Agurker med GW: Hvornår skal man begynde at spise (frisk, syltet)

En kvindes diæt undergår større ændringer efter fødslen. Nu undersøges hvert produkt omhyggeligt for tilstedeværelsen af ​​nyttige egenskaber. Mødre bekymrer sig normalt ikke om, om agurker kan ammes. Og forgæves: i nogle tilfælde kan denne grøntsag forårsage skade på barnets legeme.

Hvad er brugen af ​​agurker

Allergikere rådgiver en ammende mor til at spise grøntsager, der vokser i regionen, hvor hun blev født og lever - hvilken slags grøntsager kan en ammende have. Importerede produkter er usædvanlige for vores immunitet, derfor forårsager de ofte allergier hos spædbørn. For at reducere tab under langvarig transport behandles grøntsager med kemikalier, som også kan være sundhedsskadelige. Det anbefales at give præference for hvide og grønne grøntsager, da farvestrålende er oftere årsagen til allergi.

Baseret på disse tips kan vi konkludere, at agurker under amning er et af de sikreste grøntsager med hensyn til forekomsten af ​​allergiske reaktioner hos et barn. Og en allergi med agurker er faktisk et yderst sjældent fænomen, og det forekommer oftere på pollen af ​​denne plante, og ikke på selve grøntsagen.

En frisk, velvasket sprød agurk er ikke kun en fornøjelse, men også en kilde til stoffer, der er nødvendige for at opretholde helbred i kroppen. Tabellen viser data om indholdet af vitaminer pr. 100 g agurker som en procentdel af det daglige krav til en voksen kvinde. Ved amning er behovet ca. 25% højere.

Nyttigt: HB-specialister anbefaler ammende mødre at afvise produkter med lys rød farve - er det muligt at amme tomater?

Som det fremgår af bordet, er vitaminsammensætningen af ​​drivhusgurker lidt svagere end grundvand. Det samme kan siges om næringsindholdet:

  1. Per 100 g jordet agurk tegner sig for 14 kcal, 2,5 g kulhydrater. Indholdet af kostfiber er ca. 1 g, eller 5% af behovet pr. Dag.
  2. 100 g drivhusgurk 11 kcal, 1,9 g kulhydrater, 0,7 g (3,5% af det daglige krav) af kostfiber.

Så friske agurker har lav næringsværdi og relativt dårlig vitaminsammensætning. De nyttige egenskaber hos agurker til HB inkluderer:

  1. Lavt kalorieindhold. Hvis en kvinde har brug for at tabe sig, er agurker perfekte som et supplement til kødretter.
  2. På grund af kostfiber og højt væskeindhold har agurker en stimulerende virkning på fordøjelsen og kan bruges til at øge tarmmotiliteten og forhindre forstoppelse.
  3. Takket være C-vitamin hjælper ammende agurker med at forbedre immunsystemets funktioner, øge jernabsorptionen.
  4. K-vitamin er nødvendigt til normalisering af blodkoagulation, metaboliske processer i knoglevæv.
  5. Chrom er involveret i kulhydratmetabolisme, reducerer niveauet af glukose i karrene.

Er det muligt at spise agurker under GW

I den første måned i livet skaber spædbørn de mest gunstige betingelser. Enhver forandring i en ammende moders ernæring kan forårsage fordøjelsesforstyrrelser i hendes baby. Fra ca. 2 uger begynder tilpasningsprocessen, som ofte ledsages af øget dannelse af gas, kolik og undertiden forstoppelse. Når du ammer nyfødte fra moderens menu, udelukker du mad, der kan forårsage forstyrrelse i forbindelse med fordøjelsen. Op til 1 måned er alle forsøg med kosten udelukket, kun de mest neutrale produkter er tilladt. Agurker gælder ikke for dem.

Friske agurker

Hovedårsagen til, at læger forbyder friske agurker under amning er flatulens blandt mødre og babyer. Den sorte liste indeholder også bælgplanter, kål, druer.

Årsagen til denne reaktion ligger i sammensætningen af ​​disse produkter. Fordøjelsessystemet kan ikke nedbryde visse typer polysaccharider, der kaldes kostfibre eller fibre. De er næsten i samme form, der er i tyndtarmen, hvor de bliver maden til gode bakterier. Behandlingen af ​​fiber ledsages af frigivelse af gas. Volumenet af gasser afhænger af sammensætningen af ​​bakterier og de individuelle egenskaber ved fordøjelsen.

Beets når amning - fordelene og skaderne for mor og baby, samt når du kan komme ind i menuen.

Cellulose i mors menu fører ikke altid til flatulens hos børn. Når spørgsmålet er løst om sygeplejersken mor agurker, skal du være opmærksom på kvinders følsomhed over for dette produkt. Hvis hun ikke fordøjer agurker dårligt, står hun overfor diarré, gas eller andre fordøjelsessygdomme, når hun bruger dem, hun bør afholde sig fra disse grøntsager. Med en høj sandsynlighed vil hendes barn reagere værre mod agurker end moderens baby, der tolererer dem godt.

Saltede og syltede agurker

Vi kan ikke sige, at pickles i morens menu er farlige for spædbarns sundhed. Men deres brug er tvivlsom:

  1. Fiber forsvinder ikke overalt i syltede agurker, andelen af ​​fordøjelighed øges ubetydeligt. Derfor er meteorisme også, efter at de er forbrugt, og babyen kan slappe af afføringen.
  2. Salt i agurker bidrager til vandretention i kroppen. Efter at have spist salte fødevarer, falder mængden af ​​urin. En del af de toksiner, der burde have været bragt ud, forbliver i moderens blod, hvilket betyder at det går i modermælk. Naturligvis, når man spiser et par agurker til middag, er forringelsen af ​​mælkekvaliteten næsten umærkelig. Hvis du øger væskestrømmen fra saltet, og der ikke vil være nogen skade, forudsat at nyrerne af kvinden fungerer normalt, og hun har ingen tendens til at hæve.
  3. Syltede agurker med HB er mere skadelige end syltede. Der er eddike i hjemmelavede præparater, der kan påvirke smag og lugt af modermælk. Kvinder kan ikke gælde agurker med eddike, indtil de endelig har oprettet amning, da barnet måske begynder at tage brystet værre eller endda forlade det.
  4. Industrielle marinader, ud over eddikesyre, kan indeholde honning (hvilket er det stærkeste allergen) og sukkerersubstitutter, som er uønskede i HB. Ofte på krukken med agurker eller agurker indikeret, at marinaden er saccharin. Dette stof er kræftfremkaldende og kan forårsage glukoseintolerans. Saccharin er farligt for barnet, da det trænger ind i modermælken.

