Hvor meget mix behøver en baby på 6 måneder

Mobil ansøgning "Happy Mama" 4.7 Kommunikation i ansøgningen er meget mere praktisk!

Og du har ikke mad til noget andet.

Derefter kopierede jeg den tilstand, som børnelæsen rådede os:

Fodertilstand 5 gange om 4 timer: 6,00 - en blanding af 180-200 ml, 10,00 - grød 150-160.0 + fr. juice 60 ml (givet 20-30 minutter efter fodring), 14,00 - en blanding af 180 ml + hytte ost 30,0 (introduceret fra 6 måneder), 18,00 - grøntsagspuré 150-160,0 + kødpuré 30-50,0 (indført også fra 6 måneder og blandet med grøntsager) + Fr. Mos kartofler 60,0 (20-30 minutter efter hovedkraft), 22.00 - en blanding af 180-200 ml

Menu for et barn på 6 måneder: Hvor meget skal han spise hver dag og ad gangen?

Krævende mad fra en baby, der er 6 måneder gammel, øges bogstaveligt for vores øjne. Tuterne, der ammes, modtager allerede deres første supplerende mad, og kunstige har endda haft tid til at vænne sig til det og har brug for mere variation. I det første tilfælde er der ikke et presserende behov for at holde øje med, hvor meget og hvad barnet har brug for, og det skal stadig få hovedkomponenterne fra modermælk.

I det andet bliver du nødt til at prøve meget, så barnet er forsynet med alt, hvad der er nødvendigt og uden at lide af kolik, gas, opblussen og andre ubehagelige konsekvenser af en ukorrekt organiseret spiseforløb.

Hvor ofte og hvornår skal man fodre?

Børn i alderen 6 måneder kan allerede modstå ganske lange pauser mellem måltiderne, og om natten forsvinder behovet for fodring generelt. Hvis barnet udvikler sig efter planen, skal han i et halvt år modtage mad ca. 5-6 gange om dagen. Eksperter har endda udviklet en omtrentlig kost til babyer. Men glem ikke om de individuelle karakteristika hos babyer, hvilket kan gøre mindre justeringer af rutinen:

  • Det første måltid kl. 7.30.
  • Andet er kl. 11.00.
  • Den tredje er kl. 15.00.
  • Den fjerde - klokken 17.00.

Tip: Det er kun nyttigt for voksne ikke at spise om natten. Et barn i en alder af 6 måneder, der havde en fast middag før sengetid, vil sove godt og komfortabelt til morgenen uden at skulle have natlige snacks. Det vigtigste er at forstå, hvor meget en baby kan spise, så maven ikke er overfyldt. Ellers falder han hurtigt i søvn, men kan vågne op fra kolik.

Fødselsvarighed er individuel for hver baby. Hvis et barn let klæber med en plade af kartofler, kager og frugt dessert i 20-30 minutter, den anden er i stand til at strække måltidet, der består af korn, og i en time. Det er ikke nødvendigt at tilpasse barnet. Spise bør kun være forbundet med ham med positive følelser.

Mængder af mad, optimalt for et barn på seks måneder

På trods af at der i dag er flere tilgange til at beregne det daglige volumen af ​​fødevareforbrug af et barn under et år gammelt (baseret på barnets vægt eller højde, hans kaloribehov), anvendes den enkleste formel oftest. Ifølge hende bør et barn i alderen 6 måneder og ældre spise mad om dagen, i mængden 1/9 til 1/8 af vægten. Baseret på mængden af ​​makronæringsstoffer udarbejder nutritionister følgende vitaminer, mineraler og fibre:

  • Den daglige mængde mad skal være ca. en liter, og denne figur afhænger ikke af den type fodring af spædbarnet.
  • Ved 6 måneder skal barnet få mindst 500 ml modermælk eller 600 ml af den tilpassede blanding. For et spædbarn med en blandet type mad vælges proportionerne af begge individuelt.
  • På grød per dag vil være omkring 150 ml.
  • Også til vegetabilsk puree, ikke mere end 150 ml.
  • Frugtpuré vil være 50-60 ml.
  • Kødpuré - kun 30 ml.
  • En anden 60 ml til saft og 40 ml til hytteost.
  • Derudover bør en baby på 6 måneder modtage cirka en fjerdedel æggeblomme.

Det anbefales at afholde sig fra at fodre barnet om natten. Du kan kun give drikke i små portioner. Nogle forældre deler normalt kun den angivne mængde mad i 6 dele, hvilket giver babyen hver 4. time.

Stoffer, der skal være til stede i kosten af ​​en 6 måneder gammel baby

Et barn i alderen 6 måneder, under hensyntagen til alle de særlige egenskaber ved udvikling, bør modtage omkring 115 kalorier om dagen. Og denne indikator bør dækkes af brugen af ​​korn, kød, grøntsager eller frugtpuré. Ingen slik, selv hjemmelavet af naturlige produkter. Derudover skal følgende punkter overvejes:

