Kan jeg spise vandmelon under graviditeten?

Vandmelon kan med rette kaldes en af ​​de mest lækre og sunde bær. Men for nylig er tilfælde af forgiftning blevet hyppige. Faktum er, at samvittighedsfulde landmænd under dyrkning af vandmeloner bidrager til jorden en række kemikalier designet til at stimulere dannelsen af ​​frugter. Derfor er mange gravide kvinder bange for at bruge vandmelon. Men hvis bæren vælges korrekt, vil det ikke kun forårsage nogen skade, men det vil også medføre enorme fordele for kroppen.

Fordelene ved vandmelon til gravide kvinder

Hvis vandmelon vokser uden tilsætning af nitrater, pesticider og andre kemikalier, så er det en rigtig kilde til vitaminer og sporstoffer. Det indeholder også folsyre, som regulerer metaboliske processer i kroppen, er involveret i bloddannelse og proteinsyntese. Brugen af ​​disse stoffer vil have en gavnlig virkning på fremtidens mor og barns sundhed.

Vandmelon er rig på jern, som let absorberes af kroppen. På grund af dette er brugen af ​​denne bær i mad en fremragende forebyggelse af anæmi. Derudover indeholder vandmelon meget magnesium. For fuldt ud at tilfredsstille det daglige behov for dette element er det nok at spise kun 150 gram bær.

At spise vandmelon hjælper med at fjerne kroppen af ​​overskydende kolesterol. Derfor, hvis du har problemer med det kardiovaskulære system, så er vandmelon et must.

I vandmelons sammensætning er der praktisk taget ingen syrer og salte. På samme tid kan denne bær kaldes en komplet kilde til neutraliserende alkalier. På grund af dette har vandmelon en gavnlig virkning på betingelsen af ​​det genitourære system. Tilføjelse til kosten af ​​denne frugt vil hjælpe med at klare kroniske og smitsomme sygdomme. Derudover har den en gavnlig effekt på nyrernes arbejde, der oplever øget stress, især i graviditets tredje trimester.

På grund af dets sammensætning er denne velsmagende bær i stand til at fjerne toksiner fra hele organismen som helhed og især fra leveren. I denne forbindelse er brug af vandmelon simpelthen nødvendigt, når der tages medicin.

I hvilke tilfælde er der vandmelon ikke anbefales?

Vandmelon indeholder en stor mængde sukkerarter. I den henseende kan den ikke bruges af gravide kvinder, der lider af diabetes eller fedme.

Overdreven brug af vandmelon kan forårsage forøget dannelse af gas i tyktarmen.

Advarsel! Det anbefales ikke at spise denne bær og kvinder, der har problemer med udstrømningen af ​​urin.

Men hvis der ikke er nogen tydelige kontraindikationer, er vandmeloner i begrænsede mængder simpelthen nødvendige. Det vigtigste er at vælge en sikker frugt.

Hvordan man køber vandmeloner?

For ikke at forgifte denne søde bær er det nødvendigt at vælge det korrekt. For at gøre dette skal du følge nedenstående regler:

1. Du kan kun købe vandmelon i de afsætningsmuligheder, der ligger i en afstand på mindst 5 meter fra vejene. I dette tilfælde bør bærene ikke ligge på jorden.

2. Forsøg ikke at købe vandmeloner så snart de kommer på markederne. Det første salg begynder i juli, men det er som regel frugter fyldt med nitrater. Sikker vandmelon kan købes i slutningen af ​​august eller september.

3. Vælg kun de frugter, der har en gul speck på den ene side. Dette er netop det sted, hvor vandmelonen lå under modning. Rørene på bæren skal være klare. Men halen behøver ikke at være tør. Under tapping på fosteret skal ringe ud.

Husk at vandmelon skal vaskes grundigt, før du drikker. Resten af ​​vandmelonen skal opbevares i køleskabe. Ved den første mistanke om, at vandmelonen er forkælet, skal den straks smides væk.

Tegn på vandmelonforgiftning er opkastning, diarré, en kraftig stigning i kropstemperaturen, smerter i maven.

Hvorfor drømme om en vandmelon til en gravid kvinde?

Fortolkning af drømme, der fremhævede en vandmelon, er der sæt. Og ikke alle er positive. For eksempel kan en drøm om en umodig vandmelon ifølge Veles 'drømmebog betyde muligheden for abort eller tab af en elsket. Hvis du drømte om et stort antal store modne bær, så kan dette foreskygge fejl i enhver sag. Hvis vandmelonen i en drøm er opdelt i stykker, så kan det tyde på, at dine drømme ikke kommer til at gå i opfyldelse.

Men vandmelon drømmer ikke nødvendigvis om noget dårligt. Så saftigt sødt vandmelon i en drøm kan betyde en bølge af vital energi og muligheden for at nå alle målene. Hvis du i en drøm vælger en frugt på markedet i lang tid og omhyggeligt, kan det være et omen af ​​en snart behagelig bekendtskab. Hvis du selv vokser vandmelon, så kan det betyde succes i alle dine bestræbelser.

Kan gravide kvinder spise vandmelon?

Hvor rart at afskære et duftende stykke frisk saftigt vandmelon og nyd smagen af ​​sin sukkermasse! Og som du gerne vil have en vandmelon på en varm sommerdag til en fremtidig mor! Men er det muligt for gravide at spise vandmelon, eller er det bedre at afstå fra en sådan delikatesse af hensyn til barnets helbred?

Vandmelon under graviditet: Er det godt at spise det på forskellige tidspunkter

Vandmelon er en værdifuld kilde til vitaminer og mikroelementer, og det kan og bør spises i mangel af sundhedsmæssige problemer. Men meget afhænger af situationen.

Hvis du vil have frisk vandmelon ikke i sæsonbestemt tid, er det meget ønskeligt at finde en erstatning for dig selv i form af andre frugter eller bær. I juli kan du allerede se på de stribede frugter fra dokumenterede gårde, men det er bedre for gravide at prøve modne vandmeloner i august eller september.

De tidlige stadier af graviditeten er perioden med at lægge hovedorganerne og -systemerne. På dette tidspunkt er det yderst vigtigt at forsyne dig med folsyre, hvilket bidrager til den korrekte udvikling og dannelse af vitale systemer. Og her kommer til hjælp af en gammel ven - en vandmelon, som (sammen med mange andre frugter, bær, grøntsager) er rig på dette værdifulde stof. Hvis der ikke er kontraindikationer, er det ikke forbudt at nyde saftige vandmelonskiver i 1. trimester.

I 2. trimester sagde de fleste gravide til farvel til toksik og blev mere fri til at vælge mad. Hvis du vil have en vandmelon - er du velkommen til at spise!