Hvordan og hvornår skal man komme ind i menuen, når man ammer

Når amning ind i agurker i menuen er tilladt fra 2 måneder, hvis barnet er veludviklet og ikke lider af mavesmerter. I nærvær af kolik bør forhøjet gasdannelse, ustabile afføring, friske agurker udskydes til 4 måneder eller indgives så forsigtigt som muligt i små portioner. Saltede agurker og eventuelle syltede grøntsager er tilladt fra 4 måneder med en normal vægt af barnet og ingen problemer med amning.

Hvordan man forstår, om mor agurker:

  1. Spis et lille stykke om morgenen, se spædbarnets reaktion i løbet af dagen. Tegn på, at produktet er dårligt tolereret, kan være udslæt, løs afføring, gazyki eller kolik. De vises i den første dag.
  2. Hvis alt fungerede, spiser de næste dag en hel agurk og fortsætter med at observere. I mangel af en uønsket reaktion kan moderen på en sikker måde genopfylde kosten med et nyt produkt.
  3. Hvis barnet føler sig utilpas, sover værre eller græder mere end normalt, skal eksperimentet gentages næste måned. Med barnets vækst formindskes antallet af uønskede produkter som regel for ham.

Selv med normal tolerance for agurker bør deres anvendelse i HB være begrænset til 3 stykker om dagen. For at reducere mængden af ​​kostfiber i en agurk, kan du, hvis den skales. For ikke at forværre kolik hos spædbørn er det uønsket at spise agurker sammen med følgende produkter:

  • kål;
  • fuldmælk;
  • rå æbler, stenfrugter, svesker, tørrede abrikoser;
  • kulsyreholdige drikkevarer.

Det er ikke nødvendigt at blive båret væk med amning af grøntsager bragt fra Kina, Tyrkiet og Iran. Rosselkhoznadzor afslører jævnligt deres inkonsekvens med plantesundhedsstandarder. Agurker fra europæiske lande er sikrere, da de er mere kontrollerede. Lokale drivhus agurker vises omkring en måned før årstiden for disse grøntsager, det vil sige ikke tidligere end midten af ​​maj. De mest naturlige og sikre - agurker, som kun kan købes om sommeren, fra omkring midten af ​​juni.

Er det muligt at agurk under amning

En ammende mor har brug for mange vitaminer og mineraler. En kvinde kan få dem fra friske grøntsager og frugter. Imidlertid afviser den unge moder ofte i løbet af ammestiden sådanne produkter, idet de frygter, at de vil skade barnet. Derfor opstår spørgsmålet: Er det muligt at spise agurker under amning, og i hvilke mængder er det tilladt at spise disse grøntsager.

Nyttige egenskaber af agurker til babyer

Friske agurker, som andre grøntsager, indeholder vitaminer, mineraler og andre stoffer, der er nødvendige for mennesker i alle aldre. I sammensætningen af ​​denne grøntsag er tartronsyre, som ikke tillader kulhydrater at passere ind i fedtstoffer. Derudover kan følgende nyttige egenskaber hos agurker noteres:

  • tilstedeværelsen af ​​vitaminer E, PP og B gruppe;
  • tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​kostfiber, der har en positiv indvirkning på fordøjelsessystemet
  • indholdet af sådanne sporstoffer som fluor, jern, calcium, natrium og andre;
  • højt indhold af kalium, hvilket har en god effekt på arbejdet i hjertet og nyrerne
  • tilstedeværelsen af ​​iod;
  • lavt kalorieindhold.

Ved anvendelse af agurker noteres normalisering af metaboliske processer og forbedring af proteinfordøjelsen. Det skal bemærkes, at tilstedeværelsen af ​​disse grøntsager i kosten giver en afførende og diuretisk effekt og hjælper med at fjerne forstoppelse.

Er det muligt at spise agurker under amning

Amning af friske agurker

Selvom friske agurker har mange nyttige kvaliteter, bør de ikke spises i ubegrænsede mængder under amning fra de første dage af en babys liv. For tidlig indføring af disse grøntsager i moderens menu kan forårsage oppustethed, kolik og intestinal mikroflora i barnet.

Meget ofte lider babyer i 3-4 måneder af kolik og mavesmerter, som skyldes omstruktureringen af ​​krummens krop og etablering af normale fordøjelsesprocesser. Anvendelse af agurker af en ammende moder i denne periode kan øge flatulens og mavesmerter. Derfor er det i de første par måneder af krummens liv bedre at nægte produkter, der kan forårsage gæring og gasdannelse, herunder agurker.

Efter at babyens kolik forsvinder og fordøjelsen forbedres, kan moderen introducere friske agurker i sin kost. For første gang er det bedre at spise noget af denne grøntsag om morgenen, og derefter om dagen for at observere den mulige reaktion af krummerne. Hvis han ikke har kolik og oppustethed til aftenen, kan mamma fortsætte med at roe agurk i moderate mængder.