  • Først og fremmest skal du være opmærksom på, hvor meget protein din baby bruger. Behovet for spædbørn i en alder af 6 måneder er cirka dobbelt så højt som for en voksen. Generelt skal andelen af ​​dette makronæringsstof udgøre mindst 80% af spædbarnets kost. At han er nøglen til den lille fysiske normale fysiske og mentale udvikling. Hovedkilden til komponenten til barnet er modermælk til den kunstige kunstner - den tilpassede blanding. Som introduktion af supplerende fødevarer bør barnet også begynde at spise cottage cheese, mashed kalkun eller kanin.
  • Kulhydrater og fedtstoffer er de vigtigste energikilder, men når de bliver overdrevent injiceret i kroppen, begynder barnet at opleve ubehag på grund af den konstante fermentering af mad i tarmene. Og overfladen af ​​fedt er også en forudsætning for udviklingen af ​​sygdomme i fordøjelsessystemet. For at få de rigtige kulhydrater bør baby spise korn. Det kan være øjeblikkeligt, men det er bedre, hvis barnet spiser produktet udarbejdet i overensstemmelse med alle reglerne. Fedtkilden er modermælk, tilpassede blandinger, æggeblomme.
  • På 6 måneder begynder vi at være særlig opmærksom på jordnøddernes drikkeregime. Grøntsager og frugtpuréer, modermælk, supper kan ikke altid dække barnets behov for væsker. Artificialister skal gives baby vand, urtete, frugtsaft.

Før du foretager nogen tilpasninger til din barns sædvanlige kost, er det bedst at konsultere en børnelæge. Specialisten vil sætte pris på hastigheden og rigtigheden af ​​udviklingen af ​​barnet, vil give nyttige tips.

Ca. menupunkter for et halvt årigt barn

Det er ikke kun nødvendigt at vide, hvor meget barnet skal spise på et måltid eller om dagen, men også hvordan man kan kombinere tallerkener, kombinere og alternative komponenter. På basis af menuen kan du tage en af ​​følgende muligheder for den daglige kost:

  • Første fodring. Mælk formel eller modermælk i et volumen på 200 ml.
  • Den anden fodring. Grød kogt i vand - 150 ml, tilskud i form af modermælk eller en blanding - 100 ml (generelt afhænger tillæggets størrelse af, hvor meget barnet har spist hovedretten).
  • Tredje fodring. Vegetabilsk mos - 100 ml med en lille mængde kød - 20 g. En kvart kop frugtjuice.
  • Fjerde fodring Børns kager i mængden af ​​et par stykker med to spiseskefulde af en passende surmælkdrik.
  • Femte fodring. Ikke mere end 20 g hytteost, 40 ml frugtpuré og 200 ml tilpasset blanding eller modermælk.
  • Sjette fodring. Brystmælk eller blanding i mængden 150-200 ml.
  • Første fodring. Tilpasset blanding eller modermælk - 200 ml.
  • Den anden fodring. To spiseskefulde frugtpuré eller en spiseskefuld saft. Afhængigt af hvor meget barnet spiste, kan du føde ham modermælk eller formel.
  • Tredje fodring. Kylling bouillon - 100 ml med kød, 100 ml grøntsagspuré, 50 ml frugtpuré.
  • Fjerde fodring Grød, kogt i mælk - 150 ml, gelé - 100 ml.
  • Femte fodring. Tilpasset blanding eller modermælk - 200 ml.

Efter lidt tid kan du begynde at introducere smør i porrer og grøntsager i grøntsager. Det bør tage højde for det faktum, at fedtindholdet i retterne vil stige, omend lidt. Forældre under sådanne forsøg bør overvåge barnets tilstand endnu mere omhyggeligt end normalt.

Preschooler Nutrition

Forældres fejl ved fodring af et barn

For at børn skal lære at spise fuldt ud, er det vigtigt for forældrene at ikke lave fejl. Du kan efterlade dem frit valg af mad. Nogle gange kan forældre lide

Fire misforståelser om at spise din baby

Nogle gange siger du: "Hvis du ikke renser din tallerken, får du ikke nogen dessert." Du opretter en begrænsning for dem - hvis

Hygiejne før måltider

Dit barn bør vænne sig til at tage sig af renheden af ​​deres hænder. Så vil maden være sikker for ham. Et sådant barn kommer fra skolen

Hvordan man underviser et barn om vigtigheden af ​​hygiejne

Vi tilbyder de bedste måder at undervise dit barn på vigtigheden af ​​hygiejne. Du sad i lang tid med din baby for at hjælpe dem med at flytte fra bleer,

Børn nægter at sidde ved spisebordet.

Dette er ikke mærkeligt, især hvis dit barn er meget lille. Han må muligvis ikke sidde stille i lang tid,

Fælles spiseforstyrrelser

Når dit barn er 3 år, begynder han at etablere sin personlighed. I denne alder nægter børn at spise deres mad, eller

Undervisning børn til sund mad

Menneskevaner har ikke væsentlig indflydelse på hans helbred. Lån dem fra barndommen. Derfor er det vigtigt, at barnet lærer at spise grøntsager.

Barnet nægter at spise grøntsager

Her er nogle tips til at hjælpe med at undervise dit barn i ernæringsreglerne. Du ved, at det ikke er nemt at få et barn til at spise nye fødevarer, men

Lær barnet til det fælles bord

For at børnene skal kunne begynde at spise efter reglerne for voksne, skal de lære at begrænse den tid, de bruger i køkkenet. Denne disciplin

Baby nægter at spise

Du er bekymret, fordi barnet nægter at spise alle slags mad. Du tilbereder hver skål, han kan lide, og alligevel

Baby menu på 6 måneder:
ernæringsmæssige og ernæringsmæssige retningslinjer

Ved en alder af seks måneder bliver den ernæring, som en baby modtager i form af modermælk eller en tilpasset blanding, utilstrækkelig til alle behov hos en voksen toddler. Det er på tide at lære sig den nye mad, det vil sige med supplerende mad. Lad os se på hvilke nye produkter der kan gives til at prøve en seks måneders baby.