Vandmelon i sen graviditet kan også være nyttig. I modsætning til den vildfarelse, der engang eksisterede, forårsager den rationelle anvendelse af væske ikke ødem hos fremtidige mødre, men tværtimod bidrager til deres reduktion. Derfor er en vandmelon rig på sødlig fugt en assistent til en kvinde, der er 9 måneder venter på et barn, når det bliver særlig svært at bære en baby. De sidste perioder med graviditet er karakteriseret ved stigende belastning på moderens indre organer, især maven og blæren. Hvis du spiser meget vandmelon, er der mulighed for ubehag fra fordøjelsessystemet og udskillelsessystemet. I dette tilfælde misbruger den lækre delikatesse i 3. trimester det ikke værd.

Hvad gør vandmelon nyttigt for gravide kvinder?

Overvej sammensætningen og nyttige egenskaber af vandmelon til forventede mødre og deres babyer.

  • Indeholder folinsyre, jern, sukkerarter;
  • Rig på vitaminerne A, E, C, PP, gruppe B;
  • Det har en vigtig sporstoffer og mineraler - fluor, calcium, magnesium, calcium, fosfor, jod;
  • Fjerner overskydende væske fra kroppen på grund af den diuretiske virkning;
  • Hjælper fordøjelsen, forbedrer tarmmotiliteten
  • Det er forebyggelse af anæmi, forstoppelse og hæmorider;
  • Ikke kontraindiceret i hjertesygdomme, blodkar, lever og nyre - med konklusion af en kompetent specialist;
  • Velsmagende, forbedrer humør, kræver ikke forberedelse og er let for kroppen.

Er der nogen negative konsekvenser og skader ved at spise vandmelon?

De er mulige, hvis de ikke overholder reglerne for dyrkning og opbevaring af søde bær. Hvis vandmelon er fyldt med kemikalier, forvent ikke nogen fordel ved sådan en delikatesse. At bestemme forekomsten af ​​nitrater kan være grove gullige striber, der trænger ind i vandmælkspulpen. Denne saftige gave af melon burde ringe ud med lyd for at banke på og også have en gullig flanke, der indikerer den naturlige modning af vandmelon på marken. Tvivlsomme, upålidelige frugter bør kasseres.

Derudover er det vigtigt at opbevare stribet bær korrekt: Hvis vandmelonen er skåret, er stedet for ham i køleskabet. Grundigt vasket naturlig vandmelon, der bringes hjem som helhed, bør ikke bringe andet end god og glæde, og fordøjelsesforstyrrelser i form af diarré, opkastning og dårligt helbred kan opstå ud fra et produkt med ringe kvalitet.

Nogle kontraindikationer

Vandmelon er rig på sukkerarter, hvilket i høj grad skyldes den lækre honningsmag. Men gravide kvinder, der diagnosticeres med diabetes, er ikke glade. Disse patienter skal nøje overvåge deres sundhed og vægt, det er meget ønskeligt at følge en lav kulhydrat kost. I mange tilfælde undgår en balanceret kost i henhold til strenge standarder insulin skud. Hvis indikatorerne passer ind i det tilladte interval af værdier, har du råd til et par skiver vandmelon, men du bør ikke blive båret væk med vandmelon desserten.

For nogle sygdomme i mave-tarmkanalen, lever og nyrer, bør du konsultere din læge for at vælge en sparsom kost.

Vandmelon til ødem er endog nyttigt, fordi en sådan fysiologisk tilstand for en gravid kvinde, som en svag hævelse i ekstremiteterne, ikke er farlig. Men der er skjulte interne ødemer, der kan tale om alvorlige problemer under graviditeten, og med et sådant begivenhed er den forventede mor sandsynligvis placeret på hospitalet.

Hvad med melon?

Er der et sted på bordet af en gravid kvinde uændret nabo vandmelon på skranken - saftig, sød, duftende melon? Ja, denne lækre delikatesse indeholder også en flok nytte i form af vitaminer, mineraler, fibre. Det er dog bedre for patienter med diabetes at holde op med at spise melon, da højt sukkerindhold sætter dette produkt i fare. Hvis der ikke er kroniske sygdomme, vil melon og vandmelon under graviditet ikke blive skadet af de fleste gravide kvinder. Vælg højkvalitets kilder til vitaminer til dig selv og din baby, og fordelene ved dem vil opveje ulemperne.

Vandmelon under graviditeten

For kvinder, hvis lykkelige forventning falder om sommeren, er de på den ene side fabelagtigt heldige, for i sommer er der så mange sunde frugter og grøntsager, der modner. Men på den anden side opstår der en masse spørgsmål om vandmelon under graviditeten? Ved denne lejlighed er der mange meninger, og det er værd at bemærke, at de alle er ganske forskellige; prøv at finde ud af sandheden i vores artikel.

Hvor nyttig vandmelon under graviditeten

Før du kommer til enhver konklusion: om en gravid vandmelon kan være gravid eller ej - man bør forstå, og hvad er de fordelagtige egenskaber ved denne stribede frugt? Det er værd at bemærke, at der er mange af dem, og de eksisterer på grund af den forskelligartede kemiske sammensætning.

For dem der ikke ved, består en vandmelon for det meste af vand (92,6%), men det er ikke den eneste komponent i dens sammensætning. I tilstrækkelige mængder er bæren også fyldt med andre nyttige stoffer, for eksempel:

  • folsyre (vitamin B9);
  • vitaminer A, Bl, B2, B6, C, E, PP;
  • jern;
  • makronæringsstoffer (kalium, magnesium, fosfor, natrium, calcium);
  • antioxidant lycopen.

Baseret på en sådan række nyttige komponenter kan vi konkludere, at vandmelon har mange nyttige egenskaber. Men hvad er brugen af ​​vandmelon til gravide kvinder?

Fordelene ved vandmelon til ødem

Mange kvinder under graviditeten (især i senere perioder) lider af ødemer. Som regel vises de på grund af belastningen på nyrerne. Ødem kan imidlertid også forekomme, hvis der opstår en funktionsfejl i det kardiovaskulære system. I kampen mod ødemet af en sådan oprindelse kan den søde, stribede frugt hjælpe.

Det har en naturlig vanddrivende effekt, så det kan lindre hævelse, der har optrådt. Den vanddrivende egenskab af sommerbær hjælper også med at rense kroppen af ​​toksiner. Derfor tilskrives vandmelon ofte mennesker, der har undergået antibiotikabehandling.

Er vandmelon godt for tarmene?

Dette spørgsmål er også ofte interesseret i fremtidige mødre. Da abdominal ubehag, forstoppelse og andre tarmafvigelser er hyppige gæster i graviditetsperioden, skal en kvinde i stillingen (før brug) sørge for, at vandmelon ikke forværrer situationen.

Det skal siges, at stribede bær er meget nyttige for tarmene, det hjælper med at etablere sin uafbrudte funktion, øger peristaltikken (og derfor effektivt bekæmper forstoppelse) og forbedrer fordøjelsesprocessen.

Dog må du ikke behandle forbruget af bær let.

