Baby menu på 6 måneder:
ernæringsmæssige og ernæringsmæssige retningslinjer

Ved en alder af seks måneder bliver den ernæring, som en baby modtager i form af modermælk eller en tilpasset blanding, utilstrækkelig til alle behov hos en voksen toddler. Det er på tide at lære sig den nye mad, det vil sige med supplerende mad. Lad os se på hvilke nye produkter der kan gives til at prøve en seks måneders baby.

Hvilke fødevarer er allerede tilgængelige?

Seks måneder er tidspunktet for den første fodring af et spædbarn, der tidligere udelukkende blev ammet. Mavetarmkanalen er allerede klar til at smage grøntsager, korn og frugter.

Hvilket produkt at introducere først, bør forældrene beslutte sammen med børnelæger. Svagere vægt, børne anbefales at starte med korn, og velfødte babyer med hyppig forstoppelse bør begynde at fodre med vegetabilske retter. Tjek fodringstabellen til amning.

Overvej følgende funktioner:

  • Grøntsager gives i form af kartofler af en slags grøntsager, der tilbyder krummer for første gang 5 gram. Derefter øges dosis forsigtigt til aldersdosis - 100 gram pr. Dag. Når barnet er vant til en grøntsag, begynder de at tilbyde den anden slags grøntsager, der igen starter med 5 gram.
  • Grød på 6 måneder er tilberedt uden mælk, men kan fortyndes med kvinders mælk eller en blanding. Den første del af grød vil være 10 gram, hvorefter den samlede mængde korn spist per dag justeres til 150 gram.
  • Addicted til grøntsager og korn babyer begynder at tilbyde frugt. De gives også i form af en enkeltkomponentpuré - første 5 gram pr. Første prøve, og derefter hver dag mere end en daglig dosis på 30 gram.

Der er også ganske mange tilhængere af at bruge til den første fodring af fermenterede mejeriprodukter. Blandt dem er den berømte børnelæge Komarovsky. En populær læge anbefaler, at du begynder at give kefir til en sund 6 måneder gammel baby. Produktet tilbydes i den anden fodring, der gradvist øger delen til 160 ml. Fra den femte dag for introduktion til kosten af ​​kefir baby, anbefaler Komarovsky at begynde at tilføje cottage cheese til den. Dens daglige del til en 6 måneder gammel smul er 30 g. For yderligere oplysninger om fodring, ifølge Komarovsky, se en anden artikel.

I situationer, hvor moderen har lidt modermælk, eller der ikke er mulighed for at foder krummerne med en tilpasset blanding, bliver kendskabet til grøntsager og korn overført til en tidligere periode på 4-5 måneder (vi anbefaler at holde sig til vores bord til fodring med kunstig fodring). På en tidligere alder begynder at lokke og kiddies-artificialists. Sådanne børn i 6 måneder har længe smagt frugtpuré og grød (ikke-mejeri) samt grøntsagspuré med vegetabilsk olie. Ved 6 måneders alder øger de kun portionerne af disse retter og begynder at tilføje smør.

Supplerende fodringsregler

  • Det skal starte med et enkelt produkt, og hvert efterfølgende nyt produkt kan kun indtastes efter at have været brugt (i gennemsnit 3-5 dage) og fraværet af allergiske reaktioner.
  • Du bør ikke give to produkter på samme tid, som barnet ikke var bekendt med før, fordi når en reaktion vises, kan du ikke forstå, hvilket produkt der provocerede det.
  • Produktets volumen for den første prøve er en halv teskefuld.
  • Et nyt produkt bør gives til at drikke med mælk fra hendes mors bryst eller en blanding.
  • At give en ny skål er om morgenen fodring, så i slutningen af ​​dagen vil det være mærkbart, om barnet normalt tolererer det.
  • Det anbefales at holde en dagbog, der markerer alle de fødevarer, der spises krummer.
  • Kendskab til den nye mad skal udskydes, hvis barnet er syg, og også for vaccinationstidspunktet (tre dage før vaccination og flere dage efter det).
  • Hvis krummen nægter at prøve en ny skål, insisterer du ikke.
  • I en situation, hvor produktet forårsagede en allergi eller anden negativ reaktion, giver nye retter ikke op til forsvinden af ​​smertefulde manifestationer.

Hvor meget skal en baby spise?

Den samlede mængde mad pr. Dag for et seks måneder gammelt barn beregnes ud fra dataene fra hans kropsvægt. Børn over 6 måneder bør spise en dag i mængden 1/8 til 1/9 af deres vægt.

Anbefalinger til supplerende fødevarer:

produkt

Maksimal forbrug i 6 måneder

amning

Kunstig fodring

Nyfødt fodring

4 til 6 måneder

Pædiatri understøtter eksklusiv amning i de første 6 måneder. Men faste stoffer kan indgives mellem 4 og 6 måneder. dog

Baby mad (0-6 måneder)

I de første 4-6 måneder af dit barns liv er den eneste mad du har brug for, modermælk eller formel. Under den første

Tips til fravænning af barnet fra brystvorterne

Jo tidligere barnet nægter brystvorterne, desto bedre vil det være for ham. Så vil han i fremtiden lære at udtale sig korrekt

Spræng babyen fra brystvorterne

Her er nogle tips til at sprænge babyen fra brystvorterne. Hvis dit barn er to år gammel, og han holder stadig på

Barnet nægtede at spise fra skeen

Dit barn er allerede den femte måned. Du tror stadig, det er meget lille, som ikke kan gøre noget undtagen søvn og

Power On Demand

Ikke underligt, at din baby græder fra tid til anden; Dette er den eneste måde at udtrykke dine behov på. Så børnene fortæller dig, for eksempel,

Amning fordele

Amning er den mest gavnlige for barnet. Smagen af ​​modermælken, som barnet drikker, afhænger af hvad du spiser. En

amning

Amning er god for din baby. Vær sikker på dette og glem aldrig. Brystmælk giver din baby meget

Hvor meget skal en baby spise på 6 måneder

Dit lille barn er 6 måneder gammelt. I et barns liv er det et slags vendepunkt, da mange mødre holder op med at fodre ham udelukkende med deres bryster og introducere modermælkserstatning i kosten. For spædbørn, der er kunstigt eller blandet, er dette et lige så vigtigt spørgsmål: det er på tide at diversificere menuen ved at introducere nye produkter.