En vigtig rolle er spillet af kvaliteten af ​​grøntsager. For eksempel indeholder agurker dyrket i drivhus i den kolde årstid mange forskellige kemikalier og nitrater, så det er usandsynligt, at sådanne grøntsager vil være til gavn for moderen og barnet, men at skade deres helbred. Bedst af alt er der agurker vokset om sommeren i deres have.

Er det muligt at sylt agurker, når de ammer

I saltede agurker spares der ganske mange næringsstoffer, men når man ammer, skal dette produkt bruges med forsigtighed. At spise pickles i store mængder kan forårsage kolik og oppustethed i en baby. Det er bedre at introducere saltede agurker i moderens kost gradvist, begyndende med en lille portion. Hvis barnet samtidig ikke begynder kolik og ikke udvikler udslæt, så er det muligt at gradvist øge den del af agurker.

At spise syltede agurker, når amning ikke er forbudt, forudsat at barnet ikke reagerer på dem. Men husk at salt mad beholder vand i kroppen, så det er bedst ikke at misbruge dem.

Vi bør også nævne syltede agurker. Denne metode til høstning af grøntsager indebærer anvendelse af salt og eddike i store mængder, hvilket er kontraindiceret ved amning. Om ønsket kan en ammende spise nogle få små stykker syltede agurker, men det er bedre at afstå fra dette.

Hvorfor kan agurker ikke amme

Friske agurker under amning kan have negativ indvirkning på fordøjelsessystemet og forårsage diarré. Mavetarmkanalen i babyer i de første måneder af livet er endnu ikke fuldt dannet, så mange produkter, der er kendte for voksne, kan få ham til at få dårlig fordøjelse. Når man spiser saltede eller friske agurker af en ammende moder, især i store mængder, begynder barnet ofte kolik, oppustethed og dannelse af gas. Derfor kan du i mange kilder finde et forbud mod at spise disse grøntsager under amning.

Med en tendens til kolik og mavesmerter i et barn er det bedre at opgive brugen af ​​agurker i en vis tid. Spis ikke dette produkt i de første par måneder efter fødslen af ​​babyen. I fremtiden kan du gå ind i moderens kost disse grøntsager, der starter med 1-2 stykker, og derefter gradvist øge delen. Hvis et barn har en reaktion efter at have spist agurker, så er det bedre at nægte dem i mindst et par måneder.

Agurker med GW..

Når du kan spise dem. Vi er 4 måneder gamle... Jeg husker at komme til receptionen om 2 måneder - * en særlig gave * der var en slags * læge * der sagde at agurker og tomater allerede er tilgængelige, kebab og slik... Selvfølgelig spiste jeg ikke dette, men 2,5 Jeg prøvede slik) Det synes normalt... men så husk at jeg * kan * spise kød med sauce, hvor der er sennep og sojasovs... (det var ekstremt lille, men stadig..) Jeg hørte ikke sådan hysteri i livet indtil den dag... Desuden - Ingen hørt. Jeg har intet ønske om at risikere mere. For fra den dag er vi jævnligt, en gang om få dage, nu babyen * glæder os med så hårde tantrums og skrig indtil blå i ansigtet...

Svar som * DU KAN ALLE *, * JEG, MED RODDOM, HAR EN CUCUMBER BARRELS, CAKES KILLS AND CABBAGE BUCKETS * - Lad det være med dig. Og tillykke med. Nå, sympati... på samme tid.

Mobil ansøgning "Happy Mama" 4.7 Kommunikation i ansøgningen er meget mere praktisk!

Så her har vi 2,5 stærke... nu er perioderne allerede... men stadig... hvornår sluttede du endelig dem ??

Spis et stykke, hvis der ikke er nogen reaktion - øg dosen. men generelt, hvis den lille gaskolik løber ud og barnet er ikke-allergifremkaldende, ville jeg have skruet op et par stykker)

Jeg spiste også alt, selv om min datter fodret i mere end 3 år, er der ingen allergi for noget. barnet skal langsomt indtaste alt, ellers vil du være allergisk. lad alt komme gennem mælken

Jeg spiste alt fra fødslen undtagen citrus og jordbær

allerede fra et sådant "godt" indlæg (((((

Sympati for børn, først og fremmest. Fra manglen på en mors sind. Hvis det er mere vigtigt for mumien at fylde sin mave, uanset de grundlæggende normer for ernæring, så er dette n og zde c, undskyld. Der er skrevet her om dem, der har spist fra de første dage Alt uforskammet og i gale tal. Og også skadeligt. Jeg håber du forstår rigtigt. For jeg skrev dette. Og så sagde de - og så begyndte Colic pludselig... og hvilke. Og på grund af noget er det ikke klart... Jeg har ikke noget at gøre med det selvfølgelig... Jeg tror, ​​at du spiser hvad du spiser, det er det samme for alle. * Så hvis du var en narre, i det mindste en lille tanke om barnet, så ville det i det mindste være mindre sandsynligt.

Jeg spiste også ubevidst yoghurt med tilsætningsstoffer, herunder jordbær, i barselshospitalet, og i den første måned spiste jeg nogle glaserede ostemasse... tænkte, at ostemassen var god... og chokolade Bare et par gram... Jeg kan stadig ikke tilgive mig selv. Selvom reaktionen var nej. fuldstændigt. Men hele tiden ser det ud til at kolikken om 10 dage begyndte fra ostemaden bar spist i 7 dage... fra disse yoghurt... og barsel borscht...

I Europa og Amerika spiser mødre på HB'er det samme som under graviditeten. Samtidig er der flere gange flere børn på HB end i Rusland.

Plus. Colic er fysiologi som regurgitation, mors kost påvirker ikke dem. Og mælk fremstilles ikke af indholdet i maven.