Hvilke fødevarer er allerede tilgængelige?

Seks måneder er tidspunktet for den første fodring af et spædbarn, der tidligere udelukkende blev ammet. Mavetarmkanalen er allerede klar til at smage grøntsager, korn og frugter.

Hvilket produkt at introducere først, bør forældrene beslutte sammen med børnelæger. Svagere vægt, børne anbefales at starte med korn, og velfødte babyer med hyppig forstoppelse bør begynde at fodre med vegetabilske retter. Tjek fodringstabellen til amning.

Overvej følgende funktioner:

  • Grøntsager gives i form af kartofler af en slags grøntsager, der tilbyder krummer for første gang 5 gram. Derefter øges dosis forsigtigt til aldersdosis - 100 gram pr. Dag. Når barnet er vant til en grøntsag, begynder de at tilbyde den anden slags grøntsager, der igen starter med 5 gram.
  • Grød på 6 måneder er tilberedt uden mælk, men kan fortyndes med kvinders mælk eller en blanding. Den første del af grød vil være 10 gram, hvorefter den samlede mængde korn spist per dag justeres til 150 gram.
  • Addicted til grøntsager og korn babyer begynder at tilbyde frugt. De gives også i form af en enkeltkomponentpuré - første 5 gram pr. Første prøve, og derefter hver dag mere end en daglig dosis på 30 gram.

Der er også ganske mange tilhængere af at bruge til den første fodring af fermenterede mejeriprodukter. Blandt dem er den berømte børnelæge Komarovsky. En populær læge anbefaler, at du begynder at give kefir til en sund 6 måneder gammel baby. Produktet tilbydes i den anden fodring, der gradvist øger delen til 160 ml. Fra den femte dag for introduktion til kosten af ​​kefir baby, anbefaler Komarovsky at begynde at tilføje cottage cheese til den. Dens daglige del til en 6 måneder gammel smul er 30 g. For yderligere oplysninger om fodring, ifølge Komarovsky, se en anden artikel.

I situationer, hvor moderen har lidt modermælk, eller der ikke er mulighed for at foder krummerne med en tilpasset blanding, bliver kendskabet til grøntsager og korn overført til en tidligere periode på 4-5 måneder (vi anbefaler at holde sig til vores bord til fodring med kunstig fodring). På en tidligere alder begynder at lokke og kiddies-artificialists. Sådanne børn i 6 måneder har længe smagt frugtpuré og grød (ikke-mejeri) samt grøntsagspuré med vegetabilsk olie. Ved 6 måneders alder øger de kun portionerne af disse retter og begynder at tilføje smør.

Supplerende fodringsregler

  • Det skal starte med et enkelt produkt, og hvert efterfølgende nyt produkt kan kun indtastes efter at have været brugt (i gennemsnit 3-5 dage) og fraværet af allergiske reaktioner.
  • Du bør ikke give to produkter på samme tid, som barnet ikke var bekendt med før, fordi når en reaktion vises, kan du ikke forstå, hvilket produkt der provocerede det.
  • Produktets volumen for den første prøve er en halv teskefuld.
  • Et nyt produkt bør gives til at drikke med mælk fra hendes mors bryst eller en blanding.
  • At give en ny skål er om morgenen fodring, så i slutningen af ​​dagen vil det være mærkbart, om barnet normalt tolererer det.
  • Det anbefales at holde en dagbog, der markerer alle de fødevarer, der spises krummer.
  • Kendskab til den nye mad skal udskydes, hvis barnet er syg, og også for vaccinationstidspunktet (tre dage før vaccination og flere dage efter det).
  • Hvis krummen nægter at prøve en ny skål, insisterer du ikke.
  • I en situation, hvor produktet forårsagede en allergi eller anden negativ reaktion, giver nye retter ikke op til forsvinden af ​​smertefulde manifestationer.

Hvor meget skal en baby spise?

Den samlede mængde mad pr. Dag for et seks måneder gammelt barn beregnes ud fra dataene fra hans kropsvægt. Børn over 6 måneder bør spise en dag i mængden 1/8 til 1/9 af deres vægt.

Anbefalinger til supplerende fødevarer:

produkt

Maksimal forbrug i 6 måneder

amning

Kunstig fodring

Hvor meget blanding per dag skal et stort barn spise i 6,5 måneder?

Pædiatrikere, som vi gik hen, siger de, at han ikke skal spise mere end 1 l om dagen. Men efter hvert måltid græder han hurtigt, bliver sulten, kan ikke modstå 4-timers intervaller. Stadig spiser om natten.

Da han spiste 1.200 liter om dagen, handlede alt om. Så snart vi fik at vide at reducere dosis - farvel, nat søvn og en god dag. Hvad er der at fokusere på - normen for kilokalorier baseret på vægt eller anbefalinger om alder? "

Selvfølgelig bemærker du selv, at barnet er betydeligt foran deres jævnaldrende, spædbørn i højde og vægt. Årsager kan være forbundet med arvelighed (store forældre eller slægtninge), moderens ernæring under graviditet (stort foster), hormonforstyrrelse mv.

Hvis du tager den gennemsnitlige fysiske udvikling af børn i det første år af livet, vejer din baby som et barn over 1,5 år og er lige over en år gammel. I betragtning af dets mobilitet og tegn, der angiver en utilstrækkelig mængde af blandingen i den daglige kost, bliver spørgsmålet: "Sådan beregnes mængden af ​​mad pr. Foder?"