Når du ammer spørgsmålet "Hvor meget og hvad skal du give babyen?" Er ikke så relevant, for med modermælken får barnet alle de stoffer, han har brug for til fuld udvikling. Når vi introducerer nye fødevarer i babyens menu - supplerende mad - bør vi ikke glemme, at barnets vigtigste mad stadig er modermælk (mælkeformel), og supplerende mad er kun en tilsætning til dens kost. Og her skal du vide, at kosttilskudene introduceres gradvist, fra en halv teskefuld, og nøje overvåger den mulige reaktion fra en lille organisme til introduktionen af ​​et nyt produkt.

Du bør også vide, at det er tilrådeligt at tilbyde dit barn et nyt produkt i løbet af morgenen med fodring, så du i løbet af dagen kan observere, hvorvidt babyen har udslæt og sikre en sund nats søvn og undgå uønskede reaktioner i form af kolik eller diarré.

Hvornår skal du fodre?

Ved en alder af 6 måneder kan barnet allerede modstå længere perioder mellem foderstoffer og kan uden ekstra måltider om natten. Derfor er barnet som regel i en alder af seks måneder fodret 5-6 gange om dagen.

En omtrentlig kost kan se sådan ud (men glem ikke, at hvert barn lever efter sin individuelle tilstand under hensyntagen til hans karakter og temperament):

  • 7.30 - 8.00 - den første fodring.
  • 11.00 - 11.30 - den anden fodring.
  • 15.00 - 15.30 - den tredje fodring.
  • 17.00 - 17.30 - fjerde fodring.
  • 19.00 - 19.30 - den femte fodring.
  • 21.00 - 21.30 - den sjette fodring

Ikke at spise om natten handler ikke om babyer. En godt fodret og glad toddler falder i søvn hurtigere, sover længere og roligere hele natten lang uden at kræve natlige snacks. Mange mumier i aftensmaden forlader det sædvanlige for barnets modermælk eller en flaske af blandingen, som desuden beroliger barnet.

Hvor meget skal en 6 måneder gammel baby spise?

Barnets voksende krop og udseendet af hans første tænder i denne alder kræver flere og flere vitaminer, mineraler og sporstoffer, der er nødvendige for sin fulde udvikling.

For børn under 1 år er der flere måder at beregne mængden af ​​fødeindtagelse på. De mest almindelige blandt dem er Reich-systemet og SMMalovs metode. Grundlaget for disse beregninger er barnets vægt, hans højde eller daglige kalorieindtagelse af barnet.

Det skal dog bemærkes, at du skal tage højde for barnets aktivitet. Calmer børn spiser mindre end deres aktive jævnaldrende. Mange børnelæger bruger en enklere formel til beregning af mængden af ​​mad. For børn i alderen 6 måneder og ældre er dette volumen 1 / 9-1 / 8 af kropsvægt. Baseret på dette får vi de gennemsnitlige tal, som

viser, at den samlede mængde mad per dag ikke må overstige 1,0-1,1 liter (uanset om barnet ammer eller flaskes). Desuden bør denne mængde fødevare omfatte 500 g modermælk eller ca. 600 ml tilpasset mælkeformel. Resten vil være grød (150 g), grøntsagspuré (150 g), kødpuré (30 g), frugtpuré (50-60 g), saft (60 ml), ost (40 g) og en fjerdedel æggeblomme. Du fordeler hele mængden af ​​mad i 5-6 receptioner med et interval på 4 timer. Om natten anbefales det at give kun drikke og afstå fra at fodre.

Hvordan spredes børnenes menu?

Det meste af barnets daglige kost bør være proteiner, fordi Behovet for dem i en baby er 2 gange højere end hos en voksen. Et seks måneder gammelt barn skal i gennemsnit forbruge 115 kcal om dagen, som han vil modtage fra kød, korn, grøntsager og frugtmad (undtagen sød og melprodukter).

Om de normer og produkter, der introduceres i kosten af ​​en seks måneders krumme, vil du blive bedt om af din læge, hvem der observerer barnet fra udløbsdatoen fra barselshospitalet, men som regel er det:

  • afklaret juice eller gelé,
  • frugtpuré,
  • æggeblomme,

En seks måneder gammel baby kan stadig ikke sige med ord eller endda lyde, om han er fuld eller sulten, men efter hans opførsel under fodring og efter spisning kan forældrene bestemme, om der er nok mad til ham.

To omtrentlige menupunkter for en baby 6 måneder

Mulighed 1

  • Den første fodring (klokken 6): modermælk eller mælkeformel - 200 ml.
  • Andet fodring (klokken 10): Grød kogt i vand - 150 g, frugtpuré - 60 g (eller efter fodring med modermælk eller mælkeformel - 100 g).
  • Den tredje fodring (klokken 14): grøntsagspuré - 100 g, kødpuré - 5-30 g, frugtsaft - 60 ml.
  • Fjerde fodring (klokken 18): cottage cheese - 20-30 g, frugtpuré - 40 g, modermælk eller blanding - op til 200 ml.
  • Femte fodring (klokken 22): modermælk eller mælkeformel - 200 ml.

