Måltider (menu) 6-måneders baby: indførelsen af ​​supplerende fødevarer

Ifølge WHO's anbefalinger er en sund baby bedst klar til prikorm i en alder af 6 måneder. Selvom modermælk fortsat er hovedkilden til alle stoffer, der er vigtige for vital aktivitet, har kroppen ikke nok energi, vitaminer og mikroelementer. Fordøjets fordøjelsessystem er fysiologisk klar til fordøjelse af grovere fødevarer. Desuden kan dets anvendelse forårsage frigivelse af specifikke enzymer, der har en positiv virkning på motiliteten i mave-tarmkanalen.

Alder funktioner - hvorfor fra seks måneder?

Mange mumier tror fejlagtigt, at hvis det ikke er nok at tilfredsstille deres baby mælk, er det tid til at gå videre til introduktionen af ​​supplerende fødevarer fra 2-3 måneder. Faktisk, hvad kan skade et par teskefulde æblepuré eller "så sundt" gulerodssaft? Faktisk er dette et helt forkert synspunkt. Fordøjelsessystemet af babyen er ikke i stand til at fordøje noget undtagen modermælk. I tilfælde af utilstrækkelig amning bør børnelæge opsamle den tilpassede mælkeformel for barnet. Indførelsen af ​​tidlig fodring er fyldt med krummer sådanne ubehagelige konsekvenser som:

  • fordøjelsesbesvær;
  • diatese;
  • fødevareallergier (som kan vare i mange år);
  • efterfølgende udvikling af fedme.

På den anden side er sen fodring også skadelig: det vil føre til:

  • mental retardation og fysisk udvikling
  • risiko for udvikling af utilstrækkelige tilstande (rickets, underernæring, anæmi, hypovitaminose);
  • protein-kalorie mangel.

Babyens krop op til 5 - 6 måneder er ikke tilpasset fordøjelsen af ​​mad, med undtagelse af modermælk og tilpassede mælkeformler, der anvendes i tilfælde af utilstrækkelig amning. Men en alder på 6 måneder er gennemsnitsværdien. Kun en børnelæge, der observerer dens udvikling, kan give nøjagtige oplysninger om, hvorvidt en baby er klar til supplerende fødning. Børnene vokser ikke i henhold til den nøjagtige ordning, hver baby er individuel: den ene er klar til supplerende fodring efter 5 måneder, den anden er kun ved 9. Hovedårsagerne til at det er tid til din søn eller datter at begynde at fodre fødevarer er:

  • Barnet er helt sundt:
  • Han interesserer sig for mad fra kost af voksne omkring ham;
  • Vægten af ​​babyen er fordoblet siden fødslen;
  • Brystmælk er ikke nok til en baby: den anvendes i stigende grad på brystet;
  • Barnet sidder trygt uden støtte;
  • Blokerer gradvis udkastningsrefleksen (regurgitation).

Amning lokker - hvor skal man starte om 6 måneder

De vigtigste principper, der bør guide indførelsen af ​​supplerende fødevarer til barnet under amning:

  • Supplerende fodring kan kun indføres, hvis barnet er helt sundt: Der er ingen lidelse i fordøjelsessystemet (forstoppelse, diarré), en forøgelse i kropstemperaturen, der har ikke været og vil ikke blive vaccineret i 5-7 dage før og efter den planlagte supplerende fodring;
  • Der skal gives et ekstra måltid til barnet, når han er sulten og derefter ammer
  • Konsistensens opbygning skal være så ensartet og flydende som muligt, temperaturen skal være moderat varm. Det er især nyttigt at koge grøntsager og hugge dem i en blender (eller tørre gennem en sil). Med denne metode til madlavning er vitaminer og næringsstoffer bedre bevaret i grøntsager;
  • Foder babyen skal være med en ske og altid i en siddende stilling;
  • Et nyt produkt kan kun gives et barn kun en gang om dagen. Begynd med 0,25 - 0,5 tsk. Inden for to uger skal delen øges til 150 g, som erstatter en amning;
  • Nye retter introduceres gradvist. Følgende produkt kan bruges i kosten efter at kroppen tilpasser sig den forrige;
  • Konstant overvåge barnets tilstand, hans reaktion på nye produkter;
  • Samtidig med introduktionen af ​​supplerende fødevarer skal du lære din baby en 5-dages kost med intervaller på 4 timer mellem fødninger.

Produkter til den første menu

Valget af første måltider til supplerende fødevarer afhænger af kroppens egenskaber og barnets tilstand: Hvis der er et problem med vægtøgning, er det bedre at starte med glutenfri korn: majs, boghvede eller ris. Hvis et barn har en tendens til forstoppelse, så med grøntsager og frugtpuréer.

I de første faser skal skålen bestå af en type produkt: Du må ikke blande to typer af grøntsager, frugter eller bær i en mos eller saft.

De bedste produkter til de første vegetabilske fødevarer - kål af alle sorter, hvoraf de mest nyttige er farvede og broccoli, kartofler og courgette (især hvis barnet har forstoppelse). Så kan du komme ind i grønne ærter. Malede frugter og grøntsager (rødt æble, mørke druer, gulerødder, rødbeder, græskar) tilbydes barnet lidt senere.

Du behøver ikke at tilføje sukker i frugtpuré og salt i grøntsager. I grøntsagspuré tilsættes halvdelen af ​​æggeblommen, vegetabilsk olie (oliven eller solsikke), startende med 1 dråbe og bringe til 1 tsk. til en fuld portion kartoffelmos (150 g).

Da nyrerne af et barn ikke er fuldt dannet op til et år, må de i hvert fald ikke give kødkød bouillon, som indeholder et stort antal purinbaser. Til suppe er det bedre at bruge vegetabilsk bouillon.

Den mest nyttige måde at tilberede grøntsager på er dampning og slibning i en blender eller gennem en sil. Med denne varmebehandling bevares en større mængde vitaminer og andre næringsstoffer. Mos kartofler skal gøres flydende, barnet er endnu ikke tilpasset til at sluge tyk mad.

Grød til et barn på 6 måneder (begynder at give poretter en-komponent, glutenfri. Disse typer omfatter boghvede, ris og majsgrød), først kogt fra en slags korn. Efter tre uger kan du begynde at blande korn. Det anbefales at male dem i en kaffekværn og derefter lave mad. Til madlavning egnet som vand og modermælk. Det er nyttigt at tilsætte smeltet smør til den færdige grød.

fodringsordning til fodring fra 6 måneder amning

Barnets smag præferencer

Vær meget opmærksom på krummernes ønsker og smag. Hvis noget skål er ubehageligt for ham, og han vender væk fra skeen, under ingen omstændigheder insisterer. Kassér for tiden dette produkt. Den kan tilbydes efter 3 eller 4 uger.

Tving ikke barnet til at tvinge hele delen af ​​komplementære fødevarer. I dette tilfælde vil barnet suge mindre mælk fra brystet, hvilket vil føre til et fald i produktionen og udryddelsen af ​​laktation. Det kan også medføre modvilje mod en ny skål og dårlig appetit i fremtiden.