For at gøre dette er der mange formler og tabeller, der passer til det "gennemsnitlige" barn, men ikke i dit tilfælde. Derfor lad os forstå sammen.

Den volumetriske metode er en hurtig måde at bestemme, hvor meget barnet skal spise blandingerne om dagen og til en fodring uden at tage hensyn til vandet eller saften fuld. For børn fra 6 måneder er 1 / 8-1 / 9 vægt, det er specifikt i dit tilfælde 1300-1500 ml. Men der er begrænsninger, som børnelæger hele tiden taler om - ikke mere end 1000-1100 ml om dagen.

Calorie metode - beregning af ernæring med antallet af kalorier pr. Kropsvægt. Ofte bruges til små babyer og for tidlige babyer. Ifølge WHO-anbefalingen har et barn på 6-9 måneder brug for 110 kcal / kg om dagen, dvs. 1320 kcal per 12 kg. Beregnet ved formlen: (1320 kcal × 1000) / 680 (kalorieblanding) og vi får næsten 2 liter om dagen. Denne metode er tydeligvis ikke egnet til de små helte!

Metode til beregning af ernæring for børn født med høj kropsmasse eller med høj fysisk udvikling. I den første måned af livet modtager barnet 700-800 ml af blandingen om dagen, og i hver efterfølgende måned øges hastigheden med 50 ml, men efter 5 måneder må mængden ikke overstige 1100 ml. For en 7 måneders baby: 700 + (50 ml × 7 måneder) = 1050 ml.

Beregning efter vægt og højde er den mest nøjagtige metode i denne situation. Formlen er ganske enkel: vægten i gram er divideret med højden i centimeter og multipliceret med 7. I vores tilfælde: 12000 g / 75 cm × 7 = 1120 ml pr. Dag eller 220 ml pr fodring.

Det er muligt at bestemme korrespondancen mellem højde og vægt ved hjælp af kropsmasseindekset - en ny standard til måling af WHO, som identificerer overvægt. For dit barn er BMI-værdien 21,3 og fortolkes som "høj". I dette tilfælde er en endokrinologs høring og introduktion til den første supplerende mad af vegetabilske pureer, men ikke korn, vist.

Ernæring om 6 måneder

Om seks måneder opstår de første væsentlige ændringer i barnets krop: fysisk og fysisk aktivitet stiger, de første tænder vises, og med det viser interessen for "voksen" mad. I denne alder fremgår der ifølge anbefalinger fra WHO og Union of Pediatricians of Russia i børns kost, ud over modermælk eller tilpasset modermælkssammensætning, allergivenlige grøntsager, frugt, kyllingeblomme, korn, frugtsaft, cottage cheese og kødpuré. Hvordan man bestemmer, hvor meget mad et halvt år har brug for til sund vækst og vellykket udvikling?

Et seks måneder gammelt barn kan ikke sige med ord om han er fuld eller sulten, så forældre kan kun gætte, hvis deres baby får nok mad eller stole på barnets ikke-verbale opførsel efter hvert måltid. Med introduktionen af ​​supplerende fødevarer i en alder af 6 måneder ændres barnets kost, uanset om barnet er spædbarn eller er på kunstig (blandet) fodring.

Om morgenen falder hyppigheden af ​​fastgørelsen til brystet samtidig, om aftenen, og især før sengetid, kan barnet kræve et bryst hvert femte minut. Denne fodringsmåde er ikke en indikator for et fald i mængden af ​​modermælk hos mor og bør ikke være en grund til at afslutte amning. Det er vigtigt at fortsætte med at sætte barnet i brystet efter behov.

Den voksende organisme af spædbarnet kræver yderligere mængder vitaminer, mineraler og sporstoffer, som moderens organisme ikke længere kan sørge for. Det er også vigtigt at give de nødvendige næringsstoffer til børn, der er kunstigt eller blandet. Derfor udviklede børnelæger anbefalinger om forbrugsnormerne og børns kost, baseret på hvilken du kan lave en individuel plan for fodring af et barn.

Hvor meget koster en 6 måneder gammel baby?

For børn under 1 år beregnes næringsfrekvensen ud fra kropsvægt og antal uger barnet lever. Den samlede mængde mad, der forbruges af en seks måneder gammel baby i løbet af dagen, må ikke overstige 1 liter, uanset om han er ammet eller formelt fodret. Ved beregning bruger børnelægerne også den formel, hvormed mængden af ​​mad til børn fra 6 til 12 måneder skal være 1/8 eller 1/9 af kropsvægt.

Union of Pediatricians of Russia har udviklet en kost, hvorefter dagligmængden af ​​mad, der forbruges af en seks måneders baby som supplerende mad, er ca. 200-230 g, modermælk eller modermælkserstatning - mere end 600 ml. Uanset hvilken type fodring, bør et barn på 6 måneder have 5 måltider hver fjerde time. Om natten anbefales en 8-9 timers pause.

Et seks måneder gammelt barn bør forbruge et gennemsnit på 115 kcal om dagen, som barnet udelukkende skal modtage fra kød, grøntsager, frugt og kornfødevarer, mens der udelukkes mel og søde produkter. Samtidig skal den overvældende mængde af sin kost falde på proteiner, hvor behovet for babyer er dobbelt så stor som en voksen.

protein

Uden protein er det umuligt at forestille sig et barns normale fysiske og mentale udvikling. Brystmælk er stadig den vigtigste kilde til protein, fuldstændig fordøjet af kroppen. Men selv med en ammende erstatning for komplementære fødevarer, falder niveauet af protein, der kommer ind i børns organisme.