Du er selvfølgelig undskyld, men du er for aggressiv)))) Hver mor har sit eget hoved på skuldrene, jeg tror ikke, at alle undtagen dig er narre og kun tænker på hvordan man "fortærer" og "fylder maven", hvis eneste Ungene går smerteligt igennem kolliksperioden og mor spiser fuldt ud, og en person er på den strengeste kost og babyer. Hun lider under alle omstændigheder af sygdommelig kolik. Alt er meget individuelt. Jeg tvivler på, at din søn har kolik i op til 4 måneder, bare fordi du spiste ost i barselshospitalet)))) Rådfør dig med din børnelæge, måske skal du drikke noget kolikmedicin, siger Espumizan L eller Plantex. Du og din baby hjælper og gør dit liv lettere)))))

alle har forskellige meninger.
nogle eksperter mener, at siden fødslen. andre... Jeg ved ikke hvordan andre.
men agurker er generelt løst tidligt..
de er lette og ikke allergifremkaldende.

Jeg tør ikke, ogkuyu)

Jeg Maaaalenki tynde 3 ringlets forsøgte i går..) uden skræl) Men i dag ændrede jeg mig, fordi han stadig bekymrer sig hver dag fra maven... og det er ikke klart - om agurker så er skylden... eller bare... colic..

Tips erfarne moms

Agurker er favoritproduktet af alle tabe sig: de renser helt kroppen, tilfredsstiller sult, næsten 95% består af vand. Når du ammer, bliver agurker, ligesom enhver grøntsag, overført af børn på forskellige måder, så det er værd at inkludere dem i din menu gradvist.

• Agurker i lang tid tilfredsstiller følelsen af ​​sult og har en mild afførende effekt på grund af den store mængde kostfiber.
• På grund af indholdet af lavt kalorieindhold anbefales agurker til at korrigere overvægt og på faste dage.
• Kalium indeholdt i agurker er afgørende for normal hjerte og nyrefunktion.

Agurker: fordelene og skaderne

Agurker giver en udtalt diuretisk og koleretisk virkning, de renser de toksiner perfekt, håndterer stagnation og forstoppelse, hvilket er særlig vigtigt i postpartumperioden. Agurk fordøjes uden bugspytkirtlenzymer. Fiber i sammensætningen forbedrer fordøjelsen af ​​kød.

En anden fordel ved dette produkt er den høje koncentration af mineralske stoffer: jod, jern, zink, magnesium, kobolt osv. Kulhydrater, proteiner og vitaminer i agurker er forholdsvis små.

Agurker anbefales ikke til personer med øget surhed i mavesaften, såvel som dem, der lider af mavesår og duodenalsår.

Hvorfor kan ikke agurker, når de ammer

Oftest skal ammende agurker være begrænset på grund af deres specifikke handling - de forårsager ofte opblødning og gæring i tarmene, hvilket kan forårsage forværring af kolik og diarré hos et barn.

Nogle bekymringer er forårsaget af drivhusguruer fra supermarkeder, for dyrkning, hvoraf kemiske gødningsstoffer næsten altid anvendes.

Forbudene gælder også for syltede agurker - salt bevarer overskydende vand i kroppen, hvilket gør hævelsen stærkere. Pickled agurk butik mødre og børnelæger er også bekymrede på grund af sammensætningen af ​​pickle, som som regel indeholder eddike og krydderier.

Hvornår og hvordan kan jeg spise agurker

• Ved amning anbefales agurker gradvist at blive sat i kosten omkring en måned efter fødslen.
• Det er vigtigt at overvåge barnets reaktion på et nyt produkt for at fjerne krænkelser af stol og kolik.
• Agurker, selv om der ikke er nogen reaktion fra barnets fordøjelsessystem, bør spises i små portioner uden skræl og helst ikke hver dag.
• Hvis det er muligt, brug hjemmelavede agurker, der er vokset på åbent jord uden tvivlsom gødning.

Amning af friske agurker

Blandt alle grøntsager er det umuligt ikke at notere denne grønne frugt i vandløbende bumser, som vi gerne så meget som en ingrediens til forskellige slags salater.

Når du ammer, friske agurker forårsager kontroverser blandt børnelæger og nyfremstillede moms selv - på den ene side er det en sund grøntsag, som de fleste mennesker spiser året rundt, men på den anden... Ville dette produkt være skadeligt for en ung kvinde, der for nylig fødte en baby?

Er det muligt for moderen til barnet friske agurker, når de ammer

Frisk agurk er et rigtigt lagerhus af vitaminer, der er så nødvendige for en kvinde, der ammer hendes nyfødte baby. Det er velkendt for alle, at moderens behov for vitaminer og mineraler i løbet af moderen øges mange gange, så du skal revidere din kost og inkludere så mange friske grøntsager som muligt.

Den første måned af laktation er normalt tidspunktet for strenge forbud og en omhyggelig kost, der udelukkende består af produkter med nedsat allergifremkaldende niveau. Læger anbefaler oftest, at en ung mor undgår at spise rågrøntsager, så det er bedre ikke at prøve en grøn agurk i disse første uger.

Med hensyn til ammende moder til en lille voksen baby er det ikke længere muligt her enstemmigt at sige, om det er muligt eller ikke for hende at fejre på friske agurker. Normalt, hvis en baby tolererer nye produkter godt i moderens kost, så er der ikke noget særligt behov for at nægte friske grøntsager. I sidste ende er de nyttige og bør også være til stede i en kvindes menu under amning.

På den anden side, hvis den yngste mors eller hendes nyfødte barns organisme ofte er "fræk", så er det bedre at vente et stykke tid med smagning af agurker. Det anbefales især ikke at spise dette produkt, hvis du har mindst en af ​​de mulige kontraindikationer, der er beskrevet i afsnittet nedenfor.

Separat er det vigtigt at nævne kvaliteten af ​​saftige grønne grøntsager.

Du kan godt prøve agurk, hvis krummerne allerede er blevet halvanden måneder gamle, og hvis produktet er af fremragende kvalitet, dyrket under egnede forhold uden brug af kemikalier og vækststimulerende midler.