Det er nødvendigt at fodre barnet med modermælk så længe som muligt. Det forbliver den vigtigste mad i op til et år, en kilde til væksthormoner og antistoffer, der danner barnets immunitet. Husk at den vigtigste opgave med komplementære fødevarer ikke er en overførsel til det fælles bord, men dannelsen af ​​naturlig spiseadfærd. Derfor er det ikke så vigtigt, om produkterne og deres antal er i overensstemmelse med anbefalingerne. Det er nødvendigt at tage hensyn til krummens ønske. Hvis forældre ikke forfølger målet om at observere en kvantitativ del af babymad, vil en aktiv interesse for mad fortsætte, og amning vil ikke blive erstattet. I dette tilfælde vil overgangen til mad fra det fælles bord være gradvis.

Anbefalinger til fodring med kunstig fodring

For spædbørn, der af en eller anden grund foder til tilpassede kunstige blandinger, indgives foder lidt tidligere: fra 4 til 5 måneder. Dette skal ske på den foreløbige henstilling fra den observerende børnelæge og under hensyntagen til hans rådgivning. Indførelsen af ​​supplerende fødevarer i sådanne tidlige stadier skyldes, at for den fulde udvikling af den voksende krop ikke er nok næringsstoffer afledt af blandinger.

Foderregimet svarer til amningstilstanden. For det første introduceres også vegetabilske og frugtpuréer i kosten. I en alder af 6 måneder går kunstgodsene allerede i anden fase af supplerende fodermælk (afhængigt af mælketolerance) og ikke-mejeriprodukter med tilsætning af olie, juice, hytteost, æggeblomme, kød og fiskpuré fortyndet med vand.

Artificialister kan være tilbøjelige til fedme, så ikke misbruge semolina. Ud over høj næringsværdi er det i det væsentlige slet ikke nyttigt. Ved hyppig anvendelse af denne korn er muligheden for sådanne forhold som anæmi eller rickets signifikant stigende.

Når du lægger kød og fisk op til menuen, kan du bruge færdiglavet mad (kartoffelmos) beregnet til børn, men det vil være mere gavnligt at bruge kartoffelmos eller kartoffelmos i blenderen hjemme. De første kødflødeskartofler er lavet af kanin, kalkun, kalvekød eller kyllingekød. (hvornår man skal give babykød - reglerne for indførelse af supplerende kød)

Vi læser også: prikorm på IV

fodring regime fra 4-5 måneder kunstig eller blandet fodring

Prøvemenu for dagen for en 6 måneder gammel baby under hensyntagen til introduktionen af ​​supplerende fødevarer. Fodertilstand til 6 måneder gammel baby

Et sådant regime overholder europæiske diætister og børnelæger:

For en ammende baby:

  • 06:00 - Brystmælk.
  • 10:00 - Vegetabilskpuré - 25 - 30 g. Amning.
  • 14:00 - Grød eller grøntsagspuré + tilskud med modermælk.
  • 18:00 - Frugtpuré - 25 - 30 g + amning.
  • 22:00 - Brystmælk.

For et kunstigt barn:

  • 06:00 - Tilpasset mix (mælk eller sur mælk).
  • 10:00 - grød på mælk med smør og mosede grøntsager eller frugt
  • 14:00 - suppe (fra grøntsager), grøntsagspuré med vegetabilsk olie og halvt æggeblomme, friskpresset frugtsaft
  • 18:00 - mælkepulver eller cottage cheese, cookies
  • 22:00 - kefir eller tilpasset blanding.

Måltiden kan varieres afhængigt af den daglige rutine for barnet, men intervallet på 4 timer mellem måltider skal overholdes.

Resumé af

I modsætning til, at modermælk utvivlsomt er den bedste mad til et spædbarn op til et år, bør du begynde at fodre foderet i kosten allerede fra 6 måneder og for kunstige fra 4 til 5. Det er ikke nødvendigt at fodre spædbarnet før den fastsatte tid. Det ser ud til mange mødre, at de med dette vil give kroppen et stort antal nyttige stoffer, selvom barnets fordøjelsessystem på HBs ikke er klar til forbrug af nye produkter i et halvt år.

Fra 6 måneder introduceres lokket gradvist uden at stoppe for at amme. Nye produkter giver små portioner og derved bruger og tilpasser barnets mave-tarmkanal til voksenmenuen. Fra 6 måneder overføres babyen til 5-timers fodring med et 4-timers interval.

Ved at binde barnet til det fælles bord er det vigtigt at nøje følge fodringsregimet og de grundlæggende principper for indførelsen af ​​komplementære fødevarer. Rimelige anbefalinger, der tager hensyn til særlige egenskaber ved udvikling og sundhed af et bestemt barn, kan gives af den læge, der observerer barnet.

Vores fodringshistorie (6 måneder)

Sådan fodres et barn i en alder af 6 måneder. Tips til forældre - Union of Pediatricians of Russia

Hej piger! I dag vil jeg fortælle dig, hvordan jeg formåede at komme i form, tabe 20 kg, og endelig slippe af med skøre komplekser af fede mennesker. Jeg håber, at oplysningerne vil være nyttige for dig!

Vil du først læse vores materialer? Abonner på vores telegramkanal

Baby ernæring bord på 6 måneder

6 måneder er gået siden leveringstidspunktet, og dit lille barn ændret sig væsentligt. Han kører allerede godt, kører dig og dine bekendte med charmerende smil, kan ikke sidde stille i et sekund, han er sikkert allerede en glad ejer af en eller flere tænder. Forældre begyndte at få nok søvn lidt mere end normalt, fordi scenen af ​​kolik har længe været bagved. Det betyder, at søvnløse nætter og dage er gået. Du har sandsynligvis ikke engang lagt mærke til, hvor hurtigt de fløj.

Nogle, især opmærksomme, forekommer det, at barnet siger "mor", men desværre, på et tidspunkt kan de ikke tale, det er bare en kombination af lyde. Udseende og bevægelser af lemmerne er blevet betydningsfulde, barnet kan allerede tage et eller andet objekt uden hjælp fra voksne. Og det blev meget lettere for forældre at forstå deres barn, for ved at græde eller ved krævende skrig er det allerede let at skelne, hvad der egentlig ikke passer til ham.

Børnenes daglige rutine er allerede dannet, og nu har unge forældre helt sikkert et par gratis timer om dagen for at gå om deres forretning. Barnet kræver nu mere og mere kommunikation og spil, dette er en grundlæggende faktor i udviklingen. Og en anden komponent - er strømtilstanden. Det er værd at lære mere om det.

Hvad er bedre at spise et barn om seks måneder

Barnet kan ammes, kunstigt og blandet fodring. Uanset dette har han allerede brug for at tilføje foder. I denne alder kan du tilføje grundigt malet korn: boghvede, havregryn, ris. Grøntsager og frugter tilladt i 6 måneder: gulerødder, broccoli, æbler, svesker, pærer, bananer, ferskner, vinmarker. Glem ikke om cottage cheese, det er nu virkelig meget nødvendigt. Brødruller, bløde cookies, alt dette er muligt for din seks måneders baby.

Hvad er der at fodre, hvis babyen er på blandet fodring

Tabellen beskriver babyens omtrentlige kost, som ligger på NE.

Baby menu på 6 måneder

I en alder af 6 måneder vil barnet ikke have nok af en modermælk, og han vil have brug for en anden, mere voksen mad. Og så skal menuen på barnet 6 måneder variere.

Irina Belyaeva
Forsker ved afdelingen for nyfødte i Det Videnskabelige Center for Børns Sundhed, Russiske Akademi for Medicinsk Videnskab, Ph.D.

