Hvorfor er der hævelse under graviditeten, deres diagnose og forebyggelse

Ødem er en overdreven ophobning af væske i det intercellulære rum af væv eller organer. Denne patologi findes i sygdomme af forskellige kategorier: kardiologisk, allergisk, metabolisk, nyre, etc.

Meget ofte gravide kvinder står over for edemaer og deres forskellige årsager. De forekommer som følge af comorbide patologier hos en gravid kvinde (præeklampsi, kroniske sygdomme) eller på grund af naturlige fysiologiske processer.

Edema klassificering

Klinisk er ødem under graviditet opdelt i skjult og synligt.

Skjult hævelse under graviditeten er umærkelig. En kvinde konstaterer overdreven vægtforøgelse, øget vandladning om natten. Mængden af ​​væske forbruges i løbet af dagen hersker over den valgte.

Synligt ødem, afhængigt af graden, er opdelt:

  • Grad 1 - hævelse spreder sig til fødderne, skinne, hænder
  • Grad 2 - hævelse spredes over hele underbenet og går over underunderlivet
  • Grad 3 - hævelse spreder sig til overdelene og ansigtet
  • Grade 4 - hævelse i hele kroppen (anasarka)

Årsager til hævelse under graviditeten

Oftere gravide kvinder står over for fysiologisk ødem. De opstår i anden halvdel af graviditeten, ikke særlig udtalt, fører sjældent til komplikationer.

Som regel er de lokaliseret i begyndelsen af ​​benene og anklerne, så spredes de fra bunden op (hævelse fremstår på arme, mave, ansigt). Om morgenen er edemaerne lidt mindre mærkbare, da væsken er jævnt fordelt i hele kroppen natten over.

Patologiske ødem under graviditeten opstår med comorbiditeter (de kan forekomme under graviditet eller kvinden havde sygdommen før hende). Sådanne ømmer er mere udtalt i sværhedsgrad og kan forekomme i begyndelsen af ​​graviditeten. Samtidig er der andre symptomer: vedvarende stigning i blodtrykket, tilstedeværelsen af ​​protein i urinen.

Fysiologiske ødem under graviditet opstår ofte på grund af en stigning i niveauet af progesteron i kroppen (det bidrager til vandretention), en stigning i mængden af ​​blod og niveauet af natrium i det. Natrium forårsager væskeretention, hvilket resulterer i puffiness.

En anden, ret almindelig årsag til ødem under graviditeten er kompression af den øgede livmoder af vener og lymfekar i bækkenet. Som følge heraf strømmer blod og lymfe hårdt fra underekstremiteterne. I fremtiden kan der være en sygdom som åreknuder.

Mange gravide kvinder har ødemer på grund af følgende comorbiditeter:

  • Hjerte-kar-
  • endokrine
  • nyre
  • Sen toksikose (præeklampsi)

Risikogrupper for forekomsten af ​​præeklampsi:

  • Graviditet til 18 år
  • Flere graviditet
  • Samtidige sygdomme hos en gravid kvinde (diabetes mellitus, patologi af nyrerne og skjoldbruskkirtlen, arteriel hypertension)
  • Gestosis under tidligere graviditeter
  • Arbejde i farlige industrier

Sådan diagnostiseres hævelse

Bestem denne patologi er let og hjemme. Der er en speciel test for dette: De trykker på huden med en finger, så en fossa dannes under den. Hvis efter at fingeren er fjernet, forsvinder fossa om et par sekunder, så er der ikke noget problem, hvis det er tilbage, er der hævelse.

Følgende simple tegn kan indikere tilstedeværelse af ødemer:

  • Skarp vægtforøgelse
  • Langt spor af tyggegummi på tøj
  • Fodtøj er blevet stramt

Det er sværere at identificere interne ødem under graviditeten. I dette tilfælde bevares vandet, men det er visuelt umærkeligt.

Yderligere undersøgelse for ødem

  • Et vigtigt punkt ved diagnosen er graden af ​​gravide kvinder over tid. En obstetriksk-gynækolog skal veje den gravide kvinde ved hver modtagelse og registrere vibrationerne på kortet.
  • En temmelig effektiv undersøgelse for at hjælpe med at opdage ødem er undersøgelsen af ​​diurese. For at gøre dette skal du sammenligne mængden af ​​væske forbruges pr. Dag og urinudgang. Det er nødvendigt at udføre en sådan analyse flere gange. Normen overvejes, når 75% af mængden af ​​væske forbruges frigives. Hvis den valgte bliver meget mindre end væsken forbruges, bør du konsultere en læge.
  • Måling af omkredsen af ​​ankelleddet over tid. Hvis omkredsen stiger med mere end 1 cm, indikerer dette forekomsten af ​​ødem syndrom.
  • Nogle gange kan lægen udføre en blæretest. For at gøre dette, indtræder intracutant i underarmen lidt saltvand. Blisteren opløses normalt om en time. Jo længere det løser, jo større grad af hævelse.
  • Blodtryksmåling
  • Urinanalyse.
  • Når der er sammenfaldende sygdomme, der kan være årsag til ødem, udpeges høring af den relevante specialist.

Sådan fjernes hævelse under graviditeten

Nogle medicinske eksperter mener, at hvis ødem ikke ledsages af højt blodtryk og udseendet af protein i urinen, kræver dette fysiologiske fænomen ikke særlig behandling. De fleste er tværtimod sikre på, at rettidig behandling af ødem under graviditet vil bidrage til at eliminere mulige komplikationer.

Der er mange anbefalinger, der hjælper dig med at reducere manifestationer af puffiness og undgå komplikationer:

  • Den rigtige kost. Det er nødvendigt at reducere forbruget af fedtstoffer og kulhydrater, hvilket øger mængden af ​​protein. At udelukke stegt, salt, krydret, røget mad. Spis flere grøntsager, frugter, mejeriprodukter. Kog bedre for et par, du kan koge eller bage. En gang om ugen for at arrangere faste dage. Under graviditeten skal du tage vitaminer.
  • Drikkefunktion. Den daglige vandrate er ca. 1200 - 1500 ml pr. Dag. Drikk lidt og ofte. Foretrukne er bedre at give almindeligt vand, du kan drikke. Det er nødvendigt at nægte kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, stærk te, mineralvand.
  • Hvis benene svulmer under graviditeten, skal du aflæse dem om dagen. For at gøre dette kan du købe kompressionstrik, du skal overlade de ubehagelige sko med hæle. I den bageste stilling skal du hæve benene op.
  • Moderat motion. Det kan svømme, speciel gymnastik, gå. Der er en øvelse for gravide, som reducerer hævelse - knæ-albue-kropsholdning. I denne position kan du stå i 10-15 minutter flere gange om dagen, det hjælper med at lette de indre organer og genoprette deres blodgennemstrømning.
  • Lægen kan ordinere medicin, hvis de ovennævnte anbefalinger ikke er helt effektive: magnesium B6, vitamin E, diuretika (cannephron, hafitol), salve (heparin). Hvis behandlingen er stationær, foreskrives dråber med magnesia. Uafhængigt tage et diuretikum under graviditeten fra ødem kan ikke, fordi det kan påvirke barnet negativt.
  • Urte te med en vanddrivende effekt er ordineret for at forbedre nyrefunktionen. God hjælp til infusioner af bjørnebær og bjørneør, en infusion af hestesort og blade af lingonbær.

Hvordan man undgår ødem under graviditeten

Forebyggelse af ødem i fremtiden mor bør startes fra tidlige vilkår. En kvinde har brug for at slappe af mere, holde sig i fri luft, etablere en ordentlig kost, begrænse saltindtaget og normalisere mængden af ​​væske forbruges i løbet af dagen (især i anden og tredje trimester). I løbet af den tid, hvor en kvinde sidder eller lægger sig ned, skal benene blive forrådt en ophøjet stilling. Også godt hjælpe fodmassage, fodbad, med undtagelse af ubehagelige sko. Undgå udsættelse for varme.

Fra folkemæssige retsmidler, til forebyggelse af ødem, er gode produkter tranebær, ufortyndet birkesaft, frisk sellerijuice, tørrede æbler. Alle disse produkter er nyttige og sikre for den fremtidige mor og hendes barn.