  • Hvis du har kontraindikationer i mave-tarmkanalen (for eksempel lider du af colitis eller fordøjelsesbesvær), så er det bedre at nægte at bruge vandmelon.
  • Det anbefales ikke at spise frugt sammen med sortbrød, det vil medføre ubehag i form af forstyrret mave eller forværringer af visse gastrointestinale sygdomme.
  • Overdreven forbrug af søde bær er farlig diarré og kombinationen af ​​frugt med andre fødevarer og drikkevarer - forøget flatulens med smertefulde fornemmelser i maven.

Generelle gavnlige egenskaber ved vandmelon til gravide kvinder

Det er umuligt at nævne alle de positive egenskaber ved en velsmagende bær, men det er fornuftigt at fokusere på dets hovedfunktioner, især for en graviders organisme. Så hvad er nyttigt vandmelon under graviditeten:

  • forbedrer kardiovaskulærsystemet;
  • hjælper med at bekæmpe jernmangel anæmi
  • har en gavnlig virkning på nervesystemet
  • forbedrer humør, er et fremragende naturligt antidepressivt middel;
  • styrker kroppen
  • gør det muligt for fostret at udvikle sig ordentligt
  • vandmelon vil ikke tillade en gravid kvinde at få overskydende kropsvægt. På grund af det faktum, at fosteret selv er lavt kalorieindhold (27-38 kcal pr. 100 g produkt) derudover har en vanddrivende effekt, vil det ikke lykkes at få ekstra pund (som det sker ved forbrug af andre produkter).
til indhold ↑

Kan gravide kvinder have en vandmelon i de tidlige stadier?

De første måneder af graviditeten er et meget afgørende stadium. Det er i denne periode, at barnets organer og systemer begynder at danne sig. Derfor er det vigtigt i første trimester at spise rigtigt.

Det er nødvendigt at fjerne alle produkter og kemikalier, der er skadelige for den gravide kvinde fra kosten og medtage de mest nyttige ingredienser i menuen.

Men er det muligt at spise vandmelon i tidlig graviditet?

Hvis vi taler om en miljøvenlig bær, så selvfølgelig ja, fordi den indeholder mange nyttige stoffer, især folsyre, der er nødvendige for den korrekte dannelse af nervesystemet og hele barnets hele krop. Men der er en masse vandmelon, gravide kvinder ikke kan, nogen medicin i store doser bliver gift.

Der er tilfælde, hvor brugen af ​​en gravid vandmelon førte til diarré, og dette fremkalder i nogle tilfælde uterusens tone. Konsekvensen af ​​livmodertonen i de tidlige stadier kan være abort.

For at undgå negative konsekvenser - bør sæsonfrugten forbruges i begrænsede mængder, 3-4 små lobes om dagen er nok (og selv da ikke dagligt).

Er det muligt at vandmelon på et senere tidspunkt

Spise vandmelon i anden og tredje trimester bør være endnu mere forsigtig og kun efter høring af din læge. Glem ikke, at de sidste måneder (for ikke at nævne de sidste uger af graviditeten) er særligt vanskelige for en kvinde. Der er en øget belastning på alle organer i den kvindelige krop, herunder nyrerne.

Nogle læger anbefaler ikke, at forventede mødre bliver involveret i sæsonbetonede bær efter 30 uger.

Hvor meget vandmelon kan spises på en dag til den forventende mor i de sidste måneder af graviditeten? I hvert tilfælde vil delen være anderledes, gynækologen skal specifikt svare på dette spørgsmål, idet han nøje har læst kurset af sin patients graviditet og tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer til hende.

Kan gravid have en masse vandmelon? Selvfølgelig ikke, men et par skiver med modne bær vil være meget nyttige. Men hvis du har kontraindikationer at bruge, så bliver du nødt til helt at opgive den søde bær for alle 9 måneder.

Kontraindikationer til vandmelon til gravide kvinder

Selv almindelige mennesker skal spise sød bær, da det kan være usikkert for helbredet. For den fremtidige mor er dette spørgsmål endnu mere relevant. For ikke at skade dig selv og dit barn - du skal huske, under hvilke sygdomme en vandmelon ikke er mulig for gravide kvinder.

Det anbefales ikke at bruge vandmelon i nærværelse af:

  • diabetes;
  • urolithiasis;
  • overfølsomhed overfor fostrets komponenter, manifesteret i form af diarré og allergiske reaktioner;
  • problemer med urinudstrømning;
  • sygdomme i tarmen og bugspytkirtlen.

Nu ved du, hvorfor nogle gravide ikke kan have en vandmelon. Men alle kvinder er individuelle, så du behøver aldrig at generalisere, du bør altid kun fokusere på dit velbefindende og din krop.

Vandmelon under graviditet: kost og faste dage

Som en advarsel er det værd at være opmærksom på et andet vigtigt spørgsmål - faste dage på en vandmelon. Ja, der er særlige vandmelon kostvaner, på grund af hvilke kvinder (ikke gravid!) Prøv at tabe sig.

Men det er meget farligt at sidde på en vandmelon kost, selv om nogle få dage ikke er stærkt anbefalet, er det bedre at give præference til sine alternative faste dage, når vandmelon ikke er det eneste fødevareprodukt.

En kvinde i en position bør spise kraftigt, en række fødevarer bør være til stede i kosten, så moderens krop og barnet kan leveres med alle de nødvendige vitaminer og mineraler. På trods af at vandmelon er godt for helbredet og ikke kan kaldes "fattig" hvad angår kemisk sammensætning, kan den stadig ikke erstatte den nødvendige daglige tilførsel af næringsstoffer.

Derudover har fosteret en vanddrivende effekt og fjerner overskydende væske fra kroppen, og dette kan ikke kun være gavnligt, men også skadeligt. Organismen vil ikke kun blive leveret, men også kraftigt vasket ud af det af nyttige elementer, så du og dit barn vil helt sikkert ikke drage fordel af en sådan diæt.

Er vandmelon skadelig under graviditeten?

De, der spiste vandmelon under graviditeten, havde sandsynligvis ikke kun at håndtere sine fordele, men også med skade. Desværre, som i et hvilket som helst andet produkt går fordelene og skaderne af de stribede bær hånd i hånd. Men hvis vi allerede har sagt alt, hvad der er muligt om gavnlige egenskaber, så skal vi stadig tale om skade.

Kontraindikationer, som vi har diskuteret ovenfor, kan føre til negative konsekvenser, men det er ikke den eneste grund til, at mor og baby kan lide. Hovedårsagen til, at lægerne ikke anbefaler at spise vandmelon til enhver tid, er nitraterne indeholdt i den.

Desværre er det i vores tid meget svært at vælge en høj kvalitet naturlig frugt, hvor der ikke vil være kemikalier. Og for at spise bæren, fyldt med de farligste nitrater, er den forventede mor strengt forbudt.

Den bedste mulighed er, hvis du eller dine slægtninge / bekendte vokser en melonafgrøde selv uden at bruge nitrater for at fremskynde fostrets vækst. En sådan vandmelon kan spises uden frygt. Men da en sådan luksus ikke er tilladt for mange, er det nødvendigt at lære at vælge den naturlige vandmelon.