For at opretholde en optimal balance i kosten hos en 6 måneder gammel baby, er det nødvendigt at introducere cottage cheese, der starter ved 3-5 g og gradvist bringe den op til 20 g. Andelen af ​​protein i babyens mad i 6 måneders alder bør optage mere end 80% af det samlede antal. Ud over modermælk og ostemasse er kanin, kalkun og kyllingekød en vigtig kilde til protein i kosten af ​​en seks måneder gammel baby.

Fordelene ved aminosyrer i kød kan ikke overvurderes, og derfor skal kød indføres i babyens kost i form af kødpuré, der starter med 1/4 tsk og gradvist stiger til 30 g.

Kulhydrater og fedtstoffer

Kulhydrater og fedtstoffer er de vigtigste energikilder, men du må ikke oversætte en lille krop med kulhydrater, som forårsager gæring, fordøjelsesbesvær og som følge heraf tarmklov. Overskydende fedt fører til udvikling af sygdomme i mave-tarmkanalen og diabetes.
Kilden til kulhydrater i babyens kost er korn og korn fremstillet af dem, såsom ris, boghvede og majs. Hvilken slags grød skal spise baby - instant industriel grød eller 10% hjemmelavet grød? Hver mor vælger det selv. Det er vigtigt at sikre, at det gennemsnitlige daglige forbrug af korn er 150-180 g.

En vigtig kilde til kulhydrater til børns krop er grøntsager og frugter. I en alder af seks måneder bliver babyen orienteret om grøntsager, frugtpuréer og de første gnavede supper. Som regel modtager babyen grøntsagspuré til frokost i mængden 170 ml, andelen af ​​frugtpuré beregnes ved hjælp af formlen: 10 ml for hver måneds levetid, og i et halvt år er vægten mindst 60 g

Barnet får polymættede fedtstoffer og fedtopløselige vitaminer med modermælk eller modermælkserstatninger samt med indførelsen af ​​æggeblomme. I en alder af 6 måneder er det nok for et barn at tilbyde 1 / 4-1 / 2 æggeblomme, men det er meget forsigtigt at injicere ham i barnets kost. For første gang er det nok at tilbyde din baby æggeblomme på spidsen af ​​en ske. I fravær af en allergisk reaktion bringes mængden til det ønskede volumen.

Hvor meget og hvad er bedre at drikke?

Lige så vigtigt er spørgsmålet om, hvilken slags drikkevarer og hvor meget der kan tilbydes krummer om seks måneder. Hvis barnet er vedhæftet med amning, opfylder modermælken fuldt ud sit behov for vand. Hvis barnet er en "kunstig kunstner", er det ekstremt vigtigt at fodre barnet med vand.

Børn i det første år af livet anbefales at bruge specielt børns vand eller almindeligt vand fra vandet efter grundig kogning. Ud over vand og frugtsaft kan du tilbyde dit barn baby urtete, som præsenteres på boderne i et stort sortiment og forskellige former for frigivelse.

Men før du indfører urtete i barnets kost, er det nødvendigt at konsultere en børnelæge. De fleste urter har en udpræget terapeutisk virkning, og i tillæg til at slukke deres tørst kan de have en anden indvirkning på barnets krop.

Den omtrentlige kost af et barn i alderen 6 måneder er som følger:

  • Den første fodring klokken 6: modermælk eller mælkeformel - 200 ml;
  • Anden fodring klokken 10: milklessgrød - 150 g, frugtpuré - 60 g, eller tilskud med modermælk eller mælkeformel - 100 g;
  • Tredje fodring klokken 14: grøntsagspuré - 100 g, kødpuré - 5-30 g, frugtsaft - 60 ml;
  • Den fjerde fodring klokken 18: cottage cheese - 20 eller 30 g, frugtpuré - 40 g, modermælk eller en blanding - op til 200 ml;
  • Femte fodring klokken 22: modermælk eller mælkeformel - 200 ml.

Sådanne bestemmelser er ikke obligatoriske. I gennemsnit får en seks måneder gammel baby 600 g, 2 cm i højden. Hvis en baby sover godt, spiller med glæde og kender verden, betyder det, at han ikke har mangel på næringsstoffer.

Spørgsmålet "Hvor meget har et barn brug for?" Kan ikke besvares tydeligt. Vægtforøgelse, velvære og lyst til at spille er tegn på mæthed og normal udvikling af barnet. Det er ikke nødvendigt at "tvinge" den anbefalede mængde mad til babyen. En sådan måde at fodre barnet på, vil føre til vægtforøgelse, såvel som danner en negativ holdning til mad generelt.

Også, hvis barnet om natten kræver dig at binde sig til brystet, bør du ikke benægte ham i modermælken. Forældre, der lytter til børnelægeres mening, bør først og fremmest styres af barnets individuelle behov.

Sociale fordele og betalinger til borgerne

Fordele er en form for social sikring i Rusland. Disse er regelmæssige eller engangsbetalinger fra Ruslands FSS eller statsbudgettet.

Takket være vores vigtige emne kan du finde ud af, hvem der har ret til hvilke fordele, samt i hvilket beløb og under hvilke betingelser de betales.

Typer af ydelser

Fordele udpeges og udbetales på arbejdspladsen, studie, service, i socialsikringsagenturer afhængigt af modtagernes aktivitet og beskæftigelse.