Mulighed 2

  • Den første fodring (klokken 6): modermælk eller mælkeformel - 200 ml.
  • Andet fodring (klokken 10): 30 ml saft eller 50 g frugtpuré (eller suppleret med modermælk eller mælkeformel - 100 g).
  • Tredje fodring (klokken 14): 100 g kylling bouillon med ristet kød, 100 g grøntsagspuré, 50 g frugtpuré.
  • Fjerde fodring (kl. 18): 150 g grød på mælk, 100 g kissel.
  • Femte fodring (klokken 22): modermælk eller mælkeformel - 200 ml.

Glem ikke på samme tid i grød tilsæt smør og grøntsagspuré - grøntsag (3-4 g).

Menu for et barn på 6 måneder: Hvor meget skal han spise hver dag og ad gangen?

Krævende mad fra en baby, der er 6 måneder gammel, øges bogstaveligt for vores øjne. Tuterne, der ammes, modtager allerede deres første supplerende mad, og kunstige har endda haft tid til at vænne sig til det og har brug for mere variation. I det første tilfælde er der ikke et presserende behov for at holde øje med, hvor meget og hvad barnet har brug for, og det skal stadig få hovedkomponenterne fra modermælk.

I det andet bliver du nødt til at prøve meget, så barnet er forsynet med alt, hvad der er nødvendigt og uden at lide af kolik, gas, opblussen og andre ubehagelige konsekvenser af en ukorrekt organiseret spiseforløb.

Hvor ofte og hvornår skal man fodre?

Børn i alderen 6 måneder kan allerede modstå ganske lange pauser mellem måltiderne, og om natten forsvinder behovet for fodring generelt. Hvis barnet udvikler sig efter planen, skal han i et halvt år modtage mad ca. 5-6 gange om dagen. Eksperter har endda udviklet en omtrentlig kost til babyer. Men glem ikke om de individuelle karakteristika hos babyer, hvilket kan gøre mindre justeringer af rutinen:

  • Det første måltid kl. 7.30.
  • Andet er kl. 11.00.
  • Den tredje er kl. 15.00.
  • Den fjerde - klokken 17.00.

Tip: Det er kun nyttigt for voksne ikke at spise om natten. Et barn i en alder af 6 måneder, der havde en fast middag før sengetid, vil sove godt og komfortabelt til morgenen uden at skulle have natlige snacks. Det vigtigste er at forstå, hvor meget en baby kan spise, så maven ikke er overfyldt. Ellers falder han hurtigt i søvn, men kan vågne op fra kolik.

Fødselsvarighed er individuel for hver baby. Hvis et barn let klæber med en plade af kartofler, kager og frugt dessert i 20-30 minutter, den anden er i stand til at strække måltidet, der består af korn, og i en time. Det er ikke nødvendigt at tilpasse barnet. Spise bør kun være forbundet med ham med positive følelser.

Mængder af mad, optimalt for et barn på seks måneder

På trods af at der i dag er flere tilgange til at beregne det daglige volumen af ​​fødevareforbrug af et barn under et år gammelt (baseret på barnets vægt eller højde, hans kaloribehov), anvendes den enkleste formel oftest. Ifølge hende bør et barn i alderen 6 måneder og ældre spise mad om dagen, i mængden 1/9 til 1/8 af vægten. Baseret på mængden af ​​makronæringsstoffer udarbejder nutritionister følgende vitaminer, mineraler og fibre:

  • Den daglige mængde mad skal være ca. en liter, og denne figur afhænger ikke af den type fodring af spædbarnet.
  • Ved 6 måneder skal barnet få mindst 500 ml modermælk eller 600 ml af den tilpassede blanding. For et spædbarn med en blandet type mad vælges proportionerne af begge individuelt.
  • På grød per dag vil være omkring 150 ml.
  • Også til vegetabilsk puree, ikke mere end 150 ml.
  • Frugtpuré vil være 50-60 ml.
  • Kødpuré - kun 30 ml.
  • En anden 60 ml til saft og 40 ml til hytteost.
  • Derudover bør en baby på 6 måneder modtage cirka en fjerdedel æggeblomme.

Det anbefales at afholde sig fra at fodre barnet om natten. Du kan kun give drikke i små portioner. Nogle forældre deler normalt kun den angivne mængde mad i 6 dele, hvilket giver babyen hver 4. time.

Stoffer, der skal være til stede i kosten af ​​en 6 måneder gammel baby

Et barn i alderen 6 måneder, under hensyntagen til alle de særlige egenskaber ved udvikling, bør modtage omkring 115 kalorier om dagen. Og denne indikator bør dækkes af brugen af ​​korn, kød, grøntsager eller frugtpuré. Ingen slik, selv hjemmelavet af naturlige produkter. Derudover skal følgende punkter overvejes:

  • Først og fremmest skal du være opmærksom på, hvor meget protein din baby bruger. Behovet for spædbørn i en alder af 6 måneder er cirka dobbelt så højt som for en voksen. Generelt skal andelen af ​​dette makronæringsstof udgøre mindst 80% af spædbarnets kost. At han er nøglen til den lille fysiske normale fysiske og mentale udvikling. Hovedkilden til komponenten til barnet er modermælk til den kunstige kunstner - den tilpassede blanding. Som introduktion af supplerende fødevarer bør barnet også begynde at spise cottage cheese, mashed kalkun eller kanin.
  • Kulhydrater og fedtstoffer er de vigtigste energikilder, men når de bliver overdrevent injiceret i kroppen, begynder barnet at opleve ubehag på grund af den konstante fermentering af mad i tarmene. Og overfladen af ​​fedt er også en forudsætning for udviklingen af ​​sygdomme i fordøjelsessystemet. For at få de rigtige kulhydrater bør baby spise korn. Det kan være øjeblikkeligt, men det er bedre, hvis barnet spiser produktet udarbejdet i overensstemmelse med alle reglerne. Fedtkilden er modermælk, tilpassede blandinger, æggeblomme.
  • På 6 måneder begynder vi at være særlig opmærksom på jordnøddernes drikkeregime. Grøntsager og frugtpuréer, modermælk, supper kan ikke altid dække barnets behov for væsker. Artificialister skal gives baby vand, urtete, frugtsaft.