Det er en ting at "teoretisk" vide om ernæringsmæssige problemer hos et barn og en anden til at møde dem i praksis. Hvordan man organiserer en baby menu 6 måneder? På hvilket tidspunkt, i hvilken form og i hvilken mængde af dem at tilbyde? Disse spørgsmål forvirrer ofte mødre og dads. Vi håber, at de eksemplariske menuer til det yngre barn, som vi begynder at offentliggøre i dette nummer, bliver den model, der vil hjælpe dig med at oprette en individuel menu til din baby.


Efter 6 måneder er barnet vokset markant, er blevet mere aktivt og aktivt. Han er interesseret i genstande, der falder ind i hans synsfelt, undersøger dem omhyggeligt og producerer hyppigere laryngeal melodiske lyde og gentager dem med forskellige intonationer. Barnets følelsesmæssige reaktioner er blevet meget rigere: han lykker smilende til sin mor, far og andre mennesker, han ofte ser, og er på vagt over for fremmede, der reagerer på voksne indvandring. Selvfølgelig ammer du stadig din baby, men sammensætningen af ​​modermælk kan ikke længere opfylde sine behov fuldt ud. Det betyder, at det er på tide at tænke på lokket.

Baby menu 6 måneder: nye retter

Hvis et ammende barn udvikler sig normalt, så op til 4-6 måneder har han ikke brug for yderligere mad, herunder frugtpuré og juice. Dette gælder også for de børn, der ammer, der er tilbøjelige til allergi: Hvis barnlægen ikke opdager nogen ernæringsmæssige mangel hos et barn på 6 måneder, indgives tilskuddet i den sædvanlige tidsramme under hensyntagen til produktets individuelle tolerance.

Børn - "kunstighed" begynder hurtigt at opleve mangel på en række stoffer, der er nødvendige for normal vækst og udvikling. Derfor er der lidt tidligere behov for yderligere ernæring hos børn 6 måneder. Derfor introduceres nye produkter i form af juice, og derefter frugtpuré, i deres kost i ca. 3,5 - 4 måneder. Børn, der modtager blandinger fremstillet af sojaprotein eller proteinhydrolysat (dette sker, hvis du er allergisk over for mælkeproteiner), før andre har en mangel på animalsk protein. Derfor introduceres i deres kost allerede i 5-5,5 måneder kødkød fra to gange kogt kød. I tilfælde af intolerance over for oksekød, kalvekød, hvis proteiner er ens i sammensætningen til koemælk, anbefales det at bruge magert svinekød, hestekød, kanin, kalkun eller kyllingekød samt babymad indeholdende hestekød eller svinekød. Det er imidlertid nødvendigt at omhyggeligt administrere disse produkter til børn med allergi, idet der altid tages hensyn til deres individuelle tolerance.

Baby menu 6 måneder: ny kost

I den 5. måned af barnets liv er det nødvendigt at fodre ikke allerede 6, men 5 gange om dagen med intervaller på 3,5 timer og en 10-timers natpause. Prikorm er bedst givet til middag (ca. 13 timer), og hvis det er en eller anden måde ubehageligt, så i enhver anden fodring, undtagen den første og den sidste. I dette tilfælde vil det være lettere for barnet at bryde den første fodring (klokken 6 om morgenen), og det er skadeligt for børn at spise for natten så meget som for voksne.

Ikke-mejeriprodukt bør tilbydes inden amning eller formel - mens barnet stadig er sulten og mad tiltrækker ham. Start med et lille volumen (et par dråber juice, en halv tsk kartoffelmos eller grød). Inden for 10-12 dage gradvist bringe mængden af ​​mad til det ønskede volumen (til komplementær mad er dette volumen ca. 150 gram). For at et barn skal lære at sluge rig mad, er det nødvendigt at tåle ham forsigtigt og forsigtigt med en ske; Det er ønskeligt, at barnets første sked var blød (for eksempel silikone).

Hvis barnet ikke kunne lide skålen, skal du ikke insistere; kraftfodring er ikke tilladt!

Giv barnet til at vænne sig til en skål først og først efter at komme ind i den 6 måneders gamle baby i den anden. Introduktion til en ny type supplerende fødevarer, prøv det første produkt, gradvist øge mængden og derefter gradvist "fortynd" dette produkt med en ny. For eksempel kan vegetabilsk mad startes med en halv tsk squash puree. I løbet af ugen, giv barnet kun kartofler, der gradvist øger volumenet. En uge senere tilsættes en halv teske ærterpuré til squashpuréen. Fortsæt gradvist at øge mængden af ​​blandingen af ​​courgetter og ærter mv.

Du skal begynde at fodre med enten grød eller grøntsagspuré. I tilfælde, hvor barnet har tegn på rickets, anæmi, madallergi, anbefaler vi at starte med grøntsagspuré. Sammensætningen af ​​Mos kartofler til børn med fødevareallergi bør kun omfatte grøntsager af grøn og hvid farve (courgette, kål, grønne bønner, ærter, kartofler). Da kartoffel har temmelig høje allergeniske egenskaber, må mængden ikke overstige 20% af den samlede kartoffelmos. Til fremstilling af pureer kan anvendes som naturlige (herunder frosne) grøntsager og dåse grøntsager til babymad fra ovennævnte lysfarvede grøntsager. Vegetabilsk olie (solsikke, majs, oliven) tilsættes til vegetabilsk puree - fortrinsvis raffineret og deodoriseret.

Barnets menu er 6 måneder undervægtig, såvel som børn der ofte har regurgitation, da det første måltid kan fås grød. I kosten af ​​sunde børn introduceres korn som regel efter grøntsager. Det er bedre at starte med glutenfri mælkeporridges (boghvede, majs, ris). I dette tilfælde bør man prioritere korn til babymad fra industriel produktion, der er fremstillet af miljøvenlige råstoffer, beriget med vitaminer, mineralsalte (herunder jern) og ikke kræver madlavning. Selvom dit barn er sundt, har han ingen tegn på et allergisk humør, og man foretrækker at lave grød alene. Op til 8 måneder er det tilrådeligt ikke at bruge helkumælk til at lave grød. Det kan være tilberedt modermælk, blandingen, som føder barnet om nødvendigt på vandet. Mange industriproduktionskorn indeholder allerede mælkepulver, du kan også give dem i 5-6 måneder. I de første dage tilberedes 5% grød (5 gram korn pr. 100 gram væske): Grød skal være flydende - så den strømmer fra en ske. Gradvis lave grød mere tyk. I den færdige grød kan du tilføje smør (fra 5 måneder) og 1/4 kølig æggeblomme (fra 6 måneder).

Børn, der lider af intolerance over for mælkeproteiner, er det andet supplement - milkless grød - administreret fra 5 måneder. Det kan være boghvede, majs, ris, havregryn, byg grød (et udvalg af korn er valgt individuelt). Ved køb af færdiggrød skal du være opmærksom på, at den ikke indeholder pulveriseret kødmælk. Porridges koges på vand eller på en specialblanding, som et barn modtager (baseret på soja eller proteinhydrolysat).

Menu baby 6 måneder

Forklar, hvad menuen på et barn på 6 måneder anbefales til børn i denne alder, besluttede vi på nogle få eksempler for at hjælpe dig med at navigere i menuen til dit barn.