Det er meget vigtigt ikke at gå glip af besøg hos lægen og til at aflevere de foreskrevne prøver til tiden. Hvis du bemærker, at udseende af ødem under alle omstændigheder ikke bliver båret væk ved selvbehandling, skal du kontakte en læge for at få råd.

Ødem under graviditet: 7 vigtige læge anbefalinger

Ødem under graviditet - en tilstand der forekommer hos de fleste kvinder. Ifølge statistikker støder kun 20% af gravide kvinder ikke på dem. Ofte påvirker ødem ikke fremtidens mor og sit barns krop, men nogle gange kan de ledsage ganske farlige forhold, der kræver undersøgelse og behandling. Hvad er hævelsen under graviditeten, og er det nødvendigt at behandle nogen af ​​deres manifestationer?

Isabella Charchyan
Obstetrician-gynækolog, Moskva

Ødem er en overdreven ophobning af væske i det interstitielle rum i enhver del af kroppen. Under graviditeten fordobles mængden af ​​væske, der cirkulerer i en kvindes krop, næsten som den er indeholdt i fostervand, placenta og er også nødvendig af den voksende baby og dens kredsløbssystem. Samtidig ændres vand-saltmetabolismen (natrium ophobes i karrene, hvilket forsinker udskillelsen af ​​væske), og den voksende livmoder sætter tryk på kar og organer, hvilket nedsætter blodcirkulationen og fremmer væskeretention. Ud over alt dette forårsager en ændring i hormonniveauet i denne periode en tørstfølelse, som også fører til ødem.

Ødem som syndrom ledsager mange sygdomme i forskellige organer og kropssystemer: endokrine, kardiovaskulære, nyre og andre inflammatoriske processer.

Edemas (især store) er ikke kun et symptom, der ser forkert ud og forårsager ubehag. De kan være ret farlige. På grund af moderens stærke hævelse kan barnet opleve hypoxi (iltmisbrug), og den forventende mor selv kan lide af ødem i de indre organer og som følge heraf en forstyrrelse af deres arbejde. Ødem kan også være et af symptomerne på præeklampsi - en tilstand, hvor en alvorlig grad kan være et spørgsmål om tidlig fødsel. Derfor er udseendet (og selv deres mulige udseende) vigtigt at spore på et meget tidligt stadium.

Sommetider endog alvorlig ødem forstyrrer imidlertid ikke en gravid kvinde, og hendes trivsel forbliver tilfredsstillende. Selv i en sådan situation er det bedre at konsultere en læge, som i mere end 90% af sådanne tilfælde forværres tilstanden (protein ses i urinen, trykket stiger) og bliver til præeklampsi.

I øvrigt begynder ødemet at forstyrre den forventede moder fra omkring den 30. uge (og med gestus - fra den 20. uge) af graviditeten.

Alvorligt ødem kan ledsage gravide kvinder, der forventer tvillinger eller blot bærer et stort foster.

Skjult hævelse under graviditeten - hvad er det?

Det lader til, at puffiness altid er et indlysende problem. Dette er dog ikke sådan. Udover åbenlys ødemer er der såkaldt skjult (ødem af indre organer og væv). Den obstetrikske gynækolog, der observerer dig, kan hjælpe med at finde dem, idet han har udført flere inspektioner:

  1. Regelmæssig vejning. Meget ofte, for meget vægtforøgelse - mere end 300 g pr. Uge indikerer skjult ødem.
  2. Regelmæssig måling af benets omkreds. Kompliceret skjult ødem er indikeret ved en stigning i størrelsen af ​​benets omkreds med 1 cm eller mere (målinger tages en gang om ugen).
  3. Undersøgelsen af ​​daglig diurese. Diurese er mængden af ​​urin dannet over en bestemt periode. Det sammenligner mængden af ​​væske, der har været fuld af mængden af ​​udskillet urin. Normalt udsender 3-4 af alt det væske du drikker (dette omfatter vand, andre drikkevarer, frugt og supper).

Som regel, hvis en kvinde er udsat for ødem, kan lægen allerede finde ud af de første uger af graviditeten. Han får data herfra fra en undersøgelse af patienten, en undersøgelse af hendes forfatning, arvelighed, en sygdomshistorie og også af en blodprøve for biokemi. Jo før det er kendt om du har ødem, jo ​​hurtigere kan du træffe foranstaltninger for at forhindre dem.

Fysiologi og patologi af ødem under graviditet

Ødem kan være fysiologisk og patologisk. Fysiologisk ødem forårsager normalt ikke komplikationer og giver den gravide kun en følelse af utilfredshed med hendes udseende. Deres oprindelse skyldes det faktum, at den voksende livmoder klemmer blodkar - dette forhindrer den normale udstrømning af blod. Livmoderen presser på urinerne, hvilket forårsager væskeretention under graviditeten og som følge heraf hævelse. Fysiologiske ømmer kan også være forbundet med den gravide kvinders grundlov - kvinder med kort statur og med øget kropsmasse forekommer oftere.

Patologisk ødem ledsages sædvanligvis af præeklampsi (sen toksikose) - en komplikation af graviditet, der kan forekomme i tredje trimester. Dens symptomer er højt blodtryk, udskillelse af urinprotein (normalt fraværende), kvalme, opkastning, hovedpine, konvulsioner (eclampsia), feber, døsighed eller tværtimod alvorlig ophidselse plus svær ødem. Imidlertid kan præeklampsi ikke ledsages af ødem, og sådan "tør" præeklampsi betragtes som en mere alvorlig sag. Også præeklampsi er ikke nødvendigvis ledsaget af alle de ovennævnte symptomer. Den farligste er tilstedeværelsen af ​​anfald. I hvert fald kræver præeklampsi næsten altid hjælp fra en læge og finde en gravid kvinde på hospitalet. Jo hurtigere du begynder at behandle det, desto mindre sandsynligt er det, at det bliver en alvorlig form.

Hævelse af benene under graviditeten

Hævelse af benene under graviditet er den mest almindelige type af ødem. De er især bekymrede for dem, der bruger meget tid på deres fødder, eller bare efter en lang gåtur. Ødem er normalt mærkbar på fødder og ankler. Favoritsko på samme tid bliver lille eller stærkt presset. Det er vigtigt at vælge en, der ikke forårsager ubehag fra godt strækkende materialer, så det er behageligt at bære om eftermiddagen. Det er også nødvendigt at opgive høje hæle, foretrækker lav og stabil. Hvis du er bekymret for hævelse i dine ben under graviditeten, så prøv at undgå lange gåture, ikke stå på benene i lang tid, tag en løgnestilling hjemme og løft dine ben op og masser også jævnligt dine fødder.

Hævelse af hænder under graviditet

Hævelse af hænderne under graviditeten sker som regel i de kvinder, der arbejder på computeren, gør håndværk og ethvert andet monotont arbejde - væskestagnation er dannet på grund af monotone bevægelser. I dette tilfælde skal du regelmæssigt udføre øvelser for fingrene. Også fra begyndelsen af ​​graviditeten anbefaler lægerne ikke at bære ringe på deres hænder. Hvis du ikke fjerner dem i tide, kan du vente på en grad af hævelse, hvor det vil være meget svært eller umuligt at fjerne dem.

Hævelse af ansigtet under graviditeten

Hævelse af ansigtet under graviditeten er let at bemærke - ansigtet bliver runde og bløde. Ubehagene i øjenlågene giver et særligt ubehag, poser vises under øjnene. Dette skyldes øjenlågens specifikke anatomiske egenskaber - i dette område er der løs fiber, en stærkt absorberende væske. Det er muligt at reducere hævelse i ansigtet, idet man overholder de generelle regler for forebyggelse af hævelse i kroppen.

Hævelse af næsen under graviditeten

Næsen kan svulme som følge af generel hævelse i ansigtet, samt på grund af mulige allergiske reaktioner, som i høj grad forværres i barnets ventetid. Det er tilrådeligt ikke at tillade nasal overbelastning og hævelse, fordi på grund af vejrtrækningsproblemer er adgangen af ​​ilt til barnet hæmmet. Du kan fjerne hævelsen ved hjælp af dråber, men glem ikke, at gravide kvinder er forbudt at bruge et antal af de sædvanlige lægemidler, så det er bedst, hvis lægemidlet er ordineret af en læge, der ved præcis, hvilke retsmidler der er tilladt.