Før du foretager nogen tilpasninger til din barns sædvanlige kost, er det bedst at konsultere en børnelæge. Specialisten vil sætte pris på hastigheden og rigtigheden af ​​udviklingen af ​​barnet, vil give nyttige tips.

Ca. menupunkter for et halvt årigt barn

Det er ikke kun nødvendigt at vide, hvor meget barnet skal spise på et måltid eller om dagen, men også hvordan man kan kombinere tallerkener, kombinere og alternative komponenter. På basis af menuen kan du tage en af ​​følgende muligheder for den daglige kost:

  • Første fodring. Mælk formel eller modermælk i et volumen på 200 ml.
  • Den anden fodring. Grød kogt i vand - 150 ml, tilskud i form af modermælk eller en blanding - 100 ml (generelt afhænger tillæggets størrelse af, hvor meget barnet har spist hovedretten).
  • Tredje fodring. Vegetabilsk mos - 100 ml med en lille mængde kød - 20 g. En kvart kop frugtjuice.
  • Fjerde fodring Børns kager i mængden af ​​et par stykker med to spiseskefulde af en passende surmælkdrik.
  • Femte fodring. Ikke mere end 20 g hytteost, 40 ml frugtpuré og 200 ml tilpasset blanding eller modermælk.
  • Sjette fodring. Brystmælk eller blanding i mængden 150-200 ml.
  • Første fodring. Tilpasset blanding eller modermælk - 200 ml.
  • Den anden fodring. To spiseskefulde frugtpuré eller en spiseskefuld saft. Afhængigt af hvor meget barnet spiste, kan du føde ham modermælk eller formel.
  • Tredje fodring. Kylling bouillon - 100 ml med kød, 100 ml grøntsagspuré, 50 ml frugtpuré.
  • Fjerde fodring Grød, kogt i mælk - 150 ml, gelé - 100 ml.
  • Femte fodring. Tilpasset blanding eller modermælk - 200 ml.

Efter lidt tid kan du begynde at introducere smør i porrer og grøntsager i grøntsager. Det bør tage højde for det faktum, at fedtindholdet i retterne vil stige, omend lidt. Forældre under sådanne forsøg bør overvåge barnets tilstand endnu mere omhyggeligt end normalt.

Hvor mange fødevarer skal en baby spise på 6 måneder

På seks måneder møder babyen med voksne retter, og forældrene har et spørgsmål om, hvor meget mad et barn skal spise om 6 måneder. Med inddragelsen af ​​nye produkter er det vigtigt at overholde de daglige normer og generelle regler for fodring.

ration

Om seks måneder bliver barnet fodret 5 gange om dagen, med pauser på 3-4 timer. Om aftenen går han allerede uden mad. Breastfed babyer drikker 500 ml modermælk, den er tilbage til den første morgen og sidste aftenmåltid, der gives i løbet af dagen ved foderstart. Babyer på kunstig fodring drikker 500-600 ml mælk formel.

Forældre vælger først de første fødevarer til fodring med deres egen børnelæge. Børn med utilstrækkelig vægtforøgelse anbefales at starte med kornretter, godt fodrede børn - med grøntsagspuré.

Produkter til foderstart:

  • Grød kogt i vand, så knust. Du kan købe i butikken klar til børn fra 6 måneder. Egnet boghvede, ris, rullede havre. For første gang giver 10 ml, og derefter øges til normen - 150 ml.
  • Grøntsager er fodret, begyndende med 5 ml af en art, så introduceres andre gradvist. Courgetter, kartofler, blomkål vil gøre. Normalt spiser barnet 100 ml kartoffelmos hver dag.
  • Hytteost anvendes blødt homogeniseret. For første gang giver 5 g, og derefter øges til 40 g pr. Dag.
  • Frugter tilbydes, når barnet allerede har smagt grøntsager. Begynd med 5 ml, steg gradvist til 60 ml dagligt. Æbler, pærer vil gøre.

Kød, æggeblomme, juice indgår i kosten senere. Barneleger Komarovsky anbefaler, at du begrænser fodring af en 6 måneder gammel baby kun til kefir, omrøring cottage cheese i det fra dag 6. Lægen anbefaler at introducere dem til anden morgen fodring: Start med 10 ml kefir og 10 g hytteost og gradvist øge volumenet til henholdsvis 120 ml og 30 g. De resterende retter skal tilsættes ikke tidligere end 7 måneder.

Regler for fodring

Nye retter er medtaget i kosten med forsigtighed, ellers vil babyens fordøjelse blive forstyrret, kolik vil blive vist.

  • For første gang giver ikke mere end en halv teskefuld et ukendt produkt.
  • En ny skål er bedre at fodre om morgenen, så om aftenen bliver det klart, hvordan barnet bærer det.
  • At introducere et andet ukendt produkt ikke tidligere end 5 dage efter den forrige.
  • Når sygdommen er bedre, ikke at forsøge at prøve uvant mad.
  • Tving ikke barnet til at spise, hvis han ikke kunne lide skålen.
  • Hvis der er tegn på allergi eller spiseforstyrrelser, er kendskabet til det næste nye produkt bedre at udskyde, indtil de smertefulde symptomer passerer.

Det er nyttigt at holde en dagbog og markere maden spist og babyens reaktion. Et seks måneder gammelt barn ved ikke hvordan man skal formidle med ord, om han spiser eller ej, men hans adfærd og trivsel vil spørge sine forældre, hvis han har nok mad.