Men hvad angår drivhusgurkerne, der importeres fra fjerne, så er deres sygeplejerske naturligvis ikke det værd. Især i de første måneder af barnets liv.

Hvordan er friske agurker nyttige til amning af en nyfødt?

Grøntsager, der vokser i overensstemmelse med alle reglerne, er ikke kun nyttige, men kan endda løse en række problemer, der opstår efter fødslen i den kvindelige krop.

  • Så i agurkemassen en masse vitamin B1 og B2, såvel som C-vitamin og folinsyre. Dette er et rigtigt fund for kvindelig skønhed, fordi disse stoffer er aktivt involveret i dannelsen af ​​nye celler i kroppen, huden og håret.
  • Også i friske sprøde agurker fra haven er der meget kalium - et stof, der er nødvendigt for enhver person. Grøntsager er specielt nyttige til de ammende mødre, der ofte har kramper. Som du ved, forekommer de ofte kun på baggrund af kaliummangel.
  • Også grønne agurker hjælper med at slippe af med ødem og fjern overskydende fugt fra kroppens celler, hvilket er nyttigt ikke kun for blodtryk og som et middel til at bekæmpe ødem, men også en stor bonus for en kvindelig figur. Det bemærkes, at hvis friske agurker er til stede i en ammende moders kost, er hun lettere at slippe af med ekstra pounds under laktation og lider også mindre fra morgenødem.
  • Nyttig saftig frugt og til forebyggelse af sten og salte der akkumuleres i nyrerne. I høstperioden er det især nyttigt at ty til en agurk kost for at forsigtigt rense urinsystemet fra ophobning af toksiner og forbedre dens funktion.
  • I agurker er der også en masse jod, der er nødvendigt for et godt helbred. Samtidig beskytter forbindelsen skjoldbruskkirtlen og støtter dens helbred, hvilket gunstigt påvirker hele kvindens krops velfærd.
  • Det har også været videnskabeligt bevist, at agurker renser blodkar fra kolesterolplaques og normaliserer blodtrykket.
  • Grundlæggende består grøntsagen af ​​vand og fiber, så dette er et godt produkt til dem, der hurtigt vil sige farvel til deres pund. Selvfølgelig bør en ammende ikke involvere sig i agurker, men nogle gange har du råd til en salat med lavt kalorieindhold eller endda en frisk agurksmoothie. Derudover accelererer agurkerne godt stofskiftet og reducerer følelsen af ​​sult.

Hvis du ofte spiser små friske agurker dyrket i et rent område uden at bruge kemikalier, kan du ikke kun styrke din kropsforsvar og øge immuniteten, men også forsinke de første aldersændringer i lang tid. C-vitamin, som disse grøntsager er rige på, er ikke kun et "sundheds vitamin", men også den vigtigste antioxidant kæmper for kvindelig skønhed og ungdommelig hud.

Hvorfor en ammende mor ikke kan gurke under amning

Under den nyligt fremstillede moder er det strengt forbudt at spise produkter af lav kvalitet samt grøntsager dyrket i tvivlsomme forhold. Hvis du ikke er sikker på den rigtige kvalitet af købte agurker, så er de bedre ikke at spise.

Faktum er, at de nitrater, hvormed drivhusfrugterne er rige, såvel som de kemikalier, som de sprøjtes med, kan akkumulere i kroppen, forgifte det og fremkalde forekomsten af ​​alvorlige sygdomme.

Agurker - mad nyttigt, men ikke for dem, der anbefales at reducere vandforbruget. Dette kan være særligt vigtigt, hvis børnelæsen råder dig til at kontrollere mængden af ​​væske du drikker om dagen (for eksempel når du skal reducere sandsynligheden for laktostase eller sænke produktionen af ​​modermælk).

For mange agurker kan ikke spises, fordi det kan generere en stærk appetitudbrud - maven vil hurtigt fordøje og fordøje vandige fødevarer og få et minimum af kalorier, hvorfor det nye sultangreb vil blive meget stærkere end før.

Hvis en kvinde ammer hendes nyfødte baby har udtrykt problemer med mavetarmkanalen, skal agurkerne spises med forsigtighed.

Dette gælder især for unge mødre, der ofte lider af halsbrand, gastritis eller har mavesår. Skarp saftig frugt øger surhedsgraden signifikant.

Det anbefales ikke at misbruge produktet, selvom det er vokset af dig personligt i et rent forstæderområde væk fra skadelige stoffer og i ren luft. Når du ammer en baby, er det vigtigste en afbalanceret og rimelig kost, fordi en kraftig stigning i brugen af ​​noget produkt kan ryste kroppens vitamin- og mineralbalance.

Det er bedre ikke at spise mere end to eller tre små frugter om dagen for at reducere risikoen for en allergisk reaktion hos det nyfødte barn.

Selvom agurker anses for at være produkter, der meget sjældent forårsager allergi hos spædbørn, er det stadig bedst at udvise forsigtighed.

Sammenfattende kan vi sikkert konkludere, at mor kan spise friske agurker, når de ammer, men kun hvis du sikkert ved, hvor og hvordan de blev dyrket. Du behøver heller ikke at gå for langt og blive involveret i dette produkt, fordi det i nogle tilfælde kan forårsage forværring af eksisterende sundhedsproblemer.

Agurker og vagter

Opret en konto eller log ind for at kommentere

Du skal være medlem for at skrive en kommentar.

Opret en konto

Tilmeld dig en konto. Det er nemt!

Log ind

Er du allerede medlem? Log ind her.

Aktivitetsbånd

Marts strimler vil bringe dem, der er meget, meget venter!

Moroshka-mama svarede (a) bruger indsendt billede)) i Om diagrammerne

Bukser fra isk.kozhi. Din mening.

// Alënka // kommenterede et spørgsmål fra Veronika1201 i Spørgsmål

Ovulationsstimulering

Nitela svarede på Irinas emne i ægløsning og alt om det

Marts strimler vil bringe dem, der er meget, meget venter!