Mulighed 1. Hvis dit barn inden 5-6 måneder kun modtog modermælk mens du vokser op og udvikler normalt, er det nu tid til at begynde at introducere nye produkter i sin kost. Afhængigt af barnets individuelle karakteristika, anbefalinger fra lægen og dine personlige ønsker kan dette være juice, kartoffelmos - frugt eller grøntsager. Hvis et barn er tilbøjelig til allergiske reaktioner, kan grøntsagspuré i nogle tilfælde anbefales som et første nyt produkt til et barn (fra en halv teskefuld øges delen gradvist til 150 g). Efter 2 - 3 uger efter det kan barnet tilbydes et nyt nyt produkt. En måned efter, at barnet begyndte at få nye produkter, kunne menuen se sådan ud:

Barnets kost i 6 måneder på kunstig fodring

I en alder af seks måneder bliver babyen mere aktiv, forsøger at sidde, og det er på tide at udvide sin menu betydeligt. Et barns kost ved 6 måneder på flaskefodring vil adskille sig fra en baby, og fodringsmåden ændrer sig lidt.

Funktioner af kosten med IV

Selvfølgelig er den bedste mad til barnet modermælk, men når det af en eller anden grund ikke er muligt at amme, er det erstattet med kunstige adaptive blandinger. Videnskaben står ikke stille, og sådan ernæring er afbalanceret både i form af kalori- og vitamin-mikroelement-sammensætning, men den er ikke fuldstændig identisk med mol.

Det er derfor, at der i seks måneder og i nogle få uger tidligere tilbydes ekstra retter til det kunstige barn.

Værd at vide! Ikke alle børnelæger er enige om behovet for tidlig introduktion af supplerende fødevarer til børn af kunstige kvinder. Populær tv børnelæge Dr. Komarovsky E.A. hævder, at moderne blandinger har et tilstrækkeligt indhold af nyttige og næringsstoffer, hvorfor der ikke er behov for at begynde at fodre barnet med andre produkter inden den fastsatte periode.

  • hjælper babyen med at gå i vægt normalt;
  • støtter sin aktivitet
  • styrker immunsystemet.

Hvordan og hvordan man fodrer et barn, der fodrer med modermælk, findes i artiklen "Introduktion til supplerende fodring til spædbørn i måneder, hvor de ammer".

Det er sandsynligt, at der ved en alder af et halvt barn allerede havde prøvet de første kosttilskud og fået en fodring erstattet. Som regel tilbydes en en-komponent grøntsagspuré eller ikke-mælkepød som et første måltid til barnet.

Værd at vide! Et barn kan fortyndes med en blanding af grød, eller du kan vælge melker korn fra forskellige korn på en gang.

Tilladte produkter

Selvfølgelig kan ikke alle produkter tilbydes et barn i alderen 6 måneder. Det er værd at vente lidt med:

  • allergener;
  • tung til assimileringsprodukter;
  • cookies, krakkere og bagels, som barnet kan kvælte.

Det er vigtigt! Hovedreglen for indførelsen af ​​supplerende fødevarer er et nyt produkt om ugen. Således vil et barn i løbet af en måned kunne vænne sig til 2-4 mad og retter fremstillet af deres kombinationer.

Fra 6 måneder bør barnet fås følgende fødevarer:

  1. Grøntsager. Grøntsagspuré er yderst nyttig til babyen og beriger sin kost med fiber og værdifulde sporstoffer. Af denne grund anbefales børnelæsen at komme ind i kosten i første omgang. Som de første supplerende fødevarer passer: blomkål, broccoli, courgetter, kartofler, gulerødder. Når barnet prøver alle grøntsagerne i form af en monopure, kan du tilbyde ham en suppe, der kombinerer flere produkter på én gang. Grøntsager og retter lavet af dem vil være nyttige for børn, der lider af forstoppelse.
  2. Grød. Korn korn begynder at komme ind efter grøntsagspuré. Hypoallergen korn, der ikke forårsager uønskede reaktioner hos et barn, er: ris, majs, boghvede. Kashki fremmer god vægtforøgelse og løser problemet med hyppig regurgitation. Du kan købe færdige børns korn eller tilberede dem selv. Madlavning grød på mælk bør ikke gives til et barn i en sådan tidlig alder; det er tilladt for kunstige at fortynde det med den sædvanlige blanding. Hvis barnet går for langsomt. Introduktion til den daglige ration af korn foran grøntsager er tilladt.
  3. Hytteost. Hytteost er ikke kun nærende, men også let fordøjelig produkt. I sin sammensætning er der et værdifuldt mælkeprotein, calcium. Væsentlig for udviklingen af ​​tænder og knogler, mineraler og vitaminer. Samtidig kan det være tungt for udvikling af nyrerne, og det introduceres gradvist, idet man starter med en minimumsdel på 5 gram.
  4. Frugter. Frugtpuré er meget populær blandt børn. For ikke at fremkalde en allergi tilbydes børn på 6 måneder æbler og pærer samt en lille banan. Når barnet bliver vant til det nye produkt, kan du øge sin andel til 60 gram.
  5. Kød. Efter en komplet introduktion til børns kost af frugt og grønt får barnet til at prøve kødet: kalkun, kalvekød, kanin. Du kan købe færdige kartoffelmos i babymadafdelingen eller tilberede moskød selv og omhyggeligt kontrollere produkternes kvalitet.
  6. Æggeblomme. Æggeblommer indeholder sunde fedtstoffer, proteiner og vitamin A. Samtidig er det nødvendigt at tage højde for, at kernen i et æg kan fremkalde en allergisk reaktion. Du bør købe enten hjemmelavede æg eller vagtler (helst), og kog dem kogt. Børn, der lider af forstoppelse, bør tilbydes senere, når situationen med afføringen er normal.

Værd at vide! Du bør ikke tilbyde baby semolina, eller det er ekstremt sjældent at give det til en ændring i kost. Ifølge undersøgelser bidrager semolina til udvikling af rickets og fedme hos børn.

På trods af WHO's mening om behovet for korn og grøntsager i spædbarnsrationen har Dr. Komarovsky sin egen mening om dette, og anbefaler at du begynder at fodre med baby kefir.

Kefir er ens i sammensætning til mælk og forårsager ikke et negativt svar i barnets fordøjelsessystem. Derudover påvirker mælkesyrebakterier positivt tarmens arbejde og bidrager til fordøjelsen af ​​andre produkter.

Ifølge råd fra Komarovsky kefir tilbydes barnet en gang om dagen, om morgenen, begyndende med to teskefulde med en gradvis stigning i mængden af ​​portioner op til 150 ml. Efter kefir kan du komme ind i hytteosten og tilføje den direkte til den fermenterede mælkedrik.

Den daglige sats for cottage cheese i 6 måneder til 30 g, med en gradvis stigning til 9 måneder til 50 g

Den populære børnelæge anbefaler at erstatte mejeriproduktet med en morgenfoder, og så begynder at prøve grød.

Det er vigtigt! Tygrefleksen hos et seks måneder gammelt barn udvikles ikke godt nok, så alle produkter, der tilbydes ham, skal grundigt males i puré. Bedst med en speciel blender. Klumper i mad kan forårsage alvorlig opkastning.

Regler for fodring

Feed barnet kan være forskellige metoder. Moderne pædiatri indebærer anvendelse af supplerende fødevarer på to måder:

  • undervisning;
  • pædiatriske.

Når pædagogiske supplerende fødevarer ikke er forberedt til barnet, adskilte retter og alle de produkter, han modtager i mikrodoser fra det voksne bord på én gang. Denne metode er tilrådelig at anvende, når barnet ammer. Samtidig er det vigtigt, at kun sunde og sunde retter er til stede på forældrestabellen. Derfor skal røget kød, konservering, krydret og salt i perioden med supplerende fodring opgives.