Forebyggelse og behandling af ødem under graviditet

Gravide kvinder med ødem får øget opmærksomhed på ledelsesniveauet i den tidligere kliniske klinik. Den fremtidige mor vejes regelmæssigt, blodtrykket måles og nyrerne overvåges ved brug af urintest. Alt er rettet mod forebyggelse (forebyggelse) af komplikationer. Tips, som lægerne giver:

  1. Juster strømmen. Undtagen stegt og røget (mad tilberedt på sådanne måder, dårligt for skibe), kog kød og grøntsager, lav til et par, bage. Fødevarer bør indeholde tilstrækkeligt protein (for at undgå manglen, som kan opstå under gestus). Det er også bedre ikke at spise fed, krydret, syltede, søde fødevarer, bagning. Men lavfed bouillon, korn, frugt og grøntsager bør spises regelmæssigt. Til forebyggelse af ødemer er det nyttigt at tilbringe faste dage, men uden at blive båret væk, ikke mere end en gang om ugen og altid efter samråd med lægen.
  2. Begræns saltindtag (ideelt til 1-1,5 g pr. Dag). Det indeholder natrium, som det bevarer væske i kroppen. Det er vigtigt ikke kun at forkorte (eller slet ikke saltet) mad under madlavning, men også at fjerne pickles, surkål, sild, chips, kiks, pølser og pølser, dåsefoder fra kosten.
  3. Drik mere En tilstrækkelig mængde væske vil accelerere vand-saltmetabolismen i din krop. Hvis du drikker lidt, kan du bringe kroppen til dehydrering, hvilket ikke er mindre farligt. Du skal drikke op til 1,5 liter vand om dagen (ikke tælle supper, compotes), og drik det meste af væsken inden frokost og efterlade mindre til aftenen. Det er bedre at drikke ikke i store briller, men i små slanger, ofte, men gradvist. Du bør dog ikke misbruge væsken - det er fyldt med udseendet af endnu større ødem. Du kan ikke kun drikke vand, men også juice (helst usødet og friskpresset), frugtdrikke, te med mælk. I dette tilfælde er sort te og kaffe bedre for ikke at blive involveret, de kan påvirke blodkar og tryk. Grøn te er heller ikke så nyttig som mange tror: den indeholder en stor mængde koffein og kan også virke på blodkarets tilstand. Du kan ikke drikke mere end to kopper om dagen. Glem alt om sodavand, jo mere søde. Udover væskeretentionen provokerer det også halsbrand. Hvis du skal begynde at drikke såkaldt vanddrivende te, skal du kontakte din læge - ikke alle sådanne drikkevarer kan være gavnlige, og du skal tage dem meget omhyggeligt.
  4. Flyt og lav lidt gymnastik. Med aktive bevægelser reduceres risikoen for ødem med halvdelen. Gør speciel gymnastik til gravide, yoga, besøge poolen. Det vigtigste er ikke at overdrive det og gøre så meget som muligt. Lasten skal være ensartet og målrettet.
  5. Lad os hvile dine fødder. Prøv ikke at stå stille eller gå for længe. Hvis du sidder, sæt dine ben på en særlig stativ eller afføring. I dette tilfælde kan du absolut ikke sidde og kaste et ben over det andet. Med et langt møde omkring en gang i timen skal du gøre en stopgymnastik - vride dem i forskellige retninger. Stå op skiftevis på dine hæle og halvfingre. Sid ikke i samme stilling. Liggende, læg en rulle under dine fødder. Gør kølige fodbade og massage.
  6. Prøv ikke at forblive længe i varmen eller i tunge rum.
  7. Under anbefaling fra lægen, skal du have specielle kompressionsbeklædningsgenstande. Hævelse af benene kan ledsages af åreknuder. En phlebolog bør behandle dette problem, han vil også give dig et vasketøj den nødvendige grad af kompression. Det vigtigste er at vælge det i størrelse, det bør ikke knuse.

Ødem er et symptom forbundet med næsten enhver graviditet. Lille hævelse er næsten uundgåelig, men der er ikke noget farligt om det. Derfor behøver du ikke bekymre dig. Det vigtigste er at vise ansvaret i tide og ikke at glemme reglerne for deres forebyggelse for ikke at bringe i alvorlig grad. Samtidig forsvinder ødem efter fødslen, fordi en kvindes krop forlader ca. 8 liter overskydende væske. Og du vil hurtigt glemme dette problem.

Tegn på ødem: når man skal se en læge

Den nemmeste måde at afgøre om du har hævelse eller ej, er at trykke fingeren over huden. Hvis der ikke er ødem, vil der ikke være noget spor på huden, hvis der er, vil du se et hul, der vil udligne temmelig langsomt, og huden selv bliver edematøs og spændt under ødem.

En lille hævelse vil ikke skade en gravid kvinde, men der er tegn, der bemærker, at det er bedre ikke at tøve med at se en læge:

  • Skarp vægtforøgelse. Hvis du får mere end 300 gram om ugen, indikerer dette et stærkt ødem og en stor mængde overskydende væske i kroppen.
  • Den manifestation af ødem om morgenen. Som regel er puffiness midlertidig og øger om aftenen, og om morgenen er der ingen spor af det. Hvis hun har generet dig om morgenen, så kan hun gå i farlig grad.
  • Brænding, prikker af tæerne og hænderne, deres følelsesløshed. Dette skyldes kompression af nerverne. Med stærkt ødem kan der også opstå vanskeligheder med at bøje fingrene, og det er smertefuldt at træde på benene.
  • Sko ryster og bliver trængsel, ringene fjernes næppe fra fingrene eller slet ikke fjernes.
  • Stærk afrunding af ansigtet, hævelse af næse og læber.
  • Hjertebanken, åndenød, øget tryk.

Hvorfor gravide svulmer

Graviditet er en særlig betingelse i en kvindes liv, der ikke kun er karakteriseret ved vækst og udvikling af det forventede barn, men også ved en ændring i arbejdet i alle organer og systemer. Den voksende livmoder blander og klemmer de forventede moderers organer med det resultat, at nogle kvinder kan have sundhedsmæssige problemer. Det mest almindelige og hyppige problem med graviditet er ødem. Gynækologer identificerer mange årsager til ødem: det afhænger af graviditetens varighed, blodtryksindikatorerne for den forventende moder, urinsystemet og en række andre faktorer. Nogle forhold, der fremkalder forekomsten af ​​ødem, kan udgøre en trussel for helbredet og endda barnets liv i livmoderen og kræver derfor øjeblikkelig behandling.

Hvorfor opstår der hævelse under graviditeten?

En kvinde bør forstå, at i løbet af barndomsperioden i sit krop øges behovet for vand dramatisk. Dette skyldes, at den tredje cirkel (placenta) tilføjes til de velkendte to cirkler af blodcirkulationen (stor og lille). Da graviditeten varer længere, øges mængden af ​​fostervæske også. Ofte kvinder under fødslen bærer tørst og drikker mere vand, hvilket kan være den første årsag til ødem. Sådan ødem er i de fleste tilfælde en normal tilstand og kræver ikke særlig behandling, men det er nødvendigt - opmærksomhed fra gynækologen. Behandling af ødem er nødvendigt i tilfælde, hvor de opstår ikke på grund af den øgede anvendelse af den fremtidige moder af væske. Disse betingelser omfatter følgende:

  • Åreknuder i underekstremiteterne
  • Nyresygdom, som komplicerer udstrømningen af ​​urin fra kroppen og fremkalder ødem;
  • Hjertesvigt
  • Senere toksikose af graviditet (præeklampsi).

Åreknuder under graviditet, som årsag til ødem

Årsagen til udviklingen af ​​åreknuder er livmoderens tryk på de store blodkar, hvilket fører til forstyrrelse af blodets normale blodcirkulation gennem kroppen. Som følge af sådanne krænkelser gør det vanskeligt for venet blod at dræne fra underekstremiteterne, opstår der overbelastning i blodårerne, hvilket forårsager deres udvidelse og hævelse af benene.