Hvordan man vælger en vandmelon uden nitrater

Køb en god vandmelon - det er ikke let, men at sige, at det er absolut umuligt, også umuligt. Hvis du husker et par enkle regler - hvor det er bedre at købe en bær og hvordan man skelner nitrat fra naturligt, så vil du være i stand til at beskytte dig selv og din familie for altid af uønskede konsekvenser.

Regler for køb af naturlig vandmelon

  1. I intet tilfælde kan du købe stribet frugt nær vejen. I det mindste skal 5-10 meter adskille produktet fra sporet. Det er også vigtigt, at bærene ikke ligger i støvet, men ligger på en klar højde, ikke mindre end 20 cm fra jorden.
  2. Du bør ikke spise vandmeloner inden deres modningstid (og denne periode falder i midten af ​​august - begyndelsen af ​​september). Det er selvfølgelig umuligt at garantere, at frugterne i løbet af deres aktive modning vil være uden nitrater, men sandsynligheden for, at der vil være en størrelsesorden mindre nitrater, er der meget højere. Jo tidligere en vandmelon sælges (juni, juli), desto mere skadelige stoffer indeholder den.
  3. Det anbefales ikke at købe skåret frugt. Selv om snittet er lille - er det farligt at tage en sådan vandmelon. Bakterier er inficeret i skåret bær, som yderligere kan føre til intestinale infektioner, forgiftning og andre negative konsekvenser.
  4. For at skelne den "kemiske" frugt fra det naturlige er det nødvendigt at være særlig opmærksom på flere vigtige punkter:
    - modne hvaler, når de knytter hænder, skal pope
    - Hvis du banker på vandmelonet, vil den nitritfri lyd blive dæmpet. Hvis lyden er som om du banker på en deflateret bold, så er frugten helt sikkert fyldt med kemikalier;
    - hvis vandmelonens hale (stamme) er tør - det betyder, at frugten er naturlig;
    - I en miljøvenlig frugt skal skære "skinne" med sukkerkorn. Nitrat, tværtimod, vil have en blank glat overflade;
    - En anden pålidelig måde at kontrollere kvaliteten af ​​det produkt, du har købt, er at afskære et stykke papirmasse og sænke det i rent vand. Hvis vandet bliver rødt eller rosa - Sørg for, at produktet indeholder mange nitrater. Hvis vandet bliver grumset, men forbliver farveløst, er frugten naturlig;
    - Det er meget vigtigt at opbevare de købte bær korrekt. Prøv ikke at tage en masse vandmeloner, tag så meget som du kan spise om 1-2 dage. Opbevar ukrudt frugt skal være på et køligt sted (for ikke at få solens stråler) og sprede dem på rent naturligt stof væk fra andre produkter.

Hvis du skære bæren, men ikke beherskede den til færdiggørelsen til slutningen, så sørg for at dreje frugten på pladen nedskæres, læg ind i madfilm og opbevar i køleskabet. Opbevar skåret vandmelon i mere end en dag er ikke det værd.

Også anbefales ikke at spise væk vandmelon at dække. Det er i stribede skorper, at nitrater er koncentreret. Forsøg at forlade 3-4 cm til skorpen under-spist, hvilket vil reducere risikoen for nitratforgiftning.

Vandmelonforgiftning under graviditeten: hvad skal man lave

Hvis det sker så, at du stadig forgiftes med vandmelon, er det presserende at handle. Forgiftning under graviditeten er meget farlig, og i første omgang for babyen. Konsekvenserne af en sådan forgiftning kan være meget forskellige: fra forekomsten af ​​afvigelser i fostrets udvikling til abort og for tidlig fødsel.

Derfor skal du straks kalde en ambulance, så snart du føler de første tegn på forgiftning efter at have drukket vandmelon. Og før hendes ankomst kan du drikke aktivt kul (bedre knuse det i pulver og drikke et glas vand).

Dette er en af ​​de få sorbenter, der er sikkert at tage under graviditeten, det absorberes ikke i blodet og påvirker ikke barnet. Du kan tage kul i henhold til standardordningen - 1 tablet pr. 10 kg vægt.

Vandmelon ved planlægning af graviditet

Hvorfor vil du have vandmelon under graviditeten? Men som vi allerede har fundet ud af, kan ikke alle altid bruge det.

Under graviditeten er der begrænsninger, og det er usandsynligt, at den fremtidige mor vil være i stand til at forkæle sig i den søde bær. Men hvad angår graviditetsplanlægningsfasen, er der ingen begrænsninger (ikke tæller kontraindikationer til brugen af ​​denne bær).

Når man planlægger at opfatte et barn, anbefaler lægerne at spise vandmeloner, og ikke kun for kvinder, men også for mænd. Søde frugter beriger kroppen med mange gavnlige stoffer, der har gavnligt indflydelse på ægløsningsprocessen og dannelsen af ​​et sundt æg. For mænd forbedrer forbruget af vandmelon gunstigt sædmotilitet, øget aktivitet af kimceller og nedsat risiko for at udvikle prostatacancer (prostata).

Sådan klippes vandmelon smukt og korrekt, tips fra kokken

Hvis du vil overraske dine gæster med et smukt og praktisk skære, brug råd fra vores kok.

Her, måske, og alt hvad du bør vide om brugen af ​​vandmelon under graviditeten. Denne sommerbær er virkelig velsmagende og sund, men under graviditeten skal forbruget være begrænset. Der er en vandmelon i den sidste måned, såvel som i alle andre uger af graviditet, du har brug for i små mængder og ikke hver dag. Først da vil fordelene ved frugten være større end skade.

Gunstig graviditet og nem levering til dig!

Kan jeg spise vandmelon under graviditeten?

Så mange bær, frugt og grøntsager, som i 9 måneder af graviditeten, spiser vi næsten aldrig. Hver forventende mor forsøger at blive fyldt med "vitaminer", som vi kalder disse produkter. Og de tætte mennesker omkring hende hjælper aktivt hende i dette, og leverer løbende mum med frisk mad. Men hvad med vandmelon? Faktisk er en kvinde udsat for ødem under graviditeten. Er det farligt at spise vandmeloner, når de bærer en baby eller er det virkelig det modsatte?

Hvad er nyttig vandmelon under graviditeten?

Vandmelon selv er yderst nyttigt for enhver sund person. Hoveddelen af ​​vandmelonen er naturligvis vand. Men det røde kød er ikke blottet for næringsstoffer. Vandmelon indeholder vitaminer (A, C, B1, B2, PP, folsyre), mineraler (magnesium, kalium, jern, natrium, calcium, fosfor, mangan, zink, fluor, kobber, iod, kobolt), organiske syrer, fibre. og andre nyttige komponenter.

