Uterin sammentrækninger efter fødslen

Efter at have overlevet arbejdsproblemer er en kvinde ikke moralsk klar til at udholde en enkelt dråbe smerte. Men ofte er opsvinget efter fødslen ledsaget af smertefulde sammentrækninger. Nogle kvinder bemærker, at livmoderen har kontraheret mere intensivt efter den anden fødsel.

I denne artikel fortæller vi hvorfor efter sammentrækningen er sammentrækningerne mere smertefulde end efter de første. Afslutningsvis vil vi tilbyde anbefalinger om, hvordan man lette smerten og fremskynde udvindingen af ​​livmoderen efter fødslen.

At klare ubehagelige fornemmelser er lettere, hvis moderen ved, hvad der sker med kroppen i postpartumperioden.

Hvad sker der med livmoderen efter fødslen

Tilbagelevering af livmoderen og andre kønsorganer til prægenerativ tilstand efter fødslen kaldes involution. Genopretningsprocessen af ​​livmoderen begynder umiddelbart efter fødslen af ​​efterfødslen og slutter efter 6-8 uger. I løbet af denne tid falder den i størrelse og indtager den korrekte placering i bukhulen. Epitelet, der ligger på livmoderens indre overflade, kommer ud i form af postpartum lohii. Den hurtigste livmoder reduceres i størrelse i de første 3-4 dage efter fødslen. Muskelvæv under virkningen af ​​oxytocin reduceres intenst, og overskydende muskelceller dør.

Hvordan postpartum sammentrækninger mærkes

Kontraktioner i livmoderen opfattes som periodisk krampe smerter i underlivet. De styrkes, når barnet er fastgjort til brystet til fodring. Dette hormon oxytocin får livmoderen muskel til at indgå kontrakt.

Nogle kvinder bemærker, at livmoderkontraktion efter anden fødsel er mere smertefuldt. Der er en antagelse om, at årsagen hertil er, at multiplikationsmekanismen for oxytocinproduktion allerede er debugged. Frigivelsen af ​​store mængder hormoner øger sammentrækningen af ​​livmoderen.

Hvis smerterne er periodiske og kun vises under fodring, er der ingen grund til bekymring. Dette er kun en indikator for det normale forløb af brysthinden. Hvis smerten er konstant og smertefuld, bør du se en læge. Dette kan være tegn på en inflammatorisk proces eller tilstedeværelsen af ​​blodpropper i livmoderen.

Svage livmoderkontraktioner

I de første dage efter fødslen er den unge mor underlagt streng lægeovervågning. Daglige check-ups hjælper ikke med at savne postpartum komplikationer. I nogle tilfælde fastsætter lægen under undersøgelsen fejlparametrene af livmoderperioden. Hvis det er for stort, taler de om subinvolution.

Læger identificere flere grunde til denne tilstand:

  • Flere graviditet.
  • Mange vand.
  • I livmoderen forblev et stykke placenta.
  • Oxytocin produceres ikke tilstrækkeligt efter fødslen.
  • Svag generisk aktivitet.

Øget kropstemperatur, for mange sukker eller deres pludselige ophør, vedvarende svær mavesmerter er et tegn på patologi. I dette tilfælde bør du konsultere en læge. For at fremskynde sammentrækningen af ​​livmoderen er oxytocin foreskrevet.

Hvordan man lider lidelsen

Hvis de puerperale kvinder i de første dage efter fødslen bliver plaget af smertefulde sammentrækninger, bør du ikke tolerere at griste tænderne. Lægen kan ordinere smertestillende midler, der er kompatible med HB.

Der er andre metoder, der hjælper med at lindre postpartum sammentrækningerne og bidrage til hurtig genopretning af kønsorganerne.

For at fremskynde livmoderkontraktionen efter fødslen følg disse anbefalinger:

  • Den mentale holdning er vigtig. Under fødslen er en kvinde mentalt forberedt på smerte, og efter - nej. Men hvis du husker på, at dette er en naturlig genoprettelsesproces, vil det være lettere at udholde smerten.
  • Lig mere ofte på din mave. Dette fremkalder livmoderkontraktioner.
  • Hver 2-3 timer tøm blæren. En overfyldt blære forhindrer livmoderen i at tage sit rette sted i bækkenhulen.
  • Stroking og lysmassage af underlivet stimulerer livmoderkontraktioner.
  • At fodre en baby på efterspørgsel i de første dage efter fødslen udløser en regelmæssig frigivelse af oxytocin i blodet. Dette hormon er ansvarlig for livmoderkontraktioner.
  • Flyt mere. En aktiv livsstil bidrager til livmoderkontraktioner.
  • Fødselspust vil hjælpe. Når smerten intensiverer, trække vejret dybt og jævnt som i fødsel. Bevidst vejrtrækning hjælper med at iltge muskelvæv, og smerten falder.

Videoteknik med bevidst vejrtrækning, som vil gå for at lindre smerter, samtidig med at livmoderen reduceres.

"Urter og infusioner til livmoderkontraktion efter fødslen kan kun bruges med gynækologens tilladelse. Eventuelle folkemekanismer er såvel som gavn og skade på kroppen, hvis de er ukontrollerede. Derfor kan sådanne urter som en hyrdepung, hindbærblader og nål til reduktion af livmoderen efter fødslen kun tages efter høring af lægen "

Øvelser for at genoprette bækkenorganerne efter fødslen

For at inversionen af ​​livmoderen skal strømme sikkert træne musklerne i bækkenbunden. Et kompleks af kegel øvelser er ideel til dette formål. Gymnastik tager ikke meget tid. Træning kan udføres i løbet af dagen, i enhver stilling, uden at blive distraheret fra husstandsarbejdet til at tage sig af barnet. Det er sådan en ung mor har brug for.

  1. Klem og slap musklerne i perineum i 5-10 sekunder, som når du stopper vandladningen.
  2. Rytmisk belastning og slappe af i bækkenbunden og perineum uden forsinkelse i et hurtigt tempo.
  3. Udfør lysstammer, som under fødslen.

For at starte øvelsen kan du udføre 5 gange om dagen til 10 kompressionsstammer-sammentrækninger. Så gradvist øge antallet af tilgange op til 30 gange om dagen.

Dette enkle sæt øvelser virker bækkenbundens muskler, hjælper livmoderen tilbage til sit sted i bækkenområdet, forbedrer livmoderens kontraktilitet.

Periodisk kramper i mavesmerter efter fødslen antyder det korrekte forløb af livmoderen. Ved 4-5 dage efter fødslen passerer de normalt. Hvis smerten er for intens og permanent, er det bedre at konsultere en læge.

Sammentrækning af livmoderen efter fødslen: normer og abnormiteter, midler og foranstaltninger

Egenskaberne for dette kvindelige organ er unikt: mens det bærer en baby, øges det flere gange, men efter dets udseende vender det tilbage til standardstørrelsen. Hvor længe sammentrækningen af ​​livmoderen varer efter fødslen, vil ingen læge helt sikkert sige, fordi hver kvindes krop er unik på sin egen måde. Imidlertid er faktorer, midler, foranstaltninger og præparater, der er i stand til at fremskynde eller bremse denne proces, kendte.

Hvordan går det

For at forstå, hvad der er processen med livmoderkontraktion efter fødslen, skal du vide, hvad der sker med kroppen i løbet af denne periode. Uden anatomi forstår dette problem ikke.