Det er vigtigt at forstå, at underarmsårene er bedst forhindret end behandlet, fordi mange lægemidler er kontraindiceret til forventede mødre. Forebyggende foranstaltninger er specielt indikeret for kvinder med genetisk modsætning til sygdommen. At udføre enkle anbefalinger fra de første dage af graviditeten, vil den forventende mor redde sig fra et så ubehageligt fænomen som åreknuder og ødemer:

  • Kryd ikke dine ben, når du sidder;
  • Gør lidt opvarmning hver 1-2 time, hvis du sidder i lang tid;
  • Om aftenen, før du går i seng, arrangerer du et kontrastbruser til benene - dette vil hjælpe med at lette træthed i fødderne og forhindre udseende af ødemer og overbelastning i blodårerne;
  • Fra og med graviditetens anden trimester skal du bære sko med flade såler eller vælge sko med en bred, stabil hæl;
  • Når du sover, læg en lille pude eller pude mellem dine ben;
  • Hvis du har ødem og arvelig disponering over for åreknuder, skal du kontakte din gynækolog med en anmodning om at vælge et kompressionsbeklædning (trusseslanger eller strømper).

For at forhindre åreknuder og ødem i underekstremiteterne, udfør enkle gymnastikøvelser, lav vand aerobic eller svømning.

Nyresygdom, som tegn på ødem under graviditet

Med eksisterende nyresygdom kan ødem forekomme uanset graviditetens varighed. Dette skyldes den forbedrede nyrefunktion, som forhindrer den tidlige udstrømning af urin fra kroppen, som et resultat af hvilke patologiske mikroorganismer multipliceres, nyreskytten strækkes og pyelonefrit forekommer.

Ødem forårsaget af pyelonefritis, skal behandles! Baseret på urinprøver vælges den bedst egnede behandling med antibiotika, som ikke skader fostret der vokser i livmoderen.

Det kliniske billede af ødem under graviditeten

Som regel, i den første graviditet, udvikler kvinden ikke ødem i underekstremiteterne. Pastos af ben og fødder op til 30 ugers graviditet er et dårligt symptom, derfor kræver det en detaljeret undersøgelse af den fremtidige mor.

Edemer, som er normen for sen gestation, fremstår sent på aftenen i fødder eller ben, men forsvinder efter hvile og ledsages ikke af svær svimmelhed, kvalme, flimrende "fluer" før øjnene og udseendet af protein i urinanalyse. En fuldstændig uacceptabel tilstand er spredning af ødem i overlænder, hofter og ansigt. Disse fænomener er årsagen til den øjeblikkelige indlæggelse af den forventede mor til hospitalsafdelingen.

Hvordan finder man ud af forekomsten af ​​ødem? Meget simpelt. På grund af ødem mister en graviders hud sin elasticitet, og når man trykker på en finger på anklen, vises der en mørk, som forsvinder langsomt. Som regel føles den forventede mor normal, men hvis hævelsen optrådte før den 30. graviditets uge og ledsages af højt blodtryk, protein i urinen, svimmelhed og kvalme insisterer gynækologer på indlæggelse og detaljeret undersøgelse.

Ødem, som tegn på præeklampsi.

Meget ofte er ødem det første symptom på graviditetens late toksicose, som i gynækologi kaldes præeklampsi eller toksikose i anden halvdel. Gestosis er en meget alvorlig patologi, der ofte udgør en trussel mod den forventede moders sundhed og det voksende fostrets liv.

At anerkende begynderlig gestose er mulig ved udseendet af de ovenfor anførte kliniske tegn - forhøjet blodtryk, kvalme, hovedpine, sløret syn, svimmelhed, flimrende "fluer" før øjnene. Ødem i præeklampsi fører til forringelse af moderkagen, utilstrækkelig blodforsyning til fostrets navlestreng, som forårsager iltfostret hos barnet. Den fremtidige moders progressive tilstand kan forårsage en alvorlig intrauterin vækstretardation. Som regel udvikler sen toksikose i graviditetens tredje trimester, men alt er strengt individuelt for hver kvinde.

Gynækologer skelner mellem følgende grader af præeklampsi hos gravide kvinder:

  • Grade 1 lys - det kaldes også dropsy af gravide kvinder eller svangerskabsødem. Klager af den fremtidige mor er træthed, en følelse af konstant træthed, utilpashed. Ved undersøgelse er ødem i underbenene tydeligt synligt;
  • Grad 2 - nefropati gravid. Ved undersøgelse vil lægen opdage forhøjet blodtryk, øvre nedre ekstremitet og udseende af protein i urinanalyse. Med præeklampsi klasse 2 skal kvinden være i gynækologisk afdeling under tilsyn af læger;
  • Grad 3 - præeklampsi af gravide kvinder. Alvorlig sen toksicose, der er kendetegnet ved graviditets nephropati, cerebrale kredsløbsforstyrrelser og risikoen for blødninger i øjet, retinal frigørelse
  • Eclampsia af gravide kvinder er den mest alvorlige grad af late toksicose hos gravide kvinder. Det er kendetegnet ved fremtidens modermangel, konvulsioner, for tidlig aldring af moderkagen og dyb oxygen sult fra fosteret i livmoderen.

Hvordan skelne den sædvanlige hævelse af gravide kvinder fra præeklampsi?

For at præcist diagnosticere hvilket ødem den forventende moder lider, kan en fødselslæge-gynækolog udføre en speciel McClure-Aldrich-test. Prøven er som følger: 0,25 ml isotonisk opløsning (natriumchlorid) injiceres under en kvindes hud, og papulens resorptionstid registreres. Normalt overstiger denne periode ikke 45 minutter. Hvis papulen løser i mere end 45 minutter, indikerer dette tilstedeværelsen af ​​overskydende væske i den gravide kvindes krop og er det første symptom på dropsy (1 grad af sent toksicose).

Hvis ødem i svangerskabsperioden kun forekommer på underbenene, er denne tilstand tæt på normal. Det konstante ønske om tørst opstår som et resultat af en stigning i kroppens behov for væske. På grund af den forkerte fordeling af den forbrugte væske kan forventede mødre opleve ødem i underbenene, som som regel forsvinder alene efter hvile i vandret position. Med udseende af ødem, der strækker sig til lårene og overekstremiteterne, er det presserende at underrette gynækologen, så det er meget farligt for barnet i livmoderen. Med udviklingen af ​​puffiness forstyrres blodkredsløbet i blodet hurtigt, hvilket fører til iltfostret.

Diagnose af ødem hos gravide kvinder

Ved registrering til graviditet vil en obstetriksk-gynækolog nødvendigvis undersøge den fremtidige mor, herunder måling af blodtryk og pulsparametre. Efterhånden som graviditeten forlænges, undersøger lægen hver eneste undersøgelse kvinden for udseende af hævelse af benene, tilstedeværelsen af ​​pastøsitet i ansigtet. Derudover studerer gynækologen graviditetsforøgelsen, da udseendet af skjult ødem altid fører til en kraftig stigning i legemassen.

Ud over en objektiv undersøgelse af den fremtidige mor undersøger lægen resultatet af urinanalysen, som kvinden går forbi før næste konsultation på præklinieklinikken. Urinalyse hjælper obstetrikeren-gynækologen til præcist at differentiere det tilladte ødem i underekstremiteterne fra toksikoen i anden halvdel af graviditeten eller sygdommene i urinsystemet.

Ved udseende af ødem skal gynækologen nødvendigvis identificere årsagen til deres forekomst. For at gøre dette tilbydes den forventede mor at gennemgå en ultralyd af nyrerne, detaljerede blodprøver, urinalyse ifølge Nechiporenko og andre undersøgelser. Den forventede mor tilbydes at følge den daglige diurese: mængden af ​​urin udskilles fra kroppen skal svare til mængden af ​​væske forbrugt om dagen, herunder supper, te, vandmeloner. Hvis en masse væsker er fuld og lidt urin frigives, skal kvinden informere sin gynækolog om dette.

Hvordan man reducerer udseende af ødem under graviditeten derhjemme?