Baby ernæring på 6 måneder

Den mest hensigtsmæssige ernæring af barnet om 6 måneder bør være modermælk. På trods af at tiden er inde til at introducere de første supplerende fødevarer, vil hovedparten af ​​kosten stadig blive efterladt af amningen. Ifølge eksperter skal du holde brystmælk i kosten af ​​børn i mindst op til et år, og ideelt op til en og en halv til to år.

Med et halvt år i børns ernæring vises nye produkter - lokke. Ifølge de moderne anbefalinger for de første retters retter kan nævnes mosede grøntsager og korn. Hvordan man fodrer et barn om 6 måneder er at konsultere børnelæge ved næste optagelse. Lægen på grundlag af vægtgevinster, babyens sundhedsegenskaber og mange andre indikatorer vil bestemme indførelsen af ​​supplerende fødevarer.

Innovationer vil berøre og børn på kunstig fodring. Normalt for dem begynder lokkerne lidt tidligere, og i denne alder kan de allerede få korn eller grøntsagspuré. Med et halvt år i deres kost kan der tilføjes nye produkter i form af frugtpuré eller nye typer grød. Men hvis et barn har egenskaber i sundhed, fødevareallergi og unormale afføring, er det kun lægen, der skal bestemme, hvordan barnet skal spise efter 6 måneder.

Planlægning af fodring af en baby om 6 måneder

Normalt i denne alder har børnene en relativt klar tidsplan for fodring, med små afvigelser i området fra 15-30 minutter. Hovedmængden af ​​ernæring forekommer i løbet af dagen, men nattetilførsler taber heller ikke deres relevans - babyer kan knyttes mere til brystet oftere, kunstige har normalt en eller to nattfoder. Nogle børn kan sove om natten, næsten uden at vågne op på mad, op til seks timer. Dette er helt normalt.

Hvis du vil udarbejde en tidsplan for fodring af et barn på 6 måneder, er det værd at huske, at de fodrer om morgenen halvdelen af ​​dagen, om morgenen fodring, så du kan overvåge reaktionerne på nye fødevarer hele dagen. Normalt forekommer de inden for en dag. Derfor er det på en dag ikke nødvendigt at indføre mere end et nyt produkt.

Hvor meget skal en baby spise på 6 måneder

I gennemsnit er mængden af ​​mad til et seks måneder gammelt barn ca. 1000 ml, og denne mængde mad skal divideres med antallet af måltider. Samtidig skal sådanne beregninger kun udføres for kunstige. For spædbørn, der føder appetit, er der ikke behov for særlige ernæringsberegninger. De vil stadig ikke spise mere end nødvendigt. Når du sutter brystet, får babyen på forskellige tidspunkter en anden mængde mad, idet mængden af ​​sugemælk efter ønske justeres.
For kunstnerne er sådanne beregninger simpelthen nødvendige for at eliminere overfeeding og overdreven belastning på fordøjelsen. Overdreven næring fører til øget vægtforøgelse, fedme og metaboliske lidelser. Og mængden af ​​mad angivet på krukkerne med blandingen beregnes for gennemsnitlige børn og overskrides ofte meget.

Sociale fordele og betalinger til borgerne

Fordele er en form for social sikring i Rusland. Disse er regelmæssige eller engangsbetalinger fra Ruslands FSS eller statsbudgettet.

Takket være vores vigtige emne kan du finde ud af, hvem der har ret til hvilke fordele, samt i hvilket beløb og under hvilke betingelser de betales.

Typer af ydelser

Fordele udpeges og udbetales på arbejdspladsen, studie, service, i socialsikringsagenturer afhængigt af modtagernes aktivitet og beskæftigelse.

Størrelsen af ​​ydelserne (2017)

Hvor meget skal et barn spise i 5-6 måneder og hvordan man kan sprede sin menu

Selvom modermælk alene er i stand til at give din baby alle de nødvendige næringsstoffer, stadig i den femte eller sjette måned, anbefaler lægerne, at unge mødre gradvist tilføjer yderligere kosttilskud til barnets daglige kost. I denne artikel vil vi forsøge at forklare, hvor meget en baby skal spise efter 5 måneder, hvis du beslutter dig for at begynde at fodre, og hvor mange ekstra produkter den skal bruge på seks måneder.

Hvilke portioner skal du begynde at fodre

Selvfølgelig vil fodring med modermælk fortsat være den vigtigste kilde til kalorier og næringsstoffer til barnet, og fødevaren bør kun betragtes som en ekstra kost. Forskellige blandinger, frugt og grøntpuréer, porridgeer osv. Betragtes som supplerende fødevarer. Du skal begynde gradvist - i første omgang vil halvdelen af ​​en teskefuld være nok.

Om eftermiddagen vil du let bemærke den mindste udslæt, der kan forekomme på hans hud, og vil reagere på diarré eller kolik i tide ved at træffe passende foranstaltninger. Nå om natten, lad barnet sove fredeligt, redd ham fra forsøg.

Fodertilstand i denne alder

I en alder af seks måneder har børnene oftest lige nok dagtid til fodring, og om natten forstyrrer de næppe deres forældre. Men for at opnå dette skal sidstnævnte kompetent udarbejde en rutine til fodring af spædbarnet, således at han kan gå i søvn godt fodret og tilfreds. Vi præsenterer et bord, der angiver, hvad det daglige fodringssystem skal være. Alt i alt, som det kan ses fra bordet, skal der være seks fodringer, selv om du kan komme med fem - det afhænger af dine babyers individuelle karakteristika.

Imidlertid forlader mange mødre en flaske med mælkeformel eller udtrykt modermælk i nærheden af ​​barnesengen for en nat, hvis barnet stadig vil spise om natten. Så de føler sig mere selvsikker. Men med seks måneder anbefaler lægerne kun at give en drink til barnet, men ikke at fodre.