  1. I første gang efter fødslen er orgelet en såroverflade. Den del af livmoderen, hvor placenta blev fastgjort, var særligt beskadiget, fordi der er for mange okkluderede skibe på dette sted. Hulrummet indeholder rester af skallen fra fosteret, blodpropper.
  2. Rensning af livmoderen og dens mest kraftfulde sammentrækning sker i løbet af de første 3-5 dage efter fødslen.
  3. Hvis kroppen er sund, begynder sådanne processer som fagocytose (leukocytter opløses bakterier) og ekstracellulære proteelioser (de samme bakterier angribes af proteolytiske enzymer) aktivt at udvikle sig.
  4. Som følge heraf begynder lochia at komme ud, puerperal udledning: på den første dag de ligner blod, på den 3. dag får de serotarous nuance, inden udgangen af ​​3. uge bliver de lette og flydende, ved den 6. bør de ende, hvilket vil være betyder færdiggørelsen af ​​livmoderkontraktionsprocessen.
  5. Med hensyn til størrelsen, umiddelbart efter krummens fødsel, vejer livmoderen ca. 1 kg, dets skur udvides til 12 cm. Samtidig når den 20 cm i længden til 15 cm i bredden. I en uge vil vægten kun være 300 g, og 7. uge - kun 70 gram.

Epitelet af dette organ genopretter omkring 3 uger, men det sted, hvor moderkagen tidligere var vedhæftet helbreder sig meget længere - op til 1,5 måneder. Det er meget vigtigt at observere, hvor længe sammentrækningen af ​​livmoderen varer efter fødslen i hvert enkelt tilfælde og sammenligne perioden med standarden. Hvis lochia slutter med den 6. uge og der ikke er noget ubehag, skal du ikke bekymre dig: alt er normalt. Hvis de stoppede meget tidligere eller tværtimod stadig fortsætter efter denne tid, bør du helt sikkert klage over disse symptomer til lægen. Der er specielle tegn, som du kan bedømme om alt er i orden.

Wow! Den normale størrelse af en sund livmoder i sin normale tilstand, når en kvinde ikke er gravid, er 7,5 cm høj og 5 cm bred. Men når barnet er født, er hun så strakt som i den nederste del af brystet. Efter fødslen skal hun skrumpe igen til sin normale størrelse.

Symptomer på normal sammentrækning

Hver kvinde har brug for at kende tegnene på en god livmoderkontraktion efter fødslen, som taler om en normal genopretningstid uden afvigelser. Det betyder, at du ikke bør bekymre dig, og du kan lede al din styrke til barnet. Disse manifestationer omfatter:

  • smertefulde, men tolerable fornemmelser i brystkirtlen;
  • ubehag i underlivet;
  • første blodige, derefter gullig gennemsigtig lochia;
  • perineal smerte;
  • diarré med livmoderkontraktion kan kun observeres i de første 1-4 dage, i andre tilfælde kan det indikere en overdosis af et lægemiddel og vil kræve medicinsk indblanding;
  • Alle disse symptomer har tilstrækkelig styrke i 1. uge efter fødslen af ​​babyen, da sammentrækningen af ​​livmoderen i disse dage sker mest intenst;
  • ved udgangen af ​​den sjette uge forsvinder alle disse tegn gradvist.

Alle smerter i livmoderreduktionen efter fødslen, som beskrevet ovenfor, er ret tolerable, selvom lægen ofte har smertestillende midler, selv om hun har en lav smertetærskel i en kvinde. Disse omfatter:

  • Nospanum;
  • ibuprofen;
  • ketoprofen (dette aktive stof indeholder suppositorier ketonalt);
  • Du kan dumme livmoderkontraktionen ved at injicere lidokain;
  • naproxen;
  • Homøopatiske midler: Bellis Perennis, Cauillillum, Sepia.

Hvis efter den første uge de smertefulde sammentrækninger forbliver så stærke og endog uudholdelige, er dette en grund til at søge lægehjælp, dette ubehag er ikke normen. Da alle organismer er forskellige, antager gynækologer, at for nogle kan genopretningsperioden vare fra 5 til 8 uger. Hvis han går ud over disse grænser, er det muligt, at vi taler om patologier, så det er bedre at tjekke igen.

Det sker og så! Der var tilfælde, hvor kvinder afslørede 2 livmoder, hvoraf hver var et fuldt udviklet, fungerende organ. Og nogle af dem har med succes født sunde babyer. I løbet af fødslen og fødslen deltog et af organerne.

Hurtig livmoderkontraktion

Kvinder, der har ryddet fra fødselseffekterne i 3-4 uger, glæder sig sædvanligvis i en så hurtig opsving og fortæller stolt alle om det. Få af dem tænker på, at en sådan hurtighed ikke er normen og kan føre til de mest negative helbredseffekter. I de fleste tilfælde kan en hurtig livmoderkontraktion efter fødslen fyldes med følgende komplikationer:

  • Lochia (placenta rester, blodpropper, sprængt blodkar, dødt endometrium, babyaffaldsprodukter, når det var i livmoderen) på så kort tid kan ikke gå helt ud: det betyder, at en del af alt dette forbliver i livmoderen; dette fører ofte til deres festering og begyndelsen af ​​den inflammatoriske proces;
  • overtrædelse af amning: mængden af ​​produceret mælk kan falde dramatisk, og dens sammensætning ændres, hvilket barnet ofte ikke kan lide - i en sådan grad, at det kan stoppe med at sutte;
  • risikoen for en øjeblikkelig anden graviditet stiger, mens kroppen ikke er fysisk klar til et sådant chok.

På grund af disse faktorer, bør du ikke glæde sig over, om postpartumudladningen stoppede meget hurtigt. For at undgå dette skal du forsøge at forbedre sammentrækningen af ​​livmoderen efter fødslen, så det sker inden for normen og går ikke ud over dem. For at gøre dette skal du observere (hvis muligt) det daglige regime, spise godt, hvile i tilstrækkelige mængder, få nok søvn og ånde frisk luft. Brug af medicin og folkemedicin er ikke påkrævet. Der er dog ikke så mange sådanne tilfælde: problemet med for langvarig livmoderkontraktion er meget mere almindelig.

Langsom livmoderkontraktion

Meget ofte forsinkes udslip og ømhed efter fødslen og stopper ikke, selv efter udløbet af de otte uger, der er fastsat af normen. I dette tilfælde opstår hele problemet, hvordan du fremskynder sammentrækningen af ​​livmoderen efter fødslen og hjælper din krop til at komme sig hurtigere. For det første skal du kontakte en observeret gynækolog og følge hans råd. For det andet, med hans tilladelse til at udføre forskellige øvelser, der er specielt designet til dette formål, og bruge folkemæssige retsmidler.

Lægehjælp

Hvis i de første 1-3 dage efter fødslen blev kvinden ikke afladt, og der ikke er nogen smertefulde, kramperfornemmelser, indikerer det, at processen af ​​en eller anden grund ikke starter. I dette tilfælde beslutter lægen hvad der skal gøres for at reducere livmoderen efter fødslen: prick injektioner eller ordiner piller.

For at accelerere livmoderkontraktioner efter fødslen, forhindre alvorlig blødning og normalisere laktation, er oxytocin, et kunstigt hormon, ordineret. Det indføres ved injektion, oftest med injektioner. Men hvis kvinden er meget svag efter fødslen, kan en IV ordineres, især efter en kejsersnit.

  • Uterine oxytociske lægemidler

Ofte ordineres medicin for at reducere livmoderen fra samme gruppe af oxytociner, men ikke i ren form, men med farmakologiske tilsætningsstoffer, der styrker og svækker virkningen af ​​hovedstoffet. Disse omfatter gifotocin, demoxytocin, dinoprost, dinoprostone, cotarninchlorid, methyloxytocin, methylergometrin, pituitrin, ergometrin, ergotal, ergotaminhydrotartrat. Disse kan være piller eller skud.