Ovenfor blev det sagt, at udseende af ødem under graviditeten kræver overvågning ved urinalyse og blodtryksindikatorer. Hvis der ikke blev fundet nyresygdom eller tegn på sen toksicitet i den forventede moder under undersøgelsen, kan udseendet af tilladt ødem reduceres uden medicinsk hjælp. Så et par enkle anbefalinger:

  • Med udseende af ødem bør den forventede moder ikke skarpt begrænse mængden af ​​væske forbruges, da dette kan føre til et helt modsat resultat. Det daglige væskevolumen må ikke overstige 1,5 liter rent vand, supper og frugter tælles ikke;
  • Må ikke misbruge saltet i kosten, samt dåseføde og krydret krydderier.
  • Må ikke sidde med dine ben krydsede, prøv at gøre en let opvarmning af benene hver 30-40 minutter, især hvis du er tvunget til at arbejde i en siddestilling;
  • Eliminerer fra kost af søde kulsyreholdige drikkevarer, de er ikke kun skadelige for udviklende barn, men kan provokere udseende af halsbrand og ødem;
  • Brug ikke ringe på dine fingre, fordi med en stigning i kropsvægten klemmer huden og kan interferere med lokal blodcirkulation;
  • Med en hurtig vægtforøgelse (mere end 500 gram pr. Uge) arrangeres faste dage 1 gang om ugen (kefir, æble, hytteost);
  • Hver dag, før sengetid, udfør en let fodmassage, slappe af med en hævet fodende;
  • Om aftenen arrangerer du et kontrastbruser til underbenene.

Den fremtidige mor bør forstå, at i tilfælde af ødem i underekstremiteterne, bør hun under ingen omstændigheder tage diuretika. Dette kan forstyrre blodets elektrolytbalance og forårsage alvorlige forstyrrelser i løbet af graviditeten. Tilladt er brugen af ​​nyrethe, men kun med tilladelse fra gynækologen.

Hvorfor opstår der hævelse under graviditeten og hvad skal man gøre?

Den kendsgerning, at mange gravide kvinder kan kvæle ben, hænder, ansigt i barneperioden. Og det ser ud til at være normalt, fordi det sker ofte. Men hvorfor så læger læger så flittigt analysen og på alle måder være opmærksomme på, om deres menighed ikke er hævet? Er "gravid" hævelse kan være noget farligt?

Puffiness er tilstanden, når overskydende væske opsamles i vævene. Vi bemærker dette i form af hævelse, der primært manifesteres på ansigt og ben, men også under graviditeten kan armene, underlivet og underkulen svulme.

Faktisk er ødem under graviditeten ikke sjælden og har sin egen forklaring. For det første øger kroppens behov for væske konstant, jo længere jo mere kvinden ønsker at drikke. Meget af den vægt, der er opnået under graviditeten, er bare flydende. For det andet akkumuleres natrium i en kvindes krop - i skibe og i alle væv undtagen knoglevæv. Og natrium, som det er kendt, tiltrækker sig selv og bevarer således vand i kroppen. Så der er hævelse.

Næse hævelse under graviditeten

Først og fremmest vises væskeretention i vævene på kvindens ansigt: det er afrundet, øjenlågene svulmer og øjnene bliver visuelt mindre. Ofte med hævelse i ansigtet begynder nyreødem, der kræver behandling, hvilket er lidt lavere.

Næsen svulmer blandt andet op. Men det er slet ikke muligt, at et sådant symptom har en anden karakter. Problemer med nasal vejrtrækning er ret almindelige blandt kvinder i stillingen. Ofte taler vi om "løbende næse gravid", som skyldes hormonelle ændringer. I dette tilfælde svulmer næseslimhinden, bliver vejrtrækningen vanskelig, kløe og tørhed i næsen - kvinden oplever svær ubehag.

Gravid rhinitis kan forekomme på forskellige tidspunkter af dagen (for eksempel kun om aftenen og om natten eller hele dagen) på forskellige tidspunkter og i nogle tilfælde ledsage hele graviditeten. Men efter fødslen vil denne ubehagelige ledsager forsvinde. Nu er det vigtigste at finde et effektivt sikkert middel mod forkølelse og næsestop. I sig selv er gravidernes løbende næse ikke farlig, men kan føre til utilstrækkelig iltforsyning til fosteret, hvilket er meget uønsket.

Hævelse af næsen under graviditeten kan godt være en allergisk manifestation. Analyser alle dine seneste handlinger og vurder denne sandsynlighed: Du kan muligvis finde et kilde allergen (nyt vaskepulver, blomstrende planter osv.)

Nogle gange fremkalder hævelse af næse og læber sig allerede fra de første uger af graviditeten som det tidligste symptom, selv om hyppigere forekommer sådanne næseskalninger allerede i de sidste uger af graviditeten. Generelt er alt ret enkelt: mange fremtidige mødre oplever slet ikke noget.

Hænder og fingre svulmer under graviditeten

Meget hyppigere hævelse af hænder og fingre under graviditeten. En kvinde føler en prikken i fingrene, en brændende fornemmelse i hendes håndled, følelsesløshed i hendes hænder. Et tydeligt tegn på hævelse kan betragtes som hævelse af fingrene til staten, at det bliver umuligt at fjerne ringen. En anden måde at kontrollere for ødem er at trykke en finger på håndens hud: hvis en tandblødning forbliver, så kan vi tale om ødem.

Hånd hævelse under graviditeten er mere tilbøjelig til kvinder, der arbejder meget med en computer mus og tastatur eller gør andre ting, der kræver gentagne gentagelser af de samme handlinger, for eksempel strikning eller sculpting. I dette tilfælde udvikler det såkaldte tunnelsyndrom: væsken, der akkumuleres i håndleddet, udøver tryk på nerven, der passerer her, hvilket forårsager smerte.

Gymnastik til hænder og mere hvile vil ikke forhindre dig overhovedet.

Hvis hævelsen af ​​hænder og fingre under graviditeten kombineres med andre ødemer - ryg, sacrum, underlivet - så skal det rapporteres til din læge.

Benene er hævelse under graviditeten

Men oftest hævede ben under graviditeten. De svuler mærkbart, skum gamle sko bliver utroligt vanskeligt, især hvis du har gået og glidet meget før det. Det første tegn på hævelse af benene kan være et mærke på anklen i sokkelgummen.

I de fleste tilfælde forekommer benødem under graviditeten i tredje trimester og udgør ikke en fare. Næsten alle gravide kvinder oplever hævelse af fødderne i varierende grad, så du bør ikke bekymre dig for meget om dette. Men de kan også være et tegn på sen toksikose - en tilstand, der helt sikkert er farlig for både barnet og kvinden. Derfor at ignorere denne kendsgerning også, og i intet tilfælde være umuligt. Kontakt din læge om, hvordan du forhindrer og eliminerer hævelse af benene - det er faktisk ikke svært at gøre derhjemme.

Hvis om morgenen svulmer benene ikke væk, og sammen med benene bliver armene, ansigtet, maven og undersiden svulmet, så skal man straks besøge lægen.

Ødem under graviditet: folkemidlet

Normalt, hvis du fjerner årsagen til ødem i en gravid kvinde, forsvinder de alene inden for få dage. For at gøre dette er det nødvendigt at reducere forbruget af bordsalt betydeligt, ikke overarbejde, sørg for en normal hvile og udelukker udsættelse for solen.

Det er en fejl at antage, at du skal drikke så lidt som muligt. I dag rådgiver lægerne ikke længere gravide kvinder for at reducere mængden af ​​væske, der forbruges i tilfælde af hævelse. Det er faktisk umuligt at undvære en væske nu, det er simpelthen nødvendigt for den normale udvikling af graviditeten. Udover en kraftig reduktion vil mængden føre til den modsatte virkning: kroppen vil begynde at samle vand i prozapas. Så du skal stadig drikke nok - mindst en og en halv liter eksklusive supper og frugter. Det er bedst at drikke rent vand, du kan også med tilsætning af citron, tranebær og lingonbær frugtdrikke være meget hjælpsomme (de har en vanddrivende effekt). Men giv nu op på kaffe.

Eliminer alle provokerende faktorer. Spis mindre salt (først og fremmest undtagen surkål, syltede sild, sild, sortbrød, saltede nødder, oliven), krydderier, kulsyreholdige drikkevarer, fødevarer, der indeholder store mængder natrium (tomater, frø, nødder), vend væk fra stegte, røget. I stedet øger mængden af ​​protein i din kost. En gang om ugen kan du tilbringe en fastedag på æbler og juice.

Må ikke gå i varmen, ikke overarbejde, ikke længe i lang tid i en position, lav fysiske øvelser (hvis der ikke er nogen kontraindikationer, selvfølgelig). Af stor betydning er en god hvile og går i frisk luft. Sæt dine fødder på en bakke under søvn. Lindre tilstanden vil hjælpe vedtagelsen af ​​knæ-albue position i 5-10 minutter.