Som du kan se, er vandmelon også under graviditeten yderst nyttig og kan gøre en god service. Læger forbyder ikke kun, men anbefaler stærkt, at alle gravide kvinder, der ikke har de ovenfor nævnte kontraindikationer, bruger vandmelon som mad. Og sådanne anbefalinger har velbegrundede medicinske argumenter:

  • Vandmelon hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen, og derfor - kæmper mod ødem og forhindrer deres udseende.
  • Vandmelon renser kroppen af ​​toksiner, toksiner, skadelige salte, sand.
  • Vandmelon forbedrer stofskiftet og forbedrer fordøjelsessystemet.
  • Vandmelon bruges til at forhindre forstoppelse.
  • Vandmelon hjælper med jernmangelanæmi.
  • Vandmelon nærer kroppen af ​​moderen og fosteret med næringsstoffer.
  • Vandmelon har en gavnlig effekt på nervesystemet.

Er det muligt at gravid vandmelon: argumenter for og imod

Alt dette er sandt, og alt dette er meget vigtigt under graviditeten. Men der er en anden side til mønten. Dette er kvaliteten af ​​vandmeloner spist. Og her afhænger alt af et øjeblik.

For det første er det produktets naturlighed. Vi ved alle, at vandmeloner sæsonmæssigt krydser med nitrater og andre kemiske additiver. For enhver person udgør en sådan vandmelon en stor fare, men hvis vi taler om en gravid kvinde bliver situationen mere alvorlig. Derfor er nitratvandmeloner kontraindiceret til forventende mødre og er strengt forbudt! For ikke at snuble over en sådan "bombe", køb aldrig vandmeloner inden udgangen af ​​august. Som enhver anden frugt, grøntsager og bær bør vandmelon kun spises i løbet af sin modningstid, og det er slutningen af ​​sommeren - begyndelsen af ​​efteråret. Og selv i denne periode er du ikke forsikret mod nitrat overraskelser. Derfor lær at genkende dem "med øje":

    Sådanne dårlige vandmeloner, når de tapper på overfladen, gør en dæmpet lyd, som om fra en sænket kugle (og ikke fra en hul tank).

Kan jeg bruge vandmelon under graviditet: 8 nyttige egenskaber

Under graviditeten forsøger hver kvinde at bruge så meget som muligt nyttige produkter. Særlige præferencer gives til frugt og grøntsager. Men kan de alle blive fortæret under graviditeten? Vandmeloner er af særlig interesse. Efter alt om dem går det ikke med de mest behagelige høringer. I dag vil vi fortælle dig om fordelene og skaderne i denne store bær og lære dig at spise det korrekt.

Hvad er brugen af ​​vandmelon en kvinder

Vandmelon er en lækker forfriskende bær. Det kan findes på markedet og på butikshylder i slutningen af ​​sommeren. Den lyserøde blødhed har en behagelig sødme med en lille surhed. Derfor er vandmeloner så glade for voksne og børn.

Mange mennesker tror, ​​at vandmelon er en frugt. Det har trods alt en stor størrelse og en stor mængde papirmasse. Men botanikere rangerer det blandt bærene.

Denne vandmelon under graviditeten er meget nyttig. Den indeholder en stor mængde næringsstoffer. For eksempel er der i store mængder vitaminer A, B1, B2, B9, PP og C. Der er også en række mineraler, såsom kobber, jern, zink, mangan, kobolt, iod, fosfor, magnesium, natrium, kalium, calcium og fluor. Takket være denne sammensætning er fordelene ved vandmelon til kvinder uvurderlige.

Nyttige egenskaber ved vandmelon:

  1. Vandmelon indeholder folinsyre. Det er simpelthen nødvendigt under graviditeten for barnets normale udvikling.
  2. Også gravide kvinder skal spise vandmelon, fordi det indeholder en masse jern. Og anæmi er det mest almindelige problem med fremtidige mødre.
  3. Også i vandmelon er fiber. Det forbedrer tarmene, kæmper forstoppelse.
  4. Denne lækre bær fjerner dårligt kolesterol fra kroppen. Hvad er en fremragende forebyggelse af hjertesygdomme og blodkar.
  5. Vandmelon indeholder en stor mængde vand og komponenter, der forbedrer udstrømningen af ​​væske. Derfor betragtes det som et stort koleretisk og diuretisk middel.
  6. Derudover har vandmelon evnen til at fjerne varmen. Det betragtes som en antiinflammatorisk og tonic.
  7. Vandmelon har ikke så mange kalorier som andre søde frugter. Derfor kan du spise det med glæde selvom du har ekstra vægt.

Som du kan se, har vandmelon mange nyttige ting. Derfor kan det spises under graviditeten. Især hvis det vokser i din have.

Kontraindikationer til vandmelon og om det er nyttigt

Vandmelon er kendetegnet ved sin rige sammensætning med lavt kalorieindhold. Derfor anbefales det at bruge selv en kvinde med overskydende vægt. Under alle omstændigheder skal du vide, hvor meget af dette produkt du kan spise specielt til dig.

Vandmelon er en bær, som er næsten nitti procent vand. Dette forklarer indholdet af lavt kalorieindhold og evne til at slukke tørst.

Vandmelon kan i nogle tilfælde forårsage skade. Dette skyldes dets sammensætning. I dette tilfælde skal du være opmærksom på en stor mængde vand, tilstedeværelsen af ​​sukker og fiber.

Når du ikke kan bruge vandmelon under graviditeten:

  1. Forsigtig vandmeloner bør behandles, hvis du har stærk hævelse. I dette tilfælde anbefaler lægen at begrænse mængden af ​​væsker, der forbruges til visse standarder. Hvis du spiser vandmelon på samme tid, kan tilstanden forværre.
  2. Derudover bør vandmelon ikke være i nærværelse af store sten i galde og urinveje. Faktum er, at denne kols koleretiske og diuretiske virkning kan provokere bevægelsen af ​​sten, hvilket vil forårsage alvorlig smerte.
  3. Også i diabetes må du ikke misbruge vandmelon. Faktum er, at denne bær indeholder sukker, som du skal være meget forsigtig med en sådan sygdom.
  4. I inflammatorisk tarmsygdom er at opgive brugen af ​​vandmelon. Fiber indeholdt i det kan forværre din tilstand.
  5. Spis heller ikke meget vandmelon, hvis du har en pancreas sygdom. I dette tilfælde skal du vide præcis, hvor mange stykker du kan spise.

Som du kan se, kan vandmelon ikke altid være nyttigt. I nogle tilfælde bør den bruges med stor omhu. Ellers kan du alvorligt skade dig selv.

Hvordan man spiser vandmelon under graviditeten

Det er værd at bemærke, at vandmelon er et produkt, som ofte samvittighedsløse sælgere behandler med forskellige nitrater. Derfor skal det vælges med særlig pleje.

Der er tilfælde af forgiftning med lavvandede vandmeloner. Men nogle gange kan de endda føre til døden. Derfor skal du vide, hvordan du spiser dette produkt.