Andele af mad i denne alder

På 5-6 måneder kan din baby fås vegetabilske kartofler, blomkål, broccoli

Enhver børnelæge vil helt sikkert sige, at alt afhænger af barnets individuelle karakteristika. Der er flere systemer, der giver dig mulighed for at beregne de daglige kalorier, som en baby skal forbruge. Normalt bliver de første tænder allerede skåret i spædbørn med 5-6 måneder, og derfor behøver de at få flere forskellige vitaminer og mikroelementer end tidligere. Ifølge sådanne beregningssystemer som Reich system og Malov-metoden kan du selv eller med din læge beregne, hvor meget mad dit barn har brug for per dag, hvor mange supplerende fødevarer der vil være nyttige for ham. Ved beregning tages der som regel hensyn til faktorer som:

  • vægt og højde af din baby
  • hvor mange gange om dagen spiser han
  • hvor mange kalorier han har brug for at forbruge om dagen.

Men ingen system kan give nøjagtige anbefalinger. Når alt kommer til alt, er børnene aktive og rolige, og de føder på disse kategorier lidt anderledes. Sådanne faktorer skal du også overveje. Men i første omgang kan du komme videre med en forenklet formel, som forresten bruges af mange børnelæger.

Så ifølge videnskabelige data bør spædbørn spise mad på dagen mellem fem og seks måneder, hvis omfang er omkring en ottendedel af kroppens samlede vægt. Denne regel gælder for de babyer, der stadig er ammet, og dem, der er på kunstig fodring.

I gennemsnit viser det sig, at en baby skal tage omkring en liter mad om dagen, selv om dette tal, som vi har sagt, er betinget. Dette volumen skal nødvendigvis indeholde:

  • eller ca. en halv liter modermælk
  • eller omtrent den samme mængde mælkeformel.

Det resterende volumen til liter kan allerede fyldes med alle mulige komplementære fødevarer:

  • korn (op til 150 gram);
  • grøntsagspuré (op til 150 gram);
  • frugtpuré (op til 60 gram);
  • kødpuré (op til 30 gram);
  • ostemasse (op til 40 gram);
  • saft (op til 60 milligram);
  • omkring ¼ af æggeblomme.

Vi husker igen, at alt dette volumen skal distribuere til de fem eller seks fodringsteknikker, som du allerede har dannet. Selvfølgelig kan dit barn have lidt mere eller mindre end ovenstående. Men det ville ikke være vanskeligt for kærlige og opmærksomme forældre at tage sig af crumbs adfærd under fodring og derefter se om han havde nok mad eller forlod sulten.

Hvor bedst kan du sprede barnets menu

Hoveddelen af ​​den kost, som din baby spiser per dag, skal være proteiner: babyen har brug for dem dobbelt så meget som en voksen. I alt, for en dag har barnet brug for 115 kcal om et halvt år. Han kan få dem fra retter baseret på kød, grøntsager og frugtpuréer samt kornfødevarer. Men der bør ikke være nogen slik eller muffins på crumbs menuen.

Beslutningen om at starte indførelsen af ​​kosttilskud i din babys menu skal tages sammen med din børnelæge. Sammensætningen af ​​en ekstra månedlig fodring, som din baby kan spise uden problemer hver måned, omfatter normalt:

  • forskellige klarede saft eller gelé;
  • puré på basis af grøntsager, frugt og kød;
  • kylling æggeblomme;
  • grød baseret på ris, hirse og boghvede, samt havregryn. De er lavet med mælk og meget flydende;
  • lys ostemasse;
  • kefir og yoghurt.

Frugtpuré skal medtages i babyens kost

Her er et par menuvalg, som du kan variere med at fodre din baby. De er designet til et femfoldigt måltid, men du har ret til at strække de samme mængder og seks receptioner.

Valg nr. 1

  1. Spise om morgenen: 200 ml modermælk eller modermælkserstatning.
  2. Måltider kl. 10: 150 gram korn, 60 gram frugtpuré. Du kan fodre 100 gram modermælk eller formel i stedet for Mos kartofler.
  3. Måltider i løbet af dagen: 100 gram grøntsagspuré, 30 gram kødpuré og 60 ml frugtsaft.
  4. Mad i 18 timer: 25 - 30 gram hytteost, 40 gram frugtpuré, 200 ml modermælk eller blanding.
  5. Spise om natten: 200 ml modermælk eller formel.

Valg nr. 2

  1. Spise om morgenen: 200 ml modermælk eller modermælkserstatning.
  2. Måltider kl. 10: 30 ml saft eller 50 g frugtpuré. Igen kan du erstatte kartoffelmos med 100 gram modermælk eller formel.
  3. Spise i løbet af dagen: 100 gram kylling bouillon med ristet kød, 100 gram grøntsagspuré, 50 gram frugtpuré.
  4. Måltider kl. 18: 150 gram korn, 100 gram gelé.
  5. Spise om natten: 200 ml modermælk eller formel.

Forresten, kan du tilføje tre til fire gram smør til din vrøvl. Når du laver vegetabilskpuré, tilføjer du normalt den samme mængde vegetabilsk olie.

Ernæring om 6 måneder

Om seks måneder opstår de første væsentlige ændringer i barnets krop: fysisk og fysisk aktivitet stiger, de første tænder vises, og med det viser interessen for "voksen" mad. I denne alder fremgår der ifølge anbefalinger fra WHO og Union of Pediatricians of Russia i børns kost, ud over modermælk eller tilpasset modermælkssammensætning, allergivenlige grøntsager, frugt, kyllingeblomme, korn, frugtsaft, cottage cheese og kødpuré. Hvordan man bestemmer, hvor meget mad et halvt år har brug for til sund vækst og vellykket udvikling?

Et seks måneder gammelt barn kan ikke sige med ord om han er fuld eller sulten, så forældre kan kun gætte, hvis deres baby får nok mad eller stole på barnets ikke-verbale opførsel efter hvert måltid. Med introduktionen af ​​supplerende fødevarer i en alder af 6 måneder ændres barnets kost, uanset om barnet er spædbarn eller er på kunstig (blandet) fodring.