Graviditet og ødemer: årsager og behandling. Hvad og hvor meget at drikke?

Er dine ben og arme svulmer? Hvordan man undgår præeklampsi og andre komplikationer af graviditet.

Under graviditeten fordobles volumenet af væske, der cirkulerer i kroppen, næsten. Så det ville ikke være overraskende, at det ser ud til, at en kvinde, der venter på et barn, undertiden lider af ødemer. Men læger anser dem for et alarmerende symptom, især hvis de ledsages af højt blodtryk og protein i urinen.

Så hvis en vielsesring ikke passer på en finger, og skoene bliver skarpt små - gå straks til lægen. Og vær sikker på at følge de anbefalinger, han vil give, fordi selvdiagnose og selvbehandling ikke vil bringe til gode. Men forebyggelsen af ​​ødem er tilgængelig for alle forventede moderer.

Ekskluderer salt

Hvorfor? Sammensætningen af ​​natriumsalt er natrium. Dette element har en egenskab til at bevare vand i kroppen. Jo mere salt, jo mere væske forbliver i vævene.

Hvordan træner man? Fjern fra kosten (eller stærkt reducere doseringen) pickles, sild, surkål, sortbrød, pølse, for ikke at nævne sådanne usunde, i alle sanser "junk" produkter som kiks, chips, snacks, røget kød og konserves. Selv de sædvanlige retter er bedre at lave mad uden salt eller under salt.

Vigtigt: Frygt for, at du og din baby ikke får nok natrium, er det ikke værd: Dette element er indeholdt i mange fødevarer i sin naturlige form eller i form af salte.

Elsker sund spisning

Hvorfor? Med en tendens til ødem, bør den forventede mor ikke kun fjerne salt, men også observere nogle andre begrænsninger. For eksempel fører problemer med blodkar også til dannelse af ødem. Derfor er det nødvendigt at spise for ikke at give ødemet nogen chance.

Sådan praktiseres. Kød og grøntsager friteres ikke, men kog eller damp. Så sjældent som muligt spis fedtet, krydret, sødt, smør og sørg for at lave madpølser regelmæssigt, spis grøntsager og frugter. Te eller kaffe kan påvirke blodkarternes tilstand og som følge heraf blodtryk - disse drikkevarer er bedst ikke at misbruge. Og endda "hyper-sund" grøn te - der er mere koffein i den end i sort, og du bør ikke drikke mere end to kopper om dagen. Men friskpresset juice og mineralvand uden gas er velkomne.

Vigtigt: Den gennemsnitlige daglige kaloriindtagelse af mad må ikke overstige 2800-3500 calla. Det vil sige, at den fremtidige mor ikke nødvendigvis skal spise for to.

Følg drikkeordningen

Hvorfor? Tidligere var det restriktive: Den forventede mor fik instrueret kun at bruge 1-1,5 liter væske om dagen, herunder supper og kompotter. Men så har undersøgelser vist, at en sådan begrænsning ikke er gavnlig: det forværrer tilstanden af ​​venøs væg, påvirker mængden og kvaliteten af ​​moderens blod og dets koagulering. Under graviditeten øges blodvolumenet, og hvis det ikke opretholdes på det rette niveau, kan dannelsen af ​​blodpropper og andre problemer ikke undgås.

Hvordan træner man? Den mest almindelige anbefaling er, at den forventede mor drikker 2,5 og endda 3 liter væske dagligt. Dette beløb omfatter enhver væske, herunder den indeholdt i flydende retter, friske saftige grøntsager og frugter. Vand skal være mindst 1,5 liter om dagen, og det skal være fuld, ikke på en gang, men i små slanger, lidt, men ofte. Vand skal være ikke-karboneret.

Vigtigt: Med gestose er det bedre ikke at drikke vand, der vasker ud mange salte og sporstoffer fra kroppen, men te med mælk, søde juice og frugtdrikke, som "trækker" vand fra væv og derved reducerer puffiness.

Pas på med diuretika

Hvorfor? Narkotika under graviditet kan skade ikke kun den forventede mor, men også barnet. Derfor skal modtagelsen af ​​medicinske og endda naturlige urte-diuretiske lægemidler koordineres med den behandlende læge.

Hvordan træner man? Ofte er fremtidige mødre ordineret homøopatiske midler samt urtepræparater med en mild vanddrivende effekt - bjørnebær, lingonbærblad, afkogning af persille.

Det er vigtigt. Kalium, som især er vigtigt for hjertemuskulaturens funktion, for min mors knogler og tænder og for opførelsen af ​​babyens skelet, vaskes sammen med væsken fra vores krop. Derfor skal kalium genopfyldes - med en diæt eller med indtagelse af egnede vitaminkomplekser (hvilken du bør vælge, bør du også spørge den behandlende læge).

Giv dine fødder en hvile.

Hvorfor? Hos 40% af kvinderne under graviditeten manifesterer visse tegn på åreknuder. Et af dets symptomer er ødem i benene, som heldigvis er den mest harmløse og kræver ikke særlig behandling.

Hvordan træner man? Når du hviler, løft dine ben i forhold til din kropsstilling. For eksempel sidder ved computeren, sætte benene på stativet. Du kan tage et eksempel fra amerikanerne og lægge dine fødder på bordet (eller en stol stående ved siden af, hvis det ikke er upassende). I den bakre stilling er det nødvendigt, at benene ligger op til 30 cm høje. Denne position sikres ved en høj pude eller en tæppe rulle under madrassen. Der er senge, hvor fodens højde og hovedet kan varieres.

Det er vigtigt. Varicoseødem reduceres også med cremer med hestekastanje eller hasselekstrakter.

Læg på din venstre side

Hvorfor? 80% af kvinderne udvikler såkaldte fysiologiske ødem under graviditeten. De betragtes som normen, fordi de i modsætning til de patologiske ødem synes at passere sig selv efter eliminering af årsagerne (og de kan være en krænkelse af kosten eller en hurtig tur på en varm dag, der forårsager overdreven svedtendring). Den vigtigste "medicin" - giv dig en pause, læg dig ned.

Hvordan træner man? Når du ligger på venstre side, er nyrerne mindst stresset, fungerer bedst og kører urin hurtigere gennem ekskretionssystemet.

Det er vigtigt. Hvis ansigtet svulmer, er fingre vanskelige at presse ind i en knytnæve på grund af overdreven puffiness, det er umuligt at bøje sig på grund af hævelse af underkroppen og mavemuren - se straks lægen. Sådan udtalt ødem er et tegn på præeklampsi hos gravide kvinder, en meget farlig og lumsk komplikation.

At flytte

Hvorfor? Risikoen for væskeakkumulering i benene reduceres, hvis en kvinde bevæger sig meget (men muligt!). I en aktiv mor er chancerne for at udvikle ødem reduceret med omkring halvdelen!

Hvordan træner man? Gående til fods (kun i parken og ikke på en gasad gade) er en aktivitet, der er tilgængelig og nyttig for næsten alle forventede mødre. En dag skal du gå i mindst 40 minutter, og endnu bedre - 2-3 timer. Særlig gymnastik til gravide, svømning med aqua aerobic og yoga med mavedans (dette er bedst udført under tilsyn af specialister) vil hjælpe.

Vigtigt: Hvis arbejdet er overvejende stillesiddende, lav "dynamiske pauser" hver time - i 5-10 minutter, drej dine fødder i forskellige retninger, stå på halvtæer og på hæle. Men siddende legged anbefales ikke kategorisk!

Særlige undertøj

Hvorfor? Særlige understøttende undertøj skal først ses i midten af ​​graviditeten. Forbindelsen vil lindre ryggen, støtte maven, lette belastningen på venerne på underekstremiteterne. Kompressionstrømpebukser og strømpebukser forhindrer udviklingen af ​​åreknuder - og derfor lindre følelsen af ​​tyngde og hævelse i benene. Undertøj, der er designet specielt til fremtidige mødre, beskytter fartøjer mod overdreven ophobning og stagnation af væske i dem.

Hvordan træner man? Forbindelsen skal vælges i størrelse, og sørg for at justere den, så den ikke presses, men den understøttes. Graden af ​​kompression af strømpebukser (svag eller stærk) vil fortælle læge-phlebologist, at have studeret problemet.

Vigtigt: Forbindelser, kompressionstrømper skal bæres ned, så belastningen fordeles korrekt.