Nogle tips til valg og brug af vandmelon:

  1. Det er meget vigtigt at kun vælge de vandmeloner, der allerede har modnet. Den nemmeste måde at kontrollere dette på er at banke på huden, du bør høre en tud. Du kan også forsøge at presse frugt forsigtigt, i hvilket tilfælde vil du høre en knase. Derudover kan en moden bær være identificeret ved smag, det vil være sødt.
  2. Det er meget vigtigt at vælge de rigtige vandmeloner. Når alt kommer til alt, hvis de blev rejst med brug af nitrater, så er de næsten sikkert blevet opsamlet i frugten. Nitrater kan forårsage alvorlig forgiftning, hvis mildeste virkninger vil være diarré og opkastning. Hvis du kigger på vandmelonen, der vokser ved hjælp af nitrater, vil du se gule striber på huden. De gode frugter af et sådant tegn bør ikke være.
  3. Det er meget vigtigt at spise vandmelon korrekt. Det kan indtages separat fra andre fødevarer. På grund af brugen af ​​rugbrød kan der forekomme halsbrand. I kombination med saltede fødevarer kan vandmelon forårsage væskeretention i kroppen og som følge heraf hævelse.
  4. En anden vigtig betingelse er, at der skal være et hul på mindst en time mellem at spise og drikke vandmelon.

Ved at vælge den rigtige vandmelon, kan du sikre din sikkerhed, når du bruger den. Det er dog bedst at dyrke det selv i din have.

Er der nogen fordel i vandmelonfrø?

Mange er interesserede i spørgsmålet om, om der er vandmelonfrø. Vandmelonfrø er store og sorte. De er i overflod i frugten.

Faktisk kan knoglerne af denne bær være. Tastier de er stegte. Desuden er dette produkt også meget nyttigt.

Fordelene ved vandmelonfrø:

  1. I knoglerne af vandmelon indeholder aminosyrer. De styrker hjertet, reducerer blodtrykket og forhindrer iskæmi.
  2. En stor mængde vandmelonfrø indeholder vitaminer fra gruppe B. De spiller en vigtig rolle ved at bære et barn.
  3. Også meget i frøene af vandmelon vegetabilsk protein. Der er fedtstoffer, der bidrager til eliminering af dårligt kolesterol.
  4. I vandmelonfrø en masse niacin. Dette sporelement styrker nervesystemet og giver huden et smukt udseende.
  5. Derudover indeholder dette vidunderlige produkt en stor mængde mineraler. For eksempel er magnesium indeholdt i det afgørende under graviditeten, og zink klarer sig med problemet med hårtab.
  6. Stryge i frøene af vandmelon mere end dens pulp. Derfor er de gode for anæmi.

Det er værd at bemærke, at vandmelonfrø er ikke for alle. Vandmelonfrø indeholder citrullin. Dette stof anses for at være nyttigt, men når det nedbrydes udsender det ammoniak. Derfor kan mennesker med nedsat syntese af denne aminosyre ikke anvende nogen bestanddele af vandmelon.

Vandmelon under graviditeten (video)

Vandmeloner under graviditeten kan og burde være. Det er dog vigtigt, at de er modne og af høj kvalitet. Det er også nødvendigt at kende foranstaltningen i alt.

Vandmelon under graviditet: Du kan eller kan ikke

Den fremtidige mor er heldig, hvis graviditetens anden trimester falder i august-september. Efter alt kan du mætte kroppen med gavnlige vitaminer og sporstoffer indeholdt i vandmelon. Men brugen af ​​en sådan bærbar bør være moderat, da et overskud af væske kan føre til øget belastning på nyrerne.

Er det muligt at spise vandmelon under graviditeten

Mange fremtidige mødre spekulerer på, om det er muligt at spise en vandmelon i den fødedygtige periode? Selvfølgelig kan du, selv har brug for, kun hvis den kommer fra din have eller købes hos en betroet sælger, der ikke dyrker dem med kemikalier. En god vandmelon er en stor mængde vitaminer og mikroelementer, som er nok til to, samt en erstatning for kager, bagværk og andre søde desserter, der ikke er ønskelige at spise under graviditeten.

Nogle gange gravid og bekymret et andet spørgsmål, er det muligt at spise denne bær med hævelse? Dette spørgsmål kan besvares med tillid - ja, det kan du! Selv om det består næsten af ​​vand, er det i stand til at fjerne væsker fra kroppen og derved reducere hævelsen af ​​ekstremiteterne.

Kontraindikationer indbefatter det faktum, at hvis hævelsen skyldes en fejl i nyrerne eller præeklampsi, er det i dette tilfælde bedre at afvise delikatessen.

Det er også kontraindiceret at spise bæren til kvinder i stillingen, hvis de har gastrointestinale problemer. I nogle tilfælde kan brugen af ​​vandmelon i store mængder forårsage diarré, flatulens. Hos kvinder, der forventer en baby, kan sådanne fænomener føre til en stigning i livmoderens tone.

Fordelene ved vandmelon til gravide kvinder

Hvis der ikke er problemer med nyrerne, vil vandmelonen kun være til gavn, fordi vandmelonen indeholder:

  • vitaminer A, C, E, PP;
  • vitaminer i gruppe B1, B2, B6, B9;
  • kalium;
  • natrium;
  • phosphor;
  • folsyre;
  • magnesium;
  • aske;
  • pektin;
  • fiber;
  • jern;
  • lycopen;
  • mineralsalte.

Lycopen - er ansvarlig for den røde farve af bærene, det er også en nyttig antioxidant. Og mineralsalte understøtter den korrekte vand-saltbalance. Også i sammensætningen af ​​vandmelonen er der mange sukkerarter, som i stand til ud over den søde smag også øger stemningen og normaliserer søvn.

Lægen anbefaler kraftigt at spise en tilstrækkelig mængde vandmeloner til visse sygdomme i lever og nyrer.

Berry er vist på:

  • gastrit med høj surhedsgrad
  • galdeblære sygdom;
  • hypertension;
  • forstoppelse.

Også vandmeloncrumb er i stand til at reducere niveauet af dårligt kolesterol i blodet af en gravid kvinde, hjælpe med at fjerne sand fra nyrerne, rense tarmene fra toksiner, styrke hele kroppen. Ud over alt dette har bæren en lille antipyretisk, antiinflammatorisk og diuretisk egenskab.

Vanskellem af vandmelon under graviditeten

Med sine mange fordele kan frugten også i nogle tilfælde forårsage skade på kroppen. Vi forstår præcis, når:

  • hvis en kvinde har diarré i position
  • tyktarmen er betændt;
  • diabetes er til stede (herunder svangerskabsangreb)
  • Berry kan være skadelig, hvis der er en krænkelse af vandladningen.

En af hovedårsagerne til, at lægerne ikke råder kvinder til at spise i vandmelonpositionen, er risikoen for forgiftning med en bæredygtig bær. Indholdet af nitrater og toksiner kan forårsage stor skade ikke kun for fremtidens mor, men også for barnet.