Eleni @ // svarede på en bruger med et højt emne) i Om diagrammer

Damn hundelskere!

_Isadora_ kommenterede Babas spørgsmål i spørgsmål

Poll. Hvordan har du vret i graviditeten?

bashkir kommenterede Natasha + s spørgsmål i spørgsmål

Første menstruationsdag

13MarinOK10 kommenterede et spørgsmål fra Snndhdvsm i Spørgsmål

Bakteriofag, der blev ordineret?

A L E N En kommentar til et spørgsmål fra A L E N A i spørgsmål

olgadyadichkina kommenterede olgadyadichkinas spørgsmål i spørgsmål

Gaver og tillykke til kolleger

Alinka-Vitaminka kommenterede et spørgsmål fra Alinka-Vitaminka i Spørgsmål

Er det muligt at vride, pickles med GW? Baby 3 måneder.

Det er spørgsmålet. Syltede agurker nok nok for tidligt, men forskellige lukkede salater kan være? Og hvis ikke, hvornår kan du begynde at prøve?

Selv her på GV, baby 2.5

Vi har en mave, så jeg har allerede gjort så mange eksperimenter med kosten, du har ingen anelse. Jeg konkluderede, at moderens kost ikke påvirker barnets fordøjelse, mælken fjernes ikke fra maven. Men allergener kan overføres med mælk. Derfor spiser jeg alt, vrider også. Du prøver et par gange, hvis barnets hud ikke påvirker, så er alt ok

Kan jeg spise agurker ammende mor

Friske grøntsager og frugter er rig på vigtige vitaminer og fibre til sundhed. Samtidig er lister over forbrugsstoffer, herunder mange grøntsager, udbredt blandt ammende mødre. Hvorfor kan ikke agurker amme og så? Måske stadig spise agurker på GW?

Generelle næringsprincipper i HB

Ved amning kommer der ikke noget produkt ind i barnets mave i sin oprindelige form, da modermælk dannes af lymfekomponenterne. Det betyder ikke, at du kan spise hvad du vil. Ingen har annulleret principperne om sund ernæring, på grund af deres overholdelse afhænger af tilstanden og trivsel hos både babyen og moderen.

En sygeplejerskes menu skal indeholde elementer af alle fødevaregrupper: korn og korn, kød og fisk, mejeriprodukter og mejeriprodukter, grøntsager og frugter, bælgfrugter og frø, naturlige slik. Man bør huske på, at mange velkendte fødevarer er potentielle allergener, de bør undgås. Først og fremmest er det:

  • æg og kylling;
  • jordnødder og andre nødder;
  • chokolade og kakao produkter;
  • fisk og skaldyr;
  • citrusfrugter

Denne henstilling henviser til moderens ernæring, indtil barnet er 3 måneder gammelt. Efter denne alder kan hver af produkterne forsigtigt prøves ved at indføre en ad gangen og spore reaktionen hos din baby.

Er det muligt at spise agurker, når de ammer?

Graviditetsprocessen og fødslen tager meget energi - faktisk er det et alvorligt stress for kroppen, både psykologisk og fysisk. Selvfølgelig er glæden ved at kommunikere med barnet, den positive gør disse processer umærkelig, og med støtte fra slægtninge går alle effekterne af denne stress hurtigt. Men den unge mor behøver ikke kun sove og hvile, ægtefællehjælp, men også en varieret kost.

Et af de mest neutrale produkter, der vokser i vores breddegrader, er en agurk - saftig og ikke-allergifremkaldende. Men kan ammende mødre spise agurker under amning? Er de virkelig harmløse? Hvor meget vil være harmløst for barnet? Om grøntsagerne i en kost vil give fordel?

Nyttige egenskaber af agurker

I friske agurker er meget vigtigere elementer end det ser ud til:

  • Kostfibre har positiv indflydelse på mavetarmkanalen, forbedrer stofskiftet;
  • På grund af indholdet af jod forbedres funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.
  • en stor mængde kalium understøtter det kardiovaskulære system;
  • Vitaminer E, PP, B grupper, natrium og andre sporstoffer, især tartansyre, normalisere metabolisme.

Men er agurker nyttige til amning? Unge mødre tager spørgsmålet om fodring, mens pleje seriøst, eksklusive allergener og ikke-naturlige ingredienser, konserveringsmidler. Agurken er tilsyneladende harmløs. Men lad os tage et kig på det fra den anden side.

Agurk ammende mor vil kun medføre fordele, men barnet kan de medføre store problemer, især hvis vi taler om babyer i 4-5 måneder.

Kontraindikationer

Der er en række kontraindikationer for at spise agurker til HB. Kan jeg spise agurker under amning? Overraskende nok har en sådan uskadelig grøntsag en række kontraindikationer:

  • Hvis en ammende har en tendens til dannelse af sten i nyrerne eller galdekanalerne;
  • Hvis pyelonefritis (inflammation af nyrerne) i den akutte fase;
  • Hvis der er en historie med gastritis, enterocolitis, andre kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen og tarmene;
  • Hvis en ammende mor er hypertensive.

Mødre ved som regel, at begrænsningen i mad skyldes sygdom. Derfor ville det være mere korrekt at vente i denne situation, indtil barnet er et år gammelt. I en meget ung alder kan symptomerne på forskellige sygdomme være sløret, vanskeligere at diagnosticere og behandle. Arvelighed kan også forekomme i en tidlig alder. Derfor er det med et ældre barn lettere at fastslå, hvilken form for manifestation der er sket, og om det har at gøre med agurker under fodring.

Tip! Er det muligt at plukke agurker, når de ammer en baby? At spise syltede agurk kan føre til allergiske reaktioner, hævelse og udslæt på huden, forstoppelse eller diarré, angst, tårefuldhed og kolik.