Heal hvis det er nødvendigt

Hvorfor? Gestose, problemer med nyrerne og hjertet er meget alvorlige abnormiteter, der kræver behandling på hospitalet. Gestosis er fyldt med præeklampsi og eclampsia - dødelige forhold for mor og baby. Nyrer og hjerte kan ikke modstå belastningen og nægte. Generelt, hvis lægen har travlt med at skrive en henvisning til hospitalet i henhold til resultaterne af observation og analyse, må man ikke modstå: specialist kender bedre.

Hvordan træner man? Hjerteødem forekommer aldrig i hænder og ansigt, og ledsages af nogle andre symptomer (vedvarende hjertebanken, åndenød, blålig farvning af slimhinderne). Nyresødem forekommer hos visse nyresygdomme. Synes bløde ansigt, poser under øjnene og senere - hævelse af ben og arme. Normalt ved en kvinde, at hendes nyrer er hendes svage punkt, og vil være i stand til at genkende specifik ødem for at høre en nephrolog eller urolog.

Vigtigt: I tilfælde af forekomst eller forværring af sådanne sygdomme under graviditeten udføres behandlingen kun under sygdomsbetingelser - selvbehandling og håb om måske uacceptabelt!

Omfattende fysiologisk ødem følger næsten altid graviditet med tvillinger eller store fostre. Men selv sådan ødem efter fødslen blæser meget hurtigt væk: væsken akkumuleret under graviditeten forlader kroppen (som er næsten 8 ekstra liter!). Og hvis hævelsen forbliver på plads selv et par dage efter fødslen af ​​barnet, så er det enten overvægtigt, ikke ødem, eller årsagen til disse ømmer er slet ikke under graviditet.

Hævelse af benene under sen graviditet: hvor farligt og hvordan man skal behandle

De sidste måneder af graviditeten skaber snart en følelse af lykke, men et humør forhøjet fra hormoner kan overskygges af et alvorligt problem. Hævelse af benene hos gravide kvinder i de senere perioder er ikke så sjældent fænomen. Et voksende foster kræver mere plads i maven og skifter de indre organer, hvilket forårsager hævelse af forskellige dele af kroppen. De kan være den fysiologiske norm eller tværtimod er farlige for barnet og kræver behandling.

Indholdet

  • Hvorfor vises edemas
  • Advarsel! sommer
  • Sådan fjernes hævelse i varmen
  • Hvad kan svulme hos gravide kvinder
  • effekter
  • Hævelse af hænderne
  • Hævelse i benene
  • Ansigts hævelse
  • Pastos kønsorganer
  • Drikkefunktion
  • behandling
  • Lokal terapi: geler, cremer til ødem under graviditet
  • Inpatientbehandling
  • Medicinsk kost og prøve menu
  • Øvelser og gymnastik til hjemmet
  • Behandling af folkemedicin og opskrifter
  • diagnostik

Årsager til ødem, hvad er der galt med en gravid krop

Hævelse opstår på grund af en kraftig forøgelse af livmoderen: vand ophobes i kroppen, indre organer, nerver og blodkar klemmer, passagen af ​​ilt til ekstremiteterne er blokeret, urinstrømmen forstyrres, og der er stagnation i blodbanen.

De fleste ødem forekommer hos kvinder, der bærer et barn for første gang, men det første barn er ikke hovedårsagen til patologien.

Progesteron niveauer stiger under svangerskabet. Dens vigtigste effekt er afslapning af glatte muskel muskler. Og denne type muskelvæv er til stede i de fleste indre organer:

  • i blodårene og arteriernes vaskulære vægge;
  • i spiserøret, tarmene, maven, galdeblæren, galdekanaler;
  • livmoder;
  • i urinerne og blæren.

Progesteron er hovedårsagen til ødem. Alle andre mindre eller afhængige af påvirkning af dette hormon. Det er på grund af det, at halsbrand, forstoppelse og ødem opstår under graviditeten.

Andre årsager til ødem hos gravide kvinder:

  • Kroniske sygdomme: kardiovaskulær (belastningsforøgelse), endokrine, urogenitale systemer, fra siden af ​​skibe - åreknuder eller dyb venetrombose.
  • Ukontrolleret at spise salt mad.
  • Smarte tøj og ubehagelige sko: leggings, stilettos.
  • Proteinmangel (arvelige eller på grund af underernæring eller proteinabsorption på baggrund af svangerskabsnefropati).
  • Gestose i sent perioder - toksik hos gravide kvinder. Udover ødem, forekommer hypertension (forhøjet blodtryk) og proteinuri (protein i urinen). I risikogruppen er voksne kvinder: (fra 40 år), gravid med tvillinger eller tripletter, rygere, der lider af episodiske kramper eller med kroniske sygdomme i det kardiovaskulære system.

Væsken ophobes fra bunden op, så den første hævelse kommer frem i benene. Foot pastos ligner fortykkelse af huden, hævelse af det subkutane fedtlag. Det er let at skelne mellem, da udstikkende vener på benet er helt lukkede, kan folder danne sig. Normalt ser hævelsen ud på billedet.

For at kontrollere om der er trængsel af svedig plasma på underekstremiteterne, skal du trykke blødt væv med tommelfingeren til tibia. Denne knogle er placeret på den forreste overflade af tibia. Hvis der efter et tryk i 3-5 sekunder forbliver en dimple, er det ødem. Endvidere er graden af ​​hævelse højere, jo højere er tryket fossa.

Gestosis er farlig, fordi det forårsager hævelse af indre organer, herunder moderkagen, der er fyldt med nedsat oxygenudveksling mellem moderen og fosteret. Sen gestosis er en truende tilstand for begge. Derfor bør en kvinde og en obstetriksk-gynækolog være opmærksom i hans nærhed. Hvis tilstanden bekræftes i svære tilfælde, er den gravide indlagt på hospitalet, og der er foreskrevet en intensiv behandling.

OBS: sommer og varme

Når man taler om årsagerne til udviklingen af ​​ødemsyndrom hos en gravid kvinde, er det nødvendigt at nævne årstiden. Om sommeren, især i varmen, udvikler hævelsen hurtigere, stærkere og sværere at fjerne dem. Dette skyldes den fysiske effekt af varme, som har en afslappende effekt på karrene:

  • blodgennemstrømningen sænker;
  • perfusionstryk i kar øges;
  • mere væske sveder ind i det ekstracellulære rum.

Derfor, hvis den 3. trimester af graviditeten falder i den varme sæson, skal dine handlinger sendes på forhånd for at forhindre udseende af ødemer.

Hvad kan der gøres om sommeren for at lette tilstanden

Du kan fjerne eller lindre hævelse ved hjælp af et kontrastbruser til benene. Temperaturforskellen vil muliggøre "tune in" skibene og vende tilbage til tonen. Sådanne øvelser-hærdning - den bedste måde at forebygge ødem på underekstremiteterne i tredje trimester.

Hvad kan svulme hos gravide kvinder?

Ud over fødderne er hænder og fingre i hænder, ansigt, slimhinder i næse, mund, kønsorganer udsat for hævelse. Den farligste under graviditeten skjult ødem. De kendetegnes ved manglen på ydre symptomer: kroppen bliver ikke træt, musklerne gør ikke ondt, hudfortykkelse er umærkelig, men vægten er hurtigt ved at vinde. Derfor er der i afprøvningsklinikken behov for check-up inden et besøg hos obstetriksk-gynækologen i den tidligere kliniske klinik.

Da det ædematøse væske akkumuleres i det intercellulære rum af indre organer, er det muligt at bestemme ved en kronisk sygdom hvilken del af kroppen der er mest udsat for risiko. Hos mødre med hjerte-kar-sygdomme er benene, ryggen og fødderne mere tilbøjelige til at svulme. Hos kvinder med nyresygdom kan ethvert organ, herunder ansigt og hænder, rammes.

Den gennemsnitlige varighed af ødem under graviditeten er 36 uger. Men senere ødem ved 37, 38 og endog 41 uger er muligt. Og tidligt - fra 21 uger.

Hvad er farlig hævelse i sen graviditet?