Størrelsen af ​​ydelserne (2017)

Hvor meget skal et barn spise i 5-6 måneder og hvordan man kan sprede sin menu

Selvom modermælk alene er i stand til at give din baby alle de nødvendige næringsstoffer, stadig i den femte eller sjette måned, anbefaler lægerne, at unge mødre gradvist tilføjer yderligere kosttilskud til barnets daglige kost. I denne artikel vil vi forsøge at forklare, hvor meget en baby skal spise efter 5 måneder, hvis du beslutter dig for at begynde at fodre, og hvor mange ekstra produkter den skal bruge på seks måneder.

Hvilke portioner skal du begynde at fodre

Selvfølgelig vil fodring med modermælk fortsat være den vigtigste kilde til kalorier og næringsstoffer til barnet, og fødevaren bør kun betragtes som en ekstra kost. Forskellige blandinger, frugt og grøntpuréer, porridgeer osv. Betragtes som supplerende fødevarer. Du skal begynde gradvist - i første omgang vil halvdelen af ​​en teskefuld være nok.

Om eftermiddagen vil du let bemærke den mindste udslæt, der kan forekomme på hans hud, og vil reagere på diarré eller kolik i tide ved at træffe passende foranstaltninger. Nå om natten, lad barnet sove fredeligt, redd ham fra forsøg.

Fodertilstand i denne alder

I en alder af seks måneder har børnene oftest lige nok dagtid til fodring, og om natten forstyrrer de næppe deres forældre. Men for at opnå dette skal sidstnævnte kompetent udarbejde en rutine til fodring af spædbarnet, således at han kan gå i søvn godt fodret og tilfreds. Vi præsenterer et bord, der angiver, hvad det daglige fodringssystem skal være. Alt i alt, som det kan ses fra bordet, skal der være seks fodringer, selv om du kan komme med fem - det afhænger af dine babyers individuelle karakteristika.

Imidlertid forlader mange mødre en flaske med mælkeformel eller udtrykt modermælk i nærheden af ​​barnesengen for en nat, hvis barnet stadig vil spise om natten. Så de føler sig mere selvsikker. Men med seks måneder anbefaler lægerne kun at give en drink til barnet, men ikke at fodre.

Andele af mad i denne alder

På 5-6 måneder kan din baby fås vegetabilske kartofler, blomkål, broccoli

Enhver børnelæge vil helt sikkert sige, at alt afhænger af barnets individuelle karakteristika. Der er flere systemer, der giver dig mulighed for at beregne de daglige kalorier, som en baby skal forbruge. Normalt bliver de første tænder allerede skåret i spædbørn med 5-6 måneder, og derfor behøver de at få flere forskellige vitaminer og mikroelementer end tidligere. Ifølge sådanne beregningssystemer som Reich system og Malov-metoden kan du selv eller med din læge beregne, hvor meget mad dit barn har brug for per dag, hvor mange supplerende fødevarer der vil være nyttige for ham. Ved beregning tages der som regel hensyn til faktorer som:

  • vægt og højde af din baby
  • hvor mange gange om dagen spiser han
  • hvor mange kalorier han har brug for at forbruge om dagen.

Men ingen system kan give nøjagtige anbefalinger. Når alt kommer til alt, er børnene aktive og rolige, og de føder på disse kategorier lidt anderledes. Sådanne faktorer skal du også overveje. Men i første omgang kan du komme videre med en forenklet formel, som forresten bruges af mange børnelæger.

Så ifølge videnskabelige data bør spædbørn spise mad på dagen mellem fem og seks måneder, hvis omfang er omkring en ottendedel af kroppens samlede vægt. Denne regel gælder for de babyer, der stadig er ammet, og dem, der er på kunstig fodring.

I gennemsnit viser det sig, at en baby skal tage omkring en liter mad om dagen, selv om dette tal, som vi har sagt, er betinget. Dette volumen skal nødvendigvis indeholde:

  • eller ca. en halv liter modermælk
  • eller omtrent den samme mængde mælkeformel.

Det resterende volumen til liter kan allerede fyldes med alle mulige komplementære fødevarer:

  • korn (op til 150 gram);
  • grøntsagspuré (op til 150 gram);
  • frugtpuré (op til 60 gram);
  • kødpuré (op til 30 gram);
  • ostemasse (op til 40 gram);
  • saft (op til 60 milligram);
  • omkring ¼ af æggeblomme.

Vi husker igen, at alt dette volumen skal distribuere til de fem eller seks fodringsteknikker, som du allerede har dannet. Selvfølgelig kan dit barn have lidt mere eller mindre end ovenstående. Men det ville ikke være vanskeligt for kærlige og opmærksomme forældre at tage sig af crumbs adfærd under fodring og derefter se om han havde nok mad eller forlod sulten.

Hvor bedst kan du sprede barnets menu

Hoveddelen af ​​den kost, som din baby spiser per dag, skal være proteiner: babyen har brug for dem dobbelt så meget som en voksen. I alt, for en dag har barnet brug for 115 kcal om et halvt år. Han kan få dem fra retter baseret på kød, grøntsager og frugtpuréer samt kornfødevarer. Men der bør ikke være nogen slik eller muffins på crumbs menuen.

Beslutningen om at starte indførelsen af ​​kosttilskud i din babys menu skal tages sammen med din børnelæge. Sammensætningen af ​​en ekstra månedlig fodring, som din baby kan spise uden problemer hver måned, omfatter normalt:

  • forskellige klarede saft eller gelé;
  • puré på basis af grøntsager, frugt og kød;
  • kylling æggeblomme;
  • grød baseret på ris, hirse og boghvede, samt havregryn. De er lavet med mælk og meget flydende;
  • lys ostemasse;
  • kefir og yoghurt.