Er det muligt at spise agurker under amning eller ej?

Grundlaget for denne grøntsag er 95% vand. Resten er fiber, vitaminer, gavnlige sukkerarter, proteiner, syrer, pektin og mineraler. Fordelene ved agurk er indlysende: mikrofloraen og tarmmotiliteten forbedres, nyrerne bliver renset og laktation øges. Er det muligt i den første måned at bruge friske agurker, når de ammer? Fra en lille mængde (mere præcist, en del eller et stykke) agurk, som du kan spise uden at skade barnet, vil der ikke være nogen fordel, som blev nævnt ovenfor. Store mængder, som vil have en gavnlig effekt på din krop, kan forårsage diarré hos et spædbarn. Og da hans tarm stadig er svag, er mikroflora ustabil, dysbakterier kan udvikle sig til betændelse.

Friske agurker med HB

Hvordan påvirker friske agurk babys fordøjelse ved amning? Agurksaft kan fremkalde smertefulde fornemmelser i maven, forøget flatulens, gæring, kolik og endda en ubalance af intestinal mikroflora. Når fordøjelsen er etableret, efter 4-5 måneder, med introduktionen af ​​de første supplerende fødevarer kan du prøve og agurk. Men dette skal ske i små portioner, der sporer reaktionen hos den nyfødte.

Kan du sylt agurker med HB

Saltede agurker indeholder mange elementer, men når man ammer, er det bedre ikke at eksperimentere, især for nøje at undgå butiksspirer. Hjemmelavede pickles kan spises sjældent, i små mængder og overvåge regelmæssigheden og kvaliteten af ​​barnets afføring. Ethvert produkt skal være så naturligt som muligt i løbet af de første måneder af amningen, og saltet agurk indeholder salt og krydderurter, hvidløg, som generelt hæmmer amning.

Introduktion til kost til en ammende moder

Ligesom ethvert nyt produkt skal introduktion af agurker i kosten, mens fodring skal være yderst pæn og i små portioner. For et barn kan en sådan uskadelig grøntsag i de første dage og måneder af livet blive til opblødning og kolik.

Den nyfødte tilpasser sig det nye miljø, hver har sin egen immunitet og koloniseringshastigheden af ​​mælkesyrebakterierne. Det er i de første måneder af livet at sunde mikroflora dannes i maven og tarmene.

Hvornår kan du spise agurker uden at amme mens du ammer? Hvis du ser at din baby er rolig og tilfreds efter at have fodret med mælk, skal du ikke begrænse dig til en forsøgsperiode. Det er bedre at gøre dette om morgenen for at se barnets reaktion i løbet af dagen. Efter et par dage, prøv igen, se barnet.

I hvilke tilfælde kan ikke agurker med amning?

Hovedårsagen til, at det er umuligt at medtage agurker i amning i kosten er barnets lille alder. Op til 4-5 måneder dannes mikroflora i tarmene, fordøjelsesprocessen bliver bedre. Hvis der når denne alder er nået, vokser barnet godt og lider ikke af smerter i maven, hvis han går i vægt korrekt, vil børnelæsen højst sandsynligt støtte dig - du kan begynde at introducere agurker.

Hvis moderen ikke begrænser sig i agurker af fysiologiske grunde, er det bedre at prøve dem om morgenen og se reaktionen af ​​krummerne om dagen. Hvis barnets stol ikke er ændret, hvis den ikke er blevet mere lunefuld og rastløs, kan du fortsætte med at øge delen, mindst hver anden dag, helst to.

Hvornår kan du spise agurker, når du ammer, for ikke at få problemer i stedet for godt? Sæsonbestemte grøntsager blev betinget på grund af supermarkeder. Selv midt om vinteren kan du købe agurker, der ser smukke og saftige ud.

Husk! På vinterens højde kan agurker dyrkes kun i drivhuse, hvilket betyder at nitrater og kemikalier har stor indflydelse på smag og type agurker.

Hvad angår syltede agurker, er deres anvendelse strengt kontraindiceret i HB. Pointen er indholdet af eddike i store mængder.

Når syltede syltede urter taber en væsentlig del af næringsstoffer. Og krydderierne i saltlage (peberrod, rød peber) vil mærkes af babyen i mælken. Han kan være lunefuld af sult, fordi han ikke kan lide smag af mælk og kan reagere roligt på det, men lider af kolik bagefter.

Hvilke agurker at vælge?

Om efteråret, vinteren og det tidlige forår vokser grøntsager i vores område kun i drivhuse, eller de kan importeres, hvor de selv i andre klimazoner dyrkes i drivhuse. Derfor vil grøntsager dyrket på nitrater ikke være til gavn.

Det sker, at agurker i den varme årstid ikke høstes fra haven og også voksede i drivhuse. Den bedste mulighed - når du ammer at spise kun de grøntsager, hvis oprindelse der ikke er nogen tvivl om.

Gurkosalat Opskrifter

Enhver mor ønsker at give barnet maksimalt nyttigt, så laktation vil fortsætte så længe som muligt. Nogen er kun et par måneder. Og måske vil det ikke være svært at fratage dig glæden ved at knuse agurk i disse 8-9 uger. For barnets skyld er det ikke et offer.

Nogen laktation varer 6 måneder. Men i løbet af 5-6 måneder introduceres den første fodring til barnet. Han forsøger gradvist at smage forskellige fødevarer: korn, kartofler, grøntsager og frugter. Du kan ikke bekymre dig for meget om, at han vil skade en halv agurk, der er spist af sin mor. Det er værd at se på, men risikoen for, at barnet vil lide af kolik eller flatulens er ikke længere fantastisk.

Når barnet er omkring et år gammelt, er fodring stadig i gang, den samlede andel af modermælk i babyens kost er meget mindre end i de første måneder, da den var fuld af sin kost. Du kan sikkert bruge agurker, når du ammer, ikke kun i naturlig form, men også i salater.