Enhver medicin er kun foreskrevet, hvis en dårlig livmoderkontraktion efter fødslen er diagnosticeret (ingen udslip og kramper i underlivet). Imidlertid er holdning til oxytocin, selv blandt læger, tvetydig. De fleste af dem mener, at denne proces skal starte naturligt. Derfor anbefaler nogle gynækologer at søge hjælp fra folkemedicin.

Folkelige retsmidler

Der er folkemæssige midler til at reducere livmoderen. Du bør dog ikke blive involveret i dem, og det anbefales kun at anvende dem med tilladelse fra lægen.

Tørrebrød brygges (4 spsk) med kogende vand (500 ml). Infunderes at afkøle. Drik 100 ml tre gange om dagen.

  • Klar hvid

Blomster planter (2 spsk) hæld koldt kogt vand (500 ml). Forlad over natten. Strain. Drikk 100 ml 3 (du kan 4) gange om dagen.

  • Shepherd's pung

Brygget græs (4 spiseskefulde) med kogende vand (2 kopper). Wrap, forlad på et varmt sted, afløb. Drik hele kogt dosis hele dagen.

  • Field yarutka

Brew en tør plante (2 spsk) med kogende vand (glas), lad om natten, afløb. Drik 1 tsk 5 gange om dagen.

  • Blodrødt geranium

Hæld 2 teskefulde krydderurter 2 kopper kogt, men allerede koldt vand, insister natten, drik alt om dagen.

Folkemedicin for livmoderkontraktion er gode, fordi de tvinger kroppen til aktivt at genoprette i postpartumperioden alene uden brug af syntetiske stoffer, hvis virkning på barnet (gennem modermælk) og på den unge mands sundhed er ikke fuldt ud forstået.

massage

I nogle tilfælde udføres stimulering af livmoderkontraktion indefra, når lægen giver kvinden en særlig massage hver anden time i de første to dage efter fødslen. Glatte bevægelser gav pres på livmoderen. Afhængig af organismens individuelle egenskaber er denne procedure meget smertefuld, men nyttig.

homøopati

For at livmoderen skal indgå hurtigere, anvendes homøopati, hvis største fordel er at den mobiliserer kroppens egne styrker og ikke indeholder syntetiske, kemiske stoffer.

Blandt de velprøvede stoffer kan nævnes følgende: Millefolium, Hina (tung blødning), Ergot (fint livmoder, men kan provokere udviklingen af ​​thrombose, flebitis, abscess), Sabina (ingen bivirkninger), Ipekakuan (hjælper med at klare svaghed efter fødslen ), Sekale, Phosphorus, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphyzagria (fremmer livmoderen af ​​livmoderen).

øvelser

Hvis lægen har tilladt fra den første dag efter fødslen, kan du udføre enkle, men meget nyttige fysiske øvelser for at reducere livmoderen efter fødslen, hvilket ikke kræver meget tid og kræfter fra en kvinde. Jo hurtigere du begynder at udføre dem, jo ​​lavere er risikoen for en langvarig nyttiggørelsesperiode.

  1. Lig på gulvet på ryggen. At slappe af Bring benene sammen. Bøj og opløft i et stille tempo. At gøre 10 gange.
  2. På enhver fritid at stramme og slappe af tæerne.
  3. Lig på gulvet på ryggen. At slappe af Rett benene. Maksimal stretch tæer til dig selv.
  4. Vel hjælper vejrtrækninger for at reducere livmoderen, som kan gøres dagligt flere gange. Lig på ryggen. Benene bøjes. Ånde dybt og jævnt. Tilslut til denne proces mavemusklerne. Hæv mavesvæggen mens du indånder og sænker den som du trækker vejret ud. Hjælp dig med glidende bevægelser af hænderne til skindbenet fra navlen.
  5. Udånding, klemme bækkenets muskler, stram navlen så meget som muligt til brystet. Koncentrere sig om fornemmelser i underlivet. Hold pusten i 10 sekunder.
  6. Sådanne øvelser skal nødvendigvis omfatte Kegel øvelser: skiftevis (komprimere så meget som muligt) musklerne i anus og vagina.
  7. Udøve regelmæssigt for postpartum livmoderkontraktion. Forbered en gymnastik bold. Du skal udføre øvelsen på et skridsikkert gulv. Sid på bolden, klem de intime muskler. I denne stilling skal du hæve benet og holde det på vægten i ca. 10 sekunder. Gentag den samme bevægelse med det andet ben.
  8. Sidder på gymnastiksalen, udfør en cirkulær bevægelse i begge retninger.
  9. Siddende på bolden, sving i forskellige retninger.

Du kan ikke udføre øvelser til hurtig reduktion af livmoderen efter fødslen til dem, der blev syet. Først skal du vente på deres komplette helbredelse.

Særlige tilfælde

I nogle tilfælde er postpartum livmoderkontraktion præget af træk, at det er bedre for en kvinde at kende på forhånd for ikke at blive skræmt og klar til overraskelser.

Efter den anden fødsel

Oftest er sammentrækningen af ​​livmoderen efter den anden fødsel meget mere intens. Derfor kan de i de første dage få ømme og briste brystet, især på tidspunktet for fodring, og bryder også underunderlivet og perineum. Følelser kan være så smertefulde, at lægen ordinerer smertestillende medicin. Uafhængigt vælger medicin og folkemedicin er ikke anbefalet, da de kan påvirke laktationen negativt.

Efter kunstig fødsel

Det forårsager visse bekymringer og sammentrækning af livmoderen efter kunstig arbejdskraft, da kroppen ikke opfatter dem korrekt. Derfor er der i de fleste tilfælde ordineret medicin eller folkemidlet anvendes til at fremskynde processen.

En anden fare er alvorlig blødning, som ikke er normen: de skal stoppes hurtigst muligt. Efter kunstig fødsel afhænger genopretningsperioden af ​​den periode, hvor graviditeten blev afbrudt. Normalt er tiden for livmoderkontraktion fra 3 dage til 2 uger, ikke mere, hvis alt gik uden komplikationer.

Den kvindelige organisme er trods den moderne udvikling af videnskab og medicin stadig et mysterium. Livmoderen er et af sine mest fantastiske organer. Kun hun har sådan en fantastisk elasticitet og kan ændres med et sådant omfang. For at hjælpe hende med at komme sig hurtigere, skal du udføre forskellige fysiske øvelser og konsultere en læge rettidigt. Folkemedicin, der hjælper med at styrke sammentrækningen af ​​livmoderen i denne periode, bør anvendes med stor forsigtighed. Der er regler, som du har brug for til konstant at sammenligne dine følelser, sammensætningen af ​​decharge og timing.

Hvor meget livmoderen reduceres efter fødslen, og hvordan man kan fremskynde genoprettelsen

Livmoderen - det vigtigste fødselsorgan - gennemgår betydelige ændringer under graviditet, fødsel og efter dem. Og det er ikke overraskende, fordi det er hun, der holder den feminine energi og giver styrke til fremkomsten af ​​et nyt liv, er en pålidelig beskyttelse og en hyggelig tilflugtssted for et ufødt barn. Efter at barnet er født, reduceres livmoderen gradvist og vender tilbage til den tidligere prægenerative tilstand som hele en ung moder. Hvordan og hvor lang tid tager denne proces?