Om morgenen falder hyppigheden af ​​fastgørelsen til brystet samtidig, om aftenen, og især før sengetid, kan barnet kræve et bryst hvert femte minut. Denne fodringsmåde er ikke en indikator for et fald i mængden af ​​modermælk hos mor og bør ikke være en grund til at afslutte amning. Det er vigtigt at fortsætte med at sætte barnet i brystet efter behov.

Den voksende organisme af spædbarnet kræver yderligere mængder vitaminer, mineraler og sporstoffer, som moderens organisme ikke længere kan sørge for. Det er også vigtigt at give de nødvendige næringsstoffer til børn, der er kunstigt eller blandet. Derfor udviklede børnelæger anbefalinger om forbrugsnormerne og børns kost, baseret på hvilken du kan lave en individuel plan for fodring af et barn.

Hvor meget koster en 6 måneder gammel baby?

For børn under 1 år beregnes næringsfrekvensen ud fra kropsvægt og antal uger barnet lever. Den samlede mængde mad, der forbruges af en seks måneder gammel baby i løbet af dagen, må ikke overstige 1 liter, uanset om han er ammet eller formelt fodret. Ved beregning bruger børnelægerne også den formel, hvormed mængden af ​​mad til børn fra 6 til 12 måneder skal være 1/8 eller 1/9 af kropsvægt.

Union of Pediatricians of Russia har udviklet en kost, hvorefter dagligmængden af ​​mad, der forbruges af en seks måneders baby som supplerende mad, er ca. 200-230 g, modermælk eller modermælkserstatning - mere end 600 ml. Uanset hvilken type fodring, bør et barn på 6 måneder have 5 måltider hver fjerde time. Om natten anbefales en 8-9 timers pause.

Et seks måneder gammelt barn bør forbruge et gennemsnit på 115 kcal om dagen, som barnet udelukkende skal modtage fra kød, grøntsager, frugt og kornfødevarer, mens der udelukkes mel og søde produkter. Samtidig skal den overvældende mængde af sin kost falde på proteiner, hvor behovet for babyer er dobbelt så stor som en voksen.

protein

Uden protein er det umuligt at forestille sig et barns normale fysiske og mentale udvikling. Brystmælk er stadig den vigtigste kilde til protein, fuldstændig fordøjet af kroppen. Men selv med en ammende erstatning for komplementære fødevarer, falder niveauet af protein, der kommer ind i børns organisme.

For at opretholde en optimal balance i kosten hos en 6 måneder gammel baby, er det nødvendigt at introducere cottage cheese, der starter ved 3-5 g og gradvist bringe den op til 20 g. Andelen af ​​protein i babyens mad i 6 måneders alder bør optage mere end 80% af det samlede antal. Ud over modermælk og ostemasse er kanin, kalkun og kyllingekød en vigtig kilde til protein i kosten af ​​en seks måneder gammel baby.

Fordelene ved aminosyrer i kød kan ikke overvurderes, og derfor skal kød indføres i babyens kost i form af kødpuré, der starter med 1/4 tsk og gradvist stiger til 30 g.

Kulhydrater og fedtstoffer

Kulhydrater og fedtstoffer er de vigtigste energikilder, men du må ikke oversætte en lille krop med kulhydrater, som forårsager gæring, fordøjelsesbesvær og som følge heraf tarmklov. Overskydende fedt fører til udvikling af sygdomme i mave-tarmkanalen og diabetes.
Kilden til kulhydrater i babyens kost er korn og korn fremstillet af dem, såsom ris, boghvede og majs. Hvilken slags grød skal spise baby - instant industriel grød eller 10% hjemmelavet grød? Hver mor vælger det selv. Det er vigtigt at sikre, at det gennemsnitlige daglige forbrug af korn er 150-180 g.

En vigtig kilde til kulhydrater til børns krop er grøntsager og frugter. I en alder af seks måneder bliver babyen orienteret om grøntsager, frugtpuréer og de første gnavede supper. Som regel modtager babyen grøntsagspuré til frokost i mængden 170 ml, andelen af ​​frugtpuré beregnes ved hjælp af formlen: 10 ml for hver måneds levetid, og i et halvt år er vægten mindst 60 g

Barnet får polymættede fedtstoffer og fedtopløselige vitaminer med modermælk eller modermælkserstatninger samt med indførelsen af ​​æggeblomme. I en alder af 6 måneder er det nok for et barn at tilbyde 1 / 4-1 / 2 æggeblomme, men det er meget forsigtigt at injicere ham i barnets kost. For første gang er det nok at tilbyde din baby æggeblomme på spidsen af ​​en ske. I fravær af en allergisk reaktion bringes mængden til det ønskede volumen.

Hvor meget og hvad er bedre at drikke?

Lige så vigtigt er spørgsmålet om, hvilken slags drikkevarer og hvor meget der kan tilbydes krummer om seks måneder. Hvis barnet er vedhæftet med amning, opfylder modermælken fuldt ud sit behov for vand. Hvis barnet er en "kunstig kunstner", er det ekstremt vigtigt at fodre barnet med vand.

Børn i det første år af livet anbefales at bruge specielt børns vand eller almindeligt vand fra vandet efter grundig kogning. Ud over vand og frugtsaft kan du tilbyde dit barn baby urtete, som præsenteres på boderne i et stort sortiment og forskellige former for frigivelse.

Men før du indfører urtete i barnets kost, er det nødvendigt at konsultere en børnelæge. De fleste urter har en udpræget terapeutisk virkning, og i tillæg til at slukke deres tørst kan de have en anden indvirkning på barnets krop.