Vi har udarbejdet nogle nyttige opskrifter til ammende mødre.

Græsk salat med fetaost

  • 1 agurk, skrællet,
  • 1 tomat,
  • halv gul paprika,
  • nogle salatblade
  • et par stenede oliven,
  • Fetaost 100 gram.

Skær alle grøntsager og ost i terninger, læg i salatblade, garnér med ringe af hakkede oliven og krydre med olivenolie.

Omelett Salat

  • 1 agurk, skrællet,
  • omelet fra 1 æg,
  • nogle få dråber
  • nogle salatblade
  • Russisk ost 50 gram.

Agurk og ost skåret i små terninger, rive salatblade, drys med hakket dill. Bage en omelet fra 1 æg, mælk (i forhold til dens volumen skal svare til æggens volumen) og ½ tsk mel. Skær den afkølede omelett i tynde strimler, bland dem med de tilberedte ingredienser og fyld med creme dressing (rømme, salt, citronsaft).

Agurk er en nyttig og diætprodukt, men når man ammer en baby, bør enhver mor omhyggeligt vælge sin kost. fordi agurker kan forårsage diarré og flatulens om barnet, pleje mor bør opgive denne grøntsag i de første seks måneder af en nyfødt liv.

Skal jeg spise agurker, når jeg ammer

Agurk er en favorit grøntsag af alle. En ammende mor er ofte forbudt at spise af en læge, idet man citerer det faktum, at komponenterne i dette produkt passerer i modermælk og forårsager øget dannelse af gødninger og intestinal opprør i barnet.

Men hvor mange læger, så mange meninger. Derfor bør du beskæftige dig med dette spørgsmål: Hvornår kan du spise agurker, når du ammer, og i hvilke tilfælde skal vi kassere dem?

Fordelene ved friske agurker

Mange undervurderer agurker, da de kun har vand og fiber. Her er en liste over de vigtigste komponenter, der udgør en grøntsag:

  • vand;
  • fiber;
  • pektin;
  • kalium;
  • iod;
  • magnesium;
  • phosphor;
  • jern;
  • chlor;
  • silicium;
  • Vandopløselige vitaminer af gruppe B og C, PP
  • zink;
  • brom;
  • kobolt:
  • tartronsyre.

Vand, som er indeholdt i agurker, renser nyrerne og urinvejen, fjerner toksiner fra kroppens celler, øger laktationen. Kostfiber opretholder tarmmikrofloraen og peristaltikken på et optimalt niveau, hjælper med at reducere overskydende vægt, fjerner kolesterol og slagg.

Tartronsyre er involveret i kulhydratmetabolisme, hvilket nedsætter omdannelsen af ​​polysaccharider til fedtstoffer. Dette hjælper sygeplejersken med at holde hendes kropsform.

Kalium styrker hjertemusklen, fjerner overskydende væske fra kroppen og eliminerer puffiness, normaliserer blodtrykket. Ved amning øger behovet for mineraler, sporstoffer, så du har brug for friske agurker. Sporelementer zink og silicium er ansvarlige for skønheden i huden, er stærke antioxidanter.

Jod er nødvendigt for korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen og den fysiske udvikling af et spædbarn.

Agurkemasse er mættet med vitaminer fra gruppe B, som er uundværlige i processerne ved cellulær metabolisme af nervesystemet, forbedrer transmissionen af ​​nerveimpulser til cellerne, niveauer den følelsesmæssige baggrund. Et godt, jævnt humør er nøglen til succesfuld laktation.

Unge agurker indeholder C-vitamin, men det forsvinder gradvist som frugterne modner (i overgroede agurker er det slet ikke). Ascorbinsyre styrker immunforsvaret, har antioxidantegenskaber, er involveret i syntese af bindevævsfibre, hvilket bidrager til at stramme huden. For ammende mødre er det vigtigt at få unge agurker til at forbedre tilstanden af ​​underlivets hud, hvis den strækker sig under graviditeten.

Unge friske agurker, spist med kød, øger absorptionen af ​​protein og jern, reducerer belastningen på bugspytkirtlen.

Saltede agurker

Ved opbevaring af agurker ødelægges en væsentlig del af næringsstoffer. Derudover erstattes kalium af natriumsalte, som ind i kroppen bevarer væske og fremkalder forekomsten af ​​ødem, øger blodtrykket.

Saltede og syltede agurker indeholder krydderier og eddike, og dette ændrer smagsmelken til det værre og påvirker barnets trivsel negativt. En ammende mor kan spise dem, men i små mængder og se hvordan barnet reagerer på dette produkt.

Hvordan man bruger agurker, når man ammer?

Agurkers sygeplejerske mor kan indtastes i din kost umiddelbart efter barnets fødsel, men meget forsigtigt, forsøger lidt og sporer barnets helbred. Hvis der ikke er nogen negativ reaktion, øges mængden gradvist. Hvis der opstår en voldsom reaktion i form af kolik- og intestinal distention hos spædbørn, bør denne grøntsag midlertidigt udelukkes.

Med indførelsen af ​​pickles er det bedre at vente, indtil barnet er tre måneder gammelt. Krydderier i deres sammensætning kan føre til allergiske udslæt, og salt forårsager tørst, afføring i afføring, rastløs adfærd.

Agurker er kontraindiceret sygeplejerske mor i følgende tilfælde:

  • store sten i nyren, galde, blære;
  • inflammatoriske sygdomme i nyrerne og urinvejen i det akutte stadium
  • enteritis og enterocolitis;
  • højt blodtryk (kan ikke syltet agurker);
  • hypersekretorisk gastritis;
  • mavesår eller erosion i maven;
  • tarmdyspepsi.

Selvom der ikke er kontraindikationer, anvendes agurker i rimelige mængder. Hvis du spiser for meget, så er der flatulens og andre ubehagelige fænomener i moderens og babyens tarme.