Hvorfor livmoderen kontrakter

Livmoderen er et kvindelig organ bestående af krop og nakke, som har den enestående evne til at strække på grund af sin struktur (muskel- og bindefibre sammenflettet), god blodforsyning og hormonernes virkning. Formen af ​​livmoderen ligner en inverteret pære

Når en kvinde er gravid, vokser hendes livmoder med barnet. Efter fødslen af ​​et barn er hun i en strakt tilstand, mens den er meget mobil, bliver vævstonen reduceret. Udover barnet indeholdt det moderkagen og fostervand, der optog et stort rum. Gradvis bliver livmoderen genoprettet, det vil sige ryddet (alt unødigt går med lochiablødningen) og reduceres. Dette skyldes virkningen af ​​hormonet oxytocin, som produceres ved amning. Livmoderen bliver mindre på grund af resorption og død af celler, der optrådte under graviditeten. Og selvom det ikke bliver den samme størrelse, vil det i gennemsnit i 1,5-2 måneder falde til konstante parametre, der ikke ændrer sig til næste graviditet, hvis der ikke findes patologiske processer. Da det afhænger af kvinders individuelle karakteristika, varierer opsvingstiden fra 4 til 10 uger.

Gendannelsesfunktioner

Returen af ​​livmoderen til sin oprindelige position (i bækkenregionen), kaldes dens sammentrækning til normal størrelse involution. Den kvinde, der lige har født, har følgende egenskaber:

  • Lineære dimensioner er 38 cm og 24 cm, over - 25 cm;
  • halsdiameter omkring 10-14 cm;
  • vægt over et kilogram;
  • volumen er ca. 5000 ml;
  • placeringen af ​​den øvre del - lige under navlen og bunden - i bukhulen
  • tilstand inde i det åbne sår, især blødning, hvor moderkagen var fastgjort, er tilstedeværelsen af ​​rester af membranerne og fortykket blod muligt.

Volumet af livmoderen ved udgangen af ​​graviditeten øges 500 gange.

I den normale tilstand af livmoderen er lille: kropslængde på ca. 5 cm, nakke - lidt mere end 2 cm i de første dage efter fødslen reduceres hurtigt, så gradvist langsommere disse processer..

Umiddelbart efter fødslen er livmoderen 2 cm over navleniveauet. Nogle gange skifter den lidt til den ene side. Efterhånden går det fra navlen til pubesområde, det daglige gennemsnit på 1 cm. Efter 5-7 dage, det er allerede på vej i en lille bassin, og den 10. vendte tilbage til sin oprindelige plads.

Genoprettelsen af ​​livmoderhalsen er længere. 12 timer efter fødslen er dens diameter 5-6 cm. Efter en dag falder den kraftigt og passerer to fingre efter tre dage - en, der lukker helt efter tre uger.

Cervix som en universel soldat, udfører den forskellige funktioner afhængigt af kvindens krops behov. Normalt omfatter ansvaret beskyttelse af livmoderen fra indtræden af ​​fremmede mikroorganismer, vand, tamponer og andre problemer. Under gunstige forhold er det nakken, at sædcellerne bevæger sig på jagt efter en ægcelle. Under graviditeten beskytter hun barnet, så det bliver i livmoderen. Under fødslen er dens værdi også svært at overvurdere.

Efter 6-8 uger udformes livmoderens ydre livmoder. Efter naturlig fødsel og kejsersnit er det mærkbart anderledes, fordi organets væv er stærkt strakt. Hvis der ikke er født kvinder, har svælget et rundt hul, og efter fødslen er det spaltformet, og dets form ændrer sig - fra konisk til cylindrisk. En gynækolog kan afgøre, om en kvinde har født eller ej ved udseende af livmoderhalsen.

Helbredelsen af ​​den indre overflade (endometrium) afsluttes om 10-12 dage, og placentas fastgørelsessted genoprettes ved udgangen af ​​3. uge efter fødslen.

Sammen med størrelsen varierer kroppens masse. Hvis livmoderen i livmoderen har en vægt på 50 g, så vejer den umiddelbart efter fødslen 1 kg. En uge efter, at barnet blev født, svarer denne parameter til 500 g, efter to uger - lidt over 300 g. Ved udgangen af ​​postpartumperioden er livmoderen ca. 60 g (som regel lidt mere end før fødslen). I gennemsnit, efter en halvanden måned, er livmoderen fuldstændig restaureret

Alle tallene er vilkårlig, da hastigheden for genopretning af et organ afhænger af forskellige faktorer:

  • kvindens hormonelle baggrund
  • hendes alder
  • træk af arbejdsstrømmen.

Så efter en kejsersnit vender livmoderen tilbage til normal længere på grund af brud på dens integritet. Hvis operationen er planlagt, blev de naturlige mekanismer for livmoderkontraktil aktivitet ikke lanceret. For at få dem, indføres kvinden i kroppen kunstigt hormon oxytocin.

Følgende faktorer kan sænke genoprettelsen:

  • høj vandstrøm;
  • multipel graviditet
  • stor vægt og størrelse af barnet
  • komplikationer af graviditet og fødsel
  • inflammatoriske processer i kroppen;
  • traume til fødselskanalen eller appendages
  • bøjningen af ​​livmoderen og andre patologier i orgelet.

Tegn på normal sammentrækning

Hvis genopretning sker uden patologier, har kvinden følgende betingelser:

  • ubehag ved livmoderen
  • smertefulde fornemmelser i underlivet, der ligner sammentrækninger, især når man fodrer en baby (på dette tidspunkt produceres oxytocin kraftigt og forårsager livmoderkontraktioner);
  • ubehag i kønsområdet
  • blødning, der i sidste ende bliver gullig eller gennemsigtig - lochia.

Disse symptomer er mest udtalte i den første uge efter fødslen, så forsvinder de gradvist. Du bør konsultere din læge, hvis følgende symptomer er til stede:

  • ubehag falder ikke efter to uger;
  • smerterne er ikke kramper, men konstant, smertefuldt;
  • der er en stigning i temperaturen.

Hvordan hjælper man, hvis sammentrækningerne er smertefulde

Udløsning af livmoderen er en naturlig proces, men ofte smertefuld, der ligner sammentrækninger. Ofte kan du udholde det. Hvis en kvinde føler sig alvorlig smerte, der forstyrrer det normale liv, skal man sørge for særlige midler, for eksempel har du brug for:

  1. Oprethold en positiv holdning. Enhver smerte er midlertidig, det vil passere. Desuden er den sværeste og ubehagelige fødsel - over.
  2. Hold øje med vejret. Det, der var nyttigt under kampene, vil gøre.
  3. Giv varme og tryk til underlivet. Til dette kan du bruge en varmepude. Ligger på maven vil også hjælpe.
  4. Tøm blæren straks, ellers forhindrer livmoderen at komme i kontrakt og vender tilbage til sin plads.
  5. At massere underlivet. Dette kræver ikke særlige færdigheder, passende slagtilfælde med uret.
  6. Tag smertestillende midler til svær smerte. Hvis du kan tolerere det, anbefales det ikke at drikke medicin, da de kan trænge ind i modermælken.
Accept af smertestillende midler er kun berettiget i tilfælde af alvorlig utilpashed

Populære retsmidler til smertelindring af livmoderkontraktioner efter fødslen:

  1. No-spa eller Drotaverine. Lægemidlet lindrer krampe, reducerer hævelse og betændelse i muskelvævet og forbedrer blodtilførslen til organerne. Det har en hurtig effekt. Det reducerer livmoderens følsomhed over for oxytocin og slapper af. Tilgængelig i form af tabletter og opløsninger til intramuskulær og intravenøs administration. Modtagelse i form af tabletter fører til opnåelse af den maksimale virkning efter 45 - 60 minutter efter indgivelsen, så indførelsen af ​​opløsningen giver dig mulighed for at mærke effekten maksimalt efter en halv time. Udskilt fuldstændigt i 72 timer. Da der ikke foreligger kliniske data om lægemidlets virkning på spædbørn, er det muligt at anvende stoffet under amning kun ved lægens recept. Omkostningerne til seks tabletter - fra 50 rubler, 25 ampuller - fra 450 rubler. No-shpa er en fremragende antispasmodisk
  2. Naproxen. Lægemidlet har antiinflammatorisk og smertestillende virkning. Naproxen når sin maksimale blodkoncentration 2-3 timer efter indgivelsen og fjernes fra kroppen efter 15 timer. Unge mødre kan bruge den i form af tabletter, suspensioner, suppositorier (stearinlys). Da den indtræder i modermælk i små mængder, anvendes den med forsigtighed under amning. Det er værd at lægemidlet er fra 180 rubler til 30 tabletter.
  3. Ibuprofen. Lægemidlet bruges til svag smerte, har antiinflammatorisk effekt. Det gælder i 15-20 minutter. Den maksimale virkning opnås inden for 1-2 timer efter indgivelsen og varer i flere timer. Ved amning er tilladt i begrænsede mængder. Ibuprofen fremstilles i form af tabletter, som koster fra 50 rubler til 20 stykker. Ibuprofen kan ikke klare alvorlige smerter
  4. Ketonal. Lægemidlet har smertestillende, anti-inflammatorisk, antipyretisk virkning, meget effektiv. Det kan anvendes i form af tabletter, kapsler, suppositorier, opløsning til intramuskulær og intravenøs administration. Det er ofte ordineret til kvinder, der fødte, selvom der ikke er kliniske data om dets virkning på amning, bør den derfor bruges med forsigtighed. Tabletter er fra 200 rubler per 20 stykker, stearinlys - 240 stykker pr 12 kapsler til oral Hour - omkring 110 rubler per 25 stykker, 10 hætteglas med opløsning - 250 rubler.
  5. Homøopatiske midler (Kaulofillum, Sepia og andre). De vinder mere og mere popularitet i det seneste, da de handler forsigtigt uden at tage store doser. Deres brug er kun mulig under ledelse af en specialist.

Den nøjagtige dosis, hyppighed og varighed af medicinen bestemmes af den behandlende læge under hensyntagen til sværhedsgraden af ​​forskellige symptomer.

Hvordan fremskynde genoprettelsesprocessen

Umiddelbart efter fødslen placeres en kold opvarmningspude på kvindens underliv, som bekæmper blodkarrene, reducerer blødningen, fremskynder livmoderkontraktioner. I fremtiden skal livmoderen under indflydelse af oxytocin indgå kontrakt. På hospitalet overvåges denne proces regelmæssigt af eksperter. Nogle gange tager det ikke bare tid at genoprette livmoderen, men også udenfor hjælp. Følgende anbefalinger vil være effektive:

  • gøre en ekstern massage på overfladen af ​​abdominalvæggen;
  • Påfør en koldt vandflaske eller is til maven; Kold bidrager til livmoderkontraktion efter fødslen
  • overholde reglerne om personlig hygiejne for at forhindre infektionen i at komme ind i kroppen, postpartum komplikationer;
  • undgå fuld påfyldning af blære og endetarm, i tide til at gå på toilettet;
  • gå, bevæg mere;
  • amme for at stimulere oxytocin produktion
  • sov på din mave.
Søvn på maven bidrager til den hurtige genopretning af livmoderen efter fødslen

Folkemidler til at reducere livmoderen

Der er folkemæssige retsmidler, der kan lette forløbets løbetid, fremskynde kurset:

  1. Infusioner af planter. Den mest effektive er nælde, hyrde pung, hvid yarnok, feltfelt, maj birk og hindbær blade. For at forberede en helbredende infusion hældes 6-7 spiseskefulde af planten med en liter kogende vand og får lov til at blande i flere timer. Drikke denne medicin til et halvt glas tre gange om dagen.
  2. Tinktur af vandpeper. Det sælges i et apotek og bidrager til reduktion af livmoderen. Da sammensætningen af ​​denne tinktur omfatter ethylalkohol, anvendes den under forsigtighed i små mængder. Høring af en specialist er påkrævet.
  3. Frisk juice af viburnum. Den daglige dosis af denne naturlige medicin er tre spiseskefulde. Viburnum juice - den perfekte medicin til at fremskynde udvindingen af ​​livmoderen

Det er dog vigtigt at overvåge barnets reaktion på sådanne midler. Hvis et barn har hududslæt, angst, problemer med mave-tarmkanalen, bør medicinen stoppes. Sørg for at konsultere din læge før behandling.

Nogle kvinder anbefaler at bruge brandy til hurtig genopretning. Men når amning af et sådant middel er kontraindiceret.

stoffer

Lægemidler til tidlig uterininvolution indeholder kunstigt hormon oxytocin. Dette er:

  1. Gifototsin. Lægemidlet er af vegetabilsk oprindelse, stimulerer muskelaktivitet og forhindrer overdreven destruktion af blodkar.
  2. Demoksitotsin. Ud over at stimulere sammentrækningerne af livmoderen forhindres forekomsten af ​​laktostase.
  3. Pituitrin. Det består af vasopressin, styrker blodkar. Pituitrin er tilgængelig i injektionshætteglas.
  4. Ergotal. Indeholder urte ingredienser.

Homeopatiske lægemidler (Millefolium, Sekale, Hamamelis, Sabina), der er skabt på basis af komponenter af vegetabilsk oprindelse, kan også med succes anvendes. De har en mildere effekt på kroppen.

motion

Fra den første dag efter fødslen, hvis du har det godt, kan du lave specielle øvelser for at genskabe kroppen. Sådanne øvelser udføres i et godt ventileret rum med en behagelig temperatur.

Øvelserne skal udføres regelmæssigt i to måneder og gradvist øge belastningen. For smertefulde fornemmelser skal komplekset ikke udføres. Det er også forbudt efter operation, brud i livmoderen. Følgende øvelser anbefales:

  • langsom bøjning og straightening af ben, bragt sammen; Du kan begynde øvelser for at reducere livmoderen næsten umiddelbart efter fødslen
  • alternerende spænding og afslapning af fødderne;
  • dyb vejrtrækning kommer fra maven;
  • svingende i forskellige retninger på gymnastiksalen; Øvelser på en gymnastikbold hjælper ikke kun for hurtigt at genoprette livmoderens væv, men også for at holde tonen i alle musklerne
  • klemme og slappe af perineumets muskler (Kegel gymnastik).

Teknikken til at gøre sidstnævnte er som følger:

  1. Læg dig ned, læg dine hænder på din mave. Når du trækker vejret, presser du musklerne i perineum, spænd op, som om du vil stoppe vandladning. Bliv i denne position, langsomt tælle til fem. Derefter omkring fem, slappe af efterhånden. Gentag op til ti gange.
  2. Hurtigt presse og slappe af perineumets muskler og bringe antallet af gentagelser op til 15 gange.

Der er andre muligheder for at udføre disse øvelser. Efter at have praktiseret, kan de gøres hver gang, så snart fritid vises (sidder i transport eller står i kø), fordi de er helt usynlige for andre.

Video: Alt om kegel øvelser

Hvis livmoderen kontraherer for hurtigt

Det sker så, at livmoderen kontraherer meget hurtigt, især når multiparative kvinder står over for dette. Processen ledsages af kraftig blødning, smerte. Du kan klare det ved at følge de samme anbefalinger som for smertelindring:

  • motoraktivitet
  • gå i frisk luft;
  • hyppige besøg på toilettet;
  • strækker maven i en cirkel.