Den omtrentlige kost af et barn i alderen 6 måneder er som følger:

  • Den første fodring klokken 6: modermælk eller mælkeformel - 200 ml;
  • Anden fodring klokken 10: milklessgrød - 150 g, frugtpuré - 60 g, eller tilskud med modermælk eller mælkeformel - 100 g;
  • Tredje fodring klokken 14: grøntsagspuré - 100 g, kødpuré - 5-30 g, frugtsaft - 60 ml;
  • Den fjerde fodring klokken 18: cottage cheese - 20 eller 30 g, frugtpuré - 40 g, modermælk eller en blanding - op til 200 ml;
  • Femte fodring klokken 22: modermælk eller mælkeformel - 200 ml.

Sådanne bestemmelser er ikke obligatoriske. I gennemsnit får en seks måneder gammel baby 600 g, 2 cm i højden. Hvis en baby sover godt, spiller med glæde og kender verden, betyder det, at han ikke har mangel på næringsstoffer.

Spørgsmålet "Hvor meget har et barn brug for?" Kan ikke besvares tydeligt. Vægtforøgelse, velvære og lyst til at spille er tegn på mæthed og normal udvikling af barnet. Det er ikke nødvendigt at "tvinge" den anbefalede mængde mad til babyen. En sådan måde at fodre barnet på, vil føre til vægtforøgelse, såvel som danner en negativ holdning til mad generelt.

Også, hvis barnet om natten kræver dig at binde sig til brystet, bør du ikke benægte ham i modermælken. Forældre, der lytter til børnelægeres mening, bør først og fremmest styres af barnets individuelle behov.

Børneudvikling på 6 måneder: hvad skal kunne, hvor meget der skal vejes, sove og spise

Et barn på 6 måneder udvikler sig psykologisk og fysisk. En voksen har brug for at vide, at en 6 måneder gammel baby burde kunne sikre sin fulde udvikling.

Funktioner i udviklingen af ​​barnet 6 måneder

Spædbarnsperioden er tidspunktet for intensiv udvikling af barnet. Barnet vokser så hurtigt, i hvert trin for at opnå en vis succes, at i tilfælde af forsinkelse kan man savne vigtige punkter i sin udvikling.

Hvad skal kunne gøre en seks måneders baby?

I en alder af 6 måneder når barnet et tilsvarende niveau af fysisk og mental udvikling, skal han veje i intervallet 7 kg, hans højde varierer fra 64 til 67 cm.

Om seks måneder bør barnet kunne ændre stilling, vende sig fra mave til flank, ryg og ryg, hvilket er vigtigt for at mastre kravle.

Der er forskellige meninger om, hvorvidt man skal lære en baby at sidde i denne alder. Eksperter siger utvivlsomt, at det er bedre først at lære krummerne at kravle og derefter sætte sig ned fra denne position for at kunne handle med legetøj fra en afstand.

Vigtige præstationer af barnet er: aktiv manipulation af objekter (skift, tapping, kaste); udvikling af voksen taleforståelse livlig babbling, efterligning i lydgengivelse; dannelse af en passiv ordbog.

Søvn og vågenhed af et halvt årigt barn

  • Den største forskel på dette stadium fra den foregående er overgangen af ​​børn til det nye regime, når søvntid er reduceret til 14 timer, og vågningsperioden er forøget.
  • Om natten sover babyen 10 timer, en tre-dages lur varer i 1,5 timer, nogle børn sover to gange om dagen i 2 timer.
  • Fuld søvn afhænger af skabelsen af ​​forhold: et ventileret rum, der ligger på et bestemt tidspunkt, som lærer barnet til det nye regime, selvfaldende søvn.
  • Forøgelse af vågetiden til to timer i hver periode gør det muligt at erhverve nye færdigheder i krypning, kommunikation, handling med genstande.

Catering til et barn 6 måneder. Hvad skal spise og hvor meget?

  • Ernæringen af ​​spædbarnet ændres signifikant, når tænderne optræder, når tilskuddet indføres i kosten. Selvom barnets vigtigste mad er modermælk eller formel, bør den allerede være moset, cottage cheese, supper, korn.
  • Ifølge anbefalingen fra specialister består den daglige mængde mad, som den halvårige baby skal spise, af 600 mg modermælk og 200-250 g komplementær mad. Uanset hvilken type fodring, bør barnet spise 5 gange hver fjerde time, med undtagelse af natten.
  • Det skal tages i betragtning, at barnet i fodringsprocessen har 6 måneders uafhængighedsudvikling: det er nødvendigt at vaske pennen, hold skeden i hånden.

Hvordan skal passere barnets fysiologiske administration?

Et vigtigt spørgsmål for en voksen er den korrekte holdning til krummernes fysiologiske funktioner. Der er forskellige meninger om, hvordan man kan vænne ham til gryden. Øvelsen viser, at det ikke er nødvendigt at vente, indtil barnet lærer at sidde ved fælles handlinger er det muligt at danne en hygiejnisk færdighed og positiv reaktion på plantningen i barnet.

Hvad angår hvor mange gange en baby skal skrive, og hvor ofte der skal være en stol, er der gennemsnitlige normer i pædiatrik, som mødre kan orientere sig om: kakao 1-3 gange om dagen, skriv op til 16 gange.

Neoplasma seks måneders baby

I løbet af seks måneder fremstår børnene med nye intellektuelle præstationer: fagmanipulerende aktivitet og situationsbaseret business kommunikation. For deres udvikling kan du bruge de øvelser, som børn kan gøre med en voksen.

Det er vigtigt, at spillene bringer barnet følelsesmæssigt tilfredsstillelse og påvirker forskellige sider af hans psyke. For eksempel er koordinering af bevægelser udviklet af øvelser som damer, auditiv perception med urværklegetøj, overraskelsesbokse og underholdende måtter bruges til bevægelighed og de første objektive handlinger.

Det vigtigste er, at voksne ikke er begrænset til hygiejneprocedurer, men giver barnet fuld udvikling.