At spise bær sammen med andre fødevarer vil forårsage dumling og gas i tarmene. For at undgå sådanne ubehagelige symptomer er det derfor bedre at spise bær først, og efter 30-60 minutter er der allerede en anden mad.

Tidlig og sen vandmelon

Hvis bæren vokser i sin egen eller naboens have uden nitrater og toksiner, er det ikke kun muligt at bruge det i den tidlige periode, men det er også nødvendigt, især hvis en kvinde har toksikose. Men alt skal være moderat. Gravide kvinder må spise 4 skiver 3-5 gange om ugen - ikke mere.

I de sidste måneder af graviditeten, på grund af den stærke belastning på organerne, især på nyrerne, bør vandmelon undgås. Hvis du virkelig vil, kan du spise 1-2 skiver en eller to gange om ugen.

Hvordan vælger man en god og sikker vandmelon

Det er nødvendigt at behandle køb af en vandmelon med stort ansvar for ikke at skade sig selv, langt mindre en fremtidig baby. Du kan kun købe en god og sikker vandmelon i august, først da begynder de at synge på egen hånd og ikke ved hjælp af kemikalier.

Selvom du selv i højsæsonen kan falde i fælden og købe et produkt af lav kvalitet. Derfor må vi lære at genkende de "dårlige" vandmeloner ved øjet:

  • når klemme vandmelon ikke knækker;
  • der er buler eller revner på huden;
  • På pulpen er der gule striber;
  • Når du trykker på vandmelonet, føler du dig blødt.

Du kan kontrollere kvaliteten af ​​bærene ved hjælp af vand. For at gøre dette smider vi et stykke papirmasse i et glas med væske, og hvis det er malet, er vandmelonen fyldt med kemikalier.

Og nu vil vi overveje, hvad der skal være modent, saftigt og vigtigst sikkert sikre frugter:

  • når den tappes, vil den gøre en kedelig lyd, som fra en hul tank;
  • med en ret stærk klemme vandmelon revner;
  • Jo mindre den gule plet på skræl, jo mere moden er den;
  • at gennemsøge huden af ​​en moden frugt med en negle er meget vanskelig, hvilket ikke er tilfældet med undertonen.

Hvis der er gule røde striber i skåret bær, er det bedre at smide det straks, fordi det betyder, at det blev dyrket på nitrater. Også, hvis der er en stor revne i midten, er dette også et tegn på nitrat.

Du kan kun opbevare en ugeneret frugt i køleskabet, og derefter ikke mere end 18-15 timer.

Kontraindikationer

For at vandmelon kun kan bringe kroppen til gavn, skal du ikke bare vide, hvordan man vælger og opbevarer den, men også hvordan man spiser. Det er vigtigt at vide, at kombinering af bæren med sort brød er uacceptabelt, men med hvidt er det muligt.

Selvom vandmelon er en meget nyttig frugt, er der stadig flere kontraindikationer i brugen af ​​det, mens man venter på et barn:

  • kan ikke anvendes til overfølsomhed eller individuel intolerance
  • med nogle tarmsygdomme
  • med problemer med vandladning (stagnation)
  • med stor forsigtighed skal du spise bæren, hvis der er en tendens til flatulens.

Det er vigtigt for fremtidige mødre at huske, at de siden fødselens opfattelse ikke alene er ansvarlige for deres eget liv, men også for barnets helbred. På trods af at vandmelon er meget nyttig, før du bruger det, skal du konsultere en læge for at undgå ubehagelige konsekvenser.

Er det muligt for gravide at have en vandmelon i sene termer i 3. trimester?

En gravid kvinde behandler sin kost med forsigtighed: alt hun spiser har en virkning på det udviklende foster. Gynækologer i en stemme råder til at spise flere grøntsager, bær, frugter, så det fremtidige barn får de vitaminer og mikroelementer der er nødvendige for udvikling. Og hvordan skal man behandle den elskede bær af alt - vandmelon? Frugten er stort set en kombination af sukker og vand, der begge er indeholdt i et stort volumen til bæren. Om vandmelon vil skade gravid kvinder, især for dem, der er på de sidste betingelser?

Hvis du spiser vandmelon i moderation, vil din krop kun være til gavn. Det hjælper med at forhindre udseende af ødem, letter tarmens arbejde.

Advarsel! En vandmelon købt uden for sæsonen kan provokere madforgiftning. Det er værd at tilføje denne delikatesse til menuen kun i slutningen af ​​august - begyndelsen af ​​september, når høsten modner melonerne uden "hjælp" af gødninger, der indeholder mange urenheder, der er farlige for kroppen.

Indholdet

  • Er det muligt at gravid vandmelon
  • Fordelene ved bær under graviditeten
  • Hvad er de gavnlige vitaminer, der findes i vandmelon til forventede mødre
  • Særlige sene forbrug
  • Kontraindikationer: I hvilke tilfælde kan du ikke spise vandmelon under drægtighed
    • hævelse
    • forgiftning
    • halsbrand
  • Opskrifter drikker til kvinder i position
  • skilte

Er det muligt at spise vandmelon under graviditeten

Der er et ønske om at få en snack på en sommermiddag med et stykke sødt vandmelon? Hvis tanken kom til dig i juli, så prøv at lide lidt: på dette tidspunkt modtager vandmelonerne ikke naturligt, så risikoen for forgiftning er stor, konsekvenserne for frugten vil være uforudsigelige. Vent til august, og lad dig så sende din ægtefælle til markedet for en sukkeragtig dessert.

Kan en vandmelon under graviditeten, siger gynækologen, som ser på dig. Alvorlige kontraindikationer, der pålægger et totalt forbud mod brug af bær, er sjældne. Læger anbefaler sædvanligvis duftende bær i de tidlige stadier, og her er hvorfor.

I graviditetens første trimester oplever en kvinde kvalme om morgenen på grund af hormonelle ændringer. Vandmelon kan lindre tilstanden ved at reducere ubehag. Prøv at spise små skiver umiddelbart efter at være vågnet, selv før du går ud af sengen.

I anden trimester må den kæmpe bær, uden medicinske kontraindikationer, spise uden særlige begrænsninger. Det er vigtigt ikke at arrangere sene aftenmåltider - der vil være problemer med at sove. Vandmelon er mættet med fugt, hvilket betyder at nyrerne vil arbejde aktivt om natten, hvilket tvinger dem til at stå op ofte for at bruge toilettet.

Vandmelon, der spises i ubegrænsede mængder, kan forårsage diarré. Vær derfor forsigtig: alt er godt i moderation.

I de seneste uger skal bærende barn holde sig til reglen: Jeg vil have en vandmelon - spis 2-3 skiver og begrænse den til dette. Meget væske - belastningen på nyrerne, og så arbejder de med en dobbelt belastning.

Den nyttige vandmelon til gravide kvinder

Fordelene ved vandmelon under graviditeten skyldes det høje indhold af vitaminer i det, samt dets evne til hurtigt at forårsage følelse af fylde.