Patologisk reduktion efter fødslen

I sjældne tilfælde forekommer patologiske tilstande. De hyppigste komplikationer er bøjningen af ​​livmoderhalsen og lukning af svælg med blodpropper.

Cervix bøjning

Bøjningen af ​​nakken er i de fleste tilfælde en medfødt anomali, men manifesterer sig oftest i postpartumperioden. Livmoderen strakt efter graviditeten kan meget hurtigt vende tilbage til sin tidligere position, men den passer ikke ordentligt. Årsagen til patologien bliver til tider:

  • infektion i det lille bækken fra kønsorganerne eller fra skader
  • tyktarm eller blære sygdom;
  • tilstedeværelsen af ​​en intern tumor.

Når den ses af en gynækolog eller under en ultralydsundersøgelse, er livmoderen forskudt i forhold til livmoderhalsen og bækkenet. Til behandling af denne patologi foreskrevne komplekse stoffer, fysioterapi, speciel gymnastik.

Bøjlen i livmoderhalsen kan føre til vanskeligheder med undfangelse og ubehag under intim kontakt

Lukning af halsen ved blodpropper

En pludselig ophør af udledning i den tidlige periode efter fødslen bør være forsigtig med en kvinde, fordi dette kan indikere en blokering af blodpropper i en spalte. Samtidig observeres smerter i underunderlivet og feber. Et alarmerende symptom er også en lang tykk udladning, der ikke bliver gennemsigtig over tid. De kan være med slim og lugter ubehageligt. Denne betingelse kræver øjeblikkelig behandling, som lægen vælger ordningen.

Hovedkriteriet for genopretning af en kvinde efter fødslen er tilstanden af ​​hendes livmoder. Inden for 1,5-2 måneder vender den tilbage til sin oprindelige formular. Dette er som regel en naturlig proces, der ikke kræver ekstern intervention. En mobil livsstil, veletableret amning, personlig hygiejne vil hjælpe med at overvinde en vanskelig periode uden konsekvenser. Men i nogle tilfælde har kroppen brug for hjælp. Efter at have rettet til lægen i tide, er det muligt at løse eventuelle komplekse opgaver, der optrådte i postpartumperioden.

Vi reducerer livmoderen efter fødslen: Anbefalinger for mødre at bringe livmoderen i tone efter graviditet

Livmoderen er et unikt organ, der har evnen til at formere sig mange gange under graviditeten og krympe hurtigt efter fødslen.

Disse egenskaber skyldes virkningen af ​​hormoner og rigelig blodforsyning til kvindens reproduktive system. For at reducere livmoderen til standard størrelse efter fødslen er gået uden afvigelse, er det vigtigt at tage højde for egenskaberne ved denne proces.

Stadier af livmoderkontraktion

Efter fødslen af ​​moderkagen varer postpartumperioden op til 7 uger. De første 2 timer efter fødslen er det tidlige stadium af livmoderinvolution. I løbet af denne tid komprimeres den med det hurtigste tempo.

Bunden af ​​forplantningsorganet i den tidlige postpartumperiode er 2 cm over eller på navleniveau er det intrauterin hulrum fuldstændigt fyldt med blod. Intensiv sammentrækning forårsager nogle gange følgende følelser i en kvinde i arbejde:

Det øvre lag af endometrium i begyndelsen af ​​postpartumperioden er en såroverflade af et stort område, der er dækket af blodpropper og partikler af fostermembranen.

Beholderne i kredsløbs- og lymfesystemerne komprimeres efter fødslen, hvilket giver dig mulighed for gradvist at stoppe blødningen. Især mange skibe tilstoppet med blodpropper, hvor placenta blev fastgjort.

Det tager 14-16 dage at genoprette endometrium i livmoderen efter fødslen. Området for vedhæftning af efter fødslen vender tilbage til normal inden for 3-4 uger.

Når en nyfødt ammes i moderen til en kvinde i arbejde, frigives hormonet oxytocin, hvilket bidrager til myometrialspasmer. I de første dage efter fødslen føler kvinden svage kramper, når barnet er fastgjort til brystet.

Disse fornemmelser er forbundet med livmoderkontraktioner, der skubber blodpropper ud af hulrummet. Hyppig fodring stimulerer processen med genopretning af kroppen.

Efter 3-4 dage, som følge af fagocytose-processen, hvor leukocytter absorberer patogener, bliver livmoderhalsens indre kavitet sterilt. Rensning bidrager til proteolitterne - enzymer frigivet under nedbrydning af røde blodlegemer og blodplader.

Da livmoderbundene straks efter fødslen er strakt og ikke tonet, er livmoderen i den første måned efter fødslen for mobil. Denne tilstand bemærkes bedst, når rektum er fuld og med fuld blære. Efter 4-5 uger genopretter livmoderbundene deres tidligere tone.

Genoprettelsen af ​​livmoderhalsen efter fødslen er ikke så hurtig, det vender aldrig tilbage til den tidligere tilstand. Stadier af cervikal reparation:

  • Farynks diameter umiddelbart efter fødslen er 10-12 cm;
  • Farynks diameter 12 timer efter fødslen er 5-6 cm;
  • Efter 10-12 dage - lukker den indre hals;
  • Efter 7-8 uger - lukker den eksterne os.

Nakke efter fødsel erhverver en cylindrisk form, åbningen af ​​svælg er en slags aflangt hul.

Hvor lang tid virker livmoderen kontrakt efter levering?

Det er umuligt at svare præcis, hvor længe livmoderen kontrakter efter levering. Gendannelsestiden afhænger af organismens individuelle egenskaber, om det var den første eller gentagne fødsel, på leveringsmetoden.

Selv den type fodring, den nyfødte (naturlig eller kunstig fodring) har direkte indflydelse på forplantningen af ​​reproduktive system, da livmoderen kontrasterer hurtigere.

Uterinvægt efter fødsel:

  • 7-8 dage - 500 g;
  • 14-15 dage - 350 g;
  • 21-23 dage - 250 g;
  • 6-7 uger - 50 g.

Af stor betydning for at bestemme, om livmoderen er nedsat i tid eller ej, har udseende, lugt, farve og konsistens af postpartumsekretioner:

  • De første tre dage af postpartumperioden er rigeligt lyse rødt;
  • Fra 4. til 10. dag er blodormene brune eller pinkbrune;
  • Fra 10. til 20. dag - smøring af hvide og ringe;
  • Fra 21 dage - slimhinder.

Ved uge 6-8 afbrydes udskillelsen i fravær af postpartum komplikationer.

Sammentrækning af livmoderen i flerfarvede kvinder

Normalt, efter den anden fødsel, samles livmoderen i 6-8 uger. Denne periode afhænger af kvindens alder, vægten af ​​den nyfødte, den hormonelle aktivitet af den kvindelige krop, tilstedeværelsen eller fraværet af amning.

I gennemsnit hver dag efter fødslen af ​​et barn falder det med 2 cm. Egenskaben af ​​denne proces hos mennesker, der har multipetik, er intens smerte, mens de fodrer barnet, der ligner prænatale sammentrækninger. Disse følelser er forårsaget af livmoderhalsens sammentrækninger, med tiden de føler sig svagere.

Gendannelse efter kejsersnit

Sammentrækning af livmoderen efter en kejsersnit er vanskelig, da dens nedre segment har et snit på mindst 12 cm. Det forstyrrer den hurtige reduktion af det reproduktive organ og heler helt ikke tidligere end 2-2,5 år. Normalt nedbrydes livmoderen i 7-8 dage i livmoderen, efter 3 uger vejer den ikke mere end 250 g.