Pædiatrisk lokke involverer indførelsen i barnets kost af specifikke produkter i en bestemt rækkefølge under hensyntagen til hans behov og fysiologiske egenskaber. Samtidig kan tidspunktet for indførelsen af ​​supplerende fødevarer variere:

  1. Ifølge WHO's anbefalinger (Verdenssundhedsorganisationen) fra 6 måneder.
  2. Ifølge Sundhedsministeriets anbefalinger er fodring indført fra 4 måneder med IV og fra 6 måneder med amning.

Det er vigtigt! Lure afbryder ikke mælkefodring, men supplerer kun det. Du bør ikke forsøge at fodre barnet med nye produkter, det er vigtigt at introducere barnets mave-tarmkanal til dem gradvist.

Produktet til den første fodring er valgt ud fra kropsvægt og andre kendetegn ved babyen (disponering over for allergiske reaktioner mv.).

Generelle regler for indførelse af supplerende fødevarer er som følger:

  1. En ny skål tilbydes barnet før hovedfodringen (mælkeformel). Mad er givet ved hjælp af en særlig lille ske.
  2. Skålens temperatur skal være omtrent lig med temperaturen på barnets krop.
  3. Det nye produkt introduceres i et minimumsbeløb (en teskefuld) med en daglig fordobling af delvolumenet. Under indførelsen af ​​en ny mad er det vigtigt at overvåge barnets reaktion på det (karakteren af ​​afføringen, allergi symptomer) og stop med at introducere barnet til produktet, når der opstår uønskede symptomer.
  4. Bland ikke forskellige typer produkter i en servering.
  5. Det er bedre at lokke til test om morgenen, så det er bekvemt at overvåge reaktionen på det i barnet, og kun så er babyen helt sund.

Mode og menu

Fra 6 måneder overføres barnet til mad fem gange om dagen. Med mellemrum mellem måltider i fire timer og en nat pause klokken 8.

Foderregime for et seks måneder gammelt barn kan se ud som følger:

  1. 6:00 - 7:00 - blanding
  2. 10:00 - 11:00 lokke + mix
  3. 14:00 - 15:00 lokke + mix
  4. 18:00 - 19:00 mix
  5. 22:00 (før sengetid) - en blanding.

Værd at vide! Måltiderne kan variere afhængigt af dagens tilstand barnet og hans drømme om dagen. Tilbudstilskud skal være på et tidspunkt, hvor barnet er mest aktivt.

Efter introduktionen af ​​alle de nødvendige produkter i barnets kost vil hans daglige menu se sådan ud:

Ernæringsmæssige egenskaber hos et barn efter 6 måneder

World Health Standards anbefaler at starte en udvidelse af babyens menu med yderligere produkter fra en alder af seks måneder. Baby ernæring om 6 måneder bliver mere forskelligartet. På produkter til babyer mærkes ofte, forvirrende moms forvirret, så spørgsmålet om fodring bliver meget svært.

Hvorfor er det nødvendigt at vente seks måneder?

Mange mødre, der føler at deres baby ikke har nok mælk, kommer ind fra 2-3 måneder, fordi de ikke kan se årsagen til, at det kan skade gulerodssaft eller pærepuré. De forsøger at stimulere appetitten, så barnet oftere stillede brystet, men får en helt anden effekt:

  • en tendens til fedme;
  • vedvarende fødevareallergi
  • kroniske fordøjelsesforstyrrelser;
  • diatese.

Hvis laktation er utilstrækkelig, er det nødvendigt at give barnet ikke grød eller kartofler, men en mælkedrik fremstillet af deres tørre blanding, som børnelæsen vil rådgive. Med nedsat appetit hos et barn skal du også kontakte din lokale læge for at få råd til at diagnosticere. Husk at op til 5-6 måneder kan kroppen af ​​en sund baby ikke klare fordøjelsen af ​​andre fødevarer end modermælk eller formel til blandet eller kunstig fodring. Disse indikatorer er gennemsnitlige, så børnelæger anbefaler at indføre supplerende fødevarer, når barnet:

  • sund;
  • viser madinteresse
  • øget med 2 gange sin vægt fra fødslen;
  • sidder alene
  • begynder at kræve mad oftere;
  • næsten stoppet bøjning.

Et barns kost ved 6 måneder indebærer oftest udskiftning af 1-2 foderstoffer med andre retter. Konsekvenserne af sene prikorma er ikke mindre pitiable: Rickets, anæmi, psykomotorisk udviklingslag, dystrofi. Vælg omhyggeligt produkter, der vil blive givet til babyen, da multikomponent-kartoffelmos kan medføre allergier. Det er ikke nødvendigt at fortælle krummen samtidig med flere typer kartoffelmos, grød og andre produkter.

Mange producenter sætter på dåse kartofler til babyer, der markerer at de er tilladt efter 4 måneder. Du bør ikke styres af det og haste for at genopbygge deres krummen menu.

Grundlæggende regler

Når du ammer, skal næringen af ​​en 6 måneder gammel baby bygges i henhold til reglerne.

  1. Indfør nye fødevarer, når din baby ikke har fordøjelsesproblemer (forstoppelse eller diarré), han bør ikke være syg med forkølelse, hans kropstemperatur skal være normal. Det er forbudt at indtaste nye retter 5-7 dage før den foreslåede vaccinationsdato og samme periode efter det.
  2. Yderligere ernæring gives til modermælk. Efter fodring skal du fodre det.
  3. Skålens temperatur skal være moderat varm og konsistensen af ​​de mest vandige uden klumper og stykker. Der er ingen specielle madlavningsopskrifter til barnet. Hvis du selv laver mad, skal du først koge grøntsagerne og derefter hakke eller blande med en blender. Grød koges først i vand og fortyndes derefter med mælk. Den første lokke er bedre at udføre laktosefri korn.
  4. At fodre barnet at sidde med en sked. Det er forbudt at lokke en liggende baby, og giv grød samtidig med blandingen.
  5. Den første del af det nye produkt må ikke overstige en fjerdedel af en teskefuld. Det er nødvendigt kun at give et nyt produkt en gang om dagen, og gradvist bringe dens volumen op til 150 gram pr. Dag. Det tager normalt op til 2 uger. Denne del erstatter fuldstændigt en amning.
  6. Du kan fortsætte med introduktionen af ​​det næste produkt efter tilpasning til den forrige. Af denne grund vil kosten for en 6 måneder gammel baby ikke være stor: i en måned kan du klare at introducere 2-3 produkter.
  7. Under introduktionen af ​​prikorma overvåger tilstanden af ​​krummerne.

Således, at det vil være lettere for dig at introducere amning senere, samtidig med at du supplerer spædbarnets kost, begynder at fodre i henhold til tidsplanen med et omtrentligt interval på 4 timer. At spise en 6 måneder gammel baby under amning er ikke meget forskellig fra det, der anbefales på en kunstig. Menuen bliver mere omfattende, hvis krummen modtog yderligere produkter fra 4 måneder.

Hvordan varierer barnets kost?

På basis af de enkelte karakteristika anbefaler børnelægerne produkter til foderstart. At fodre en baby ved 6 måneder på kunstig fodring er anderledes, da de ikke har brug for kalorier måltider. Børn, der drikker kunstige blandinger, kan ikke bruge korn som et første kursus, da de normalt ikke har problemer med vægtforøgelse.