Ødem i den sidste måned af graviditeten i forbindelse med kroniske sygdomme forårsager hurtig vægtforøgelse (ca. 300-400 g pr. Uge) og er farlig på grund af hurtig spredning i hele kroppen. Hævede organer klemmer blodkar, natrium- og iltmetabolisme forstyrres, barnet modtager ikke næringsstoffer og kan fødes for tidligt. For at udelukke sådanne konsekvenser bliver gravide kvinder konstant overvåget på hospitalet.

Væsentlige risici for fosteret forekommer kun, når en kvinde ikke rapporterer ødem og gør det muligt for dem at udvikle sig.

Hævelse af benene under graviditeten

Den mest almindelige lokalisering af ødem under graviditeten er benene. Væsken akkumuleres i kroppen og under tyngdekraften falder ned i anklerne.

Om natten, når en kvinde ligger i vandret stilling, bevæger væsken sig højere i benene, og hævelsen kan falde om morgenen. Denne betingelse er normal for gravide kvinder. Måske en lille prikkende og kortvarig følelsesløshed i lemmerne. Fra morgenen hjælper pastoer med varmt bad og motion.

Du kan selv reducere svagt ødem. Under søvn anbefales det at hæve benene - læg dem på en ekstra pude.

Du skal være mindre oprejst uden at bevæge dig, bære behagelige sko (især hvis flade fødder diagnostiseres i nogen grad), fodmassage eller gymnastik, bære kompressionstrømpe og drikke 1,5 liter væske om dagen i små portioner.

Det er en fejl at antage, at gravide kvinder med ødem skal reducere mængden af ​​væske de drikker. Sådanne handlinger vil have den modsatte virkning - kroppen vil "gemme" mere vand til fremtiden.

Hvis hævelsen forbliver den samme om morgenen eller andre dele af kroppen begynder at svulme, er det nødvendigt at informere gynækologen. Benødem under graviditeten kan være et indirekte tegn på polyhydramnios.

Hånd hævelse hos gravide kvinder

At afgøre om der er hævelse af hænderne under graviditeten eller ikke på to måder:

  • om morgenen sætte en ring på fingeren, med hævelse om aftenen, hævelse danner rundt om ringen, og selve udsmykningen bliver sværere at fjerne;
  • tag en tynd tyggegummi og læg den på armen med ødem efter et par minutter bliver huden under elastikbåndet presset ind, og efter at den er fjernet, er en tandpude synlig i et stykke tid.

Hævede hænder forårsager normalt ikke ubehag. Fingre gør ondt, hvis du skriver på tastaturet i lang tid. For at undgå puffiness, når du arbejder på en computer, er det nok at lægge dine albuer på en flad overflade, det er tilrådeligt at lægge en blød pude og give dine hænder en hvile hver 10-15 minutter.

Samtidig hævelse af arme og ben er et tegn på, at kardiovaskulærsystemet sammen med lymfesystemet ikke kan klare. I de senere stadier af graviditeten oplever hjertet et øget belastning, og venøst ​​blod bliver ikke "pumpet" dårligt fra lemmerne til hjertet. På grund af højtrykket ekspanderer venerne i venerne og små huller dannes, hvorved væsken sveder det intercellulære rum. Samtidig bliver tromboflebitis akut. Om årebetændelse kan mistænkes, hvis et ben er hævet mere end det andet.

Hvis hævelsen af ​​fingrene ikke passerer sig selv, lægger lægen en streng kost og kontrol af væsken ind i kroppen. I fremskredne tilfælde er lægemidler specifikt ordineret for at øge blodgennemstrømningen i nyrerne og vitaminerne B, E og A.

Ansigts hævelse

Ansigts hævelse vises senere end alle, nogle gange før fødslen. Om morgenen er der en lille hævelse af øjenlågene. I svære tilfælde svulmer området under øjnene konstant og ansigtskonturen ændres.

I de tidlige stadier udvikler en løbende næse eller næsestop, som nogle gange ledsager en gravid kvinde frem til fødslen. Ansigtet svulmer ofte med stigende saltbelastning om natten. Det er nødvendigt at udelukke brugen af ​​salt krydret mad.

Ansigt hævelse kæmper på samme måde som hævelse af arme og ben: en streng diæt, væske kontrol, bad, moderat motion.

Hævelse af labia

Hævelse af kønsorganerne efter 9 måneder er ikke altid farlig, for oftere fedtvæv øges for at gøre det lettere for barnet at passere gennem fødselskanalen. Men en sådan stigning i labia er ikke ledsaget af en konstant følelse af ubehag.

Hvis sammen med ødem klør vagina konstant eller udledningen bliver grøn, gul, så kan vi tale om infektion og risikoen for lavt vand. I dette tilfælde individuelt foreskrevet yderligere laboratorie-og instrumentelle metoder til diagnose, derefter ordineret medicin.

Hvis ødemet forårsager ubehag, men udladningen er normal, ordineres en generel kost, drikkebehandling og et varmt bad.

Drikkefunktion til puffiness

I tredje trimester stiger blodcirkulationen med omkring 40%, som kroppen kræver mere væske til - ca. 1,5 liter om dagen, idet der tages hensyn til første kurser, saftige frugter og grøntsager. Og under et komplet måltid er det vigtigt at reducere mængden af ​​salt til 1,5 g, det har egenskaben til at fastholde væsken. Om morgenen og om aftenen skal du drikke et glas kefir eller mælk. I stedet for te og kaffe er det bedre at drikke hagtorns infusion eller nyreindsamling. Hvis det er svært at holde sig til drikkeplanen, og kroppen kræver konstant mere vand - det er nødvendigt at drikke det, du bør ikke være tørstig under graviditeten.

Du skal vide, at væsken i kroppen ikke kun indeholder salt, men også sukker. Derfor giver dietten udelukkelse af søde retter. Men det meste af dannelsen af ​​ødem hos gravide påvirker det komplekse "sukker-salt". Disse to produkter forstærker hinanden i udviklingen af ​​ødem syndrom.

For at slippe af med ødem under graviditeten, bør diuretika (diuretika) ikke tages alene. Hvis et ukorrekt lægemiddel vælges under graviditeten, begynder kroppen at frigive næringsstoffer og fratage makronæringsstoffer fra både barnet og moderen. At udpege et diuretikum kan kun være en læge på grundlag af test.

Behandling: medicin og administrationsregler

Under graviditeten er det tilladt at tage følgende lægemidler under tilsyn af en læge:

  1. Triampur (for hjertesygdomme, lever og nyrer) - 2 fane / dag. morgen og aften i 20 dage
  2. Canephron - 1 tablet 2 gange om dagen før måltider i 15 dage;
  3. Euphyllinum - 0,15 g. 2 gange om dagen
  4. Hofitol (økologisk produkt baseret på kronhjertet) - 3 tab. / Dag. før du spiser
  5. Furosemid - 1-2 tab / dag.

Overdriven medicin i 3. trimester påvirker barnet. Den nøjagtige dosis kan kun ordineres på hospitalet. Ethvert af stofferne supplerer de diuretiske produkter: citronsaft, ingefær, havregryn, aubergine, selleri eller vandmelon. I alvorlige tilfælde hjælper kun medicin.

Lokale stoffer for at slippe af med ødem

Lokale lægemidler, såsom geler og cremer baseret på heparin, hjælper med at bekæmpe det edematøse syndrom. Det forbedrer blodets reologiske egenskaber, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og genopretter vaskulærvæggen og derved hjælper med at undgå ødem hos gravide kvinder på ben, hænder og under øjnene på ansigtet.

Behandling af ødem i sen graviditet med cremer og geler uden samtykke fra lægen er forbudt!

Behandling af ødem under graviditet på hospitalet

I tilfælde af svær ødemsyndrom kan hospitalisering af en gravid kvinde på et fast sygehus eller daghospital anbefales.

På hospitalet om nødvendigt ordinere vaskulære lægemidler og injicere dem med en dropper. På denne måde behandles Pentoxifylline, Eufillin. Kort sagt vil disse stoffer hjælpe nyrerne til at filtrere overskydende mængde væske akkumuleret i den fremtidige moders krop og klare ødem.

Tidligere blev lægemidlet magnesiumsulfat (magnesia) ordineret til dette formål, men progressive specialister gradvist "forlade" det. Virkningen af ​​den er ubetydelig og tvivlsom med hensyn til føtal sundhed.

diæt

Tabellen viser de tilladte måltider for hvert måltid, kosten er baseret på præferencer hos den gravide kvinde.