Årsager til langsom genopretning efter kejsersnitt:

  • Massivt blodtab, der fører til ilt sult
  • Underernæring af livmodervæv efter skade på blodkar og nerver under operationen;
  • Tvinges immobilitet af kvinden i arbejde på grund af smerte;
  • Overekstraktion af myometriumet på grund af polyhydramnios, flere graviditeter, gentagne eller tredje fødsler;
  • Hormonal ubalance, svaghed.

For at fremskynde genopretningsprocessen er det vigtigt at stimulere fysisk aktivitet. For at gøre dette gør du gymnastik, masser underlivet, tøm tarmene og blæren regelmæssigt.

Årsager til dårlig uterin sammentrækning

Der er to patologiske tilstande, hvor livmoderen er dårligt reduceret, eller sammentrækninger er meget svage. Dette er atony og hypotension.

Årsager til Atony:

  • Underudvikling af reproduktive system;
  • Bøjningen af ​​livmoderen
  • Skader fra fødsel;
  • Tilstedeværelsen af ​​fibroma eller polyp;
  • Overtrædelse af blodpropper
  • Mange vand.

Atoni er farligt, fordi partiklerne i fostermembranen forbliver i livmoderhulen og forårsager en inflammatorisk proces. For at undgå negative konsekvenser er en kvinde tvunget til at gennemgå en rensning.

Årsager til hypotension:

  • Underutvikling af livmoderen;
  • Myoma, aborter, kroniske sygdomme i anamnesen;
  • Ar efter kejsersnit eller tidligere operationer;
  • Lavt beliggende frugt;
  • Graviditetens patologi.
Oftest er livmoderen reduceret dårligt i nulliparøse eller unge voldsomme kvinder.

Hvordan stimulere reduktion

Narkotika med oxytocin ordineres oftest for at reducere livmoderen efter fødslen. Dette kunstigt producerede hormon injiceres intravenøst ​​i kvindens moder intramuskulært i form af en infusion. Forberedelser med oxytocin eller prostaglandin er ordineret af den behandlende læge:

  • Demoksitotsin;
  • Gifototsin;
  • dinoprost;
  • metilergometrin;
  • Cotarnina chlorid.

Lægemidler anvendes ikke kun i form af en injektionsvæske, men også i form af tabletter. Diclofenac stearinlys bruges til at reducere smerte.

Hvis livmoderen ikke træder sammen efter fødslen, anvendes traditionelle medicinopskrifter som et yderligere middel. Folkerecept til at reducere livmoderen:

At acceptere om morgenen og om aftenen 1 tsk juice af en burdock fra blade af en plante, passeret gennem en kødkværn.

Hæld 0,5 liter kogende vand 40 g tørre blade, insistere i mindst 40 minutter, belastning. Drik før du spiser ½ spsk. infusion.

Broth herde sæk.

Kog i 0,5 liter kogende vand 40 g tørre råvarer, drik om dagen.

Infusion af blomster yasnotki.

Tilsæt 20 g tørblomstrer i 0,5 liter kogt vand. Drikk ½ kop tre gange om dagen.

Meget effektivt virker på kontraktiliteten af ​​tinktur af vandpeper, produceret af medicinalindustrien. Det tages i 20 dråber om morgenen og aftenen før måltider eller en tom mave 30 falder en gang.

Øvelser for at reducere livmoderen efter fødslen

Hvis livmoderen reduceres kraftigt, udfører den behandlende læge en intern massage efter levering. De smertefulde fornemmelser skyldes de individuelle karakteristika hos parturienten. For at reducere genoprettelsesperioden anbefales kvinder i arbejde med atoni og hypotension at udføre terapeutiske øvelser.

Øvelser for at stimulere livmoderkontraktion efter fødslen:

  • Bøjning og ubøjning i benets knæ i den "liggende" stilling;
  • Bøjning over sokker tæer ligger på din ryg;
  • Udfør rotationsbevægelser i bækkenet fra "siddende på gulvet", 10 gange i hver retning;
  • Swinging kroppen til højre og venstre, sidder på en gymnastic bold;
  • Spænd intime muskler og skiftevis holde benene på vægt i 10 sekunder, sidder på bolden;
  • Gentagne podzhimiya tæer.

Hvis der efter fødslen blev syninger på nakke eller perineum syet, øvelser udføres efter 4-6 uger med en gradvis stigning i belastningen.

Anbefalinger og nyttige tips

For at genoprette og fremskynde livmoderkontraktionerne, kan du følge enkle retningslinjer:

Vedligeholde amning. Aktiv sugning af barnets bryst stimulerer produktionen af ​​hormoner af den kvindelige krop, der direkte påvirker kontraktionsprocessen.

Aktivt bevægelse, gør praktisk husarbejde og børnepasning, undgå sengeline.

Sove i en udsat position.

Tøm blæren ofte.

Gennemfør intim hygiejne af kønsorganerne.

I tilfælde af afvigelse fra normen i genopretningsperioden, skal du straks kontakte din læge.

Sammentrækning af livmoderen efter fødslen

Karakteren af ​​en kvinde er fantastisk og magisk! Tag livmoderen. Dette vidunderlige organ under graviditeten kan "strække" flere gange, og efter fødslen til en baby, vil den vende tilbage til fuld cirkel. Det er rigtigt, at nogle kvinder er meget forstyrrede efter at have lært, at livmoderen ikke kan krympe til sin tidligere størrelse om et par uger.

Desværre vil ingen læge fortælle dig, hvor hurtigt din hvepedele vender tilbage til dig. Men der er narkotika og værktøjer, der vil fremskynde processen med at vende tilbage skønhed.

Hvordan livmoderen kontrakter

  • Umiddelbart efter fødslen kan livmoderen kun beklage - det er en fuldstændig skade. Især fik sted for vedhæftning af moderkagen. Det dårlige organ er fyldt med blodpropper, rester af fostrets skal, og hele er "indstillet" ikke til skønhed, men til hurtig helbredelse.
  • I de første 3-5 dage efter Karapuzikas udseende ryddes livmoderen, der kontraherer særligt kraftigt. Ja, ikke så mærkeligt, du tog så stor pakke natklap på hospitalet!
  • Phagocytose forekommer i din krop (bakterier opløses ved leukocytter) og ekstracellulær prostheliosis. Selvfølgelig forudsat at du er sund.
  • Lochia forlader livmoderen (udledning af moderen). På den første dag er de blodige, på den tredje - brun, i den tredje uge lyser de tilsyneladende, og på den sjette er de næsten væk. Dette slutter livmoderkontraktionscyklusen.
  • Livmoderen hos en kvinde, der lige har født, vejer ca. 1000 g. Dens dimensioner er: 20 cm lange, 15 cm brede, 12 cm i halsen. Det tager kun 7 dage, og vægten af ​​kroppen bliver reduceret til 300 g, og efter 2,5 måneder vejer livmoderen kun 70 g!

Livmoderhalsens epithel heler hurtigt - omkring 20 dage, men stedet for "fastgørelse" af moderkagen længere - op til 45 dage. Lægen vil helt sikkert bede dig om at lytte til dine nedskæringer. Hvis afladningen sluttede et sted i den sjette uge, og du har det godt, er der ingen grund til at klage til gynækologen. Hvis de sluttede meget tidligere, eller omvendt, er de meget sent, bedre gå til lægen.

Symptomer på en sund livmoderkontraktion:

  • ubehagelige, men generelt tolerable fornemmelser i brystkirtlerne,
  • perineal smerte
  • lavere abdominalt ubehag
  • udledning - lochia,
  • diarré (de første par dage, efter 4. dag kan dette symptom signalere en overdosis af lægemidlet og bør være grunden til at gå til hospitalet).