Ved amning øges barnets vægt over seks måneder langsomt. Han anbefales at begynde bekendtskab med nye produkter fra kornretter, da modermælk ikke kan levere den rigtige mængde næringsstoffer.

Med en langsom vægtforøgelse medfører en baby på 6 måneder på kunstig eller naturlig fodring en førsteklasses introduktion af korn. Dette bør være grød, der ikke indeholder gluten. Begynd at fodre en-komponent kornretter. For at gøre dem, brug korn:

Efter 3 uger, lav en blanding af disse croup, især som ris-majs krummer. For at lave måltider med egne hænder skal du grille kornet med en kaffekværn, kog først i vand og tilsæt derefter lidt mælk. Uanset om du bruger færdige blandinger til poretter eller koger dem selv, skal du tilføje lidt smør til hver klar del.

Hvis barnet er ammet, kan du lave grød i modermælk.

Hvis barnet med seks måneder har øget vægten fra fødslen med mere end 2 gange, så skal den første nye skål være grøntsager med en lille smule vegetabilsk olie. De anbefales til iscestors. De mest allergivenlige muligheder er:

  • squash (især med en tendens til forstoppelse);
  • kartofler;
  • blomkål og broccoli.

Den anden fase af bekendtskab med grøntsager begynder med indførelsen af ​​mosede grønne ærter. Grøntsager med rødt pigment introduceres nærmere 8 måneder i tredje fase. Disse grøntsager omfatter græskar, rødder, gulerødder.

Puree gør det selv, behandler frugt med damp eller køb færdige muligheder. Tilsæt solsikke eller olivenolie til hver servering, og æggeblomme en gang om ugen. Start med tilføjelsen af ​​1 dråbe, gradvist bringe dens volumen til en teskefuld. Når man møder grøntsager med æggeblomme, behøver de ikke at blandes. Fra den anden uge kan supplerende fødevarer tilsættes til en fjerdedel af æggeblomme og gradvist bringe mængden til en helhed.

Den første frugt i menuen skal være:

  • grøn pære;
  • blomme eller prune;
  • grønt æble
  • moden banan.

Frugter og saft introduceres efter at grøntsager og korn er fast forankret i et barns kost ved 6 måneder. Dette skyldes, at de har en behagelig sødlig smag, som krummer virkelig gerne. De kan vænne sig til frugt så meget, at de holder op med at spise andre fødevarer. Regler for indførelsen af ​​frugtpuré er de samme som grøntsagerne. Den eneste forskel er, at du ikke behøver at koge dem, før du hakker de søde frugter.

Madlavning til en baby bør være uden sukker og salt.

Menuens regler

Ofte giver børnelæger en færdig menu, men unge mødre forstår ikke, hvordan man korrekt indtager fødevaren og begynder at fodre barnet med det med det samme uden at tage højde for, at den lille krop skal omarrangeres. Dette fører til fordøjelsessygdomme hos barnet, fordi det endnu ikke er klar til et stort antal nye produkter. Kosten på en 6 måneder gammel baby er bygget ugentligt.

En prøvemenu i dette tilfælde vil se sådan ud:

  • første uge - du skal indtaste grød om morgenen;
  • Andet: Fortsæt med at øge den del af korn, tilbyde krummer grøntsager ved frokosttid;
  • tredje: øg portioner af tidligere indførte retter;
  • Fjerde: senest kl. 3 pm, tilføj frugt til kosten.

Ved den femte uge skal grød og grøntsager gives i fulde portioner, og ved den sjette øges den del af frugt, tilsæt juice, som du vil give mellem frokost og aftensmad. Når du har bragt et produkt til en hel del, kan du begynde at udforske den næste. Prøv enhver skål, du har brug for med et minimumsbeløb.

Du kan støde på en uventet situation - barnets afvisning fra det nye produkt. Udskyde sin introduktion, prøv igen at tilbyde en ny skål i 3-4 uger. Et andet problem er nedsat appetit. Du bør ikke tvinge barnet til at spise, ellers kan han nægte en ny skål.

Hvis du ikke tvinge barnet til at spise det krævede antal retter, sparer det madinteressen.

Hvad skal fodre de babyer, der fik lokket tidligt?

Hvis fødslen af ​​barnet af medicinske grunde blev introduceret tidligt fra 4 måneder, vil fodring af en 6-månedig flaskefødt baby være noget anderledes. Ifølge WHO-tabellen kan du i dette tilfælde inkludere flere fødevarer i kosten:

  • mælkegrød af to komponenter;
  • frugt og grøntsager med rødt pigment;
  • vegetabilsk bouillon supper;
  • cottage cheese og kefir;
  • en cookie.

Disse produkter skal distribueres til 4 feedings, som ved 7-8 måneder bliver erstattet helt. Forsøg at holde mellem fodringerne 4 timer. Indførelsen af ​​nye produkter til kunstigere skal starte med grøntsager og frugter, og senere at introducere korn og andre produkter.

Supper må kun tilberede i vegetabilsk bouillon, du kan tilføje ris og æggeblomme til dem. Dette skyldes det faktum, at krummerne af krummerne stadig er underudviklede, og kød bouillon indeholdende purinbaser giver dem en for stor belastning. Med indførelsen af ​​supplerende fødevarer til børn på denne type fodring, er det forbudt at øge portioner, det er bedre at tilbyde en lille mængde af blandingen efter at have spist.

Siden de babyer, der begyndte at blive introduceret tidligt, flytter allerede til en udvidet menu, så kan du begynde at bekendtgøre dem med fisk og kødpuré. De skal gives sammen med grøntsager. Du kan lave et komplet måltid af en portion suppe, grøntsager, moskød eller fisk. I dette tilfælde er tillæg forbudt. Det første mosede kød eller fisk bør være færdige muligheder, da de har en tekstur, der ikke kan opnås derhjemme. Hvis du ikke har tillid til fabriksprodukterne, skal du bruge en blender til at lave kartofler og købe kun magert kød.

Det er tilladt at lave mad til børn fra seks måneder fra:

Børn, der drikker formel, er tilbøjelige til fedme. Derfor bør du ikke give dem grød og andre højt kalorieindhold, der ikke bærer fordelene. Det er bevist, at semolina grød i store mængder kan føre til udvikling af anæmi og rickets, da det indeholder den minimale mængde næringsstoffer, og det fylder det i lang tid. Det anbefales, at de vælger fedtfattig hytteost: Du kan købe den, der sælges til børn i portioner med en fast vægt. Dens værdighed er en cremet konsistens, ingen korn.

Baby ernæring på 6 måneder: første skridt ind i verden af ​​voksen mad

Barnet vokser, og hver måned øges behovet for sin krop i næringsstoffer. Hvad skal barnets rette ernæring om 6 måneder?

Typer af fodring Hvad skal man vælge?

I øjeblikket er der to populære metoder til at introducere supplerende fødevarer:

pædiatrisk

Det er af to typer:

  • Designet i overensstemmelse med WHO's anbefalinger (Verdenssundhedsorganisationen). I dag er det den mest populære og mest rationelle ud fra børns fysiologi. Anbefales fra 6 måneder.
  • Designet med råd fra Sundhedsministeriet. Det ligner den metode, som WHO foreslår, men datoerne er blevet skiftet her: fra 6 måneder introduceres det til babyer, der ammes, og til kunstige kvinder fra 4 måneder.