Frugtpuré skal medtages i babyens kost

Her er et par menuvalg, som du kan variere med at fodre din baby. De er designet til et femfoldigt måltid, men du har ret til at strække de samme mængder og seks receptioner.

Valg nr. 1

  1. Spise om morgenen: 200 ml modermælk eller modermælkserstatning.
  2. Måltider kl. 10: 150 gram korn, 60 gram frugtpuré. Du kan fodre 100 gram modermælk eller formel i stedet for Mos kartofler.
  3. Måltider i løbet af dagen: 100 gram grøntsagspuré, 30 gram kødpuré og 60 ml frugtsaft.
  4. Mad i 18 timer: 25 - 30 gram hytteost, 40 gram frugtpuré, 200 ml modermælk eller blanding.
  5. Spise om natten: 200 ml modermælk eller formel.

Valg nr. 2

  1. Spise om morgenen: 200 ml modermælk eller modermælkserstatning.
  2. Måltider kl. 10: 30 ml saft eller 50 g frugtpuré. Igen kan du erstatte kartoffelmos med 100 gram modermælk eller formel.
  3. Spise i løbet af dagen: 100 gram kylling bouillon med ristet kød, 100 gram grøntsagspuré, 50 gram frugtpuré.
  4. Måltider kl. 18: 150 gram korn, 100 gram gelé.
  5. Spise om natten: 200 ml modermælk eller formel.

Forresten, kan du tilføje tre til fire gram smør til din vrøvl. Når du laver vegetabilskpuré, tilføjer du normalt den samme mængde vegetabilsk olie.

Hvor meget skal en baby spise i 5 måneder, og hvilken slags mad kan injiceres

Kære forældre, vi er glade for at du kiggede på os! I dag diskuterer vi et vigtigt emne: Hvor meget skal et barn spise i 5 måneder.

Mange mødre ved ikke, hvordan man ordentligt organiserer barnets ernæring i en alder af fem måneder. Udtalelser fra eksperter i denne sag adskiller sig: nogle siger, at det kun er nødvendigt at fodre op til 6 måneder kun med mælk, idet man overholder regimet. Andre siger, at det er bedre at fodre på efterspørgslen, og fra 4 måneder tilføjer forskellige typer supplerende fødevarer. Hvordan kan unge forældre finde ud af, hvor meget mælk eller en blanding af deres børn skal spise om 5 måneder?

amning

I denne alder begynder toddlen at være aktivt interesseret i hvad andre spiser: han trækker sine hænder for at prøve noget nyt. Denne adfærd antyder, at barnet er klar til ukendt mad, men amning er stadig meget vigtig for ham. Modermælk er den sundeste mad til babyer. Skynd dig ikke for at fjerne det fra kosten.

Hvad er nyttigt amning:

  • svarer til de særlige egenskaber ved børns fordøjelse;
  • indeholder vigtige sporstoffer, som beskytter den nyfødte krop fra virus og infektioner;
  • ændrer sammensætningen, tilpasser sig barnet
  • bidrager til den normale udvikling af kroppen.

Nogle mødre ved ikke, hvor meget en baby skal spise om 5 måneder, så de bekymrer sig over, at deres barn ikke spiser meget. På denne tid behøver den lille mand kun daglige vedhæftede filer, hvis antal er reduceret til fem.

For at forstå, at en baby fodrer godt, er det nok at observere dynamikken i sin vægt. Hvis det stably stiger, bør du ikke foretage ændringer i kosten. Ved adfærd kan du bestemme, at krummen spiste. Tilfreds, barnet bliver glad, rolig og legesyg. Når barnet ikke har nok mad, begynder han at græde efter fodring, nå til brystet og få lidt vægt.

Hvilken slags lokke at komme ind

Mange forældre ved ikke, om det er muligt at fodre en baby ved 5 måneder, hvor meget nye babyprodukter skal spise, og hvordan man skal lære en baby at ændre sig i mad. Børnelæger og allergikere konkluderede, at den mest gunstige alder for at introducere en ny mad er fra 4 til 6 måneder. I denne periode er barnets immunsystem klar til at tilpasse sig en række forskellige produkter.

Det plejede at være, at det var bedre at introducere yderligere mad efter 8 måneder. Men undersøgelser har vist, at børn, der modtog tilskud efter 7-8 måneder, lider af fødevareallergier oftere end dem, der har modtaget det efter 4 måneder. Efter at have undersøgt resultaterne af undersøgelsen kom eksperterne til den konklusion, at børn bør blive bedre bekendt med et specifikt sæt proteiner i perioden 4-7 måneder. Hvor mange børn skal spise på 4 måneder, har vi allerede skrevet, og mere detaljeret om lokket vil vi fortælle lige nu.

Hvilke produkter kan komme ind i fem måneders baby

Overvej de produkter, du kan give en fem måneders baby:

1. Kashi

I denne alder kan barnet allerede begynde at tilføje dem en efter en. Hvis en baby efter en uge reagerer godt på sådan mad, så kan du tilføje til sin kost en anden type, der ikke indeholder gluten (ris, boghvede, majskorn).

2. Grøntsager

Du kan begynde at give vegetabilske fødevarer samtidig med korn. Hver type grøntsag bør kun indtastes, når barnet har accepteret den forrige. Hvis der ikke er allergiske reaktioner, er smerter i maven, så i en uge kan du tilføje en anden grøntsagspuré. Det er ønskeligt at starte med courgette eller kartofler. Hvis barnet reagerer positivt på dem, så kan du med tiden tilføje gulerødder, blomkål og græskar.