Nogle af disse symptomer kan stærkt mærkes de første 7 dage efter fødslen. I slutningen af ​​6 uger af dit moderskab bør de stoppe.

Oftest lider unge mødre smerte og utilpashed. Men hvis du har en lav smerte tærskel, konsultere en læge - han vil ordinere en smertestillende middel: ibuprofen, no-silo, naproxen, ketoprofen (eller ketanolstearinlys), lidokaininjektion eller noget fra hæmopati - sepia, caulofillum, bellis transficeres.

Forløb otte dage efter fødslen, og skal stadig drikke piller? Dette er ikke normalt, gå til gynækologen, lad ham tjekke dig på patologi.

Hurtig livmoderkontraktion

Det sker, at smerten og udledningen allerede er 3-4 uger efter fødslen, og kvinden er meget tilfreds med det. Dette er dog ikke et godt tegn. Hurtig livmoderkontraktion kan have disse komplikationer:

  • nogle af de lohii kom ikke ud, dvælende inde i kroppen, der er fyldt med betændelse og betændelse (glem ikke at dette kun er blodige blodpropper, rester af moderkagen og endometrium og endda din babys affaldsprodukter)
  • problemer med laktation: Den accelererede reduktion af livmoderen kan "nedskære" den mængde mælk, der produceres af kroppen, samt ændre sammensætningen, hvorfor babyen endda kan afvise hendes mors sis,
  • risikoen for at blive gravid igen stiger, og det ville være et chok for din krop, da livmoderen endnu ikke er blevet genoprettet.

Generelt, hvis du bemærker, at der ikke er nogen udledning for tidligt - tænk ikke på at vende tilbage til det seksuelle liv (uanset hvordan du og din mand vil kunne lide det), men om at høre en gynækolog.

Nå, så sådanne "accelerationer" ikke skete, styrke livmoderens sammentrækninger. Dette er simpelt: Hold dagdriften (hvis du kan, spørg ældre børn, mor, svigerinde, søster til at hjælpe med barnet), spis normalt, få nok søvn (lad den nyfødte far tjene mindst et par uger), tag en tur i frisk luft. Generelt behøver hverken piller eller "ukrudt", du ikke har brug for.

For langsom livmoderkontraktion

Hvis den accelererede sammentrækning af dette organ er sjælden, er den dvælende desværre en hyppig besøgende til unge mødre. Hvordan fremskynde fornyelsen af ​​livmoderen og hurtigt genoprette din krop? Alt er elementært. Først konsultere en læge, lad ham udelukke patologi. For det andet, vær ikke doven - eksperten vil helt sikkert rådgive øvelserne såvel som ukrudt.

Hvordan vil officiel medicin hjælpe dig?

Hvis lige efter fødslen (første eller tredje dag) du ikke har lochia, og der ikke er nogen ubehagelige fornemmelser som sammentrækninger i underlivet, så virker livmoderen af ​​en eller anden grund ikke. Hendes skæbne skal afgøres af lægen: kun han ved hvad der hjælper dig bedre, piller eller injektioner.

oxytocin

Dette kunstige hormon hjælper med at normalisere laktation, kraftig blødning og også fremskynde fornyelsen af ​​livmoderen. Ofte er det ordineret i form af injektioner, i særligt vanskelige tilfælde (f.eks. Efter kejsersnit) - i form af dråber.

Uterine oxytociske lægemidler

Lægemidler fra samme gruppe, men med at forøge eller svække virkningen af ​​det centrale stof af farmakologiske additiver. Disse er: hyphotocin, dinoprostone, ergotal, pituitrin. Udpeget både i piller og injektioner.

Det er vigtigt at huske: Selvom den officielle medicin genkender oxytocin, godkender nogle læger det ikke, idet livmoderkontraktionen skal starte naturligt. En sådan specialist vil først og fremmest råde dig til at henvende sig til traditionel medicin.

"Bedstemor" stoffer

Selv om det ved første øjekast er uskadelig "ukrudt", bør du ikke overdrage dem til dig selv (eller stole på deres opgave til mor eller nabo). Enhver behandling, selv populær, skal godkende, og endnu bedre - at skrive lægen.

Klar hvid

2 spiseskefulde tørrede blomster hæld 0,5 liter kogt koldt vand. Lad stå for natten. Drik 3-4 gange om dagen 100 ml.

brændenælde

4 spiseskefulde af en tør plante hæld 500 ml kogende vand, lad bouillon køle. Drikke 3 gange om dagen 100 ml.

Shepherd's pung

4 skeer krydderurter hæld 2 kopper kogende vand. Wrap for at køle af. Drikke denne mængde afkogning hele dagen.

Blodrødt geranium

2 teskefulde til at udfylde med 1 glas af det afkølede kogte vand til natten. Drikke hele dagen.

Field yarutka

2 skeer af en plante hæld 1 kop kogende vand natten over. Drikke 5 gange om dagen til 1 tsk.

Disse retsmidler er gode, fordi de hjælper din krop "løbe" efter fødslen uden medicin. Hvad slags sygeplejerske mamma vil jo jo noget lægemiddel i sin dyrebare mælk!

massage

Nogle gange på hospitalet kan lægen gøre specielt stimulerende strejf af parturientens underliv. Deres mål er at stimulere livmoderens arbejde. De laves hver anden time. Lægen presser forsigtigt livmoderen. Selvfølgelig kan denne procedure være ubehagelig, men det er værd at lide, fordi det er meget nyttigt.

Vil homøopati hjælpe?

Mange mødre "søde hvide granulater" som først og fremmest ikke på grund af en behagelig smag, men fordi de ikke indeholder kemiske og syntetiske stoffer, kvalitativt hjælper livmoderen til at krympe, samt mobilisere alle kræfter i kroppen til postpartumgenopretning.

De mest populære remedier for parturienter omfatter hage (hjælper med kraftig blødning), ipecac (eliminerer svaghed), staphysagria (heler indersiden af ​​livmoderen) og ergot (skærer livmoderen - men med dette værktøj skal du være forsigtig, det kan forårsage trombose og abscess ).

Øvelser for at reducere livmoderen

  1. Lig på gulvet på ryggen. Du kan bruge en blød pad til at gøre det mere behageligt. Hold dine ben sammen og slappe af. Alternativt bøj og opløft dine ben i et roligt tempo. Det vil være nok 10-12 gange på hvert ben.
  2. Ligeledes på ryggen, rette dine ben og stræk tæerne mod dig selv.
  3. Stram regelmæssigt og slap tæerne af.
  4. En god positiv effekt har en særlig vejrtrækning. Og igen skal du ligge på gulvet, bøje dine ben på knæene. Åndedræt er lige og dybt. Mens du trækker vejret skal du løfte mavemuren, mens du indånder og sænker som du trækker vejret ud. Du kan hjælpe dig selv med dine hænder og gøre en glidende bevægelse til skindbenet fra navlen.
  5. Ved udånding, klemme i bækkenets muskler, træk navlen op til brystet og hold vejret i 10-15 sekunder. Denne øvelse kaldes "Vacuum."
  6. Kegel øvelser vil være uundværlig i sådan gymnastik.
  7. Tag en fitball eller gymnastikbold og find en glat overflade. Sæt på fitball, klem de intime muskler og uden at slappe af dem, skifte vekselvis dine ben og hold hende i 10-15 sekunder.
  8. Siddende på fitballen, udfør en rund bevægelse af bækkenet i begge retninger. Du kan også udføre svingende i forskellige retninger.

Her er et sådant motionscenter for at reducere livmoderen. Disse øvelser er imidlertid kontraindiceret efter suturering, da du først skal vente på deres fuldstændige helbredelse.