konserveringsmidler. Duften forstærkes af krydrede krydderurter, krydrede krydderier, der kan ændre smagen, duften af ​​mælk.

Disse ingredienser er uønskede under amning. Bevarelse kan forårsage ophør af laktation, allergiske reaktioner.

Hvornår skal man begynde at spise pickles

Den mest hensigtsmæssige periode til at begynde at spise agurker er alderen på babyen efter 3-4 måneder. Ved denne tid bliver fordøjelsen bedre, sandsynligheden for kolik er flatulens reduceret.

Kan pleje mor spise agurker? Ikke forbudt. Vær dog forsigtig med ikke at skade krummerne. Produktet begynder gradvist at gå ind i små portioner. Overhold omhyggeligt barnets reaktion til uvant mad. Hvis du har allergier, bliver du nødt til at vente, angst, kløe, rødme i huden.

Før du først bruger den salte agurk anbefales det at holde en allergisk test hos et spædbarn. Spis en halv agurk, vent 12 timer. Hvis der efter en angiven tid ikke er angivet nogen manifestationer, kan du sikkert spise din yndlingsret.

Køber klare pickles

Vær opmærksom på kvaliteten af ​​agurkene. At købe saltede agurker, ammende mødre er vanskeligt at verificere produktets miljømæssige renhed. Afgrøde dyrket med brug af uorganiske gødninger, kemiske vækstfremmende stoffer, plantebeskyttelsesmidler mod sygdom vil ikke medføre gavn.

Hvilken saltning mulighed at vælge?

Når man vælger mellem saltede og syltede agurker, er det bedre at give præference til saltet, kogt derhjemme. Teknologien til forberedelse er enkel, det tager ikke værdifuld tid væk fra den unge mor.

Forbrugsrate

Friske agurker pleje mor tilladt til brug i de tidlige stadier af amning, allerede i den første måned. Forsøg med mad bør udskydes, når barnet har udslæt, diarré.

Overdreven forbrug af syltede agurker forårsager uønskede konsekvenser. Mælk udskilles kraftigt eller utilstrækkeligt. Fiber kommer i et stort volumen, øger gentagne gange belastningen på barnets tarm.

Det anbefales at spise agurk op til 3 gange om ugen. Begynd at spise agurker fra et lille stykke, gradvist stigende til 2 stykker om dagen. Satsen er underlagt justering afhængig af moderens og den nyfødte personers egenskaber. Husk: Antallet agurker skal være moderat.

Adgang regler

Saltede, syltede fødevarer kan spises og overholde nogle regler:

  1. Indtast efter at babyen når tre måneder;
  2. Hjemmelavede produkter foretrækker butiksemballage;
  3. Misbrug ikke syltede agurk;
  4. Saltet agurk på tom mave bør ikke spises. Efter at have spist, må du ikke drikke meget vand - det påvirker nyrerne negativt.
  5. Det er uønsket at blande marineret mad med mejeriprodukter.

konklusion

Når amning af dåse agurker ikke er forbudt at anvende. Det er vigtigt at observere på samme tid moderation, forsigtighed. Hvis du er i tvivl, bekymringer om muligheden for at indføre nye produkter, skal du kontakte din børnelæge. Crunch agurk med glæde!

Hvordan man taber sig efter fødslen?

Mange kvinder efter fødslen står over for problemet med udseendet af overskydende vægt. Nogen han ser under graviditeten, nogen - efter fødslen.

  • Og nu har du ikke råd til at bære åbne badetøj og korte shorts...
  • Du begynder at glemme disse øjeblikke, når mænd komplimenterede din fejlfri figur...
  • Hver gang du kommer til spejlet, synes det for dig, at de gamle dage aldrig kommer tilbage...

Men et effektivt middel til overvægt er! Følg linket og find ud af, hvordan Anna mistede 24 kg om 2 måneder.

Hvordan man taber sig efter fødslen?

Mange kvinder efter fødslen står over for problemet med udseendet af overskydende vægt. Nogen han ser under graviditeten, nogen - efter fødslen.

  • Og nu har du ikke råd til at bære åbne badetøj og korte shorts...
  • Du begynder at glemme disse øjeblikke, når mænd komplimenterede din fejlfri figur...
  • Hver gang du kommer til spejlet, synes det for dig, at de gamle dage aldrig kommer tilbage...

Men et effektivt middel til overvægt er! Følg linket og find ud af, hvordan Anna mistede 24 kg om 2 måneder.