3. Kød

Ud over korn og grøntsager introduceres babykød til kød i en alder af fem måneder. Den sikreste for babyen vil være allergivenligt hermetisk kød uden bouillon. Det er stadig for tidligt at bruge bouillon til sådanne små børn, fordi det stimulerer fordøjelseskanalerne og øger tarmpermeabiliteten. Begynd at give kødpuré brug for en dag til en teskefuld, så se reaktionen. Hvis fødevaren tolereres godt, kan du øge serveringen dagligt med 1/2 tsk. Indtil den når 4 tsk. uden dias.

4. Cottage cheese

Et andet produkt, som du kan indtaste i kosten. Det er tilladt at give, når der ikke er allergiske reaktioner. I de fleste tilfælde observeres de, når de spiser kødmælkprotein i det første år af livet. Hvis barnet ikke har sådanne manifestationer, så kan du i 5 og et halvt måneder eller senere begynde at komme ind i hytteosten til 1 tsk. hver dag indtil dosen når 20 g.

Det er meget vigtigt at give mad gradvist uden hast. Ideelt set består kosten af ​​6 måneder af modermælk, kød, hytteost, 1 eller 2 slags korn og grøntsager. Med introduktionen af ​​supplerende fødevarer skal man fokusere på den lille mands tilstand. Du kan ikke give det hvis:

  • barnet er syg;
  • han skærer tænderne;
  • han blev vaccineret
  • nogle ændringer er planlagt (ferie, flytning, ferie);
  • Vejret er tørt og varmt, og luftfugtigheden i rummet er lav. Under sådanne omstændigheder er barnet sværere at tilpasse sig til ukendt mad.

Hvis moderen på trods af ovenstående betingelser begynder at give babyen en ny mad, så vil det være svært for hende at genkende årsagen til hendes allergier eller mavesmerter.

Kunstige blandinger

Unge mødre skal give en bestemt mængde mælkeersubstitut til et barn på 5 måneder. Hvor meget en baby skal spise blandinger om dagen bestemmes ved en simpel formel: vægten er divideret med 7. I gennemsnit varierer resultatet fra 800 ml til 1000 ml. Med fem måltider om dagen skal barnet spise fra 160 ml til 200 ml ad gangen.

Hvis en baby er fodret med en kunstig mælkeformel, så vil dens ernæringsmæssige mønster afvige fra den for ammende spædbørn. De skal fylde de manglende sporstoffer.

Produkter, der anbefales at bruge "kunstigt":

  • mælkekorn;
  • hytteost;
  • frugt- og grøntsagspuré og juice;
  • grøntsag og smør.

Strømtilstand

Hvert barn er unikt. Hvor mange gange et barn spiser efter 5 måneder, skal forældrene beslutte, baseret på deres præferencer. Ved amning af stram fodring bør ikke følges. Nogen spiser mindre og oftere, nogen mere og mindre. Tidspunktet for at spise bør tilpasses efter krummens ønsker.

Anbefalet første power scheme:

  • morgenmad - amning (mælke erstatninger);
  • anden morgenmad - 7 el. l. vegetabilsk puree og 1 spsk. l. frugt;
  • frokost - amning (mælke erstatninger);
  • frokost - 6 el. l. korn;
  • middag - amning (mælk erstatninger).

Den anden strømordning:

  • morgenmad - amning eller kunstig formel;
  • anden morgenmad - 100 g korn;
  • frokost - 150 g grøntsagspuré med tilsætning af 4 tsk. kød;
  • eftermiddagsmat - 50 g grød;
  • Middag - amning eller kunstig formel.

En stor mængde kulhydrater er skadelig, så det er vigtigt at vide, hvor meget en baby spiser i 5 måneder af korn. Du skal sørge for, at det daglige volumen ligger inden for 150 g. Intervallet mellem måltider bør ikke udføres mere end 4 timer. Ud over mad skal barnet have en fuld drink.

Interessante fakta:

  1. Formålet med indførelsen af ​​supplerende fødevarer er adskillelse med modermælk. Dette er den forberedende fase før overgangen til voksen mad.
  2. Tilføj krydderier for at være forsigtig. Sukker kan ikke indtastes, og salt er ønskeligt. Især børn har brug for det i varmt vejr. Fra da kommer ud af kroppen natriumchlorid, hvilket er vigtigt at fylde. Et barns salt kræver meget mindre end en voksen. Fødevarer til børn bør være under saltet.
  3. Det er vigtigt at amme korrekt. Med den forkerte vedhæftning er barnet ikke optaget, fordi det spiser mindre. Dette fører til, at moderen nedsætter amning, der opstår revner på brystvorterne. Dette sker på grund af ubehagelig fodring. De bør være behagelige for begge. Det er nødvendigt at sikre, at barnets hoved, nakke, underliv og ben er på samme niveau.

Som et resultat

Kære læsere, vi er meget interesserede i din fodring oplevelse for babyer. Dette emne er til enhver tid det mest relevante blandt unge mødre, hver af dem har helt sikkert sin egen "mærke" opskrift på indførelsen af ​​supplerende fødevarer. Forlad dine tanker i kommentarerne nedenfor og del dem på sociale netværk. Vi er sikre på, at dit råd vil hjælpe folk med at finde svar på deres spørgsmål.