Pædagogisk lokke

Det er populært på grund af sin lethed: der er ikke grund til at lave mad specielt til et barn, da barnet modtager mad fra en voksenmenu i mikrodoser. Denne metode kan dog kun finde sted under amning. Det skal også tages i betragtning, at forældrestabellen kun skal bestå af sund mad. Hvis mor og far spiser kun stegte kartofler, kan de lide krydrede og salte retter som dåse agurker og røget fisk, og pædagogisk fodring er umulig.

Maria, den 9-månedige Alinas mor: "Jeg lyttede til, hvordan pædagogiske kosttilskud er gode, jeg besluttede at fodre mig selv også. Hun gav et kamphoved og kød og kartofler. Men modermælken var for tynd, og babyen i løbet af en måned tilføjede slet ikke! Vi kom ikke op med denne slags mad, vi måtte indhente vores kammerater på pips. "

Det skal tages i betragtning, at den ideelle formel til indførelse af supplerende fødevarer endnu ikke er blevet identificeret. Dog er pædiatriske kosttilskud ifølge WHO betragtes som mest rationelle: de tager primært hensyn til fysiologiske faktorer.

Supplerende fodring er ikke en erstatning for mælkefoder, men en tilføjelse til det. Hans mål er ikke at "fodre", men introducere gradvist babyens fordøjelseskanalen til den mad, han vil spise i fremtiden.

Hvordan lokker man ordentligt?

6 måneder er den periode, hvor barnet allerede er 24 uger gammel. Nogle mødre tror fejlagtigt på begyndelsen af ​​den sjette måned, og der er tid til indførelsen af ​​supplerende fødevarer. Men i virkeligheden er babyen stadig ved denne dato kun 20 uger gammel, og det er for tidligt at skifte til voksen mad.

Hvad du behøver at vide:

  • Du skal lokke med en ske, før du giver mælk (bryst eller kunstig). Maden skal være varm.
  • Fra starten af ​​prikorm bør du først indtaste de første dage med ikke mere end en halv sked af et nyt produkt, gradvis i løbet af 10 dage, og øge volumenet til den krævede sats. Efterfølgende introduktion af andre produkter kan reduceres til 5-7 dage. Dette interval mellem doser er nødvendigt for at kunne kontrollere barnets kropsreaktion på et nyt produkt. Du skal overvåge ikke kun hududslæt, men også barnets stol.
  • Monokomponentfødevarer bør først indføres i barnets kost.
  • At give et produkt til første gang er bedre før frokost. Det der betyder noget her er ikke så meget kostvanen som barnets reaktion på den nye mad. To gange om dagen er den samme nye slags mad ikke givet.
  • Hvis barnet er syg eller vaccinationer kommer, bør introduktionsdagen for supplerende fødevarer udskydes. Den samme regel gælder for hvert produkt, der introduceres for første gang.

Begynd at indtaste fodringsbehovet til grøntsagspuré eller korn. Grøntsager er bedst egnet courgetter, kål og kartofler som de mindst allergifremkaldende fødevarer. En frugtpuré er bedre at introducere senere, fordi børnene har smagt sødene, kan børn senere nægte grøntsager og korn.

Hvis barnet har en tendens til forstoppelse, en uregelmæssig afføring og vægt er over normen, bør der gives fortrinsret til grøntsagspuré. Du kan vælge som mad fra krukkerne og koges hjemme.

I tilfælde af at krummerne diagnosticeres med manglende vægt, sandsynligheden for anæmi, så skal den første mad være grød. Hvis barnet er tilbøjeligt til allergi, er det bedre at starte med ikke-mejeri og glutenfri korn (ris, boghvede, majs).

Irina, Serezha's mor, 1,5 år: "Serozha blev født for tidligt og faldt svagt, om end i modermælk. Fra 5 måneder begyndte de at introducere grød, som rådgivet af børnelæger. Men der var problemer med stolen: forstoppelse. Jeg var nødt til at skifte til grøntsager, og grød blev udskudt til 9 måneder. "

Kød er et vigtigt produkt af barnets kost, som skal indgives omkring 8-9 uger efter grøntsager. Med et standarddiagram over supplerende fødevarer fra 6 måneder kan kød indføres i kosten i 8-8,5 måneder. Hvis babyen modtager tilskud fra 4 måneder, så kan du give kød til smag midt i den 6. måned. Det er værd at starte med en kanin og en kalkun.

Supper kan indføres i barnets kost først, efter at de er bekendt med de enkelte ingredienser i denne skål. Bedst af alt, hvis de kun omfatter grøntsager, og hvis kød er til stede, så skal du vælge en diæt en: en kanin, en kalkun. Fisk i børns menu bør kun medtages efter et år: risikoen for allergi er for stor.

Optimal menneskelig ernæring

Advarsel! Vi giver ingen anbefalinger til korrekt ernæring. Her beregnes minimumsprisen for et sæt produkter, hvilket sikrer forbruget af den krævede mængde næringsstoffer (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer, mineraler) baseret på matematisk behandling af data om indholdet af disse næringsstoffer i produkterne.

I første fase beregnes minimumsprisen for et sæt produkter (du kan også indtaste dine diætprodukter). I anden fase kan du justere den modtagne kost og se et eksempel på beregning af den rigtige kost. Læs mere i afsnittet "Sådan bruger du beregningen".

Afhængigheden af ​​forventet levetid på forskellige faktorer - her.

Vi er et halvt år gammelt - hvordan man korrekt administrerer fodring til 6 måneders krummer

Et barns ernæring i en alder af 6 måneder ændrer sig uanset om barnet er flaskemad eller naturligt.

Det er ved at nå denne alder, at børn begynder at vænne sig til almindelig voksen mad, og introducerer gradvist forskellige former for komplementær mad til menuen.

Vi har forberedt dig et detaljeret materiale om hvordan man vælger de første produkter og tallerkener, hvordan man forbereder dem og laver en menu for første gang.

Indhold:

  1. Nye fodringsstandarder: tekniske detaljer
  2. Fodring af et barn ved 6 måneder: foderbord
  3. Vi behersker den nye menu: opskrifter til halvårige krummer

Nye fodringsstandarder: tekniske detaljer

Alle forældre undersøger i forvejen oplysninger om hvordan og hvad de skal fodre barnet.

Over tid begynder barnet at mangle de næringsstoffer, som han modtager fra sin modermælk eller modermælkserstatning til spædbørn, hvilket betyder - det er på tide at introducere ham til almindelig mad.

Men hvordan man forstår, at tiden er kommet, og hvordan ligefrem at begynde at give krummer voksen mad?

Når de når seks måneder, bliver barnet mere nysgerrige, mere aktive og mere aktive, med magt og hovedpine og kommunisere med andre mennesker og verden på enhver mulig måde.

Det var på dette tidspunkt, i gennemsnit begynder hans bekendtskab med lokke.

Det er værd at bemærke, at dette gælder for småbørn.

For at fodre et barn om 6 måneder på kunstig fodring, rådgiver specialister og forældresfora at introducere supplerende fødevarer tidligere - i fjerde eller femte måned.

Vi forstår de vanskeligheder, der har med at fodre et barn om 6 måneder på kunstig fodring

Sagen er, at blandingerne ikke er så næringsrige som modermælk, og barnet vil nok have brug for vitaminer "udefra."

Rådgivning: Det er mere præcist at fortælle, hvornår et tillæg skal administreres i dit særlige tilfælde, hvis en børnelæge kan. Konsulter med en professionel, før du træffer en selvstændig beslutning.