Forholdet mellem næringsstoffer billede er som følger. 100 g papirmasse indeholder:

  • proteiner - 0,6 g;
  • kulhydrat - 5,8 g;
  • fedt - 0,1 g

Denne mængde kulhydrater giver en følelse af mæthed, og det kommer meget hurtigt. Er du sulten? Spis et par stykker, dit helbred vil straks blive bedre.

Med svangerskabsdiabetes, som undertiden sker hos gravide på grund af den kraftige belastning i bugspytkirtlen, kan vandmelon spises som en snack fra tid til anden. Den indeholder fructose, som er tilladt, når blodsukkeret svinger. Berørets kalorieindhold er beskedent: 100 g er kun 25 Kcal, så risikoen for at blive bedre fra vandmelon reduceres praktisk talt til nul. I første trimester sparer vandmelon fra toksik, i anden trimester og i tredje fra vægtøgning.

Hvad er vitaminerne i en vandmelon til gravide?

Sættet af vitaminer i vandmelon er imponerende. I nærværelse af alle de vigtigste:

  • B-vitaminer, der påvirker stofskiftet;
  • C - naturlig antioxidant, beskytter mod forkølelse;
  • A - "vagt" for øjenhygiejne
  • PP, som beskytter nervesystemet, reducerer niveauet af "skadeligt" kolesterol og forbedrer blodcirkulationen;
  • Folinsyre er en af ​​de aktive "bygherrer" af føtal neurale rør.

Der er masser af vitaminer i vandmelon til gravide, men det betyder ikke, at du kan erstatte alle frugter og bær, der anbefales i denne periode med en vandmelon.

Ifølge anmeldelser fra gynækologer er bæren nyttig for mor og barn, hvis det er begrænset til at spise det, især i de senere perioder, og helst separat fra hovedmåltidet. Så næringsstoffer absorberes bedre. En mulig skade, som læger advarer om, er indtagelse af nitrater, hvis du har købt en frugt, der blev fremstillet til at modne med kunstige midler.

Vandmelon under graviditet: 3 trimester

Særlig tid er tredje trimester. I de senere perioder kan fordelene og skaderne i den søde bær måske ændre forholdet lidt. Dette betyder ikke, at vandmelon i tredje trimester er strengt forbudt, bare med det i kosten, skal du omhyggeligt overvåge deres tilstand.

Så på 39-40 uger vil en vandmelon bringe nødhjælp når:

  • benkramper (der er en masse kalium og magnesium i det, som hjælper med at bekæmpe dette fænomen);
  • forstoppelse;
  • despondency, dårlig humør.

De, der spiste vandmeloner i perioden med at bære en baby, bemærk: Ved et blik på de saftige duftende stykker falder angsten, vitaliteten stiger.

Det er nysgerrig, at ikke kun massen er nyttig, men også solsikkefrøene. Så hvis vandmelonfrøene er ordentligt knust, vil de tjene som en fremragende (og vigtigst af alt - sikker for kvinder "på plads") afhjælpe ormer.

På 9 måneder, kvindens krop "elsker" at akkumulere væske og afskedige det med vanskeligheder. Berry vil hjælpe med at slippe af med lille ødem, i nogle tilfælde hjælper med at forhindre en farlig tilstand - præeklampsi (selvfølgelig, hvis det ikke betragtes som det vigtigste og eneste middel).

Den søde bær er ikke altid usædvanlig sund.

Hvorfor gravide kvinder ikke kan vandmelon

Til tider kan vandmelon endda være skadelig. Læger advarer om behovet for at opgive overforbrug af vandmelon, hvis du har:

  • tarmsygdomme med tendens til diarré (i sådanne tilfælde er det værd at reducere forbruget af meloner, blommer, svesker - kort sagt, produkter, der bidrager til afslappning af afføring);
  • urolithiasis (det er farligt, hvis calculus under graviditeten vil begynde at lede efter en vej ud, hvis bevægelse kan udløses af en stor mængde væske indeholdt i produktet);
  • dårligt kontrolleret diabetes mellitus (blodsukker hopper er mulige);
  • allergi.

Det kan ikke siges at alle ovenstående er direkte og absolutte kontraindikationer, men tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse sygdomme er en grund til at vise særlig årvågenhed og forsigtighed.

Vandmelon til ødem under graviditet

Vandmelon hjælper med at slippe af med ødem, hvis de er små, fordi det fjerner overskydende væske. Men stærk hævelse taler tværtimod for, at det er nødvendigt at reducere væskeindtag. Det bør ikke selvmedicinere og konsultere en læge: Hævelse af benene kan være meget farlig.

Vandmelonforgiftning under graviditeten

Hvis du har lyst til at spise et stykke sødt bær:

  • sløvhed;
  • hovedpine;
  • hyppigt anspore til toilettet, mens afføringen er flydende

Udsæt ikke at ringe til en læge eller ambulance. Du kom sandsynligvis over en vandmelon, "fodret med" nitrater. Disse gødningsbestanddele er farlige som lynnedslag og forsinket handling. De øger risikoen for kræftceller, forstyrrer vand- og elektrolytbalancen. Og for fosteret farlig ilt sult.

Alvorlig forgiftning kan forårsage abort.

For at forhindre forgiftning, skal du kun vælge en vandmelon i løbet af deres modningstid og være opmærksom på udseendet. Vandmelon skal være stærk, ikke knitrende, når den klemmes, har en grøn farve med tynde hvide (og ikke gullige og skarpe) vener.

Halsbrand fra vandmelon

Nogle fremtidige moms klager over halsbrand fra vandmelon. Dette er muligt, hvis du spiser det for meget (det fylder hele mængden af ​​maven) eller brug den sammen med sort eller hvidt brød. Overhold moderering, spis vandmelon separat fra andre produkter - og halsbrand kan undgås.

Lækker opskrifter til fremtidige mødre

Vandmelonsaft med mynte

Er du tørstig på en varm sommerdag? Forbered dig en drink: klem saften fra stykkerne af vandmelon i et glas og tilsæt en kvist mynte. Velsmagende, nyttig, fantastisk forfriskende!

Og du kan lave en god milkshake.

Mælke rystes

Tag 3 kopper vandmelonmasse (det er bedre at fryse det på forhånd), bland med et glas mælk og visp alt i en blender. Mindste kalorier - og mange fordele!

skilte

Vandmelon er forbundet med forskellige tegn og forudsigelser vedrørende kvinder "i en interessant position."

Så hvis du drømmer om denne bær, så forventer du succes i ethvert forsøg eller en betydelig gevinst. Kan du se en vandmelon i en drøm, men du har ikke tænkt på eftertiden endnu? Ved: sådan en drøm foreskygger en tidlig graviditet.

De siger søvn kan endda forudsige, hvem kvinden vil være: arving eller arvinger. Vandmelon eller melon, set af en fremtidig mor, betyder at du bør forvente en pige.

Her er det så interessant - vandmelon. Du kan nyde helbredet, det vigtigste - ikke overdrive det i de senere perioder!