Med et halvt år ændres fodringsregimet også. Mødre kan trække vejret lidt og sove: natten fodring er ikke længere nødvendigt.

I løbet af dagen skal du give barnet mad fem gange med intervaller på tre eller tre og en halv time.

Natpause er fra otte til ti timer.

Anbefalinger til introduktion af supplerende fødevarer til kosten er omtrent ens i forskellige kilder.

Således anbefaler kandidaten for medicinsk videnskab og medarbejderen i det russiske medicinske akademi, Irina Belyaeva, at give ny mad til frokost eller anden dagtimning, og hold den første og sidste for traditionel mælk eller en blanding.

At fodre en baby på 6 måneder på flaskefodring ifølge Dr. Komarovsky bør omfatte supplerende fødevarer under anden fodring - om ti til elleve om morgenen.

Og Verdenssundhedsorganisationen anbefaler generelt at tilbyde nye fødevarer 2-3 gange om dagen.

Hvad og hvor meget du skal give til barnet, bliver du bedt om af en børnelæge

Fodring af et barn ved 6 måneder: foderbord

Foderbordet er et visuelt skridt for skridt med information om produkterne og hvornår og hvor meget de skal introduceres i barnets kost.

Det må siges, at der er ganske få varianter af sådanne tabeller.

Verdenssundhedsorganisationen anbefaler primært at fokusere på barnets behov og egenskaberne af hans krop, der styres af bordet som referencemateriale.

Rådgivning: For bekvem babyfodring efter 6 måneder ved kunstig fodring, vælg fodringstabellen, print den og hæng den i køkkenet. Så de nødvendige oplysninger vil altid være i direkte adgang.

Der er flere produktindstillinger, som du kan indtaste i menuen til den første fodring.

Blandt dem er:

Som regel begynder babyfodring med forskellige grøntsagspuréer.

De sidste to er bedre at tilbyde krummerne i begyndelsen af ​​måltidet: han føler sig sulten, hvilket betyder, at han er mere villig til at være opmærksom på den usædvanlige mad.

Til at begynde med er et meget lille volumen nok, om en teskefuld.

Hvis barnet har en smag for produktet, skal du gradvist øge delmængden til det anbefalede niveau på 150 gram.

Det anbefales ikke at blande lokker: Lad barnet vænne sig til en ny smag først, og kun derefter prøve en anden.

Behandlingsperioden er i gennemsnit ca. en uge.

Rådgivning: Forsøg aldrig at føde et barn, hvis han ikke kan lide noget! Prøv at ændre produktet - din baby kan meget omhyggeligt evaluere de foreslåede smag.

Fodring af et barn på 6 måneder på flaskefodring for allergi bør omfatte vegetabilske madpuréer, og frugterne bør kun vælges hvidt eller grønt (courgette, grønne bønner i bælg, ærter, kål eller kartofler).

Kartofler kan også fremkalde en allergisk reaktion, og derfor tilføjes den til puréen ganske lidt.

Tving ikke din baby til at spise

Samme grøntsagsanbefalinger bør følges for børn med tegn på anæmi eller rickets.

Grøntsager lokker hurtigt de manglende vitaminer og mineraler og forbedrer sundhed.

Fodring af en baby ved 6 måneder på kunstig fodring uden blandinger kan omfatte kefir eller mælk.

Under dagtimerne kan du begynde at lære krummen til fast mad: babykrækker eller tørretumblere.

Tip: At sluge et tykt måltid til et halvt årigt barn er en reel udfordring. Vær tålmodig og forsigtig. Det er bedst at købe en blød silikonske til den første fodring.

Hvis barnet har mangel på masse, er den første fodring foreskrevet grød.

Den bedste løsning - mælkegrød uden gluten, og disse er følgende korn:

Vegetabilsk og frugtpuré du kan lave mad selv

Færdige børns produkter er som regel en god mulighed, da der for deres forberedelse udvælges økologiske produkter, der desuden er beriget med vitaminer og mineraler.

Det vigtigste - at vælge veletablerede producenter.

Rådgivning: nogle babyer lider af intolerance over for mælk fra en tidlig alder. Når du vælger baby mad i dette tilfælde, skal du sørge for at basen er vand eller en særlig blanding uden mælk.

Fødning af en baby på 6 måneder breastfed på betingelse af et godt helbred begynder med pureed grøntsager, og kun da kan du tilføje grød til kosttilskud.

Vi behersker den nye menu: opskrifter til halvårige krummer

Efter at have mestret de generelle principper, er det muligt at fortsætte til den direkte planlægning af spædbarnets ernæring om 6 måneder på kunstig fodring og opstilling af menuen.

Fra grød bør foretrækkes ris, majs og boghvede

Generelt kan det varieres sådanne retter:

  1. Vegetabilsk og frugtpuré
  2. Ristede æbler eller gulerødder
  3. Kashi
  4. Crackers eller tørring

Grød kogt i vand eller grøntsag bouillon (den anden mulighed - for børn med rickets).

Det er nødvendigt at vaske kornet grundigt og koge det ved at tilsætte 100 gram vand eller bouillon til hver 5 gram korn.

Når skålen er klar, tør den gennem en sigte eller bland grundigt i en blender, og tilsæt derefter den varme mælk og kom tilbage til ovnen i et par minutter.

Færdig grød kan være lidt sødet og tilsæt smør.

Efter en uge eller to skal du tilføje grøntsager og frugt i kartoffelmos til mælkefoderen.

Ideelt i børns menuen passer grønne grøntsager

Velsmagende kartofler til babyer kan laves af ærter, zucchini, broccoli, æbler, bananer mv.

Vegetabilske retter kan krydres med en lille mængde raffineret, lugtfri vegetabilsk olie.

Tip: Kok ikke op til fremtiden - hver gang porten skal være frisk. Hvis du ikke har tid til at snyde med madlavning til hvert foder, foretrækker færdiglavede modermælkserstatning til fodring.

En omtrentlig daglig menu for et halvt års babyføde kunstigt vil se sådan ud:

  1. 180-200 milliliter frisk eller fermenteret mælkeblanding
  2. 150 gram korn med mælk og smør og 60 gram frugtpuré
  3. 150 gram renede grøntsager med vegetabilsk olie og 60 ml frugtjuice
  4. 150 ml mælkeformel, 40 gram hytteost, 30 milliliter juice og en lille kiks
  5. 180-200 milliliter frisk eller fermenteret mælkeblanding

På denne måde kan du planlægge en menu i en uge eller mere for at fodre en baby om 6 måneder på kunstig fodring.

I intet tilfælde høste ikke mad til fremtiden.

Et specielt tilfælde - udarbejdelse af en kost til krummerne med en allergi mod komælk.

Nogle gange i sådanne tilfælde er små portioner mashed animalsk mad inkluderet i menuen for at supplere proteinet i kosten.

Hos voksne er denne mangel let genopfyldt af plantekilder, såsom bønner eller tofu, men denne mad er endnu ikke egnet til børn.

Hvis du som forældre er imod kødtilskud, skal du kontakte en børnelæge, der observerer din baby: han vil fortælle dig, hvordan du opretter menuen optimalt uden at gå på kompromis med barnets helbred.

Ved at bruge disse anbefalinger og stole på tabellen med supplerende fødevarer, kan du nemt planlægge fodring af din baby ved 6 måneder på kunstig fodring.

Vi ønsker dig held og lykke og et godt helbred for din lille!